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Ihr Mann hat Sie also wegen einer anderen verlassen?
Oder haben Sie einen großen Fehler gemacht, der eine wunderbare Beziehung für immer beendet hat?
Was auch immer der Fall sein mag, dieser Artikel ist für Sie.
Hier sind 14 Tipps für Frauen, die ihre Männer immer noch lieben, obwohl sie sie verlassen haben:
1) Sehen Sie die positiven Seiten des Alleinlebens und tun Sie Dinge, die Sie glücklich machen
Denken Sie einen Moment darüber nach:
Das Leben ohne Ihren Mann ist ein Segen: Sie haben vielleicht keine Kinder, aber Sie haben alle Zeit der Welt für sich selbst.
Ich weiß, es hört sich hart an, aber manchmal ändert sich das ganze Leben, wenn man sich scheiden lässt.
Sie lassen ihre Freunde zurück, die Arbeit, die sie lieben, und die glücklichen Erinnerungen an vergangene Jahre.
Was sie haben, ist ihre Freiheit:
Die Fähigkeit zu tun, was sie wollen und wann sie wollen.
Und was am wichtigsten ist: Sie haben die Möglichkeit, sie selbst zu sein und das Glück zu finden, das sie verdienen.
Sie haben das auch verdient.
Sobald Sie die anfängliche Traurigkeit überwunden haben, können Sie Ihr Leben wieder in vollen Zügen genießen.
Sie können neue Leute kennen lernen, neue Dinge ausprobieren und Ihre Träume verfolgen ... und das ganz allein.
2) Verstehen Sie die Gründe für die Entscheidung Ihres Mannes
Ich weiß, dass Ihr Herz gebrochen ist, aber Sie müssen verstehen, dass Ihr Mann Sie vielleicht verlassen hat, weil er unglücklich war und etwas Besseres wollte.
Es sieht vielleicht nicht so aus, aber vielleicht war er einfach nicht mehr in dich verliebt.
Der Versuch, ihn zu zwingen, dich wieder zu lieben, ist reine Zeitverschwendung, denn so funktioniert Liebe nicht.
Es gibt nichts, was Sie tun können, um die Vergangenheit zu ändern und ihn dazu zu bringen, bei Ihnen zu bleiben.
Ich kenne das Gefühl:
Das Gefühl, dass er glücklich sein wird, wenn du dich nur änderst, dass er dich nie verlassen wird und dass das Leben wunderbar sein wird.
Nun, ich will Sie nicht enttäuschen, aber so funktioniert das nicht.
Konzentrieren Sie sich nicht auf sich selbst, sondern versuchen Sie zu verstehen, was hinter seiner Entscheidung steckt.
Manchmal ist eine Person, die Sie verlässt, nicht unglücklich, weil sie Sie nicht liebt, sondern weil sie etwas verbirgt.
Hat er Probleme mit den Finanzen? Verheimlicht er eine Affäre? Ist er deprimiert und hasst das Leben?
Da Sie all diese Dinge nicht in Ordnung bringen können, versuchen Sie zu verstehen, warum er gegangen ist.
3) Seien Sie geduldig mit Ihrem Mann und seinen Reuegefühlen
Ganz gleich, wie sehr Sie Ihren Mann dafür gehasst haben, dass er Sie verlassen hat, Tatsache ist, dass er Sie immer noch liebt.
So wie Sie geliebt und umsorgt werden wollen, will er dasselbe.
Wahrscheinlich vermisst er das, was früher einmal war.
Lassen Sie uns etwas tiefer graben:
Was er bereut, ist nicht, dass er gegangen ist, sondern wie er gegangen ist, was bedeutet, dass er wahrscheinlich bereut hat, es Ihnen gesagt zu haben.
Bestrafen Sie ihn aber nicht dafür, denn er hat nichts falsch gemacht.
Seien Sie stattdessen geduldig mit ihm.
Siehe auch: 7 einfache Wege, um jemanden zurück in dein Leben zu manifestieren (für immer)Lassen Sie ihn für eine Weile Reue empfinden und geben Sie ihm die Zeit, Sie zu vermissen und wieder zu schätzen.
4) Kümmern Sie sich um sich selbst und sabotieren Sie Ihr Glück nicht, weil Sie verärgert sind.
Manche Frauen ruinieren ihr Leben, weil sie so untröstlich über den Verlust ihres Mannes sind.
Anstatt weiterzumachen und das zu tun, was für sie selbst am besten ist, lassen sie ihren Ärger und ihre Traurigkeit an jedem aus, der ihnen zuhört.
Und schlimmer noch, sie ruinieren dabei ihr eigenes Glück, indem sie Dinge tun, die alles zerstören, was sie glücklich macht.
Seien Sie nicht diese Frau.
Wenn du geliebt werden willst, liebe zuerst dich selbst, bevor du andere liebst.
Es gibt also eine Menge Dinge, die Sie tun können, um über den Verlust Ihres Mannes hinwegzukommen:
- Gute Musik hören
- Ein oder zwei neue Hobbys entdecken
- Arbeiten Sie an Ihrer Selbstbeherrschung und an den Dingen, die Sie glücklich machen
- Verlassen Sie das Haus und unternehmen Sie etwas mit Freunden oder der Familie
Das sind nur einige der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, um Ihre Traurigkeit zu überwinden.
Und wissen Sie was?
Die Kontaktaufnahme mit einem professionellen Beziehungscoach ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, um sich um sich selbst zu kümmern und ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.
Ich sage das, weil mir die professionellen Coaches von Relationship Hero nicht nur einmal, sondern zweimal geholfen haben, eine schwierige Zeit in meinem Liebesleben zu überstehen. Wie das?
Sie vermittelten mir einen einzigartigen Einblick in die Dynamik meiner Beziehung und gaben mir praktische Ratschläge, wie ich die Probleme, mit denen ich konfrontiert war, überwinden konnte.
Also, sabotieren Sie Ihr Glück nicht, nur weil Ihr Mann Sie verlassen hat, und kontaktieren Sie diese unglaublichen Coaches, um eine persönliche Beratung über Ihr Liebesleben zu erhalten.
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5) Sie können so viel weinen und schreien, wie Sie möchten.
Glauben Sie mir, ich weiß, wie schwer es sein kann, stark zu bleiben, wenn man traurig ist und ein gebrochenes Herz hat.
Du kannst also so viel weinen und schreien, wie du willst, denn es ist völlig normal, dass es weh tut.
Es tut mir leid, dass Sie das durchmachen müssen, aber der ganze Schmerz, den Sie empfinden, ist berechtigt.
Gehen Sie einfach hindurch, lassen Sie Ihren Gefühlen freien Lauf, und lassen Sie sich von niemandem das Gefühl geben, dass Sie weniger wert sind, weil Sie sich so fühlen.
Schließlich sind Sie nicht schwach, weil Sie so fühlen.
Du bist normal.
Und wenn Sie das geschafft haben, werden Sie sich wie eine ganz neue Frau fühlen.
Sie werden sich wieder glücklich und wunderbar fühlen.
6) Verbringen Sie Zeit mit Ihren Kindern
Als Ihre Kinder klein waren, haben Sie wahrscheinlich viel Spaß gehabt und Zeit mit ihnen verbracht.
Und auch wenn Ihre Kinder jetzt älter sind, brauchen sie Sie immer noch.
Zeit mit ihnen zu verbringen ist der beste Weg, um diese Zeit zu überstehen, denn sie sehen den Schmerz, den du hast, und sie werden verstehen, warum du so traurig bist.
Vielleicht helfen sie Ihnen sogar dabei, indem sie Sie trösten oder einfach mit Ihnen darüber lachen, wie "verkorkst" Ihre Ehe jetzt ist.
Wollen Sie das Beste wissen?
Ihre Kinder werden Sie jetzt mehr lieben als je zuvor, weil sie wissen, dass Sie Ihr Bestes tun, um diesen emotionalen Schmerz zu überwinden.
Und sie in der Nähe zu haben, ist die beste Medizin, die Sie bekommen können.
7) Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, Ihnen zu helfen, Ihre Gefühle zu verarbeiten.
Eine der besten Möglichkeiten, so etwas zu überstehen, ist, jemanden zu haben, mit dem man reden kann.
Sie haben vielleicht das Gefühl, dass niemand verstehen kann, wie sehr Sie leiden, aber das stimmt nicht.
Sie brauchen Hilfe, und wenn Sie einen Freund oder ein Familienmitglied um sich haben, haben Sie nicht nur das Gefühl, dass Sie nicht allein sind, sondern sie können auch Ihren Schmerz besser verstehen.
Es ist auch ein sicherer Raum, in dem man verletzlich und ehrlich zu ihnen sein kann.
Wenn Sie einen großen Fehler gemacht haben und nicht wissen, wie Sie ihn beheben können, kann Ihr Freund oder Familienmitglied Ihnen helfen, herauszufinden, was Sie falsch gemacht haben.
Und Sie können auch ihr Vertrauen zurückgewinnen, indem Sie ihnen zeigen, dass Sie sich ändern können.
8) Halten Sie Ihr Selbstwertgefühl hoch
Das werden Sie sich vielleicht fragen:
Wie kann ich mein Selbstwertgefühl aufrechterhalten, wenn ich so etwas durchmache?
Nun, das Selbstwertgefühl ist in jeder Beziehung von großer Bedeutung.
Wenn Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben, könnte Ihr Mann den Respekt vor Ihnen verlieren und das Gefühl haben, dass er Sie nicht mehr ehrt.
Und das ist nicht gut, denn er wird nicht mit einer Frau zusammen sein wollen, die ihre Selbstachtung nicht bewahren kann.
Sie können Ihr Selbstwertgefühl aufrechterhalten, indem Sie an sich arbeiten und selbstbewusster werden.
Das ist leicht zu bewerkstelligen.
Denken Sie einfach an die Dinge, die Sie gut können und an all die Male, die Sie anderen geholfen haben.
Es braucht nicht viel, nur ein wenig Zeit und Mühe, um diese schwere Zeit zu überstehen.
9) Lesen Sie Selbsthilfebücher darüber, wie man mit Einsamkeit und Liebeskummer umgeht
Ein weiterer hilfreicher Tipp, den wir für Sie haben, ist die Lektüre von Selbsthilfebüchern.
Ich weiß, das klingt vielleicht ein bisschen seltsam.
Sie dachten wahrscheinlich, wir würden sagen: "Besorgen Sie sich einen Welpen" oder etwas Ähnliches.
Und das ist auch kein schlechter Rat, aber Selbsthilfebücher sind unglaublich hilfreich, um den Schmerz zu überwinden.
Siehe auch: 10 gute Gründe, das Klopfen zu vermeiden (nüchterner Leitfaden)Selbsthilfebücher bieten eine andere Art von Ratschlägen, weil sie oft Übungen und andere Aktivitäten anbieten, die Sie tun können, um Ihr Leben leichter zu machen.
Anstatt nur zu lesen, können Sie also auch handeln.
Achten Sie nur darauf, dass Sie Bücher kaufen, die nicht voller Fluff und Unsinn sind, der nichts zu bedeuten hat.
Ich sage nicht, dass man Selbsthilfebücher als magische Pille benutzen soll, die alle Probleme lösen wird.
Ich will damit nur sagen, dass Sie mit der Lektüre dieser Bücher sofort beginnen sollten, wenn Sie besser werden wollen.
10) Treten Sie Online-Foren bei, in denen Sie sich mit anderen austauschen können, die diese Erfahrung bereits gemacht haben.
Wie Sie sicher bemerkt haben, haben wir das Lesen von Selbsthilfebüchern erwähnt.
Und mit Online-Foren ist es dasselbe.
Online-Foren sind Orte, an denen Menschen zusammenkommen, um ihre Erfahrungen miteinander zu teilen.
Sie sind auch Gemeinschaften, in denen man anderen Mitgliedern bei der Lösung ihrer Probleme helfen kann.
Und das ist unglaublich hilfreich, weil es den Menschen die Möglichkeit gibt, über das zu sprechen, was sie durchgemacht haben, und einen Weg zu finden, es in Zukunft in Ordnung zu bringen.
Sie haben vielleicht das Gefühl, ganz allein auf einer Insel zu sein, aber das ist nicht wahr.
Es gibt Tausende, wahrscheinlich sogar Millionen von Menschen auf der Welt, die diese Situation bereits durchgemacht haben.
Und wenn du mit ihnen darüber sprichst, können sie dir vielleicht helfen, es schneller zu schaffen.
Online-Gemeinschaften sind überall zu finden.
Geben Sie einfach "Online-Diskussionsforen" in eine beliebige Suchmaschine ein, und Sie werden zahlreiche Foren finden, die Ihnen dabei helfen können.
11) Vergeben Sie Ihrem Mann alles und leben Sie Ihr Leben weiter
Wenn Sie mit Ihrem Mann viel Schlimmes durchgemacht haben, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie ihm etwas übel nehmen wollen.
Aber die Wahrheit ist, dass es nicht der beste Weg ist, ihn zu hassen.
Wenn Sie ihn hassen, wird es Ihnen nur schwerer fallen, Ihr Leben weiterzuleben und diese Ehe der Vergangenheit anzuvertrauen, wo sie hingehört.
Wenn Sie den Schmerz und das Leid überwinden wollen, ist das Beste, was Sie tun können, Ihrem Mann zu vergeben und mit Ihrem Leben weiterzumachen.
Nein, ich will damit nicht sagen, dass Sie alles, was passiert ist, vergessen sollen.
Das ist unmöglich.
Ich sage nur, dass Sie sich besser fühlen, wenn Sie ihm verzeihen.
Und wenn Sie ihm nicht verzeihen können, ist es vielleicht an der Zeit, diese Beziehung ganz zu verlassen, denn das ist für niemanden eine gute Situation.
12) Finden Sie einen neuen Partner, mit dem Sie dieses Leben teilen können
Ich weiß, dass du im Moment verletzt bist, und ich verstehe, dass du noch eine Chance mit deinem Mann haben willst.
Aber ich sage nicht, dass Sie Ihre Ehe aufgeben und mit Ihrem Leben weitermachen sollten.
Für mich ist es immer noch eine sehr schwierige Situation, die ich zu bewältigen habe.
Ich bin jetzt seit fast zwei Jahren Single und werde es noch eine Weile sein.
Und ich kann Ihnen aus erster Hand sagen, dass es nicht leicht ist, so etwas durchzumachen.
Suchen Sie sich also einen neuen Partner, mit dem Sie Ihr Leben teilen können.
Sie können sich eine neue Katze oder einen neuen Hund zulegen, oder Sie können sich sogar einen neuen Freund oder eine neue Freundin zulegen.
Wichtig ist, dass Sie jemanden finden, bei dem Sie sich wieder wohl fühlen.
Du musst nicht für immer und ewig mit ihnen zusammen sein, aber sie können dir durch diese Zeit deines Lebens helfen.
Es spielt keine Rolle, wie sie aussehen, welche Hautfarbe sie haben oder welchem Geschlecht sie angehören.
Das Einzige, was zählt, ist, dass sie Ihnen ein gutes Gefühl geben.
13) Akzeptieren Sie, dass Ihre Ehe vorbei sein könnte
Und nun der wichtigste Schritt, den Sie auf Ihrem Weg, über Ihren Mann hinwegzukommen, tun können:
Akzeptieren Sie, dass er vielleicht nicht zurückkommen wird.
Ich weiß, dass es schwer ist, aber du musst einsehen, dass es zwischen euch beiden vorbei sein könnte.
Ich weiß, dass er dir das Herz gebrochen und jede einzelne romantische Verbindung, die ihr je hattet, verraten hat, aber das heißt nicht, dass er sich nicht ändern kann.
Ich weiß, dass er einige Fehler gemacht hat, aber das bedeutet nicht, dass Sie damit leben müssen.
Ich weiß, dass er dich sehr verletzt und dir das Herz gebrochen hat, aber das heißt nicht, dass er es nicht wiedergutmachen kann.
Du musst die Vergangenheit loslassen und mit deinem Leben weitermachen.
Es ist nicht fair von dir, einen Groll zu hegen und zu versuchen, deinen Mann zurückzubekommen, wenn er höchstwahrscheinlich mit dir fertig ist.
Machen Sie also den nächsten Schritt:
Lassen Sie die Vergangenheit los und machen Sie weiter mit Ihrem Leben!
14) Akzeptieren Sie, dass Sie eine Zeit lang Single sein werden
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie diesen Schmerz und dieses Leiden überwinden wollen, ist der letzte Schritt, den Sie tun müssen, sehr wichtig.
Und das bedeutet, zu akzeptieren, dass es ein paar Jahre dauern könnte, bis Ihr Mann zu Ihnen zurückkommt oder bis Sie wieder jemanden finden, der Sie liebt.
Sie müssen verstehen, dass dies ein schmerzhafter Prozess ist, der Zeit braucht.
Ich habe das auch schon erlebt und weiß, dass es manchmal so aussieht, als sei die Ehe vorbei, aber das ist sie vielleicht nicht.
Und das gilt auch für Ihren neuen Begleiter.
Nur weil es scheint, dass sie dich nicht lieben, heißt das nicht, dass sie mit dir fertig sind.
Vielleicht ist dies nur ein Teil eines schmerzhaften Prozesses, in dem man lernen muss, über jemanden hinwegzukommen.
Ich weiß, dass es schwer ist und Sie sich vielleicht wünschen, dass Ihr Mann oder eine andere Person für Sie da ist, aber das wird nicht sofort passieren.
Nehmen Sie sich also die Zeit, Ihr neues Leben zu akzeptieren und die Dinge so gut wie möglich zu bewältigen.
Abschließende Überlegungen
Ich weiß, dass es ein sehr schwieriger Prozess ist, über seinen Ehemann hinwegzukommen.
Und ich möchte, dass Sie wissen, dass das nicht unmöglich ist.
Die Beziehung zu retten, wenn man der Einzige ist, der es versucht, ist schwierig, aber das bedeutet nicht immer, dass die Beziehung aufgegeben werden sollte.
Denn wenn Sie Ihren Ehepartner noch lieben, brauchen Sie eigentlich einen Angriffsplan, um Ihre Ehe zu verbessern.
Viele Dinge können eine Ehe langsam anstecken - Distanz, mangelnde Kommunikation und sexuelle Probleme. Wenn diese Probleme nicht richtig angegangen werden, können sie sich zu Untreue und Trennungen ausweiten.
Zum Glück weiß der Beziehungsexperte und Scheidungscoach Brad Browning genau, was nötig ist, um eine gescheiterte Ehe zu retten.
Brad ist ein echter Profi, wenn es darum geht, Ehen zu retten: Er ist Bestsellerautor und gibt auf seinem äußerst beliebten YouTube-Kanal wertvolle Ratschläge für die Ehe.
Die Strategien, die Brad enthüllt, sind äußerst wirkungsvoll und können den Unterschied zwischen einer "glücklichen Ehe" und einer "unglücklichen Scheidung" ausmachen.
Wenn Sie also Ihrer Ehe eine neue Chance geben wollen, sollten Sie sich sein einfaches und authentisches Video ansehen.
