डॉ जॉर्डन पीटरसन के अनुसार, आत्महत्या न करने के 4 कारण

“मैं जल्द ही अपनी जान लेने की योजना बना रहा हूं। मुझे क्यों नहीं करना चाहिए?"

कमरे में एक गगनभेदी सन्नाटा छा गया; दर्शक सांस रोक कर डॉ. पीटरसन की प्रतिक्रिया का इंतजार कर रहे थे। "मुझे नहीं पता कि मुझे इसे संबोधित करना चाहिए," डॉ पीटरसन ने जारी रखा: "लेकिन मैं इसे एक शॉट दूंगा (यह महत्वपूर्ण है) क्योंकि यह बहुत गंभीर है।"

डॉ पीटरसन ने सवाल का जवाब दिया, प्रश्नकर्ता के जीवित रहने के चार कारण साझा करना। मैं विशेष रूप से अपने दृष्टिकोण को बदलने के लिए नंबर चार को ढूंढता हूं कि मैं कौन हूं और मेरे जीवन का मालिक कौन है। डॉ. पीटरसन के चार कारण यहां दिए गए हैं।

नंबर 1: "आप उन लोगों को तबाह कर देंगे जिन्हें आप पीछे छोड़ गए हैं"

"इस बारे में सोचें कि आप जिन लोगों को जानते हैं वे आपकी मृत्यु पर कैसी प्रतिक्रिया देंगे: आपके परिवार के सदस्य, आपके दोस्त, आपके बिना उनका जीवन कैसा होगा?” डॉ पीटरसन ने पूछा। "आप उन्हें पूरी तरह से मिटा सकते हैं जिस तरह से वे कभी भी ठीक नहीं हो सकते। आप किसी की आत्महत्या को ठीक नहीं कर सकते। आप इसके साथ फंस गए हैं। उसने आगे कहा: “क्या होगा अगर वे खुद को दोष दें? वे अपना पूरा जीवन किसी मौत के लिए नहीं बल्कि अपनी मौत के लिए खुद को दोष देते हुए बिता सकते हैं; किसी ऐसे व्यक्ति की मृत्यु जिसे वे बहुत प्यार करते हैं।

“मेरे क्लिनिकल प्रैक्टिस में ऐसे ग्राहक आए हैं जो परिवार के किसी सदस्य की आत्महत्या से कभी उबर नहीं पाए हैं। दशकों बाद भी वे इसके बारे में खुद को प्रताड़ित कर रहे हैं। अपना जीवन समाप्त करके, आप किसी और का भी अंत कर सकते हैं। आप बस उस दर्द को उतार रहे हैं जिसे आप अपने प्यार करने वाले सभी लोगों के सामने अनुभव कर रहे हैं। हैकि आप क्या चाहते हैं?"

नंबर 2: "हर संभावित विकल्प पर गौर करने के लिए - आपको खुद पर - और अपने परिवार पर - इसका कर्ज है।"

दूसरा कारण यह है कि आपके पास शायद 'नहीं है' आप जिन समस्याओं का सामना कर रहे हैं उनके सभी संभावित समाधानों का पता नहीं लगाया है। कल्पना कीजिए कि यदि आप अपना जीवन समाप्त कर लेते हैं, और कोने के चारों ओर एक समाधान था। यह एक संभावना है। डॉ पीटरसन ने कहा, "अवसाद के लिए सभी प्रकार के उपचार हैं।" "हर संभव विकल्प पर गौर करने के लिए - आपको खुद पर — और अपने परिवार पर — देना है।

“आखिरी कदम उठाने से पहले किसी भी संभावित रास्ते का अन्वेषण करें … अपने पैरों पर वापस खड़े होने के लिए आप जो कुछ भी खोज सकते हैं, उसका पता लगाएं। किसी मनोवैज्ञानिक से बात करें। एक चिकित्सक से बात करें। एंटीडिप्रेसेंट का प्रयास करें। खुद को व्यस्त रखें। यदि आपको करना है तो पिल्ला को अपनाएं। वस्तुतः कुछ भी प्रयास करें।

“कुछ लोगों के लिए, एंटीडिप्रेसेंट काम करते हैं। वे सभी के लिए काम नहीं करते। मैं यह दावा नहीं कर रहा हूं कि वे रामबाण हैं, लेकिन वे निश्चित रूप से आत्महत्या के नरक को हरा देते हैं। क्या आप अपनी पूरी क्षमता पर रोक लगा देंगे। जैसा कि डॉ पीटरसन कहते हैं: "आपके पास आंतरिक मूल्य है और आप इसे आकस्मिक रूप से समाप्त नहीं कर सकते। आप स्वयं होने के ताने-बाने में छेद कर देंगे। उन्होंने आगे कहा: "डिप्रेशन वाले लोग अक्सर अपने जीवन में अर्थ खोजने के लिए संघर्ष करते हैं। उन्हें नहीं लगता कि किसी को उनकी जरूरत है या उनकी परवाह है। यह लगभग हमेशा सच नहीं होता है। नहींदुनिया में अपने मूल्य को कम आंकें,” डॉ पीटरसन ने कहा।

“सिर्फ इसलिए कि आप अपनी क्षमता नहीं देख सकते, इसका मतलब यह नहीं है कि यह वहां नहीं है। हर किसी के पास योगदान करने के लिए कुछ न कुछ होता है, भले ही वे इसे नहीं जानते हों। आप कल कभी भी आत्महत्या कर सकते हैं। आज आपके पास करने के लिए चीजें हैं। दुनिया को आपकी जरूरत है भले ही आपको इसकी जरूरत न हो।"

नंबर 4: "यह सुनिश्चित न करें कि आपका जीवन लेने के लिए आपका है"

चौथा और अंतिम कारण जो मैंने पाया विशेष रूप से गतिमान। वह कहते हैं कि शायद आपकी जिंदगी आपकी नहीं है। "इतना सुनिश्चित मत बनो कि तुम्हारा जीवन तुम्हारा है। जिस तरह से आप किसी वस्तु के मालिक हैं, वैसे ही आप खुद के मालिक नहीं हैं। यदि आप धार्मिक हैं, तो हो सकता है कि आपका जीवन किसी उच्च शक्ति का हो। या यदि आप धार्मिक नहीं हैं, तो हो सकता है कि यह आपके प्रियजनों या किसी बड़े कारण से हो। सच्चे पीटरसन फैशन में, वह धार्मिक विकल्प लेता है: "ईश्वरीय मूल्य के ठिकाने के रूप में आपका स्वयं के प्रति एक नैतिक दायित्व है।"

चाड, जिसने सवाल पूछा था, बाद में ट्विटर पर पीटरसन तक पहुंचा। उन्होंने यह कहा:

अरे डॉ. पीटरसन। यह चाड है। आपने आज रात व्याख्यान में मेरा गंभीर प्रश्न पढ़ा। मैं बस इतना चाहता हूं कि आप यह जान लें कि आपने मुझे एक अलग रास्ते पर मोड़ दिया होगा। मैं शायद कल रात एक अस्पताल में अपनी जाँच कराने जा रहा हूँ। धन्यवाद।

— (@chadjustin98) 16 जून, 2018

कई लोग डॉ पीटरसन की ईमानदारी पर सवाल उठाते हैं। हमने हाल ही में एक लेख भी प्रकाशित किया था जिसमें पूछा गया था कि क्या डॉ. पीटरसन इसके दार्शनिक हैंनकली समाचार युग। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चाड के सवाल का जवाब देने में डॉ। पीटरसन ने बहुत साहस और धैर्य दिखाया। उन्होंने चार सम्मोहक कारण बताए कि आत्महत्या पर विचार करने वाले व्यक्ति को इसके बजाय जीवन क्यों चुनना चाहिए।

व्यक्तिगत रूप से, मुझे चौथा कारण अविश्वसनीय रूप से विचारोत्तेजक लगा। "इतना सुनिश्चित न हो कि आपका जीवन लेने के लिए आपका है," उन्होंने कहा। इसने मुझे उन कार्यों के बारे में सोचने पर मजबूर कर दिया जो मैं अपने जीवनकाल में करता हूँ। पश्चिमी सभ्यता के एक बच्चे के रूप में, मुझे अपने व्यक्तित्व को अभिव्यक्त करने और अपने लक्ष्यों और सपनों को आगे बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित किया गया है। हालाँकि, इस विचार को अपनाने से कि मैं अपने जीवन का स्वामी नहीं हूँ, स्वार्थी व्यवहार के नैतिक औचित्य को बदल देता है।

शायद मैं अपने कार्यों को न केवल अपने लिए बल्कि अपने परिवार, प्रियजनों, समुदाय के लिए भी करता हूँ। समाज और इससे भी अधिक व्यापक रूप से स्वयं ग्रह। शायद मैं इस हद तक मायने रखता हूं कि मैं अपने आसपास के लोगों को अधिक सार्थक जीवन जीने में मदद कर रहा हूं। डॉ पीटरसन की प्रतिक्रिया का स्पष्ट रूप से उस प्रश्नकर्ता पर प्रभाव पड़ा जो आत्महत्या पर विचार कर रहा था। इसका मुझ पर भी बहुत बड़ा प्रभाव पड़ा है।

मैं सबसे अच्छा जीवन जीना चाहता हूं जो मैं संभवतः डॉ पीटरसन के लिए पहचान सकता हूं: मेरे परिवार के लिए, मेरी क्षमता का एहसास करने के लिए और खुद को मुझसे बड़े कारण के लिए देने के लिए . यहां डॉ. पीटरसन की पूरी प्रतिक्रिया है। मुझे आशा है कि इसका आप पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

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