আত্মহত্যা নকৰাৰ ৪টা কাৰণ, ডাঃ জৰ্ডান পিটাৰছনৰ মতে

আত্মহত্যা নকৰাৰ ৪টা কাৰণ, ডাঃ জৰ্ডান পিটাৰছনৰ মতে
Billy Crawford

“মই অতি সোনকালে নিজৰ প্ৰাণ কাঢ়ি লোৱাৰ পৰিকল্পনা কৰিছো। মই কিয় নকৰোঁ?”

See_also: ১১টা অনস্বীকাৰ্য চিন বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডই আপোনাক অবিবাহিত হোৱাটো বিচাৰে

কোঠাটো কাণ বন্ধ কৰি পেলোৱা নিস্তব্ধতাত পৰিল; দৰ্শকে ডাঃ পিটাৰছনৰ সঁহাৰিৰ বাবে লোভনীয় উশাহ লৈ অপেক্ষা কৰিলে। “মই নাজানো মই ইয়াক সম্বোধন কৰা উচিত নেকি,” ডাঃ পিটাৰছনে আৰম্ভ কৰিলে, আৰু আগবাঢ়ি ক’লে: “কিন্তু মই ইয়াক এটা শ্বট দিম (ই গুৰুত্বপূৰ্ণ) কাৰণ ই অতি গুৰুতৰ।”

ডাঃ পিটাৰছনে প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিলে, প্ৰশ্ন কৰাজনে জীয়াই থকাৰ চাৰিটা কাৰণ শ্বেয়াৰ কৰা। বিশেষকৈ মই কোন আৰু মোৰ জীৱনৰ মালিক কোন সেই সম্পৰ্কে মোৰ দৃষ্টিভংগী সলনি কৰিবলৈ চাৰি নম্বৰটো পাইছিলোঁ। ইয়াত ডাঃ পিটাৰছনৰ চাৰিটা কাৰণ উল্লেখ কৰা হৈছে।

১ নম্বৰ: “আপুনি এৰি যোৱা মানুহবোৰক ধ্বংস কৰি পেলাব”

“আপুনি চিনি পোৱা সকলোৱে আপোনাৰ মৃত্যুৰ প্ৰতি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক: আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সদস্যসকলে, তোমালোকৰ বন্ধুসকল, তোমালোক তাত নথকা হ’লে তেওঁলোকৰ জীৱন কেনেকুৱা হ’ব?” ডাঃ পিটাৰছনে, সুধিলে। “আপুনি হয়তো মাত্ৰ তেওঁলোকক এনেদৰে একেবাৰে মচি পেলাব যে তেওঁলোকে হয়তো কেতিয়াও সুস্থ হৈ উঠাব নোৱাৰে। কাৰোবাৰ আত্মহত্যা ঠিক কৰিব নোৱাৰি৷ তই আবদ্ধ হৈ আছা।” তেওঁ আৰু ক’লে: “তেওঁলোকে যদি নিজকে দোষ দিয়ে তেন্তে কি হ’ব? তেওঁলোকে গোটেই জীৱন কেৱল যিকোনো মৃত্যুৰ বাবেই নহয়, আপোনাৰ মৃত্যুৰ বাবে নিজকে দোষাৰোপ কৰি যাব পাৰিলেহেঁতেন;

“মোৰ ক্লিনিকেল প্ৰেকটিছত এনেকুৱা ক্লায়েণ্ট আছে যিয়ে পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যৰ আত্মহত্যাৰ পৰা কেতিয়াও সুস্থ হোৱা নাই। দশক দশক পিছতো তেওঁলোকে এই বিষয়ে নিজকে অত্যাচাৰ কৰি আছে৷ নিজৰ জীৱনটো শেষ কৰি আপুনি হয়তো কেৱল আন কাৰোবাৰ জীৱন শেষ কৰি আছে৷ আপুনি কেৱল আপুনি অনুভৱ কৰা বিষটো আপুনি ভালপোৱা সকলোকে অফলোড কৰি দিব৷ ইছআপুনি যি বিচাৰে?”

সংখ্যা ২: “আপুনি নিজৰ ওচৰত — আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ ওচৰত — প্ৰতিটো সম্ভাৱ্য বিকল্প চাবলৈ ঋণী।”

দ্বিতীয় কাৰণটো হ’ল আপুনি হয়তো কৰা নাই’। আপুনি সন্মুখীন হোৱা সমস্যাসমূহৰ সকলো সম্ভাৱ্য সমাধান অন্বেষণ কৰিলে। কল্পনা কৰকচোন যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো শেষ কৰে, আৰু চুকটোৰ ওচৰতে এটা সমাধান আহিল। এয়া এক সম্ভাৱনা। ডাঃ পিটাৰছনে কয় যে হতাশাৰ সকলো ধৰণৰ চিকিৎসা আছে। “আপুনি নিজৰ ওচৰত — আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালৰ ওচৰত — প্ৰতিটো সম্ভাৱ্য বিকল্প চাবলৈ ঋণী।

“আপুনি চূড়ান্ত পদক্ষেপ লোৱাৰ আগতে যিকোনো সম্ভাৱ্য পথ অন্বেষণ কৰক ... নিজকে ভৰিৰ ওপৰত উঠিবলৈ আপুনি অন্বেষণ কৰিব পৰা সকলোখিনি অন্বেষণ কৰক। এজন মনোবিজ্ঞানীৰ লগত কথা পাতক। এজন থেৰাপিষ্টৰ লগত কথা পাতক। এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি চাওক। নিজকে ব্যস্ত ৰাখক। প্ৰয়োজন হ’লে কুকুৰ পোৱালি এটা দত্তক লওক। আক্ষৰিক অৰ্থত যিকোনো বস্তু চেষ্টা কৰক।

“কিছুমান মানুহৰ বাবে এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধে কাম কৰে। সকলোৰে বাবে কাম নকৰে৷ মই দাবী কৰা নাই যে ইহঁতক ৰোগ নিৰাময়ৰ ঔষধ, কিন্তু ইহঁতে নিশ্চয় আত্মহত্যাৰ পৰা নৰকক পৰাস্ত কৰে।’

৩ নং: “পৃথিৱীত আপোনাৰ মূল্যক তুচ্ছজ্ঞান নকৰিব”

তৃতীয় কাৰণ আপুনি আপোনাৰ সকলো সম্ভাৱনাক বন্ধ কৰি দিব। ডাঃ পিটাৰছনে কোৱাৰ দৰে: “আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত মূল্য আছে আৰু আপুনি কেৱল আকস্মিকভাৱে সেইটো শেষ কৰিব নোৱাৰে। নিজে হোৱাৰ কাপোৰত ফুটা এটা দিবা।” তেওঁ আৰু কয়, “ডিপ্ৰেছন ৰোগীয়ে প্ৰায়ে নিজৰ জীৱনত অৰ্থ বিচাৰিবলৈ সংগ্ৰাম কৰে। তেওঁলোকে নাভাবে যে কাকো তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন নাই বা তেওঁলোকৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নাই। এই কথা প্ৰায় সদায় সঁচা নহয়। নকৰিবপৃথিৱীত আপোনাৰ মূল্যক তুচ্ছজ্ঞান কৰক,” ডাঃ পিটাৰছনে কয়।

“আপুনি আপোনাৰ সম্ভাৱনাক দেখা নাপায় বুলিয়েই ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে ই নাই। নাজানিলেও সকলোৰে কিবা নহয় কিবা এটা অৱদান আছে৷ কাইলৈ ​​সদায় আত্মহত্যা কৰিব পাৰিব। আজি তোমাৰ কামবোৰ আছে। আপোনাৰ প্ৰয়োজন নহ’লেও পৃথিৱীখনক আপোনাৰ প্ৰয়োজন।’

৪ নং: “আপোনাৰ জীৱনটো ল’বলৈ আপোনাৰ বুলি ইমান নিশ্চিত নহ’ব”

মই বিচাৰি পোৱা চতুৰ্থ আৰু অন্তিম কাৰণটো বিশেষকৈ চলন্ত। তেওঁ কয় যে হয়তো আপোনাৰ জীৱনটো আপোনাৰ নহয়। “ইমান নিশ্চিত নহ’ব যে তোমাৰ জীৱনটো ল’বলৈ তোমাৰ। বস্তু এটাৰ মালিক হোৱাৰ দৰে নিজৰ মালিক নহয়৷ যদি আপুনি ধৰ্মীয়, তেন্তে হয়তো আপোনাৰ জীৱনটো কোনো উচ্চ শক্তিৰ। বা যদি আপুনি ধৰ্মীয় নহয়, তেন্তে হয়তো সেয়া আপোনাৰ আপোনজনৰ বা কোনো ডাঙৰ কাৰণৰ।” প্ৰকৃত পিটাৰছনৰ ফেশ্বনত তেওঁ ধৰ্মীয় বিকল্পটো লয়: “আপুনি নিজৰ প্ৰতি ঈশ্বৰীয় মূল্যৰ স্থান হিচাপে নৈতিক বাধ্যবাধকতা আছে।”

See_also: সি মোক ব্লক কৰিছিল নেকি সি গুৰুত্ব দিয়ে? ছচিয়েল মিডিয়াত আপোনাক ব্লক কৰাৰ ১৬টা কাৰণ

প্ৰশ্নটো সোধা মানুহজন চাডে পিছত টুইটাৰত পিটাৰছনৰ সৈতে যোগাযোগ কৰে। ইয়াত তেওঁ কোৱা কথাখিনি:

হেৰা ড. পিটাৰছন। ই চাড৷ আজি ৰাতি বক্তৃতাত মোৰ গুৰুতৰ প্ৰশ্নটো পঢ়িলে। মই মাত্ৰ বিচাৰো যে আপুনি জানিব যে আপুনি মোক হয়তো বেলেগ পথলৈ ডাইভাৰ্ট কৰিলে। কাইলৈ ​​ৰাতি চাগে হস্পিতাল এখনত নিজকে পৰীক্ষা কৰিবলৈ ওলাইছো। ধন্যবাদ।

— (@chadjustin98) জুন ১৬, ২০১৮

বহুতে ডাঃ পিটাৰছনৰ সততাক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰে। আনকি আমি শেহতীয়াকৈ এটা লেখা প্ৰকাশ কৰিছিলো যে ড° পিটাৰছন ৰ দাৰ্শনিক নেকি?ভুৱা বাতৰিৰ যুগ। কিন্তু মন কৰিবলগীয়া যে ডাঃ পিটাৰছনে চাদৰ প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দি অতি সাহস আৰু ধৈৰ্য্য দেখুৱাইছিল। তেওঁ চাৰিটা বাধ্যতামূলক কাৰণ আগবঢ়াইছিল যে আত্মহত্যাৰ কথা চিন্তা কৰা কোনোবাই ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে জীৱনটো বাছি ল’ব লাগে।

ব্যক্তিগতভাৱে চতুৰ্থটো কাৰণটো মই অবিশ্বাস্যভাৱে চিন্তা-উদ্দীপক বুলি পাইছিলোঁ। “ইমান নিশ্চিত নহ’ব যে আপোনাৰ জীৱনটো ল’বলৈ আপোনাৰ।” ইয়াৰ ফলত মোৰ জীৱনকালত মই কৰা কামবোৰৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ বাধ্য হ’লোঁ। পশ্চিমীয়া সভ্যতাৰ সন্তান হিচাপে মই ডাঙৰ হৈছো মোৰ ব্যক্তিত্ব প্ৰকাশ কৰিবলৈ আৰু নিজৰ লক্ষ্য আৰু সপোনক অনুসৰণ কৰিবলৈ উৎসাহিত হৈ। অৱশ্যে মই নিজৰ জীৱনৰ মালিক নহয় বুলি ধাৰণাটোক আকোৱালি লোৱাটোৱে স্বাৰ্থপৰ আচৰণৰ নৈতিক ন্যায্যতা সলনি কৰে।

হয়তো মই মোৰ কামবোৰ কেৱল নিজৰ বাবেই নহয়, পৰিয়াল, আপোনজন, সমাজ, সমাজ আৰু তাতোকৈ বহলভাৱে গ্ৰহটো নিজেই। হয়তো মোৰ ইমানখিনি গুৰুত্বপূৰ্ণ যে মই মোৰ চৌপাশৰ আনক অধিক অৰ্থপূৰ্ণ জীৱন যাপন কৰাত সহায় কৰিছো। ডাঃ পিটাৰছনৰ সঁহাৰিয়ে আত্মহত্যাৰ চিন্তা কৰা প্ৰশ্নকাৰীজনৰ ওপৰত স্পষ্টভাৱে প্ৰভাৱ পেলাইছিল। ই মোৰ ওপৰতো এক বৃহৎ প্ৰভাৱ পেলাইছে।

ডাঃ পিটাৰছনে চিনাক্ত কৰা ডাঃ পিটাৰছনে মই যিমান পাৰো উত্তম জীৱন যাপন কৰিব বিচাৰো: মোৰ পৰিয়ালৰ বাবে, মোৰ সম্ভাৱনাক উপলব্ধি কৰিবলৈ আৰু নিজকে মোতকৈও ডাঙৰ কাম এটাত সমৰ্পণ কৰিবলৈ . ডাঃ পিটাৰছনৰ সঁহাৰি সম্পূৰ্ণৰূপে ইয়াত দিয়া হ’ল। আশাকৰোঁ ই আপোনাৰ ওপৰতো ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব।

নতুন ই-বুক: জৰ্ডান পিটাৰছনৰ বিষয়ে আপুনি কি জানে?

আপুনি হওকজৰ্ডান পিটাৰছনৰ বিষয়ে সকলো জানি লওক, বা মানুহে কোৱা কথাৰ টুকুৰাবোৰ জানি লওক, যোৱা এটা বছৰত জৰ্ডান পিটাৰছন নামটোৱে আপোনাৰ ওপৰত লুকাই চুৰকৈ সোমাই পৰা যেন অনুভৱ কৰাটো সহজ।

কিছুমানৰ বাবে জৰ্ডান পিটাৰছন হৈছে এটা সতেজ নতুন কণ্ঠ ৰাজনৈতিক আৰু সামাজিক জগতখন। আন কিছুমানৰ বাবে কেৱল তেওঁৰ নামটোৱেই তীব্ৰ যুক্তি আৰু বিতৰ্কৰ সূচনা কৰিবলৈ যথেষ্ট।

আপুনি তেওঁৰ পক্ষত, তেওঁৰ বিৰুদ্ধে, বা তেওঁৰ নামক সম্পূৰ্ণৰূপে আওকাণ কৰাৰ কথা নেকি?

এই ই-বুকখনত আমি অন্বেষণ কৰিছো সকলো ফালৰ পৰা জৰ্ডান পিটাৰছনৰ পৰিঘটনা। আমি তেওঁ কোন, তেওঁ কি ক'ব আছে, আৰু কিয় ইমান বিতৰ্কৰ মাজত আবদ্ধ হৈ আছে তাৰ ৰূপৰেখা দাঙি ধৰিছো।

আমাৰ মহান নতুন ই-বুক ইয়াত চাওক।

আপুনি মোৰ লেখাটো ভাল পাইছেনে? আপোনাৰ ফিডত এনেকুৱা আৰু লেখা চাবলৈ মোক ফেচবুকত লাইক কৰক।




Billy Crawford
Billy Crawford
বিলি ক্ৰফৰ্ড এজন অভিজ্ঞ লেখক আৰু ব্লগাৰ আৰু তেওঁৰ এই ক্ষেত্ৰখনৰ এক দশকৰো অধিক অভিজ্ঞতা আছে। ব্যক্তি আৰু ব্যৱসায়ীক তেওঁলোকৰ জীৱন আৰু কাৰ্য্যকলাপ উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পৰা উদ্ভাৱনীমূলক আৰু ব্যৱহাৰিক ধাৰণা বিচাৰি উলিওৱা আৰু ভাগ-বতৰা কৰাৰ প্ৰতি তেওঁৰ আবেগ আছে। তেওঁৰ লেখাৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে সৃষ্টিশীলতা, অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু হাস্যৰসৰ এক অনন্য মিশ্ৰণ, যাৰ ফলত তেওঁৰ ব্লগটো আকৰ্ষণীয় আৰু জ্ঞানদায়ক পঢ়া। বিলিৰ বিশেষজ্ঞতাই ব্যৱসায়, প্ৰযুক্তি, জীৱনশৈলী, ব্যক্তিগত বিকাশকে ধৰি বহুতো বিষয় সামৰি লৈছে। ২০খনতকৈও অধিক দেশ ভ্ৰমণ কৰি গণনা কৰি থকা এজন নিষ্ঠাবান ভ্ৰমণকাৰীও। যেতিয়া তেওঁ লিখা বা গ্ল’বট্ৰ’টিং নকৰে, তেতিয়া বিলিয়ে খেলা-ধূলা, সংগীত শুনি, পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে সময় কটাবলৈ ভাল পায়।