ડૉ. જોર્ડન પીટરસનના જણાવ્યા અનુસાર આત્મહત્યા ન કરવાના 4 કારણો

“હું બહુ જલ્દી મારું પોતાનું જીવન લેવાનું વિચારી રહ્યો છું. મારે કેમ ન કરવું જોઈએ?”

ઓરડામાં બહેરાશભરી શાંતિ છવાઈ ગઈ; પ્રેક્ષકો ડો પીટરસનના પ્રતિસાદની રાહ જોતા હતા. "મને ખબર નથી કે મારે તેને સંબોધવું જોઈએ કે નહીં," ડૉ પીટરસને ચાલુ રાખ્યું: "પરંતુ હું તેને શોટ આપીશ (તે મહત્વપૂર્ણ છે) કારણ કે તે ખૂબ જ ગંભીર છે."

ડૉ પીટરસને પ્રશ્નનો જવાબ આપ્યો, પ્રશ્નકર્તાને જીવતા રહેવાના ચાર કારણો શેર કરી રહ્યા છીએ. હું કોણ છું અને મારા જીવનની માલિકી કોણ છે તેના પર મારો પરિપ્રેક્ષ્ય બદલવા માટે મને ખાસ કરીને નંબર ચાર મળ્યો. અહીં ડૉ. પીટરસનના ચાર કારણો છે.

નંબર 1: "તમે જે લોકોને પાછળ છોડી જશો તેને તમે બરબાદ કરશો"

"તમે જાણો છો તે દરેક તમારા મૃત્યુ પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપશે તે વિશે વિચારો: તમારા પરિવારના સભ્યો, તમારા મિત્રો, તમારી સાથે તેમનું જીવન કેવું હશે? ડૉ પીટરસને પૂછ્યું. "તમે તેમને સંપૂર્ણપણે એવી રીતે લૂછી શકો છો કે તેઓ ક્યારેય પુનઃપ્રાપ્ત ન થાય. તમે કોઈની આત્મહત્યાને ઠીક કરી શકતા નથી. તમે તેની સાથે અટવાઇ ગયા છો." તેણે આગળ કહ્યું: “જો તેઓ પોતાને દોષી ઠેરવે તો? તેઓ ફક્ત કોઈ મૃત્યુ માટે જ નહીં, તમારા મૃત્યુ માટે પોતાને દોષી ઠેરવતા તેમનું આખું જીવન પસાર કરી શકે છે; જેને તેઓ ખૂબ પ્રેમ કરે છે તેનું મૃત્યુ.

“મારી ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસમાં મારી પાસે એવા ક્લાયન્ટ છે કે જેઓ પરિવારના કોઈ સભ્યની આત્મહત્યામાંથી ક્યારેય સાજા થયા નથી. દાયકાઓ પછી તેઓ હજી પણ આ વિશે પોતાને ત્રાસ આપી રહ્યા છે. તમારું પોતાનું જીવન સમાપ્ત કરીને, તમે કદાચ કોઈ બીજાના જીવનનો અંત લાવી રહ્યા છો. તમે જેને પ્રેમ કરો છો તે દરેકને તમે જે પીડા અનુભવી રહ્યાં છો તેને તમે ખાલી ઉતારી શકશો. છેતમને શું જોઈએ છે?”

નંબર 2: “તમે તમારી જાતને — અને તમારા કુટુંબને — દરેક સંભવિત વિકલ્પ પર ધ્યાન આપો.”

બીજું કારણ એ છે કે તમારી પાસે કદાચ' t તમે સામનો કરી રહ્યાં છો તે સમસ્યાઓના તમામ સંભવિત ઉકેલોની શોધ કરી. કલ્પના કરો કે જો તમે તમારું જીવન સમાપ્ત કરો છો, અને ખૂણાની આસપાસ એક ઉકેલ હતો. આ એક શક્યતા છે. "ડિપ્રેશન માટે તમામ પ્રકારની સારવારો છે," ડૉ પીટરસને કહ્યું. “તમે દરેક સંભવિત વિકલ્પને જોવા માટે તમારી જાતને — અને તમારા કુટુંબને — તેના ઋણી છો.

“તમે અંતિમ પગલું ભરો તે પહેલાં કોઈપણ સંભવિત માર્ગનું અન્વેષણ કરો … તમારી જાતને તમારા પગ પર પાછા લાવવા માટે તમે જે બધું શોધી શકો છો તેનું અન્વેષણ કરો. મનોવિજ્ઞાની સાથે વાત કરો. ચિકિત્સક સાથે વાત કરો. એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો પ્રયાસ કરો. તમારી જાતને વ્યસ્ત રાખો. જો જરૂરી હોય તો કુરકુરિયું અપનાવો. શાબ્દિક રીતે કંઈપણ અજમાવી જુઓ.

“કેટલાક લોકો માટે, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ કામ કરે છે. તેઓ દરેક માટે કામ કરતા નથી. હું એવો દાવો નથી કરતો કે તેઓ એક રામબાણ ઉપાય છે, પરંતુ તેઓ ચોક્કસપણે આત્મહત્યાના નરકને હરાવી દે છે.”

નંબર 3: “દુનિયામાં તમારું મૂલ્ય ઓછું ન આંકશો”

ત્રીજું કારણ શું તમે તમારી બધી સંભાવનાઓ પર રોક લગાવશો. જેમ કે ડૉ પીટરસન કહે છે: "તમારી પાસે આંતરિક મૂલ્ય છે અને તમે તેને આકસ્મિક રીતે સમાપ્ત કરી શકતા નથી. તમે પોતે જ હોવાના ફેબ્રિકમાં કાણું પાડશો." તેણે આગળ કહ્યું: “ડિપ્રેશનવાળા લોકો ઘણીવાર તેમના જીવનમાં અર્થ શોધવા માટે સંઘર્ષ કરે છે. તેઓ એવું માનતા નથી કે કોઈને તેમની જરૂર છે અથવા તેમની ચિંતા છે. આ લગભગ હંમેશા સાચું હોતું નથી. ના કરોવિશ્વમાં તમારા મૂલ્યને ઓછો આંકો," ડૉ પીટરસને કહ્યું.

"ફક્ત કારણ કે તમે તમારી સંભવિતતાને જોઈ શકતા નથી, તેનો અર્થ એ નથી કે તે ત્યાં નથી. દરેક વ્યક્તિ પાસે ફાળો આપવા માટે કંઈક છે, ભલે તેઓ તે જાણતા ન હોય. તમે કાલે હંમેશા આત્મહત્યા કરી શકો છો. આજે, તમે કરવા માટે વસ્તુઓ છે. જો તમને તેની જરૂર ન હોય તો પણ દુનિયાને તમારી જરૂર છે.”

નંબર 4: “એટલી ખાતરી ન રાખશો કે તમારું જીવન તમારું જ છે”

મને ચોથું અને અંતિમ કારણ મળ્યું ખાસ કરીને ફરતા. તે કહે છે કે કદાચ તમારું જીવન તમારું નથી. “એટલું ખાતરી ન કરો કે તમારું જીવન તમારું જ છે. તમે જે રીતે કોઈ વસ્તુની માલિકી ધરાવો છો તે રીતે તમે તમારી જાતના માલિક નથી. જો તમે ધાર્મિક છો, તો કદાચ તમારું જીવન ઉચ્ચ શક્તિનું છે. અથવા જો તમે ધાર્મિક નથી, તો કદાચ તે તમારા પ્રિયજનો અથવા કોઈ મોટા કારણનું છે." સાચા પીટરસન ફેશનમાં, તે ધાર્મિક વિકલ્પ લે છે: "તમારા પર દૈવી મૂલ્યના સ્થાન તરીકે તમારી નૈતિક જવાબદારી છે."

ચાડ, જેણે પ્રશ્ન પૂછ્યો હતો, તે પાછળથી ટ્વિટર પર પીટરસનનો સંપર્ક કર્યો. તેણે શું કહ્યું તે અહીં છે:

હે ડૉ. પીટરસન. તે ચાડ છે. તમે આજે રાત્રે લેક્ચરમાં મારો ગંભીર પ્રશ્ન વાંચ્યો. હું તમને ફક્ત એટલું જ જણાવવા માંગુ છું કે તમે મને એક અલગ માર્ગ પર વાળ્યો હશે. હું કદાચ કાલે રાત્રે મારી જાતને હોસ્પિટલમાં તપાસવા જઈ રહ્યો છું. આભાર.

— (@chadjustin98) જૂન 16, 2018

ઘણા લોકો ડૉ પીટરસનની પ્રામાણિકતા પર સવાલ ઉઠાવે છે. અમે તાજેતરમાં જ એક લેખ પ્રકાશિત કર્યો જેમાં પૂછવામાં આવ્યું કે શું ડૉ પીટરસન આના ફિલોસોફર છેનકલી સમાચાર યુગ. જો કે, એ નોંધવું જોઈએ કે ડૉ પીટરસને ચાડના પ્રશ્નનો જવાબ આપવામાં ખૂબ જ હિંમત અને મનોબળ બતાવ્યું. તેણે ચાર અનિવાર્ય કારણો આપ્યા છે કે જે કોઈ વ્યક્તિ આત્મહત્યા કરવાનું વિચારી રહી છે તેણે તેના બદલે જીવન પસંદ કરવું જોઈએ.

વ્યક્તિગત રીતે, મને ચોથું કારણ અવિશ્વસનીય રીતે વિચારવા માટે ઉત્તેજક લાગ્યું. "એટલું ખાતરી ન કરો કે તમારું જીવન તમારું લેવાનું છે," તેણે કહ્યું. આનાથી મને મારા જીવનકાળ દરમિયાન કરવામાં આવતી ક્રિયાઓ વિશે વિચારવામાં આવ્યું. પશ્ચિમી સંસ્કૃતિના બાળક તરીકે, હું મારી વ્યક્તિત્વ વ્યક્ત કરવા અને મારા પોતાના લક્ષ્યો અને સપનાઓને અનુસરવા માટે પ્રોત્સાહિત થઈને મોટો થયો છું. જો કે, હું મારા પોતાના જીવનની માલિકી ધરાવતો નથી તે વિચારને સ્વીકારવાથી સ્વાર્થી વર્તનનું નૈતિક સમર્થન બદલાય છે.

કદાચ હું મારી ક્રિયાઓ માત્ર મારા માટે જ નહીં, પણ મારા કુટુંબ, પ્રિયજનો, સમુદાય, સમાજ અને વધુ વ્યાપક રીતે ગ્રહ પોતે. કદાચ હું એ હદે મહત્વનો છું કે હું મારી આસપાસના અન્ય લોકોને વધુ અર્થપૂર્ણ જીવન જીવવામાં મદદ કરી રહ્યો છું. ડૉ. પીટરસનના જવાબની સ્પષ્ટપણે આત્મહત્યાનો વિચાર કરનાર પ્રશ્નકર્તા પર અસર થઈ. તેની મારા પર પણ ભારે અસર પડી છે.

હું શ્રેષ્ઠ જીવન જીવવા માંગુ છું જે હું શક્યતઃ ડૉ. પીટરસને ઓળખી કાઢ્યું છે: મારા પરિવાર માટે, મારી ક્ષમતાનો અહેસાસ કરવા અને મારી જાતને મારા કરતાં મોટા હેતુ માટે આપવા માટે . અહીં ડૉ પીટરસનનો સંપૂર્ણ પ્રતિભાવ છે. મને આશા છે કે તેની તમારા પર પણ સકારાત્મક અસર પડશે.

નવી ઇબુક: તમે જોર્ડન પીટરસન વિશે શું જાણો છો?

તમેજોર્ડન પીટરસન વિશે બધું જાણો, અથવા લોકો શું કહે છે તેના સ્નિપેટ્સ, એવું અનુભવવું સહેલું છે કે છેલ્લા વર્ષમાં જોર્ડન પીટરસન નામ તમારા પર છવાઈ ગયું છે.

કેટલાક માટે, જોર્ડન પીટરસન એક તાજગી આપતો નવો અવાજ છે રાજકીય અને સામાજિક વિશ્વ. અન્ય લોકો માટે, તેનું એકલું નામ જ ઉગ્ર દલીલ અને ચર્ચાને વેગ આપવા માટે પૂરતું છે.

શું તમારે તેના માટે, તેની વિરુદ્ધ, અથવા ફક્ત તેના નામને સંપૂર્ણપણે અવગણવાનું છે?

આ ઈબુકમાં અમે અન્વેષણ કરીએ છીએ બધી બાજુઓથી જોર્ડન પીટરસનની ઘટના. અમે રૂપરેખા આપીએ છીએ કે તે કોણ છે, તેનું શું કહેવું છે અને તે શા માટે આટલા બધા વિવાદોમાં ઘેરાયેલા છે.

અહીં અમારી નવી નવી ઇબુક તપાસો.

શું તમને મારો લેખ ગમ્યો? તમારા ફીડમાં આના જેવા વધુ લેખો જોવા માટે મને Facebook પર લાઇક કરો.