Jim Kwik'ten Süper Okuma: Gerçekten Paranıza Değer mi?

Dakikada binlerce kelime okumak ister miyim? Elbette isterim. Bu hayatımı kolaylaştırır. Ama mümkün mü? Mümkün olacağını sanmıyordum.

Bu Mindvalley görevine başlamadan önce "hızlı okumanın" gerçek bir şey olduğuna inanmıyordum. Ancak iş yükümü biraz hafifletmek ve diğer daha önemli şeylere zaman ayırmak için çaresizdim.

Daha verimli olmak için Super Reading'i aldım. Zamanımın çoğunu teknik kitaplara ve kılavuzlara takılıp kalarak harcamak istemiyordum. Bu yüzden denemeye karar verdim. 21 gün sonra okuma hızımı iki katından fazla artırdım. Peki size de yardımcı olacak mı?

Bu, Jim Kwik'ten Süper Okuma alma deneyimim. Size bu macerada neler bekleyebileceğiniz ve paranıza gerçekten değip değmeyeceği konusunda bir ön bakış sunacağım.

Jim Kwik kimdir?

Jim Kwik'i ilk olarak teknoloji devi Elon Musk'ın kullandığı "beyin koçu" olarak duydum. Merak ettim çünkü görünüşe göre SpaceX'in roket bilimcilerini ve araştırmacılarını da eğitmiş. Hızlı okumayı ilk kez o zaman duydum.

Hızlı okuma tamamen okuma sürecini hızlandırmakla ilgilidir. Doğru kullanıldığında, sizi ortalama bir okuyucudan en az 5 kat daha hızlı hale getirecektir.

Nasıl?

Son birkaç on yılda birçok uzman tarafından geliştirilen çeşitli tekniklerin bir kombinasyonu yoluyla - bu oldukça yeni bir kavramdır.

Hızlı okuma, beyin performansı ve hafıza geliştirme konularında öğrencilere koçluk yapan Jim Kwik, hızlandırılmış öğrenmeyi tetikleyen her konuda uzman bir isim.

Peki Jim'i hızlandırılmış öğrenme konusunda ders verebilecek nitelikte kılan nedir?

Kwik, çocukluğunda geçirdiği kafa travması nedeniyle tüm hayatını beynini yeniden eğiterek geçirdi. Yıllarca "kırık beyninin" etrafında çalışmaya çalıştı. Yaralanma onu öğrenme konusunda zorladı ve bu da onu farklı öğrenme alışkanlıkları, sistemleri ve taktikleri geliştirmeye itti.

Bugün Kwik, beyin geliştirme alanında tanıdık bir demirbaş. Küresel medyada yaptığı turların yanı sıra Kwik Brain iTunes'da 1 numaralı eğitim programı olan podcast. Ayrıca NY Times'ın en çok satan kitabı da dahil olmak üzere birçok kitap yazdı Sınırsız: Performansı, Üretkenliği ve Odaklanmayı Artırmak için Temel Teknikler.

Bakalım bu kadar abartıldığına değecek mi?

Hızlı okuma nedir?

Hızlı okuma dakikada yaklaşık 1500 kelime okumanıza yardımcı olabilir. Çılgınca, değil mi? Ben bile bu konuda şüpheliydim.

Bu yüzden bu programa kaydolmadan önce, işin bilimsel boyutunu araştırmaya karar verdim.

Hızlı okumanın nasıl çalıştığını tam olarak anlamak için önce okuma sürecini anlamanız gerekir:

Ortalama olarak, %70'lik bir hafıza kapasitesiyle yaklaşık 250 wpm okuruz - yani okuduğumuz kelimelerin %70'ini yakalarız.

Nasıl okuruz? İlk adım, "sabitleme" olarak bilinen kelimelere bakmaktır. Bu yaklaşık 0,25 saniye sürer. Bir sonraki süreç, gözlerin bir sonraki kelimeye geçtiği "sakkad "dır. Her sakkad 0,1 saniye sürer. Bu, aynı anda yaklaşık 4-5 kelime (cümle başına) okuduğumuz anlamına gelir. Son süreç, beynimizin kelimeleri anlamlandırdığı zamandır - anlama.

Bunun bir bilgi bombası olduğunu biliyorum, ama hızlı okuma burada devreye giriyor. Sakkad sürecini kısaltamayacağımıza göre, Hızlı okuma, daha hızlı tespitler yapmanıza yardımcı olmakla ilgilidir.

Bu, uzmanların "alt seslendirme" veya kelimeleri içten seslendirme olarak adlandırdıkları şeyi atlayarak gerçekleştirilir. Hızlı okuma, kelimeyi beyninizde seslendirmeden anlamanızı sağlar Ayrıca "parçalara ayırma" adı verilen ve tek tek bilgi parçalarını ayırıp anlamlı bir şekilde bir araya getirmeyi içeren başka bir yöntem daha vardır. Her iki yöntem de ideal olarak zaman kazandırır ve bu da hızlı okumamızı sağlar.

Yani evet, hızlı okuma oldukça yeni bir yöntem olsa da dakikada binlerce kelime okumak kesinlikle mümkün.

Süper Okuma Görevi nedir?

Genel Bakış - Görevi alırken edindiğim deneyim

Jim Kwik tarafından yazılan Süper Okuma, hızlı okuma üzerine 21 günlük bir Mindvalley Görevidir.

Bu programda Jim Kwik kendi hızlı okuma metodolojisini anlatıyor ve hafızada tutmayı güçlendirmek için nörostimülasyon tekniklerini paylaşıyor. Her zamanki Mindvalley ısırık büyüklüğünde öğrenme formatında yapılıyor. Ancak bu hızlı okuma üzerine bir kurs olduğu için, normal Mindvalley programından daha pratik.

Ve sana söylüyorum: Bu kurs çok yoğun.

Bu sadece izlediğiniz bir şey değil, katıldığınız bir şey. Bu, her derse odaklanmanız, dinlemeniz ve not almanız gerektiği anlamına geliyor. Ders alırken çok fazla zihinsel enerji kullandım. Yorgun olduğumda doğru düzgün katılamadım bile. Hızlı okumayı öğrenmek için% 100 hazır olmam gerekiyordu.

Ama ben sevdim.

Mindvalley programlarında sevmediğim bir şey varsa, o da süslemelerdir. Bazen eğitmenlerin sadece işlerine devam etmelerini istiyorum. (Ve yalan söylemeyeceğim, o 1,5x hız düğmesini çok kullanıyorum.) Örneğin Neale Daniel Walshe'nin Awaken The Species kitabı, bir dizi şiir olarak geçebilir.

Kwik, aksine, saçma sapan ve doğrudan konuya girdi. Bunu takdir ettim. Örneğin, kişisel geçmişi hakkında gözle görülür bir yan yol eksikliği var.

Gerçi kişisel tarihi inanılmaz. Bir göz atmalısınız.

Süper Okuma farklıdır çünkü size ustalaşmanız gereken bir beceri verir. Jim Kwik kesinlikle ilham verici olsa da, sadece ilham almakla ilgili değildir. Bir nedenden dolayı başarılıdır. Ancak zamanın yaklaşık% 70'i gerçekten şununla ilgiliydi öğrenme teknik beceriler ve gelişmekte olan bir büyüme zihniyeti.

Bu gerçekten Mindvalley'de aldığım en pratik kurs oldu.

(Mindvalley'in başka neler sunduğunu merak ediyorsanız, Ideapod sizin için mükemmel kursu seçmenize yardımcı olacak eğlenceli bir Mindvalley testi oluşturdu. Yeni testimize buradan katılın).

Süper Okuma Görevi'nin içinde neler var?

Jim Kwik'in Süper Okuma Görevi 2 bölüme ayrılmıştır:

Bölüm 1: Tekniği öğrenmek - Anlamayı artırırken nasıl daha hızlı okunacağına dair adım adım bir süreçten geçmek. Etkili hafıza tutma teknikleri geliştirmek, teknik bilgilerin nasıl okunacağı vb.

Bölüm 2: Zihniyetin Geliştirilmesi - Okulda size öğretilen sınırlayıcı alışkanlıkları ve öğrenme kalıplarını unutun. Dehanızı gerçekten harekete geçiren beyninizin içinde neler olup bittiğine dair psikolojiyi anlayın.

Başladığınızda, okumak için bir kitap seçmelisiniz. Teknik olmamalı, roman gibi hoşunuza gidecek bir şey olmalı.

Her gün 10-15 dakikalık video derslerinden geçeceksiniz. Ancak bu derslerin çoğu "okuma alıştırmaları" içerecek. Bu alıştırmalar sizi dakikalar içinde yüzlerce kelime okumaya zorlayacak. Bir alıştırmada, başlangıçta 4 dakikamı alan satırları 2 dakikada okumaya çalışmam bile gerekti.

Yani aşağı yukarı, dersi izlemek, hızlı okuma pratiği yapmak ve kendi görevlerinizi yerine getirmek için günde 20 ila 40 dakika ayırmanız gerekecek.

Her hafta indirilebilir bir çalışma kitabı var. Kullanmanın gerekli olduğunu düşünmüyorum, ancak ipuçları ve alıştırmalar işe yarayabilir. Bu sayfaları yazdırdım ve kendi notlarım için kullandım. Yani bir şeyler yazdığında daha iyi öğrenen biriyseniz, çalışma kitabını kullanın.

İlk 2 hafta yoğundur, ancak son hafta hızlı okumanın arkasındaki psikolojiye odaklanır. UNLEWING Okuma hakkında bildiğinizi düşündüğünüz her şeyi bırakmanız ve sıfırdan başlamanız gerekecek. Ama sonunda öğreneceğiniz şey, okumak için daha iyi ve daha verimli bir çerçeve olacak.

Tamamen sıfırdan başlamak zorunda kalmak bazen korkutucudur. Ancak bıraktığınızda, tutunduğunuz şeylerin aslında sizi geride tuttuğunu öğreneceksiniz. Sıfırdan başladığınızda, hayal bile edemeyeceğiniz yüksekliklere ulaşabilirsiniz.

Özetle

Sevdiğim şey:

• Pratiktir. Öğreneceğiniz becerileri günlük hayatınızda uygulayabilirsiniz. (Sonuçta herkes okur.)
• Video prodüksiyonundan içeriğine kadar son derece minimalist olan kursta gereksiz konuşmaların olmaması odaklanmamı sağladı ve beni daha çok motive etti.
• Jim Kwik saçma sapan bir öğretmen. Zorlayıcı değil ama yine de sizi doğru şekillerde zorluyor.
• Dersler keyifli! Her gün okuma alıştırmalarımı dört gözle bekledim.
• Hızlı okuma hakkında bilmeniz gereken her şeyi tek bir pakette özetliyor - bir hedefi bitirmek için ekstra itici güç de dahil olmak üzere.

Sevmediğim şey:

• Dürüst olmak gerekirse, tekniklerinin çoğu gerçekten çığır açıcı değil. Bunları kitaplardan veya diğer kurslardan kolayca öğrenebilirsiniz. (Para biriktiriyorsanız ve kendi kendinize öğrenmeye istekliyseniz.) Bu, hızlı okumaya bire bir rehberli bir yaklaşım isteyen biri içindir.

Süper Okuma Görevi gerçekten işe yarıyor mu?

Dürüst olmalıyım. Bu göreve başlamadan önce çok şüpheciydim. Birincisi, dakikada 1.500 kelime okumanın mümkün olduğuna inanmıyordum. İkincisi, okumayı bir angarya haline getirmek istemiyordum.

Super Reading's Tribe'a (özel Facebook grubu) göz attığımda, okuma hızını 3.000 kelimeye çıkardığını söyleyen birini bile gördüm. Ben buna yaklaşabilir miyim diye düşündüm.

Ama bunu yaparken sonuçlar hızlı ve neredeyse anlıktı. Dakikada 248 kelime okuma hızıyla başladım. 2. haftada dakikada 490 kelime okuyordum ve son haftada dakikada 804 kelime okuyordum.

Okuma hızımı 3 kata kadar artırdım.

Yani evet, Süper Okuma Görevi gerçekten işe yarıyor.

Bu programa devam ederken 3 roman ve 1 teknik kitap okudum. İş programım ve özel hayatım göz önüne alındığında, bu bir şey ifade ediyor.

Ama sanırım bu kursu alırken beni en çok etkileyen şey şu oldu okumaya olan sevgimi azaltmadı. Aslında, beni yeni bir şeyle tanıştırdı - rutin bir aktiviteye yeni bir meydan okuma ekledi.

En büyük korkularımdan biri, bu görevi üstlenmenin, çoğunlukla zevk için yaptığım bir şeyin eğlencesini ortadan kaldırmasıydı. Okumayı seviyorum. Hızlı okumanın bunu mahvedeceğini düşündüm. Ama öyle olmadı. Bunun yerine, çok değerli bir yaşam becerisi öğrendim. Hayatımın geri kalanında bana hizmet edecek bir beceri.

Jim Kwik'in Süper Okuma kitabının bana kazandırdığı şey, sevdiğim şeyi daha fazla yapabilmem oldu: okumak.

Artık daha hızlı okuyabildiğime göre hayat nasıl?

Bazı büyük değişiklikler görebiliyorum:

• İşte daha hızlıyım . ben bir yazarım ve bu da tonlarca araştırma yapmam, en önemli kısımları seçmem ve bunları sindirilebilir bir formata dönüştürmem gerektiği anlamına geliyor. Bu kurs temelde işimi kolaylaştırdı. Artık daha fazla boş zamanım var!
• Daha güçlü bir büyüme zihniyeti geliştirdim. Okumayı 3 kat daha hızlı öğrenebilmek, her türlü öğrenme zorluğunun üstesinden gelebileceğimi kanıtlıyor. Şu anda yeni bir dil öğreniyorum ve hızlı öğreniyorum.
• I artık zevk için okumak için zaman bulmaya çalışmak zorunda değilsiniz.
• Daha iyi bir akılda tutma, odaklanma ve netliğe sahibim. Eskiden çok bulanık bir okuyucuydum. Sessiz bir ortamım olmalıydı ve en ince arka plan sesleri bile beni rahatsız ederdi. Şimdi, kelimenin tam anlamıyla her yerde okuyabildiğimi fark ediyorum!
• Okuduğumu anlamak için çok fazla enerji harcamama gerek yok. Teknik bilgilerin sindirilmesi de daha kolaydır.

Sonuç olarak, bu Mindvalley macerasından sadece harika şeyler çıkardım. Paramın karşılığını aldım ve hayatımın her alanında kullanabileceğim gerçek, uygulanabilir bir beceri öğrendim.

Mindvalley'den Süper Okuma ne kadar?

Şu anda Jim Kwik'ten Süper Okuma'yı sadece 349$'a alabilirsiniz. 999$'lık normal fiyatından çok daha ucuz. Kaydolduktan sonra, tüm programa tam, ömür boyu Dijital erişim elde edeceksiniz. Buna tüm video materyalleri, çalışma kitapları ve Jim Kwik'in kendisiyle yapılan bonus 4 koçluk görüşmesi kaydı dahildir.

Ömür boyu erişimi son derece faydalı buluyorum çünkü Mindvalley genellikle kurslarını her yıl güncelliyor. Böylece gelecekte yeni kurs içeriklerine her zaman erişebileceksiniz. Tüm Mindvalley görevlerine tüm cihazlardan erişilebilir: Android, iOS, Masaüstü ve tablet.

Ayrıca yıllık 599 $ karşılığında Mindvalley Quest All Access'e abone olabilirsiniz. Bu tam erişim kartı, Mindvalley'deki diğer her şeyin kilidini açmanıza olanak tanır. Şu anda, kayda değer uzmanlardan yaklaşık 40'tan fazla program var. İncelememize buradan göz atın!

Bu aboneliğe sahibim ve karantinada geçen 3 ay boyunca hayat değiştiren bazı görevlere kaydolmayı başardım. Bu yüzden Mindvalley'in neler sunduğuna bir göz atın. 2 veya daha fazla programla ilgileniyorsanız, Mindvalley Quest All Access'i almak iyi bir pazarlık olacaktır.

Not : Araştırmam üzerine, birkaç öğrencinin bu görevden geri ödeme almakta sorun yaşadığını gördüm. Bu nedenle, benzer bir şey yaşamak istemiyorsanız, bu kursu gerçekten isteyip istemediğinizi veya ihtiyacınız olup olmadığını tartmak gerçekten önemlidir.

Süper Okuma İpuçları ve Hack'leri

Süper Okuma zorlu bir kurs. Bu püf noktalarını takip edersem, şunları elde ettiğimi gördüm yol Ji Kwik'in kursundan daha fazla yararlandım.

Her gün 40 dakika ayırın

Bu kursu tamamlamak için gerçek bir zaman ayırmanız gerekiyor. Çoğu Mindvalley dersinin sizden istediği tipik 15 dakikadan bahsetmiyorum. 40 dakikaya ihtiyacınız var. Ama bu eğlenceli olmadığı anlamına gelmiyor. Aksine, her gün Süper Okuma egzersizlerimi yapmak için sabırsızlanıyordum.

Görevi günlük zirvenizde yapın

Günlük dersinizi kendinizi halsiz hissettiğinizde yapmayın. Jim Kwik hızlı hareket ediyor ve egzersizleri sizin de hızlı hareket etmenizi gerektiriyor. Günün hangi saatinde en üretken olduğunuzu belirleyin ve Süper Okuma'yı o saatte yaptığınızdan emin olun.

QA için zaman ayırın

Jim her hafta sınıf arkadaşlarınızın Super Reading ile ilgili sorularını yanıtladığı bir Soru-Cevap programı düzenliyor. Canlı olmasa da çok bilgilendirici ve kesinlikle kaçırmak istemeyeceğiniz bir program. Yaklaşık bir saat sürüyor, bu nedenle her hafta Soru-Cevap için EKSTRA zaman ayırdığınızdan emin olun.

İnsanlar Super Reading hakkında ne diyor

Hala emin değilseniz, işte diğer öğrencilerin Jim Kwik'in Süper Okuma kitabı hakkında ne düşündükleri:

Süper Okuma sizin için doğru mu?

Süper Okuma benim için inanılmaz derecede faydalı oldu. Öğrendiğim becerileri hayatımın birçok alanında kullanabiliyorum. Ancak, herkes için olduğuna inanmıyorum.

Eğer gerçekten okumaya ihtiyaç duymayan biriyseniz (ya iş için çok fazla okumaya ihtiyaç duymuyorsunuz ya da bu ilginizi çeken bir şey değil) bu kurs sizin için özellikle hayat değiştirici olmayabilir. Eğer sabit bir zihniyetiniz varsa, bu program da size göre değil.

İşe yaraması için bir ton zihinsel enerji kullanmanız ve kendinizi bu programa gerçekten adamanız gerekir. Aksi takdirde, sadece paranızı boşa harcarsınız.

Ama eğer okumayı seven ya da okuması gereken biriyseniz çok, Süper Okuma mutlak bir gerekliliktir. Daha iyi öğrenecek ve her şeyi daha hızlı anlayacaksınız. Zihninizi hiç hayal etmediğiniz şekilde hızlandıracak ve keskinleştireceksiniz.

Bence bu arayış, ister kişisel ister kariyer amaçlı olsun, sürekli öğrenen herkese fayda sağlayabilir.

Ancak Jim Kwik'in yazdığı Süper Okuma kitabı gerçekten de birileri için mükemmel zamanını boşa harcamak istemeyen. Bunun, sayısız materyali incelemeyi göze alamayan, hareket halindeki birçok profesyonele yardımcı olacağını hayal edebiliyorum. Zamanlarını makro yönetim, liderlik veya fikir üretme için kullanmayı tercih eden insanlar.

Yani en önemli kaynağınızı en iyi şekilde kullanmak isteyen biriyseniz- zaman -Bu arayış çok değerli.