Cuprins
Deci soțul tău te-a părăsit pentru altcineva?
Sau ai făcut o greșeală imensă care a pus capăt definitiv unei relații minunate?
Ei bine, oricare ar fi cazul, acest articol este pentru tine.
Iată 14 sfaturi pentru femeile care încă își iubesc soții, chiar dacă i-au părăsit:
1) Vedeți aspectele pozitive în a trăi singur și faceți lucruri care vă fac fericiți
Gândiți-vă puțin la acest lucru:
Viața fără soțul tău este o binecuvântare. Poate că nu ai copii, dar ai tot timpul din lume pentru tine.
Știu că pare un lucru greu de auzit, dar uneori, când oamenii divorțează, întreaga lor viață se schimbă.
Își lasă în urmă prietenii, slujbele pe care le iubesc și amintirile fericite din anii trecuți.
Ceea ce au este libertatea lor:
Capacitatea de a face ceea ce vor și când vor.
Și, cel mai important, au capacitatea de a fi ei înșiși și de a deține toată fericirea pe care o merită.
Și tu meriți asta.
Odată ce treceți peste tristețea inițială, veți putea să profitați din nou de viața dumneavoastră.
Puteți cunoaște oameni noi, puteți încerca lucruri noi și vă puteți urmări visele... de unul singur.
2) Înțelegeți motivele care au stat la baza deciziei soțului dvs.
Știu că ai inima frântă, dar trebuie să înțelegi că soțul tău poate a plecat pentru că era nefericit și își dorea ceva mai bun.
S-ar putea să nu pară așa, dar poate că pur și simplu nu mai era îndrăgostit de tine.
Încercarea de a-l forța să te iubească din nou este o pierdere de timp, pentru că nu așa funcționează dragostea.
Nu poți face nimic pentru a schimba trecutul și a-l face să rămână cu tine.
Cunosc acest sentiment:
Sentimentul că dacă te schimbi, atunci el va fi fericit, nu te va părăsi niciodată și viața va fi minunată.
Ei bine, îmi pare rău să vă sparg bula, dar nu funcționează așa.
În loc să te concentrezi asupra ta, încearcă să înțelegi ce se află în spatele deciziei sale.
Uneori, când o persoană pleacă, este nefericită nu pentru că nu te iubește, ci pentru că ascunde ceva.
Se luptă cu finanțele? Ascunde o aventură? Este deprimat și urăște viața?
Pentru că nu poți rezolva toate aceste lucruri, încearcă să înțelegi de ce a plecat.
3) Fii răbdător cu soțul tău și cu remușcările lui
Indiferent cât de mult ți-ai urât soțul pentru că te-a părăsit, adevărul este că el încă te iubește.
Așa că, așa cum și tu vrei să fii iubită și îngrijită, și el vrea același lucru.
Probabil că îi este dor de felul în care erau lucrurile înainte.
Haideți să săpăm puțin mai adânc:
Ceea ce regretă el nu este faptul că nu a plecat. Ceea ce regretă de fapt este modul în care a plecat, ceea ce înseamnă că probabil a regretat că ți-a spus.
Totuși, nu-l pedepsiți pentru asta, pentru că nu a făcut nimic rău.
În schimb, aveți răbdare cu el.
Lasă-l să simtă remușcări pentru o vreme și dă-i timp să-i fie dor de tine și să te aprecieze din nou.
4) Ai grijă de tine și nu-ți sabota fericirea pentru că ești supărată
Unele femei își distrug viețile pentru că au inima frântă de pierderea soțului lor.
În loc să meargă mai departe și să facă ceea ce este mai bine pentru ei înșiși, își descarcă toată furia și tristețea pe oricine îi ascultă.
Și chiar mai rău, își distrug propria fericire în acest proces, făcând lucruri care distrug tot ceea ce îi face fericiți.
Nu fi această femeie.
Vrei să fii iubit? Iubește-te mai întâi pe tine însuți înainte de a-i iubi pe alții.
Așadar, există o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta să treceți peste pierderea soțului dumneavoastră:
- Ascultați muzică bună
- Alege un nou hobby sau două
- Lucrați la stăpânirea de sine și la lucrurile care vă fac fericiți
- Ieșiți din casă și faceți ceva cu prietenii sau familia
Acestea sunt doar câteva dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a vă depăși tristețea.
Și știi ceva?
Să iei legătura cu un antrenor de relații profesionist este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru a începe să ai grijă de tine și pentru a trăi o viață împlinită și fericită.
Spun asta pentru că antrenorii profesioniști de la Relationship Hero m-au ajutat nu doar o dată, ci de două ori să trec printr-o perioadă dificilă din viața mea amoroasă. Cum așa?
Mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele, inclusiv sfaturi practice despre cum să depășesc problemele cu care mă confruntam.
Așadar, nu-ți sabota fericirea doar pentru că te-a părăsit soțul tău și contactează acești antrenori incredibili pentru a primi sfaturi personalizate despre viața ta amoroasă.
Faceți clic aici pentru a începe .
5) Simte-te liber să plângi și să țipi cât de mult dorești.
Crede-mă, știu cât de greu poate fi să rămâi puternic când ești trist și cu inima frântă.
Așa că nu ezitați să plângeți și să țipați cât de mult doriți, pentru că este perfect normal să vă doară.
Îmi pare rău că trebuie să treci prin asta, dar toată durerea pe care o simți este valabilă.
Treceți prin ea, lăsați-vă emoțiile să curgă liber și nu lăsați pe nimeni să vă facă să vă simțiți mai puțin persoană pentru că vă simțiți așa.
La urma urmei, nu ești slab pentru că te simți așa.
Ești normală.
Și odată ce vei trece prin asta, te vei simți ca o femeie nouă.
Te vei simți din nou fericit și minunat.
6) Petreceți timp cu copiii dvs.
Când copiii dumneavoastră erau mici, probabil că obișnuiați să vă distrați și să petreceți timp cu ei.
Și chiar dacă copiii tăi sunt mai mari acum, ei încă au nevoie de tine.
Petrecerea timpului cu ei este cea mai bună modalitate de a trece peste asta, pentru că ei văd durerea în care te afli și vor înțelege de ce ești atât de tristă.
S-ar putea chiar să se alăture pentru a vă ajuta să treceți prin această perioadă, oferindu-vă alinare sau pur și simplu râzând cu dumneavoastră de cât de "încurcată" este acum căsnicia dumneavoastră.
Vrei să știi care este cea mai bună parte?
Copiii tăi te vor iubi acum mai mult decât oricând, pentru că știu că faci tot ce poți pentru a trece peste această durere emoțională.
Iar prezența lor va fi cel mai bun medicament pe care îl puteți primi.
7) Cereți unui prieten sau unui membru al familiei să vă ajute să vă rezolvați sentimentele.
Una dintre cele mai bune modalități de a trece peste o astfel de situație este să ai pe cineva cu care să vorbești.
S-ar putea să ai impresia că nu există nimeni care să înțeleagă cât de mult suferi, dar nu este adevărat.
Aveți nevoie de ajutor, iar prezența unui prieten sau a unui membru al familiei nu este doar o modalitate excelentă de a simți că nu sunteți singur, ci și o modalitate mai bună de a vă înțelege durerea.
Este, de asemenea, un spațiu sigur în care poți fi vulnerabil și sincer cu ei.
Dacă ați făcut o greșeală mare și nu știți cum să o remediați, prietenul sau membrul familiei vă va putea ajuta să vă dați seama ce ați greșit.
De asemenea, puteți să le recâștigați încrederea, arătându-le că vă puteți schimba.
8) Menține-ți stima de sine ridicată
S-ar putea să vă întrebați:
Cum îmi păstrez stima de sine ridicată când trec prin asta?
Ei bine, stima de sine este foarte importantă în orice relație.
Dacă ai o stimă de sine scăzută, bărbatul tău ar putea să-și piardă respectul față de tine și să simtă că nu te mai onorează.
Și asta nu e bine, pentru că nu va dori să fie cu cineva care nu-și poate păstra respectul de sine.
Îți poți menține stima de sine la un nivel ridicat lucrând asupra ta și devenind mai încrezător.
Este ușor de făcut.
Tot ce trebuie să faci este să te gândești la lucrurile la care ești bun și la toate momentele în care i-ai ajutat pe alții.
Nu este nevoie de mult, este nevoie doar de puțin timp și efort pentru a vă ajuta să treceți peste această perioadă grea.
9) Citește cărți de auto-ajutorare despre cum să faci față singurătății și suferinței.
Un alt sfat util pe care îl avem pentru tine este să citești cărți de auto-ajutorare.
Știu, s-ar putea să sune puțin ciudat.
Probabil că ați crezut că o să vă spunem "du-te și ia-ți un cățeluș" sau ceva de genul ăsta.
Și nici acesta nu este un sfat rău, dar cărțile de auto-ajutorare sunt incredibil de utile pentru a-ți depăși durerea.
Vedeți, cărțile de auto-ajutorare oferă un tip diferit de sfaturi, deoarece oferă adesea exerciții și alte activități pe care le puteți face pentru a vă face viața mai ușoară.
Astfel, în loc să vă limitați la lectură, puteți acționa.
Asigură-te doar că primești cărți care nu sunt pline de prostii care nu înseamnă nimic.
Nu spun să folosiți cărțile de auto-ajutor ca pe o pastilă magică care vă va rezolva toate problemele.
Tot ceea ce vreau să spun este că, dacă vrei să devii mai bun, ar trebui să începi să citești aceste cărți chiar acum.
10) Înscrieți-vă pe forumuri online unde puteți intra în contact cu alte persoane care au trecut prin asta înainte
Dacă ați observat, am menționat că am citit cărți de auto-ajutorare.
Și forumurile online sunt la fel.
Forumurile online sunt locuri în care oamenii se adună pentru a-și împărtăși experiențele.
Sunt, de asemenea, comunități în care îi puteți ajuta pe ceilalți membri să își rezolve problemele.
Iar acest lucru este incredibil de util, deoarece le oferă oamenilor șansa de a vorbi despre ceea ce au trăit și de a găsi o modalitate de a remedia situația în viitor.
S-ar putea să vă simțiți ca pe o insulă de unul singur, dar nu este adevărat.
Sunt mii, probabil chiar milioane de oameni în lume care au trecut prin această situație.
Și dacă le vorbești despre asta, s-ar putea să te ajute să treci mai repede peste asta.
Comunitățile online se găsesc peste tot.
Tastați "forumuri de discuții online" în orice motor de căutare și veți găsi o mulțime de forumuri care vă pot ajuta să treceți peste această situație.
Vezi si: Dalai Lama despre moarte (fragment rar)11) Iartă-ți soțul pentru tot și mergi mai departe cu viața ta
Dacă ai trecut prin multe lucruri rele cu soțul tău, s-ar putea să simți că vrei să-i porți pică.
Dar adevărul este că a-l urî nu este cel mai bun mod de a merge.
Dacă îl urăști, îți va fi mai greu să mergi mai departe cu viața ta și să lași această căsătorie în trecut, acolo unde îi este locul.
Dacă doriți să treceți peste durere și suferință, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă iertați soțul și să vă continuați viața.
Nu, nu spun că trebuie să uiți tot ce s-a întâmplat.
Este imposibil.
Spun doar că iertarea lui te va ajuta să te simți mai bine.
Și dacă nu-l poți ierta, ar fi timpul să te îndepărtezi complet de această relație, pentru că nu este un loc bun pentru nimeni.
12) Găsește-ți un nou partener cu care să împarți această viață
Știu că suferi acum și înțeleg că vrei o nouă șansă cu soțul tău.
Dar nu spun că ar trebui să renunți la căsnicia ta și să-ți continui viața.
Pentru mine, aceasta este încă o situație foarte dificilă de depășit.
Sunt singură de aproape doi ani și voi mai fi încă o vreme.
Și pot să vă spun că nu este ușor să treci prin așa ceva.
Așa că găsește-ți un nou partener cu care să-ți împarți viața.
Vă puteți lua o pisică sau un câine nou, sau chiar un nou iubit sau o nouă iubită.
Important este să găsești pe cineva care să te facă să te simți din nou bine.
Nu trebuie să rămâi cu ei pentru totdeauna, dar te pot ajuta să treci prin această perioadă din viața ta.
Nu contează cum arată, culoarea pielii sau sexul cu care se identifică.
Tot ceea ce contează este că te fac să te simți bine în interior.
13) Acceptă faptul că mariajul tău s-ar putea să se fi terminat
Și acum, cel mai important pas pe care îl poți face în călătoria ta de a-ți uita soțul:
Acceptă faptul că s-ar putea să nu se mai întoarcă.
Știu că e greu, dar trebuie să realizezi că s-ar putea să se fi terminat între voi doi.
Știu că ți-a frânt inima și a trădat fiecare legătură romantică pe care ați avut-o vreodată împreună, dar asta nu înseamnă că nu se poate schimba.
Știu că a făcut niște greșeli, dar asta nu înseamnă că trebuie să trăiești cu ele.
Știu că te-a rănit foarte tare și ți-a frânt inima, dar asta nu înseamnă că nu poate repara.
Trebuie să renunți la trecut și să mergi mai departe cu viața ta.
Nu este corect din partea ta să porți ranchiună și să încerci să-ți recuperezi soțul când este mai mult ca sigur că a terminat cu tine.
Așa că faceți următorul pas:
Renunță la trecut și mergi mai departe cu viața ta!
14) Acceptă faptul că vei fi singur o perioadă de timp
Dacă simți că vrei să treci peste această durere și suferință, ultimul pas pe care trebuie să-l faci este foarte important.
Și asta înseamnă să accepți că s-ar putea să treacă câțiva ani până când soțul tău se va întoarce la tine sau până când vei găsi pe cineva care să te iubească din nou.
Trebuie să înțelegeți că acesta este un proces dureros și că va dura ceva timp.
Am trecut prin asta și știu că uneori poate părea că mariajul tău s-a terminat, dar s-ar putea să nu fie așa.
Același lucru este valabil și pentru noul tău partener.
Doar pentru că pare că nu te iubesc, nu înseamnă că au terminat cu tine.
Aceasta ar putea fi doar o parte a unui proces dureros în care trebuie să înveți cum să uiți pe cineva.
Știu că este greu și că poate îți dorești ca soțul tău sau o altă persoană să fie alături de tine, dar asta nu se va întâmpla imediat.
Așa că ia-ți timp pentru a-ți accepta noua viață și mergi mai departe în cel mai bun mod posibil.
Gânduri finale
Știu că a uita de soțul tău este un proces foarte dificil de parcurs.
Și vreau să știți că nu este imposibil.
Este greu să salvezi o relație atunci când ești singurul care încearcă, dar nu înseamnă întotdeauna că relația ta ar trebui să fie abandonată.
Pentru că, dacă încă îți mai iubești soțul/soția, ceea ce ai nevoie cu adevărat este un plan de atac pentru a-ți reface căsnicia.
Multe lucruri pot infecta încet-încet o căsnicie - distanța, lipsa de comunicare și problemele sexuale. Dacă nu sunt tratate corect, aceste probleme se pot transforma în infidelitate și deconectare.
Din fericire, expertul în relații și antrenorul de divorțuri Brad Browning știe exact ce este nevoie pentru a salva o căsnicie care eșuează.
Brad este o adevărată afacere atunci când vine vorba de salvarea căsniciilor. Este un autor de best-seller și împărtășește sfaturi valoroase despre căsnicie pe canalul său YouTube extrem de popular.
Vezi si: Dacă eu sunt problema? 5 semne că eu sunt cea toxicăStrategiile pe care Brad le dezvăluie sunt extrem de puternice și ar putea face diferența între o "căsnicie fericită" și un "divorț nefericit".
Așadar, dacă vrei să dai o nouă șansă căsniciei tale, urmărește aici videoclipul său simplu și autentic.
