सामग्री सारणी
“मी लवकरच माझा स्वतःचा जीव घेण्याचा विचार करत आहे. मी का करू नये?”
खोलीत एक बधिर शांतता पसरली; प्रेक्षक डॉ पीटरसनच्या प्रतिसादाची श्वास रोखून वाट पाहत होते. "मला माहित नाही की मी यावर लक्ष द्यावे की नाही," डॉ पीटरसन पुढे म्हणाले: "परंतु मी एक शॉट देईन (हे महत्वाचे आहे) कारण ते खूप गंभीर आहे."
डॉ पीटरसनने प्रश्नाचे उत्तर दिले, प्रश्नकर्त्याला जगण्याची चार कारणे सांगणे. मी कोण आहे आणि माझ्या आयुष्याचा मालक कोण आहे याबद्दल माझा दृष्टीकोन बदलण्यासाठी मला विशेषतः क्रमांक चार सापडला. डॉ पीटरसनची ही चार कारणे आहेत.
क्रमांक 1: “तुम्ही मागे सोडलेल्या लोकांना तुम्ही उद्ध्वस्त कराल”
“तुम्हाला माहीत असलेले प्रत्येकजण तुमच्या मृत्यूवर कशी प्रतिक्रिया देईल याचा विचार करा: तुमचे कुटुंबीय, तुमच्या मित्रांनो, तुमच्यासोबत नाही तर त्यांचे आयुष्य कसे असेल?" डॉ पीटरसन यांनी विचारले. “तुम्ही त्यांना अशा प्रकारे पूर्णपणे पुसून टाकू शकता ज्यातून ते कधीही सावरणार नाहीत. तुम्ही एखाद्याच्या आत्महत्येचे निराकरण करू शकत नाही. तुम्ही त्यात अडकला आहात.” तो पुढे म्हणाला: “ते स्वतःला दोष देत असतील तर? ते फक्त कोणत्याही मृत्यूसाठी, तुमच्या मृत्यूसाठी स्वतःला दोष देत त्यांचे संपूर्ण आयुष्य जाऊ शकतात; ज्यांना ते खूप आवडतात त्यांचा मृत्यू.
हे देखील पहा: 15 चिंताजनक चिन्हे ती तुम्हाला महत्त्व देत नाही (आणि त्याबद्दल काय करावे)“माझ्या क्लिनिकल प्रॅक्टिसमध्ये माझ्याकडे असे क्लायंट आहेत जे कुटुंबातील सदस्याच्या आत्महत्येतून कधीही सावरले नाहीत. अनेक दशकांनंतरही ते याबद्दल स्वतःला छळत आहेत. आपले स्वतःचे जीवन संपवून, आपण कदाचित दुसर्‍याचे जीवन संपवत असाल. तुमच्या आवडत्या प्रत्येकाला तुम्ही अनुभवत असलेली वेदना तुम्ही सहजपणे उतरवत असाल. आहेतुम्हाला काय हवे आहे?”
क्रमांक 2: “प्रत्येक संभाव्य पर्यायाकडे पाहण्यासाठी तुम्ही स्वतःला — आणि तुमच्या कुटुंबाचे — ऋणी आहात.”
दुसरे कारण असे आहे की तुमच्याकडे कदाचित ' t तुम्हाला भेडसावत असलेल्या समस्यांसाठी सर्व संभाव्य उपाय शोधले. कल्पना करा की तुम्ही तुमचे जीवन संपवल्यास, आणि कोपर्यात एक उपाय असेल. ही एक शक्यता आहे. "डिप्रेशनसाठी सर्व प्रकारचे उपचार आहेत," डॉ पीटरसन म्हणाले. “प्रत्येक संभाव्य पर्यायाकडे पाहण्यासाठी तुम्ही स्वतःचे — आणि तुमच्या कुटुंबाचे — ऋणी आहात.
“तुम्ही अंतिम पाऊल टाकण्यापूर्वी कोणत्याही संभाव्य मार्गाचा शोध घ्या … स्वतःला पुन्हा तुमच्या पायावर उभे करण्यासाठी तुम्ही जे काही एक्सप्लोर करू शकता ते एक्सप्लोर करा. मानसशास्त्रज्ञांशी बोला. थेरपिस्टशी बोला. एंटिडप्रेसस वापरून पहा. स्वतःला व्यस्त ठेवा. आवश्यक असल्यास एक पिल्लू दत्तक घ्या. अक्षरशः काहीही करून पहा.
“काही लोकांसाठी, अँटीडिप्रेसेंट्स काम करतात. ते प्रत्येकासाठी काम करत नाहीत. मी असा दावा करत नाही की ते रामबाण उपाय आहेत, परंतु त्यांनी आत्महत्येचा नरक नक्कीच जिंकला आहे.”
क्रमांक 3: “जगात तुमचे मूल्य कमी लेखू नका”
तिसरे कारण आपण आपल्या सर्व क्षमता थांबवू शकाल. डॉ पीटरसन यांनी म्हटल्याप्रमाणे: "तुमच्याकडे आंतरिक मूल्य आहे आणि तुम्ही ते अनपेक्षितपणे संपुष्टात आणू शकत नाही. तुम्ही स्वतः असण्याच्या फॅब्रिकमध्ये एक छिद्र पाडाल. ” तो पुढे म्हणाला: “नैराश्याने ग्रस्त लोक त्यांच्या जीवनात अर्थ शोधण्यासाठी अनेकदा संघर्ष करतात. कोणालाही त्यांची गरज आहे किंवा त्यांची काळजी आहे असे त्यांना वाटत नाही. हे जवळजवळ नेहमीच खरे नसते. करू नकाजगात तुमचे मूल्य कमी लेखा,” डॉ पीटरसन म्हणाले.
“तुम्ही तुमची क्षमता पाहू शकत नसल्यामुळे, याचा अर्थ असा नाही की ते तेथे नाही. प्रत्येकाकडे योगदान देण्यासाठी काहीतरी आहे, जरी त्यांना ते माहित नसले तरीही. उद्या तुम्ही कधीही आत्महत्या करू शकता. आज, तुमच्याकडे काही गोष्टी आहेत. तुम्हाला गरज नसली तरीही जगाला तुमची गरज आहे.”
क्रमांक 4: “तुमचे आयुष्य तुमचेच आहे याची खात्री बाळगू नका”
मला चौथे आणि अंतिम कारण सापडले विशेषतः हालचाल. तो म्हणतो की कदाचित तुमचे आयुष्य तुमच्या मालकीचे नाही. “तुमचे आयुष्य तुमचेच आहे याची खात्री बाळगू नका. आपण एखाद्या वस्तूच्या मालकीच्या मार्गाने स्वतःचे मालक नाही. आपण धार्मिक असल्यास, कदाचित आपले जीवन उच्च शक्तीचे असेल. किंवा जर तुम्ही धार्मिक नसाल, तर कदाचित ते तुमच्या प्रियजनांचे असेल किंवा काही मोठे कारण असेल.” खऱ्या पीटरसन फॅशनमध्ये, तो धार्मिक पर्याय स्वीकारतो: “दैवी मूल्याचे स्थान म्हणून तुमची स्वतःवर नैतिक जबाबदारी आहे.”
चाड, ज्याने प्रश्न विचारला, तो नंतर ट्विटरवर पीटरसनशी संपर्क साधला. तो काय म्हणाला ते येथे आहे:
अरे डॉ. पीटरसन. हे चाड आहे. आज रात्री व्याख्यानात तुम्ही माझा गंभीर प्रश्न वाचलात. तुम्ही मला वेगळ्या वाटेवर वळवले असावेत हे तुम्हाला कळावे अशी माझी इच्छा आहे. मी कदाचित उद्या रात्री हॉस्पिटलमध्ये स्वतःची तपासणी करणार आहे. धन्यवाद.
— (@chadjustin98) जून 16, 2018
अनेक लोक डॉ पीटरसनच्या सचोटीवर प्रश्नचिन्ह उपस्थित करतात. आम्ही अलीकडेच एक लेख प्रकाशित केला आहे की डॉ पीटरसन हे तत्त्वज्ञ आहेत की नाहीबनावट बातम्या युग. तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की डॉ पीटरसन यांनी चाडच्या प्रश्नाचे उत्तर देण्याचे धैर्य आणि धैर्य दाखवले. आत्महत्येचा विचार करणार्‍या व्यक्तीने त्याऐवजी जीवन का निवडावे याची चार सक्तीची कारणे त्यांनी दिली.
वैयक्तिकरित्या, मला चौथे कारण आश्चर्यकारकपणे विचार करायला लावणारे वाटले. "तुमचे जीवन तुमचेच आहे याची खात्री बाळगू नका," तो म्हणाला. यामुळे मी माझ्या हयातीत केलेल्या कृतींचा विचार करायला लावला. पाश्चात्य सभ्यतेचे मूल म्हणून, मी माझे व्यक्तिमत्व व्यक्त करण्यासाठी आणि माझी स्वतःची ध्येये आणि स्वप्नांचा पाठपुरावा करण्यासाठी प्रोत्साहन देऊन मोठा झालो आहे. तथापि, माझे स्वतःचे जीवन माझ्या मालकीचे नाही ही कल्पना स्वीकारल्याने स्वार्थी वर्तनाचे नैतिक औचित्य बदलते.
कदाचित मी माझ्या कृती केवळ माझ्यासाठीच नाही तर माझ्या कुटुंबासाठी, प्रियजनांसाठी, समाजासाठी, समाज आणि त्याहूनही व्यापकपणे ग्रह स्वतः. कदाचित मी माझ्या सभोवतालच्या इतरांना अधिक अर्थपूर्ण जीवन जगण्यासाठी मदत करत आहे त्या प्रमाणात मला महत्त्व आहे. डॉ पीटरसनच्या प्रतिसादाचा आत्महत्येचा विचार करणाऱ्या प्रश्नकर्त्यावर स्पष्टपणे परिणाम झाला. याचा माझ्यावरही खूप मोठा प्रभाव पडला आहे.
हे देखील पहा: 70+ कार्ल जंग कोट्स (स्वतःला शोधण्यात मदत करण्यासाठी)डॉ पीटरसनने ओळखले आहे असे मला शक्य तितके सर्वोत्तम जीवन जगायचे आहे: माझ्या कुटुंबासाठी, माझ्या क्षमतेची जाणीव करून देण्यासाठी आणि माझ्यापेक्षा मोठ्या कारणासाठी स्वतःला झोकून देण्यासाठी . येथे डॉ पीटरसनचा पूर्ण प्रतिसाद आहे. मला आशा आहे की याचा तुमच्यावरही सकारात्मक परिणाम होईल.
नवीन ईबुक: जॉर्डन पीटरसनबद्दल तुम्हाला काय माहिती आहे?
तुम्ही असोत.जॉर्डन पीटरसन बद्दल सर्व काही जाणून घ्या, किंवा लोक काय म्हणतात याचे काही अंश जाणून घ्या, जॉर्डन पीटरसन हे नाव गेल्या वर्षभरात तुमच्यावर उमटले आहे असे वाटणे सोपे आहे.
काहींसाठी, जॉर्डन पीटरसन हा एक नवीन आवाज आहे राजकीय आणि सामाजिक जग. इतरांसाठी, तीव्र वाद आणि वादविवाद सुरू करण्यासाठी त्याचे एकटे नाव पुरेसे आहे.
तुम्ही त्याच्यासाठी, त्याच्या विरोधात, किंवा त्याच्या नावाकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष करायचे आहे का?
या ईबुकमध्ये आम्ही एक्सप्लोर करतो सर्व बाजूंनी जॉर्डन पीटरसन इंद्रियगोचर. तो कोण आहे, त्याला काय म्हणायचे आहे आणि तो इतका वादात का अडकला आहे याची आम्ही रूपरेषा देतो.
आमचे नवीन नवीन ईबुक येथे पहा.
माझा लेख तुम्हाला आवडला का? तुमच्या फीडमध्ये यासारखे आणखी लेख पाहण्यासाठी मला Facebook वर लाइक करा.
