Satura rādītājs
Tātad tavs vīrs tevi pameta, lai atrastu kādu citu?
Vai arī jūs pieļāvāt milzīgu kļūdu, kas uz visiem laikiem izbeidza brīnišķīgas attiecības?
Lai kāds būtu jūsu gadījums, šis raksts ir domāts tieši jums.
Lūk, 14 padomi sievietēm, kuras joprojām mīl savus vīrus, lai gan tie viņus pametuši:
1) saskatiet pozitīvās iezīmes, kas saistītas ar dzīvi vienatnē, un dariet lietas, kas jūs dara laimīgu.
Padomājiet par to uz brīdi:
Dzīve bez vīra ir svētība. Jums var nebūt bērnu, bet jums ir viss laiks sev.
Es zinu, ka tas izklausās smagi, bet dažreiz, kad cilvēki šķiras, mainās visa viņu dzīve.
Viņi atstāj savus draugus, iemīļoto darbu un laimīgās atmiņas par aizvadītajiem gadiem.
Tas, kas viņiem ir, ir viņu brīvība:
Iespēja darīt to, ko viņi vēlas, un tad, kad viņi vēlas.
Un pats svarīgākais - viņiem ir iespēja būt pašiem par sevi un būt laimīgiem, ko viņi ir pelnījuši.
Arī jūs to esat pelnījuši.
Kad pārvarēsiet sākotnējās skumjas, jūs atkal varēsiet izmantot savas dzīves priekšrocības.
Jūs varat iepazīties ar jauniem cilvēkiem, izmēģināt jaunas lietas un īstenot savus sapņus... un to visu varat darīt viens pats.
2) Izprotiet sava vīra lēmuma iemeslus.
Es zinu, ka jūsu sirds ir salauzta, bet jums jāsaprot, ka jūsu vīrs, iespējams, aizgāja, jo bija nelaimīgs un vēlējās kaut ko labāku.
Varbūt tas tā nešķiet, bet varbūt viņš vienkārši vairs nebija jūs iemīlējis.
Mēģinājumi piespiest viņu atkal tevi mīlēt ir laika izšķiešana, jo tā mīlestība nedarbojas.
Jūs neko nevarat darīt, lai mainītu pagātni un liktu viņam palikt ar jums.
Es zinu šo sajūtu:
Sajūta, ka, ja tu vienkārši mainīsi sevi, viņš būs laimīgs, nekad tevi nepametīs un dzīve būs brīnišķīga.
Man negribas jums lauzt burbuli, bet tā tas nedarbojas.
Tā vietā, lai koncentrētos uz sevi, mēģiniet saprast, kas ir viņa lēmuma pamatā.
Dažreiz, kad cilvēks aiziet, viņš ir nelaimīgs nevis tāpēc, ka jūs nemīl, bet gan tāpēc, ka kaut ko slēpj.
Vai viņš cīnās ar finansēm? Vai viņš slēpj afēru? Vai viņš ir nomākts un ienīst dzīvi?
Tā kā jūs visas šīs lietas nevarat izlabot, mēģiniet saprast, kāpēc viņš aizgāja.
3) Esiet pacietīga ar vīru un viņa nožēlu.
Nav svarīgi, cik ļoti jūs ienīdāt savu vīru par to, ka viņš jūs pameta, bet fakts ir tāds, ka viņš joprojām jūs mīl.
Tāpat kā tu vēlies, lai tevi mīl un rūpējas par tevi, arī viņš vēlas to pašu.
Iespējams, viņam pietrūkst tā, kā bija agrāk.
Iedziļināsimies mazliet dziļāk:
Viņš nožēlo to, ka nav aizgājis. Patiesībā viņš nožēlo to, kā viņš aizgāja, un tas nozīmē, ka viņš, iespējams, nožēlo to, ka tev to pateica.
Tomēr nesodiet viņu par to, jo viņš nav izdarījis neko sliktu.
Tā vietā esiet ar viņu pacietīgi.
Ļaujiet viņam kādu brīdi izjust nožēlu un dodiet viņam laiku, lai viņš atkal varētu jums pietrūkt un novērtēt jūs.
4) Rūpējieties par sevi un nesabojājiet savu laimi, jo esat satraukts.
Dažas sievietes sabojā savu dzīvi, jo jūtas tik ļoti salauztas par vīra zaudējumu.
Tā vietā, lai virzītos uz priekšu un darītu to, kas ir vislabākais pašiem, viņi izlej visas savas dusmas un skumjas uz ikvienu, kas viņus uzklausa.
Un vēl ļaunāk - viņi paši sagrauj savu laimi, darot lietas, kas iznīcina visu, kas viņus dara laimīgus.
Neesi šī sieviete.
Vai vēlaties, lai jūs mīl? Mīliet sevi vispirms, pirms mīlēt citus.
Ir daudz lietu, ko varat darīt, lai pārdzīvotu vīra zaudējumu:
- Klausieties labu mūziku
- Izvēlies jaunu hobiju vai divus
- Strādājiet pie sevis pilnveidošanas un lietām, kas padara jūs laimīgu.
- Iziet no mājas un darīt kaut ko kopā ar draugiem vai ģimeni.
Tās ir tikai dažas no svarīgākajām lietām, ko varat darīt, lai pārvarētu skumjas.
Un ziniet ko?
Sazināšanās ar profesionālu attiecību treneri ir viena no labākajām lietām, ko varat darīt, lai sāktu rūpēties par sevi un dzīvot pilnvērtīgu un laimīgu dzīvi.
Es to saku tāpēc, ka profesionāli treneri no Relationship Hero man ne tikai vienreiz, bet divas reizes palīdzēja pārvarēt sarežģītu periodu manā mīlas dzīvē. Kā tas notika?
Viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā, tostarp praktiskus padomus, kā pārvarēt problēmas, ar kurām es saskāros.
Tāpēc nesabojā savu laimi tikai tāpēc, ka vīrs tevi pametis, un sazinies ar šiem neticamajiem treneriem, lai saņemtu personalizētus padomus par savu mīlas dzīvi.
Noklikšķiniet šeit, lai sāktu .
5) Jūtieties brīvi raudāt un kliegt, cik vien vēlaties.
Ticiet man, es zinu, cik grūti ir palikt stipram, kad esi skumjš un salauzta sirds.
Tāpēc vari raudāt un kliegt, cik vien vēlies, jo tas ir pilnīgi normāli, ka tev sāp.
Man ir žēl, ka jums tas ir jāpiedzīvo, bet visas sāpes, ko jūs izjūtat, ir pamatotas.
Vienkārši izdzīvojiet to, ļaujiet emocijām plūst brīvi un neļaujiet nevienam likt jums justies sliktākam cilvēkam par to, ka jūtaties šādā veidā.
Galu galā, jūs neesat vājš, ka tā jūtaties.
Jūs esat normāls.
Un, kad jūs to pārvarēsiet, jūs jutīsieties kā pavisam jauna sieviete.
Jūs atkal jutīsieties laimīgi un brīnišķīgi.
6) Pavadiet laiku kopā ar bērniem
Kad jūsu bērni bija mazi, jūs, iespējams, mēdzat ar viņiem izklaidēties un pavadīt laiku kopā.
Un, lai gan jūsu bērni jau ir lielāki, jūs viņiem joprojām esat vajadzīgs.
Pavadīt laiku kopā ar viņiem ir vislabākais veids, kā pārdzīvot šo situāciju, jo viņi redz, cik tev ir sāpīgi, un viņi sapratīs, kāpēc esi tik skumjš.
Viņi var pat pievienoties, lai palīdzētu jums to pārvarēt, sniedzot mierinājumu vai vienkārši smejoties kopā ar jums par to, cik "sagrauta" ir jūsu laulība.
Vēlaties uzzināt labāko daļu?
Jūsu bērni jūs tagad mīlēs vairāk nekā jebkad agrāk, jo zinās, ka jūs darāt visu iespējamo, lai pārvarētu šīs emocionālās sāpes.
Viņu klātbūtne būs vislabākās zāles, ko varat saņemt.
7) Palūdziet draugam vai ģimenes loceklim palīdzēt jums izprast savas jūtas.
Viens no labākajiem veidiem, kā pārvarēt šādu situāciju, ir palīdzēt kādam citam cilvēkam, ar ko aprunāties.
Jums var šķist, ka nav neviena, kas varētu saprast, kā jums sāp, taču tā nav taisnība.
Jums patiešām ir vajadzīga palīdzība, un drauga vai ģimenes locekļa klātbūtne ir ne tikai lielisks veids, kā jūs varat justies ne vienatnē, bet arī labāk saprast jūsu sāpes.
Tā ir arī droša telpa, kurā jūs varat būt neaizsargāts un godīgs ar viņiem.
Ja esat pieļāvis lielu kļūdu un nezināt, kā to labot, jūsu draugs vai ģimenes loceklis varēs jums palīdzēt noskaidrot, ko esat darījis nepareizi.
Jūs varat arī atgūt viņu uzticību, parādot, ka varat mainīties.
8) Uzturiet savu pašcieņu
Iespējams, jūs interesē:
Kā man saglabāt augstu pašapziņu, kad es to pārdzīvoju?
Pašvērtējums ir ļoti svarīgs jebkurās attiecībās.
Ja jums ir zems pašvērtējums, jūsu vīrietis var zaudēt cieņu pret jums un justies tā, it kā viņš jūs vairs necienītu.
Un tas nav labi, jo viņš nevēlēsies būt kopā ar kādu, kas nespēj saglabāt pašcieņu.
Savu pašapziņu varat saglabāt augstu, strādājot pie sevis un kļūstot pārliecinātāks par sevi.
To ir viegli izdarīt.
Viss, kas jums jādara, ir jādomā par lietām, kurās esat labs, un par visām reizēm, kad esat palīdzējis citiem.
Tas neprasa daudz, vajag tikai nedaudz laika un pūļu, lai palīdzētu jums pārvarēt šo grūto laiku.
9) Lasiet pašpalīdzības grāmatas par to, kā tikt galā ar vientulību un salauztu sirdi.
Vēl viens noderīgs padoms ir lasīt pašpalīdzības grāmatas.
Zinu, tas var izklausīties mazliet dīvaini.
Jūs, iespējams, domājāt, ka mēs teiksim "ejiet un iegādājieties sev kucēnu" vai ko tamlīdzīgu.
Arī tas nav slikts padoms, taču pašpalīdzības grāmatas ir ļoti noderīgas, lai pārvarētu sāpes.
Redziet, pašpalīdzības grāmatas piedāvā cita veida padomus, jo tajās bieži vien ir piedāvāti vingrinājumi un citas aktivitātes, ko varat veikt, lai atvieglotu savu dzīvi.
Tā vietā, lai tikai lasītu, jūs varat rīkoties.
Pārliecinieties, ka jums ir grāmatas, kas nav pilnas ar pūcēm un muļķībām, kas neko nenozīmē.
Skatīt arī: 15 spēcīgi veidi, kā mainīt citu cilvēku dzīvi uz labo pusiEs nesaku, ka pašpalīdzības grāmatas ir maģiskas tabletes, kas atrisinās visas jūsu problēmas.
Es tikai saku, ka, ja vēlaties kļūt labāks, jums vajadzētu sākt lasīt šīs grāmatas tieši tagad.
10) Pievienojieties tiešsaistes forumiem, kur varat sazināties ar citiem, kuri jau ir piedzīvojuši šo situāciju.
Ja pamanījāt, mēs pieminējām pašpalīdzības grāmatu lasīšanu.
Tas pats attiecas arī uz tiešsaistes forumiem.
Tiešsaistes forumi ir vietas, kur cilvēki pulcējas kopā, lai dalītos pieredzē cits ar citu.
Tās ir arī kopienas, kurās varat palīdzēt citiem dalībniekiem atrisināt viņu problēmas.
Un tas ir ārkārtīgi noderīgi, jo dod cilvēkiem iespēju runāt par to, ko viņi ir piedzīvojuši, un rast veidu, kā to novērst nākotnē.
Jums var šķist, ka esat uz salas viens pats, taču tā nav taisnība.
Pasaulē šobrīd ir tūkstošiem, iespējams, pat miljoniem cilvēku, kuri ir piedzīvojuši šādu situāciju.
Un, ja par to ar viņiem parunāsiet, viņi, iespējams, varēs palīdzēt jums ātrāk tikt ar to galā.
Tiešsaistes kopienas var atrast visur.
Jebkurā meklētājā ierakstiet "tiešsaistes diskusiju forumi", un jūs atradīsiet daudz forumu, kas var jums palīdzēt tikt ar to galā.
11) Piedodiet savam vīram par visu un turpiniet savu dzīvi.
Ja ar vīru esat piedzīvojusi daudz slikta, jums var rasties sajūta, ka vēlaties turēt pret viņu aizvainojumu.
Taču patiesība ir tāda, ka ienīst viņu vienkārši nav labākais veids, kā rīkoties.
Nīstot viņu, tev būs tikai grūtāk turpināt dzīvi un atstāt šo laulību pagātnē, kur tai ir vieta.
Ja vēlaties pārvarēt sāpes un ciešanas, vislabākais, ko varat darīt, ir piedot savam vīram un turpināt dzīvi.
Nē, es nesaku, ka jums ir jāaizmirst viss, kas notika.
Tas nav iespējams.
Es tikai saku, ka piedošana viņam palīdzēs tev justies labāk.
Un, ja tu nespēj viņam piedot, iespējams, ir pienācis laiks pilnībā pārtraukt šīs attiecības, jo tā nav laba vieta, kur atrasties nevienam.
12) Atrodi jaunu biedru, ar kuru dalīties šajā dzīvē.
Es zinu, ka tev šobrīd ir sāpīgi, un es saprotu, ka tu vēlies vēl vienu iespēju ar vīru.
Taču es nesaku, ka tev vajadzētu atmest laulību un turpināt dzīvi.
Man joprojām ir ļoti grūti pārvarēt šo situāciju.
Esmu neprecējies jau gandrīz divus gadus, un vēl kādu laiku būšu.
Un es no savas pieredzes varu teikt, ka nav viegli pārdzīvot kaut ko tādu.
Tāpēc atrodi jaunu partneri, ar kuru dalīties savā dzīvē.
Jūs varat iegūt jaunu kaķi vai suni vai pat jaunu draugu vai draudzeni.
Svarīgākais ir atrast kādu, kas var likt jums atkal justies labi.
Jums nav jābūt ar viņiem kopā mūžīgi, taču viņi var palīdzēt jums šajā dzīves posmā.
Nav svarīgi, kā viņi izskatās, kāda ir viņu ādas krāsa vai dzimums, ar kuru viņi identificējas.
Svarīgi ir tikai tas, lai jūs iekšēji justos labi.
13) Pieņemiet, ka jūsu laulība var beigties.
Un tagad vissvarīgākais solis, ko varat spert, lai tiktu pāri savam vīram:
Pieņemiet, ka viņš, iespējams, neatgriezīsies.
Es zinu, ka tas ir grūti, bet tev ir jāsaprot, ka starp jums abiem viss varētu būt beidzies.
Es zinu, ka viņš salauza tev sirdi un nodeva katru romantisku saikni, kas jums jebkad bija kopā, bet tas nenozīmē, ka viņš nevar mainīties.
Es zinu, ka viņš pieļāva dažas kļūdas, bet tas nenozīmē, ka jums ar tām ir jādzīvo.
Es zinu, ka viņš tevi ļoti sāpināja un salauza tev sirdi, bet tas nenozīmē, ka viņš to nevar izlabot.
Jums ir jāatmet pagātne un jāturpina dzīvot tālāk.
Tas nav godīgi no tavas puses turēt aizvainojumu un censties atgūt vīru, kad viņš, visticamāk, ir ar tevi izšķīries.
Tāpēc speriet nākamo soli:
Atmetiet pagātni un turpiniet savu dzīvi!
14) Pieņemiet, ka kādu laiku būsiet viens.
Ja jūtat, ka vēlaties pārvarēt šīs sāpes un ciešanas, pēdējais solis, kas jums jāveic, ir ļoti svarīgs.
Un tas nozīmē pieņemt, ka var paiet daži gadi, līdz tavs vīrs atgriezīsies pie tevis vai līdz tu atradīsi kādu, kas tevi atkal mīlēs.
Jums ir jāsaprot, ka tas ir sāpīgs process, un tas prasīs laiku.
Esmu to piedzīvojusi, un zinu, ka dažreiz var šķist, ka jūsu laulība ir beigusies, bet tā var arī nebūt.
Tas pats attiecas arī uz jūsu jauno pavadoni.
Tas, ka šķiet, ka viņi tevi nemīl, nenozīmē, ka viņi ar tevi ir beiguši attiecības.
Iespējams, tas ir tikai daļa no sāpīga procesa, kurā jums ir jāmācās, kā pārdzīvot kādu.
Es zinu, ka tas ir grūti, un jūs, iespējams, vēlaties, lai vīrs vai kāds cits cilvēks būtu jums līdzās, bet tas vienkārši nenotiks uzreiz.
Tāpēc veltiet laiku, lai pieņemtu savu jauno dzīvi un turpinātu iesākto, kā vislabāk varat.
Nobeiguma domas
Es zinu, ka vīra pamešana ir ļoti grūts process.
Un es vēlos, lai jūs zinātu, ka tas nav neiespējami.
Saglabāt attiecības, ja esat vienīgais, kas cenšas, ir grūti, taču tas ne vienmēr nozīmē, ka attiecības ir jāpārtrauc.
Ja jūs joprojām mīlat savu laulāto, tad jums patiešām ir nepieciešams uzbrukuma plāns, lai salabotu jūsu laulību.
Daudzas lietas var lēnām inficēt laulību - attālums, komunikācijas trūkums un seksuālās problēmas. Ja šīs problēmas netiek pareizi risinātas, tās var pāraugt neticībā un savstarpējā atsvešinātībā.
Par laimi, attiecību eksperts un šķiršanās treneris Breds Braids Braunings precīzi zina, kas nepieciešams, lai glābtu neveiksmīgu laulību.
Breds ir īsts lietpratējs, kad runa ir par laulību glābšanu. Viņš ir bestselleru autors un dalās ar vērtīgiem laulības padomiem savā ārkārtīgi populārajā YouTube kanālā.
Stratēģijas, kuras Breds atklāj, ir ārkārtīgi spēcīgas un var būt atšķirība starp "laimīgu laulību" un "nelaimīgu šķiršanos".
Tāpēc, ja vēlaties dot savai laulībai vēl vienu iespēju, noskatieties viņa vienkāršo un patieso video šeit.
Skatīt arī: 14 klasiskās šamaniskās atmodas pazīmes