4 alasan untuk tidak bunuh diri, menurut Dr Jordan Peterson

"Saya berencana untuk bunuh diri dalam waktu dekat, mengapa tidak?"

Ruangan menjadi hening; para hadirin menunggu dengan napas terengah-engah untuk mendengar jawaban dari Dr Peterson. "Saya tidak tahu apakah saya harus menyampaikannya," Dr Peterson memulai, melanjutkan: "tetapi saya akan mencobanya (ini penting) karena ini sangat serius."

Dr Peterson menjawab pertanyaan tersebut dengan membagikan empat alasan bagi si penanya untuk terus melanjutkan hidup. Saya khususnya menemukan nomor empat yang mengubah cara pandang saya mengenai siapa saya dan siapa yang memiliki hidup saya. Inilah empat alasan Dr Peterson.

Nomor 1: "Anda akan menghancurkan orang-orang yang Anda tinggalkan"

"Pikirkan tentang bagaimana setiap orang yang Anda kenal akan bereaksi terhadap kematian Anda: anggota keluarga Anda, teman-teman Anda, seperti apa hidup mereka jika Anda tidak ada di dalamnya?" Dr Peterson, bertanya. "Anda mungkin akan membuat mereka benar-benar terpuruk dengan cara yang tidak akan pernah bisa pulih kembali. Anda tidak dapat memperbaiki bunuh diri seseorang. Anda terjebak dengan hal itu." Dia melanjutkan: "Bagaimana jika mereka menyalahkan diri mereka sendiri? Mereka dapat menjalani hidup mereka dengan menyalahkan diri mereka sendirikarena bukan sembarang kematian, kematian Anda; kematian seseorang yang sangat mereka cintai.

"Saya memiliki klien dalam praktik klinis saya yang tidak pernah pulih dari bunuh diri seorang anggota keluarga. Puluhan tahun kemudian, mereka masih menyiksa diri mereka sendiri karena hal itu. Dengan mengakhiri hidup Anda sendiri, Anda mungkin akan mengakhiri hidup orang lain. Anda hanya akan melampiaskan rasa sakit yang Anda alami pada semua orang yang Anda cintai. Apakah itu yang Anda inginkan?"

Nomor 2: "Anda berhutang pada diri sendiri - dan pada keluarga Anda - untuk melihat setiap alternatif yang memungkinkan."

Alasan kedua adalah Anda mungkin belum mengeksplorasi semua solusi yang mungkin untuk masalah yang Anda hadapi. Bayangkan jika Anda mengakhiri hidup Anda, dan ada solusi yang tepat di tikungan. Ini adalah sebuah kemungkinan. "Ada berbagai macam perawatan untuk depresi," kata Dr Peterson. "Anda berhutang pada diri Anda sendiri - dan pada keluarga Anda - untuk melihat semua alternatif yang mungkin.

"Jelajahi semua jalan yang memungkinkan sebelum Anda mengambil langkah terakhir ... jelajahi semua yang dapat Anda jelajahi untuk membuat diri Anda bangkit kembali. Bicaralah dengan psikolog. Bicaralah dengan terapis. Cobalah antidepresan. Sibukkan diri Anda. Adopsi seekor anak anjing jika perlu. Cobalah apa saja.

"Bagi sebagian orang, antidepresan berhasil, namun tidak untuk semua orang. Saya tidak mengklaim bahwa obat ini adalah obat mujarab, namun obat ini dapat mencegah bunuh diri."

Nomor 3: "Jangan meremehkan nilai Anda di dunia"

Seperti yang dikatakan Dr Peterson: "Anda memiliki nilai intrinsik dan Anda tidak bisa begitu saja mengakhirinya. Anda akan membuat lubang dalam struktur keberadaan itu sendiri." Dia melanjutkan: "Orang dengan depresi sering kali berjuang untuk menemukan makna dalam hidup mereka. Mereka tidak berpikir bahwa tidak ada orang yang membutuhkan atau peduli pada mereka. Hal ini hampir selalu tidak benar.meremehkan nilai Anda di dunia," kata Dr Peterson.

"Hanya karena Anda tidak dapat melihat potensi Anda, bukan berarti potensi itu tidak ada. Setiap orang memiliki sesuatu untuk dikontribusikan, meskipun mereka tidak menyadarinya. Anda bisa saja bunuh diri besok. Hari ini, ada banyak hal yang harus Anda kerjakan. Dunia membutuhkan Anda meskipun Anda tidak membutuhkannya."

Nomor 4: "Jangan terlalu yakin bahwa hidup Anda adalah milik Anda"

Alasan keempat dan terakhir yang saya temukan sangat menyentuh. Dia mengatakan bahwa mungkin hidup Anda bukanlah milik Anda. "Jangan terlalu yakin bahwa hidup Anda adalah milik Anda. Anda tidak memiliki diri Anda sendiri seperti halnya Anda memiliki sebuah benda. Jika Anda religius, mungkin hidup Anda adalah milik dari kekuatan yang lebih tinggi. Atau jika Anda tidak religius, mungkin hidup Anda adalah milik orang-orang yang Anda cintai atau tujuan yang lebih besar." Dengan gaya Peterson yang sebenarnya, dia mengambilpilihan religius: "Anda memiliki kewajiban moral terhadap diri Anda sendiri sebagai lokus nilai ilahi."

Chad, pria yang mengajukan pertanyaan tersebut, kemudian menghubungi Peterson melalui Twitter, dan inilah yang dikatakannya:

Hei dr. Peterson. Ini Chad. Anda sudah membaca pertanyaan serius saya malam ini di kuliah. Saya hanya ingin Anda tahu bahwa Anda mungkin telah mengalihkan saya ke jalan yang berbeda. Saya mungkin akan memeriksakan diri ke rumah sakit besok malam. Terima kasih.

- (@chadjustin98) 16 Juni 2018

Banyak orang mempertanyakan integritas Dr Peterson. Kami bahkan baru-baru ini menerbitkan sebuah artikel yang mempertanyakan apakah Dr Peterson adalah filsuf era berita palsu. Namun, perlu dicatat bahwa Dr Peterson menunjukkan keberanian dan ketabahan yang luar biasa dalam menjawab pertanyaan Chad. Dia memberikan empat alasan kuat mengapa seseorang yang sedang mempertimbangkan untuk bunuh diri sebaiknya memilih hidup.

Secara pribadi, saya menemukan alasan keempat sangat menggugah pikiran. "Jangan terlalu yakin bahwa hidup Anda adalah milik Anda," katanya. Hal ini membuat saya berpikir tentang tindakan yang saya lakukan selama hidup saya. Sebagai seorang anak dari peradaban Barat, saya tumbuh dengan didorong untuk mengekspresikan individualitas saya dan untuk mengejar tujuan dan impian saya sendiri. Namun, menerima gagasan bahwa saya tidak memiliki hidup saya sendiri mengubahpembenaran moral atas perilaku yang mementingkan diri sendiri.

Mungkin saya melakukan tindakan saya tidak hanya untuk diri saya sendiri, tetapi juga untuk keluarga saya, orang yang saya cintai, komunitas, masyarakat, dan bahkan lebih luas lagi, planet ini. Mungkin saya berarti sejauh saya membantu orang lain di sekitar saya untuk menjalani hidup yang lebih bermakna. Tanggapan Dr Peterson jelas berdampak pada si penanya yang sedang merenungkan untuk bunuh diri. Hal ini juga memiliki dampak yang sangat besar bagi saya.

Saya ingin menjalani kehidupan terbaik yang saya bisa untuk tujuan yang telah diidentifikasi oleh Dr Peterson: untuk keluarga saya, untuk mewujudkan potensi saya dan memberikan diri saya untuk tujuan yang lebih besar daripada diri saya sendiri. Berikut adalah tanggapan Dr Peterson secara lengkap. Saya harap hal ini juga berdampak positif bagi Anda.

E-book baru: Apa yang Anda ketahui tentang Jordan Peterson?

Entah Anda tahu segalanya tentang Jordan Peterson, atau hanya mendengar sepenggal-sepenggal dari apa yang dikatakan orang, mudah sekali untuk merasa bahwa nama Jordan Peterson baru saja muncul di telinga Anda dalam satu tahun terakhir.

Bagi sebagian orang, Jordan Peterson adalah suara baru yang menyegarkan di dunia politik dan sosial, namun bagi sebagian lainnya, namanya saja sudah cukup untuk memicu perdebatan dan perdebatan sengit.

Apakah Anda harus mendukungnya, menentangnya, atau mengabaikan namanya sama sekali?

Dalam eBook ini, kami menjelajahi fenomena Jordan Peterson dari semua sisi. Kami menguraikan siapa dia, apa yang dia katakan, dan mengapa dia dikelilingi oleh begitu banyak kontroversi.

Lihat eBook baru kami yang hebat di sini.

Apakah Anda menyukai artikel saya? Sukai saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini di feed Anda.