4 lý do để không tự tử, theo Tiến sĩ Jordan Peterson

4 lý do để không tự tử, theo Tiến sĩ Jordan Peterson
Billy Crawford

“Tôi dự định sẽ sớm tự kết liễu đời mình. Tại sao tôi lại không?”

Căn phòng chìm vào sự im lặng đến đinh tai nhức óc; khán giả nín thở chờ đợi câu trả lời của Tiến sĩ Peterson. “Tôi không biết liệu mình có nên giải quyết vấn đề này hay không,” Tiến sĩ Peterson bắt đầu, tiếp tục: “nhưng tôi sẽ thử (điều quan trọng) vì nó rất nghiêm trọng.”

Tiến sĩ Peterson đã trả lời câu hỏi, chia sẻ bốn lý do để người hỏi tiếp tục sống. Tôi đặc biệt tìm thấy số bốn để thay đổi quan điểm của tôi về việc tôi là ai và ai làm chủ cuộc đời tôi. Sau đây là bốn lý do của Tiến sĩ Peterson.

Xem thêm: Tôi vừa hoàn thành đợt nhịn ăn 3 ngày (72 giờ) dưới nước. Nó thật tàn bạo.

Lý do 1: “Bạn sẽ tàn phá những người mà bạn bỏ lại phía sau”

“Hãy nghĩ xem những người bạn biết sẽ phản ứng thế nào trước cái chết của bạn: các thành viên trong gia đình bạn, bạn bè của bạn, cuộc sống của họ sẽ như thế nào nếu bạn không ở trong đó? Tiến sĩ Peterson, hỏi. “Bạn có thể hoàn toàn quét sạch chúng theo cách mà chúng có thể không bao giờ phục hồi được. Bạn không thể sửa lỗi tự tử của ai đó. Bạn bị mắc kẹt với nó. Anh nói tiếp: “Nếu họ tự trách mình thì sao? Họ có thể cả đời tự trách mình không chỉ về cái chết, về cái chết của bạn; cái chết của người mà họ yêu thương tha thiết.

“Trong quá trình thực hành lâm sàng, tôi có những khách hàng chưa bao giờ hồi phục sau cái chết của một thành viên trong gia đình. Nhiều thập kỷ sau, họ vẫn đang tự hành hạ mình về điều đó. Bằng cách kết thúc cuộc sống của chính mình, bạn có thể đang kết thúc cuộc sống của người khác. Bạn sẽ chỉ đơn giản là trút bỏ nỗi đau mà bạn đang trải qua cho những người bạn yêu thương. Làđó là điều bạn muốn?”

Lý do thứ 2: “Bạn mắc nợ bản thân — và gia đình mình — phải xem xét mọi phương án khả dĩ.”

Lý do thứ hai là bạn có thể chưa' Tôi đã khám phá tất cả các giải pháp khả thi cho các vấn đề bạn đang gặp phải. Hãy tưởng tượng nếu bạn kết thúc cuộc sống của mình, và có một giải pháp ngay gần đó. Đây là một khả năng. Tiến sĩ Peterson nói: “Có đủ loại phương pháp điều trị chứng trầm cảm. “Bạn có trách nhiệm với chính mình — và với gia đình — để xem xét mọi phương án khả thi.

“Khám phá mọi con đường khả thi trước khi bạn thực hiện bước cuối cùng… khám phá mọi thứ bạn có thể khám phá để lấy lại thăng bằng. Nói chuyện với một nhà tâm lý học. Nói chuyện với một nhà trị liệu. Thử dùng thuốc chống trầm cảm. Giữ cho mình bận rộn. Nhận nuôi một con chó con nếu bạn phải. Hãy thử bất cứ điều gì theo đúng nghĩa đen.

“Đối với một số người, thuốc chống trầm cảm có tác dụng. Họ không làm việc cho tất cả mọi người. Tôi không khẳng định chúng là liều thuốc chữa bách bệnh, nhưng chắc chắn chúng đã đánh bại mọi vụ tự tử.”

Số 3: “Đừng đánh giá thấp giá trị của bạn trên thế giới”

Lý do thứ ba là bạn sẽ đặt dấu chấm hết cho tất cả tiềm năng của mình. Như Tiến sĩ Peterson đã nói: “bạn có giá trị nội tại và bạn không thể tùy tiện chấm dứt điều đó. Bạn sẽ đặt một lỗ hổng trong kết cấu của chính nó. Anh nói tiếp: “Những người bị trầm cảm thường gặp khó khăn trong việc tìm kiếm ý nghĩa trong cuộc sống của họ. Họ không nghĩ rằng bất cứ ai cần họ hoặc quan tâm đến họ. Điều này hầu như không phải lúc nào cũng đúng. Đừngđánh giá thấp giá trị của bạn trên thế giới,” Tiến sĩ Peterson nói.

“Chỉ vì bạn không thể nhìn thấy tiềm năng của mình, không có nghĩa là nó không có. Mọi người đều có điều gì đó để đóng góp, ngay cả khi họ không biết điều đó. Bạn luôn có thể tự tử vào ngày mai. Hôm nay, bạn có nhiều việc phải làm. Thế giới cần bạn ngay cả khi bạn không cần nó.”

Điều 4: “Đừng quá chắc chắn rằng cuộc sống của bạn là của bạn”

Lý do thứ tư và cũng là lý do cuối cùng mà tôi tìm thấy đặc biệt di chuyển. Anh ấy nói rằng có lẽ cuộc sống của bạn không thuộc về bạn. “Đừng chắc chắn rằng cuộc sống của bạn là của bạn. Bạn không sở hữu chính mình theo cách bạn sở hữu một đối tượng. Nếu bạn theo đạo, có thể cuộc sống của bạn thuộc về một thế lực cao hơn. Hoặc nếu bạn không theo đạo, có thể nó thuộc về những người thân yêu của bạn hoặc một lý do nào đó lớn hơn”. Theo đúng phong cách Peterson, anh ấy đưa ra lựa chọn mang tính tôn giáo: “bạn có nghĩa vụ đạo đức đối với bản thân như một nơi chứa đựng giá trị thiêng liêng”.

Chad, người đặt câu hỏi, sau đó đã liên hệ với Peterson trên Twitter. Đây là những gì anh ấy nói:

Chào bác sĩ. Peterson. Đó là Tchad. Bạn đã đọc câu hỏi nghiêm túc của tôi tối nay tại bài giảng. Tôi chỉ muốn bạn biết rằng bạn có thể đã chuyển hướng tôi sang một con đường khác. Có lẽ tôi sẽ tự kiểm tra mình vào bệnh viện vào tối mai. Cảm ơn bạn.

— (@chadjustin98) Ngày 16 tháng 6 năm 2018

Nhiều người đặt câu hỏi về tính chính trực của Tiến sĩ Peterson. Gần đây, chúng tôi đã xuất bản một bài báo đặt câu hỏi liệu Tiến sĩ Peterson có phải là triết gia củathời đại tin giả. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng Tiến sĩ Peterson đã thể hiện sự can đảm và dũng cảm tuyệt vời khi trả lời câu hỏi của Chad. Anh ấy đưa ra bốn lý do thuyết phục tại sao một người đang có ý định tự tử nên chọn cuộc sống thay thế.

Cá nhân tôi thấy lý do thứ tư vô cùng đáng suy nghĩ. “Đừng chắc chắn rằng cuộc sống của bạn là của bạn,” anh nói. Điều này khiến tôi suy nghĩ về những hành động mà tôi đã thực hiện trong suốt cuộc đời của mình. Là một đứa trẻ của nền văn minh phương Tây, tôi lớn lên được khuyến khích thể hiện cá tính của mình và theo đuổi những mục tiêu và ước mơ của riêng mình. Tuy nhiên, chấp nhận ý tưởng rằng tôi không làm chủ cuộc sống của chính mình sẽ thay đổi sự biện minh về mặt đạo đức cho hành vi ích kỷ.

Có lẽ tôi thực hiện hành động của mình không chỉ vì bản thân mà còn vì gia đình, những người thân yêu, cộng đồng, xã hội và thậm chí rộng hơn là chính hành tinh này. Có lẽ tôi quan trọng đến mức tôi đang giúp những người xung quanh mình sống một cuộc sống có ý nghĩa hơn. Câu trả lời của Tiến sĩ Peterson rõ ràng có tác động đến người hỏi đang có ý định tự tử. Nó cũng có tác động rất lớn đến tôi.

Tôi muốn sống một cuộc sống tốt nhất có thể vì Tiến sĩ Peterson đã xác định: vì gia đình tôi, để nhận ra tiềm năng của tôi và cống hiến hết mình cho một mục đích cao cả hơn chính bản thân mình . Đây là phản hồi đầy đủ của Tiến sĩ Peterson. Tôi hy vọng nó cũng có tác động tích cực đến bạn.

Xem thêm: 13 lý do bạn không thể ngừng nghĩ về một người mà bạn hầu như không biết

Sách điện tử mới: Bạn biết gì về Jordan Peterson?

Cho dù bạnbiết mọi thứ về Jordan Peterson hoặc những đoạn trích của những gì mọi người nói, bạn sẽ dễ cảm thấy như cái tên Jordan Peterson vừa mới đến với bạn trong năm qua.

Đối với một số người, Jordan Peterson là một tiếng nói mới mẻ trong thế giới chính trị và xã hội. Đối với những người khác, chỉ tên của anh ấy thôi cũng đủ để châm ngòi cho những cuộc tranh cãi và tranh luận gay gắt.

Bạn có nên tập hợp cho anh ấy, chống lại anh ấy hay hoàn toàn phớt lờ tên anh ấy?

Trong sách điện tử này, chúng ta khám phá hiện tượng Jordan Peterson từ mọi phía. Chúng tôi phác thảo anh ấy là ai, anh ấy nói gì và tại sao anh ấy bị bao vây bởi quá nhiều tranh cãi.

Hãy xem Sách điện tử mới tuyệt vời của chúng tôi tại đây.

Bạn có thích bài viết của tôi không? Thích tôi trên Facebook để xem nhiều bài viết như thế này trong nguồn cấp dữ liệu của bạn.




Billy Crawford
Billy Crawford
Billy Crawford là một nhà văn và blogger dày dạn kinh nghiệm với hơn một thập kỷ kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Anh ấy có niềm đam mê tìm kiếm và chia sẻ những ý tưởng sáng tạo và thiết thực có thể giúp các cá nhân và doanh nghiệp cải thiện cuộc sống và hoạt động của họ. Bài viết của anh ấy được đặc trưng bởi sự pha trộn độc đáo giữa sự sáng tạo, cái nhìn sâu sắc và sự hài hước, làm cho blog của anh ấy trở nên hấp dẫn và dễ đọc. Chuyên môn của Billy trải rộng trên nhiều chủ đề, bao gồm kinh doanh, công nghệ, lối sống và phát triển cá nhân. Anh ấy cũng là một người đam mê du lịch, đã đến thăm hơn 20 quốc gia và còn nhiều hơn thế nữa. Khi không viết lách hay đi khắp thế giới, Billy thích chơi thể thao, nghe nhạc và dành thời gian cho gia đình và bạn bè.