«Муж кінуў мяне, а я ўсё яшчэ яго кахаю»: 14 саветаў, калі гэта ты

Такім чынам, ваш муж пакінуў вас дзеля іншай?

Ці вы зрабілі вялікую памылку, якая назаўсёды спыніла цудоўныя адносіны?

Ну, у любым выпадку гэты артыкул для вас.

Вось 14 саветаў для жанчын, якія па-ранейшаму любяць сваіх мужоў, нават калі яны іх пакінулі:

1) Глядзіце станоўчыя моманты ў адзіноце і рабіце тое, што робіць вас шчаслівымі

Падумайце аб гэтым на імгненне:

Жыццё без мужа - шчасце. Магчыма, у вас няма дзяцей, але ў вас ёсць увесь час на свеце для сябе.

Я ведаю, што гэта гучыць як цяжка пачуць, але часам, калі людзі разводзяцца, усё іх жыццё мяняецца.

Яны пакідаюць сваіх сяброў, працу, якую яны любяць, і шчаслівыя ўспаміны аб мінулых гадах.

У іх ёсць свабода:

магчымасць рабіць тое, што хочуць і калі яны хочуць.

І самае галоўнае, яны маюць магчымасць быць сабой і валодаць усім шчасцем, якога яны заслугоўваюць.

Вы таксама заслугоўваеце гэтага.

Аднойчы Вы пераадолелі першапачатковы смутак, вы зноў зможаце скарыстацца перавагамі свайго жыцця.

Вы можаце пазнаёміцца ​​з новымі людзьмі, паспрабаваць новыя рэчы і ажыццявіць свае мары. . . усё самастойна.

2) Зразумейце прычыны рашэння вашага мужа

Я ведаю, што ваша сэрца разбіта, але вы павінны разумець, што ваш муж мог сысці, таму што ён быў няшчасны і хацеў чагосьці лепш.

Гэта можа не здаццаі я ведаю, што часам можа здавацца, што ваш шлюб скончыўся, але гэта можа быць і не так.

І тое ж самае тычыцца вашага новага спадарожніка.

Проста таму, што здаецца, што яны не тое, што цябе не любяць, не азначае, што яны скончылі з табой.

Гэта можа быць часткай пакутлівага працэсу, калі ты павінен навучыцца пераадольваць кагосьці.

Я ведаю гэта цяжка, і вы можаце захацець, каб ваш муж ці іншы чалавек быў побач з вамі, але гэта не адбудзецца адразу.

Таму знайдзіце час, каб прыняць сваё новае жыццё і рухацца далей з лепшым спосабам ты можаш.

Заключныя думкі

Я ведаю, што пераадолець мужа - гэта вельмі цяжкі працэс.

І я хачу, каб ты ведаў, што гэта не немагчыма.

Захаваць адносіны, калі вы адзіны, хто спрабуе гэта зрабіць, складана, але гэта не заўсёды азначае, што вашы адносіны трэба разарваць.

Таму што, калі вы ўсё яшчэ любіце свайго мужа, тое, што вам сапраўды трэба гэта план нападу, каб выправіць ваш шлюб.

Многія рэчы могуць павольна заразіць шлюб - адлегласць, недахоп зносін і сэксуальныя праблемы. Калі з імі не змагацца належным чынам, гэтыя праблемы могуць перарасці ў няслушнасць і раз'яднанасць.

На шчасце, эксперт па ўзаемаадносінах і трэнер па разводах Брэд Браўнінг дакладна ведае, што трэба, каб выратаваць няўдалы шлюб.

Брэд - гэта рэальная справа, калі справа даходзіць да выратавання шлюбаў. Ён аўтар бэстсэлераў і падзяляе каштоўны шлюбпарады на яго надзвычай папулярным канале YouTube.

Стратэгіі, якія раскрывае Брэд, вельмі магутныя і могуць зрабіць розніцу паміж «шчаслівым шлюбам» і «няшчаслівым разводам».

Такім чынам, калі вы хочаце каб даць вашаму шлюбу яшчэ адзін шанец, паглядзіце яго простае і сапраўднае відэа тут.

Спроба прымусіць яго палюбіць вас зноў - пустая трата часу, таму што гэта не тое, як каханне працуе.

Там няма Вы нічога не можаце зрабіць, каб змяніць мінулае і прымусіць яго застацца з вамі.

Я ведаю гэта пачуццё:

Адчуванне, што калі вы проста зменіце сябе, ён будзе шчаслівы, ён' Я ніколі не пакіну цябе, і жыццё будзе цудоўным.

Ну, я ненавіджу лопнуць тваю мыльную бурбалку, але гэта не працуе так.

Замест таго, каб засяроджвацца на сабе, паспрабуй зразумець што стаіць за яго рашэннем.

Часам, калі чалавек сыходзіць, ён незадаволены не таму, што не любіць цябе, а таму, што нешта хавае.

У яго праблемы з фінансамі? Ён хавае раман? Ён у дэпрэсіі і ненавідзіць жыццё?

Паколькі вы не можаце выправіць усе гэтыя рэчы, паспрабуйце зразумець, чаму ён сышоў.

3) Будзьце цярплівыя да свайго мужа і яго раскаяння

Незалежна ад таго, наколькі моцна вы ненавідзелі свайго мужа за тое, што ён пакінуў вас, факт у тым, што ён па-ранейшаму любіць вас.

Такім чынам, як вы хочаце, каб вас любілі і пра вас клапаціліся, ён хоча таго ж самага.

Ён, верагодна, сумуе па тым, як усё было раней.

Давайце паглыбімся:

Яму шкада, што ён не сышоў. На самай справе ён шкадуе аб тым, як ён сышоў, што азначае, што ён, верагодна, пашкадаваў, што сказаў вам.

Але не карайце яго за гэта, таму што ён не зрабіў нічога дрэннага.

Замест гэтага, быцьцярплівы з ім.

Дазвольце яму некаторы час адчуць згрызоты сумлення і дайце яму час сумаваць па вас і зноў шанаваць вас.

4) Беражыце сябе і не сабатуйце сваё шчасце, таму што ты засмучаны

Некаторыя жанчыны руйнуюць сваё жыццё, таму што адчуваюць сябе з разбітым сэрцам з-за страты сваіх мужоў.

Замест таго, каб рухацца далей і рабіць тое, што лепш для сябе, яны пазбаўляюцца ўсяго іх гнеў і смутак на тых, хто хоча іх слухаць.

І што яшчэ горш, яны руйнуюць сваё ўласнае шчасце ў працэсе, робячы рэчы, якія разбураюць усё, што робіць іх шчаслівымі.

Не рабіце гэтага будзь гэтай жанчынай.

Хочаш быць каханай? Перш за ўсё любіце сябе, перш чым любіць іншых.

Такім чынам, ёсць шмат рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб перажыць страту мужа:

• Слухайце добрую музыку
• Выберыце новае хобі ці два
• Працуйце над сваім самавалоданнем і тым, што робіць вас шчаслівым
• Выйдзіце з дому і займіцеся чым-небудзь з сябрамі або сям'ёй

Гэта толькі некаторыя з самых важных рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб пераадолець свой смутак.

І ведаеце што?

Звязацца са спецыялістам трэнер па адносінах - адна з лепшых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб пачаць клапаціцца пра сябе і жыць паўнавартасным і шчаслівым жыццём.

Я кажу гэта таму, што прафесійныя трэнеры ў Relationship Hero дапамаглі мне не толькі аднойчы, але двойчы, каб прайсці праз aцяжкі час у маім любоўным жыцці. Як так?

Яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін, у тым ліку практычныя парады аб тым, як пераадолець праблемы, з якімі я сутыкнуўся.

Такім чынам, не падрывайце сваё шчасце толькі таму, што вас пакінуў муж, і звяжыцеся з гэтымі неверагоднымі трэнерамі, каб атрымаць персаналізаваныя парады наконт вашага любоўнага жыцця.

Націсніце тут, каб пачаць.

5) Не саромейцеся плакаць і крычаць колькі заўгодна

Паверце мне, я ведаю, як цяжка заставацца моцным, калі табе сумна і з разбітым сэрцам.

Таму не саромейцеся плакаць і крычаць колькі заўгодна, таму што балюча - гэта цалкам нармальна.

Мне вельмі шкада, што вам прыйшлося праз гэта прайсці, але ўвесь боль, які вы адчуваеце сапраўдны.

Проста рухайцеся праз гэта, дазвольце сваім эмоцыям цячы свабодна і не дазваляйце нікому прымушаць вас адчуваць сябе менш чалавекам за такія пачуцці.

У рэшце рэшт, вы не слабы, каб адчуваць сябе такім чынам.

Ты нармальны.

І як толькі ты пройдзеш праз гэта, ты адчуеш сябе зусім новай жанчынай.

Вы зноў будзеце адчуваць сябе шчаслівымі і цудоўнымі.

6) Праводзіце час са сваімі дзецьмі

Калі вашы дзеці былі маленькімі, вы, верагодна, любілі весяліцца і бавіць час з імі.

І нават калі вашы дзеці ўжо падраслі, вы ім усё яшчэ патрэбны.

Правесці час з імі - лепшы спосаб перажыць гэта, таму што яны бачаць ваш боль і зразумеюць, чаму вы тытак сумна.

Яны могуць нават далучыцца да таго, каб дапамагчы вам перажыць гэта, суцешыўшы або проста пасмяяўшыся з вамі над тым, наколькі «заблытаны» ваш шлюб цяпер.

Хачу ведаць лепшую частку ?

Вашы дзеці будуць любіць вас больш, чым калі-небудзь, таму што яны ведаюць, што вы робіце ўсё магчымае, каб перажыць гэты душэўны боль.

І іх знаходжанне будзе лепшым лекам для вас можа атрымаць.

7) Няхай сябар або член сям'і дапаможа вам разабрацца ў сваіх пачуццях

Адзін з лепшых спосабаў дапамагчы перажыць нешта падобнае - гэта мець каго-небудзь яшчэ для размовы.

Вы можаце адчуваць, што ніхто не можа зразумець, наколькі вам балюча, але гэта няпраўда.

Вам сапраўды патрэбна дапамога, і наяўнасць сябра або члена сям'і побач - гэта не толькі выдатны спосаб для вас адчуць, што вы не самотныя, але гэта таксама лепшы спосаб для іх зразумець ваш боль.

Гэта таксама бяспечная прастора, дзе вы можаце быць уразлівымі і шчырымі з імі.

Калі вы зрабілі вялікую памылку і не ведаеце, як яе выправіць, ваш сябар або член сям'і зможа дапамагчы вам высветліць, што вы зрабілі не так.

І вы таксама можаце зарабіць іх давер, паказваючы ім, што вы можаце змяніцца.

8) Падтрымлівайце сваю самаацэнку

Вы можаце задацца пытаннем:

Як падтрымліваць сваю самаацэнку высокай калі я перажываю гэта?

Ну, самаацэнка вельмі важная ў любых адносінах.

Калі ў вас нізкая самаацэнка, ваш мужчынаможа страціць павагу да вас і адчуць, што ён больш не паважае вас.

І гэта нядобра, таму што ён не захоча быць ні з кім, хто не можа захаваць яе самапавагу.

Вы можаце падтрымліваць высокую самаацэнку, працуючы над сабой і становячыся больш упэўненым.

Гэта лёгка зрабіць.

Усё, што вам трэба зрабіць, гэта думаць пра тое, што вы добрыя заўсёды, калі вы дапамагалі іншым.

Гэта не зойме шмат, усё, што патрабуецца, гэта крыху часу і намаганняў, каб дапамагчы вам перажыць гэты цяжкі час.

9) Чытайце кнігі па самадапамозе аб тым, як справіцца з адзінотай і разбітым сэрцам

Яшчэ адна карысная парада, якую мы маем для вас, — чытаць кнігі па самадапамозе.

Ведаю, гэта можа прагучаць крыху дзіўна.

Вы, напэўна, думалі, што мы скажам «ідзі завядзі сабе шчанюка» ці нешта падобнае.

І гэта таксама нядрэнная парада , але кнігі па самадапамозе неверагодна дапамагаюць перамагчы боль.

Разумееце, кнігі па самадапамозе даюць розныя парады, таму што яны часта прапануюць практыкаванні і іншыя дзеянні, якія вы можаце зрабіць, каб палепшыць сваё жыццё прасцей.

Такім чынам, замест таго, каб проста чытаць, вы сапраўды можаце дзейнічаць.

Проста пераканайцеся, што вы атрымліваеце кнігі, якія не поўныя лухты і нічога не значаць.

Я не кажу, што трэба выкарыстоўваць кнігі па самадапамозе як чароўную таблетку, якая вырашыць усе вашы праблемы.

Я толькі кажу, што калі вы хочаце паправіцца, вы павінны пачацьчытаю гэтыя кнігі прама цяпер.

10) Далучайцеся да інтэрнэт-форумаў, дзе вы можаце звязацца з іншымі, хто праходзіў гэта раней

Калі вы заўважылі, мы згадвалі пра чытанне кніг па самадапамозе.

І інтэрнэт-форумы - гэта тое ж самае.

Інтэрнэт-форумы - гэта месцы, дзе людзі збіраюцца разам, каб падзяліцца сваім вопытам адзін з адным.

Яны таксама з'яўляюцца супольнасцямі, дзе вы можаце дапамагчы іншым члены вырашаюць свае праблемы.

І гэта неверагодна карысна, таму што дае людзям магчымасць пагаварыць пра тое, праз што яны перажылі, і знайсці спосаб выправіць гэта ў будучыні.

Вы можаце адчуванне, што ты на востраве зусім адзін, але гэта няпраўда.

Ёсць тысячы, магчыма, нават мільёны людзей у свеце зараз, якія прайшлі праз гэтую сітуацыю.

І калі вы пагаворыце з імі аб гэтым, яны могуць дапамагчы вам прайсці праз гэта хутчэй.

Вы можаце знайсці інтэрнэт-суполкі паўсюль.

Проста ўвядзіце «онлайн-дыскусійныя форумы» ў любы пошукавая сістэма, і вы знойдзеце мноства форумаў, якія дапамогуць вам прайсці праз гэта.

11) Прабачце свайму мужу за ўсё і працягвайце сваё жыццё

Калі вы прайшлі праз шмат дрэнных рэчаў з вашым мужам, вы можаце адчуць, што хочаце трымаць на яго крыўду.

Але праўда ў тым, што ненавідзець яго - не лепшы спосаб пайсці.

Нянавісць да яго толькі ўскладніць вам далейшае жыццёгэты шлюб у мінулым, дзе яму і месца.

Калі вы хочаце пераадолець боль і пакуты, лепшае, што вы можаце зрабіць, гэта дараваць свайму мужу і працягваць сваё жыццё.

Не , я не кажу, што вам трэба забыць усё, што здарылася.

Гэта немагчыма.

Я проста кажу, што дараванне яму дапаможа вам адчуваць сябе лепш.

І калі вы не можаце дараваць яму, магчыма, вам пара цалкам адмовіцца ад гэтых адносін, таму што гэта непрыдатнае месца для ўсіх.

12) Знайдзіце новага спадарожніка, каб падзяліцца гэтае жыццё з

Я ведаю, што табе зараз балюча, і я разумею, што ты хочаш яшчэ адной спробы са сваім мужам.

Але я не кажу, што ты павінен адмовіцца ад шлюбу і працягвай сваё жыццё.

Для мяне гэта ўсё яшчэ вельмі цяжкая сітуацыя, якую трэба перажыць.

Я быў адзінокім ужо амаль два гады, і некаторы час буду халасты даўжэй.

І я магу сказаць вам з першых вуснаў, што нялёгка перажыць нешта падобнае.

Таму знайдзіце новага спадарожніка, з якім можна падзяліцца сваім жыццём.

Вы можаце завесці новага ката або сабаку, або вы нават можаце знайсці новага хлопца або дзяўчыну.

Тут важна тое, што вы знойдзеце чалавека, які можа прымусіць вас зноў адчуваць сябе добра.

Вы неабавязкова быць з імі вечна і заўсёды, але яны могуць дапамагчы вам у гэты час вашага жыцця.

Не мае значэння, як яны выглядаюць, колер іх скуры ці поляны ідэнтыфікуюць сябе.

Важна толькі тое, што яны прымушаюць вас адчуваць сябе добра ўнутры.

13) Прыміце, што ваш шлюб можа быць скончаны

А цяпер самы важны крок, які вы можа пайсці на ваш шлях, каб пераадолець мужа:

Прыміцеся, што ён, магчыма, не вернецца.

Я ведаю, што гэта цяжка, але вы павінны разумець, што паміж імі ўсё можа скончыцца пра вас.

Я ведаю, што ён разбіў вам сэрца і здрадзіў кожнай рамантычнай сувязі, якую вы калі-небудзь мелі разам, але гэта не значыць, што ён не можа змяніцца.

Я ведаю, што ён зрабіў некаторыя памылкі , але гэта не значыць, што вы павінны жыць з імі.

Я ведаю, што ён вельмі моцна пакрыўдзіў вас і разбіў вам сэрца, але гэта не значыць, што ён не можа гэта выправіць.

Вы павінны адпусціць мінулае і жыць далей.

Несправядліва з вашага боку трымаць крыўду і спрабаваць вярнуць мужа, калі ён, хутчэй за ўсё, скончыў з вамі.

Такім чынам, зрабіце наступны крок:

Адпусціце мінулае і працягвайце сваё жыццё!

14) Прыміце, што вы некаторы час застанецеся адзінокімі

Калі вы адчуваеце, што хочаце пераадолець гэты боль і пакуты, апошні крок, які вы павінны зрабіць, вельмі важны.

І гэта прыняцце таго, што можа прайсці некалькі гадоў, перш чым ваш муж вернецца да вас або перш чым вы зноў знойдзеце чалавека, які палюбіць вас.

Вы павінны разумець, што гэта балючы працэс, і ён зойме час.

Я прайшоў праз гэта ,