4 arrazoi bere buruaz beste ez egiteko, Jordan Peterson doktorearen arabera

4 arrazoi bere buruaz beste ez egiteko, Jordan Peterson doktorearen arabera
Billy Crawford

“Laster nire bizitza kentzeko asmoa dut. Zergatik ez dut nik?”

Gela isiltasun gor batean erori zen; entzuleek arnasa estututa itxaron zuten Peterson doktorearen erantzuna. "Ez dakit zuzendu behar dudan", hasi zuen Peterson doktoreak, jarraituz: "baina proba bat emango diot (garrantzitsua da) oso larria delako".

Peterson doktoreak galderari erantzun zion: galdetzaileak bizitzen jarraitzeko lau arrazoi partekatuz. Batez ere, lau zenbakia aurkitu nuen nor naizen eta nire bizitzaren jabearen ikuspegia aldatzeko. Hona hemen Peterson doktorearen lau arrazoiak.

1. zenbakia: "Atzean uzten dituzun pertsonak suntsituko dituzu"

"Pentsatu ezagutzen dituzun guztiek zure heriotzaren aurrean nola erreakzionatuko duten: zure familiako kideak, zure lagunak, nolakoa izango litzateke haien bizimodua, zuek bertan ez? Peterson doktoreak, galdetu zuen. "Erabat desagerrarazi ditzakezu inoiz berreskuratuko ez diren moduan. Ezin duzu inoren suizidioa konpondu. Trabatuta zaude». Jarraitu zuen: “Zer gertatzen da euren burua errua botako balute? Bizitza osoa joan liteke beren buruari errua leporatzen ez edozein heriotzagatik, zure heriotzagatik; biziki maite duten norbaiten heriotza.

“Nire praktika klinikoan izan ditut senitarteko baten suizidiotik inoiz sendatu ez diren bezeroak. Hamarkada batzuk geroago bere burua torturatzen ari dira oraindik. Zure bizitza amaitzean, baliteke beste norbaitena amaitzea. Besterik gabe, jasaten ari zaren mina deskargatuko duzu maite dituzun guztiei. Dahori nahi duzuna?”

2. zenbakia: “Zure buruari —eta zure familiari— zor diozu alternatiba posible guztiak aztertzea.”

Bigarren arrazoia ziurrenik ez duzula da. Ez dituzun arazoei irtenbide posible guztiak aztertu. Imajinatu zure bizitza amaitzen baduzu, eta irtenbide bat bazegoela izkinan. Hau aukera bat da. "Depresioaren aurkako tratamendu mota guztiak daude", esan zuen Peterson doktoreak. "Zeure buruari - eta zure familiari - zor diozu alternatiba posible guztiak aztertzea.

" Aztertu edozein bide posible azken urratsa eman baino lehen... arakatu esploratu dezakezun guztia zure oinetan jartzeko. Psikologo batekin hitz egin. Terapeuta batekin hitz egin. Saiatu antidepresiboak. Mantendu zaitez lanpetuta. Adoptatu txakurkume bat behar baduzu. Saiatu literalki edozer gauza.

“Pertsona batzuentzat, antidepresiboek funtzionatzen dute. Ez dute guztiontzat lan egiten. Ez dut esaten panazea bat direnik, baina, zalantzarik gabe, suizidioari infernuari aurre egin diote.”

Ikusi ere: Unibertsoak ezkongabea izatea nahi duen 11 seinale ukaezinak

3. zenbakia: “Ez gutxietsi munduan duzun balioa”

Hirugarren arrazoia zure potentzial guztia geldiaraziko duzula da. Peterson doktoreak dioen bezala: "balio intrintsekoa duzu eta ezin duzu kasualitatez hori amaitu. Zulo bat jarriko diozu bera izatearen ehunari». Jarraitu zuen: "Depresioa duten pertsonek askotan borrokatzen dute beren bizitzari zentzua aurkitzeko. Ez dute uste inor beharrik edo axola zaienik. Hau ia beti ez da egia. Ez egingutxietsi munduan duzun balioa», esan zuen Peterson doktoreak.

«Zure potentziala ikusi ezin duzulako, ez du esan nahi hor ez dagoenik. Bakoitzak du zer ekarpen egin, nahiz eta ez jakin. Beti bere buruaz beste egin dezakezu bihar. Gaur egun, gauzak dituzu egiteko. Munduak behar zaitu behar ez baduzu ere.”

4. zenbakia: “Ez egon ziur zure bizitza zurea dela”

Aurkitu dudan laugarren eta azken arrazoia bereziki hunkigarria. Esaten du agian zure bizitza ez dela zurea. «Ez egon hain ziur zure bizitza zurea denik. Ez zara zeure burua objektu baten jabe zaren moduan. Erlijiosoa bazara, agian zure bizitza botere altu batena da. Edo erlijiosoa ez bazara, agian zure maiteena edo kausa handiagoren batena da". Benetan Petersonen moduan, aukera erlijiosoa hartzen du: "zurekin betebehar morala duzu jainkozko balioaren toki gisa".

Ikusi ere: 20 arrazoi etengabe norbaitengan pentsatzen ari zaren

Chad, galdera egin zuen gizona, Peterson-i heldu zion gero Twitterren. Hona zer esan zuen:

Ey dr. Peterson. Txad da. Nire galdera serioa irakurri duzu gaur gauean hitzaldian. Beste bide batera desbideratu nauzula jakitea nahi dut. Seguruenik, bihar gauean ospitale batean sartuko naiz. Eskerrik asko.

— (@chadjustin98) 2018ko ekainaren 16a

Jende askok zalantzan jartzen du Peterson doktorearen osotasuna. Duela gutxi Peterson doktorea filosofoa den galdetzen duen artikulu bat ere argitaratu dugualbiste faltsuen garaia. Kontuan izan behar da, hala ere, Peterson doktoreak ausardia eta sendotasuna erakutsi zuela Txaden galderari erantzuteko. Lau arrazoi sinesgarri eman zituen bere buruaz beste egitea pentsatzen ari den batek bizitza aukeratzeko ordez.

Pertsonalki, laugarren arrazoia izugarri gogoeta erakargarria iruditu zait. "Ez egon hain ziur zure bizitza zurea denik", esan zuen. Horrek nire bizitzan zehar burutzen ditudan ekintzen inguruan hausnartu ninduen. Mendebaldeko zibilizazioaren ume gisa, hazi naiz nire banakotasuna adieraztera eta nire helburu eta ametsak erdiestera animatuta. Hala ere, nire bizitzaren jabe ez naizen ideia hartzeak jokabide berekoiaren justifikazio morala aldatzen du.

Beharbada, nire ekintzak ez bakarrik niretzat egiten ditut, baita nire familiarentzat, maiteentzat, komunitatearentzat ere. gizartea eta are zabalago planeta bera. Agian axola dut nire inguruko besteei bizitza esanguratsuagoa bizitzen laguntzen ari naizen neurrian. Peterson doktorearen erantzunak argi eta garbi eragina izan zuen bere buruaz beste egitea pentsatzen ari zen galdetzailean. Nigan ere eragin handia izan du.

Peterson doktoreak identifikatu duenarentzat ahal dudan bizitza onena bizi nahi dut: nire familiarentzat, nire ahalmenaz jabetzeko eta ni baino handiagoa den kausa bati neure burua ematea. . Hona hemen Peterson doktorearen erantzuna osorik. Zuregan ere eragin positiboa izatea espero dut.

Liburu elektroniko berria: Zer dakizu Jordan Petersoni buruz?

Ea zukJordan Petersoni buruz dena jakin, edo jendeak esaten duenaren zatitxoak, erraza da Jordan Peterson izenak azken urtean zuganatu berri dizula sentitzea.

Batzuentzat, Jordan Peterson ahots berri freskagarria da. mundu politiko eta soziala. Beste batzuentzat, bere izena bakarrik nahikoa da eztabaida eta eztabaida bizia pizteko.

Haren alde, haren aurka elkartu behar al zara edo bere izena guztiz alde batera utzi behar duzu?

Ikertzen dugun liburu elektroniko honetan Jordan Peterson fenomenoa alde guztietatik. Nor den, zer esan behar duen eta zergatik dagoen hainbeste polemikan inguratuta dagoen azaltzen dugu.

Ikusi gure liburu elektroniko berri bikaina hemen.

Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.




Billy Crawford
Billy Crawford
Billy Crawford idazle eta blogari ondua da, hamarkada bat baino gehiagoko esperientzia duena. Ideia berritzaile eta praktikoak bilatzeko eta partekatzeko grina du pertsona eta enpresei beren bizitza eta eragiketak hobetzen lagun diezaieketen. Bere idazkera sormenaren, ikuspegiaren eta umorearen nahasketa paregabea da, eta bere bloga irakurketa erakargarri eta argigarri bihurtzen du. Billyren espezializazioa gai ugari hartzen ditu, besteak beste, negozioak, teknologia, bizimodua eta garapen pertsonala. Bidaiari dedikatua ere bada, 20 herrialde baino gehiago bisitatu eta gero. Idazten edo munduan ibiltzen ez denean, Billy-ri gustatzen zaio kirola egitea, musika entzutea eta familia eta lagunekin denbora pasatzea.