4 motivi per non suicidarsi, secondo il dottor Jordan Peterson

"Ho intenzione di togliermi la vita molto presto, perché non dovrei?".

La sala è caduta in un silenzio assordante; il pubblico ha atteso con il fiato sospeso la risposta del dottor Peterson: "Non so se dovrei affrontare l'argomento", ha esordito il dottor Peterson, continuando: "ma ci proverò (è importante) perché è molto serio".

Il dottor Peterson ha risposto alla domanda, condividendo quattro motivi per cui l'intervistato deve continuare a vivere. In particolare, il numero quattro mi ha fatto cambiare prospettiva su chi sono e su chi possiede la mia vita. Ecco i quattro motivi del dottor Peterson.

Numero 1: "Devasterai le persone che lascerai".

"Pensate a come reagiranno tutti quelli che conoscete alla vostra morte: i vostri familiari, i vostri amici, come sarebbe la loro vita se non ci foste voi?", ha chiesto il dottor Peterson. "Potreste spazzarli via in un modo da cui non si riprenderanno mai più. Non si può rimediare al suicidio di qualcuno, ci si rimane attaccati". E ha continuato: "E se si incolpano? Potrebbero passare tutta la vita a incolparsi".per una morte non qualsiasi, la vostra morte; la morte di qualcuno che amano profondamente.

"Nella mia pratica clinica ho avuto clienti che non si sono mai ripresi dal suicidio di un familiare. A distanza di decenni si stanno ancora torturando per questo. Ponendo fine alla vostra vita, potreste semplicemente porre fine a quella di qualcun altro. Scaricherete semplicemente il dolore che state vivendo su tutti quelli che amate. È questo che volete?".

Numero 2: "Dovete a voi stessi - e alla vostra famiglia - prendere in considerazione ogni possibile alternativa".

La seconda ragione è che probabilmente non avete esplorato tutte le possibili soluzioni ai problemi che state affrontando. Immaginate di porre fine alla vostra vita e di trovare una soluzione proprio dietro l'angolo. Questa è una possibilità. "Ci sono tutti i tipi di trattamenti per la depressione", ha detto il dottor Peterson. "Lo dovete a voi stessi - e alla vostra famiglia - di esaminare ogni possibile alternativa.

"Esplorate ogni possibile strada prima di fare un passo definitivo... esplorate tutto ciò che potete esplorare per rimettervi in piedi. Parlate con uno psicologo, con un terapeuta, provate con gli antidepressivi, tenetevi occupati, adottate un cucciolo se necessario, provate letteralmente qualsiasi cosa".

"Per alcune persone gli antidepressivi funzionano, ma non per tutti. Non sto sostenendo che siano una panacea, ma di certo battono l'inferno del suicidio".

Numero 3: "Non sottovalutare il tuo valore nel mondo".

Il terzo motivo è che mettereste fine a tutto il vostro potenziale. Come dice il dottor Peterson: "avete un valore intrinseco e non potete farlo finire in modo casuale. Farete un buco nel tessuto stesso dell'essere". E continua: "Le persone con depressione spesso lottano per trovare un significato nella loro vita. Pensano che nessuno abbia bisogno di loro o si preoccupi per loro. Quasi sempre non è vero. NonSottovalutare il proprio valore nel mondo", ha detto il dottor Peterson.

"Solo perché non riesci a vedere il tuo potenziale, non significa che non ci sia. Ognuno ha qualcosa da contribuire, anche se non lo sa. Puoi sempre suicidarti domani, oggi hai cose da fare. Il mondo ha bisogno di te anche se tu non ne hai bisogno".

Numero 4: "Non siate così sicuri che la vostra vita sia vostra".

Il quarto e ultimo motivo mi ha particolarmente commosso. Dice che forse la vostra vita non vi appartiene: "Non siate così sicuri che la vostra vita sia vostra. Non siete padroni di voi stessi come lo siete di un oggetto. Se siete religiosi, forse la vostra vita appartiene a un potere superiore. O se non siete religiosi, forse appartiene ai vostri cari o a una causa più grande".opzione religiosa: "hai un obbligo morale verso te stesso come luogo di valore divino".

Chad, l'uomo che ha posto la domanda, ha poi contattato Peterson su Twitter. Ecco cosa ha risposto:

Salve dottor Peterson, sono Chad. Ha letto la mia domanda seria stasera alla conferenza. Voglio solo farle sapere che forse mi ha indirizzato su un'altra strada. Probabilmente domani sera andrò a farmi ricoverare in ospedale. Grazie.

- (@chadjustin98) 16 giugno 2018

Molti mettono in dubbio l'integrità del dottor Peterson, tanto che di recente abbiamo pubblicato un articolo in cui ci chiedevamo se il dottor Peterson fosse il filosofo dell'era delle fake news. Va detto, però, che il dottor Peterson ha dimostrato grande coraggio e forza d'animo rispondendo alla domanda di Chad, fornendo quattro motivi convincenti per cui chi sta pensando al suicidio dovrebbe invece scegliere la vita.

Personalmente, ho trovato incredibilmente stimolante il quarto motivo: "Non siate così sicuri che la vostra vita sia vostra", ha detto. Questo mi ha fatto pensare alle azioni che compio nel corso della mia vita. Come figlio della civiltà occidentale, sono cresciuto incoraggiato a esprimere la mia individualità e a perseguire i miei obiettivi e i miei sogni. Tuttavia, abbracciare l'idea che non sono il proprietario della mia vita cambiala giustificazione morale del comportamento egoistico.

Forse compio le mie azioni non solo per me stesso, ma anche per la mia famiglia, per i miei cari, per la comunità, per la società e, più in generale, per il pianeta stesso. Forse sono importante nella misura in cui aiuto gli altri intorno a me a vivere una vita più significativa. La risposta del dottor Peterson ha chiaramente avuto un impatto sull'intervistato che stava contemplando il suicidio. Ha avuto un grande impatto anche su di me.

Voglio vivere la migliore vita possibile per i motivi che il dottor Peterson ha individuato: per la mia famiglia, per realizzare il mio potenziale e per donarmi a una causa più grande di me. Ecco la risposta integrale del dottor Peterson. Spero che abbia un impatto positivo anche su di voi.

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