15 sababood oo hore ka dib kala tagtaan ayaa si lama filaan ah isku dayi doona inay ku dhaawacaan

Waxaad hadda dhammaatay xidhiidhkii aad la lahayd lamaanahaaga. Laakin si lama filaan ah ayaad u garatay in uu jiro wax qariib ah sida uu u dhaqmayo hore:

Waxay isku dayayaan in ay ku dhaawacaan.

Tani ma u muuqataa mid la yaqaan? waxaa laga yaabaa in aad la yaabto waxa sabab u ah dhaqankooda yaabka leh.

Halkan waxaa ah 15 sababood oo qofka hore ee kala tagay uu si lama filaan ah isugu dayi karo inuu ku xumeeyo

> 0 iskuna day inaad la xidhiidho iyaga.

Waxay og yihiin haddii ay ku soo celin karaan inay fursad labaad u heli doonaan inay dareenkaaga iyo jacaylkaaga helaan Dareen ayuu kuu qabaa, waxaa laga yaabaa inuu weli doonayo inuu kula joogo.

Waxaa laga yaabaa inay garan waayaan si ay adiga kuu kala tagaan. Aad bay ugu adagtahay inay kaa gudbaan.

>Natiijadu?

Takhaatiirtii hore waxay isku dayaan inay muujiyaan inay weli dareemayaan adiga iyo inay weli muhiim kuu yihiin.

0>Asal ahaan, waxay isku dayayaan inay kaa naxariistaan.

Ama ugu yaraan, waxay isku dayayaan inay dareenkaaga qabtaan si ay kuu ogeysiiyaan inay weli ku rabaan.

> 2 ) Ma awoodaan inay gebi ahaanba ku gooyaan

Ma dareentay in aad hore u sii badanayso iyofiiro gaar ah. Laakin haddii aadan daneyneynin iyaga mar dambe, markaas waxay ogaan doonaan in dadaalkooda uu khasaaray - taasina waxay u horseedi kartaa dareen dhaawac ah dhankooda.

Haddaba waa tan sababta ay u dhacdo:

0>Hadii hore uu si lama filaan ah u bilaabo inuu isku dayo inuu ku xumeeyo, waxay noqon kartaa inay rabaan inay ogaadaan inaad danayso iyaga. Waxaad u baahan tahay inaad dib ula soo noqoto adiga iyo hore. Ama ma danaynaysid dareenkooda haba yaraatee.

Laakiin runtu waxay tahay in kii hore uu doonayo inuu arko inaad weli dan ka leedahay iyo in kale.

Waana sababta ay isku dayaan inay waxyeeleeyaan adiga.

Sidoo kale eeg: Waxaan isku dayay Kambo, sunta raha Amazon, waxayna ahayd mid naxariis daran

Hagaag, aynu nidhaahno in kaaligiinii hore uu ku waydiisanayay wakhti keligiis adiga - xitaa kala tagitaanka ka dib. Haddii ay tani dhacdo marar badan oo ku filan, markaas waxaa jiri kara xaqiiqo ah in ay dhab ahaantii daneeyaan adiga. ku danayna ama ha ku daneeynin Markaa adiga ayay ku xiran tahay inaad dib ula laabato iyaga iyo in kale. Qofna wax laguguma laha!

10) Waxay isku dayayaan inay ku soo celiyaan

dib kuugu soo ceshado adigoo si lama filaan ah isku dayaya inuu wax yeelo.

Markii aad wada joogteen, waxa dhici karta in uu hore kuugu sameeyay wax kasta oo uu ku farxi karo.

Haddii aad kala tagteeniyaga, laga yaabaa inay rabaan inay sameeyaan wax la mid ah si ay kuu dareento dhaawac iyo diidmo. Waxa laga yaabaa inay ku dareensiiyaan sidii inaad khalad samaysay oo aad iyaga kala tagteen.

Dhammaantii, kii hore wuxuu doonayaa inuu caddeeyo inay adiga kugu habboon yihiin. Waxaa laga yaabaa inay rabaan inay kaa masayraan sababtoo ah waxay rajeynayaan inaad dib u rabto. Waxaa laga yaabaa inay rabaan inay ku dhibaan sababtoo ah waxay rabaan inaad ogaato inaysan ku farxi karin adiga la'aanteed.

Si kastaba ha ahaatee, sharraxaadda ugu macquulsan ayaa ah inay weli dareemayaan adiga, oo ay rabaan inay helaan dib ula soo noqo adiga.

Laakiin maxay yihiin sababahooda? Maxay u rabaan fursad labaad oo ay ku soo jiitaan dareenkaaga mar labaad. dareen weyn ku saabsan xiriirka mar kale. Oo mar haddii aad hore u doonaysay labadiinaba mid faraxsan, waxay u badan tahay inuu isku dayi doono inuu sameeyo wax kasta oo dhexdiina ah mar kale.

Marka waxay u ekaan kartaa wax lala yaabo inay ku dhibayaan inay dib kuu soo celiyaan, laakiin taasi waa uun sida ay tahay.

11) Adigaagii hore aad uga cadhooday kala tagga

Hagaag, waad kala tagteen hore oo aad malaha dareentay waxa ay ku saabsan yihiin.it.

Xagee bay ku hungoobeen? murugo? Waa la nafiyay inay ka cadhoodaan go'aankaaga.

Waxaa laga yaabaa inay dareemaan inaad ku xaq-darantay go'aankaaga, taasina way ka cadhaysiisay. Tani waxay ka dhigtay inay sii xumaadaan oo ay niyad jabaan.

Sidaas darteed waxay samayn doonaan wax kasta oo ay awoodaan si ay u caddeeyaan inaysan fahmin sababta aad u go'aansatey inaad iyaga kala tagto. Waxay samayn doonaan wax kasta oo ay awoodaan si ay u caddeeyaan in go'aankani ahaa go'aan xun, wayna adkaan doontaa labadiinaba haddii arrimuhu sidan ku sii socdaan.

kala tag, ka dib waxaa jirta fursad wanaagsan in isaga ama iyada ay u isticmaalayaan kala tagista si ay kuugu aargoostaan.

Si kale haddii loo dhigo, jebinta waxay noqon kartaa dariiqa ay kuugu soo celiyaan wax ku dhacay la soo dhaafay.

>12 Waxay u muuqataa mid cajiib ah, sax?

>

Hagaag, taasi waxay noqon kartaa sababta saxda ah ee uu hore, kala tagtaan ka dib, uu si lama filaan ah isugu dayi doono inuu ku dhaawaco.

Tani sababtoo ah wuxuu rabaa inuu dareemo inuu kuugu soo dhawaado oo uu helo dareen ah in uu weli muhiim yahay.

Waa kan arrintu: mararka qaarkood,ma awoodno in aan soo jiidano dadka muhiimka u ah nolosheenna, xitaa haddii aynaan jeclayn iyaga. Dareen xoog leh oo iyaga ah.

Taasna waxay la macno tahay in exes-yadayadu laga yaabo inay nagu qabaan dareen xoog leh xitaa haddii aanay mar dambe na jeclayn ama xataa ay innaga daneeyaan.

Si kale haddii loo dhigo: your exes waxay rabi doonaan xiriir jireed ka dib kala tagitaanka sababtoo ah waxay rabaan in loo xaqiijiyo inay wali adiga kugu khuseeyaan iyo inay wali xiriir kula leeyihiin

Oo maxey qiyaasi?>Waxaa laga yaabaa inay ku dhaawacaan si lama filaan ah sababtoo ah way ku adag tahay inay xakameeyaan dareenkooda ama rabitaanka inay jidh ahaan kuugu dhawaadaan.

Si kastaba ha ahaatee, haddii ay dhab ahaantii rabaan inay kula sii joogaan, kama gudbi doonaan xadka rabshadaha.

Sidaas darteed, haddii aad dareento in uu hore u sameeyo wax sidan oo kale ah, markaa waxaa jirta fursad wanaagsan. in ay isku dayayaan in ay ku xumeeyaan.

13) Waxay kuu isticmaalayaan farsamooyinka cilmi nafsiga ee roga ah

Waan hubaa inaan dhammaanteen maqalnay ereyga "cilmi-nafsiga dib-u-celinta" kahor.

Haddayna sidaas yeelin, ogow in cilmi-nafsiga dib-u-celinta ay tahay tabaha ay dadku adeegsadaan si ay qof ugu sameeyaan wax aysan rabin inuu sameeyo.

macneheedu waxa weeye in qof uu ku dhiirigelinayo hab-dhaqanka isaga oo iska dhigayawax kale rabaan

Oo bal qiyaas maxaa?

Haddii aad hore u isticmaashay farsamooyinka cilmi-nafsiga ee beddelka ah, markaa waxay ka dhigan tahay inay fahmaan sida ay kuugu heli karaan inaad dib u rabto.

Taasina waa sababta ay u go'aansadeen inay ku dhaawacaan si lama filaan ah iyadoo habdhaqankani aanu ahayn wax ay samayn lahaayeen. Ma aha wax aad ka filan lahayd qof wali ku jecel.

Si kale haddii loo dhigo, ninkaagi hore wuxuu isticmaalayaa farsamooyin cilmi-nafsi oo rogan oo isku dayaya inuu ku xumeeyo si aad dib ugu soo celiso.

4>14) Waxay isku dayayaan inay qof kale wax u caddeeyaan>

Aan ku weydiiyo su'aal

Mar hore ma la bilaabay shukaansiga qof kale kadib markaad kala tagteen?

Hadii ay jawaabtu haa tahay, waa in aad ogaataa in kaagi hore uu isku dayayo in uu wax u cadeeyo qof kale

Taasina waa sababta ay kuu dhibayaan

Oo maxaad ogtahay? 'Runtii mar dambe jacayl kuma qabo Had iyo jeer maaha lammaanahooda cusub.

Lammaanihii hore ayaa laga yaabaa inuu haysto sabab qarsoodi ah oo isku dayaya inuu wax ka dhex sameeyo labadiina mar kale.adiga iyo adiga sababtoo ah nooc ka mid ah ballan-qaadkii ay sameeyeen, ama waxaa laga yaabaa inay jirto sabab kale oo uu hore u rabo inuu kula soo laabto adiga oo aannaan weli ogeyn…

Laakin arrintu si kastaba ha ahaatee, hore laga yaabaa inay rabaan inay qof kale wax u caddeeyaan isla mar ahaantaana isaga ama iyada ay rabaan sida ay ku saxan yihiin markaad u sheegtay.

4>15 Sababta ugu danbeysa ee sababta aad u kala tagteen ka dib uu si lama filaan ah isugu dayo inuu ku xumeeyo waa in ay ku sii dayn waayaan.

Waxay xakamayn kari waayaan dareenkooda ka dib markay fahmaan inaad kala tagayso iyaga, waana falcelintooda degdega ah inay sheegaan wax ku xumaynaya.

Taasi waa sababta ay isku dayeen inay ku dhaawacaan. aad tagtid. Markaa waxay isku dayayaan inay muujiyaan wax kasta oo ay dareemaan oo ay ku qanciyaan inay u baahan yihiin noloshooda.

Tani waxay ka dhigan tahay in marmarka qaarkood waxay damacsan yihiin inay ku dhaawacaan ay muujinayso xaaladdooda nafsiga ah ee quusta ah iyo welwelka ay ka qabaan

Si kale haddii loo dhigo, waxay isku dayayaan inay ku xumeeyaan si aad iyaga ula sii jirto si aanay nolosha ula kulmin adiga la'aantaa.

Waa iyaga habka ay isku dayaan in ay ka badbaadaan xanuunka luminta qof ay jecel yihiin.

Fikirka ugu dambeeya

Dhammaan, kala-goynta waa ku adag tahay qof walba. Way dhaawacmaan, waxayna qaataan waqti ay ka soo kabtaan.

Kadib kala tag, dadka intiisa badanWaxay u janjeeraan inay ka tagaan hore ee hore oo ay u sii wataan noloshooda.

Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah exesyada ayaa waqtigan u qaata kala taga ka dib fursad ay uga aargoostaan ​​qofka ay kala tageen, kuna muujiyaan dareenkooda. ama dib ugu noqo iyaga. Taasi waa sababta ay si lama filaan ah u go'aansadeen inay ku dhaawacaan ka dib kala go'a.

Waxaan rajeyneynaa, inaad horey u fahantay sababaha suurtagalka ah ee qaar ka mid ah sababaha suurtagalka ah ee uu hore, ka dib kala go'a, uu si lama filaan ah isku dayo inuu ku dhaawaco. Markaa, dooro xeeladda ugu wanaagsan ee suurtogalka ah iyadoo ku saleysan dareenkaaga iskuna day inaadan mar kale dhaawacmin.

aad ugu dhagan tahay intaad xiriir wada lahayd?

Hadday sidaas tahay, waxay u badan tahay in aanay jebin karin xidhiidhkan shucuureed xataa ka dib marka ay ku kala tagaan.

Si kale haddii loo dhigo: your ex ma kaa gudbi karaan.

Taasi waa sababta ay u sii wadaan inay ku sii wadaan inay kula soo xidhiidhaan. . Natiijo ahaan, waxay sameyn doonaan wax kasta si ay isugu dayaan oo ay u soo jiitaan dareenkaaga.

Waxaad arkaysaa, in niyadda ku xidhan qof ma fududa in la jebiyo. Waxa ay u muuqataa in aad luminayso qayb naftaada ka mid ah.

Taasi waa sababta kaagi hore u samayn doono wax kasta si uu kula xidhiidho, xataa haddii ay ku dhaawacayso.

Oo maxaad ogtahay?

Waxa kale oo laga yaabaa inay isku dayaan inay ku xumeeyaan sababtoo ah way ka cadhoodeen inay kugu xidhan yihiin, laakiin ma dareemaysid si la mid ah.

Waa hubaal in aanay awoodin in ay ku gooyaan gabi ahaanba. waxay isku dayi doonaan inay kuu dhaweeyaan si ay kuugu dhawaadaan.>3 Waxaa laga yaabaa in aad hore isku dayday in uu ku dhaawaco ka dib markii ay ku kala tageen, waxa ay noqon kartaa waxtar leh in aad kala hadasho tababaraha xiriirka xaaladdaada.

Taasi waa waxa aan dhawaan sameeyay.

>Markii aan joogayMeeshii ugu xumayd ee xidhiidhkayga, waxaan la xidhiidhay tababaraha xidhiidhka si aan u eego bal inay i siin karaan jawaabo ama fikrado.

Waxaan filayey talo aan caddayn oo ku saabsan farxadda ama inaan xoog yeesho.

Laakin waxa la yaab leh in aan helay talo qoto-dheer, gaar ah, iyo talo wax ku ool ah oo ku saabsan wax ka qabashada dhibaatooyinka xiriirkayga. Tan waxaa ka mid ahaa xalalka dhabta ah ee lagu hagaajinayo waxyaabo badan oo aniga iyo lammaanahayga aan la halgameynay sanado.

Xiriirka Xidhiidhku waa meeshii aan ka helay tababarahan gaarka ah kaas oo gacan ka gaystay inuu wax igu beddelo. Waxay si fiican ugu meeleeyeen inay kaa caawiyaan arrimaha burburka ee xiriirkaaga sidoo kale.

Xiriirka Xidhiidhku waa goob tababar oo xiriir ah oo caan ah sababtoo ah waxay bixiyaan xalal, kaliya maahan hadal waxaad la xiriiri kartaa tababare xiriir la aqoonsan yahay oo aad hesho talo ku habboon xaaladdaada.

Halkan ku dhufo si aad u hubiso.

4) Waxay rabaan aargoosi iyo inay dareemaan fiicnaan

Hadda waxaan soo bandhigayaa sababta ugu badan ee uu qofkaagii hore isku dayay inuu ku xumeeyo.

Tani waa sababta ugu badan ee qofka la tuuray isku dayo inuu dib ugu laabto koodii hore. Waxay dareemayaan in iyaga la dulmiyay oo ay doonayaan inay aargudaan.

Aan runta sheegno:  tani waa fal-celin aadami ah oo la fahmi karo.

laakiin sidoo kale aad bay u adagtahay inhabka sababtoo ah ujeedadii hore ee ahayd inuu ku xumeeyo waa mid toos ah oo hore u socota.

Tani waa sababta ay u dhaqmayaan siyaabo u muuqda inay ku dhaawacayaan ulakac. Waxay rabaan inay naftooda ka roonaadaan oo ay ka aargoostaan ​​in la tuuray.

La yaab maaha in qofka la tuuray uu doonayo inuu si uun u waxyeeleeyo lammaanihiisii ​​hore.

Nasiib darro, tani waa falcelin aad u khatar badan, waana inaad aad uga taxadirtaa sidaad u maaraynayso.

Dhibaatadu waxay tahay inaan loo baahnayn in laga aarguto saaxiibkaagii hore sababtoo ah way ku kala tageen.

I. macnaheedu waa, haddii ay si dhab ah u rabeen inay ku dhaawacaan, waxay sii wadi lahaayeen xiriirka. Tani waxay ka dhigan tahay in aysan runtii dan ka lahayn inay ku xumeeyaan iyo in ujeeddada aargoosiga ay tahay kaliya maaskaro wax kale.

Maxaan uga jeedaa halkan? Xidhiidhka, waxa laga yaabaa in aad hore u rabto inay ku dhaawacdo si ay kuugu soo noqoto.

Waxay u egtahay inay rabaan inay kuu caddeeyaan inaad ku qaldan tahay dareenkooda adiga. Xidhiidhkaagu waxa uu ahaa mid aad u wanagsan, horena waxa uu rabaa in uu caddeeyo in ay ku dhibi karaan in ka badan intaad u rafaadisay

Runtu waxa ay tahay in marmarka qaar laga yaabo in aad hore u doonaysay in uu ka aarguto si uu naftiisa ugu roonaado oo uu kuugu soo celiyo xumaanta aad samaysay.

Ma doonaysid in aad qof ka aargoosato. yaa ahaanaxariis badan oo kalgacal leh, miyaad lahayd?

Haddii kala jabku ahaa fikirkooda, waxaa laga yaabaa in aad hore u doonaysay in uu ku xumeeyo si uu u caddeeyo in aanay ahayn kuwii khaladka sameeyay.

> Kiis, waxaa laga yaabaa inay rabaan inay ku dhaawacaan si ay u muujiyaan in joojinta xiriirka ay ahayd waxa saxda ah ee la sameeyo.

5) Ma rabaan inay noqdaan "dhibane" kala go'aaga

U ogolow i take a duur male.

Khaarkii hore ma rabo inuu noqdo dhibbanaha kala go'aaga.

Natiijo ahaan, waxay go'aansadeen inay ku dhaawacaan si ay u caddeeyaan inay weli haystaan awooda iyo xakamaynta xidhiidhka Si aad u tidhaahdo, sababahan oo dhami waa khalad waana khatar.

Laakin bal qiyaas?

Xeerarka bulshadeenna ee qiimeeya noocyada shakhsi ahaaneed ee awoodda u leh inay xakameeyaan oo ay go'aan ka gaaraan.

Laakin haddii aad tahay qofka go'aansaday in uu kala tago iyaga, fursadaha waxay noqon doontaa inay dareemaan. Waxay dhibanayaal u yihiin ficilladaada.

Oo kaagii hore waxaa laga yaabaa inuu rabo inuu ku xumeeyo si uu naftiisa uga roonaado, dib u hanto xaaladda, oo uu dareemoAwood.

Tani waxay la macno tahay in qofkaagii hore uu doonayo inuu ku xumeeyo si uu u caddeeyo inay weli mas'uul ka yihiin xiriirka

Maxaad samayn kartaa?

0>> Waxa ugu fiican ee aad samayn karto waa in aad is dejiso, oo aad u naxariisato oo aad is fahanto qofkaagii hore.

Waxa fiican in aad ixtiraam, naxariis iyo faham la yeelato. Maxaa yeelay, hadhow ama hadhowba waxay ogaan doonaan inay iyagu yihiin kuwa qaladka galay, adiguna ma tihid mid lagu dhibi karo.

Taasi waxay la macno tahay in aanay dani kuugu jirin inaad iyaga u ogolaato. ogow inta hab-dhaqankoodu kuu dhaawacayo ilaa ay lagama maarmaan tahay inay fahmaan sida ficilkoodu kuu saamaynayo mooyee. had iyo jeer waxay isku dayayaan inay dareemaan wanaag naftooda ku saabsan? -kalsoonidu waa erey nafsi ah oo qeexaya in qofku aaminsan yahay inuu qiimo leeyahay, mudan yahay, oo muhiim ah.

Oo qofku marka uu arrimo isku kalsoon yahay, macnaheedu waa inaanu rumaysnayn inuu qiimo leeyahay ama u qalmo. .

Tani waxay la macno tahay inay dareemayaan inaysan ku filnayn oo ay u baahan yihiin inay isku caddeeyaan. . Markaa waxay tan u samaynayaan si ay naftooda ugu wanaajiyaan, oo ay dib ugu helaan naftooda.Kalsooni.

Aan sharaxo waxaan ula jeedo.

Aynu nidhaahno saaxiibkaagii wuu ku kala tagay sababtoo ah waxay u maleeyeen inay sax tahay. 1>

Sidoo kale eeg: 25 ma jirto siyaalo * t oo lagula macaamilo qof kugu neceb sabab la'aan (talooyin wax ku ool ah)

Natiijo ahaan, waxaa laga yaabaa inay rabaan inay naftooda ku raaxaystaan ​​​​oo ay ku xumeeyaan>

Oo haday arintu sidaas tahay, markaas waxaan jeclaan lahaa in aan ku xasuusiyo in kaagi hore aanu dan ka lahayn in uu ku dhaawaco gabi ahaanba. Haddii ay taasi run tahay, sababta ugu weyn ee uu ninkaagii hore u rabo aargudasho waxay u badan tahay inay la xiriirto arrimo ay isku kalsoon yihiin ee maaha rabitaankooda ah inay adiga kaa aargoostaan.

Haddaba haddii uu kaa hore isku dayayo inuu ku xumeeyo inaad dareento. Way ka fiican yihiin naftooda, waxay u badan tahay inay la macno tahay inay isku kalsoon yihiin oo aanay rumaysnayn naftooda. Taasina waa sababta ay isku dayi doonaan inay kaa xumaanayaan naftaada.

7) Baahida bulshadu waxay ka dhigaysaa in aad u dhaqmi jirtay sidan

Weligaa ma ka fikirtay qaabka ay bulshadu u dhaqmayso. waxay saameeyaan hab-dhaqankeena?

Ma kula tahay inay samaynayaan waxay samaynayaan waayo waa waxa laga filayo? Dadku waxay filayaan in qofka ay kala tageen lammaanahooda uu isku dayo inuu dib u kasbado.

Hagaag, haddii ay taasi dhacdo, waxay la macno tahay in dhammaan waxyaabaha caanka ah iyo kuwa casriga ah ee bulshada ay ka dhigayaan kii hore inuu sameeyo waxyaabo malaha uguma fiicnaxiisaha.

Laakin ka waran haddii aad bedesho hab-dhaqankooda oo aad dareensiiso in aad dhibtaada xalinayso dhibaatooyinkaaga mid ka mid ah? Awood iyo karti ayaa nagu dhex jirta.

Waxaynu ku milmaynay shuruudo joogto ah oo ka imanaya bulshada, warbaahinta, nidaamkayaga waxbarasho, iyo kuwo kale.

Natiijadu? >Xaqiiqdu waxay tahay. Waxaan abuurnaa inaynu ka go'no xaqiiqada ku dhex nool miyirkeenna.

Waxaan ka bartay tan (iyo wax ka badan) shaman caanka ah ee Rudá Iandé. Fiidiyowgan bilaashka ah ee aadka u wanaagsan, Rudá waxa uu sharaxayaa sida aad u qaadi karto silsiladaha maskaxda oo aad dib ugu noqon karto xudunta jirkaaga.

Eray taxaddar leh - Rudá maaha shamankaaga caadiga ah. Isagu ma sawirin sawir qurux badan mana soo bixin wax sun ah sida kuwa kale oo badan oo guruub ah. Waa hab awood leh, laakiin mid shaqeeya.

Haddaba haddii aad diyaar u tahay inaad qaado tallaabadan ugu horreysa oo aad riyadaada la jaanqaaddo xaqiiqadaada, ma jirto meel ka fiican oo aad ka bilowdo marka loo eego farsamada gaarka ah ee Rudá.

Halkan waa isku xirka fiidyowga xorta ah mar kale.

> 8) Waxay ka masayraan xiriirkaaga cusub ee dadka kale

Mar hore ma bilawday inaad dad kale la kulanto ka dib markii aad kala tagteen hore?

Haa, gabi ahaanba waa run in aad xaq u leedahay in aad la kulanto qof kasta oo aad rabto.isku mid uma eka. Taa beddelkeeda, waxay u muuqdaan inay kaa hinaasan yihiin adiga iyo xiriirkaaga cusub.

Taasina waa sabab kale oo qofka hore, ka dib kala tag, laga yaabo inuu isku dayo inuu ku dhaawaco.

ka masayraan cilaaqaadka cusub ee noloshaada la yeelanaya kuwa kale.>Waxa laga yaabaa inay xitaa u maleeyaan in haddii ay mar kale kula soo noqdaan, markaas ay fursad u heli karaan inay si fiican u bartaan dadkan cusub. si fiican.

Tani waxay u horseedi kartaa inay xumeeyaan ama isku dayaan inay waxyeeleeyaan dadkaas si ay uga baqaan inay dib ula soo noqdaan saaxiibkoodii hore.

Laakiin maxaad ka qaban kartaa?

Hagaag, isku day inaad u sharaxdo kaagii hore in xidhiidhkiina uu mar hore dhamaaday. Ma aad dib ula soo laaban doontid iyaga, waxaadna xaq u leedahay inaad xiriir cusub la yeelato dadka kale.

Sidaas, waxaad ku qancin doontaa inay joojiyaan waxyeelladaada si ay dib kuugula soo noqdaan. Sababtoo ah ka dib oo dhan, ma dhacayso.

Mar hore ayaad u dhaqaaqday oo dib uguma soo noqonayso.

9) Waxay rabaan inay arkaan inaad danayso iyaga ama Rumayso ama ha rumaysan, mararka qaarkood dadku waxay isku dayi doonaan inay tijaabiyaan dareenkaaga iyaga - haddii ay tahay saaxiib, xubin qoyskaaga ah, ama ex.

Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay rabaan inay ogaadaan inaad tahay Weli iyaga aad u xiisaysaa, oo waxay samayn doonaan iyagoo isku dayaya inay kula soo noqdaan.