ジム・クウィックのスーパーリーディング：本当にお金を払う価値があるのだろうか？

1分間に何千文字も読みたいですか？ ええ、そうすれば生活が楽になります。 でも、そんなことが可能なのでしょうか？

このMindvalleyのクエストに参加する前は、「速読」が実在するとは思っていませんでした。 しかし、私は仕事量を少しでも減らし、他のもっと重要なことに時間を割くことを切望していました。

専門書やマニュアルを読む時間がもったいないので、もっと効率よく読みたいと思い、Super Readingを試してみました。 21日間で、読むスピードが2倍以上になりました。 でも、あなたにも効果があるでしょうか？

ジム・クウィックのスーパーリーディングを受講した体験談です。 このクエストで何が期待できるのか、本当にお金を払う価値があるのかどうか、こっそりお教えします。

ジム・クウィックとは？

ジム・クウィックという人物は、イーロン・マスクが使っている「ブレイン・コーチ」として初めて知りました。 スペースXのロケット科学者や研究者もトレーニングしているらしいので、興味がありました。 そのとき、初めて速読のことを知りました。

速読とは、読むプロセスを加速させることです。 適切に使用すれば、平均的な読者の少なくとも5倍の速さになります。

どのように？

ここ数十年の間に多くの専門家が開発したさまざまなテクニックを組み合わせることで、かなり新しい概念になりました。

ジム・クウィックは、速読、脳のパフォーマンス、記憶力向上などの指導を行う、第一人者です。 彼は、加速学習を誘発するあらゆるものの専門家です。

しかし、なぜジムは加速学習について教える資格があるのでしょうか？

クウィックは、幼少期に頭部に怪我をしたため、生涯をかけて脳を鍛え直しました。 長年、「壊れた脳」を何とかしようと努力してきましたが、その結果、学習能力に問題が生じ、さまざまな学習習慣、システム、戦術を開発することになりました。

現在、Kwikは、グローバルなメディアで活躍する傍ら、脳力アップの分野でおなじみです。 クウィック・ブレイン また、NYタイムズのベストセラーをはじめ、多くの著書がある。 Limitless: Core Techniques to Improve Performance, Productivity, and Focus.

彼が誇大広告に値するかどうか、見てみようじゃないか。

速読とは何ですか？

速読は、1分間に約1500語を読むことができます。 非常識でしょう？ 私でさえも、これには懐疑的でした。

だから入学する前に、その科学を掘り下げてみることにしたんです。

速読の仕組みを完全に理解するためには、まず読書のプロセスを理解する必要があります：

私たちは、平均して250wpmの速さで、70％の記憶能力で読んでいます。つまり、読んでいる言葉の70％を捉えているということです。

私たちはどのように文字を読んでいるかというと、まず文字を見る「固視」を0.25秒程度で行います。 次に、次の文字に目を移す「サッケード」を0.1秒程度で行います。 つまり、一度に4～5文字（1フレーズ）程度を読んでいます。 最後に、その文字を脳で理解する「理解」を行うのです。

知識爆弾ですが、そこで速読の出番です。 サッケイドの過程を短縮することはできないので、 速読は、より早く定着させるために必要なものです。

これは、専門家が「サブボーカリゼーション」と呼ぶ、言葉を内部で音にすることを省略することで実現します。 速読は、脳内で音読することなく、単語を理解することができます。 また、「チャンキング」と呼ばれる、個々の情報を分解して意味のある形でまとめる方法もあります。 どちらの方法も、理想的には時間を節約できるため、速読が可能です。

そう、速読はかなり新しい方法とはいえ、1分間に何千語も読むことは間違いなく可能なのです。

超読書クエストとは？

概要-クエスト受講中の体験談

Jim KwikによるSuper Readingは、速読に関する21日間のMindvalley Questです。

このプログラムでは、ジム・クウィックが独自の速読の方法論を紹介し、記憶の保持を強化する神経刺激技術を共有します。 通常のMindvalleyの一口サイズの学習形式で行われます。 しかし、これは速読に関するコースなので、通常のMindvalleyプログラムよりもより実践的です。

そして、私はあなたに言っているのです： このコースは強烈です。

ただ見るだけでなく、参加するものなので、毎回のレッスンに集中し、聞き、メモを取る必要があります。 レッスンを受けている間は精神的にかなりエネルギーを使い、疲れているときはまともに参加することもできませんでした。

でも、私は大好きでした。

Mindvalleyのプログラムで嫌いなものがあるとすれば、ふわふわしていることです。 インストラクターにさっさとやってほしいと思うこともあります（正直、1.5倍速ボタンはよく使います）。 Neale Daniel WalsheのAwaken The Speciesなどの場合、一連の詩として成立しています。

それに対して、Kwikはノーテンキで要領がいい。 例えば、彼の個人的な経歴について、横道にそれるようなことがないのがありがたいですね。

でも、彼の個人史はすごいですよ。 ぜひ調べてみてください。

ジム・クウィックは確かにインスピレーションを与えてくれますが、ただインスピレーションを得るだけではありません。 彼が成功したのには理由があります。 しかし、約70％の時間は、本当にそのようなものでした。 学習 テクニカルスキルと 新興 a growth mindset.

正直、今まで受けたMindvalleyの講座の中で一番実践的でした。

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超読書クエストの中身

Jim Kwik's Super Reading Questは2つのパートに分かれています：

第1部：テクニックを学ぶ - 理解力を高めながら速く読むためのステップバイステップ、効果的な記憶術の開発、技術情報の読み方、など。

第2部：マインドセットを身につける - 学校で教わった制限された習慣や学習パターンを解除する。 天才を活性化させる脳の中で何が起こっているのか、心理学を理解する。

専門的なものでなく、小説のような自分が楽しめるものを選んでください。

1日10～15分のビデオレッスンがありますが、そのほとんどに「リーディングドリル」があり、数百字を数分で読むことに挑戦します。 ある練習では、当初4分かかったセリフを2分で読むことに挑戦したこともあります（笑）！

ですから、ギブアンドテイクで、レッスンを見たり、速読の練習をしたり、自分の課題をこなすために、1日20分から40分の時間を確保する必要があるのです。

毎週、ダウンロードできるワークブックがあります。 必ず使う必要はないと思いますが、ヒントやエクササイズは便利です。 私はこのページを印刷して、自分のメモ書きに使いました。 だから、書き留めたほうが勉強になるタイプの人は、ワークブックを使ってください。

最初の2週間は濃厚ですが、最後の1週間は速読の背景にある心理学に重点を置いています。 それが 不勉強 読書について今まで知っていたことを捨てて、ゼロから始めることになりますが、最終的には、より良い、より効率的な読書の枠組みを学ぶことができますよ。

ゼロから始めるのは怖いけれど、手放すと、今まで抱えていたものが、実は自分を縛っていたことがわかる。 ゼロから始めると、思いもよらない高みに行けるんです。

ひとことで言うと

気に入った点

• 実用的で、日常生活にも応用できる。
• 無駄なおしゃべりがない 映像制作から内容まで、コース自体がとてもミニマル。 無駄なおしゃべりがない分、集中できて、モチベーションが上がりましたね。
• ジム・クウィックは、押し付けがましくなく、かつ適切な方法でチャレンジさせてくれる、ノーテンキな先生です。
• 授業が楽しい！毎日、読書練習が楽しみでした。
• この本には、速読に必要なすべての知識が集約されており、目標達成のためのさらなる後押しをすることもできます。

嫌だったこと

• 正直なところ、彼のテクニックのほとんどは画期的なものではなく、本や他のコースで簡単に学ぶことができます。 お金を節約して独学する気があるのなら）これは速読をマンツーマンで指導してほしい人向けです。

超読書クエストは本当に効果があるのか？

正直なところ、このクエストに参加する前はとても懐疑的でした。 まず、1分間に1,500文字を読むことが可能だとは思っていませんでした。 次に、読むことを面倒に思いたくなかったからです。

Super Reading's Tribe（Facebook限定グループ）を閲覧していると、読書速度を3,000語まで上げたという人までいて、自分はそれに近づけるのだろうかと思ったのです。

でも、やっていくうちに結果が出るのが早く、ほとんど即効性がありました。 最初は1分間に248語の読書スピードだったのが、2週目には490wpmに。 そして最終週には804wpmの読書スピードになったんです。

読書スピードが3倍まで上がりました。

そうそう、スーパーリーディングクエストは本当に効果があるんですよ。

小説3冊、専門書1冊を読みましたが、仕事とプライベートの両立ができました。

でも、この講座を受講していて、一番印象に残ったのは でも、読書好きが減るわけではありません。 むしろ、新しい発見があり、日常的な活動に新しいチャレンジができました。

私は読書が好きなので、速読によってその楽しみが失われるのではないかと思っていました。 しかし、そうではありませんでした。 その代わりに、私は一生役立つ、とても貴重なライフスキルを学びました。

ジム・クイックのスーパーリーディングが私に与えてくれたものは、私が好きなこと、つまり読書をもっとできるようになることです。

では、速読ができるようになった今の生活はどうでしょうか？

大きな変化が見て取れますね：

• 仕事もはかどる 私はライターなので、大量のリサーチをして、最も重要な部分をピックアップし、消化しやすいフォーマットに凝縮する必要があります。 このコースは基本的に私の仕事を容易にしました。 今では自由な時間が増えました！
• より強いグロースマインドセットを身につけることができました。 3倍速く読めるようになったことは、私がどんな学習にも挑戦できることを証明しています。 今、私は新しい言語を学んでいますが、速く学んでいます。
• I もう、読書を楽しむための時間を確保するのに苦労する必要はありません。
• 保持力、集中力、明瞭さが向上しました。 以前は、静かな環境でないと読めなかったし、微妙な音も気になった。 今は、文字通りどこでも読めるようになっていることに気がついた！
• 読んでいる内容を理解するために、そんなにエネルギーを使う必要はないんです。 技術情報も消化しやすくなっています。

このMindvalleyのクエストで私が得たものは素晴らしいものばかりです。 お金に見合うだけの価値があり、人生のあらゆる局面で使える本物のスキルを身につけることができました。

マインドバレイのスーパーリーディングはいくらですか？

今なら、ジム・クウィックのスーパーリーディングが、通常価格999ドルのところ、349ドルで購入できます。 登録すると、すべてのビデオ教材、ワークブック、そしてジム・クウィック自身による4回のコーチングコール録音を含む、プログラム全体へのデジタルアクセスが、生涯にわたって提供されます。

Mindvalleyは通常、毎年コースをアップグレードするので、生涯アクセスは非常に便利だと思います。 すべてのMindvalleyクエストは、Android、iOS、デスクトップ、タブレットのすべてのデバイスでアクセスすることができます。

また、年間599ドルでMindvalley Quest All Accessに加入することもできます。 このオールアクセスパスでは、Mindvalleyの他のすべてをアンロックできます。 現在、注目の専門家による約40以上のプログラムがあります。 私たちのレビューはこちらでチェックしてください！

私はこのサブスクリプションを持っていて、この3ヶ月間隔離された中で、人生を変えるようなクエストに登録することができました。 ですから、Mindvalleyが提供するものを見てみてください。 もし2つ以上のプログラムに興味があるなら、Mindvalley Quest All Accessを取るとお得になりますよ。

備考 だから、同じような目に遭いたくないなら、このコースが本当に必要なのかどうか、よく吟味することが大切です。

超読書術のコツとハック

超読書は厳しいコースです。 私は、これらのハックに従えば、得をすることがわかりました。 途 ジ・クィックのコースから、より多くのことを学びます。

毎日40分の時間を確保する

このコースを修了するためには、実際の時間を確保する必要があります。 一般的なMindvalleyのクラスで必要とされる15分ではなく、40分程度必要です。 しかし、だからといって楽しくないわけではありません。 私は毎日スーパーリーディングの練習をするのが楽しみで仕方がありませんでした。

毎日のピークでクエストをこなす

ジム・クウィックのエクササイズは、1日のうちで最も生産性の高い時間帯を把握し、その時間帯にスーパーリーディングを行うことが重要です。

QAのための時間を作る

毎週、JimがQ&Aを開催し、Super Readingでクラスメートから寄せられた質問に答えています。 ライブではありませんが、とても有益な内容なので、ぜひお見逃しなく。 1時間程度なので、毎週Q&A用に時間を確保しておいてくださいね。

超読書会に関するお客様の声

まだ迷っている方は、ジム・クウィックのスーパーリーディングについて、他の生徒の感想をご覧ください：

スーパーリーディングは自分に合っているのか？

スーパーリーディングは、私にとって信じられないほど役に立ちました。 学んだスキルは、私の人生の多くの分野で使うことができます。 しかし、私はそれがすべての人のためだとは思っていません。

読書をする必要がない人（仕事で大量に読む必要がないか、興味がない人）には、このコースは特に人生を変えるものではないかもしれません。 固定観念がある人にも、このプログラムは向いていないでしょう。

このプログラムには、相当な精神的エネルギーと献身的な努力が必要です。 そうでない場合は、お金を無駄にするだけです。

しかし、もしあなたが、読むのが好きな人、読む必要がある人なら が多いですね、 超読書は絶対必要なものです。 よりよく学び、より速く物事を理解し、想像もしなかった方法であなたの頭を早め、研ぎ澄ますことができます。

この探求は、プライベートやキャリアを問わず、常に学び続ける人に役立つと思います。

しかし、いざとなると、ジム・クウィックの「スーパーリーディング」は、本当に誰かにぴったりなのです。 自分の時間を無駄にしたくない人。 膨大な資料を読み込む余裕のないビジネスマンや、マクロな経営や指導、アイデアの醸成に時間を使いたい人に役立つと想像しています。

だから、もしあなたが、最も重要な資源を最大限に活用したいのであれば......。 時 -このクエストは貴重です。