Obsah
Takže váš manžel vás opustil kvôli inej?
Alebo ste urobili obrovskú chybu, ktorá nadobro ukončila nádherný vzťah?
Nech už je to akokoľvek, tento článok je určený práve vám.
Pozri tiež: 56 citátov Georgea Orwella, ktoré sú aktuálne aj v dnešnom sveteTu je 14 tipov pre ženy, ktoré stále milujú svojich manželov, aj keď ich opustili:
1) Pozrite sa na pozitíva života osamote a robte veci, ktoré vás robia šťastnými
Na chvíľu sa nad tým zamyslite:
Život bez manžela je požehnaním. Možno nemáte deti, ale máte všetok čas na svete pre seba.
Viem, že to znie ťažko, ale keď sa ľudia rozvedú, niekedy sa im zmení celý život.
Zanechávajú po sebe priateľov, prácu, ktorú milujú, a šťastné spomienky na uplynulé roky.
To, čo majú, je ich sloboda:
Možnosť robiť si, čo chcú a kedy chcú.
A čo je najdôležitejšie, majú možnosť byť sami sebou a vlastniť všetko šťastie, ktoré si zaslúžia.
Aj vy si to zaslúžite.
Keď prekonáte počiatočný smútok, budete môcť opäť využívať svoj život.
Môžete spoznávať nových ľudí, skúšať nové veci a plniť si svoje sny... a to všetko sami.
2) Pochopte dôvody manželovho rozhodnutia
Viem, že máte zlomené srdce, ale musíte pochopiť, že váš manžel možno odišiel, pretože bol nešťastný a chcel niečo lepšie.
Možno sa to tak nezdá, ale možno vás už jednoducho nemiloval.
Snažiť sa ho prinútiť, aby vás znova miloval, je strata času, pretože takto láska nefunguje.
Nemôžete urobiť nič, aby ste zmenili minulosť a prinútili ho zostať s vami.
Poznám ten pocit:
Pocit, že ak sa zmeníte, bude šťastný, nikdy vás neopustí a život bude nádherný.
No, nerád by som vám rozbil hubu, ale takto to nefunguje.
Namiesto toho, aby ste sa sústredili na seba, skúste pochopiť, čo stojí za jeho rozhodnutím.
Niekedy, keď človek odchádza, nie je nešťastný preto, že by vás nemiloval, ale preto, že niečo skrýva.
Má problémy s financiami? Skrýva aféru? Je v depresii a nenávidí život?
Pretože všetky tieto veci nemôžete napraviť, pokúste sa pochopiť, prečo odišiel.
3) Buďte trpezlivá s manželom a jeho výčitkami svedomia
Bez ohľadu na to, ako veľmi ste nenávideli svojho manžela za to, že vás opustil, faktom je, že vás stále miluje.
Tak ako vy chcete, aby vás niekto miloval a staral sa o vás, aj on chce to isté.
Pravdepodobne mu chýba, ako to bolo predtým.
Pozrime sa na to trochu hlbšie:
To, čo ľutuje, je, že neodišiel. V skutočnosti ľutuje to, ako odišiel, čo znamená, že pravdepodobne ľutuje, že vám to povedal.
Netrestajte ho za to, pretože neurobil nič zlé.
Namiesto toho s ním buďte trpezliví.
Nechajte ho chvíľu pociťovať výčitky svedomia a dajte mu čas, aby sa mu po vás opäť cnelo a aby vás ocenil.
4) Starajte sa o seba a nesabotujte svoje šťastie, pretože ste rozrušení
Niektoré ženy si zničia život, pretože majú zlomené srdce zo straty manžela.
Namiesto toho, aby sa pohli ďalej a urobili pre seba to najlepšie, vylievajú si všetok svoj hnev a smútok na každom, kto ich vypočuje.
A čo je ešte horšie, ničia si pritom vlastné šťastie tým, že robia veci, ktoré ničia všetko, čo ich robí šťastnými.
Nebuď ako táto žena.
Chceš byť milovaný? Najprv miluj seba a až potom iných.
Existuje veľa vecí, ktoré vám pomôžu prekonať stratu manžela:
- Počúvajte dobrú hudbu
- Začni sa venovať novému koníčku alebo dvom
- Pracujte na svojom sebaovládaní a na veciach, ktoré vás robia šťastnými
- Vyjdite z domu a podniknite niečo s priateľmi alebo rodinou
To je len niekoľko najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste prekonali svoj smútok.
A viete čo?
Kontakt s profesionálnym vzťahovým koučom je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa o seba začali starať a žili naplnený a šťastný život.
Hovorím to preto, lebo profesionálni tréneri z organizácie Relationship Hero mi pomohli nielen raz, ale hneď dvakrát prekonať ťažké obdobie v mojom milostnom živote. Ako to?
Poskytli mi jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu vrátane praktických rád, ako prekonať problémy, ktorým som čelil.
Preto nesabotujte svoje šťastie len preto, že vás opustil manžel, a obráťte sa na týchto neuveriteľných koučov, ktorí vám poskytnú individuálne rady týkajúce sa vášho milostného života.
Kliknite sem a začnite.
5) Nebojte sa plakať a kričať, koľko len budete chcieť
Verte mi, viem, aké ťažké je zostať silný, keď ste smutní a máte zlomené srdce.
Takže si pokojne plačte a kričte, koľko chcete, pretože je úplne normálne, že to bolí.
Je mi ľúto, že si tým musíš prechádzať, ale všetka bolesť, ktorú cítiš, je oprávnená.
Jednoducho to prežite, nechajte svoje emócie voľne plynúť a nedovoľte nikomu, aby vám dával pocit, že ste menejcenný človek, pretože sa tak cítite.
Koniec koncov, nie ste slabí, pretože sa tak cítite.
Ste normálny.
A keď sa cez to dostanete, budete sa cítiť ako úplne nová žena.
Budete sa opäť cítiť šťastní a úžasní.
6) Strávte čas so svojimi deťmi
Keď boli vaše deti malé, pravdepodobne ste sa s nimi zabávali a trávili s nimi čas.
A hoci sú vaše deti už staršie, stále vás potrebujú.
Tráviť s nimi čas je najlepší spôsob, ako to prekonať, pretože vidia, ako sa trápite, a pochopia, prečo ste takí smutní.
Možno sa dokonca pridajú a pomôžu vám to prekonať tým, že vám poskytnú útechu alebo sa s vami jednoducho zasmejete na tom, aké je teraz vaše manželstvo "v háji".
Chcete vedieť to najlepšie?
Vaše deti vás teraz budú milovať viac ako kedykoľvek predtým, pretože vedia, že robíte všetko pre to, aby ste prekonali túto emocionálnu bolesť.
A ich prítomnosť bude tým najlepším liekom, aký môžete dostať.
Pozri tiež: 16 znakov, že vás niekto obchádza (a čo s tým robiť)7) Požiadajte priateľa alebo člena rodiny, aby vám pomohol vyriešiť vaše pocity
Jedným z najlepších spôsobov, ako prekonať takúto situáciu, je mať niekoho, s kým sa môžete porozprávať.
Možno máte pocit, že nikto nemôže pochopiť, ako sa trápite, ale to nie je pravda.
Potrebujete pomoc a prítomnosť priateľa alebo člena rodiny je nielen skvelým spôsobom, ako sa cítiť, že nie ste sami, ale je to aj lepší spôsob, ako pochopiť vašu bolesť.
Je to tiež bezpečný priestor, kde môžete byť zraniteľní a úprimní.
Ak ste urobili veľkú chybu a neviete, ako ju napraviť, váš priateľ alebo člen rodiny vám pomôže zistiť, čo ste urobili zle.
Ich dôveru si môžete získať späť aj tým, že im ukážete, že sa dokážete zmeniť.
8) Udržujte si sebavedomie
Možno si kladiete otázku:
Ako si mám udržať vysoké sebavedomie, keď tým prechádzam?
Sebavedomie je veľmi dôležité v každom vzťahu.
Ak máte nízke sebavedomie, váš muž si vás môže prestať vážiť a mať pocit, že si vás už neváži.
A to nie je dobré, pretože nebude chcieť byť s nikým, kto si nedokáže udržať sebaúctu.
Svoje sebavedomie si môžete udržať vysoké tým, že na sebe budete pracovať a budete si viac veriť.
Je to jednoduché.
Stačí si spomenúť na veci, v ktorých ste dobrí, a na všetky prípady, keď ste pomohli iným.
Netreba veľa, stačí len trochu času a úsilia, aby ste prešli týmto ťažkým obdobím.
9) Čítajte svojpomocné knihy o tom, ako sa vyrovnať s osamelosťou a zlomeným srdcom
Ďalším užitočným tipom, ktorý pre vás máme, je čítanie svojpomocných kníh.
Viem, možno to znie trochu divne.
Pravdepodobne ste si mysleli, že vám povieme: "Choďte si kúpiť šteniatko" alebo niečo podobné.
A ani to nie je zlá rada, ale svojpomocné knihy sú neuveriteľne nápomocné pri prekonávaní bolesti.
Knihy o svojpomoci ponúkajú iný druh rád, pretože často ponúkajú cvičenia a iné aktivity, ktoré vám pomôžu uľahčiť si život.
Takže namiesto čítania môžete skutočne konať.
Len sa uistite, že si zaobstaráte knihy, ktoré nie sú plné zbytočností a nezmyslov, ktoré nič neznamenajú.
Nehovorím, že máte používať svojpomocné knihy ako zázračnú pilulku, ktorá vyrieši všetky vaše problémy.
Chcem len povedať, že ak sa chcete zlepšiť, mali by ste začať čítať tieto knihy hneď teraz.
10) Zapojte sa do online fór, kde sa môžete spojiť s ostatnými, ktorí si tým už prešli
Ak ste si všimli, spomenuli sme čítanie svojpomocných kníh.
A online fóra sú to isté.
Online fóra sú miestom, kde sa ľudia stretávajú, aby sa navzájom podelili o svoje skúsenosti.
Sú to tiež komunity, v ktorých môžete pomáhať ostatným členom riešiť ich problémy.
A to je neuveriteľne užitočné, pretože to dáva ľuďom možnosť hovoriť o tom, čo prežili, a vymyslieť spôsob, ako to v budúcnosti napraviť.
Možno máte pocit, že ste na ostrove úplne sami, ale nie je to pravda.
Na svete sú teraz tisíce, možno aj milióny ľudí, ktorí prešli touto situáciou.
Ak sa s nimi o tom porozprávate, možno vám pomôžu rýchlejšie sa cez to dostať.
Online komunity nájdete všade.
Stačí zadať do vyhľadávača heslo "online diskusné fóra" a nájdete množstvo fór, ktoré vám pomôžu zvládnuť túto situáciu.
11) Odpusťte svojmu manželovi za všetko a pokračujte vo svojom živote
Ak ste s manželom prežili veľa zlého, môžete mať pocit, že mu chcete niečo zazlievať.
Pravdou však je, že nenávisť voči nemu nie je najlepšia cesta.
Nenávisť voči nemu vám len sťaží posunúť sa v živote ďalej a odložiť toto manželstvo do minulosti, kam patrí.
Ak chcete prekonať bolesť a utrpenie, najlepšie, čo môžete urobiť, je odpustiť manželovi a pokračovať v živote.
Nie, netvrdím, že musíte zabudnúť na všetko, čo sa stalo.
To je nemožné.
Len hovorím, že keď mu odpustíte, budete sa cítiť lepšie.
A ak mu nedokážete odpustiť, možno je čas, aby ste z tohto vzťahu úplne odišli, pretože to nie je dobré miesto pre nikoho.
12) Nájdite si nového spoločníka, s ktorým budete zdieľať tento život
Viem, že sa teraz trápiš, a chápem, že chceš s manželom dostať ďalšiu šancu.
Nehovorím však, že by ste sa mali vzdať manželstva a pokračovať v živote.
Pre mňa je to stále veľmi ťažká situácia.
Som slobodná už takmer dva roky a ešte chvíľu budem.
A z prvej ruky vám môžem povedať, že nie je ľahké prejsť niečím takýmto.
Nájdite si nového spoločníka, s ktorým budete zdieľať svoj život.
Môžete si zaobstarať novú mačku alebo psa, alebo dokonca nového priateľa či priateľku.
Dôležité je, aby ste našli niekoho, kto vám pomôže cítiť sa opäť dobre.
Nemusíte s nimi byť navždy, ale môžu vám pomôcť prežiť toto obdobie vášho života.
Nezáleží na tom, ako vyzerajú, akú majú farbu pleti alebo s akým pohlavím sa stotožňujú.
Dôležité je, aby ste sa v nich cítili dobre.
13) Prijmite, že vaše manželstvo môže skončiť
A teraz najdôležitejší krok, ktorý môžete urobiť na svojej ceste za manželom:
Prijmite, že sa možno nevráti.
Viem, že je to ťažké, ale musíš si uvedomiť, že medzi vami dvoma to môže skončiť.
Viem, že ti zlomil srdce a zradil každé vaše spoločné romantické puto, ale to neznamená, že sa nemôže zmeniť.
Viem, že urobil niekoľko chýb, ale to neznamená, že s nimi musíte žiť.
Viem, že ti veľmi ublížil a zlomil ti srdce, ale to neznamená, že to nemôže napraviť.
Musíte sa zbaviť minulosti a pokračovať v živote.
Nie je od vás fér, aby ste sa hnevali a snažili sa manžela získať späť, keď je viac než pravdepodobné, že s vami skončil.
Urobte teda ďalší krok:
Nechajte minulosť odísť a pokračujte vo svojom živote!
14) Prijmite, že budete chvíľu single
Ak máte pocit, že sa chcete zbaviť tejto bolesti a utrpenia, posledný krok, ktorý musíte urobiť, je veľmi dôležitý.
A to znamená prijať, že môže trvať niekoľko rokov, kým sa k vám manžel vráti alebo kým si nájdete niekoho, kto vás bude opäť milovať.
Musíte pochopiť, že je to bolestivý proces, ktorý si vyžaduje čas.
Prešla som si tým a viem, že niekedy sa vám môže zdať, že vaše manželstvo skončilo, ale nemusí to tak byť.
To isté platí aj pre vášho nového spoločníka.
To, že sa zdá, že vás nemilujú, neznamená, že s vami skončili.
Môže to byť len súčasť bolestivého procesu, v ktorom sa musíte naučiť, ako sa cez niekoho preniesť.
Viem, že je to ťažké a možno by ste chceli, aby tu pre vás bol váš manžel alebo iná osoba, ale to sa jednoducho nestane hneď.
Preto si nájdite čas na prijatie nového života a pokračujte v ňom, ako najlepšie viete.
Záverečné myšlienky
Viem, že prekonať manžela je veľmi náročný proces.
A chcem, aby ste vedeli, že to nie je nemožné.
Zachrániť vzťah, keď ste jediný, kto sa o to snaží, je ťažké, ale nemusí to vždy znamenať, že váš vzťah by sa mal rozpadnúť.
Pretože ak stále milujete svojho manžela/manželku, potrebujete plán, ako napraviť vaše manželstvo.
Mnohé veci môžu pomaly zamoriť manželstvo - vzdialenosť, nedostatočná komunikácia a sexuálne problémy. Ak sa tieto problémy neriešia správne, môžu prejsť do nevery a odlúčenia.
Našťastie odborník na vzťahy a rozvodový tréner Brad Browning presne vie, čo je potrebné na záchranu zlyhávajúceho manželstva.
Brad je skutočný odborník, pokiaľ ide o záchranu manželstva. Je autorom bestsellerov a o cenné rady týkajúce sa manželstva sa delí na svojom mimoriadne populárnom kanáli na YouTube.
Stratégie, ktoré Brad odhaľuje, sú mimoriadne účinné a môžu znamenať rozdiel medzi "šťastným manželstvom" a "nešťastným rozvodom".
Ak teda chcete dať svojmu manželstvu ďalšiu šancu, pozrite si jeho jednoduché a úprimné video.
