Inhoudsopgave
Dus je man heeft je verlaten voor iemand anders?
Of heb je een enorme fout gemaakt die een prachtige relatie voorgoed heeft beëindigd?
Hoe dan ook, dit artikel is voor jou.
Hier zijn 14 tips voor vrouwen die nog steeds van hun man houden, ook al hebben ze hem verlaten:
1) Zie het positieve van alleen leven en doe dingen die je gelukkig maken.
Denk hier even over na:
Het leven zonder je man is een zegen. Je hebt dan wel geen kinderen, maar je hebt alle tijd voor jezelf.
Ik weet dat het hard klinkt, maar soms als mensen gaan scheiden, verandert hun hele leven.
Ze laten hun vrienden achter, de banen waar ze van houden en de gelukkige herinneringen uit vervlogen jaren.
Wat ze wel hebben is hun vrijheid:
De mogelijkheid om te doen wat ze willen en wanneer ze willen.
En het belangrijkste, ze hebben de mogelijkheid om zichzelf te zijn en het geluk te bezitten dat ze verdienen.
Jij verdient dit ook.
Als je eenmaal voorbij het aanvankelijke verdriet bent, zul je weer kunnen profiteren van je leven.
Je kunt nieuwe mensen ontmoeten, nieuwe dingen proberen en je dromen najagen ... helemaal alleen.
2) Begrijp de redenen achter de beslissing van uw man.
Ik weet dat je hart gebroken is, maar je moet begrijpen dat je man misschien vertrokken is omdat hij ongelukkig was en iets beters wilde.
Het lijkt misschien niet zo, maar misschien was hij gewoon niet meer verliefd op je.
Proberen hem te dwingen weer van je te houden is tijdverspilling, want zo werkt liefde niet.
Er is niets dat je kunt doen om het verleden te veranderen en ervoor te zorgen dat hij bij je blijft.
Ik ken het gevoel:
Het gevoel dat als je gewoon jezelf verandert, hij gelukkig zal zijn, hij je nooit zal verlaten en het leven prachtig zal zijn.
Ik wil je niet uit je droom helpen, maar zo werkt het niet.
In plaats van je te concentreren op jezelf, probeer te begrijpen wat er achter zijn beslissing zit.
Soms is iemand die weggaat niet ongelukkig omdat hij niet van je houdt, maar omdat hij iets verbergt.
Worstelt hij met financiën? Verbergt hij een affaire? Is hij depressief en haat hij het leven?
Omdat je dit niet allemaal kunt oplossen, probeer te begrijpen waarom hij wegging.
3) Heb geduld met je man en zijn berouw...
Hoe erg je je man ook haatte omdat hij je verliet, het feit is dat hij nog steeds van je houdt.
Dus net zoals jij geliefd en verzorgd wilt worden, wil hij hetzelfde.
Hij mist waarschijnlijk hoe het vroeger was.
Laten we wat dieper graven:
Waar hij spijt van heeft is niet weggaan. Waar hij eigenlijk spijt van heeft is hoe hij wegging, wat betekent dat hij er waarschijnlijk spijt van had het je te vertellen.
Maar straf hem hier niet voor, want hij heeft niets verkeerds gedaan.
Wees in plaats daarvan geduldig met hem.
Laat hem even wroeging voelen en geef hem de tijd om je te missen en je opnieuw te waarderen.
4) Zorg voor jezelf en saboteer je geluk niet omdat je overstuur bent.
Sommige vrouwen ruïneren hun leven omdat ze zo kapot zijn van het verlies van hun man.
In plaats van verder te gaan en te doen wat het beste voor henzelf is, reageren ze al hun woede en verdriet af op iedereen die naar hen wil luisteren.
En nog erger, ze verpesten hun eigen geluk door dingen te doen die alles vernietigen wat hen gelukkig maakt.
Wees niet zo'n vrouw.
Wil je geliefd zijn? Hou eerst van jezelf voordat je van anderen houdt.
Er zijn veel dingen die je kunt doen om je te helpen het verlies van je man te verwerken:
- Luister naar goede muziek
- Neem een paar nieuwe hobby's
- Werk aan je zelfbeheersing en de dingen die je gelukkig maken.
- Ga het huis uit en doe iets met vrienden of familie
Dat zijn maar een paar van de belangrijkste dingen die je kunt doen om over je verdriet heen te komen.
En weet je wat?
Contact opnemen met een professionele relatiecoach is een van de beste dingen die je kunt doen om voor jezelf te gaan zorgen en een bevredigend en gelukkig leven te leiden.
Ik zeg dit omdat professionele coaches van Relationship Hero mij niet één maar twee keer hebben geholpen om een moeilijke periode in mijn liefdesleven door te komen. Hoe dat zo?
Ze gaven me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie, inclusief praktisch advies over hoe ik de problemen waarmee ik werd geconfronteerd kon overwinnen.
Dus, saboteer je geluk niet alleen omdat je man je verliet, en neem contact op met deze ongelooflijke coaches om persoonlijk advies te krijgen over je liefdesleven.
Klik hier om te beginnen.
5) Voel je vrij om te huilen en te schreeuwen zoveel je wilt...
Geloof me, ik weet hoe moeilijk het kan zijn om sterk te blijven als je verdrietig en gebroken bent.
Dus voel je vrij om te huilen en te schreeuwen zoveel je wilt, want het is volkomen normaal dat het pijn doet.
Het spijt me dat je dit moet meemaken, maar alle pijn die je voelt is terecht.
Ga er gewoon doorheen, laat je emoties de vrije loop en laat niemand je het gevoel geven dat je minder bent omdat je je zo voelt.
Je bent tenslotte niet zwak omdat je je zo voelt.
Je bent normaal.
En als je hier doorheen bent, voel je je als een gloednieuwe vrouw.
Je gaat je weer gelukkig en geweldig voelen.
6) Breng tijd door met je kinderen
Toen uw kinderen jong waren, maakte u waarschijnlijk plezier en bracht u tijd met hen door.
En ook al zijn je kinderen nu ouder, ze hebben je nog steeds nodig.
Tijd met hen doorbrengen is de beste manier om hier doorheen te komen, want zij zien de pijn die je hebt en zullen begrijpen waarom je zo verdrietig bent.
Misschien helpen ze je er zelfs doorheen door troost te bieden of gewoon met je te lachen over hoe "verknipt" je huwelijk nu is.
Wil je het beste deel weten?
Je kinderen zullen nu meer van je houden dan ooit, omdat ze weten dat je je best doet om deze emotionele pijn te doorstaan.
En hen in de buurt hebben is het beste medicijn dat je kunt krijgen.
7) Laat een vriend of familielid je helpen je gevoelens te verwerken
Een van de beste manieren om door zoiets heen te komen is om iemand anders te hebben om mee te praten.
Je hebt misschien het gevoel dat er niemand is die kan begrijpen hoe je pijn doet, maar dat is niet waar.
Je hebt hulp nodig, en een vriend of familielid in de buurt hebben is niet alleen een goede manier om je het gevoel te geven dat je niet alleen bent, maar ook een betere manier om je pijn te begrijpen.
Het is ook een veilige ruimte waar je je kwetsbaar en eerlijk kunt opstellen.
Als je een grote fout hebt gemaakt en niet weet hoe je die moet herstellen, kan je vriend of familielid je helpen uitzoeken wat je fout hebt gedaan.
En je kunt ook hun vertrouwen terugwinnen door te laten zien dat je kunt veranderen.
8) Houd je gevoel van eigenwaarde hoog
Je vraagt je misschien af:
Hoe houd ik mijn zelfvertrouwen hoog als ik dit meemaak?
Nou, eigenwaarde is zeer belangrijk in elke relatie.
Als je een laag zelfbeeld hebt, kan je man zijn respect voor je verliezen en het gevoel hebben dat hij je niet meer eert.
En dat is niet goed, want hij wil niet bij iemand zijn die haar zelfrespect niet kan behouden.
Je kunt je eigenwaarde hoog houden door aan jezelf te werken en zelfverzekerder te worden.
Het is makkelijk te doen.
Je hoeft alleen maar te denken aan de dingen waar je goed in bent en alle keren dat je anderen hebt geholpen.
Er is niet veel voor nodig, alleen wat tijd en moeite om je door deze moeilijke tijd heen te helpen.
9) Lees zelfhulpboeken over hoe om te gaan met eenzaamheid en liefdesverdriet
Een andere nuttige tip die we voor je hebben is het lezen van zelfhulpboeken.
Ik weet het, het klinkt misschien een beetje raar.
Je dacht waarschijnlijk dat we gingen zeggen "ga een puppy halen" of zoiets.
En dat is ook geen slecht advies, maar zelfhulpboeken zijn ongelooflijk nuttig om over je pijn heen te komen.
Zelfhulpboeken bieden namelijk een ander soort advies, omdat ze vaak oefeningen en andere activiteiten aanbieden die je kunt doen om je leven gemakkelijker te maken.
Dus in plaats van alleen maar te lezen, kun je daadwerkelijk actie ondernemen.
Zorg ervoor dat je boeken krijgt die niet vol staan met pluisjes en onzin die niets betekent.
Ik zeg niet dat je zelfhulpboeken moet gebruiken als een magische pil die al je problemen oplost.
Ik zeg alleen dat als je beter wilt worden, je deze boeken nu moet gaan lezen.
10) Word lid van online forums waar je in contact kunt komen met anderen die dit al eerder hebben meegemaakt.
Als je het gemerkt hebt, hebben we het lezen van zelfhulpboeken genoemd.
En online forums zijn hetzelfde.
Online forums zijn plaatsen waar mensen samenkomen om hun ervaringen met elkaar te delen.
Het zijn ook gemeenschappen waar je andere leden kunt helpen hun problemen op te lossen.
En dit is ongelooflijk nuttig omdat het mensen een kans geeft om te praten over wat ze hebben meegemaakt en een manier te bedenken om het in de toekomst op te lossen.
Het voelt misschien alsof je helemaal alleen op een eiland zit, maar dat is niet waar.
Zie ook: 28 manieren om het gesprek gaande te houden met je vriendjeEr zijn duizenden, waarschijnlijk zelfs miljoenen mensen in de wereld die deze situatie hebben meegemaakt.
En als je er met hen over praat, kunnen ze je er misschien sneller doorheen helpen.
Je vindt overal online gemeenschappen.
Typ gewoon "online discussieforums" in een willekeurige zoekmachine en je vindt genoeg forums die je hierbij kunnen helpen.
11) Vergeef je man voor alles en ga verder met je leven.
Als je veel slechte dingen met je man hebt meegemaakt, heb je misschien het gevoel dat je wrok tegen hem wilt koesteren.
Maar de waarheid is dat hem haten niet de beste manier is.
Hem haten maakt het alleen maar moeilijker voor je om verder te gaan met je leven en dit huwelijk in het verleden te plaatsen waar het thuishoort.
Als u over de pijn en het lijden heen wilt komen, kunt u het beste uw man vergeven en verder gaan met uw leven.
Nee, ik zeg niet dat je alles wat er gebeurd is moet vergeten.
Dat is onmogelijk.
Ik zeg alleen dat je je beter voelt als je hem vergeeft.
En als je hem niet kunt vergeven, is het misschien tijd om helemaal uit deze relatie te stappen, want dit is voor niemand een goede plek.
12) Zoek een nieuwe metgezel om dat leven mee te delen.
Ik weet dat je nu pijn hebt, en ik begrijp dat je nog een kans wilt met je man.
Maar ik zeg niet dat je je huwelijk moet opgeven en verder moet gaan met je leven.
Voor mij is dit nog steeds een zeer moeilijke situatie om door te komen.
Ik ben nu bijna twee jaar vrijgezel en dat zal nog wel even zo blijven.
En ik kan je uit de eerste hand vertellen dat het niet makkelijk is om zoiets mee te maken.
Dus zoek een nieuwe metgezel om je leven mee te delen.
Je kunt een nieuwe kat of hond krijgen, of zelfs een nieuw vriendje of vriendinnetje.
Het belangrijkste is dat je iemand vindt die je weer een goed gevoel geeft.
Je hoeft niet voor eeuwig en altijd bij ze te blijven, maar ze kunnen je wel door deze tijd van je leven helpen.
Zie ook: 24 grote tekenen dat je ex-vriendin je mistHet maakt niet uit hoe ze eruit zien, de kleur van hun huid, of het geslacht waarmee ze zich identificeren.
Het enige dat telt is dat ze je een goed gevoel geven.
13) Accepteer dat je huwelijk voorbij kan zijn
En nu de belangrijkste stap die je kunt nemen in je reis om over je man heen te komen:
Accepteer dat hij misschien niet meer terugkomt.
Ik weet dat het moeilijk is, maar je moet je realiseren dat het misschien voorbij is tussen jullie twee.
Ik weet dat hij je hart heeft gebroken en elke romantische band die jullie ooit samen hadden heeft verraden, maar dat betekent niet dat hij niet kan veranderen.
Ik weet dat hij fouten heeft gemaakt, maar dat betekent niet dat je ermee moet leven.
Ik weet dat hij je erg heeft gekwetst en je hart heeft gebroken, maar dat betekent niet dat hij het niet kan herstellen.
Je moet het verleden loslaten en verder gaan met je leven.
Het is niet eerlijk om wrok te koesteren en te proberen je man terug te krijgen terwijl hij waarschijnlijk klaar is met jou.
Dus neem de volgende stap:
Laat het verleden los en ga verder met je leven!
14) Accepteer dat je een tijdje vrijgezel zult zijn.
Als je het gevoel hebt dat je over deze pijn en dit lijden heen wilt komen, is de laatste stap die je moet zetten heel belangrijk.
En dat is accepteren dat het een paar jaar kan duren voordat je man bij je terugkomt of voordat je weer iemand vindt die van je houdt.
Je moet begrijpen dat dit een pijnlijk proces is, en dat het tijd kost.
Ik heb dit meegemaakt, en ik weet dat het soms lijkt alsof je huwelijk voorbij is, maar dat is het misschien niet.
En hetzelfde geldt voor je nieuwe metgezel.
Alleen omdat het lijkt alsof ze niet van je houden betekent niet dat ze klaar met je zijn.
Dit kan een deel zijn van een pijnlijk proces waarin je moet leren om over iemand heen te komen.
Ik weet dat het moeilijk is en dat je misschien wilt dat je man of iemand anders er voor je is, maar dat zal niet meteen gebeuren.
Dus neem de tijd om je nieuwe leven te accepteren en ga zo goed mogelijk verder.
Laatste gedachten
Ik weet dat over je man heen komen een heel moeilijk proces is.
En ik wil dat je weet dat het niet onmogelijk is.
De relatie redden als je de enige bent die het probeert is moeilijk, maar het betekent niet altijd dat je relatie moet worden gesloopt.
Want als je nog steeds van je echtgenoot houdt, heb je echt een aanvalsplan nodig om je huwelijk te herstellen.
Veel dingen kunnen een huwelijk langzaam besmetten - afstand, gebrek aan communicatie en seksuele problemen. Als deze problemen niet op de juiste manier worden aangepakt, kunnen ze overgaan in ontrouw en ontkoppeling.
Gelukkig weet relatie-expert en scheidingscoach Brad Browning precies wat er nodig is om een mislukt huwelijk te redden.
Brad is het echte werk als het gaat om het redden van huwelijken. Hij is een bestsellerauteur en deelt waardevol huwelijksadvies op zijn razend populaire YouTube-kanaal.
De strategieën die Brad onthult zijn uiterst krachtig en kunnen het verschil maken tussen een "gelukkig huwelijk" en een "ongelukkige scheiding".
Dus als u uw huwelijk nog een kans wilt geven, bekijk dan hier zijn eenvoudige en oprechte video.
