«Ամուսինս ինձ լքեց, և ես դեռ սիրում եմ նրան». 14 խորհուրդ, եթե սա դու ես

Այսպիսով, ձեր ամուսինը ձեզ թողել է ուրիշի համար:

Թե՞ ​​մեծ սխալ եք թույլ տվել, որը վերջնականապես վերջ դրեց հիանալի հարաբերություններին:

Դե, ինչ էլ որ լինի, այս հոդվածը հետևյալն է. ձեզ համար:

Ահա 14 խորհուրդ կանանց համար, ովքեր դեռ սիրում են իրենց ամուսիններին, չնայած նրանք լքել են նրանց.

1) Տեսեք միայնակ ապրելու դրական կողմերը և արեք այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ երջանիկ են դարձնում

Մի պահ մտածեք այս մասին.

Առանց ամուսնու կյանքը օրհնություն է: Դուք կարող եք երեխաներ չունենալ, բայց աշխարհում ունեք ամբողջ ժամանակը ձեզ համար:

Ես գիտեմ, որ դա լսելը դժվար է թվում, բայց երբեմն, երբ մարդիկ բաժանվում են, նրանց ամբողջ կյանքը փոխվում է:

0>Նրանք թողնում են իրենց ընկերներին, իրենց սիրելի գործերը և անցած տարիների երջանիկ հիշողությունները:

Այն, ինչ նրանք ունեն, իրենց ազատությունն է.

Իրենց ուզածն անելու կարողությունը: և երբ նրանք ցանկանան:

Եվ ամենակարևորը, նրանք կարող են լինել իրենք և տիրանալ այն երջանկությանը, որին արժանի են:

Դուք նույնպես արժանի եք դրան:

Մի անգամ: դուք հաղթահարում եք սկզբնական տխրությունը, կկարողանաք նորից օգտվել ձեր կյանքից:

Դուք կարող եք հանդիպել նոր մարդկանց, փորձել նոր բաներ և իրականացնել ձեր երազանքները: . . Միայնակ:

2) Հասկացեք ձեր ամուսնու որոշման պատճառները

Ես գիտեմ, որ ձեր սիրտը կոտրված է, բայց դուք պետք է հասկանաք, որ ձեր ամուսինը կարող է հեռացել, քանի որ նա դժգոհ էր և ինչ-որ բան էր ուզում: ավելի լավ:

Դա կարող է չթվալև ես գիտեմ, որ երբեմն կարող է թվալ, թե ձեր ամուսնությունն ավարտված է, բայց դա կարող է չլինել:

Եվ նույնը վերաբերում է ձեր նոր ընկերոջը:

Միայն այն պատճառով, որ թվում է, թե նրանք չեն անում: չսիրել քեզ չի նշանակում, որ նրանք վերջացրել են քեզ:

Սա պարզապես կարող է լինել ցավոտ գործընթացի մի մասը, որտեղ դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես հաղթահարել ինչ-որ մեկին:

Ես գիտեմ: դժվար է, և դուք կարող եք ցանկանալ, որ ձեր ամուսինը կամ մեկ այլ մարդ լինի ձեր կողքին, բայց դա անմիջապես տեղի չի ունենա:

Ուրեմն ժամանակ տրամադրեք ընդունելու ձեր նոր կյանքը և շարունակեք ամեն ինչ լավագույն ձևով: Դուք կարող եք:

Վերջնական մտքեր

Ես գիտեմ, որ ձեր ամուսնուն հաղթահարելը շատ դժվար գործընթաց է:

Եվ ես ուզում եմ, որ դուք իմանաք, որ դա անհնարին չէ:

Փրկել հարաբերությունները, երբ միայն դու ես փորձում, դժվար է, բայց դա միշտ չէ, որ նշանակում է, որ քո հարաբերությունները պետք է դադարեցվեն:

Որովհետև եթե դու դեռ սիրում ես քո ամուսնուն, ապա այն, ինչ քեզ իրականում անհրաժեշտ է: Ձեր ամուսնությունը շտկելու համար հարձակման ծրագիր է:

Շատ բաներ կարող են կամաց-կամաց վարակել ամուսնությունը՝ հեռավորությունը, հաղորդակցության բացակայությունը և սեռական խնդիրներ: Եթե ​​ճիշտ չլուծվեն, այս խնդիրները կարող են վերածվել դավաճանության և կապի խզման:

Բարեբախտաբար, հարաբերությունների փորձագետ և ամուսնալուծությունների մարզիչ Բրեդ Բրաունինգը հստակ գիտի, թե ինչ է անհրաժեշտ անհաջող ամուսնությունը փրկելու համար:

Բրեդն այն է: իրական գործարք, երբ խոսքը վերաբերում է ամուսնությունները փրկելուն: Նա ամենավաճառվող հեղինակ է և կիսում է արժեքավոր ամուսնությունըխորհուրդներ իր չափազանց հայտնի YouTube ալիքի վերաբերյալ:

Բրեդի բացահայտած ռազմավարությունները չափազանց հզոր են և կարող են տարբերել «երջանիկ ամուսնությունը» և «դժբախտ ամուսնալուծությունը»:

Այսպիսով, եթե ցանկանում եք: Ձեր ամուսնությանը ևս մեկ հնարավորություն տալու համար դիտեք նրա պարզ և իրական տեսանյութը այստեղ։

Փորձելը ստիպել նրան նորից սիրել քեզ ժամանակի վատնում է, քանի որ սերն այդպես չի աշխատում:

Չկա: «Ինչ կարող ես անել, որպեսզի փոխես անցյալը և ստիպես նրան մնալ քեզ հետ:

Ես գիտեմ այն ​​զգացողությունը.

Զգացողությունը, որ եթե դու փոխես քեզ, նա երջանիկ կլինի, նա»: երբեք քեզ չեմ թողնի, և կյանքը հիանալի կլինի:

Դե, ես ատում եմ պայթել քո փուչիկը, բայց այդպես չի ստացվում:

Ձեր վրա կենտրոնանալու փոխարեն, փորձեք հասկանալ. ինչ է կանգնած նրա որոշման հետևում:

Երբեմն երբ մարդը հեռանում է, նա դժգոհ է ոչ թե այն պատճառով, որ քեզ չի սիրում, այլ որովհետև ինչ-որ բան թաքցնում է:

Արդյո՞ք նա պայքարում է ֆինանսների հետ: Արդյո՞ք նա թաքցնում է սիրավեպը: Արդյո՞ք նա ընկճված է և ատում է կյանքը:

Քանի որ դուք չեք կարող շտկել այս ամենը, փորձեք հասկանալ, թե ինչու է նա հեռացել:

3) Համբերատար եղեք ձեր ամուսնու և նրա զղջման հանդեպ

Անկախ նրանից, թե որքան էիր ատում քո ամուսնուն քեզնից հեռանալու համար, փաստն այն է, որ նա դեռ սիրում է քեզ:

Այնպես որ, ինչպես դու ուզում ես քեզ սիրել և հոգ տանել, նա նույն բանն է ուզում:

Նա հավանաբար կարոտում է նախկինի պես:

Եկեք մի փոքր խորանանք.

Այն, ինչի համար նա զղջում է, դա չհեռանալն է: Ինչի համար նա իրականում զղջում է, թե ինչպես է նա հեռացել, ինչը նշանակում է, որ նա հավանաբար զղջացել է ձեզ ասելու համար:

Մի պատժեք նրան դրա համար, քանի որ նա ոչ մի սխալ բան չի արել:

Փոխարենը, լինելՆրա հետ համբերատար լինել:

Թույլ տվեք նրան մի փոքր զղջալ և ժամանակ տվեք նրան կարոտելու և ևս մեկ անգամ գնահատելու ձեզ:

4) Հոգ տանել ձեր մասին և մի սաբոտաժի ենթարկեք ձեր Երջանկություն, որովհետև դու տխուր ես

Որոշ կանայք կործանում են իրենց կյանքը, որովհետև սրտացավ են իրենց ամուսինների կորստից:

Փոխանակ առաջ շարժվեն և անեն այն, ինչ լավ է իրենց համար, նրանք հանում են ամեն ինչ: նրանց զայրույթն ու տխրությունը նրանց վրա, ով կլսի նրանց:

Եվ նույնիսկ ավելի վատ, նրանք փչացնում են իրենց երջանկությունը այդ ընթացքում՝ անելով այնպիսի բաներ, որոնք ոչնչացնում են այն ամենը, ինչը նրանց ուրախացնում է:

Մի՛ արեք: եղիր այս կինը:

Ուզու՞մ ես քեզ սիրել: Սիրեք ինքներդ ձեզ նախքան ուրիշներին սիրելը:

Այսպիսով, կան շատ բաներ, որոնք դուք կարող եք անել, որպեսզի կարողանաք հաղթահարել ձեր ամուսնու կորուստը.

• Լսեք լավ երաժշտություն
• Ձեռք բերեք նոր հոբբի կամ երկուս
• Աշխատեք ձեր ինքնատիրապետման և այն բաների վրա, որոնք ձեզ երջանիկ են դարձնում
• Դուրս եկեք տնից և ինչ-որ բան արեք ընկերների կամ ընտանիքի հետ

Սրանք ամենակարևոր բաներից մի քանիսն են, որ կարող եք անել ձեր տխրությունը հաղթահարելու համար:

Եվ գիտե՞ք ինչ:

Կապ հաստատել պրոֆեսիոնալի հետ հարաբերությունների քոուչը լավագույն բաներից մեկն է, որ կարող ես անել, որպեսզի սկսես հոգ տանել քո մասին և ապրել լիարժեք և երջանիկ կյանքով:

Ես սա ասում եմ, քանի որ Relationship Hero-ի պրոֆեսիոնալ մարզիչներն ինձ օգնեցին ոչ միայն մեկ անգամ, այլև երկու անգամ անցնել ադժվար ժամանակներ իմ սիրային կյանքում. Ինչպե՞ս է այդպես:

Նրանք ինձ յուրօրինակ պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի վերաբերյալ, ներառյալ գործնական խորհուրդները, թե ինչպես հաղթահարել այն խնդիրները, որոնց ես բախվում էի:

Այնպես որ, մի խաթարեք ձեր երջանկությունը միայն այն պատճառով, որ ձեր ամուսինը լքել է ձեզ, և կապվեք այս անհավանական մարզիչների հետ՝ անհատականացված խորհուրդներ ստանալու համար ձեր սիրային կյանքի մասին:

Սեղմեք այստեղ՝ սկսելու համար:

5) Ազատորեն լաց եղեք և գոռացեք այնքան, որքան ցանկանում եք

Հավատացեք ինձ, ես գիտեմ, թե որքան դժվար կարող է լինել ուժեղ մնալը, երբ տխուր և սրտացավ եք:

Ուրեմն ազատ զգալ լաց եղեք և գոռացեք այնքան, որքան ցանկանում եք, քանի որ դա միանգամայն նորմալ է վիրավորվելը: ուժի մեջ է:

Պարզապես շարժվեք դրա միջով, թող ձեր զգացմունքներն ազատորեն հոսեն, և ոչ ոքի թույլ մի տվեք, որ ձեզ ավելի քիչ մարդ զգաք այս կերպ զգալու համար:

Ի վերջո, դուք թույլ չեմ այս կերպ զգալու համար:

Դու նորմալ ես:

Եվ երբ անցնես այս ամենի միջով, դու քեզ նոր կին կզգաս:

Դուք «Նորից երջանիկ և հիասքանչ կզգաք:

6) Ժամանակ անցկացրեք ձեր երեխաների հետ

Երբ ձեր երեխաները փոքր էին, հավանաբար զվարճանում էիք և ժամանակ անցկացնում նրանց հետ:

Եվ չնայած ձեր երեխաներն այժմ մեծ են, նրանք դեռ ձեր կարիքն ունեն:

Նրանց հետ ժամանակ անցկացնելը դա հաղթահարելու լավագույն միջոցն է, քանի որ նրանք տեսնում են ձեր ցավը և կհասկանան, թե ինչու եք դուք «ենայնքան տխուր է:

Նրանք կարող են նույնիսկ օգնել ձեզ այս հարցում՝ մխիթարելով կամ պարզապես ծիծաղելով ձեզ հետ, թե որքան «խառնաշփոթ» է ձեր ամուսնությունն այժմ:

Ուզում եք իմանալ լավագույն մասը: ?

Ձեր երեխաներն այժմ ձեզ ավելի շատ կսիրեն, քան երբևէ, քանի որ գիտեն, որ դուք անում եք հնարավորը այս զգացմունքային ցավը հաղթահարելու համար:

Եվ նրանց կողքին լինելը ձեզ համար լավագույն դեղամիջոցը կլինի: կարող է հասնել:

7) Խնդրեք ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին օգնել ձեզ պարզել ձեր զգացմունքները

Լավագույն միջոցներից մեկը, որն օգնում է հաղթահարել նման բանը, ուրիշի հետ խոսելն է:

Դուք կարող եք թվալ, թե չկա մեկը, ով կարող է հասկանալ, թե ինչպես եք ցավում, բայց դա ճիշտ չէ:

Դուք օգնության կարիք ունեք, և ձեր շրջապատում ընկեր կամ ընտանիքի անդամ ունենալը ոչ միայն խնդիր է: հիանալի միջոց է ձեզ համար զգալու, որ մենակ չեք, բայց դա նաև ավելի լավ միջոց է նրանց համար հասկանալու ձեր ցավը:

Սա նաև ապահով տարածք է, որտեղ դուք կարող եք խոցելի և ազնիվ լինել նրանց հետ:

Եթե դուք մեծ սխալ եք թույլ տվել և չգիտեք, թե ինչպես շտկել այն, ձեր ընկերը կամ ընտանիքի անդամը կկարողանան օգնել ձեզ պարզել, թե ինչ սխալ եք արել:

Եվ դուք կարող եք նաև հետ վաստակել: նրանց վստահությունը՝ ցույց տալով նրանց, որ դուք կարող եք փոխվել:

8) Պահպանեք ձեր ինքնագնահատականը

Դուք կարող եք մտածել.

Ինչպե՞ս կարող եմ բարձր պահել իմ ինքնագնահատականը երբ ես անցնում եմ այս ճանապարհով:

Դե, ինքնագնահատականը շատ կարևոր է ցանկացած հարաբերություններում:

Եթե դուք ցածր ինքնագնահատական ​​ունեք, ձեր տղամարդըկարող է կորցնել հարգանքը ձեր հանդեպ և զգալ, որ նա այլևս չի հարգում ձեզ:

Եվ դա լավ չէ, քանի որ նա չի ցանկանա լինել որևէ մեկի հետ, ով չի կարող պահպանել իր հարգանքը:

0>Դուք կարող եք բարձր պահել ձեր ինքնագնահատականը՝ աշխատելով ինքներդ ձեզ վրա և դառնալով ավելի ինքնավստահ:

Դա հեշտ է անել:

Ձեզ մնում է միայն մտածել, թե ինչ լավ եք բոլոր այն պահերին, երբ դուք օգնել եք ուրիշներին:

Դա շատ բան չի պահանջում, ընդամենը մի քիչ ժամանակ և ջանք է պահանջվում՝ օգնելու ձեզ հաղթահարել այս դժվար ժամանակաշրջանը:

9) Կարդացեք ինքնօգնության գրքեր, թե ինչպես հաղթահարել միայնությունը և սրտխառնոցը

Մեկ այլ օգտակար խորհուրդ, որը մենք ունենք ձեզ համար, ինքնօգնության գրքեր կարդալն է:

0>Գիտեմ, դա կարող է մի փոքր տարօրինակ հնչել:

Դուք հավանաբար մտածեցիք, որ մենք ասելու ենք «գնա քեզ լակոտ բեր» կամ նման բան:

Եվ դա նույնպես վատ խորհուրդ չէ: , բայց ինքնօգնության գրքերը աներևակայելիորեն օգտակար են ձեր ցավը հաղթահարելու համար:

Տեսնում եք, որ ինքնօգնության գրքերը այլ տեսակի խորհուրդներ են տալիս, քանի որ դրանք հաճախ առաջարկում են վարժություններ և այլ գործողություններ, որոնք կարող եք անել՝ օգնելու ձեր կյանքը կերտելու համար: ավելի հեշտ է:

Այսպիսով, պարզապես կարդալու փոխարեն, դուք կարող եք իրականում քայլեր ձեռնարկել:

Պարզապես համոզվեք, որ դուք ստանում եք գրքեր, որոնք լի չեն բմբուլներով և անհեթեթություններով, որոնք ոչինչ չեն նշանակում:

Ես չեմ ասում, որ օգտագործեք ինքնօգնության գրքերը որպես կախարդական հաբ, որը կլուծի ձեր բոլոր խնդիրները:

Ես միայն ասում եմ, որ եթե ցանկանում եք լավանալ, ապա պետք է սկսեք.կարդալով այս գրքերը հենց հիմա:

10) Միացե՛ք առցանց ֆորումներին, որտեղ կարող եք կապվել ուրիշների հետ, ովքեր նախկինում անցել են այս ամենի միջով

Եթե նկատել եք, մենք նշել ենք ինքնօգնության գրքեր կարդալը:

Իսկ առցանց ֆորումները նույնն են:

Առցանց ֆորումները այն վայրերն են, որտեղ մարդիկ հավաքվում են միմյանց հետ իրենց փորձը կիսելու համար:

Դրանք նաև համայնքներ են, որտեղ դուք կարող եք օգնել ուրիշներին: անդամները լուծում են իրենց խնդիրները:

Եվ սա աներևակայելի օգտակար է, քանի որ այն մարդկանց հնարավորություն է տալիս խոսելու այն մասին, թե ինչի միջով են անցել և պարզել այն ապագայում շտկելու ուղիները:

Դուք կարող եք Զգում ես, որ դու միայնակ կղզում ես, բայց դա ճիշտ չէ:

Այս պահին աշխարհում հազարավոր, հավանաբար նույնիսկ միլիոնավոր մարդիկ կան, ովքեր անցել են այս իրավիճակի միջով:

Եվ եթե խոսեք նրանց հետ այդ մասին, նրանք կարող են օգնել ձեզ ավելի արագ հաղթահարել այն:

Դուք կարող եք գտնել առցանց համայնքներ ամենուր:

Պարզապես մուտքագրեք «առցանց քննարկման ֆորումներ» ցանկացած մեջ: որոնողական համակարգ, և դուք կգտնեք բազմաթիվ ֆորումներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել այս խնդիրը:

11) Ներեք ձեր ամուսնուն ամեն ինչի համար և շարունակեք ձեր կյանքը

Եթե դուք անցել եք Շատ վատ բաներ ձեր ամուսնու հետ, դուք կարող եք զգալ, որ ցանկանում եք զայրանալ նրա դեմ:

Բայց ճշմարտությունն այն է, որ նրան ատելը պարզապես լավագույն միջոցը չէ:

Նրան ատելը միայն կդժվարացնի ձեզ շարունակել ձեր կյանքը և դնելայս ամուսնությունը անցյալում է, որտեղ այն պատկանում է:

Եթե ցանկանում եք հաղթահարել ցավն ու տառապանքը, լավագույն բանը, որ կարող եք անել, դա ներել ձեր ամուսնուն և շարունակել ձեր կյանքը:

Ոչ , ես չեմ ասում, որ պետք է մոռանալ այն ամենը, ինչ տեղի է ունեցել:

Դա անհնար է:

Ես պարզապես ասում եմ, որ նրան ներելը կօգնի ձեզ ավելի լավ զգալ:

Եվ եթե չկարողանաք ներել նրան, կարող է ժամանակն է, որ դուք լիովին հեռանաք այս հարաբերություններից, քանի որ սա լավ վայր չէ որևէ մեկի համար:

12) Գտեք նոր ընկերոջ՝ կիսվելու համար: այդ կյանքը

Ես գիտեմ, որ դու հենց հիմա ցավում ես, և ես հասկանում եմ, որ դու ուզում ես ևս մեկ կրակոց ամուսնուդ հետ:

Բայց ես չեմ ասում, որ պետք է հրաժարվես ամուսնությունից: և շարունակիր կյանքդ:

Ինձ համար սա դեռ շատ դժվար իրավիճակ է: ավելի երկար:

Եվ ես կարող եմ ձեզ առաջին ձեռքից ասել, որ հեշտ չէ նման բանի միջով անցնելը:

Ուրեմն գտեք նոր ուղեկից, որի հետ կկիսեք ձեր կյանքը:

Դուք կարող եք ձեռք բերել նոր կատու կամ շուն, կամ կարող եք նույնիսկ նոր ընկեր կամ ընկերուհի:

Այստեղ կարևորն այն է, որ գտնեք մեկին, ով կարող է ձեզ նորից լավ զգալ:

Դուք Պարտադիր չէ նրանց հետ լինել ընդմիշտ և ընդմիշտ, բայց նրանք կարող են օգնել ձեզ ձեր կյանքի այս ժամանակահատվածում:

Կարևոր չէ, թե ինչպիսին են նրանք, մաշկի գույնը կամ սեռը:նրանք նույնանում են:

Կարևորն այն է, որ նրանք ձեզ լավ զգաք ներքուստ:

13) Ընդունեք, որ ձեր ամուսնությունը կարող է ավարտվել

Եվ հիմա ամենակարևոր քայլը դուք կարող է գնալ ձեր ճանապարհորդությանը՝ ձեր ամուսնուն հաղթահարելու համար.

Ընդունեք, որ նա չի վերադառնա:

Ես գիտեմ, որ դա դժվար է, բայց դուք պետք է հասկանաք, որ դա կարող է ավարտվել երկուսի միջև: ձեր մասին:

Ես գիտեմ, որ նա կոտրել է ձեր սիրտը և դավաճանել է բոլոր ռոմանտիկ կապերը, որոնք երբևէ ունեցել եք միասին, բայց դա չի նշանակում, որ նա չի կարող փոխվել:

Ես գիտեմ, որ նա որոշ սխալներ է թույլ տվել: , բայց դա չի նշանակում, որ դու պետք է ապրես նրանց հետ:

Ես գիտեմ, որ նա քեզ շատ վատ է վիրավորել և կոտրել է քո սիրտը, բայց դա չի նշանակում, որ նա չի կարող դա շտկել:

Դուք պետք է թողնեք անցյալը և շարունակեք ձեր կյանքը:

Ձեր կողմից ազնիվ չէ զայրանալ և փորձել վերադարձնել ձեր ամուսնուն, երբ նա ավելի հավանական է, որ ավարտի ձեզ հետ:

Ուրեմն կատարեք հաջորդ քայլը.

Բաց թողեք անցյալը և շարունակեք ձեր կյանքը:

14) Ընդունեք, որ որոշ ժամանակ միայնակ եք լինելու

Եթե դուք զգում եք, որ ցանկանում եք հաղթահարել այս ցավն ու տառապանքը, ապա վերջին քայլը, որը դուք պետք է անեք, շատ կարևոր է:

Եվ դա ընդունելն է, որ կարող է մի քանի տարի առաջ ամուսինը վերադառնում է ձեզ մոտ կամ նախքան նորից կգտնեք մեկին, ով կսիրի ձեզ:

Դուք պետք է հասկանաք, որ սա ցավոտ գործընթաց է, և դա ժամանակ կպահանջի:

Ես անցել եմ դրա միջով: ,