Innehållsförteckning
Du kanske har hört talas om att manifestera, men vet du hur det verkligen fungerar?
Det är viktigt att du förstår mekanismen för att manifestera om du ska lyckas med det.
Enkelt uttryckt börjar det med idén att lika attraherar lika, vilket innebär att vi får tillbaka den energi vi skickar ut i universum.
Men hur fungerar det när det gäller en annan person? Låt mig förklara!
Här är en enkel guide för att manifestera att någon kommer tillbaka till ditt liv för gott.
1) Få klarhet i varför du vill ha personen tillbaka i ditt liv.
Om vi får den energi som vi ger ut måste vi vara medvetna om vad den energin är.
Du förstår, vi måste vara tydliga!
När det gäller att manifestera är det första du måste inse att din avsikt skapar allting...
...Och när denna avsikt är kristallklar finns det en större chans att den manifesteras i verkligheten.
Utan avsikt kommer du inte att komma någonstans med dina manifesteringsmål.
Så börja med att bli super, super tydlig med varför du vill manifestera den här personen tillbaka i ditt liv.
Låt oss säga att det är en vän som du tidigare hade en nära relation med.
Kanske har de till synes försvunnit från jordens yta och anstränger sig inte längre med dig, enligt din åsikt. Kanske lämnar de dina sms på "läst" i flera veckor och bryr sig inte om att fråga hur du mår när de sms:ar dig.
Jag har upplevt detta.
En vän som jag brukade träffa minst två gånger i veckan blev plötsligt kall och började ta avstånd från mig. Det hände när hon träffade sin nya pojkvän.
Till en början kände jag mycket ilska över det som hände och jag förnekade det faktum att vi drev på. Jag ville att det skulle förändras, men jag projicerade mycket ilska!
Som om det inte vore nog fick upplevelsen mig att känna mig väldigt förvirrad och som om jag hade gjort något fel.
Så den energi jag gav ifrån mig var förvirring och ilska, vilket troligen drev bort den här vännen.
Vi träffades inte på tre månader.
En dag satte jag mig ner med min dagbok och skrev ner hur jag ville att min vänskap med henne skulle se ut och varför jag ville ha henne tillbaka i mitt liv.
Jag blev riktigt tydlig med vilken roll hon spelar i mitt liv och varför jag ville ha henne här.
Kan du gissa vad som hände sedan? En vecka senare skickade hon mig ett meddelande om att vi skulle träffas på en kaffe och vi började återuppbygga vår vänskap.
Det var bokstavligen som ett urverk att vi gick från att ha haft en outtalad spänning mellan oss till att bestämma oss för att bygga upp en hälsosam relation tillsammans - och erkänna den roll vi spelade i varandras liv.
2) Visualisera dem i ditt liv
En viktig del i att manifestera är att kunna visualisera personen i ditt liv.
Det finns ett talesätt som säger att om du kan hålla något i ditt sinne, kan du hålla det i din hand... Och detta är kärnan i att manifestera!
Om du vill föra in något i din verklighet måste du använda ditt sinnes öga för att föreställa dig situationer med den personen och faktiskt se olika situationer som utspelar sig framför dig, som om du tittade på en tv-skärm...
Om du är nybörjare på visualisering innebär det i huvudsak att du utnyttjar din medfödda förmåga att använda din fantasi.
Sanningen är att vissa av oss är bättre än andra på att visualisera framtida händelser... Men vi kan alla utnyttja vår fantasi på ett eller annat sätt!
Du förstår, om du inte kan visualisera ditt liv med den här personen kommer dina manifesteringsförsök inte att nå särskilt långt.
Du signalerar till universum att du inte kan se den här personen i ditt liv, och detta blir din verklighet!
Om du däremot kan föreställa dig den här personen i ditt liv kommer du att magnetisera den till ditt liv.
Jag föreslår därför att du gör dig klar över alla situationer där du kan se dem i ditt liv.
Till exempel:
- Finns de i ditt dagliga liv?
- Hur ofta träffar du dem?
- Vad gör du med dem?
- Vad pratar ni om?
Det här kan låta väldigt abstrakt, men ju mer specifik du kan bli, desto mer kommer du att ha en vinnande formel!
Tricket är att föreställa sig dessa situationer som om de verkligen har inträffat.
Med andra ord, när du visualiserar föreställer du dig nästan att det är scener som redan har hänt i verkligheten - som du reflekterar över.
Som sagt, om du är nybörjare kan det låta abstrakt... Men var inte rädd för att prova!
Tillåt dig själv att vara så specifik som möjligt och bli kreativ med de saker du föreställer dig.
Enkelt uttryckt, ha kul med de saker du föreställer dig. Har ni två till exempel riktigt intressanta samtal? Skrattar ni två tillsammans åt saker?
Men om det inte känns bra att skapa dessa framtida scener med dem och det finns en del av dig som undrar om ni två verkligen borde ha en återförening så är det värt att prata med ett medium.
Jag söker alltid råd från de intuitiva experterna på Psychic Source, som alltid förvånar mig med sin visdom!
Enkelt uttryckt kan de vägleda dig om huruvida personen är värd att manifestera tillbaka i ditt liv.
3) Öva på självkärlek
Du kanske undrar vad självkärlek har att göra med att manifestera en annan person tillbaka i ditt liv?
Sanningen är att det har mycket att göra med det!
Du förstår, att ha självkärlek stärker din tro på dig själv... Och som ett resultat av detta tror du på din förmåga att manifestera något.
Om du inte har självkänsla och tror på dig själv är det osannolikt att du tror att du kan manifestera något.
Du blockerar dig själv!
Det här var jag förr.
Under lång tid trodde jag inte på mig själv eller min förmåga att skapa min verklighet, så jag förkastade idén om manifestation. Jag trodde att det var för andra människor och att det inte var något som jag förtjänade.
Tillsammans med kärleken var det något som jag helt och hållet förkastade på grund av min personliga övertygelse.
Vad innebär detta för dig?
Börja med att fråga dig själv hur din självkärlek ser ut just nu.
Är du till exempel mycket nöjd med dig själv och litar du på dig själv eller tvivlar du på dig själv?
Detta är viktiga indikationer på hur din nivå av självkärlek ser ut.
Om du upptäcker att du tvivlar på dig själv är det viktigt att du ändrar på det för att du ska få tur med dina manifestationer.
Du måste helt enkelt tro att du kan göra det, annars kommer du inte att kunna göra det.
Så enkelt är det! Du måste lita på dig själv och din förmåga.
Jag föreslår att du skriver dagboksbekräftelser som bygger upp din självkärlek och din tro på dig själv, till exempel:
- Jag är värdig
- Jag älskar mig själv
- Jag förtjänar kärlek
- Jag fattar bra beslut
- Jag är mäktig
- Jag har kontroll över mitt liv
- Jag skapar det liv jag vill ha
Prova att arbeta med dessa varje dag och observera förändringarna inom dig själv!
Du förstår, de små saker vi gör varje dag kan flytta berg!
4) Släpp loss negativa känslor
Nu är det nödvändigt att släppa det som inte tjänar oss för att skapa utrymme för det vi vill ha i våra liv...
...inklusive folket!
Negativa känslor kan nämligen stå i vägen för vår förmåga att manifestera.
Om vi håller fast vid en massa negativa känslor och begränsande övertygelser är vi helt enkelt vår egen värsta fiende när det gäller att försöka manifestera.
Tänk på det: om vi säger till oss själva att vi inte kommer att kunna få den här personen tillbaka i våra liv hela tiden, så är det så vår verklighet kommer att se ut.
Om du gör detta förhindrar du dig själv från att manifestera någon tillbaka till ditt liv innan vi ens har försökt!
Det finns en sak som jag brukar göra när jag känner att jag behöver släppa negativa övertygelser som håller mig fast.
Jag håller en ceremoni för att släppa taget... Här kommer jag:
Jag börjar med att skriva ner alla saker som håller mig tillbaka på ett papper, det kan vara ett papper eller fem!
Sedan bränner jag pappret på ett säkert sätt.
Om du till exempel har en vedeldad brännare kan du slänga in pappret i den.
Och... Det känns så bra att se den gå upp i rök. Det känns alltid som om dessa övertygelser håller på att försvinna för gott!
Detta är ett symboliskt sätt att verkligen släppa taget om de negativa saker som har hängt runt omkring dig och som har fått dig att känna dig liten.
Du förstår, vi måste vidta åtgärder för att rensa och rensa känslor. De försvinner inte bara mirakulöst!
Se även: Eckhart Tolle förklarar hur man hanterar ångest och depressionMed andra ord är du helhjärtat ansvarig för att göra dig av med alla begränsande uppfattningar du har...
...Och den goda nyheten är att du är mer kapabel än du tror att släppa dem och gå vidare!
5) Gör plats i ditt liv för den här personen
Det här steget är praktiskt.
Du måste tänka dig själv: Har du verkligen plats för den här personen i ditt liv?
Du kanske till exempel vill manifestera ett ex tillbaka eller en vän eller familjemedlem som du har förlorat din relation med... Men har du tid att välkomna dem tillbaka i ditt liv?
Jag menar detta på det mest praktiska sättet.
Till att börja med, hur ser ditt schema ut?
Om din karriär är det viktigaste i ditt liv just nu - och du har fullt upp med dina arbetsuppgifter och evenemang som du måste delta i på kvällarna - måste du fundera: när kommer du att kunna träffa den här personen?
Med andra ord måste du tänka i praktiska termer.
Du kan också ha ett träningsschema som för närvarande är sex dagar i veckan. Om så är fallet kanske du inte har något utrymme för någon att ta in i ditt liv.
Så vad ska du göra?
Du måste skapa utrymme för att släppa in någon.
Det kan innebära att du inte deltar i alla arbetsevenemang som du brukar gå på kvällarna för att få en bättre balans mellan arbete och privatliv, och att du drar ner på dina träningsåtaganden för att prioritera en relation med någon annan.
I huvudsak måste du troligen ändra på ditt nuvarande liv om du vill släppa in någon annan.
Det kan också handla om att skapa utrymme i ditt hem, om det handlar om att manifestera en före detta person som du bodde tillsammans med.
Du kan t.ex. rensa utrymme i din garderob och köpa en dubbelsäng om du inte redan har en!
Universum vet om du har utrymme eller inte att manifestera någon tillbaka i ditt liv... Och det kommer inte att låta dig manifestera framgångsrikt om du inte faktiskt har kapaciteten!
Det är sant att universum arbetar på mystiska sätt och alltid lyssnar och svarar.
6) Skriv ner din vision för ditt liv med dem.
Det är något mycket kraftfullt med att använda ord för att skapa din verklighet...
...Och det finns något ännu mer kraftfullt med att skriva i nutid, som om saker och ting händer för dig i realtid.
När du gör detta säger du till universum att det redan är ditt.
Nu kanske du tycker att det här låter mycket som att visualisera, och det har du rätt i!
Att skriva ner din vision för ditt liv med den här personen går hand i hand med att använda din lysande fantasi för att tänka på er två tillsammans.
Hur ska du då gå till väga?
Det behöver inte vara något komplicerat - det räcker med några få meningar!
Jag fyllde ungefär en halv sida när jag gjorde detta för att manifestera mitt ex tillbaka i mitt liv.
Jag skrev ner exakt hur vi tillbringade varje dag, hur vi stöttade varandra och vilken typ av samtal vi hade.
Jag skrev till exempel att vi pratade mycket om några av de saker som jag verkligen bryr mig om och som jag värdesätter i mitt liv.
Om du känner att du inte kan göra detta eftersom du inte vet vilka dina kärnvärden är, kan du använda den här kostnadsfria checklistan som hjälper dig att definiera vilka dina värden är.
Det kan handla om allt från äventyr och djärvhet till balans och gemenskap. Dessutom behöver du inte begränsa listan!
De kärnvärden som jag bryr mig om är andlighet, tillväxt och kreativitet, så jag skrev ner en vision (i nutid) som innebar att vi skulle prata om andliga frågor.
I mitt uttalande stod det till exempel:
"Jag älskar att min partner och jag tillbringar vår tid med att prata om varför vi är här på jorden och att vi båda är intresserade av vår andliga utveckling. Jag älskar att vi är engagerade i vår utveckling och att vi hjälper varandra att växa på nya sätt varje dag."
Den bästa biten?
Att skriva detta fick mig att känna mig stärkt, och det gav rätt energi bakom manifestationen.
Du kommer inte att ångra att du tog dig tid att göra det!
7) Uttrycka tacksamhet
Tacksamhet kan göra fantastiska saker.
Det är en handling som innebär att vi verkligen är tacksamma för de saker vi har i våra liv, och våra liv i allmänhet.
Om du inte redan har en tacksamhetspraktik är det dags att börja i dag!
En tacksamhetspraktik hjälper dig inte bara när det gäller att manifestera någon tillbaka i ditt liv, utan den hjälper dig också i livet i stort sett.
Att se livet genom tacksamhetens glasögon gör våra hjärtan så mycket fylligare, eftersom det låter oss uppskatta alla de saker vi är så lyckligt lottade som vi har.
Sanningen är att du har tur!
Även om du ibland inte känner för det, finns det nästan säkert saker som du kan vara tacksam för.
Hur påverkar tacksamhet processen att manifestera?
Enkelt uttryckt: tacksamhet ger en överladdning till processen att manifestera!
När vi tackar situationen, lägger vi rätt sorts känslor bakom den, vilket gör det möjligt för oss att locka den till oss.
I det här fallet handlar det alltså om att vara tacksam över att du känner den här personen och hur fantastisk han eller hon är.
Det handlar om att fokusera på alla deras fantastiska egenskaper och de tidigare erfarenheter ni haft tillsammans som har påverkat ditt liv positivt.
Hur du skapar denna tacksamhetsövning är helt upp till dig.
Min pappa kallar till exempel sin dusch för "tacksamhetsbåset".
Varje morgon när han hoppar in i bilen funderar han på allt han är tacksam för - från taket över huvudet till de relationer han har runt omkring sig och det välstånd han har.
Och eftersom han gör detta varje dag får han så mycket kärlek tillbaka.
Se även: En shaman förklarar de 3 nyckelfaktorerna för lyckliga och kärleksfulla relationerEnkelt uttryckt lever han i en stor lätthet på grund av sitt sätt att tänka.
Jag tycker också att det hjälper mig att skriva ner vad jag är tacksam för och reflektera över det för att få ett perspektiv.
När jag märker att jag känner att jag är i ett "bristtänkande", där jag fokuserar på det jag inte har, byter jag fokus.
Med andra ord fångar jag tankarna och vänder en situation på huvudet!
Så vad har detta att göra med att manifestera någon tillbaka i ditt liv?
Dessa tekniker kan användas för just detta.
På det sätt som fungerar bäst för dig kan du fokusera på att vara tacksam för att du känner den här personen och i nutid tänka på hur tacksam du är igen för att den finns i ditt liv.
Prova det - du kommer att bli förvånad över din egen förmåga att förändra ditt perspektiv!
Hur vet du om dina manifestationer påverkar någon?
Nu undrar du säkert om personen du manifesterar vet att du verkligen manifesterar honom eller henne...
Svaret är att de inte vet exakt.
...Men även om de inte kan läsa dina tankar och se att du manifesterar dem, kommer dina ansträngningar att ha en effekt på dem.
För dem kommer det att kännas ovanligt och oförklarligt.
En sak som kommer att hända är att de kommer att känna att de tänker mycket på dig.
Med andra ord kommer du att dyka upp i deras huvuden mer än vanligt.
Det kan hända att du dyker upp i deras ögon slumpmässigt ibland, utan någon egentlig anledning.
Till exempel kan de plötsligt få en vision av dig och dem när ni gör något från det förflutna eller så kan de föreställa sig vad ni gör just nu.
För dem kan det kännas oförklarligt... Och som ett resultat av detta kommer det troligen att få dem att kontakta dig.
Dessutom kan det kännas som om personen i fråga ständigt stöter på ditt namn.
De kan se ditt namn överallt, från servitrisen på kaféet till en reklamskylt.
Du följer dem i princip hela tiden!
Det är troligt att den här personen kommer att berätta för sina vänner och sin familj om de konstiga upplevelser de har eftersom det för dem känns väldigt oförklarligt.
Om ni har några gemensamma vänner, fråga dem om de har sagt något!
Du förstår, de känner att du är i närheten men förstår inte riktigt vad som händer och blir troligen överraskade av upplevelserna.
Dessutom kan de få déjà vu-känslor som rör dig.
De kanske går igenom sin vardag och känner att de redan har gjort det här med dig.
Ja, jag vet vad du tänker... Manifesteringens kraft är kraftfull!
Sanningen är att du har rätt när du tänker så.
Gillade du min artikel? Gilla mig på Facebook för att se fler sådana här artiklar i ditt flöde.