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では、マニフェストという言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、実際にどのような効果があるのかご存知でしょうか？
マニフェストで成功を収めるには、マニフェストのメカニズムを理解することが不可欠です。
簡単に言うと、「類は友を呼ぶ」という考え方から始まり、宇宙に出したエネルギーが返ってくるということです。
しかし、これが他の人になるとどうなるのか。 説明しよう！
ここでは、誰かをあなたの人生に良い方向に戻すことをマニフェストするための簡単なガイドを紹介します。
1）なぜこの人に戻ってきてほしいのか、その理由をはっきりさせる
出したエネルギーを得るのであれば、そのエネルギーが何であるかを意図的に考える必要があるのです。
あのね、はっきりさせないといけないんだよ！
マニフェストについて言えば、まず最初に認識しなければならないのは、あなたの意図がすべてを創り出すということです...。
...そして、その意図が明確であれば、それが現実に現れる可能性は高くなります。
意図がなければ、マニフェストの目標を達成することはできないでしょう。
ですから、なぜその人を自分の人生に戻したいと思うのか、その理由を超・超・明確にすることから始めてください。
例えば、昔親しくしていた友人だとしましょう。
もしかしたら、彼らは地球上から姿を消してしまったかのように見え、もはやあなたに対して努力をしなくなったのかもしれません。 おそらく、彼らはあなたのメールを何週間も「既読」にしたままで、メールを送るときにあなたの様子をわざわざ尋ねないのでしょう。
経験したことがあります。
週2回以上会っていた友人が突然冷たくなり、距離を置くようになった。 新しい彼氏と出会ったことがきっかけだった。
当初は、起きていることに対して怒りがこみ上げてきて、流されていることに対して否定的になっていました。 変わってほしいと思っていたのに、怒りを投影してしまっていたのです！
それだけでは飽き足らず、自分が何か悪いことをしてしまったかのような錯覚に陥ってしまうのです。
だから、私が出していたエネルギーは混乱と怒りで、その友人を遠ざけていたのでしょう。
3ヶ月くらいは会わなかったですね。
そしてある日、私は日記帳に向かい、彼女との友情をどのようなものにしたいのか、なぜ彼女を自分の人生に戻したいのかを書き出しました。
私の人生における彼女の役割と、なぜ彼女が必要なのかをはっきりさせたのです。
1週間後、彼女から「コーヒーでも飲みに行こう」というメッセージが届き、友情の再構築が始まりました。
私たちの間に暗黙の緊張感があったのが、お互いの人生における役割を認識し、健全な関係を築こうと決意したのは、文字通り時計の針のようなものでした。
2）自分の生活の中で可視化する
マニフェストで重要なのは、その人が自分の人生にいることをイメージできるようになることです。
心の中にあるものを手にすることができれば、それを手にすることができる...という言葉がありますが、これこそがマニフェストの核心なんですね！
何かを現実に取り込もうと思ったら、心の目でその人との状況を想像し、まるでテレビの画面を見ているかのように、目の前で様々な状況が展開されているのを実際に見る必要がある...。
ビジュアライジングを初めて体験される方は、「想像力を働かせる」ということを意識してみてください。
実は、私たちの中には、未来の出来事をイメージするのが得意な人もいるのです！
もし、あなたがその人との生活をイメージできなければ、あなたのマニフェストの努力はあまり報われないでしょう。
あなたは宇宙に対して「この人を実際に見ることはできない」と信号を送り、これがあなたの現実となるのです！
一方、もしあなたがその人を自分の人生に想像することができれば、あなたはその人を自分の人生に引き寄せることができるでしょう。
だから、自分の生活の中で、それらを見ることができる状況をすべて明確にすることをお勧めします。
例えば、こんな感じです：
- 日常生活の中にあるのでしょうか？
- どれくらいの頻度で見ているのでしょうか？
- どうするんですか？
- どんな話をするんですか？
抽象的な表現に聞こえるかもしれませんが、より具体的であればあるほど、勝利の方程式に近づくことができるのです！
このような状況を、まるで実際に起こったことのように想像するのがコツです。
つまり、ビジュアライズするときは、現実にすでに起こっているシーン、つまり反省しているシーンを想像しているようなものなのです。
とはいえ、初めての方には抽象的に聞こえるかもしれませんが...怖がらずにチャレンジしてみてください！
できるだけ具体的に、想像していることを創造することを許可してください。
簡単に言うと、想像していることを楽しんでください。 例えば、2人が本当に面白い会話をしているのか？ 2人で笑い合っているのか？
しかし、もしこのような未来のシーンを一緒に作るのが嫌で、二人が本当に再会するべきかどうか迷っている部分があるのなら、霊能者に相談する価値はありますよ。
私はいつもサイキックソースの直感的な専門家にアドバイスを求めますが、彼らはその知恵に驚かされることしきりです！
簡単に言うと、その人があなたの人生に再び現れる価値があるかどうかを導いてくれるのです。
3）自己愛を実践する
だから、自己愛と、別の人を自分の人生に戻すことを明示することと、どんな関係があるのだろう...と思うかもしれません。
本当は、それが大きく関係しているのです！
自己愛があれば、自分を信じることができます。
もしあなたが自己愛と自分に対する信念を持っていないなら、何かを顕在化させることができると信じていることはまずないでしょう。
自分でブロックすることになる！
昔はこれが私でした。
長い間、私は自分自身や自分の現実を創造する能力を信じていなかったので、マニフェストという考え方を否定していました。 それは他の人のためのもので、自分にはふさわしくないものだと思っていたのです。
愛と並んで、自分の信念から真っ向から否定するものでした。
では、これはどういうことなのでしょうか。
まずは、今の自分の自己愛がどのようなものかを自問自答することから始めましょう。
例えば、あなたは自分を高く評価し、自分を信頼していますか？ それとも、自分を疑っていますか？
これらは、あなたの自己愛のレベルがどのようなものであるかを示す大きな指標となります。
もし、あなたが自分自身を疑っているのであれば、それを改めることが、マニフェストの運気を上げるために重要です。
簡単に言えば、「自分はできる」と信じなければ、できないのです。
それはとてもシンプルなことです！ 自分と自分の能力を信じることです。
自己愛や自分を信じる気持ちを高めるアファメーションを日記に書くことをお勧めします。 以下のようなものがあります：
- 私は価値がある
- 自分が好き
- 私は愛に値する
- 私は良い決断をする
- 我は力なり
- 私は自分の人生をコントロールすることができる
- 自分が望む人生を創造する
毎日取り組んでみて、自分の中の変化を観察してみてください！
ほら、毎日の小さな積み重ねが、山を動かすんだよ！
4）ネガティブな感情を手放す
今、私たちの人生に必要なもののためのスペースを作るために、役に立たないものを手放すことが必要なのです...。
...国民も含めて！
ネガティブな感情は、私たちのマニフェストの能力を邪魔することがありますよね。
簡単に言うと、ネガティブな感情や制限的な信念をたくさん抱えていると、マニフェストを実現しようとするときに、自分自身の最大の敵になるのです。
考えてみてください。もし、私たちが「この人を取り戻すことはできない」とずっと自分に言い聞かせていたら、私たちの現実は結局そのようなものになってしまうのでしょう。
そうすれば、私たちが試みる前に、誰かがあなたの人生に戻ってくるのを自分で防ぐことができるのです！
私は、自分を縛り付けているネガティブな信念を手放したいと思ったときに、やってみたいことがあります。
手放しセレモニーを開催しています・・・どうぞ：
まず、自分を縛っているものをすべて紙に書き出します。 1枚でも5枚でもかまいません！
そして、その紙を無事に燃やします。
例えば薪ストーブがあれば、そこに紙片を放り込んでおくといい。
そして・・・炎上していくのを見るのはとても気持ちがいい。 この信念が永久に消えていくような気がいつもしているのです！
これは、自分の周りにあるネガティブなものを手放し、自分を小さくしてしまう象徴的な方法です。
感情を浄化し、クリアにするためには、行動を起こさなければならないのです。 感情は奇跡的に消えるものではないのです！
つまり、あなたが持っている制限的な信念を取り除くのは、あなたの心からの責任なのです...。
...そして、良い知らせは、あなたはそれらを手放し、前に進むことができる、あなたが思っているよりずっと有能だということです！
5）その人のために、自分の人生にスペースを作る
このステップは、実用的なものです。
自分の人生にその人を受け入れるスペースが本当にあるのか、自分自身で考えてみる必要があります。
例えば、元彼を取り戻したいとか、縁が切れた友人や家族を顕在化させたいとか...でも、彼らを自分の人生に迎え入れる時間はあるのでしょうか？
最も現実的な意味での話です。
とりあえず、スケジュールはどうなっているのでしょうか？
もしあなたが今、キャリアが人生で最も重要なものであり、仕事の約束や夜に参加しなければならないイベントで平然と忙しくしているのなら、「この人にいつ会えるのだろう」と考えなければならないでしょう。
つまり、現実的に考える必要があるのです。
また、現在週6日のフィットネススケジュールがある場合、そのような場合は、誰かがあなたの生活に入り込むスペースはないかもしれません。
では、どうすればいいのでしょうか。
誰かを受け入れるための空間を作る必要があるのです。
つまり、ワークライフバランスのために、いつもは夜に行っている仕事のイベントに参加しないとか、誰かとの関係を優先するために、フィットネスを控えるとか。
基本的には、誰かを入れたいのであれば、今のままの生活に手を加える必要がありそうです。
また、かつて一緒に暮らしていた元彼の背中を顕在化させるのであれば、家の中にスペースを作ることも含まれるかもしれません。
例えば、ワードローブのスペースを確保したり、まだ持っていないのであればダブルベッドを購入したりすることもできます！
宇宙は、あなたが誰かをあなたの人生に戻すためのスペースを持っているかどうかを知っています... そしてそれはあなたが実際に容量を持っていない場合、あなたが正常にマニフェストさせることはありません！
確かに、宇宙は不思議な働きをしていて、常に耳を傾け、応えてくれていますね。
6）彼らとの人生のビジョンを書き出す
言葉を使って自分の現実を創造することは、とてもパワフルなことです...。
...そして、現在形で書くことで、物事がリアルタイムで起こっているかのような、より強力な何かがある。
そうすることで、宇宙に対して「これはもうあなたのものです」と伝えているのです。
さて、これはビジュアライジングとよく似ていると思うかもしれません！
その人との人生のビジョンを書き出すことは、あなたの優れた想像力を使って、2人のことを考えることと密接に関係しています。
では、どのようにすればいいのでしょうか。
複雑な内容でなくても、数行の文章でかまいません！
元彼の復縁をマニフェストするためにやったときは、半ページくらい埋まりましたね。
関連項目: 回避者があなたを愛している10の大きなサイン（そして今すべきこと）毎日どのように過ごし、どのように支え合い、どのような会話をしたのか、具体的に書き出しました。
例えば、私が本当に大切にしていること、私が人生で大切にしていることについて、たくさん話をしたと書きました。
もし、「自分のコア・バリューがわからないからできない」と思っているのなら、この無料チェックリストを活用して、自分の価値観を明確にしてください。
冒険や大胆さ、バランスやコミュニティなど、さまざまな要素が含まれます。 さらに、リストに限定する必要はありません！
私の場合は、スピリチュアル、成長、創造性といったコアバリューを大切にしているので、スピリチュアルな話をすることも含めて、ビジョン（現在形）を書きました。
例えば、私の発言はこうです：
"パートナーと一緒に、なぜこの地球にいるのかについて話し合う時間を持つこと、そして二人とも自分の精神的な成長に関心を持っていることが好きです。 自分の成長にコミットし、毎日新しい方法で互いの成長を助けることが好きです。"
一番いいところは？
これを書くことで、私は力を得たと感じ、マニフェストの背後に正しいエネルギーを置くことができました。
時間をかけても後悔はしないはずです！
7）感謝の気持ちを伝える
感謝することですごいことができる。
それは、私たちの生活や人生一般にあるものに心から感謝する行為である。
もし、あなたがまだ感謝の習慣を持っていないのなら、今日が始める日です！
感謝の練習は、誰かをあなたの人生に戻すことを明示するときに役立つだけでなく、広く言えば、人生の助けになります。
感謝というレンズを通して人生を見ることで、私たちの心はとても豊かになり、私たちが持っているすべての幸運に感謝することができるのです。
本当は、あなたはラッキーなのです！
たとえ気分が乗らないことがあっても、感謝できることは必ずあるはずです。
さて、感謝の気持ちは、マニフェストのプロセスにどのように影響するのでしょうか。
簡単に言うと、感謝の気持ちがマニフェストのプロセスを加速させるのです！
その状況に感謝することで、正しい感情が生まれ、それを引き寄せることができるのです。
だから、この場合は、その人を知っていること、その人の素晴らしさに感謝することです。
相手の素晴らしい資質や、一緒に過ごした過去の経験が自分の人生にポジティブな影響を与えていることに注目することです。
この感謝の習慣をどのように作るかは、完全にあなた次第です。
例えば、私の父は、シャワーを「感謝のブース」と呼んでいます。
毎朝、車に乗り込むと、屋根があること、周囲の人間関係、商売繁盛など、感謝の気持ちを思い浮かべるそうです。
そして、毎日やっているからこそ、たくさんの愛が自分に返ってくるのです。
簡単に言えば、彼の考え方があるからこそ、楽に生きている。
また、感謝していることを書き出して振り返ることで、視点が定まることもありますね。
関連項目: "恋愛したいのに相手が見つからない" - もしこれがあなたなら、9つのデタラメを言わないヒント自分にないものに目を向ける「欠乏」マインドに陥っていると感じたら、フォーカスを切り替えます。
つまり、思考をキャッチして状況をひっくり返すのです！
では、誰かを自分の人生に戻すことをマニフェストすることと、どんな関係があるのでしょうか？
これらのテクニックは、まさにそのために使うことができます。
どんな形であれ、その人を知っていることに感謝し、現在進行形で、その人が自分の人生にいることに改めて感謝することに集中しましょう。
試してみてください。視点を変える自分自身の力に驚かされるはずです！
自分のマニフェストが誰かに影響を与えているかどうかは、どうすればわかるのでしょうか？
さて、あなたは、あなたが顕在化している相手が、あなたが本当に顕在化していることを知っているかどうか、疑問に思っていることでしょう...。
まあ、答えは「正確にはわからない」です。
...しかし、彼らはあなたの心を読んで、あなたがそれらをマニフェストしていることを伝えることはできませんが、あなたの努力は彼らに影響を及ぼしていることでしょう。
彼らにとっては、非日常的で不可解に感じることでしょう。
ひとつは、相手があなたのことをたくさん気にかけてくれているように感じることです。
つまり、いつも以上に相手の頭の中に飛び込んでくることになるのです。
特に理由もなく、ランダムに目に飛び込んでくることもあるかもしれません。
例えば、突然、あなたと二人で過去の何かをやっている姿を思い浮かべたり、今この瞬間にあなたがやっていることを想像したりするのです。
そして、その結果、あなたに連絡を取るようになるのでしょう。
しかも、その人は、あなたの名前に出会い続けていると感じることができるのです。
コーヒーショップのウェイトレスからビルボードまで、あらゆる場所であなたの名前を目にするかもしれません。
基本的には、相手を追いかけることになります！
このような人は、友人や家族に、自分が体験している不思議な体験を話している可能性が高いです。
共通の友人がいれば、何か言っていないか聞いてみてください！
あなたの存在を感じつつも、何が起こっているのかよくわからない、そんな体験ができそうです。
さらに、あなたに関わる既視感を覚えるかもしれません。
彼らは、「もう一緒にやったんだ」と思う前に、日常業務をこなしているかもしれません。
うん、あなたの考えていることはわかるよ...マニフェストの力は強力なんだ！
本当は、こう思うのが正しいんです。
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