বিষয়বস্তুৰ তালিকা
গতিকে আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক আন কাৰোবাৰ বাবে এৰি থৈ গ’ল?
নে আপুনি এটা বৃহৎ ভুল কৰিলে যিয়ে এটা আচৰিত সম্পৰ্কক সদায়ৰ বাবে শেষ কৰিলে?
বাৰু, যিয়েই নহওক কিয়, এই লেখাটো আপোনাৰ বাবে।
যিসকল মহিলাই এতিয়াও নিজৰ স্বামীক ভাল পায়, যদিও তেওঁলোকে তেওঁলোকক এৰি থৈ গৈছে, তেওঁলোকৰ বাবে ১৪টা টিপছ দিয়া হৈছে:
১) অকলে থকাৰ ইতিবাচক দিশবোৰ চাওক আৰু আপোনাক সুখী কৰা কামবোৰ কৰক
এই বিষয়ে অলপ সময়ৰ বাবে চিন্তা কৰক:
আপোনাৰ স্বামী অবিহনে জীৱনটো আশীৰ্বাদ। আপোনাৰ হয়তো ল'ৰা-ছোৱালী নাই, কিন্তু আপোনাৰ বাবে পৃথিৱীৰ সকলো সময় আছে।
মই জানো যে শুনিবলৈ কঠিন কথা যেন লাগে, কিন্তু কেতিয়াবা যেতিয়া মানুহৰ বিবাহ বিচ্ছেদ হয় তেতিয়া তেওঁলোকৰ গোটেই জীৱন সলনি হয়।
তেওঁলোকে নিজৰ বন্ধু-বান্ধৱী, ভালপোৱা চাকৰি, আৰু যোৱা বছৰৰ সুখৰ স্মৃতিবোৰ এৰি থৈ যায়।
তেওঁলোকৰ যি আছে সেয়া হ'ল তেওঁলোকৰ স্বাধীনতা:
তেওঁলোকে যি বিচাৰে তাকে কৰাৰ ক্ষমতা আৰু যেতিয়া তেওঁলোকে বিচাৰে।
আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল তেওঁলোকৰ নিজৰ হোৱাৰ ক্ষমতা আছে আৰু তেওঁলোকে প্ৰাপ্য সকলো সুখৰ মালিক হোৱাৰ ক্ষমতা আছে।
আপুনিও এইটোৰ যোগ্য।
এবাৰ আপুনি প্ৰাৰম্ভিক দুখৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়, আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ সুবিধা পুনৰ ল'ব পাৰিব।
আপুনি নতুন মানুহক লগ পাব পাৰে, নতুন কাম চেষ্টা কৰিব পাৰে, আৰু আপোনাৰ সপোনক অনুসৰণ কৰিব পাৰে। . . সকলো নিজেই।
2) আপোনাৰ স্বামীৰ সিদ্ধান্তৰ আঁৰৰ কাৰণবোৰ বুজি লওক
মই জানো আপোনাৰ হৃদয় ভাঙি গৈছে, কিন্তু আপুনি বুজিব লাগিব যে আপোনাৰ স্বামীয়ে হয়তো অসুখী হৈ কিবা এটা বিচৰাৰ বাবেই গুচি গৈছে ভাল।
এইটো যেন নালাগিবও পাৰেআৰু মই জানো যে কেতিয়াবা আপোনাৰ বিয়া শেষ হোৱা যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু নহ'বও পাৰে।
আৰু আপোনাৰ নতুন সংগীৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা।
কেৱল কাৰণ তেওঁলোকে শেষ হোৱা যেন লাগে'। আপোনাক ভাল পোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত শেষ হৈ গৈছে।
এইটো এটা কষ্টদায়ক প্ৰক্ৰিয়াৰ এটা অংশ হ'ব পাৰে য'ত আপুনি কাৰোবাৰ ওপৰত কেনেকৈ জয়ী হ'ব লাগে শিকিব লাগিব।
মই জানো ই কঠিন আৰু আপুনি হয়তো বিচাৰিব যে আপোনাৰ স্বামী বা আন এজন ব্যক্তি আপোনাৰ বাবে থাকিব, কিন্তু সেয়া তৎক্ষণাত নহ'ব।
গতিকে আপোনাৰ নতুন জীৱনটো গ্ৰহণ কৰিবলৈ সময় উলিয়াওক আৰু কামবোৰক সৰ্বোত্তমভাৱে আগবাঢ়ি যাওক আপুনি পাৰে।
চূড়ান্ত চিন্তা
মই জানো যে আপোনাৰ স্বামীৰ ওপৰত জয়ী হোৱাটো এটা অতি কঠিন প্ৰক্ৰিয়া।
আৰু মই বিচাৰো যে আপুনি জানিব যে ই অসম্ভৱ নহয়।
যেতিয়া আপুনি একমাত্ৰ চেষ্টা কৰে তেতিয়া সম্পৰ্কটো ৰক্ষা কৰাটো কঠিন কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ সম্পৰ্কটো সদায় বাতিল কৰা উচিত।
কাৰণ যদি আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ পত্নীক ভাল পায়, তেন্তে আপুনি প্ৰকৃততে কি লাগে আপোনাৰ বিবাহক মেৰামতি কৰিবলৈ আক্ৰমণৰ পৰিকল্পনা।
বহু কথাই লাহে লাহে বিবাহক সংক্ৰমিত কৰিব পাৰে—দূৰত্ব, যোগাযোগৰ অভাৱ, আৰু যৌন সমস্যা। যদিহে এই সমস্যাসমূহ সঠিকভাৱে মোকাবিলা কৰা নহয়, তেন্তে এই সমস্যাসমূহ অবিশ্বাস আৰু বিচ্ছিন্নতালৈ স্থানান্তৰিত হ’ব পাৰে।
সৌভাগ্যক্ৰমে সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ আৰু বিবাহ বিচ্ছেদৰ প্ৰশিক্ষক ব্ৰেড ব্ৰাউনিঙে ব্যৰ্থ বিবাহক বচাবলৈ কি লাগে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানে।
ব্ৰেড হৈছে... বিবাহ ৰক্ষাৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰকৃত চুক্তি। তেওঁ এজন বেষ্ট চেলিং লেখক আৰু মূল্যৱান বিবাহৰ অংশীদাৰব্ৰেডে প্ৰকাশ কৰা কৌশলসমূহ অতিশয় শক্তিশালী আৰু ই হয়তো “সুখী বিবাহ” আৰু “অসুখী বিবাহ বিচ্ছেদৰ মাজত পাৰ্থক্য আনিব পাৰে।
গতিকে, যদি আপুনি বিচাৰে আপোনাৰ বিবাহক আন এটা সুযোগ দিবলৈ, তেওঁৰ সহজ আৰু প্ৰকৃত ভিডিঅ' ইয়াত চাওক।
এইদৰে, কিন্তু হয়তো তেওঁ কেৱল আপোনাৰ প্ৰেমত আৰু নাছিল।তেওঁক আপোনাক আকৌ ভাল পাবলৈ জোৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো সময়ৰ অপচয় কাৰণ প্ৰেমে এনেদৰে কাম নকৰে।
নাই 't anything you can do to change the past and make him stay with you.
মই অনুভৱটো জানো:
এই অনুভৱ যে যদি আপুনি কেৱল নিজকে সলনি কৰে তেন্তে তেওঁ সুখী হ'ব, তেওঁ'। ll কেতিয়াও আপোনাক এৰি নাযাওঁ, আৰু জীৱনটো আচৰিত হ'ব।
বাৰু, মই আপোনাৰ বুদবুদটো ফাটিবলৈ ঘৃণা কৰো, কিন্তু ই তেনেকৈ কাম নকৰে।
নিজৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক তাৰ সিদ্ধান্তৰ আঁৰত কি আছে।
কেতিয়াবা যেতিয়া কোনো ব্যক্তি গুচি যায়, তেতিয়া তেওঁ আপোনাক ভাল নাপায় বুলি নহয়, কিবা এটা লুকুৱাই ৰখাৰ বাবেই অসুখী হয়।
তেওঁ বিত্তীয় ক্ষেত্ৰত সংগ্ৰাম কৰি আছেনে? তেওঁ কোনো প্ৰেম লুকুৱাই ৰাখিছে নেকি? তেওঁ হতাশ আৰু জীৱনক ঘৃণা কৰে নেকি?
এই সকলোবোৰ ঠিক কৰিব নোৱাৰাৰ বাবে তেওঁ কিয় গুচি গ’ল সেয়া বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক।
3) আপোনাৰ স্বামী আৰু তেওঁৰ অনুশোচনাৰ প্ৰতি ধৈৰ্য্য ধৰিব
আপুনি আপোনাৰ স্বামীক আপোনাক এৰি যোৱাৰ বাবে যিমানেই ঘৃণা নকৰক কিয়, সত্যটো হ'ল, তেওঁ আপোনাক এতিয়াও ভাল পায়।
গতিকে আপুনি যেনেকৈ মৰম আৰু যত্ন ল'ব বিচাৰে, তেওঁও একে কাম বিচাৰে।
তেওঁ হয়তো আগৰ দৰে কথাবোৰ হেৰুৱাই পেলাইছে।
অলপ গভীৰভাৱে খন্দা যাওক:
তেওঁ যিটোৰ বাবে অনুশোচনা কৰিছে সেয়া হ’ল এৰি যোৱা নাই। আচলতে তেওঁ যিটোৰ বাবে অনুশোচনা কৰিছে সেয়া হ'ল তেওঁ কেনেকৈ গুচি গ'ল, অৰ্থাৎ তেওঁ হয়তো আপোনাক কোৱাৰ বাবে অনুশোচনা কৰিছিল।
এইটোৰ বাবে তেওঁক যদিও শাস্তি নিদিব, কাৰণ তেওঁ একো ভুল কৰা নাই।
তাৰ পৰিৱৰ্তে, হওকতেওঁৰ প্ৰতি ধৈৰ্য্য ধৰিব।
তেওঁক অলপ সময়ৰ বাবে অনুশোচনা অনুভৱ কৰিবলৈ দিয়ক আৰু তেওঁক আপোনাক মিছ কৰিবলৈ আৰু আপোনাক আকৌ এবাৰ শলাগ ল'বলৈ সময় দিয়ক।
4) নিজৰ যত্ন লওক আৰু আপোনাৰ... সুখ কাৰণ আপুনি বিচলিত
কিছুমান মহিলাই নিজৰ জীৱনটো ধ্বংস কৰে কাৰণ তেওঁলোকে নিজৰ স্বামীক হেৰুৱাই ইমানেই হৃদয় বিদাৰক অনুভৱ কৰে।
আগলৈ গৈ নিজৰ বাবে যি ভাল কাম কৰাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকে সকলো উলিয়াই আনে তেওঁলোকৰ খং আৰু দুখ যিয়ে তেওঁলোকৰ কথা শুনিব।
আৰু তাতোকৈ বেয়া কথাটো হ'ল, তেওঁলোকে এই প্ৰক্ৰিয়াত নিজৰ সুখ ধ্বংস কৰি পেলায় যিয়ে তেওঁলোকক সুখী কৰা সকলো কাম ধ্বংস কৰে।
নকৰিব এই মহিলাগৰাকী হওক।
আপুনি ভাল পাব বিচাৰেনে? আনক ভালপোৱাৰ আগতে প্ৰথমে নিজকে ভাল পাওক।
গতিকে আপোনাৰ স্বামীক হেৰুৱাই পেলোৱাৰ পৰা বহু কাম কৰিব পাৰি:
- কিছুমান ভাল সংগীত শুনক
- এটা বা দুটা নতুন চখ তুলি লওক
- আপোনাৰ আত্মনিয়ন্ত্ৰণ আৰু আপোনাক সুখী কৰা বস্তুবোৰৰ ওপৰত কাম কৰক
- ঘৰৰ পৰা ওলাই বন্ধু বা পৰিয়ালৰ সৈতে কিবা এটা কৰক
সেইবোৰ মাত্ৰ কেইটামান গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম আপুনি আপোনাৰ দুখৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ কৰিব পাৰে।
আৰু আপুনি জানে কি?
এজন পেছাদাৰী ব্যক্তিৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা ৰিলেচনশ্বিপ কোচ হৈছে আপুনি নিজৰ যত্ন ল'বলৈ আৰম্ভ কৰিবলৈ আৰু এটা পূৰ্ণতাপূৰ্ণ আৰু সুখী জীৱন যাপন কৰিবলৈ কৰিব পৰা অন্যতম শ্ৰেষ্ঠ কাম।
মই এই কথা কৈছো কাৰণ ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ পেছাদাৰী প্ৰশিক্ষকসকলে মোক কেৱল এবাৰেই নহয়, সহায় কৰিছিল দুবাৰকৈ ক'ৰ মাজেৰে পাৰ হ'বলৈমোৰ প্ৰেম জীৱনৰ কঠিন সময়। কেনেকৈ?
তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে, য’ত মই সন্মুখীন হোৱা সমস্যাবোৰ কেনেকৈ দূৰ কৰিব পাৰি তাৰ ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শও দিলে।
গতিকে, আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক এৰি যোৱাৰ বাবেই আপোনাৰ সুখক ক্ষতিগ্ৰস্ত নকৰিব, আৰু আপোনাৰ প্ৰেম জীৱনৰ বিষয়ে ব্যক্তিগতকৃত পৰামৰ্শ লাভ কৰিবলৈ এই অবিশ্বাস্য প্ৰশিক্ষকসকলৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক।
আৰম্ভ কৰিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
5) আপুনি যিমান বিচাৰে সিমান কান্দিব আৰু চিঞৰিব
বিশ্বাস কৰক, মই জানো যে আপুনি দুখী আৰু হৃদয় বিদাৰক অৱস্থাত শক্তিশালী হৈ থকাটো কিমান কঠিন হ'ব পাৰে।<1 ... বৈধ।
মাত্ৰ ইয়াৰ মাজেৰে আগবাঢ়ি যাওক, আপোনাৰ আৱেগক মুক্তভাৱে বৈ যাবলৈ দিয়ক, আৰু এনে অনুভৱ কৰাৰ বাবে কাকো আপোনাক কম মানুহ যেন অনুভৱ কৰিবলৈ নিদিব।
আটাইবোৰৰ পিছতো, আপুনি... এইদৰে অনুভৱ কৰাৰ বাবে দুৰ্বল নহয়।
আপুনি স্বাভাৱিক।
See_also: আত্মহত্যা নকৰাৰ ৪টা কাৰণ, ডাঃ জৰ্ডান পিটাৰছনৰ মতেআৰু এবাৰ এইটোৰ মাজেৰে পাৰ হ'লে আপুনি একেবাৰে নতুন মহিলাৰ দৰে অনুভৱ কৰিব।
আপুনি 're going to feel happy and wonderful again.
6) আপোনাৰ সন্তানৰ সৈতে সময় কটাওক
আপোনাৰ ল'ৰা-ছোৱালী সৰু থাকোঁতে আপুনি হয়তো আগতে মজা কৰিছিল আৰু তেওঁলোকৰ সৈতে সময় কটায়।
আৰু যদিও আপোনাৰ ল'ৰা-ছোৱালীবোৰ এতিয়া ডাঙৰ হৈছে, তথাপিও তেওঁলোকক আপোনাৰ প্ৰয়োজন।
তেওঁলোকৰ সৈতে সময় কটোৱাটোৱেই এইটোৰ মাজেৰে পাৰ হোৱাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় কাৰণ তেওঁলোকে আপুনি যি কষ্ট পাইছে সেয়া তেওঁলোকে দেখিব আৰু তেওঁলোকে বুজিব যে আপুনি কিয় 'ৰে।'ইমান দুখৰ কথা।
তেওঁলোকে হয়তো আপোনাক সান্ত্বনা দি বা আপোনাৰ সৈতে হাঁহি মাৰি এইখিনিৰ মাজেৰে সহায় কৰাত যোগদান কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ বিবাহ এতিয়া কিমান “বিশৃংখল”।
সৰ্বোত্তম অংশটো জানিব বিচাৰে ?
আপোনাৰ ল'ৰা-ছোৱালীয়ে আপোনাক এতিয়া আগতকৈ বেছি ভাল পাব কাৰণ তেওঁলোকে জানে যে আপুনি এই আৱেগিক বিষৰ মাজেৰে পাৰ হ'বলৈ আপোনাৰ সাধ্য অনুসৰি চেষ্টা কৰি আছে।
আৰু তেওঁলোকৰ ওচৰত থকাটোৱেই আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম ঔষধ হ'ব পাব পাৰে।
7) বন্ধু বা পৰিয়ালৰ সদস্যই আপোনাৰ অনুভৱবোৰ উলিয়াবলৈ সহায় কৰক
এই ধৰণৰ কিবা এটাৰ মাজেৰে পাৰ হ'বলৈ সহায় কৰাৰ এটা উত্তম উপায় হ'ল কথা পাতিবলৈ আন কাৰোবাক থকা।
আপুনি হয়তো অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি কেনেকৈ আঘাত পাইছে সেইটো বুজিব পৰা কোনো নাই, কিন্তু সেয়া সঁচা নহয়।
আপুনি সহায়ৰ প্ৰয়োজন, আৰু ওচৰত বন্ধু বা পৰিয়ালৰ সদস্য থকাটো কেৱল এটা... আপুনি অকলশৰীয়া নহয় যেন অনুভৱ কৰাৰ এক উত্তম উপায়, কিন্তু ই তেওঁলোকৰ বাবে আপোনাৰ বিষ বুজিবলৈও এটা উত্তম উপায়।
এয়াও এটা নিৰাপদ স্থান য'ত আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে দুৰ্বল আৰু সৎ হ'ব পাৰে।
যদি আপুনি এটা ডাঙৰ ভুল কৰিছিল আৰু সেইটো কেনেকৈ সমাধান কৰিব নাজানে, তেন্তে আপোনাৰ বন্ধু বা পৰিয়ালৰ সদস্যই আপোনাক আপুনি কি ভুল কৰিলে সেইটো বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰিব।
আৰু আপুনিও উভতাই উপাৰ্জন কৰিব পাৰে আপুনি সলনি হ'ব পাৰে বুলি দেখুৱাই তেওঁলোকৰ আস্থা।
8) আপোনাৰ আত্মসন্মান বৃদ্ধি কৰক
আপুনি হয়তো ভাবিছে:
মই মোৰ আত্মসন্মান কেনেকৈ উচ্চ কৰি ৰাখোঁ মই যেতিয়া এইবোৰৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যাম?
বাৰু, যিকোনো সম্পৰ্কতে আত্মসন্মান অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
যদি আপোনাৰ আত্মসন্মান কম, আপোনাৰ মানুহজনহয়তো আপোনাৰ প্ৰতি সন্মান হেৰুৱাব পাৰে আৰু অনুভৱ কৰিব যে তেওঁ আপোনাক আৰু সন্মান নকৰে।
আৰু সেয়া ভাল নহয় কাৰণ তেওঁ এনে কোনো ব্যক্তিৰ লগত থাকিব নিবিচাৰিব যিয়ে তাইৰ আত্মসন্মান ৰাখিব নোৱাৰে।
আপুনি নিজৰ ওপৰত কাম কৰি আৰু অধিক আত্মবিশ্বাসী হৈ নিজৰ আত্মসন্মান উচ্চ কৰি ৰাখিব পাৰে।
এইটো কৰাটো সহজ।
আপুনি মাত্ৰ ভাল কামবোৰৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিব লাগিব আপুনি আনক সহায় কৰা সকলো সময়তে।
এই কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হ'বলৈ আপোনাক অলপ সময় আৰু কষ্টৰ প্ৰয়োজন।
9) নিসংগতা আৰু হৃদয় বিদাৰক অৱস্থাৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব পাৰি তাৰ ওপৰত আত্মসহায়ক কিতাপ পঢ়ক
আপোনাৰ বাবে আমাৰ হাতত থকা আন এটা সহায়ক টিপছ হ'ল আত্মসহায়ক কিতাপ পঢ়া।
See_also: ৩০টা এলান ৱাটছৰ উক্তি যিয়ে আপোনাৰ মনটোক বহলকৈ উৰুৱাই দিবমই জানো, অলপ অদ্ভুত যেন লাগিব পাৰে।
আপুনি হয়তো ভাবিছিল যে আমি ক’ম “যা নিজৰ বাবে এটা কুকুৰ পোৱালি লোৱা” বা তেনেকুৱা কিবা এটা।
আৰু সেয়াও বেয়া পৰামৰ্শ নহয় , কিন্তু আত্মসহায়ক কিতাপবোৰে আপোনাৰ বিষৰ ওপৰত জয়ী হোৱাৰ বাবে অবিশ্বাস্যভাৱে সহায়ক।
আপুনি দেখিছে, আত্মসহায়ক কিতাপে এক বেলেগ ধৰণৰ পৰামৰ্শ আগবঢ়ায় কাৰণ ইয়াত প্ৰায়ে ব্যায়াম আৰু অন্যান্য কাৰ্য্যকলাপ আগবঢ়োৱা হয় যিবোৰ আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব পাৰে সহজ।
গতিকে কেৱল পঢ়াৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি প্ৰকৃততে ব্যৱস্থা ল'ব পাৰে।
কেৱল নিশ্চিত হওক যে আপুনি এনেকুৱা কিতাপ পায় যিবোৰ ফুল আৰু আজেবাজে কথাৰে ভৰা নহয় যিবোৰৰ অৰ্থ একো নহয়।
মই কোৱা নাই যে আত্মসহায়ক কিতাপক যাদুকৰী বড়ি হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰক যিয়ে আপোনাৰ সকলো সমস্যা সমাধান কৰিব।
মই মাত্ৰ কৈছো যে যদি আপুনি ভাল হ'ব বিচাৰে তেন্তে আপুনি আৰম্ভ কৰিব লাগেএই কিতাপবোৰ এতিয়াই পঢ়ি আছে।
10) অনলাইন ফ'ৰামত যোগদান কৰক য'ত আপুনি আগতেও এইবোৰৰ মাজেৰে পাৰ হোৱা আনৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে
যদি আপুনি লক্ষ্য কৰিছে, আমি আত্মসহায়ক কিতাপ পঢ়াৰ কথা কৈছিলো।
আৰু অনলাইন ফ'ৰাম একে বস্তু।
অনলাইন ফ'ৰাম হৈছে এনেকুৱা ঠাই য'ত মানুহে একত্ৰিত হৈ নিজৰ অভিজ্ঞতা ইজনে সিজনৰ লগত ভাগ-বতৰা কৰে।
এইবোৰ এনেকুৱা সম্প্ৰদায়ো য'ত আপুনি আনক সহায় কৰিব পাৰে সদস্যসকলে তেওঁলোকৰ সমস্যা সমাধান কৰে।
আৰু এইটো অবিশ্বাস্যভাৱে সহায়ক কাৰণ ই মানুহক তেওঁলোকে যিখিনিৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আহিছে সেই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ আৰু ভৱিষ্যতে ইয়াক সমাধান কৰাৰ উপায় উলিয়াবলৈ সুযোগ দিয়ে।
আপুনি হয়তো আপুনি এটা দ্বীপত থকা যেন অনুভৱ কৰে, কিন্তু সেয়া সঁচা নহয়।
বৰ্তমান পৃথিৱীত হাজাৰ হাজাৰ, হয়তো লাখ লাখ মানুহ আছে যিয়ে এই পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আহিছে।
আৰু যদি আপুনি তেওঁলোকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতে, তেন্তে তেওঁলোকে হয়তো আপোনাক ইয়াৰ মাজেৰে দ্ৰুতভাৱে পাৰ হ’বলৈ সহায় কৰিব পাৰিব।
আপুনি সকলোতে অনলাইন সম্প্ৰদায় বিচাৰি পাব পাৰে।
কেৱল যিকোনো এটাত “অনলাইন আলোচনা মঞ্চ” টাইপ কৰক চাৰ্চ ইঞ্জিন আৰু আপুনি বহুতো ফ'ৰাম পাব যিয়ে আপোনাক এইটোৰ মাজেৰে পাৰ হ'বলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
11) আপোনাৰ স্বামীক সকলো কথাৰ বাবে ক্ষমা কৰক আৰু আপোনাৰ জীৱনটো আগবাঢ়ক
যদি আপুনি এটা... আপোনাৰ স্বামীৰ লগত বহুত বেয়া কথা, আপুনি হয়তো অনুভৱ কৰিব যে আপুনি তেওঁৰ বিৰুদ্ধে ক্ষোভ ৰাখিব বিচাৰে।
কিন্তু সত্যটো হ'ল যে তেওঁক ঘৃণা কৰাটো কেৱল সৰ্বোত্তম উপায় নহয়।
তেওঁক ঘৃণা কৰিলে আপোনাৰ জীৱনটো আগুৱাই যোৱা আৰু ৰখাটো অধিক কঠিন হৈ পৰিবএই বিবাহটো অতীতত য'ত ইয়াৰ অন্তৰ্গত।
যদি আপুনি দুখ আৰু দুখৰ ওপৰত জয়ী হ'ব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ'ল আপোনাৰ স্বামীক ক্ষমা কৰি আপোনাৰ জীৱনটো আগুৱাই নিয়া।
নাই , মই কোৱা নাই যে ঘটা সকলোবোৰ পাহৰি যোৱাটো প্ৰয়োজন।
সেয়া অসম্ভৱ।
মই মাত্ৰ কৈছো যে তেওঁক ক্ষমা কৰিলে আপোনাৰ মনটো ভাল হ'ব।
আৰু যদি আপুনি তেওঁক ক্ষমা কৰিব নোৱাৰে তেন্তে হয়তো আপোনাৰ বাবে এই সম্পৰ্কৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰি যোৱাৰ সময় আহি পৰিছে কাৰণ এইটো কাৰো বাবে ভাল ঠাই নহয়।
12) শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ নতুন সংগী বিচাৰি উলিয়াওক সেই জীৱনটোৰ সৈতে
মই জানো যে আপুনি এতিয়াই আঘাত পাইছে, আৰু মই বুজি পাওঁ যে আপুনি আপোনাৰ স্বামীৰ সৈতে আন এটা শ্বট বিচাৰে।
কিন্তু মই কোৱা নাই যে আপুনি আপোনাৰ বিয়াখন এৰি দিব লাগে আৰু আপোনাৰ জীৱনটো আগবাঢ়ক।
মোৰ বাবে এইটো এতিয়াও অতি কঠিন পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে পাৰ হোৱাটো।
মই অবিবাহিত হোৱাৰ প্ৰায় দুবছৰ হ'ল আৰু কিছুদিনৰ বাবে থাকিম longer.
আৰু মই আপোনাক প্ৰত্যক্ষভাৱে ক'ব পাৰো যে এনেকুৱা কিবা এটাৰ মাজেৰে যোৱাটো সহজ নহয়।
গতিকে আপোনাৰ জীৱনটো ভাগ কৰিবলৈ নতুন সংগী বিচাৰি উলিয়াওক।
নতুন মেকুৰী বা কুকুৰ এটাও পাব পাৰে, আনকি নতুন প্ৰেমিক বা প্ৰেমিকাও পাব পাৰে।
ইয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল আপুনি এনেকুৱা এজনক বিচাৰি উলিয়াব যিয়ে আপোনাক আকৌ ভাল অনুভৱ কৰিব পাৰে।
আপুনি... তেওঁলোকৰ লগত চিৰদিনৰ বাবে থাকিব নালাগে, কিন্তু তেওঁলোকে আপোনাৰ জীৱনৰ এই সময়ছোৱাত আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে।
তেওঁলোকৰ চেহেৰা, ছালৰ ৰং বা লিংগ যিয়েই নহওক কিয়, কোনো কথা নাইতেওঁলোকে পৰিচয় কৰাই দিয়ে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল যে তেওঁলোকে আপোনাক ভিতৰি ভাল অনুভৱ কৰায়।
13) মানি লওক যে আপোনাৰ বিবাহ শেষ হ'ব পাৰে
আৰু এতিয়া আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপটো আপুনি আপোনাৰ স্বামীৰ ওপৰত উঠিবলৈ আপোনাৰ যাত্ৰাত ল'ব পাৰে:
মানি লওক যে তেওঁ হয়তো ঘূৰি নাহিব।
মই জানো যে ই কঠিন, কিন্তু আপুনি উপলব্ধি কৰিব লাগিব যে দুয়োটাৰ মাজত ই শেষ হ'ব পাৰে of you.
মই জানো যে তেওঁ আপোনাৰ হৃদয় ভাঙি পেলাইছিল আৰু আপোনাৰ একেলগে থকা প্ৰতিটো ৰোমান্টিক সংযোগক বিশ্বাসঘাতকতা কৰিছিল, কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁ সলনি হ'ব নোৱাৰে।
মই জানো যে তেওঁ কিছুমান ভুল কৰিছিল , কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি তেওঁলোকৰ লগত থাকিব লাগিব।
মই জানো যে তেওঁ আপোনাক সঁচাকৈয়ে বেয়াকৈ আঘাত কৰিছিল আৰু আপোনাৰ হৃদয়খন ভাঙি পেলাইছিল, কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁ ঠিক কৰিব নোৱাৰে।
আপুনি অতীতক এৰি জীৱনটো আগুৱাই নিব লাগিব।
আপুনি আপোনাৰ বাবে ক্ষোভ ধৰি ৰাখিবলৈ আৰু আপোনাৰ স্বামীক ঘূৰাই পাবলৈ চেষ্টা কৰাটো ন্যায্য নহয় যেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ লগত শেষ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
গতিকে পৰৱৰ্তী পদক্ষেপটো লওক:
অতীতক এৰি জীৱনটো আগবাঢ়ক!
14) আপুনি কিছু সময়ৰ বাবে অবিবাহিত হ'ব বুলি মানি লওক
যদি আপুনি অনুভৱ কৰিছে যে আপুনি এই বিষ আৰু দুখৰ ওপৰত জয়ী হ'ব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি ল'বলগীয়া শেষ পদক্ষেপটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আৰু সেয়া হ'ল মানি লোৱা যে ই আপোনাৰ... স্বামী আপোনাৰ ওচৰলৈ উভতি আহে বা আপুনি আপোনাক আকৌ ভাল পাবলৈ কাৰোবাক বিচাৰি পোৱাৰ আগতেই।
আপুনি বুজিব লাগিব যে এইটো এটা কষ্টদায়ক প্ৰক্ৰিয়া, আৰু ইয়াৰ বাবে সময় লাগিব।
মই এইটোৰ মাজেৰে পাৰ হৈছো ,
