Sisukord
Nii et teie abikaasa jättis teid kellegi teise pärast?
Või tegid sa tohutu vea, mis lõpetas suurepärase suhte lõplikult?
Noh, mis iganes see ka ei oleks, see artikkel on teile.
Siin on 14 nõuannet naistele, kes armastavad oma mehi endiselt, kuigi nad on nad maha jätnud:
1) Vaata üksi elamise positiivseid külgi ja tee asju, mis sind õnnelikuks teevad.
Mõelge korraks selle üle:
Elu ilma teie abikaasata on õnnistus. Teil võib-olla ei ole lapsi, kuid teil on kogu aeg enda jaoks.
Ma tean, et see kõlab raskelt, aga mõnikord, kui inimesed lahutavad, muutub kogu nende elu.
Nad jätavad maha oma sõbrad, töökoha, mida nad armastavad, ja õnnelikud mälestused möödunud aastatest.
See, mis neil on, on nende vabadus:
Võimalus teha seda, mida ja millal nad tahavad.
Ja mis kõige tähtsam, neil on võime olla nemad ise ja omada kogu õnne, mida nad väärivad.
Ka teie väärite seda.
Kui olete esialgsest kurbusest üle saanud, saate oma elu taas ära kasutada.
Saate kohtuda uute inimestega, proovida uusi asju ja püüelda oma unistuste poole ... ja seda kõike üksinda.
2) Mõista oma abikaasa otsuse põhjuseid.
Ma tean, et teie süda on murtud, kuid te peate mõistma, et teie abikaasa võis lahkuda, sest ta oli õnnetu ja tahtis midagi paremat.
See ei pruugi nii tunduda, aga võib-olla ta lihtsalt ei olnud enam sinusse armunud.
Püüda teda sundida sind uuesti armastama on aja raiskamine, sest nii ei toimi armastus.
Sa ei saa midagi teha, et muuta minevikku ja panna teda sinuga koos püsima.
Ma tean seda tunnet:
Tunne, et kui sa lihtsalt muudad ennast, siis on ta õnnelik, ta ei jäta sind kunagi maha ja elu on imeline.
Noh, ma ei taha teie mulli lõhkuda, kuid nii see ei toimi.
Selle asemel, et keskenduda iseendale, proovige mõista, mis on tema otsuse taga.
Mõnikord, kui inimene lahkub, ei ole ta õnnetu mitte sellepärast, et ta sind ei armasta, vaid sellepärast, et ta varjab midagi.
Kas ta võitleb rahaasjadega? Kas ta varjab suhet? Kas ta on depressioonis ja vihkab elu?
Kuna te ei saa kõiki neid asju parandada, püüdke mõista, miks ta lahkus.
3) Ole kannatlik oma abikaasa ja tema kahetsusega
Ükskõik kui palju sa ka ei vihkaksid oma meest, et ta sind maha jättis, fakt on see, et ta armastab sind ikka veel.
Nii nagu sina tahad, et sind armastataks ja et sinust hoolitaks, tahab ka tema sama.
Ilmselt igatseb ta seda, kuidas asjad varem olid.
Kaevame veidi sügavamale:
Mida ta kahetseb, on see, et ta ei ole lahkunud. Mida ta tegelikult kahetseb, on see, kuidas ta lahkus, mis tähendab, et ta tõenäoliselt kahetseb, et ta sulle sellest rääkis.
Ärge karistage teda selle eest, sest ta ei ole midagi valesti teinud.
Selle asemel olge temaga kannatlik.
Lase tal veidi aega kahetsust tunda ja anna talle aega, et ta saaks sind taas igatseda ja hinnata.
4) Hoolitse enda eest ja ära saboteeri oma õnne, sest oled ärritunud.
Mõned naised rikuvad oma elu, sest nad on oma mehe kaotuse pärast nii murtud südamega.
Selle asemel, et edasi liikuda ja teha seda, mis on nende jaoks parim, lasevad nad kogu oma viha ja kurbuse välja igaühel, kes neid kuulab.
Ja mis veelgi hullem, nad hävitavad sellega omaenda õnne, tehes asju, mis hävitavad kõik, mis neid õnnelikuks teeb.
Ära ole see naine.
Tahate, et teid armastataks? Armastage kõigepealt iseennast, enne kui armastate teisi.
Seega on palju asju, mida saate teha, et aidata teil oma abikaasa kaotusest üle saada:
- Kuula head muusikat
- Võtke üles uus hobi või kaks
- Töötage oma enesevalitsuse ja nende asjadega, mis teid õnnelikuks teevad.
- Minge kodust välja ja tehke midagi koos sõprade või perega.
Need on vaid mõned kõige olulisemad asjad, mida saate teha, et oma kurbusest üle saada.
Ja teate mis?
Võtke ühendust professionaalse suhtecoachiga on üks parimaid asju, mida saate teha, et hakata enda eest hoolitsema ning elada täisväärtuslikku ja õnnelikku elu.
Ütlen seda, sest Relationship Hero professionaalsed treenerid aitasid mul mitte ainult üks, vaid kaks korda läbi saada raskest ajast minu armuelus. Kuidas nii?
Nad andsid mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast, sealhulgas praktilisi nõuandeid, kuidas lahendada minu ees seisvaid probleeme.
Nii et ärge saboteerige oma õnne ainult sellepärast, et teie abikaasa teid maha jättis, ja võtke ühendust nende uskumatute treeneritega, et saada personaalset nõu oma armuelu kohta.
Klõpsake siin, et alustada .
5) Võite vabalt nutta ja karjuda nii palju kui soovite.
Uskuge mind, ma tean, kui raske võib olla jääda tugevaks, kui olete kurb ja südantlõhestatud.
Nii et võite vabalt nutta ja karjuda nii palju kui soovite, sest see on täiesti normaalne, et teile on valus.
Mul on kahju, et sa pead seda läbi tegema, kuid kogu see valu, mida sa tunned, on põhjendatud.
Lihtsalt liikuge selle läbi, laske oma emotsioonidel vabalt voolata ja ärge laske kellelgi panna teid tundma end vähemväärtusliku inimesena sellepärast, et te nii tunnete.
Lõppude lõpuks ei ole te nõrk, et te nii tunnete.
Sa oled normaalne.
Ja kui sa sellest läbi saad, tunned end täiesti uue naisena.
Sa tunned end jälle õnnelikuna ja imelisena.
6) Veeda aega oma lastega
Kui teie lapsed olid väikesed, oli teil ilmselt kombeks lõbutseda ja nendega aega veeta.
Ja kuigi teie lapsed on nüüd vanemad, vajavad nad teid ikka veel.
Parim viis sellest üle saada on veeta aega koos nendega, sest nad näevad sinu valu ja mõistavad, miks sa nii kurb oled.
Nad võivad isegi kaasa aidata, et aidata teid sellest läbi, pakkudes lohutust või lihtsalt naerdes koos teiega selle üle, kui "segaduses" teie abielu nüüd on.
Tahad teada, mis on parim osa?
Teie lapsed armastavad teid nüüd rohkem kui kunagi varem, sest nad teavad, et te annate endast parima, et sellest emotsionaalsest valust üle saada.
Ja nende olemasolu on parim ravim, mida te saate.
7) Paluge sõbral või pereliikmel aidata teil oma tundeid välja töötada.
Üks parimaid viise, kuidas aidata midagi sellist läbi elada, on see, kui on keegi teine, kellega rääkida.
Teil võib tunduda, et keegi ei saa aru, kuidas teil on valus, kuid see ei ole tõsi.
Te vajate abi ja sõbra või pereliikme olemasolu ei ole mitte ainult hea võimalus, et te tunnete, et te ei ole üksi, vaid ka parem viis, kuidas nad mõistavad teie valu.
See on ka turvaline ruum, kus saab olla haavatav ja aus nendega.
Kui te olete teinud suure vea ja ei tea, kuidas seda parandada, saab teie sõber või pereliige aidata teil välja selgitada, mida te valesti tegite.
Ja te võite ka nende usalduse tagasi teenida, näidates neile, et te suudate muutuda.
8) Hoidke oma enesehinnangut üleval
Te võite imestada:
Kuidas hoida oma enesehinnangut kõrgel, kui ma seda läbi teen?
Noh, enesehinnang on igas suhtes väga oluline.
Kui teil on madal enesehinnang, võib teie mees kaotada teie vastu austuse ja tunda, et ta ei austa teid enam.
Ja see ei ole hea, sest ta ei taha olla koos kellegagi, kes ei suuda oma eneseväärikust hoida.
Saate oma enesehinnangut kõrgel hoida, töötades enda kallal ja muutudes enesekindlamaks.
Seda on lihtne teha.
Kõik, mida sa pead tegema, on mõelda asjadele, milles sa oled hea, ja kõigile kordadele, mil sa oled teisi aidanud.
Selleks ei ole vaja palju, kõik, mis on vaja, on natuke aega ja vaeva, et aidata teil sellest raskest ajast üle saada.
Vaata ka: 10 märki sellest, et oled out-of-the-box mõtleja (kes näeb maailma teisiti)9) Lugege eneseabi raamatuid, kuidas tulla toime üksinduse ja südamevigastusega.
Teine kasulik nõuanne, mis meil teile on, on lugeda eneseabiraamatuid.
Ma tean, see võib kõlada veidi imelikuna.
Arvatavasti arvasite, et me ütleme: "Hangi endale kutsikas" või midagi sellist.
Ja see pole ka halb nõuanne, kuid eneseabi raamatud on uskumatult kasulikud, et oma valust üle saada.
Eneseabi raamatud pakuvad teistsuguseid nõuandeid, sest neis pakutakse sageli harjutusi ja muid tegevusi, mida saate teha, et muuta oma elu lihtsamaks.
Nii et selle asemel, et lihtsalt lugeda, saate te tegelikult tegutseda.
Lihtsalt veenduge, et te saate raamatuid, mis ei ole täis pläma ja jama, mis ei tähenda midagi.
Ma ei ütle, et kasutage eneseabiraamatuid kui võlupille, mis lahendab kõik teie probleemid.
Ütlen vaid seda, et kui te tahate paremaks saada, siis peaksite kohe hakkama neid raamatuid lugema.
10) Liitu veebifoorumitega, kus saad suhelda teiste inimestega, kes on seda juba läbi teinud.
Kui märkasite, siis me mainisime eneseabiraamatute lugemist.
Ja veebifoorumid on sama asi.
Veebifoorumid on kohad, kus inimesed tulevad kokku, et jagada üksteisega oma kogemusi.
Need on ka kogukonnad, kus saate aidata teisi liikmeid nende probleemide lahendamisel.
Ja see on uskumatult kasulik, sest see annab inimestele võimaluse rääkida sellest, mida nad on läbi elanud, ja leida viis, kuidas seda tulevikus parandada.
Teil võib tunduda, et olete üksinda saarel, kuid see ei ole tõsi.
Maailmas on praegu tuhandeid, tõenäoliselt isegi miljoneid inimesi, kes on seda olukorda läbi elanud.
Ja kui sa nendega sellest räägid, võivad nad aidata sul sellest kiiremini üle saada.
Veebikogukondi võib leida kõikjalt.
Kirjutage mis tahes otsingumootorisse lihtsalt "online-diskussioonifoorumid" ja leiate palju foorumeid, mis aitavad teil sellest läbi saada.
11) Andesta oma mehele kõik ja liigu oma eluga edasi.
Kui olete oma abikaasaga palju halba läbi elanud, võite tunda, et tahate tema vastu viha hoida.
Aga tõde on see, et tema vihkamine ei ole lihtsalt parim viis.
Tema vihkamine muudab teie jaoks ainult raskemaks oma eluga edasi minna ja jätta see abielu minevikku, kuhu see kuulub.
Kui te tahate sellest valust ja kannatustest üle saada, on parim asi, mida saate teha, andestada oma abikaasale ja oma eluga edasi minna.
Ei, ma ei ütle, et te peate unustama kõik, mis juhtus.
See on võimatu.
Ma lihtsalt ütlen, et tema andestamine aitab teil end paremini tunda.
Ja kui te ei suuda talle andestada, siis võib olla aeg sellest suhtest täielikult lahkuda, sest see ei ole hea koht, kus keegi võiks olla.
12) Leia uus kaaslane, kellega seda elu jagada.
Ma tean, et teil on praegu valus ja ma mõistan, et te soovite oma abikaasaga veel ühte võimalust.
Kuid ma ei ütle, et te peaksite oma abielust loobuma ja oma eluga edasi minema.
Minu jaoks on see ikka veel väga raske olukord, millest üle saada.
Ma olen nüüd juba peaaegu kaks aastat olnud vallaline ja olen seda veel mõnda aega.
Ja ma võin teile omast käest öelda, et midagi sellist ei ole lihtne läbida.
Nii et leia endale uus kaaslane, kellega oma elu jagada.
Sa võid saada uue kassi või koera või isegi uue poisi või sõbranna.
Oluline on see, et te leiaksite kellegi, kes paneb teid end taas hästi tundma.
Te ei pea nendega igavesti koos olema, kuid nad võivad teid aidata sel eluperioodil.
Ei ole oluline, milline on nende välimus, nahavärvus või sugu, millega nad end identifitseerivad.
Oluline on vaid see, et nad panevad teid end sisemiselt hästi tundma.
13) Aktsepteerige, et teie abielu võib olla läbi.
Ja nüüd kõige tähtsam samm, mida saate teha oma teekonnal, et oma abikaasast üle saada:
Nõustuge sellega, et ta ei pruugi tagasi tulla.
Ma tean, et see on raske, aga sa pead mõistma, et teie kahe vahel võib olla kõik läbi.
Ma tean, et ta murdis su südame ja reetis iga romantilise sideme, mis teil kunagi koos oli, kuid see ei tähenda, et ta ei saa muutuda.
Ma tean, et ta tegi mõned vead, kuid see ei tähenda, et sa pead nendega elama.
Ma tean, et ta tegi sulle väga valusalt haiget ja murdis su südame, kuid see ei tähenda, et ta ei saa seda parandada.
Sa pead minevikust lahti laskma ja oma eluga edasi liikuma.
See ei ole õiglane, et sa hoiad pahameelt ja püüad oma meest tagasi saada, kui ta on sinuga enam kui tõenäoliselt lõpetanud.
Nii et astuge järgmine samm:
Lase minevikust lahti ja liigu oma eluga edasi!
14) Aktsepteeri, et sa oled mõnda aega üksikuna.
Kui te tunnete, et tahate sellest valust ja kannatustest üle saada, on viimane samm, mille peate astuma, väga oluline.
Ja see tähendab, et peate leppima sellega, et võib minna paar aastat, enne kui teie abikaasa teie juurde tagasi tuleb või enne, kui leiate kellegi, kes teid uuesti armastab.
Te peate mõistma, et see on valulik protsess ja see võtab aega.
Ma olen selle läbi teinud ja tean, et mõnikord võib tunduda, et teie abielu on läbi, kuid see ei pruugi seda olla.
Vaata ka: Miks peetakse liha söömist mõnes religioonis patuks?Sama kehtib ka teie uue kaaslase kohta.
See, et tundub, et nad ei armasta sind, ei tähenda, et nad on sinuga läbi.
See võib olla lihtsalt osa valusast protsessist, kus tuleb õppida, kuidas kellestki üle saada.
Ma tean, et see on raske ja te võiksite soovida, et teie abikaasa või mõni teine inimene oleks teie jaoks olemas, kuid see lihtsalt ei juhtu kohe.
Nii et võtke aega, et oma uue eluga leppida ja liikuda edasi nii, nagu see teile kõige paremini sobib.
Lõplikud mõtted
Ma tean, et oma abikaasast üle saamine on väga raske protsess.
Ja ma tahan, et te teaksite, et see ei ole võimatu.
Suhte päästmine, kui sa oled ainus, kes püüab, on raske, kuid see ei tähenda alati, et suhe tuleks maha kanda.
Sest kui te ikka veel armastate oma abikaasat, siis on teil tegelikult vaja rünnakuplaani oma abielu parandamiseks.
Paljud asjad võivad aeglaselt nakatada abielu - kaugus, suhtlemise puudumine ja seksuaalküsimused. Kui neid probleeme õigesti ei käsitleta, võivad need probleemid muutuda truudusetuks ja lahusolekuks.
Õnneks teab suhteekspert ja abielulahutuse treener Brad Browning täpselt, mida on vaja ebaõnnestunud abielu päästmiseks.
Brad on abielude päästmise osas tõeline spetsialist. Ta on bestsellerite autor ja jagab väärtuslikke abielunõuandeid oma äärmiselt populaarsel YouTube'i kanalil.
Strateegiad, mida Brad paljastab, on äärmiselt võimsad ja võivad teha vahet "õnneliku abielu" ja "õnnetu abielulahutuse" vahel.
Nii et kui soovite anda oma abielule veel ühe võimaluse, vaadake tema lihtsat ja ehedat videot siin.
