İçindekiler
Yani kocan seni başkası için mi terk etti?
Yoksa harika bir ilişkiyi sonsuza dek bitiren büyük bir hata mı yaptınız?
Durum ne olursa olsun, bu makale tam size göre.
İşte kocalarını terk etmelerine rağmen onları hala seven kadınlar için 14 ipucu:
1) Yalnız yaşamanın olumlu yanlarını görün ve sizi mutlu eden şeyler yapın
Bir an için bunu düşünün:
Kocanız olmadan yaşamak bir lütuf. Çocuğunuz olmayabilir ama kendinize ayıracak bolca vaktiniz var.
Duyması zor bir şey gibi geldiğini biliyorum ama bazen insanlar boşandıklarında tüm hayatları değişir.
Arkalarında arkadaşlarını, sevdikleri işleri ve geçmiş yılların mutlu anılarını bırakıyorlar.
Sahip oldukları şey özgürlükleridir:
İstedikleri şeyi istedikleri zaman yapabilme becerisi.
Ve en önemlisi, kendileri olma ve hak ettikleri tüm mutluluğa sahip olma becerisine sahipler.
Sen de bunu hak ediyorsun.
İlk üzüntüyü atlattıktan sonra, hayatınızdan yeniden faydalanabileceksiniz.
Yeni insanlarla tanışabilir, yeni şeyler deneyebilir ve hayallerinizin peşinden gidebilirsiniz ... hepsi kendi başınıza.
2) Eşinizin kararının arkasındaki nedenleri anlayın
Kalbinizin kırık olduğunu biliyorum, ancak kocanızın mutsuz olduğu ve daha iyi bir şey istediği için gitmiş olabileceğini anlamanız gerekiyor.
Bu şekilde görünmeyebilir, ama belki de artık size aşık değildi.
Sizi tekrar sevmesi için onu zorlamaya çalışmak zaman kaybıdır çünkü aşk böyle işlemez.
Geçmişi değiştirmek ve sizinle kalmasını sağlamak için yapabileceğiniz hiçbir şey yok.
Bu duyguyu bilirim:
Kendinizi değiştirirseniz onun mutlu olacağı, sizi asla terk etmeyeceği ve hayatın harika olacağı hissi.
Hayallerini yıkmak istemem ama işler o şekilde yürümüyor.
Kendinize odaklanmak yerine, onun kararının arkasında ne olduğunu anlamaya çalışın.
Bazen bir kişi sizi terk ettiğinde, sizi sevmediği için değil, bir şeyler sakladığı için mutsuz olur.
Mali sıkıntıları mı var? Bir ilişki mi saklıyor? Depresyonda ve hayattan nefret mi ediyor?
Tüm bunları düzeltemeyeceğiniz için, neden gittiğini anlamaya çalışın.
3) Kocanıza ve pişmanlığına karşı sabırlı olun
Sizi terk ettiği için kocanızdan ne kadar nefret ederseniz edin, gerçek şu ki o sizi hala seviyor.
Yani siz nasıl sevilmek ve önemsenmek istiyorsanız, o da aynı şeyi istiyor.
Muhtemelen her şeyin eskiden olduğu gibi olmasını özlüyordur.
Biraz daha derine inelim:
Pişmanlık duyduğu şey ayrılmak değil, asıl pişmanlık duyduğu şey nasıl ayrıldığıdır, bu da muhtemelen size söylediği için pişman olduğu anlamına gelir.
Yine de onu bunun için cezalandırmayın, çünkü yanlış bir şey yapmadı.
Bunun yerine, ona karşı sabırlı olun.
Bir süre pişmanlık duymasına izin verin ve sizi özlemesi ve bir kez daha takdir etmesi için ona zaman tanıyın.
4) Kendinize iyi bakın ve üzgün olduğunuz için mutluluğunuzu sabote etmeyin
Bazı kadınlar kocalarını kaybettikleri için çok üzüldüklerinden hayatlarını mahvediyorlar.
Hayatlarına devam etmek ve kendileri için en iyi olanı yapmak yerine, tüm öfkelerini ve üzüntülerini onları dinleyecek herhangi birinden çıkarırlar.
Ve daha da kötüsü, kendilerini mutlu eden her şeyi yok eden şeyler yaparak bu süreçte kendi mutluluklarını da mahvederler.
Bu kadın olma.
Sevilmek mi istiyorsunuz? Başkalarını sevmeden önce kendinizi sevin.
Dolayısıyla, kocanızın kaybını atlatmanıza yardımcı olmak için yapabileceğiniz pek çok şey vardır:
- İyi müzik dinleyin
- Yeni bir ya da iki hobi edinin
- Kişisel ustalığınız ve sizi mutlu eden şeyler üzerinde çalışın
- Evden çıkın ve arkadaşlarınızla veya ailenizle bir şeyler yapın
Bunlar üzüntünüzü aşmak için yapabileceğiniz en önemli şeylerden sadece birkaçı.
Ve ne var biliyor musun?
Profesyonel bir ilişki koçuyla iletişime geçmek, kendinize bakmaya başlamak ve tatmin edici ve mutlu bir hayat yaşamak için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir.
Bunu söylüyorum çünkü Relationship Hero'daki profesyonel koçlar aşk hayatımdaki zor bir dönemi atlatmamda bana sadece bir değil iki kez yardımcı oldular. Nasıl mı?
Karşılaştığım sorunların üstesinden nasıl gelebileceğime dair pratik tavsiyeler de dahil olmak üzere ilişkimin dinamikleri hakkında bana benzersiz bir fikir verdiler.
Bu yüzden, sırf kocanız sizi terk etti diye mutluluğunuzu sabote etmeyin ve aşk hayatınız hakkında kişiselleştirilmiş tavsiyeler almak için bu inanılmaz koçlarla iletişime geçin.
Başlamak için buraya tıklayın .
5) İstediğiniz kadar ağlamaktan ve çığlık atmaktan çekinmeyin
İnanın bana, üzgün ve kalbi kırık olduğunuzda güçlü kalmanın ne kadar zor olabileceğini biliyorum.
Bu yüzden istediğiniz kadar ağlamaktan ve çığlık atmaktan çekinmeyin çünkü canınızın yanması son derece normaldir.
Bunu yaşamak zorunda kaldığınız için üzgünüm, ancak hissettiğiniz tüm acılar geçerli.
Sadece içinden geçin, duygularınızın özgürce akmasına izin verin ve bu şekilde hissettiğiniz için kimsenin sizi daha az insan gibi hissettirmesine izin vermeyin.
Sonuçta, böyle hissettiğiniz için zayıf değilsiniz.
Sen normalsin.
Ve bunu atlattığınızda kendinizi yepyeni bir kadın gibi hissedeceksiniz.
Kendinizi yeniden mutlu ve harika hissedeceksiniz.
6) Çocuklarınızla vakit geçirin
Çocuklarınız küçükken muhtemelen onlarla birlikte eğlenir ve vakit geçirirdiniz.
Çocuklarınız artık büyümüş olsa da size hâlâ ihtiyaçları var.
Onlarla vakit geçirmek bunu atlatmanın en iyi yoludur çünkü içinde bulunduğunuz acıyı görürler ve neden bu kadar üzgün olduğunuzu anlarlar.
Hatta teselli vererek ya da evliliğinizin şu anda ne kadar "berbat" olduğuna sizinle birlikte gülerek bu süreci atlatmanıza yardımcı olabilirler.
En iyi kısmını bilmek ister misiniz?
Çocuklarınız sizi şimdi her zamankinden daha çok sevecekler çünkü bu duygusal acıyı atlatmak için elinizden geleni yaptığınızı biliyorlar.
Ve onların etrafınızda olması alabileceğiniz en iyi ilaç olacaktır.
7) Bir arkadaşınızın veya aile üyenizin duygularınızı çözmenize yardımcı olmasını sağlayın
Böyle bir durumu atlatmaya yardımcı olmanın en iyi yollarından biri, konuşacak başka birinin olmasıdır.
Nasıl acı çektiğinizi anlayabilecek kimse yokmuş gibi hissedebilirsiniz, ancak bu doğru değildir.
Yardıma ihtiyacınız var ve yanınızda bir arkadaşınızın ya da aile üyenizin olması sadece yalnız olmadığınızı hissetmeniz için harika bir yol değil, aynı zamanda acınızı anlamaları için de daha iyi bir yoldur.
Bu aynı zamanda onlara karşı savunmasız ve dürüst olabileceğiniz güvenli bir alandır.
Büyük bir hata yaptıysanız ve bunu nasıl düzelteceğinizi bilmiyorsanız, arkadaşınız veya aile üyeniz neyi yanlış yaptığınızı anlamanıza yardımcı olabilir.
Ayrıca onlara değişebileceğinizi göstererek güvenlerini geri kazanabilirsiniz.
8) Özgüveninizi yüksek tutun
Merak ediyor olabilirsin:
Bunları yaşarken kendime olan saygımı nasıl yüksek tutabilirim?
Özsaygı her ilişkide son derece önemlidir.
Özgüveniniz düşükse, erkeğiniz size olan saygısını kaybedebilir ve artık sizi onurlandırmadığını hissedebilir.
Ve bu iyi bir şey değil çünkü kendine saygısını koruyamayan biriyle birlikte olmak istemeyecektir.
Kendiniz üzerinde çalışarak ve kendinize daha fazla güvenerek özsaygınızı yüksek tutabilirsiniz.
Yapması kolay.
Tek yapmanız gereken iyi olduğunuz şeyleri ve başkalarına yardım ettiğiniz tüm zamanları düşünmek.
Bu zor dönemi atlatmanıza yardımcı olmak için fazla bir şey gerekmez, tek gereken biraz zaman ve çaba.
9) Yalnızlık ve kalp kırıklığı ile nasıl başa çıkılacağına dair kişisel gelişim kitapları okuyun
Sizin için bir başka yararlı ipucumuz da kişisel gelişim kitapları okumaktır.
Biliyorum, biraz garip gelebilir.
Muhtemelen "git kendine bir köpek yavrusu al" ya da buna benzer bir şey söyleyeceğimizi düşündünüz.
Bu da kötü bir tavsiye değil, ancak kendi kendine yardım kitapları acınızı aşmak için inanılmaz derecede yardımcı oluyor.
Kendi kendine yardım kitapları farklı türde tavsiyeler sunar çünkü genellikle hayatınızı kolaylaştırmak için yapabileceğiniz egzersizler ve diğer aktiviteler sunarlar.
Böylece sadece okumak yerine, gerçekten harekete geçebilirsiniz.
Sadece hiçbir şey ifade etmeyen saçmalıklarla dolu olmayan kitaplar aldığınızdan emin olun.
Kişisel gelişim kitaplarını tüm sorunlarınızı çözecek sihirli bir hap olarak kullanın demiyorum.
Demek istediğim, eğer daha iyi olmak istiyorsanız, bu kitapları hemen okumaya başlamalısınız.
10) Bunu daha önce yaşamış diğer kişilerle bağlantı kurabileceğiniz çevrimiçi forumlara katılın
Fark ettiyseniz, kişisel gelişim kitapları okumaktan bahsettik.
Ve çevrimiçi forumlar da aynı şeydir.
Çevrimiçi forumlar, insanların deneyimlerini birbirleriyle paylaşmak için bir araya geldikleri yerlerdir.
Ayrıca diğer üyelerin sorunlarını çözmelerine yardımcı olabileceğiniz topluluklardır.
Ve bu son derece faydalıdır çünkü insanlara yaşadıkları hakkında konuşma ve gelecekte bunu düzeltmenin bir yolunu bulma şansı verir.
Kendinizi tek başınıza bir adadaymış gibi hissedebilirsiniz, ancak bu doğru değil.
Şu anda dünyada bu durumu yaşayan binlerce, hatta muhtemelen milyonlarca insan var.
Ve bu konuda onlarla konuşursanız, daha hızlı atlatmanıza yardımcı olabilirler.
Çevrimiçi toplulukları her yerde bulabilirsiniz.
Herhangi bir arama motoruna "çevrimiçi tartışma forumları" yazmanız yeterlidir; bu konuda size yardımcı olabilecek çok sayıda forum bulacaksınız.
11) Kocanızı her şey için affedin ve hayatınıza devam edin
Kocanızla pek çok kötü şey yaşadıysanız, ona karşı kin beslemek isteyebilirsiniz.
Ama gerçek şu ki, ondan nefret etmek en iyi yol değil.
Ondan nefret etmek, hayatınıza devam etmenizi ve bu evliliği ait olduğu yere, geçmişe bırakmanızı zorlaştıracaktır.
Yaşadığınız acı ve ıstırabı atlatmak istiyorsanız yapabileceğiniz en iyi şey kocanızı affetmek ve hayatınıza devam etmektir.
Hayır, tüm olanları unutmanız gerektiğini söylemiyorum.
Bu imkansız.
Sadece onu affetmenin daha iyi hissetmenize yardımcı olacağını söylüyorum.
Ve eğer onu affedemiyorsanız, bu ilişkiden tamamen uzaklaşmanızın zamanı gelmiş olabilir çünkü bu kimsenin içinde bulunabileceği iyi bir yer değildir.
12) Bu hayatı paylaşacak yeni bir yol arkadaşı bulun
Şu anda acı çektiğinizi biliyorum ve kocanızla bir şans daha istediğinizi anlıyorum.
Ancak evliliğinizden vazgeçip hayatınıza devam etmeniz gerektiğini söylemiyorum.
Benim için bu hâlâ atlatılması çok zor bir durum.
Neredeyse iki yıldır bekârım ve bir süre daha öyle kalacağım.
Ve size ilk elden söyleyebilirim ki böyle bir şey yaşamak kolay değil.
Bu yüzden hayatınızı paylaşacak yeni bir arkadaş bulun.
Yeni bir kedi ya da köpek, hatta yeni bir erkek ya da kız arkadaş edinebilirsiniz.
Burada önemli olan, sizi yeniden iyi hissettirebilecek birini bulmanızdır.
Sonsuza dek onlarla birlikte olmak zorunda değilsiniz, ancak hayatınızın bu döneminde size yardımcı olabilirler.
Nasıl göründükleri, tenlerinin rengi ya da kendilerini hangi cinsiyetle tanımladıkları önemli değildir.
Önemli olan tek şey kendinizi iyi hissetmenizi sağlamalarıdır.
13) Evliliğinizin bitmiş olabileceğini kabul edin
Ve şimdi de kocanızı unutmak için atabileceğiniz en önemli adım:
Geri gelmeyebileceğini kabullen.
Zor olduğunu biliyorum ama ikinizin arasındaki ilişkinin bitmiş olabileceğini anlamalısın.
Kalbinizi kırdığını ve birlikte yaşadığınız her romantik bağa ihanet ettiğini biliyorum ama bu onun değişemeyeceği anlamına gelmez.
Bazı hatalar yaptığını biliyorum, ama bu onlarla yaşamak zorunda olduğunuz anlamına gelmez.
Seni çok kötü incittiğini ve kalbini kırdığını biliyorum ama bu onun bunu düzeltemeyeceği anlamına gelmez.
Geçmişi geride bırakmalı ve hayatınıza devam etmelisiniz.
Kin tutmanız ve büyük olasılıkla sizinle işi bitmiş olan kocanızı geri kazanmaya çalışmanız hiç adil değil.
Öyleyse bir sonraki adımı atın:
Geçmişi unutun ve hayatınıza devam edin!
14) Bir süre bekar kalacağınızı kabul edin
Bu acı ve ıstıraptan kurtulmak istediğinizi hissediyorsanız, atmanız gereken son adım çok önemlidir.
Bu da kocanızın size geri dönmesinin ya da sizi yeniden sevecek birini bulmanızın birkaç yıl alabileceğini kabul etmektir.
Bunun sancılı bir süreç olduğunu ve zaman alacağını anlamalısınız.
Bunu ben de yaşadım ve biliyorum ki bazen evliliğiniz bitmiş gibi görünebilir ama öyle olmayabilir.
Aynı şey yeni yol arkadaşınız için de geçerlidir.
Sizi sevmiyor gibi görünmeleri, sizinle işlerinin bittiği anlamına gelmez.
Bu, birini nasıl unutacağınızı öğrenmeniz gereken sancılı bir sürecin parçası olabilir.
Ayrıca bakınız: Mesaj yoluyla tekrar ilgisini çekmenin 13 yoluBunun zor olduğunu ve kocanızın ya da başka birinin yanınızda olmasını isteyebileceğinizi biliyorum, ancak bu hemen gerçekleşmeyecek.
Bu nedenle, yeni hayatınızı kabullenmek için zaman ayırın ve elinizden gelen en iyi şekilde hayatınıza devam edin.
Son düşünceler
Kocanızı unutmanın çok zor bir süreç olduğunu biliyorum.
Ve bunun imkansız olmadığını bilmenizi istiyorum.
Ayrıca bakınız: Ayrılık sonrası karşılıklı bağımlılığın üstesinden gelmenin 15 faydalı yoluDeneyen tek kişi siz olduğunuzda ilişkiyi kurtarmak zordur, ancak bu her zaman ilişkinizin bir kenara atılması gerektiği anlamına gelmez.
Çünkü eşinizi hala seviyorsanız, evliliğinizi onarmak için gerçekten ihtiyacınız olan şey bir saldırı planıdır.
Mesafe, iletişim eksikliği ve cinsel sorunlar gibi birçok şey evliliğe yavaş yavaş bulaşabilir. Doğru şekilde ele alınmazsa, bu sorunlar sadakatsizliğe ve kopukluğa dönüşebilir.
Neyse ki ilişki uzmanı ve boşanma koçu Brad Browning, başarısız bir evliliği kurtarmak için tam olarak ne gerektiğini biliyor.
Brad, evlilikleri kurtarmak söz konusu olduğunda gerçek bir anlaşma. Çok satan bir yazar ve son derece popüler YouTube kanalında değerli evlilik tavsiyeleri paylaşıyor.
Brad'in ortaya koyduğu stratejiler son derece güçlüdür ve "mutlu bir evlilik" ile "mutsuz bir boşanma" arasındaki farkı yaratabilir.
Eğer evliliğinize bir şans daha vermek istiyorsanız, onun basit ve samimi videosunu buradan izleyebilirsiniz.
