Table of contents
所以你丈夫为了别人离开了你？
还是你犯了一个巨大的错误，永远地结束了一段美好的关系？
好吧，无论情况如何，这篇文章是为你准备的。
这里有14个提示，供那些虽然离开了丈夫，但仍然爱着他们的女人参考：
1）看到独居生活的积极因素，做让你开心的事情
请想一想这个问题：
没有丈夫的生活是一种幸福。 你可能没有孩子，但你有世界上所有的时间给自己。
我知道这听起来很难受，但有时人们离婚后，他们的整个生活都会发生变化。
他们留下了他们的朋友、他们热爱的工作，以及多年来的快乐回忆。
他们所拥有的是他们的自由：
有能力做他们想做的事，在他们想做的时候。
而最重要的是，他们有能力做自己，拥有他们应得的所有幸福。
这也是你应得的。
一旦你克服了最初的悲伤，你将能够再次利用你的生活。
你可以认识新的人，尝试新的事物，追求你的梦想......都是靠自己。
2) 理解你丈夫的决定背后的原因
我知道你的心已经碎了，但你要明白，你的丈夫可能是因为不开心，想要更好的东西而离开的。
可能看起来不是这样，但也许他只是不再爱你了。
试图强迫他再次爱你是浪费时间，因为这不是爱情的运作方式。
你没有任何事情可以改变过去，让他留在你身边。
我知道这种感觉：
感觉只要你改变自己，那么他就会很开心，他就不会离开你，生活会很美好。
好吧，我不想戳破你的泡沫，但它并不是这样的。
与其关注自己，不如试着理解他的决定背后是什么。
有时，当一个人离开时，他们不开心不是因为他们不爱你，而是因为他们在隐瞒什么。
他是否在经济上挣扎？ 他是否隐瞒了外遇？ 他是否抑郁并憎恨生活？
因为你无法解决所有这些事情，所以试着理解他为什么离开。
3) 对你丈夫和他的悔意要有耐心
不管你有多恨你的丈夫离开你，事实是，他仍然爱你。
因此，就像你想要被爱和关心一样，他也想要同样的东西。
他可能怀念过去的生活方式。
让我们再深入挖掘一下：
他后悔的是没有离开，实际上他后悔的是他如何离开，这意味着他可能后悔告诉你。
但不要因此而惩罚他，因为他没有做错什么。
相反，对他要有耐心。
让他感受一下悔恨，给他时间再次想念你和欣赏你。
4) 照顾好自己，不要因为不高兴而破坏自己的幸福。
一些妇女毁掉了自己的生活，因为她们对失去丈夫感到非常伤心。
他们不是继续前进，做对自己最有利的事情，而是把所有的愤怒和悲伤发泄在任何愿意听他们说话的人身上。
See_also: 10种使你的前任痛苦和不确定的方法更糟糕的是，他们在这个过程中毁掉了自己的幸福，因为他们做的事情破坏了让他们幸福的一切。
不要成为这个女人。
你想被爱吗？ 先爱自己再爱别人。
因此，有很多事情你可以做，以帮助你走出失去丈夫的阴影：
- 听一些好的音乐
- 拾起一两个新的爱好
- 在你的自我管理和使你快乐的事情上努力。
- 走出家门，与朋友或家人一起做一些事情
这些只是你可以做的最重要的几件事，以克服你的悲伤。
而你知道吗？
与专业的关系教练取得联系是你可以做的最好的事情之一，以便开始照顾自己并过上充实和快乐的生活。
我这样说是因为关系英雄的专业教练不仅一次，而且两次帮助我度过了我爱情生活中的困难时期。 怎么说呢？
他们让我对我的关系动态有了独特的见解，包括如何克服我所面临的问题的实用建议。
因此，不要因为你的丈夫离开你就破坏你的幸福，联系这些令人难以置信的教练，接受关于你的爱情生活的个性化建议。
点击这里开始。
5) 随意哭泣和尖叫，只要你愿意。
相信我，我知道在你悲伤和心碎的时候保持坚强是多么困难。
因此，请随意哭泣和尖叫，因为受伤是非常正常的。
我很遗憾你必须经历这些，但你所感受到的所有痛苦都是有道理的。
就这样走过去，让你的情绪自由流动，不要让任何人因为你的这种感觉而让你觉得自己不是一个人。
毕竟，你的这种感觉并不软弱。
你是正常的。
而一旦你渡过难关，你就会觉得自己是一个全新的女人。
你会再次感到快乐和美妙。
6) 花时间与你的孩子相处
当你的孩子还小的时候，你可能习惯于和他们一起玩耍，共度时光。
尽管你的孩子现在已经长大了，但他们仍然需要你。
和他们在一起是度过难关的最好方法，因为他们看到了你的痛苦，他们会理解你为什么如此悲伤。
See_also: 10个迹象表明你是一个创造性的天才（即使社会告诉你不是这样）。他们甚至可能加入到帮助你渡过难关的行列中来，给予你安慰，或者只是和你一起嘲笑你的婚姻现在是多么的 "混乱"。
想知道最精彩的部分吗？
你的孩子现在会比以前更爱你，因为他们知道你正在尽力度过这个情感上的痛苦。
而有他们在身边将是你能得到的最好的药。
7) 让朋友或家人帮助你解决你的感受
帮助度过这样的事情的最好方法之一是有其他人可以倾诉。
你可能觉得没有人能够理解你的痛苦，但这不是真的。
你确实需要帮助，有朋友或家人在身边，不仅能让你觉得自己并不孤单，而且还能让他们更好地理解你的痛苦。
这也是一个安全的空间，在这里你可以对他们脆弱和诚实。
如果你犯了一个大错误，不知道如何补救，你的朋友或家人将能够帮助你找出你做错了什么。
而你也可以通过向他们展示你可以改变来赢回他们的信任。
8) 保持你的自尊心
你可能想知道：
当我经历这些时，我如何保持我的自尊心？
嗯，自尊在任何关系中都是非常重要的。
如果你有低的自尊，你的男人可能会失去对你的尊重，觉得他不再尊重你。
而这不是好事，因为他不会想和不能保持自尊的人在一起。
你可以通过对自己的努力和变得更加自信来保持你的自尊心。
这很容易做到。
你所要做的就是想想你擅长的事情，以及你帮助过别人的所有时间。
这不需要太多，只需要一点时间和努力，就可以帮助你度过这个艰难的时期。
9) 阅读关于如何应对孤独和心碎的自助书籍
我们给你的另一个有用的建议是阅读自我帮助的书籍。
我知道，这听起来可能有点奇怪。
你可能以为我们会说 "去给自己买只小狗 "或类似的话。
这也是不坏的建议，但自助书籍对克服你的痛苦有不可思议的帮助。
你看，自助书籍提供了一种不同的建议，因为它们经常提供练习和其他你可以做的活动，以帮助你的生活更轻松。
因此，你不只是阅读，而是可以真正采取行动。
只要确保你得到的书不是充满了花哨和没有任何意义的废话。
我不是说要把自助书籍作为解决你所有问题的灵丹妙药。
我想说的是，如果你想变得更好，你应该现在就开始读这些书。
10) 加入在线论坛，你可以与其他曾经经历过这种情况的人联系。
如果你注意到，我们提到了阅读自助书籍。
而在线论坛也是如此。
网上论坛是人们聚集在一起相互分享经验的地方。
它们也是社区，你可以帮助其他成员解决他们的问题。
而这是令人难以置信的帮助，因为它让人们有机会谈论他们所经历的事情，并想出一个在未来解决的方法。
你可能会觉得你是在一个孤岛上，但这不是真的。
现在世界上有成千上万，甚至数百万人经历过这种情况。
如果你和他们谈论这个问题，他们也许能够帮助你更快地度过难关。
你可以到处找到在线社区。
只要在任何搜索引擎中输入 "在线讨论区"，你就会发现有很多论坛可以帮助你度过难关。
11) 原谅你丈夫的一切，继续你的生活
如果你和你丈夫经历了很多不好的事情，你可能会觉得你想对他怀恨在心。
但事实是，憎恨他并不是最好的办法。
恨他只会让你更难继续生活，并把这段婚姻放在属于它的过去。
如果你想摆脱痛苦和折磨，你能做的最好的事情就是原谅你丈夫，继续你的生活。
不，我不是说你需要忘记所有发生的事情。
这是不可能的。
我只是说，原谅他将帮助你感觉更好。
如果你不能原谅他，可能是时候让你完全脱离这种关系了，因为这对任何人来说都不是一个好地方。
12) 找到一个新的伴侣来分享这种生活
我知道你现在很痛苦，我也理解你想和你丈夫再来一次。
但我不是说你应该放弃你的婚姻，继续你的生活。
对我来说，这仍然是一个非常难熬的局面。
我已经单身近两年了，以后还会继续单身一段时间。
我可以亲口告诉你，经历这样的事情并不容易。
因此，找到一个新的伴侣来分享你的生活。
你可以得到一只新的猫或狗，或者你甚至可以得到一个新的男朋友或女朋友。
这里重要的是，你要找到能让你重新感觉良好的人。
你不必永远和他们在一起，但他们可以帮助你度过你生命中的这段时间。
他们的长相，他们的肤色，或者他们认同的性别并不重要。
重要的是，它们让你的内心感觉良好。
13) 接受你的婚姻可能已经结束
现在是你在忘记丈夫的过程中可以采取的最重要的一步：
接受他可能不会回来的事实。
我知道这很难，但你必须意识到，你们两个人之间可能已经结束了。
我知道他伤了你的心，背叛了你们在一起时的每一个浪漫联系，但这并不意味着他不能改变。
我知道他犯了一些错误，但这并不意味着你必须带着它们生活。
我知道他把你伤得很重，伤了你的心，但这并不意味着他不能修复它。
你必须放下过去，继续你的生活。
在你丈夫很可能已经和你分手的情况下，你还怀恨在心，试图挽回他，这是不公平的。
因此，采取下一步行动：
放弃过去，继续你的生活!
14) 接受你将会有一段时间是单身的事实
如果你觉得你想摆脱这种痛苦和折磨，你必须采取的最后一步是非常重要的。
这就是接受这样的事实：在你丈夫回到你身边之前，或者在你重新找到爱你的人之前，可能还需要几年时间。
你必须明白，这是一个痛苦的过程，而且需要时间。
我经历过这种情况，我知道有时看起来你的婚姻已经结束了，但它可能不是。
而你的新伙伴也是如此。
看起来他们不爱你并不意味着他们和你结束了。
这可能只是一个痛苦过程的一部分，你必须学会如何忘记某人。
我知道这很难，你可能希望你的丈夫或另一个人在你身边，但这不可能马上发生。
所以要花时间接受你的新生活，并以你能做到的最好方式继续前进。
最后的想法
我知道忘记你的丈夫是一个非常困难的过程。
我想让你知道，这并非不可能。
当你是唯一一个努力的人时，挽救这段关系是很艰难的，但这并不总是意味着你们的关系应该被废止。
因为如果你仍然爱你的配偶，你真正需要的是一个攻击计划来修补你的婚姻。
许多事情会慢慢感染婚姻--距离、缺乏沟通和性问题。 如果不正确处理，这些问题会转变为不忠和断绝联系。
幸运的是，关系专家和离婚教练布拉德-布朗宁确切地知道需要什么来挽救失败的婚姻。
在拯救婚姻方面，布拉德是真正的高手。 他是一位畅销书作家，并在他极受欢迎的YouTube频道上分享宝贵的婚姻建议。
布拉德所揭示的策略是非常强大的，可能会使 "幸福的婚姻 "和 "不幸福的离婚 "之间产生差异。
因此，如果你想再给你的婚姻一个机会，请在这里观看他简单而真实的视频。
