4 прычыны не здзяйсняць самагубства, паводле доктара Джордан Петэрсан

4 прычыны не здзяйсняць самагубства, паводле доктара Джордан Петэрсан
Billy Crawford

«Я планую вельмі хутка пакончыць з сабой. Чаму я не павінен?”

У пакоі панавала аглушальная цішыня; аўдыторыя, затаіўшы дыханне, чакала адказу доктара Петэрсана. «Я не ведаю, ці варта мне звяртацца да гэтага пытання, — пачаў доктар Петэрсан, працягваючы: — Але я паспрабую (гэта важна), таму што гэта вельмі сур'ёзна».

Глядзі_таксама: Mindvalley's 10x Fitness: ці сапраўды гэта працуе? Вось мой сумленны агляд

Доктар Петэрсан адказаў на пытанне: падзяліўшыся чатырма прычынамі таго, хто пытаўся працягваць жыць. Я знайшоў нумар чатыры, каб змяніць мой погляд на тое, хто я і каму належыць маё жыццё. Вось чатыры прычыны доктара Петэрсана.

Нумар 1: «Вы спустошыце людзей, якіх пакінеце»

«Падумайце, як усе, каго вы ведаеце, адрэагуюць на вашу смерць: члены вашай сям'і, твае сябры, якім было б іх жыццё без цябе?» — спытаў доктар Петэрсан. «Вы можаце проста цалкам знішчыць іх так, што яны ніколі не могуць аднавіцца. Вы не можаце выправіць чыёсьці самагубства. Вы затрымаліся з ім. Ён працягнуў: «А што, калі яны вінавацяць сябе? Яны маглі б усё жыццё вінаваціць сябе не ў любой смерці, а ў вашай смерці; смерць таго, каго яны вельмі любяць.

«У маёй клінічнай практыцы былі кліенты, якія ніколі не акрыялі ад самагубства члена сям'і. Праз дзесяцігоддзі яны ўсё яшчэ мучаць сябе з гэтай нагоды. Скончыўшы сваё жыццё, вы, магчыма, проста пакончыце з чужым. Вы проста перанясеце боль, які адчуваеце, на ўсіх, каго любіце. ёсцьшто вы хочаце?»

Нумар 2: «Вы абавязаны перад сабой — і перад сваёй сям'ёй — разгледзець усе магчымыя альтэрнатывы».

Другая прычына ў тым, што вы, верагодна, не t вывучыў усе магчымыя рашэнні праблем, з якімі вы сутыкаецеся. Уявіце, што вы пакончыце з жыццём, а рашэнне знойдзецца не за гарамі. Гэта магчымасць. «Ёсць самыя розныя метады лячэння дэпрэсіі», - сказаў доктар Петэрсан. «Вы абавязаны перад сабой — і сваёй сям'ёй — разгледзець усе магчымыя альтэрнатывы.

«Даследуйце любы магчымы шлях, перш чым зрабіць апошні крок... даследуйце ўсё, што вы можаце даследаваць, каб зноў стаць на ногі. Пагаворыце з псіхолагам. Пагаворыце з тэрапеўтам. Паспрабуйце антыдэпрэсанты. Трымайце сябе занятым. Усынавіце шчанюка, калі трэба. Паспрабуйце літаральна што заўгодна.

«На некаторых людзей антыдэпрэсанты дзейнічаюць. Яны не працуюць для ўсіх. Я не сцвярджаю, што яны з'яўляюцца панацэяй, але яны, безумоўна, перамагаюць самагубства».

Нумар 3: «Не прымяншайце сваю каштоўнасць у свеце»

Трэцяя прычына гэта вы спыніце ўвесь свой патэнцыял. Як кажа доктар Петэрсан: «Вы маеце ўнутраную каштоўнасць, і вы не можаце проста выпадкова давесці гэта да канца. Вы праробіце дзірку ў тканіне самога быцця». Ён працягнуў: «Людзям з дэпрэсіяй часта цяжка знайсці сэнс свайго жыцця. Яны не думаюць, што яны камусьці патрэбныя і не клапоцяцца пра іх. Гэта амаль заўсёды няпраўда. Не рабіценедаацэньвайце сваю каштоўнасць у свеце", - сказаў доктар Петэрсан.

"Тое, што вы не бачыце свайго патэнцыялу, не азначае, што яго няма. У кожнага ёсць што зрабіць, нават калі ён гэтага не ведае. Вы заўсёды можаце скончыць жыццё самагубствам заўтра. Сёння ў вас ёсць чым заняцца. Ты патрэбны свету, нават калі ты не маеш патрэбы ў ім».

Нумар 4: «Не будзь упэўнены, што тваё жыццё належыць табе»

Чацвёртая і апошняя прычына, якую я знайшоў асабліва рухаецца. Ён кажа, што, магчыма, ваша жыццё не належыць вам. «Не будзь так упэўнены, што тваё жыццё належыць табе. Вы валодаеце сабой не так, як валодаеце прадметам. Калі вы рэлігійны, магчыма, ваша жыццё належыць вышэйшай сіле. Ці, калі вы не рэлігійны, магчыма, гэта належыць вашым блізкім або якой-небудзь больш важнай справе». У сапраўднай манеры Петэрсана ён прымае рэлігійны варыянт: «вы маеце маральны абавязак перад сабой як месцам боскай каштоўнасці».

Чэд, чалавек, які задаў гэтае пытанне, пазней звярнуўся да Петэрсана ў Twitter. Вось што ён сказаў:

Глядзі_таксама: 9 характэрных сімптомаў сіндрому добрага хлопца

Гэй, доктар. Петэрсан. Гэта Чад. Вы прачыталі маё сур'ёзнае пытанне сёння вечарам на лекцыі. Я проста хачу, каб вы ведалі, што вы, магчыма, накіравалі мяне на іншы шлях. Напэўна, заўтра ўвечары я пайду ў бальніцу. Дзякуй.

— (@chadjustin98) 16 чэрвеня 2018 г.

Многія людзі сумняваюцца ў сумленнасці доктара Петэрсана. Мы нават нядаўна апублікавалі артыкул з пытаннем, ці з'яўляецца доктар Петэрсан філосафамэра фальшывых навін. Аднак трэба адзначыць, што доктар Петэрсан праявіў вялікую мужнасць і стойкасць, адказваючы на ​​пытанне Чада. Ён прывёў чатыры пераканаўчыя прычыны, па якіх той, хто думае пра самагубства, павінен выбраць жыццё замест гэтага.

Асабіста я палічыў, што чацвёртая прычына неверагодна прымушае задумацца. «Не будзь так упэўнены, што тваё жыццё належыць табе», — сказаў ён. Гэта прымусіла мяне задумацца пра дзеянні, якія я здзяйсняю за сваё жыццё. Будучы дзіцём заходняй цывілізацыі, мяне заахвочвалі выказваць сваю індывідуальнасць і пераследваць свае ўласныя мэты і мары. Аднак прыняцце думкі, што я не валодаю сваім жыццём, змяняе маральнае апраўданне эгаістычных паводзін.

Магчыма, я раблю свае дзеянні не толькі для сябе, але і для сваёй сям'і, блізкіх, грамадства, грамадства і нават шырэй самой планеты. Магчыма, я маю значэнне ў той ступені, што дапамагаю іншым вакол мяне жыць больш асэнсаваным жыццём. Адказ доктара Петэрсана відавочна аказаў уплыў на таго, хто запытаўся, які думаў пра самагубства. Гэта таксама моцна паўплывала на мяне.

Я хачу жыць як мага лепш, бо доктар Петэрсан вызначыў: для маёй сям'і, каб рэалізаваць свой патэнцыял і прысвяціць сябе справе, большай за мяне . Вось адказ доктара Петэрсана цалкам. Я спадзяюся, што гэта таксама станоўча паўплывае на вас.

Новая электронная кніга: Што вы ведаеце пра Джордана Петэрсана?

Ці выведаць усё пра Джордана Петэрсана або ўрыўкі з таго, што кажуць людзі, лёгка адчуць, што імя Джордан Петэрсан толькі што прыйшло да цябе за апошні год.

Для некаторых Джордан Петэрсан - гэта новы асвяжальны голас у палітычны і сацыяльны свет. Для іншых аднаго яго імя дастаткова, каб выклікаць вострыя спрэчкі і дыскусіі.

Ці варта вам выступаць за яго, супраць яго ці проста ігнараваць яго імя?

У гэтай электроннай кнізе мы даследуем феномен Джордана Петэрсана з усіх бакоў. Мы распавядаем, хто ён, што ён хоча сказаць і чаму вакол яго так шмат спрэчак.

Праверце нашу выдатную новую электронную кнігу тут.

Вам спадабаўся мой артыкул? Пастаўце лайк мне на Facebook, каб бачыць больш падобных артыкулаў у вашай стужцы.




Billy Crawford
Billy Crawford
Білі Кроўфард - дасведчаны пісьменнік і блогер з больш чым дзесяцігадовым вопытам у гэтай галіне. Ён захапляецца пошукам інавацыйных і практычных ідэй, якія могуць дапамагчы прыватным асобам і прадпрыемствам палепшыць сваё жыццё і дзейнасць, і падзяліцца імі. Яго творы характарызуюцца унікальным спалучэннем творчасці, праніклівасці і гумару, што робіць яго блог цікавым і пазнавальным. Вопыт Білі ахоплівае шырокі спектр тэм, у тым ліку бізнес, тэхналогіі, стыль жыцця і асабістае развіццё. Ён таксама адданы падарожнік, бо наведаў больш за 20 краін і іх яшчэ больш. Калі ён не піша і не ездзіць па свеце, Білі любіць займацца спортам, слухаць музыку і бавіць час з сям'ёй і сябрамі.