"Erim meni tashlab ketdi va men uni hali ham yaxshi ko'raman": 14 ta maslahat, agar bu siz bo'lsangiz

Shunday qilib, eringiz sizni boshqa birovga tashlab ketganmi?

Yoki siz katta xatoga yo'l qo'yib, ajoyib munosabatlarni butunlay tugatdingizmi?

Xo'sh, nima bo'lishidan qat'iy nazar, bu maqola siz uchun.

Mana, erini tashlab ketganiga qaramay, uni sevib yuradigan ayollar uchun 14 ta maslahat:

1) Yolg'iz yashashning ijobiy tomonlarini ko'ring va sizni baxtli qiladigan ishlarni qiling

Bu haqda bir zum o'ylab ko'ring:

Ersiz hayot barakadir. Farzandingiz yo'qdir, lekin sizda hamma vaqt o'zingiz uchun.

Bilaman, buni eshitish qiyin, lekin ba'zida odamlar ajrashganida ularning butun hayoti o'zgaradi.

Ular o'z do'stlarini, o'zlari yaxshi ko'rgan ishlarini va o'tgan yillardagi baxtli xotiralarini ortda qoldiradilar.

Ularning erkinligi bor:

O'zlari xohlagan narsani qilish qobiliyati. va ular xohlaganlarida.

Va eng muhimi, ular o'zlari bo'lish va o'zlari loyiq bo'lgan barcha baxtga egalik qilish qobiliyatiga ega.

Siz ham bunga loyiqsiz.

Bir marta. Agar siz dastlabki qayg'udan o'tsangiz, hayotingizdan yana foydalana olasiz.

Siz yangi odamlar bilan tanishishingiz, yangi narsalarni sinab ko'rishingiz va orzularingizni amalga oshirishingiz mumkin. . . hammasi o'zing.

2) Eringizning bu qaroriga nima sabab bo'lganini tushunib oling

Men sizning yuragingiz ezilganligini bilaman, lekin eringiz baxtsiz bo'lgani va nimanidir xohlagani uchun ketgan bo'lishi mumkinligini tushunishingiz kerak. yaxshiroq.

Bu ko'rinmasligi mumkinva men bilamanki, ba'zan sizning nikohingiz tugagandek tuyulishi mumkin, lekin u bo'lmasligi mumkin.

Yangi hamrohingizga ham xuddi shunday. Sizni sevish, ular siz bilan ishlashni tugatganini anglatmaydi.

Bu shunchaki og'riqli jarayonning bir qismi bo'lishi mumkin, unda siz kimnidir engishni o'rganishingiz kerak.

Bilaman. bu qiyin va siz eringiz yoki boshqa odam yoningizda bo'lishini xohlashingiz mumkin, lekin bu darhol amalga oshmaydi.

Shuning uchun yangi hayotingizni qabul qilishga vaqt ajrating va ishlarni eng yaxshi yo'l bilan davom ettiring. mumkin.

Yakuniy fikrlar

Men eringizdan qutulish juda qiyin jarayon ekanligini bilaman.

Va bu imkonsiz emasligini bilishingizni istayman.

Yagona siz harakat qilayotganingizda munosabatlarni saqlab qolish juda qiyin, lekin bu har doim ham munosabatlaringiz bekor qilinishi kerak degani emas.

Chunki agar siz hali ham turmush o'rtog'ingizni yaxshi ko'rsangiz, sizga haqiqatan ham nima kerak bu nikohingizni tiklash uchun hujum rejasidir.

Ko'p narsa asta-sekin nikohga zarar etkazishi mumkin - masofa, aloqa etishmasligi va jinsiy muammolar. Agar to'g'ri hal etilmasa, bu muammolar xiyonat va aloqani uzib qo'yishi mumkin.

Yaxshiyamki, munosabatlar bo'yicha mutaxassis va ajralish bo'yicha murabbiy Bred Brauning muvaffaqiyatsiz nikohni saqlab qolish uchun nima kerakligini aniq biladi.

Bred nikohni saqlab qolish haqida gap ketganda haqiqiy kelishuv. U eng ko'p sotilgan muallif va qimmatli nikohni baham ko'radiuning juda mashhur YouTube kanalida maslahat.

Bred ochib bergan strategiyalar juda kuchli va "baxtli nikoh" va "baxtsiz ajralish" o'rtasidagi farqni keltirib chiqarishi mumkin.

Demak, agar xohlasangiz. nikohingizga yana bir imkoniyat berish uchun uning oddiy va haqiqiy videosini shu yerda tomosha qiling.

Uni sizni yana sizni sevishga majburlashga urinish - bu vaqtni behuda sarflash, chunki sevgi bunday ishlamaydi.

Bunday emas. 'O'tmishni o'zgartirish va uni siz bilan qoldirish uchun hech narsa qila olmaysiz.

Men bu tuyg'uni bilaman:

Agar siz o'zingizni o'zgartirsangiz, u baxtli bo'ladi, degan tuyg'u' Sizni hech qachon tark etmayman va hayot ajoyib bo'ladi.

Men sizning qabariqingizni yorishdan nafratlanaman, lekin bu shunday ishlamaydi.

O'zingizga e'tibor qaratish o'rniga, tushunishga harakat qiling. uning qarori ortida nima bor.

Ba'zida odam ketsa, sizni sevmagani uchun emas, balki nimanidir yashirgani uchun baxtsiz bo'ladi.

U moliyaviy tomondan qiynalmoqdami? U ishini yashiradimi? U tushkunlikka tushib, hayotdan nafratlanadimi?

Bularning hammasini tuzata olmayotganingiz uchun, u nima uchun ketganini tushunishga harakat qiling.

3) Eringizga va uning pushaymonligiga sabr qiling

Sizni tashlab ketgani uchun eringizdan qanchalik nafratlangan bo'lsangiz ham, haqiqat shundaki, u hamon sizni yaxshi ko'radi.

Shunday ekan, siz sevish va g'amxo'rlik qilishni xohlaganingizdek, u ham xuddi shunday narsani xohlaydi.

Ehtimol, u avvalgilarini sog'inib qo'ygandir.

Keling, biroz chuqurroq qazaylik:

Uning afsuslanayotgani - ketmasligi. U qanday qilib ketganidan afsusda bo'ladi, demak u sizga aytganidan afsuslangan bo'lishi mumkin.

Uni buning uchun jazolamang, chunki u hech qanday noto'g'ri ish qilmagan.

O'rniga, bo'lmoqUnga sabr qiling.

U bir oz vaqt pushaymon bo'lsin va unga sizni sog'inishi va sizni yana bir bor qadrlashi uchun vaqt bering.

4) O'zingizga g'amxo'rlik qiling va sizni xafa qilmang. baxt, chunki siz xafa bo'lgansiz

Ba'zi ayollar erlarini yo'qotganidan juda qattiq xafa bo'lganlari uchun o'z hayotlarini buzadilar.

Davom etish va o'zlari uchun eng yaxshi narsani qilish o'rniga, ular hamma narsani olib tashlashadi. ularning g'azabi va qayg'usi ularni tinglaydigan har bir kishiga.

Va bundan ham yomoni, ular o'zlarini baxtli qiladigan hamma narsani yo'q qiladigan narsalarni qilish orqali bu jarayonda o'zlarining baxtlarini buzadilar.

Qilmang. bu ayol bo'l.

Siz sevishni xohlaysizmi? Boshqalarni sevishdan avval o'zingizni seving.

Shunday ekan, eringizdan ayrilib ketishingizga yordam berish uchun ko'p narsa qilishingiz mumkin:

• Yaxshi musiqa tinglang
• Yangi yoki ikkita sevimli mashg'ulot bilan shug'ullaning
• O'z-o'zini o'zlashtirish va sizni xursand qiladigan narsalar ustida ishlang
• Uydan chiqing va do'stlaringiz yoki oilangiz bilan biror narsa qiling

Bular qayg'udan xalos bo'lish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan eng muhim narsalardan bir nechtasi.

Va siz nima bilasiz?

Mutaxassis bilan bog'lanish munosabatlar bo'yicha murabbiy - bu o'zingizga g'amxo'rlik qilishni boshlash va baxtli va baxtli hayot kechirish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi ishlardan biridir.

Men buni aytyapman, chunki Relationship Hero'dagi professional murabbiylar menga bir marta emas, balki yordam berishdi. a orqali o'tish uchun ikki martamening sevgi hayotimda qiyin vaqt. Qanday qilib?

Ular menga munosabatlarim dinamikasi haqida o‘ziga xos tushuncha, jumladan, duch kelgan muammolarni qanday yengish bo‘yicha amaliy maslahatlar berishdi.

Shunday ekan, eringiz sizni tashlab ketgani uchun baxtingizga putur yetkazmang va sevgi hayotingiz haqida shaxsiy maslahatlar olish uchun ushbu ajoyib murabbiylarga murojaat qiling.

Boshlash uchun shu yerni bosing.

5) O'zingiz xohlagancha yig'lang va baqiring

Ishoning, qayg'uli va yuragingiz ezilib qolganda kuchli turish qanchalik qiyinligini bilaman.

Shunday ekan, hohlagancha yig'lash va baqirishdan o'zingizni erkin his qiling, chunki og'ritish mutlaqo normal holat.

Buni boshdan kechirganingizdan afsusdaman, lekin siz his qilayotgan barcha og'riqlar to'g'ri.

Shunchaki u orqali harakat qiling, his-tuyg'ularingiz erkin oqishiga yo'l qo'ying va hech kim sizni shunday his qilganingiz uchun sizni kam odamdek his qilishiga yo'l qo'ymang.

Axir, siz Bunday his qilish uchun kuchsiz emas.

Siz oddiy odamsiz.

Va buni engib o'tganingizdan so'ng o'zingizni butunlay yangi ayoldek his qilasiz.

Siz Siz yana o'zingizni baxtli va ajoyib his qilasiz.

6) Farzandlaringiz bilan vaqt o'tkazing

Farzandlaringiz yoshligida siz ular bilan vaqt o'tkazgan edingiz.

Farzandlaringiz hozir katta bo'lsa ham, ular sizga kerak.

Ular bilan vaqt o'tkazish - bu muammodan o'tishning eng yaxshi usuli, chunki ular siz qanday azob chekayotganingizni ko'rishadi va nima uchun sizni tushunishadi. borjuda achinarli.

Hatto ular sizga tasalli berish orqali yordam berishlari yoki nikohingiz hozir qanchalik "buzilgan"ligi haqida kulishlari mumkin.

Eng yaxshi tomonini bilishni xohlaysizmi? ?

Farzandlaringiz sizni har qachongidan ham ko‘proq yaxshi ko‘radilar, chunki ular bu hissiy og‘riqni engish uchun qo‘lingizdan kelganini qilayotganingizni bilishadi.

Va ularning yonida bo‘lish sizga eng yaxshi dori bo‘ladi. olish mumkin.

7) Do'stingiz yoki oila a'zolaringizdan his-tuyg'ularingizni aniqlashga yordam bering

Bunday vaziyatdan o'tishga yordam berishning eng yaxshi usullaridan biri bu boshqa birov bilan gaplashishdir.

Qanday xafa bo'layotganingizni tushunadigan hech kim yo'qdek tuyulishi mumkin, lekin bu to'g'ri emas.

Siz yordamga muhtojsiz va do'stingiz yoki oila a'zolaringizning yonida bo'lish nafaqat yordam beradi. Bu o‘zingizni yolg‘iz emasligingizni his qilishning ajoyib usuli, lekin ular sizning dardingizni tushunishlari uchun ham yaxshi yo‘ldir.

Shuningdek, siz ularga nisbatan himoyasiz va halol bo‘lishingiz mumkin bo‘lgan xavfsiz joydir.

Agar siz katta xatoga yo'l qo'ygan bo'lsangiz va uni qanday tuzatishni bilmasangiz, do'stingiz yoki oila a'zolaringiz nima xato qilganingizni aniqlashga yordam berishlari mumkin.

Shuningdek, pulingizni qaytarishingiz mumkin. o'zgartirishingiz mumkinligini ko'rsatib, ularning ishonchini bildiring.

8) O'z qadr-qimmatingizni yuqori tuting

Sizni qiziqtirgan bo'lishingiz mumkin:

Qanday qilib men o'zimning hurmatimni yuqori tutaman Qachon men buni boshdan kechirayotgan bo'lsam?

Xo'sh, har qanday munosabatlarda o'z-o'zini hurmat qilish juda muhim.

Agar sizda o'zingizni hurmat qilish past bo'lsa, sizning erkakingizSizga bo'lgan hurmatingizni yo'qotishi va u sizni endi hurmat qilmayotganini his qilishi mumkin.

Va bu yaxshi emas, chunki u o'z hurmatini saqlay olmaydigan hech kim bilan birga bo'lishni xohlamaydi.

O'z ustingizda ishlash va o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirish orqali o'z qadr-qimmatingizni yuqori ushlab turishingiz mumkin.

Buni qilish oson.

Barcha qilish kerak bo'lgan narsa - o'zingiz yaxshi bo'lgan narsalar haqida o'ylash. Siz doimo va har doim boshqalarga yordam bergansiz.

Bu ko'p narsani talab qilmaydi, bu qiyin vaqtni engib o'tishga yordam berish uchun ozgina vaqt va kuch kerak bo'ladi.

9) Yolg'izlik va yurak xastaligi bilan qanday kurashish mumkinligi haqida o'z-o'ziga yordam beradigan kitoblarni o'qing

Siz uchun yana bir foydali maslahat - bu o'z-o'ziga yordam beradigan kitoblarni o'qishdir.

Bilaman, bu biroz g‘alati tuyulishi mumkin.

Siz “borib o‘zingizga kuchukcha oling” yoki shunga o‘xshash gaplarni aytamiz deb o‘ylagandirsiz.

Bu ham yomon maslahat emas. , lekin o'z-o'ziga yordam kitoblari og'riqni engish uchun ajoyib yordam beradi.

Ko'ryapsizmi, o'z-o'ziga yordam kitoblari turli xil maslahatlarni taklif qiladi, chunki ular ko'pincha hayotingizni yaxshilashga yordam beradigan mashqlar va boshqa tadbirlarni taklif qiladi. osonroq.

Shunday qilib, shunchaki o'qish o'rniga, amalda harakat qilishingiz mumkin.

Shunchaki, hech narsani anglatmaydigan bema'ni va bema'ni bo'lmagan kitoblarni olishingizga ishonch hosil qiling.

Men o'z-o'ziga yordam beradigan kitoblarni barcha muammolaringizni hal qiladigan sehrli dori sifatida ishlatishni aytmayapman.

Men shuni aytmoqchimanki, agar yaxshilanishni istasangiz, boshlashingiz kerak.hozir bu kitoblarni o‘qing.

10) Onlayn forumlarga qo‘shiling, u yerda avval bu ishni boshdan kechirganlar bilan bog‘lanishingiz mumkin

Agar e’tibor bergan bo‘lsangiz, biz o‘z-o‘ziga yordam kitoblarini o‘qish haqida aytib o‘tdik.

Onlayn forumlar ham xuddi shunday.

Onlayn forumlar - bu odamlar bir-birlari bilan oʻz tajribalarini baham koʻrish uchun yigʻiladigan joylar.

Bular, shuningdek, siz boshqalarga yordam berishingiz mumkin boʻlgan hamjamiyatdir. aʼzolar oʻz muammolarini hal qiladilar.

Va bu juda foydali, chunki bu odamlarga boshdan kechirganlari haqida gapirish va kelajakda uni tuzatish yoʻlini topish imkoniyatini beradi.

Siz buni qilishingiz mumkin. O'zingizni yolg'iz orolda qolgandek his qilasiz, lekin bu to'g'ri emas.

Hozirda dunyoda minglab, ehtimol hatto millionlab odamlar bu vaziyatni boshdan kechirgan.

Ular bilan bu haqda gaplashsangiz, ular sizga bu muammoni tezroq hal qilishda yordam berishi mumkin.

Siz hamma joyda onlayn hamjamiyatlarni topishingiz mumkin.

Istalgan sahifaga “onlayn muhokama forumlari” deb yozsangiz kifoya. qidiruv tizimi va siz buni engishingizga yordam beradigan ko'plab forumlarni topasiz.

11) Eringizni hamma narsa uchun kechiring va o'z hayotingizni davom ettiring

Agar boshidan kechirgan bo'lsangiz. Agar eringiz bilan juda ko'p yomon narsalar bo'lsa, siz unga qarshi gina saqlamoqchi bo'lgandek bo'lishingiz mumkin.

Ammo haqiqat shundaki, undan nafratlanish eng yaxshi yo'l emas.

Undan nafratlanish sizning hayotingizni davom ettirishingizni va qo'yishingizni qiyinlashtiradibu nikoh o'tmishda u tegishli bo'lgan joyda.

Agar siz og'riq va azob-uqubatlardan xalos bo'lishni istasangiz, qila oladigan eng yaxshi narsa eringizni kechirish va hayotingizni davom ettirishdir.

Yo'q. , Men sodir bo'lganlarning hammasini unutishingiz kerak deb aytmayapman.

Buning iloji yo'q.

Men shunchaki aytmoqchimanki, uni kechirish o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.

Va agar siz uni kechira olmasangiz, bu munosabatlardan butunlay voz kechish vaqti keldi, chunki bu hech kim uchun yaxshi joy emas.

12) Ulashish uchun yangi hamroh toping. o'sha hayot bilan

Men hozir siz xafa bo'layotganingizni bilaman va siz eringiz bilan yana o'q otishni xohlayotganingizni tushunaman.

Ammo men siz nikohdan voz kechishingiz kerak, deb aytmayapman. va hayotingizni davom ettiring.

Men uchun bu haligacha juda qiyin vaziyatdan o'tishim mumkin.

Men deyarli ikki yildan beri turmush qurmaganman va bir muncha vaqt bo'laman. uzoqroq.

Va men sizga birinchi qo'ldan ayta olamanki, bunday narsalarni boshdan kechirish oson emas.

Shuning uchun hayotingizni baham ko'rish uchun yangi hamroh toping.

Siz yangi mushuk yoki it olishingiz mumkin, hatto yangi yigit yoki qiz do'stingiz ham olishingiz mumkin.

Bu yerda muhimi, sizni yana yaxshi his qila oladigan odamni topishingizdir.

Siz ular bilan abadiy va abadiy birga bo'lishingiz shart emas, lekin ular sizga hayotingizning ushbu davrida yordam berishlari mumkin.

Ularning tashqi ko'rinishi, terining rangi yoki jinsi muhim emas.ular bilan tanib olishadi.

Muhimi shundaki, ular sizni ichingizda yaxshi his qiladi.

13) Nikohingiz tugashi mumkinligini qabul qiling

Va endi siz uchun eng muhim qadam Sizning eringizdan o'tish uchun sayohat qilishingiz mumkin:

U qaytib kelmasligini qabul qiling.

Bu qiyinligini bilaman, lekin bu ikkisi o'rtasida tugashi mumkinligini tushunishingiz kerak. sizdan.

Bilaman, u sizning yuragingizni sindirdi va siz birga bo'lgan har bir ishqiy munosabatlarga xiyonat qildi, lekin bu u o'zgarmasligini anglatmaydi.

Men u ba'zi xatolarga yo'l qo'yganini bilaman. , lekin bu siz ular bilan yashashingiz kerak degani emas.

U sizni qattiq xafa qilganini va yuragingizni sindirganini bilaman, lekin bu uni tuzata olmaydi degani emas.

O'tmishdan voz kechib, hayotingizni davom ettirishingiz kerak.

Eringiz sizdan ko'proq xijolat bo'lganida, gina-kudurat saqlash va uni qaytarishga harakat qilish adolatdan emas.

Shunday ekan, keyingi qadamni qo'ying:

O'tmishni qo'yib, hayotingizni davom ettiring!

14) Bir muncha vaqt bo'ydoq qolishingizni qabul qiling

Agar siz bu og'riq va azob-uqubatlarni engib o'tishni xohlayotganingizni his qilsangiz, qilishingiz kerak bo'lgan oxirgi qadam juda muhim.

Va bu sizning hayotingizdan bir necha yil oldin bo'lishi mumkinligini qabul qilishdir. er sizga qaytib keladi yoki sizni yana sevadigan odamni topmasdan oldin.

Bu og'riqli jarayon ekanligini va bu vaqt talab qilishini tushunishingiz kerak.

Men buni boshdan kechirganman. ,