جدول المحتويات
هل أرغب في قراءة آلاف الكلمات في الدقيقة؟ هيك نعم. هذا من شأنه أن يجعل حياتي أسهل. لكن هل هذا ممكن؟ لم أكن أعتقد أنه سيكون كذلك.
قبل أن أقوم بمهمة Mindvalley ، لم أكن أعتقد أن "القراءة السريعة" كانت شيئًا حقيقيًا. لكنني كنت يائسًا لتخفيف عبء العمل قليلاً ولدي بعض الوقت لأشياء أخرى أكثر أهمية.
أخذت Super Reading لأصبح أكثر كفاءة. لم أكن أريد أن أضيع الكثير من وقتي وأنا عالق في الكتب والأدلة التقنية. لذلك قررت أن أجربها. بعد 21 يومًا ، ضاعفت سرعة قراءتي بأكثر من الضعف. ولكن هل ستساعدك أيضًا؟
هذه هي تجربتي مع Super Reading بواسطة Jim Kwik. سأعطيك نظرة خاطفة على ما يمكن أن تتوقعه في هذه المهمة وما إذا كانت تستحق أموالك أم لا.
تعرف على المزيد حول القراءة الفائقةمن هو جيم كويك؟
أولاً سمعت عن جيم كويك بصفته "مدرب الدماغ" الذي استخدمه قطب التكنولوجيا إيلون ماسك. كنت أشعر بالفضول لأنه قام على ما يبدو بتدريب علماء الصواريخ والباحثين في سبيس إكس أيضًا. هذا عندما سمعت عن القراءة السريعة لأول مرة.
القراءة السريعة هي كل شيء عن تسريع عملية القراءة. إذا تم استخدامه بشكل صحيح ، فسوف يجعلك أسرع بخمس مرات على الأقل من القارئ العادي.
كيف؟
من خلال مجموعة من التقنيات المختلفة التي طورها العديد من الخبراء في العقود القليلة الماضية - إنها إلى حد ما مفهوم جديد.
جيم كويك هو أحد الخبراء البارزين. لقد كان يدرب الطلاب فيلذا ألق نظرة على ما تقدمه Mindvalley. إذا كنت مهتمًا ببرنامجين أو أكثر ، فسيكون استخدام Mindvalley Quest All Access صفقة جيدة.
ملاحظة : بناءً على بحثي ، وجدت أن العديد من الطلاب تواجه مشكلة في استرداد المبالغ المستردة من هذه المهمة. لذلك من المهم حقًا أن تزن ما إذا كنت تريد حقًا هذه الدورة التدريبية أو تحتاجها إذا كنت لا ترغب في المرور بشيء مماثل.
نصائح القراءة الفائقة والقرصنة
القراءة الفائقة هي دورة متطلبة. لقد وجدت أنه إذا اتبعت هذه الاختراقات ، فقد حصلت على طريقة أكثر من دورة Ji Kwik.
خصص 40 دقيقة كل يوم
تحتاج إلى تخصيص الوقت الفعلي لإكمال هذه الدورة. أنا لا أتحدث عن الـ 15 دقيقة المعتادة التي تحتاجها معظم فصول Mindvalley. أنت بحاجة إلى حوالي 40. لكن هذا لا يعني أنها ليست ممتعة. بعيد عنه. كنت أتطلع إلى أداء تمارين القراءة الفائقة كل يوم.
قم بالمهمة في ذروتك اليومية
لا تقم بدرسك اليومي عندما تشعر بالركود. يتحرك جيم كويك بسرعة ، وتدريباته تتطلب منك ذلك أيضًا. اكتشف وقت اليوم الذي تكون فيه أكثر إنتاجية ، وتأكد من إجراء القراءة الممتازة في ذلك الوقت.
خصص وقتًا للأسئلة والأجوبة
كل أسبوع ، يستضيف Jim أسئلة وأجوبة ؛ حيث يتعامل مع الأسئلة الملحة لزملائك في الفصل حول القراءة الممتازة. على الرغم من أنه ليس مباشرًا ، إلا أنه غني بالمعلومات وبالتأكيد لا تريد تفويته. يستغرق حواليساعة ، لذا تأكد من تخصيص وقت إضافي كل أسبوع للأسئلة والأجوبة.
ماذا يقول الناس عن القراءة الممتازة
إذا كنت لا تزال غير متأكد ، فإليك ما يفكر فيه الطلاب الآخرون قراءة رائعة بواسطة Jim Kwik:
//twitter.com/roegallo/status/1265427389124759554 //www.facebook.com/tatiana.ayrapyatyants/posts/3757694480924238
هل القراءة الممتازة مناسبة لك؟
كانت القراءة الممتازة مفيدة للغاية بالنسبة لي. يمكنني استخدام المهارات التي تعلمتها في العديد من مجالات حياتي. ومع ذلك ، لا أعتقد أنه يناسب الجميع.
إذا كنت شخصًا لا يحتاج حقًا إلى القراءة ، (إما أنك لا تحتاج إلى قراءة الكثير من أجل العمل أو أنه ليس شيئًا يثير اهتمامك أنت) هذه الدورة قد لا تغير حياتك بشكل خاص. إذا كان لديك عقلية ثابتة ، فهذا البرنامج ليس لك أيضًا.
ستحتاج إلى استخدام الكثير من الطاقة العقلية وأن تكون مكرسًا حقًا لهذا البرنامج حتى يعمل. بخلاف ذلك ، فأنت تهدر أموالك فقط.
ولكن إذا كنت شخصًا يحب القراءة كثيرًا ، فإن القراءة الممتازة ضرورية للغاية. سوف تتعلم بشكل أفضل وتفهم الأشياء بشكل أسرع. ستسرع عقلك وتشحذه بطرق لم تتخيلها أبدًا.
أعتقد أن هذا البحث يمكن أن يفيد أي شخص يتعلم دائمًا ، سواء لأغراض شخصية أو مهنية.
ولكن عندما يتعلق الأمر بالنسبة إليها ، فإن Super Reading بواسطة Jim Kwik مثالية حقًا لشخص لا يريد أن يضيعوقت. يمكنني أن أتخيل أن هذا سيساعد الكثير من المحترفين أثناء التنقل الذين لا يستطيعون تحمل نفقات عدد لا يحصى من المواد. الأشخاص الذين يفضلون استخدام وقتهم في إدارة الماكرو أو توجيه الأفكار أو تخميرها.
لذلك إذا كنت شخصًا يريد أفضل استخدام لموردك الأكثر أهمية - الوقت - هذه المهمة لا تقدر بثمن.
تعرف على المزيد حول القراءة الفائقةالقراءة السريعة وأداء الدماغ وتحسين الذاكرة. إنه خبير في كل الأشياء التي تحفز التعلم السريع.ولكن ما الذي يجعل جيم مؤهلاً للتدريس حول التعلم السريع؟
حسنًا ، أمضى كويك حياته كلها في إعادة تدريب دماغه بسبب طفولته إصابة بالرأس. لسنوات ، حاول الالتفاف حول "دماغه المكسور". تركته الإصابة في وضع صعب في التعلم ، مما دفعه إلى تطوير عادات وأنظمة وتكتيكات تعليمية مختلفة.
اليوم ، يعد Kwik عنصرًا أساسيًا مألوفًا في مجال تحسين الدماغ. بصرف النظر عن إجراء جولاته على وسائل الإعلام العالمية ، فهو يستضيف بودكاست Kwik Brain ، وهو البرنامج التدريبي الأول على iTunes. كما قام بتأليف العديد من الكتب ، بما في ذلك أفضل الكتب مبيعًا في نيويورك تايمز بلا حدود: تقنيات أساسية لتحسين الأداء والإنتاجية والتركيز.
ما هي القراءة السريعة؟
يمكن أن تساعدك القراءة السريعة على قراءة حوالي 1500 كلمة في الدقيقة. مجنون ، أليس كذلك؟ حتى أنني كنت متشككًا في هذا.
لذا قبل أن أسجل في هذا البرنامج ، قررت أن أتعمق في علمه.
لفهم كيفية عمل القراءة السريعة تمامًا ، عليك أن تفهم عملية القراءة أولاً:
في المتوسط ، نقرأ حوالي 250 wpm بسعة ذاكرة 70٪ - وهذا يعني أننا نلتقط 70٪ من الكلمات التي نقرأها.
كيف نقرأ؟ حسنًا ، الخطوة الأولى هي النظر إلى الكلمات ، والمعروفة باسم "التثبيت". هذا يأخذ حوالي0.25 ثانية. العملية التالية هي "saccade" حيث تنتقل العيون إلى الكلمة التالية. يستغرق كل ساكاد 0.1 ثانية. هذا يعني أننا قرأنا حوالي 4-5 كلمات (لكل عبارة) مرة واحدة. العملية الأخيرة هي عندما يفهم دماغنا الكلمات - الفهم.
أعرف أنها قنبلة معرفية ، ولكن هذا هو المكان الذي تأتي فيه القراءة السريعة. نظرًا لأننا لا نستطيع تقصير عملية المرسل ، فإن القراءة السريعة هي كل شيء عن مساعدتك في إجراء عمليات تثبيت أسرع.
يتم تحقيق ذلك عن طريق تخطي ما يسميه الخبراء "النطق الداخلي" أو نطق الكلمات داخليًا. القراءة السريعة تجعلك تفهم الكلمة دون أن تسمعها في عقلك . هناك أيضًا طريقة أخرى تسمى "التقسيم" ، والتي تتضمن تحطيم الأجزاء الفردية من المعلومات وتجميعها معًا بطريقة مفيدة. توفر كلتا الطريقتين الوقت بشكل مثالي ، مما يتيح لنا سرعة القراءة.
لذا نعم ، على الرغم من أن القراءة السريعة طريقة جديدة إلى حد ما ، فمن الممكن بالتأكيد قراءة آلاف الكلمات في الدقيقة.
ما هي مهمة القراءة الفائقة؟
نظرة عامة - تجربتي أثناء القيام بالمهمة
القراءة الفائقة بواسطة Jim Kwik هي مهمة Mindvalley لمدة 21 يومًا حول القراءة السريعة.
في هذا البرنامج ، يوجهك Jim Kwik إلى منهجية القراءة السريعة الخاصة به. يشارك تقنيات التحفيز العصبي لتقوية الاحتفاظ بالذاكرة. يتم ذلك بتنسيق التعلم المعتاد بحجم لدغة Mindvalley. ولكن بما أن هذه دورةفي القراءة السريعة ، إنه عملي أكثر من برنامج Mindvalley المعتاد.
وأنا أخبرك: هذه الدورة مكثفة.
إنه ليس شيئًا تشاهده للتو ، إنه شيء تشارك فيه. وهذا يعني أنه عليك التركيز على كل درس والاستماع وتدوين الملاحظات. لقد استخدمت الكثير من الطاقة العقلية أثناء أخذ الدروس. لم أتمكن حتى من المشاركة بشكل صحيح عندما كنت متعبًا. كان يجب أن أكون حاضرًا بنسبة 100٪ لتعلم القراءة السريعة.
لكني أحببتها.
إذا كان هناك شيء واحد لا يعجبني في برامج Mindvalley ، فهو الزغب. في بعض الأحيان ، أريد فقط من المدربين أن يتعاملوا معها. (ولن أكذب ، فأنا أستخدم زر السرعة 1.5x كثيرًا.) في حالة Awaken The Species لـ Neale Daniel Walshe ، على سبيل المثال ، يمكن أن تتحول إلى سلسلة من القصائد.
أنظر أيضا: 27 علامات نفسية شخص يحبكعلى النقيض من ذلك ، لم يكن كويك هراءًا وصريحًا في صلب الموضوع. أنا أقدر هذا. هناك نقص ملحوظ في الانحراف عن تاريخه الشخصي ، على سبيل المثال.
تاريخه الشخصي مذهل رغم ذلك. يجب عليك التحقق من ذلك.
القراءة الفائقة مختلفة لأنها تمنحك مهارة لإتقانها. الأمر لا يتعلق فقط بالحصول على الإلهام ، على الرغم من أن Jim Kwik هو بالتأكيد مصدر إلهام. إنه ناجح لسبب ما. ولكن في حوالي 70٪ من الوقت ، كان الأمر يتعلق بـ تعلم مهارات تقنية و تطوير عقلية النمو.
كانت هذه بصراحة أكثر الدورات العملية التي قمت بها على الإطلاق مأخوذ على Mindvalley.
(إذا كنت تتساءلما الذي تقدمه Mindvalley أيضًا ، ابتكر Ideapod اختبار Mindvalley ممتعًا لمساعدتك في اختيار الدورة التدريبية المثالية لك. خذ اختبارنا الجديد هنا).
احصل على عرض خاص للقراءة الممتازةماذا يوجد داخل مهمة القراءة الفائقة
مهمة القراءة الفائقة لجيم كويك مقسمة إلى جزأين:
الجزء 1: تعلم التقنية - إجراء عملية خطوة بخطوة حول كيفية القراءة بشكل أسرع مع زيادة الفهم. تطوير تقنيات فعالة للاحتفاظ بالذاكرة ، وكيفية قراءة المعلومات الفنية ، وما إلى ذلك.
الجزء الثاني: تطوير العقلية - التخلص من العادات المقيدة وأنماط التعلم التي تعلمتها في المدرسة. فهم علم النفس حول ما يحدث داخل عقلك والذي ينشط حقًا عبقريتك.
عندما تبدأ ، عليك اختيار كتاب لقراءته. لا ينبغي أن يكون تقنيًا ، ولكن شيئًا ستستمتع به ، مثل الرواية.
ستخوض 10-15 دقيقة من دروس الفيديو كل يوم. لكن معظم هذه الدروس ستتضمن "تدريبات على القراءة". ستتحداك هذه التدريبات في قراءة مئات الكلمات في غضون دقائق. في أحد التمارين ، كان علي أن أحاول قراءة السطور التي استغرقتني في البداية 4 دقائق — في 2. تفو!
أنظر أيضا: المهارات العقلية: كيف يفعلونها؟لذا اعط أو خذ ، ستحتاج إلى تخصيص 20 إلى 40 دقيقة يوميًا للمشاهدة الدرس ، والتمرن على القراءة السريعة ، والقيام بمهامك الخاصة.
يتوفر كتاب عمل متابعة قابل للتنزيل كل أسبوع. لا أعتقد ذلكضروري لاستخدامه ، ولكن يمكن أن تكون النصائح والتمارين مفيدة. لقد طبعت هذه الصفحات واستخدمتها في تدوين الملاحظات الخاصة بي. لذا ، إذا كنت من النوع الذي يتعلم بشكل أفضل عندما يكتب الأشياء ، فاستخدم كتاب التدريبات.
الأسبوعان الأولين مكثفان ، لكن الأسبوع الماضي يركز على علم النفس وراء القراءة السريعة. إنه جزء إلغاء التعلم ، والذي أعتقد أنه يمثل تحديًا بطريقته الخاصة. سيتعين عليك التخلي عما تعتقد أنك تعرفه عن القراءة والبدء من نقطة الصفر. لكن ما ستتعلمه في النهاية هو إطار عمل أفضل وأكثر كفاءة للقراءة.
من المخيف أحيانًا أن تبدأ من الصفر تمامًا. ولكن عندما تتخلى عنك ، ستتعلم أن الأشياء التي كنت تتمسك بها كانت في الواقع تمنعك من التقدم. عندما تبدأ من الصفر ، يمكنك الوصول إلى ارتفاعات لم تحلم بها أبدًا.
باختصار
ما أعجبني:
- إنه عملي. يمكن تطبيق المهارات التي ستتعلمها في حياتك اليومية. (الجميع يقرأ ، بعد كل شيء).
- لا يوجد زغب. الدورة نفسها بسيطة للغاية ، من إنتاج الفيديو إلى المحتوى. سمح لي قلة الثرثرة غير الضرورية بالتركيز وتحفيزي أكثر.
- جيم كويك مدرس لا معنى له. إنه ليس انتهازيًا لكنه لا يزال يتحداك بالطرق الصحيحة.
- الفصول الدراسية ممتعة! كنت أتطلع إلى تمارين القراءة الخاصة بي كل يوم.
- إنها تلخص كل شيء أنتبحاجة إلى معرفة القراءة السريعة في حزمة واحدة أنيقة - بما في ذلك تلك الدفعة الإضافية لإنهاء هدف.
ما لم يعجبني:
- لنكون صادقين ، فإن معظم تقنياته ليست رائدة حقًا. يمكنك بسهولة تعلمها من الكتب أو الدورات التدريبية الأخرى. (إذا كنت تقوم بادخار النقود وترغب في التعلم الذاتي.) هذا مخصص لشخص يريد نهجًا إرشاديًا فرديًا لسرعة القراءة.
هل مهمة القراءة الفائقة حقًا العمل؟
يجب أن أكون صادقًا. كنت متشككًا جدًا قبل أن أقوم بهذا المسعى. أولاً ، لم أصدق أنه من الممكن قراءة 1500 كلمة في الدقيقة. ثانيًا ، لم أرغب في جعل القراءة عملًا روتينيًا.
عندما تصفحت مجموعة Super Reading’s Tribe (مجموعة حصرية على Facebook) ، حتى أنني رأيت شخصًا يقول إنه زاد من سرعة قراءته إلى 3000 كلمة. اعتقدت ، هل يمكنني الاقتراب من ذلك؟
ولكن مع تقدمي في ذلك ، كانت النتائج سريعة وفورية تقريبًا. لقد بدأت بسرعة قراءة 248 كلمة في الدقيقة. بحلول الأسبوع الثاني ، كنت أقرأ 490wpm. وبحلول الأسبوع الماضي ، كنت أقرأ 804 wpm.
قمت بزيادة سرعة قراءتي حتى 3 مرات.
لذا نعم ، فإن Super Reading Quest يعمل حقًا.
قرأت 3 روايات وكتاب تقني واحد أثناء قيامي بهذا البرنامج. مع جدول عملي وحياتي الشخصية ، هذا يعني شيئًا ما.
لكنني أعتقد أن أكثر ما أدهشني أثناء خوض هذه الدورة هو أنه لم يحدثقلل من حبي للقراءة. في الواقع ، لقد قدم لي شيئًا جديدًا - لقد تضمن تحديًا جديدًا لنشاط روتيني بخلاف ذلك. من شيء أفعله بشكل أساسي من أجل الاستمتاع. أحب أن أقرأ. اعتقدت أن القراءة السريعة ستدمر ذلك. لكنها لم تفعل. بدلاً من ذلك ، تعلمت مهارة حياتية قيمة للغاية. واحد من شأنه أن يخدمني لبقية حياتي.
ما أعطته لي القراءة الفائقة لجيم كويك هو القدرة على فعل المزيد من الأشياء التي أحبها: القراءة.
الخصم الحصري للقراءة الفائقةإذًا ما هي الحياة الآن التي يمكنني قراءتها بشكل أسرع؟
يمكنني رؤية بعض التغييرات الرئيسية:
- I أنا أسرع في العمل . أنا كاتب وهذا يعني أنني بحاجة إلى إجراء الكثير من الأبحاث ، والتقاط أهم الأجزاء ، وتكثيفها في شكل سهل الهضم. هذه الدورة في الأساس جعلت عملي أسهل. الآن لدي المزيد من وقت الفراغ!
- لقد طورت عقلية نمو أقوى. أن تكون قادرًا على تعلم كيفية القراءة أسرع 3 مرات فقط يثبت أنه يمكنني مواجهة أي تحد تعليمي. أنا أتعلم لغة جديدة الآن ، وأنا أتعلمها بسرعة.
- لم أعد مضطرًا إلى الكفاح لإيجاد الوقت للقراءة من أجل الاستمتاع.
- لدي احتفاظ وتركيز ووضوح أفضل. اعتدت أن أكون قارئًا غامضًا. كان يجب أن يكون لدي بيئة هادئة ، وحتى ضوضاء الخلفية الرقيقة كانت تزعجني. الآن ، لاحظتيمكنني القراءة في أي مكان حرفيًا!
- لست بحاجة إلى استخدام الكثير من الطاقة لفهم ما أقرأه. المعلومات الفنية أيضًا أسهل في الهضم.
الكل في الكل ، لقد استبعدت الأشياء الرائعة فقط من مهمة Mindvalley هذه. حصلت على قيمة نقودي. وتعلمت مهارة حقيقية قابلة للتطبيق يمكنني استخدامها في أي جانب من جوانب حياتي.
ما مقدار القراءة الفائقة بواسطة Mindvalley؟
الآن ، يمكنك الحصول على قراءة رائعة بواسطة Jim Kwik مقابل 349 دولارًا فقط. هذا أرخص بكثير من سعره العادي البالغ 999 دولارًا أمريكيًا. بمجرد التسجيل ، ستحصل على وصول رقمي كامل مدى الحياة إلى البرنامج بأكمله. يتضمن ذلك جميع مواد الفيديو وكتب العمل وتسجيلات مكالمات التدريب الإضافية 4 مع Jim Kwik نفسه.
سعر مخفض للقراءة الفائقة (انقر هنا للوصول)أجد أن الوصول مدى الحياة مفيد للغاية لأن Mindvalley عادةً ما تقوم بترقية دوراتها كل عام. لذلك ستتمكن دائمًا من الوصول إلى أي محتوى دورة تدريبية جديد في المستقبل. يمكن الوصول إلى جميع أسئلة Mindvalley على جميع الأجهزة: Android و iOS وسطح المكتب والجهاز اللوحي.
يمكنك أيضًا الاشتراك في Mindvalley Quest All Access مقابل 599 دولارًا سنويًا. يسمح لك تصريح الوصول الكامل هذا بإلغاء قفل كل شيء آخر في Mindvalley. في الوقت الحالي ، لديهم حوالي 40 برنامجًا من خبراء بارزين. تحقق من مراجعتنا هنا!
لدي هذا الاشتراك وتمكنت من التسجيل في بعض المهام المتغيرة للحياة خلال الأشهر الثلاثة الماضية في الحجر الصحي.
