"Мой муж бросил меня, а я все еще люблю его": 14 советов, если это вы

Значит, ваш муж ушел от вас к другой?

Или вы совершили огромную ошибку, которая навсегда положила конец прекрасным отношениям?

Что ж, как бы там ни было, эта статья для вас.

Вот 14 советов для женщин, которые все еще любят своих мужей, несмотря на то, что они их бросили:

1) Найдите положительные стороны в одинокой жизни и делайте то, что приносит вам радость

Подумайте об этом на мгновение:

Жизнь без мужа - это благословение. Пусть у вас нет детей, но у вас есть все время для себя.

Я знаю, что это звучит тяжело, но иногда, когда люди разводятся, вся их жизнь меняется.

Они оставляют своих друзей, работу, которую любят, и счастливые воспоминания о прошедших годах.

Что у них есть, так это свобода:

Возможность делать то, что они хотят и когда они хотят.

И самое главное, у них есть возможность быть самими собой и владеть всем тем счастьем, которого они заслуживают.

Вы тоже этого заслуживаете.

Как только вы преодолеете первоначальную печаль, вы снова сможете пользоваться преимуществами своей жизни.

Вы можете знакомиться с новыми людьми, пробовать новые вещи и реализовывать свои мечты... в одиночку.

2) Понять причины решения вашего мужа

Я знаю, что ваше сердце разбито, но вы должны понять, что ваш муж мог уйти, потому что был несчастлив и хотел чего-то лучшего.

Это может не казаться таковым, но, возможно, он просто больше не любил вас.

Пытаться заставить его снова полюбить вас - пустая трата времени, потому что любовь так не работает.

Вы ничего не можете сделать, чтобы изменить прошлое и заставить его остаться с вами.

Мне знакомо это чувство:

Чувство, что если вы просто измените себя, то он будет счастлив, он никогда не оставит вас, и жизнь будет прекрасна.

Не хочу вас расстраивать, но так не бывает.

Вместо того чтобы сосредоточиться на себе, постарайтесь понять, что стоит за его решением.

Иногда, когда человек уходит, он несчастен не потому, что не любит вас, а потому, что что-то скрывает.

У него проблемы с финансами? Он скрывает роман? У него депрессия и ненависть к жизни?

Поскольку вы не можете исправить все эти вещи, постарайтесь понять, почему он ушел.

3) Будьте терпеливы к своему мужу и его раскаянию

Неважно, насколько сильно вы ненавидели своего мужа за то, что он вас бросил, факт в том, что он все еще любит вас.

Так же, как вы хотите, чтобы вас любили и заботились о вас, он хочет того же.

Возможно, он скучает по тому, как все было раньше.

Давайте копнем немного глубже:

Он сожалеет не о том, что ушел. На самом деле он сожалеет о том, как он ушел, что означает, что он, вероятно, сожалеет о том, что сказал вам об этом.

Не наказывайте его за это, потому что он не сделал ничего плохого.

Вместо этого будьте терпеливы с ним.

Позвольте ему почувствовать угрызения совести на некоторое время и дайте ему время соскучиться по вам и вновь оценить вас по достоинству.

4) Заботьтесь о себе и не саботируйте свое счастье, потому что вы расстроены

Некоторые женщины разрушают свою жизнь, потому что у них сильно болит сердце из-за потери мужа.

Вместо того чтобы двигаться дальше и делать то, что лучше для них самих, они вымещают свой гнев и печаль на всех, кто их слушает.

И что еще хуже, они разрушают свое собственное счастье в процессе, делая вещи, которые разрушают все, что делает их счастливыми.

Не будьте этой женщиной.

Хочешь, чтобы тебя любили? Полюби сначала себя, прежде чем любить других.

Есть много вещей, которые помогут вам пережить потерю мужа:

• Послушайте хорошую музыку
• Займитесь новым хобби или двумя
• Работайте над своим самообладанием и тем, что делает вас счастливым
• Выйти из дома и заняться чем-нибудь с друзьями или семьей

Это лишь несколько самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы преодолеть свою грусть.

И знаете что?

Обращение к профессиональному тренеру по отношениям - одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы начать заботиться о себе и жить полноценной и счастливой жизнью.

Я говорю это потому, что профессиональные коучи из компании Relationship Hero помогли мне не один, а два раза пережить сложный период в моей личной жизни. Как это?

Они дали мне уникальное понимание динамики моих отношений, включая практические советы о том, как преодолеть проблемы, с которыми я столкнулась.

Так что не саботируйте свое счастье только потому, что вас бросил муж, и обратитесь к этим невероятным коучам, чтобы получить индивидуальную консультацию по поводу вашей личной жизни.

Нажмите здесь, чтобы начать .

5) Не стесняйтесь плакать и кричать столько, сколько захотите.

Поверьте, я знаю, как трудно оставаться сильным, когда тебе грустно и разбито сердце.

Так что не стесняйтесь плакать и кричать столько, сколько хотите, потому что это совершенно нормально - причинять боль.

Мне жаль, что вам приходится проходить через это, но вся боль, которую вы испытываете, обоснована.

Просто пройдите через это, позвольте своим эмоциям течь свободно, и не позволяйте никому заставлять вас чувствовать себя менее достойным человеком за то, что вы так себя чувствуете.

В конце концов, вы не слабы, раз чувствуете себя так.

Ты нормальный.

И как только вы пройдете через это, вы почувствуете себя совершенно новой женщиной.

Вы снова почувствуете себя счастливой и прекрасной.

6) Проводите время со своими детьми

Когда ваши дети были маленькими, вы, вероятно, развлекались и проводили с ними время.

И хотя ваши дети уже подросли, вы по-прежнему им нужны.

Проведение времени с ними - лучший способ пережить это, потому что они видят боль, которую вы испытываете, и поймут, почему вам так грустно.

Они могут даже присоединиться к вам, чтобы помочь вам пройти через это, утешая или просто смеясь вместе с вами над тем, насколько "запутанным" стал ваш брак.

Хотите знать самое интересное?

Ваши дети будут любить вас сейчас больше, чем когда-либо, потому что они знают, что вы делаете все возможное, чтобы пройти через эту эмоциональную боль.

И то, что они рядом, будет лучшим лекарством, которое вы можете получить.

7) Попросите друга или члена семьи помочь вам разобраться в своих чувствах.

Один из лучших способов помочь пережить подобное - это иметь кого-то, с кем можно поговорить.

Вам может казаться, что никто не сможет понять, как вам больно, но это не так.

Вам действительно нужна помощь, и присутствие рядом друга или члена семьи не только поможет вам почувствовать, что вы не одиноки, но и поможет им лучше понять вашу боль.

Это также безопасное пространство, где вы можете быть уязвимы и честны с ними.

Если вы совершили большую ошибку и не знаете, как ее исправить, ваш друг или член семьи сможет помочь вам понять, что вы сделали не так.

И вы также можете вернуть их доверие, показав им, что вы можете измениться.

8) Поддерживайте свою самооценку

Вы можете задаться вопросом:

Как мне поддерживать свою самооценку на высоком уровне, когда я прохожу через это?

Самооценка очень важна в любых отношениях.

Если у вас низкая самооценка, ваш мужчина может потерять уважение к вам и почувствовать, что он вас больше не уважает.

А это нехорошо, потому что он не захочет быть с той, кто не может сохранить самоуважение.

Вы можете поддерживать свою самооценку на высоком уровне, работая над собой и становясь более уверенным в себе.

Это легко сделать.

Все, что вам нужно сделать, это подумать о том, в чем вы хороши, и о том, сколько раз вы помогали другим.

Для этого не нужно много, достаточно лишь немного времени и усилий, чтобы помочь вам пережить это тяжелое время.

9) Читайте книги по самопомощи о том, как справиться с одиночеством и сердечной болью

Еще один полезный совет, который мы вам даем, - читать книги по самопомощи.

Я знаю, это может показаться немного странным.

Вы, наверное, подумали, что мы собираемся сказать: "Заведите себе щенка" или что-то в этом роде.

И это тоже неплохой совет, но книги по самопомощи невероятно полезны для преодоления боли.

Книги по самопомощи дают советы другого рода, потому что в них часто предлагаются упражнения и другие действия, которые можно выполнять, чтобы облегчить свою жизнь.

Так что вместо того, чтобы просто читать, вы можете реально действовать.

Просто убедитесь, что вы получаете книги, которые не полны пуха и бессмыслицы, которые ничего не значат.

Я не хочу сказать, что книги по самопомощи - это волшебная таблетка, которая решит все ваши проблемы.

Я лишь хочу сказать, что если вы хотите стать лучше, вам следует начать читать эти книги прямо сейчас.

10) Присоединяйтесь к онлайн-форумам, где вы можете общаться с теми, кто уже прошел через это.

Если вы заметили, мы упоминали о чтении книг по самопомощи.

И интернет-форумы - это то же самое.

Онлайн-форумы - это места, где люди собираются вместе, чтобы поделиться друг с другом своим опытом.

Это также сообщества, где вы можете помочь другим участникам решить их проблемы.

И это невероятно полезно, потому что дает людям возможность поговорить о том, через что они прошли, и придумать, как исправить ситуацию в будущем.

Вам может показаться, что вы находитесь на острове в одиночестве, но это не так.

В мире сейчас тысячи, возможно, даже миллионы людей, которые прошли через эту ситуацию.

И если вы поговорите с ними об этом, они, возможно, помогут вам быстрее справиться с этим.

Онлайн-сообщества можно найти повсюду.

Просто наберите в любой поисковой системе "online discussion forums" и вы найдете множество форумов, которые помогут вам справиться с этой проблемой.

11) Простить мужа за все и жить дальше

Если вы пережили с мужем много плохого, вам может показаться, что вы хотите затаить на него обиду.

Но правда в том, что ненавидеть его - не лучший выход.

Ненависть к нему только усложнит вашу дальнейшую жизнь и оставит этот брак в прошлом, где ему и место.

Если вы хотите преодолеть боль и страдания, лучшее, что вы можете сделать, это простить своего мужа и жить дальше.

Нет, я не говорю, что вам нужно забыть все, что произошло.

Это невозможно.

Я просто хочу сказать, что, простив его, вы почувствуете себя лучше.

И если вы не можете простить его, возможно, вам пора полностью отказаться от этих отношений, потому что это не лучшее место для того, чтобы быть в нем.

12) Найти нового спутника, с которым можно разделить эту жизнь

Я знаю, что вам сейчас больно, и я понимаю, что вы хотите получить еще один шанс с вашим мужем.

Но я не говорю, что вы должны отказаться от своего брака и жить дальше.

Для меня это все еще очень сложная ситуация, которую нужно пережить.

Я не замужем уже почти два года и буду еще долго.

И я могу сказать вам из первых рук, что пройти через подобное нелегко.

Поэтому найдите себе нового спутника, с которым вы сможете разделить свою жизнь.

Вы можете завести новую кошку или собаку, или даже нового парня или девушку.

Главное, чтобы вы нашли человека, который поможет вам снова почувствовать себя хорошо.

Вы не обязаны быть с ними вечно и всегда, но они могут помочь вам пережить этот период вашей жизни.

Неважно, как они выглядят, какого цвета их кожа или к какому полу они себя относят.

Важно лишь то, что они заставляют вас чувствовать себя хорошо.

13) Смиритесь с тем, что ваш брак может закончиться

А теперь самый важный шаг, который вы можете сделать на своем пути к тому, чтобы забыть мужа:

Смиритесь с тем, что он может не вернуться.

Я знаю, что это тяжело, но ты должна понять, что между вами все может быть кончено.

Я знаю, что он разбил твое сердце и предал все романтические связи, которые у вас когда-либо были, но это не значит, что он не может измениться.

Я знаю, что он совершил несколько ошибок, но это не значит, что с ними нужно жить.

Я знаю, что он причинил тебе сильную боль и разбил твое сердце, но это не значит, что он не может все исправить.

Вы должны отпустить прошлое и жить дальше.

Нечестно с вашей стороны держать обиду и пытаться вернуть мужа, когда он, скорее всего, уже расстался с вами.

Поэтому сделайте следующий шаг:

Отпустите прошлое и продолжайте жить дальше!

14) Смиритесь с тем, что вы будете одиноки некоторое время

Если вы чувствуете, что хотите покончить с этой болью и страданиями, последний шаг, который вы должны сделать, очень важен.

И это принятие того, что может пройти несколько лет, прежде чем ваш муж вернется к вам или прежде чем вы найдете кого-то, кто снова полюбит вас.

Вы должны понять, что это болезненный процесс, и он займет время.

Я прошла через это, и я знаю, что иногда может казаться, что ваш брак закончен, но это может быть не так.

То же самое можно сказать и о вашем новом спутнике.

Если кажется, что они вас не любят, это не значит, что они с вами расстались.

Возможно, это просто часть болезненного процесса, в ходе которого вам придется научиться преодолевать кого-то.

Я знаю, что это тяжело, и вы, возможно, хотите, чтобы ваш муж или другой человек был рядом с вами, но это произойдет не сразу.

Поэтому найдите время, чтобы принять свою новую жизнь и жить дальше наилучшим образом.

Заключительные мысли

Я знаю, что забыть мужа - это очень трудный процесс.

И я хочу, чтобы вы знали, что это не невозможно.

Спасти отношения, когда вы единственный, кто пытается это сделать, непросто, но это не всегда означает, что ваши отношения следует свести на нет.

Потому что если вы все еще любите своего супруга, то вам действительно нужен план действий, чтобы исправить ваш брак.

Многие вещи могут медленно заразить брак - расстояние, недостаток общения, сексуальные проблемы. Если не решать эти проблемы правильно, они могут перейти в неверность и разрыв отношений.

К счастью, эксперт по отношениям и тренер по разводам Брэд Браунинг точно знает, что нужно сделать, чтобы спасти разрушающийся брак.

Брэд - настоящий мастер в деле спасения брака. Он является автором бестселлеров и делится ценными советами о браке на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Стратегии, которые раскрывает Брэд, являются чрезвычайно мощными и могут сделать разницу между "счастливым браком" и "несчастливым разводом".

Итак, если вы хотите дать своему браку еще один шанс, посмотрите его простое и искреннее видео здесь.