Суперчтение Джима Квика: действительно ли оно стоит ваших денег?

Хочу ли я читать тысячи слов в минуту? Да. Это облегчило бы мне жизнь. Но возможно ли это? Я не думал, что это возможно.

До того как я прошел этот квест Mindvalley, я не верил, что "скорочтение" - это реальная вещь. Но я отчаянно хотел немного уменьшить свою рабочую нагрузку и найти время для других, более важных дел.

Я принял Super Reading, чтобы стать более эффективным. Я не хотел тратить столько времени на технические книги и руководства. Поэтому я решил попробовать. Через 21 день я увеличил скорость чтения более чем в два раза. Но поможет ли это вам?

Это мой опыт прохождения Суперчтения от Джима Квика. Я расскажу вам о том, чего вы можете ожидать от этого квеста и действительно ли он стоит своих денег.

Кто такой Джим Квик?

Впервые я услышал о Джиме Квике как о "мозговом тренере", которого использует технологический магнат Элон Маск. Мне стало любопытно, потому что он, по-видимому, обучал ракетчиков и исследователей компании SpaceX. Тогда же я впервые услышал о скорочтении.

Скорочтение - это ускорение процесса чтения. При правильном использовании вы будете читать как минимум в 5 раз быстрее, чем среднестатистический читатель.

Как?

Благодаря сочетанию различных методик, разработанных многими специалистами за последние несколько десятилетий - это довольно новая концепция.

Джим Квик - один из таких ведущих экспертов. Он тренирует студентов по скорочтению, работе мозга и улучшению памяти. Он эксперт по всему, что способствует ускоренному обучению.

Но что делает Джима квалифицированным преподавателем ускоренного обучения?

Квик всю жизнь занимался переобучением своего мозга из-за травмы головы, полученной в детстве. В течение многих лет он пытался работать в обход своего "сломанного мозга". Из-за травмы у него возникли проблемы с обучением, что подтолкнуло его к разработке различных привычек, систем и тактик обучения.

Сегодня Квик - известный деятель в области улучшения мозговой деятельности: помимо выступлений в мировых СМИ, он ведет передачу, посвященную улучшению мозговой деятельности. Kwik Brain подкаст, который является тренинговым шоу №1 на iTunes. Он также является автором многих книг, включая бестселлер NY Times Limitless: Core Techniques to Improve Performance, Productivity, and Focus.

Давайте посмотрим, стоит ли он такой шумихи?

Что такое скорочтение?

Скорочтение может помочь вам читать около 1500 слов в минуту. Безумие, правда? Даже я скептически относился к этому.

Поэтому, прежде чем записаться на эту программу, я решил разобраться в ее научной сути.

Чтобы полностью понять, как работает скорочтение, необходимо сначала понять процесс чтения:

В среднем мы читаем со скоростью около 250 оборотов в минуту, при этом объем нашей памяти составляет 70%, то есть мы запоминаем 70% слов, которые читаем.

Как мы читаем? Сначала мы смотрим на слова, что называется "фиксацией". Это занимает около 0,25 секунды. Следующий процесс - "саккада", когда глаза перемещаются к следующему слову. Каждая саккада занимает 0,1 секунды. Это означает, что мы читаем одновременно около 4-5 слов (на фразу). Последний процесс - когда наш мозг осмысливает слова - понимание.

Я знаю, что это бомба для знаний, но именно здесь и приходит на помощь скорочтение. Поскольку мы не можем сократить процесс саккады, скорочтение - это помощь в быстром закреплении информации.

Это достигается путем пропуска того, что специалисты называют "субвокализацией", или внутреннего озвучивания слов. Скорочтение позволяет понять слово, не озвучивая его в мозгу. Существует также другой метод, называемый "разбивкой на части", который предполагает разбивку отдельных фрагментов информации и их группировку в осмысленном виде. Оба метода идеально экономят время, что позволяет нам ускорить чтение.

Так что да, несмотря на то, что скорочтение - довольно новый метод, прочитать тысячи слов в минуту определенно возможно.

Что такое супер-квест по чтению?

Обзор - Мой опыт прохождения квеста

Суперчтение" Джима Квика - это 21-дневный квест Mindvalley по скорочтению.

В этой программе Джим Квик проведет вас по своей собственной методике скорочтения. Он поделится техникой нейростимуляции для усиления запоминания. Это делается в обычном формате обучения Mindvalley. Но поскольку это курс по скорочтению, он более практичен, чем обычная программа Mindvalley.

И я говорю тебе: Этот курс очень интенсивный.

Это не то, что вы просто смотрите, это то, в чем вы принимаете участие. Это означает, что вы должны сосредоточиться на каждом уроке, слушать и делать заметки. Я тратил много умственной энергии во время уроков. Я даже не мог нормально участвовать, когда уставал. Я должен был присутствовать на 100%, чтобы научиться скорочтению.

Но мне понравилось.

Если я что-то и не люблю в программах Mindvalley, так это пустяки. Иногда я просто хочу, чтобы преподаватели поскорее взялись за дело. (И не буду врать, я часто пользуюсь кнопкой 1,5-кратной скорости.) Например, в случае с книгой Нила Дэниела Уолша "Пробуждение вида" она могла бы сойти за серию стихотворений.

Квик, в отличие от него, был бесхитростным и прямым до точки. Я оценил это. Например, заметно отсутствие отступления от темы его личной истории.

Хотя его личная история удивительна. Вам стоит с ней ознакомиться.

Суперчтение отличается тем, что оно дает вам навык, которым нужно овладеть. Это не просто вдохновение, хотя Джим Квик, конечно, вдохновляет. Он успешен не просто так. Но примерно в 70% случаев это было действительно о обучение технические навыки и разработка мышление роста.

Честно говоря, это был самый практичный курс, который я когда-либо проходил на Mindvalley.

(Если вам интересно, что еще может предложить Mindvalley, Ideapod создал забавную викторину Mindvalley, которая поможет вам выбрать идеальный для вас курс. Пройдите нашу новую викторину здесь).

Что внутри суперквеста по чтению

Суперквест по чтению Джима Квика состоит из 2 частей:

Часть 1: Изучение техники - Пошаговое обучение тому, как читать быстрее, повышая при этом уровень понимания. Разработка эффективных техник запоминания, как читать техническую информацию и т.д.

Часть 2: Развитие мышления - Отказ от ограничивающих привычек и моделей обучения, которым вас учили в школе. Понимание психологии того, что происходит внутри вашего мозга, что действительно активизирует вашу гениальность.

Когда вы начнете, вы должны выбрать книгу для чтения. Это должна быть не техническая книга, а что-то, что вам понравится, например, роман.

Каждый день вы будете проходить 10-15 минут видеоуроков, но большинство из них будут включать "упражнения по чтению". Эти упражнения заставят вас прочитать сотни слов за несколько минут. В одном упражнении мне даже пришлось попытаться прочитать строки, которые сначала заняли у меня 4 минуты за 2. Фух!

Таким образом, плюс-минус, вам нужно будет выделять от 20 до 40 минут в день на просмотр урока, тренировку скорочтения и выполнение собственных заданий.

Каждую неделю предлагается загружаемая рабочая тетрадь. Я не думаю, что ее нужно использовать, но советы и упражнения могут пригодиться. Я распечатала эти страницы и использовала их для своих записей. Так что если вы относитесь к тем людям, которые лучше учатся, когда записывают, используйте рабочую тетрадь.

Первые 2 недели интенсивные, но последняя неделя посвящена психологии скорочтения. Это необучаемость Вам придется отбросить все, что вы знали о чтении, и начать с нуля. Но в конце концов вы научитесь более эффективным и действенным методам чтения.

Иногда страшно начинать все с нуля. Но когда вы отпустите ситуацию, вы узнаете, что то, за что вы держались, на самом деле сдерживало вас. Когда вы начинаете с нуля, вы можете достичь высот, о которых даже не мечтали.

В двух словах

Что мне понравилось:

• Это практично. Навыки, которым вы научитесь, можно применять в повседневной жизни (в конце концов, все читают).
• В курсе нет ничего лишнего. Сам курс очень минималистичен, начиная с видеосъемки и заканчивая содержанием. Отсутствие ненужной болтовни позволило мне сосредоточиться и больше мотивировало меня.
• Джим Квик - беспринципный преподаватель. Он не назойлив, но при этом бросает вам вызов правильными способами.
• Занятия очень приятные! Я каждый день с нетерпением ждала упражнений по чтению.
• В нем собрано все, что вам нужно знать о скорочтении, в одной аккуратной упаковке - включая дополнительный толчок к достижению цели.

Что мне не понравилось:

• Честно говоря, большинство его методик не являются революционными. Вы можете легко научиться им из книг или других курсов (если вы экономите деньги и готовы к самообучению). Эта книга предназначена для тех, кто хочет получить индивидуальный подход к скорочтению.

Действительно ли квест "Суперчтение" работает?

Признаюсь честно, я был настроен очень скептически, прежде чем взяться за это дело. Во-первых, я не верил, что можно читать 1500 слов в минуту. Во-вторых, я не хотел превращать чтение в рутину.

Когда я просматривал Super Reading's Tribe (эксклюзивную группу Facebook), я даже увидел, что кто-то сказал, что увеличил скорость чтения до 3 000 слов. Я подумал: смогу ли я когда-нибудь приблизиться к этому?

Но по мере прохождения курса результаты были быстрыми и почти мгновенными. Я начал со скорости чтения 248 слов в минуту. Ко второй неделе я читал 490 слов в минуту. А к последней неделе я читал 804 слова в минуту.

Я увеличил скорость чтения в 3 раза.

Так что да, квест "Суперчтение" действительно работает.

Во время прохождения этой программы я прочитал 3 романа и 1 техническую книгу. С моим рабочим графиком и личной жизнью это о чем-то говорит.

Но я думаю, что больше всего меня поразило во время прохождения этого курса то, что это не уменьшило моей любви к чтению. На самом деле, он познакомил меня с чем-то новым - он привнес новый вызов в рутинную деятельность.

Одним из моих самых больших страхов было то, что прохождение этого квеста лишит меня удовольствия от того, что я делаю в основном для удовольствия. Я люблю читать. Я думал, что скорочтение разрушит это. Но этого не произошло. Вместо этого я приобрел очень ценный жизненный навык. Тот, который будет служить мне до конца моей жизни.

Что мне дало "Суперчтение Джима Квика", так это возможность больше заниматься любимым делом - чтением.

И как теперь жить, когда я могу читать быстрее?

Я вижу серьезные изменения:

• Я быстрее работаю Я писатель, и это означает, что мне нужно просмотреть тонны исследований, выбрать самые важные фрагменты и сжать их в удобоваримый формат. Этот курс, по сути, облегчил мою работу. Теперь у меня больше свободного времени!
• У меня сформировалось более сильное мышление роста. Возможность научиться читать в три раза быстрее доказывает, что я могу справиться с любой учебной задачей. Сейчас я учу новый язык, и учу его быстро.
• I больше не нужно бороться за то, чтобы найти время на чтение для удовольствия.
• Я лучше запоминаю, концентрируюсь и ясно излагаю свои мысли. Раньше я была таким нечетким читателем. Мне нужно было иметь тихую обстановку, и даже малейшие фоновые шумы беспокоили меня. Теперь я заметила, что могу читать буквально везде!
• Мне не нужно тратить столько энергии, чтобы осмыслить то, что я читаю. Техническую информацию также легче усвоить.

В целом, я вынесла из этого квеста Mindvalley только положительные моменты. Я получила то, за что заплатила. И я научилась реальным, применимым навыкам, которые я могу использовать в любом аспекте своей жизни.

Сколько стоит "Суперчтение" от Mindvalley?

Прямо сейчас вы можете приобрести Суперчтение Джима Квика всего за $349. Это намного дешевле его обычной цены в $999. После регистрации вы получите полный пожизненный цифровой доступ ко всей программе, включая все видеоматериалы, рабочие тетради и бонусные 4 записи коучинговых звонков с самим Джимом Квиком.

Я считаю пожизненный доступ чрезвычайно полезным, поскольку Mindvalley обычно обновляет свои курсы каждый год. Таким образом, у вас всегда будет доступ к любому новому содержанию курса в будущем. Все квесты Mindvalley доступны на всех устройствах: Android, iOS, настольных компьютерах и планшетах.

Вы также можете подписаться на программу Mindvalley Quest All Access за $599 в год. Этот пропуск позволяет вам разблокировать все остальное на Mindvalley. На данный момент у них есть около 40+ программ от известных экспертов. Посмотрите наш обзор здесь!

У меня есть такая подписка, и за последние 3 месяца карантина мне удалось записаться на несколько судьбоносных квестов. Так что посмотрите, что предлагает Mindvalley. Если вас интересуют 2 и более программ, то взять Mindvalley Quest All Access будет выгодной сделкой.

Примечание : Проведя исследование, я обнаружил, что у нескольких студентов возникли проблемы с возвратом денег за этот квест. Поэтому очень важно взвесить, действительно ли вам нужен этот курс, если вы не хотите пройти через подобное.

Советы и хаки по суперчтению

Суперчтение - это сложный курс. Я обнаружил, что если я буду следовать этим рекомендациям, то получу способ больше от курса Чжи Квика.

Выделяйте 40 минут каждый день

Чтобы пройти этот курс, вам нужно выделить реальное время. Я не говорю о типичных 15 минутах, которые требуются в большинстве курсов Mindvalley. Вам понадобится около 40. Но это не значит, что он не приятен. Отнюдь нет. Я с нетерпением ждал каждого дня, чтобы выполнить упражнения по суперчтению.

Выполняйте квест на пике своей ежедневной активности

Не делайте ежедневный урок, когда вы чувствуете себя вялым. Джим Квик двигается быстро, и его упражнения требуют, чтобы вы тоже двигались. Определите, в какое время дня вы наиболее продуктивны, и обязательно делайте "Суперчтение" в это время.

Найдите время для проверки качества

Каждую неделю Джим проводит программу Q&A, в которой он отвечает на животрепещущие вопросы ваших одноклассников по Super Reading. Хотя эта программа не транслируется в прямом эфире, она очень информативна, и вы точно не захотите ее пропустить. Она занимает около часа, так что выделите на нее дополнительное время каждую неделю.

Что люди говорят о "Суперчтении

Если вы все еще не уверены, вот что думают другие студенты о книге "Суперчтение" Джима Квика:

Подходит ли вам суперчтение?

Суперчтение было невероятно полезным для меня. Я могу использовать полученные навыки во многих сферах своей жизни. Однако я считаю, что оно не для всех.

Если вы человек, которому не нужно читать (либо вам не нужно много читать по работе, либо это не то, что вас интересует), этот курс может не изменить вашу жизнь. Если у вас фиксированное мышление, эта программа тоже не для вас.

Чтобы эта программа сработала, вам придется потратить тонну умственной энергии и быть действительно преданным ей. В противном случае вы просто зря потратите свои деньги.

Но если вы из тех, кто любит или нуждается в чтении. много, Суперчтение - это абсолютно необходимая вещь. Вы будете учиться лучше и понимать вещи быстрее. Вы ускорите и обострите свой ум так, как вы и представить себе не могли.

Я думаю, что этот поиск может быть полезен всем, кто постоянно учится, будь то в личных или карьерных целях.

Но когда дело доходит до дела, "Суперчтение" Джима Квика действительно идеально подходит для тех, кто кто не хочет тратить свое время. Я могу себе представить, что это поможет многим профессионалам, которые не могут позволить себе изучать бесчисленное количество материалов. Людям, которые предпочитают использовать свое время на макроуправление, руководство или создание идей.

Так что если вы из тех, кто хочет наилучшим образом использовать свой самый важный ресурс - время -этот поиск бесценен.