به گفته دکتر جردن پیترسون 4 دلیل برای خودکشی نکردن

به گفته دکتر جردن پیترسون 4 دلیل برای خودکشی نکردن
Billy Crawford

"من قصد دارم خیلی زود زندگی خود را بگیرم. چرا نباید این کار را انجام دهم؟»

اتاق در سکوتی کر کننده فرو رفت. حضار با نفس طعمه‌دار منتظر پاسخ دکتر پترسون بودند. دکتر پترسون شروع کرد: «نمی‌دانم باید به آن بپردازم یا نه» و ادامه داد: «اما آن را امتحان می‌کنم (این مهم است) زیرا بسیار جدی است.»

دکتر پترسون به این سؤال پاسخ داد به اشتراک گذاشتن چهار دلیل برای ادامه زندگی پرسشگر. من به ویژه شماره چهار را پیدا کردم تا دیدگاهم را در مورد اینکه چه کسی هستم و چه کسی مالک زندگی من است تغییر دهم. در اینجا چهار دلیل دکتر پترسون آورده شده است.

شماره 1: "شما افرادی را که پشت سر می گذارید ویران خواهید کرد"

"به این فکر کنید که هر کسی که می شناسید به مرگ شما چگونه واکنش نشان می دهد: اعضای خانواده شما، دوستان شما، اگر در آن نباشید، زندگی آنها چگونه خواهد بود؟» دکتر پترسون پرسید. "شما ممکن است کاملاً آنها را به گونه ای محو کنید که هرگز بهبودی نخواهند یافت. شما نمی توانید خودکشی یک نفر را اصلاح کنید. تو به آن گیر کرده ای.» وی ادامه داد: اگر خودشان را مقصر بدانند چه؟ آن‌ها می‌توانند تمام زندگی‌شان را بگذرانند و خودشان را برای هر مرگی سرزنش کنند، بلکه مرگ شما را نیز مقصر بدانند. مرگ کسی که خیلی دوستش دارند.

«من در مطب بالینی خود مشتریانی داشته ام که هرگز پس از خودکشی یکی از اعضای خانواده بهبود نیافته اند. ده ها سال بعد آنها هنوز هم خودشان را در مورد آن شکنجه می دهند. با پایان دادن به زندگی خود، ممکن است به زندگی دیگران پایان دهید. شما به سادگی دردی را که تجربه می کنید برای همه کسانی که دوستشان دارید تخلیه خواهید کرد. استآنچه می خواهید؟"

شماره 2: "شما مدیون خود و خانواده خود هستید که به هر گزینه ممکن نگاه کنید."

دلیل دوم این است که احتمالاً این کار را نکرده اید تمام راه حل های ممکن برای مشکلاتی که با آن روبرو هستید را بررسی کرد. تصور کنید اگر به زندگی خود پایان دهید، و در همان گوشه راه حلی وجود داشت. این یک احتمال است. دکتر پیترسون گفت: «همه نوع درمان برای افسردگی وجود دارد. «شما مدیون خود - و خانواده‌تان - هستید که به هر جایگزین ممکنی نگاه کنید.

«قبل از برداشتن گام نهایی، هر راه ممکنی را کاوش کنید... هر چیزی را که می‌توانید کاوش کنید تا دوباره روی پاهایتان قرار بگیرید، کاوش کنید. با یک روانشناس صحبت کنید. با یک درمانگر صحبت کنید. داروهای ضد افسردگی را امتحان کنید. خودت را مشغول کن در صورت لزوم یک توله سگ را به فرزندی قبول کنید. به معنای واقعی کلمه هر چیزی را امتحان کنید.

«برای برخی افراد، داروهای ضد افسردگی موثر هستند. آنها برای همه کار نمی کنند. من ادعا نمی کنم که آنها یک دارو هستند، اما آنها مطمئناً خودکشی را شکست دادند."

شماره 3: "ارزش خود را در دنیا دست کم نگیرید"

دلیل سوم این است که تمام پتانسیل خود را متوقف خواهید کرد. همانطور که دکتر پترسون می گوید: "شما ارزش ذاتی دارید و نمی توانید به طور اتفاقی به آن پایان دهید. شما سوراخی در تار و پود وجود خود ایجاد خواهید کرد.» او ادامه داد: «افراد مبتلا به افسردگی اغلب برای یافتن معنایی در زندگی خود تلاش می کنند. آنها فکر نمی کنند کسی به آنها نیاز دارد یا به آنها اهمیت می دهد. این تقریباً همیشه درست نیست. نکندکتر پترسون گفت: ارزش خود را در دنیا دست کم بگیرید.

«فقط به این دلیل که نمی توانید پتانسیل خود را ببینید، به این معنی نیست که وجود ندارد. هر کسی چیزی برای مشارکت دارد، حتی اگر آن را نداند. همیشه می توانید فردا خودکشی کنید. امروز کارهایی برای انجام دادن دارید. دنیا به شما نیاز دارد، حتی اگر شما به آن نیاز نداشته باشید." به خصوص متحرک او می گوید که شاید زندگی شما متعلق به شما نیست. «آنقدر مطمئن نباشید که زندگی شما متعلق به شماست. شما آن طور که مالک یک شی هستید، خودتان را مالک نیستید. اگر مذهبی هستید، شاید زندگی شما متعلق به قدرتی بالاتر باشد. یا اگر مذهبی نیستید، شاید به عزیزانتان یا علت بزرگتری تعلق دارد.» به شیوه واقعی پترسون، او گزینه مذهبی را انتخاب می کند: "شما یک تعهد اخلاقی نسبت به خود به عنوان منبع ارزش الهی دارید."

چاد، مردی که این سوال را پرسید، بعداً در توییتر با پترسون تماس گرفت. این چیزی است که او گفت:

سلام دکتر. پترسون چاد است. شما سوال جدی من را امشب در سخنرانی خواندید. فقط می خواهم بدانید که ممکن است مرا به مسیر دیگری منحرف کرده باشید. احتمالاً فردا شب می خواهم خودم را در بیمارستان معاینه کنم. متشکرم.

— (@chadjustin98) 16 ژوئن 2018

بسیاری از مردم صداقت دکتر پترسون را زیر سوال می برند. ما حتی اخیراً مقاله‌ای منتشر کردیم که در آن سؤال شد که آیا دکتر پترسون فیلسوف است یا خیرعصر اخبار جعلی البته باید توجه داشت که دکتر پترسون در پاسخ به سوال چاد شجاعت و جسارت زیادی از خود نشان داد. او چهار دلیل قانع‌کننده ارائه کرد که چرا فردی که به خودکشی فکر می‌کند باید زندگی را به جای آن انتخاب کند.

شخصاً، دلیل چهارم را به‌طور باورنکردنی برانگیزاننده یافتم. او گفت: «آنقدر مطمئن نباشید که زندگی شما متعلق به شماست. این باعث شد به اعمالی که در طول زندگی ام انجام می دهم فکر کنم. به عنوان فرزند تمدن غرب، من با تشویق به بیان فردیت خود و دنبال کردن اهداف و رویاهایم بزرگ شدم. با این حال، پذیرش این ایده که من مالک زندگی خودم نیستم، توجیه اخلاقی رفتار خودخواهانه را تغییر می‌دهد.

شاید من اعمالم را نه فقط برای خودم، بلکه برای خانواده، عزیزانم، جامعه، جامعه و حتی به طور گسترده تر خود سیاره. شاید من تا حدی مهم باشم که به اطرافیانم کمک کنم تا زندگی معناداری داشته باشند. پاسخ دکتر پترسون به وضوح بر پرسشگر که در فکر خودکشی بود تأثیر داشت. این همچنین تأثیر زیادی روی من داشته است.

من می‌خواهم بهترین زندگی ممکن را برای دکتر پیترسون که می‌توانم داشته باشم داشته باشم: برای خانواده‌ام، توانایی‌هایم را درک کنم و خودم را به هدفی بزرگ‌تر از خودم بسپارم. . در اینجا پاسخ دکتر پترسون به طور کامل است. امیدوارم تاثیر مثبتی نیز بر شما داشته باشد.

همچنین ببینید: چگونه یک مرد مسن را اغوا کنید اگر زن بسیار جوانتری هستید؟

کتاب الکترونیکی جدید: درباره جردن پیترسون چه می دانید؟

خواه شماهمه چیز را در مورد جردن پیترسون بدانید، یا تکه هایی از آنچه مردم می گویند، به راحتی می توانید احساس کنید که نام جردن پیترسون در سال گذشته به ذهن شما خطور کرده است.

همچنین ببینید: چرا او مرا نادیده می گیرد؟ 21 دلیل (+ چه باید کرد)

برای برخی، جردن پترسون یک صدای جدید و تازه است. دنیای سیاسی و اجتماعی برای دیگران، نام او به تنهایی برای جرقه زدن مشاجره و مناظره کافی است.

آیا قرار است به نفع او، علیه او تجمع کنید یا نام او را به طور کامل نادیده بگیرید؟

در این کتاب الکترونیکی ما به بررسی می پردازیم. پدیده جردن پترسون از همه طرف. ما به طور خلاصه توضیح می دهیم که او کیست، چه چیزی برای گفتن دارد، و چرا او در این همه بحث و جدل احاطه شده است.

کتاب الکترونیکی جدید و عالی ما را در اینجا ببینید.

آیا مقاله من را دوست داشتید؟ من را در فیس بوک لایک کنید تا مقالات بیشتری مانند این را در فید خود ببینید.




Billy Crawford
Billy Crawford
بیلی کرافورد یک نویسنده و وبلاگ نویس باتجربه با بیش از یک دهه تجربه در این زمینه است. او علاقه زیادی به جستجو و به اشتراک گذاری ایده های نوآورانه و عملی دارد که می تواند به افراد و مشاغل کمک کند تا زندگی و عملیات خود را بهبود بخشند. ویژگی نوشته های او ترکیبی منحصر به فرد از خلاقیت، بینش و شوخ طبعی است که وبلاگ او را به یک مطالعه جذاب و روشنگر تبدیل می کند. تخصص بیلی طیف گسترده ای از موضوعات، از جمله تجارت، فناوری، سبک زندگی و توسعه شخصی را در بر می گیرد. او همچنین یک مسافر متعهد است که بیش از 20 کشور را بازدید کرده است. وقتی بیلی نمی نویسد یا در حال حرکت در جهان نیست، از ورزش کردن، گوش دادن به موسیقی و گذراندن وقت با خانواده و دوستانش لذت می برد.