সুচিপত্র
“আমি খুব শীঘ্রই আমার নিজের জীবন নেওয়ার পরিকল্পনা করছি। আমি কেন করব না?”
রুমটা একটা বধির নীরবতায় পড়ে গেল; শ্রোতারা ডক্টর পিটারসনের প্রতিক্রিয়ার জন্য নিঃশ্বাস নিয়ে অপেক্ষা করছিলেন। ডক্টর পিটারসন শুরু করলেন, “আমি জানি না আমার এটাকে সম্বোধন করা উচিত কিনা,” ডঃ পিটারসন চালিয়ে যেতে লাগলেন: “কিন্তু আমি এটাকে একটা শট দেব (এটি গুরুত্বপূর্ণ) কারণ এটা খুবই গুরুতর।”
ডঃ পিটারসন প্রশ্নের উত্তর দিলেন, প্রশ্নকর্তার বেঁচে থাকার চারটি কারণ শেয়ার করছি। আমি কে এবং কে আমার জীবনের মালিক সে সম্পর্কে আমার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করার জন্য আমি বিশেষত চার নম্বর পেয়েছি। এখানে ডঃ পিটারসনের চারটি কারণ রয়েছে৷
সংখ্যা 1: "আপনি যাদেরকে রেখে যাবেন তাদের ধ্বংস করে দেবেন"
"আপনার মৃত্যুতে আপনার পরিচিত সবাই কেমন প্রতিক্রিয়া দেখাবে তা ভেবে দেখুন: আপনার পরিবারের সদস্যরা, তোমার বন্ধুরা, তোমার সাথে না থাকলে তাদের জীবন কেমন হবে?" ডঃ পিটারসন, জিজ্ঞাসা. "আপনি তাদের এমনভাবে নিশ্চিহ্ন করতে পারেন যে তারা কখনই পুনরুদ্ধার করতে পারে না। আপনি কারো আত্মহত্যা ঠিক করতে পারবেন না। আপনি এটির সাথে আটকে আছেন।" তিনি অব্যাহত রেখেছিলেন: “তারা নিজেদের দোষ দিলে কী হবে? তারা তাদের সারা জীবন শুধু কোন মৃত্যু নয়, আপনার মৃত্যুর জন্য নিজেদের দোষারোপ করতে পারে; তারা খুব ভালোবাসে এমন একজনের মৃত্যু।
“আমার ক্লিনিকাল অনুশীলনে এমন ক্লায়েন্ট আছে যারা পরিবারের কোনো সদস্যের আত্মহত্যা থেকে সেরে ওঠেনি। কয়েক দশক পরে তারা এখনও এটি সম্পর্কে নিজেদের নির্যাতন করছে। আপনার নিজের জীবন শেষ করে, আপনি হয়তো অন্যের জীবন শেষ করছেন। আপনি কেবল আপনার প্রিয় সকলের কাছে যে ব্যথা অনুভব করছেন তা অফলোড করবেন। হয়আপনি যা চান?"
নম্বর 2: "আপনি নিজের কাছে ঋণী - এবং আপনার পরিবারের কাছে - প্রতিটি সম্ভাব্য বিকল্পের দিকে নজর দেওয়া।"
দ্বিতীয় কারণ হল যে আপনি সম্ভবত ' t আপনি যে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন তার সব সম্ভাব্য সমাধান অন্বেষণ করেছেন। কল্পনা করুন যদি আপনি আপনার জীবন শেষ করেন, এবং কোণার কাছাকাছি একটি সমাধান ছিল। এটি একটি সম্ভাবনা। "বিষণ্নতার জন্য সব ধরণের চিকিৎসা আছে," ডঃ পিটারসন বলেন। “আপনি নিজের কাছে — এবং আপনার পরিবারের কাছে — প্রতিটি সম্ভাব্য বিকল্পের দিকে তাকানোর জন্য ঋণী৷
“আপনি একটি চূড়ান্ত পদক্ষেপ নেওয়ার আগে যে কোনও সম্ভাব্য পথ অন্বেষণ করুন … নিজেকে আপনার পায়ে ফিরিয়ে আনার জন্য আপনি যা কিছু অন্বেষণ করতে পারেন তা অন্বেষণ করুন৷ একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে কথা বলুন। একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলুন। এন্টিডিপ্রেসেন্টস চেষ্টা করুন। নিজেকে ব্যস্ত রাখুন। যদি আপনার প্রয়োজন হয় একটি কুকুরছানা দত্তক. আক্ষরিক অর্থে কিছু চেষ্টা করুন।
“কিছু মানুষের জন্য, এন্টিডিপ্রেসেন্ট কাজ করে। তারা সবার জন্য কাজ করে না। আমি দাবি করছি না যে তারা একটি নিরাময়, তবে তারা অবশ্যই আত্মহত্যার নরকে পরাজিত করে।”
নম্বর 3: “বিশ্বে আপনার মূল্যকে অবমূল্যায়ন করবেন না”
তৃতীয় কারণ আপনি আপনার সমস্ত সম্ভাবনা বন্ধ করা হবে. যেমন ডঃ পিটারসন বলেছেন: "আপনার অন্তর্নিহিত মূল্য রয়েছে এবং আপনি এটিকে আকস্মিকভাবে শেষ করতে পারবেন না। আপনি নিজেই হওয়ার কাপড়ে একটি গর্ত স্থাপন করবেন।" তিনি অব্যাহত রেখেছিলেন: “বিষণ্নতায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই তাদের জীবনের অর্থ খুঁজে পেতে লড়াই করে। তারা মনে করে না যে কেউ তাদের প্রয়োজন বা তাদের সম্পর্কে চিন্তা করে। এটি প্রায় সবসময় সত্য নয়। করবেন নাবিশ্বে আপনার মূল্যকে অবমূল্যায়ন করুন,” ডঃ পিটারসন বলেন।
“কেবল আপনি আপনার সম্ভাবনা দেখতে পাচ্ছেন না, এর মানে এই নয় যে এটি সেখানে নেই। প্রত্যেকেরই অবদান রাখার কিছু আছে, যদিও তারা তা না জানে। আপনি সবসময় আগামীকাল আত্মহত্যা করতে পারেন। আজ, আপনার কিছু করার আছে। আপনার প্রয়োজন না থাকলেও পৃথিবীর আপনাকে প্রয়োজন।”
আরো দেখুন: সমাজ এখন এত সংবেদনশীল কেন?নম্বর 4: “এতটা নিশ্চিত হবেন না যে আপনার জীবন আপনারই নিতে হবে”
চতুর্থ এবং চূড়ান্ত কারণটি আমি খুঁজে পেয়েছি বিশেষ করে চলন্ত। সে বলে যে হয়তো তোমার জীবন তোমার নয়। "এত নিশ্চিত হবেন না যে আপনার জীবন আপনার নেওয়ার জন্য। আপনি যেভাবে একটি বস্তুর মালিক সেভাবে আপনি নিজের মালিক নন। আপনি যদি ধার্মিক হন, তাহলে হয়তো আপনার জীবন একটি উচ্চ ক্ষমতার অন্তর্গত। অথবা আপনি যদি ধার্মিক না হন, তাহলে হয়ত এটা আপনার প্রিয়জনদের বা অন্য কোনো কারণে হতে পারে।" সত্যিকারের পিটারসন ফ্যাশনে, তিনি ধর্মীয় বিকল্পটি গ্রহণ করেন: "ঐশ্বরিক মূল্যের অবস্থান হিসাবে আপনার নিজের প্রতি একটি নৈতিক বাধ্যবাধকতা রয়েছে।"
চাদ, যিনি প্রশ্নটি করেছিলেন, পরে টুইটারে পিটারসনের কাছে পৌঁছান৷ তিনি যা বলেছেন তা এখানে:
আরে ড. পিটারসন। এটা চাদ। আপনি আজ রাতে বক্তৃতা এ আমার গুরুতর প্রশ্ন পড়ুন. আমি শুধু আপনাকে জানতে চাই যে আপনি আমাকে একটি ভিন্ন পথে নিয়ে গেছেন। আমি সম্ভবত আগামীকাল রাতে একটি হাসপাতালে নিজেকে পরীক্ষা করতে যাচ্ছি। ধন্যবাদ।
— (@chadjustin98) জুন 16, 2018
আরো দেখুন: 25টি মানসিক লক্ষণ যে কেউ আপনাকে রোমান্টিকভাবে ভাবছেঅনেক মানুষ ডঃ পিটারসনের সততা নিয়ে প্রশ্ন তোলেন। এমনকি আমরা সম্প্রতি একটি নিবন্ধ প্রকাশ করেছি যে জিজ্ঞাসা করে যে ডঃ পিটারসন এর দার্শনিক কিনাজাল খবরের যুগ। এটি অবশ্যই উল্লেখ করা উচিত যে, ডঃ পিটারসন চাদের প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য দুর্দান্ত সাহস এবং দৃঢ়তা দেখিয়েছিলেন। তিনি চারটি বাধ্যতামূলক কারণ দিয়েছেন যে কেন কেউ আত্মহত্যার কথা ভাবছে তার পরিবর্তে জীবন বেছে নেওয়া উচিত৷
ব্যক্তিগতভাবে, আমি চতুর্থ কারণটি অবিশ্বাস্যভাবে চিন্তা-প্ররোচনামূলক বলে খুঁজে পেয়েছি৷ "এত নিশ্চিত হবেন না যে আপনার জীবন আপনার নেওয়ার জন্য," তিনি বলেছিলেন। এটি আমাকে আমার জীবদ্দশায় আমি যে কর্মগুলি করি সে সম্পর্কে ভাবতে বাধ্য করে। পশ্চিমা সভ্যতার শিশু হিসাবে, আমি আমার ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করতে এবং আমার নিজস্ব লক্ষ্য এবং স্বপ্ন অনুসরণ করতে উত্সাহিত হয়ে বড় হয়েছি। যাইহোক, আমি আমার নিজের জীবনের মালিক নই এই ধারণাটিকে আত্মস্থ করা স্বার্থপর আচরণের নৈতিক ন্যায্যতাকে পরিবর্তন করে৷
সম্ভবত আমি আমার কাজগুলি কেবল নিজের জন্য নয়, আমার পরিবার, প্রিয়জন, সম্প্রদায়, সমাজ এবং আরও বিস্তৃতভাবে গ্রহ নিজেই। সম্ভবত আমি সেই পরিমাণে গুরুত্বপূর্ণ যে আমি আমার চারপাশের অন্যদের আরও অর্থপূর্ণ জীবনযাপন করতে সাহায্য করছি। ডঃ পিটারসনের প্রতিক্রিয়া স্পষ্টতই সেই প্রশ্নকর্তার উপর প্রভাব ফেলেছিল যিনি আত্মহত্যার কথা ভাবছিলেন। এটি আমার উপরও একটি বিশাল প্রভাব ফেলেছে।
আমি ডক্টর পিটারসন চিহ্নিত করেছেন এমন সেরা জীবন যাপন করতে চাই: আমার পরিবারের জন্য, আমার সম্ভাবনা উপলব্ধি করতে এবং নিজের থেকেও বড় কারণের জন্য নিজেকে বিলিয়ে দিতে . এখানে ডঃ পিটারসনের সম্পূর্ণ প্রতিক্রিয়া। আমি আশা করি এটি আপনার উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে৷
নতুন ইবুক: আপনি জর্ডান পিটারসন সম্পর্কে কী জানেন?
আপনি কিনাজর্ডান পিটারসন সম্বন্ধে সবকিছু জানুন, বা লোকেরা যা বলে তার স্নিপেট, এটা অনুভব করা সহজ যে জর্ডান পিটারসন নামটি গত বছর ধরে আপনার মনে ছুঁয়ে গেছে।
কারো জন্য, জর্ডান পিটারসন একটি সতেজ নতুন কণ্ঠস্বর রাজনৈতিক এবং সামাজিক বিশ্ব। অন্যদের জন্য, তীব্র তর্ক ও বিতর্কের জন্ম দেওয়ার জন্য শুধুমাত্র তার নামই যথেষ্ট।
আপনি কি তার পক্ষে, তার বিরুদ্ধে, নাকি তার নামকে সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করার কথা?
এই ই-বুকটিতে আমরা অনুসন্ধান করি সব দিক থেকে জর্ডান পিটারসন ঘটনা। আমরা রূপরেখা দিই যে সে কে, তার কি বলার আছে এবং কেন তাকে এত বিতর্কে ঘিরে রাখা হয়েছে৷
এখানে আমাদের দুর্দান্ত নতুন ইবুকটি দেখুন৷
আপনি কি আমার নিবন্ধটি পছন্দ করেছেন? আপনার ফিডে এরকম আরো নিবন্ধ দেখতে Facebook-এ আমাকে লাইক করুন।
