Jim Kwik tərəfindən Super Oxu: Həqiqətən pulunuza dəyərmi?

Mən dəqiqədə minlərlə söz oxumaq istəyirəm? heck bəli. Bu mənim həyatımı asanlaşdıracaqdı. Amma bu mümkündürmü? Mən belə olacağını düşünmürdüm.

Bu Mindvalley axtarışına başlamazdan əvvəl "sürətli oxumağın" real bir şey olduğuna inanmırdım. Amma mən iş yükümü bir qədər azaltmaq və başqa, daha vacib şeylərə vaxt ayırmaq istəyirdim.

Daha səmərəli olmaq üçün Super Oxumağa başladım. Vaxtımın çoxunu texniki kitablara və dərsliklərə sərf etmək istəməzdim. Ona görə də sınamağa qərar verdim. 21 gündən sonra oxuma sürətimi iki dəfədən çox artırdım. Amma bu, sizə də kömək edəcəkmi?

Bu, Jim Kwik tərəfindən Super Reading-i qəbul etmək təcrübəmdir. Bu axtarışda nə gözləyə biləcəyinizi və bunun həqiqətən pulunuza dəyər olub-olmadığını sizə qısaca nəzər salacağam.

Cim Kvik kimdir?

Mən ilk olaraq mən Cim Kvik haqqında texnologiya maqnatı Elon Musk tərəfindən istifadə edilən "beyin məşqçisi" kimi eşitdim. Mənə maraqlı idi, çünki o, SpaceX-in raket alimlərini və tədqiqatçılarını da öyrətdi. Sürətli oxuma haqqında ilk dəfə o zaman eşitdim.

Sürətli oxuma oxu prosesini sürətləndirməkdən ibarətdir. Düzgün istifadə olunarsa, o, sizi orta oxucudan ən azı 5 dəfə sürətli edəcək.

Necə?

Son bir neçə onillikdə bir çox ekspertlər tərəfindən hazırlanmış müxtəlif texnikaların kombinasiyası vasitəsilə—bu, kifayət qədər yeni konsepsiya.

Cim Kvik belə aparıcı ekspertlərdən biridir. Tələbələrə məşq edirdiBeləliklə, Mindvalley'nin nə təklif etdiyinə baxın. Əgər siz 2 və ya daha çox proqramla maraqlanırsınızsa, Mindvalley Quest All Access-i götürmək yaxşı bir sövdələşmə olacaq.

Qeyd : Araşdırmalarım nəticəsində bir neçə tələbənin bu axtarışdan pulu qaytarmaqda çətinlik çəkir. Odur ki, bu kursu həqiqətən istəyirsinizsə və ya buna ehtiyacınız olub-olmadığını ölçmək həqiqətən vacibdir. Əgər oxşar bir şeydən keçmək istəmirsinizsə.

Super Oxuma Məsləhətləri və Hacks

Super Oxuma tələbkar kurs. Anladım ki, əgər bu hiylələrə əməl etsəm, Ci Kvikin kursundan yol daha çox çıxmışam.

Hər gün 40 dəqiqə vaxt ayırın

Real vaxt ayırmalısınız. bu kursu başa çatdırmaq üçün. Mindvalley dərslərinin çoxunun sizə ehtiyac duyduğu tipik 15 dəqiqədən danışmıram. Sizə təxminən 40 lazımdır. Amma bu, o demək deyil ki, bu, xoş deyil. Ondan uzaq. Hər gün Super Oxu məşqlərimi etməyi səbirsizliklə gözləyirdim.

Gündəlik zirvəsində tapşırığı yerinə yetirin

Özünüzü ləng hiss etdiyiniz zaman gündəlik dərsinizi etməyin. Jim Kwik sürətlə hərəkət edir və onun məşqləri sizdən də bunu tələb edir. Günün hansı saatında daha məhsuldar olduğunuzu müəyyənləşdirin və həmin vaxt Super Oxuduğunuza əmin olun.

Sual-Cavab üçün vaxt ayırın

Hər həftə Cim sual-cavab verir. ;O, Super Reading-də sinif yoldaşlarınızın yanan suallarını həll edir. Canlı olmasa da, çox məlumatlandırıcıdır və mütləq onu qaçırmaq istəmirsiniz. 1 ətrafında yer tutursaat, ona görə də onun Sual-Cavabına hər həftə ƏLAVƏ vaxt ayırdığınızdan əmin olun.

İnsanlar Super Oxu haqqında nə deyirlər

Əgər hələ də əmin deyilsinizsə, digər tələbələrin nə düşündüyü budur. Jim Kwik tərəfindən Super Oxu:

Super Reading sizin üçün uyğundurmu?

Super Reading mənim üçün inanılmaz dərəcədə faydalı oldu. Öyrəndiyim bacarıqları həyatımın bir çox sahələrində istifadə edə bilirəm. Bununla belə, bunun hamı üçün olduğuna inanmıram.

Əgər siz həqiqətən oxumağa ehtiyacı olmayan birisinizsə, (ya iş üçün çox oxumağa ehtiyacınız yoxdur, ya da bu, maraqlı bir şey deyil) siz) bu kurs sizin üçün xüsusilə həyatınızı dəyişdirməyə bilər. Əgər sabit düşüncə tərziniz varsa, bu proqram sizin üçün də deyil.

Onun işləməsi üçün bir ton zehni enerji istifadə etməli və həqiqətən bu proqrama həsr olunmalısınız. Əks halda, sadəcə pulunuzu boşa xərcləyirsiniz.

Lakin siz çox oxumağı sevən və ya ehtiyacı olan birisinizsə, Super Mütaliə mütləq vacibdir. Daha yaxşı öyrənəcək və hər şeyi daha tez başa düşəcəksiniz. Heç vaxt təsəvvür etmədiyiniz şəkildə zehninizi sürətləndirəcək və kəskinləşdirəcəksiniz.

Düşünürəm ki, bu axtarış şəxsi və ya karyera məqsədləri üçün həmişə öyrənən hər kəsə fayda verə bilər.

Lakin iş yerinə yetirildikdə ona görə, Jim Kwik tərəfindən Super Reading, həqiqətən də, öz həyatını itirmək istəməyən biri üçün mükəmməldir.vaxt. Təsəvvür edə bilərəm ki, bu, saysız-hesabsız materialları gözdən keçirməyə imkanı olmayan bir çox yolda olan peşəkarlara kömək edəcək. Vaxtlarını makro-idarə, aparıcılıq və ya ideyalar hazırlamaq üçün istifadə etməyi üstün tutan insanlar.

Beləliklə, əgər siz ən vacib resursunuzdan ən yaxşı şəkildə istifadə etmək istəyən birisinizsə— zaman — bu axtarış əvəzsizdir.

Bəs Cimi sürətləndirilmiş öyrənmə haqqında öyrətmək qabiliyyətinə malik edən nədir?

Yaxşı, Kvik bütün həyatını uşaqlıq illərinə görə beynini yenidən məşq etməyə sərf edib. baş zədəsi. İllərdir o, "sınıq beyni" ətrafında işləməyə çalışdı. Zədə onu öyrənməkdə çətinlik çəkdi, bu da onu müxtəlif öyrənmə vərdişləri, sistemləri və taktikaları inkişaf etdirməyə sövq etdi.

Bu gün Kwik beyin təkmilləşdirmə sahəsində tanış bir vasitədir. Qlobal mediada çıxış etməklə yanaşı, o, iTunes-da №1 təlim proqramı olan Kwik Brain podkastına ev sahibliyi edir. O, həmçinin NY Times bestselleri də daxil olmaqla bir çox kitabın müəllifidir Limitsiz: Performans, Məhsuldarlıq və Diqqəti Təkmilləşdirmək üçün Əsas Texnikalar.

Gəlin görək o, şırıngaya dəyərmi?

Sürətli oxu nədir?

Sürətli oxumaq sizə dəqiqədə 1500 söz oxumağa kömək edə bilər. Dəli, hə? Hətta mən buna şübhə ilə yanaşırdım.

Buna görə də bu proqrama yazılmazdan əvvəl onun elminə dərindən baxmaq qərarına gəldim.

Sürətli oxumağın necə işlədiyini tam başa düşmək üçün siz başa düşməlisiniz ilk oxu prosesi:

Orta hesabla, biz 70% yaddaş tutumu ilə təxminən 250 wpm oxuyuruq, yəni oxuduğumuz sözlərin 70%-ni tuturuq.

Necə oxuyuruq? Yaxşı, ilk addım "fiksasiya" kimi tanınan sözlərə baxmaqdır. Bu təxminən edir0,25 saniyə. Növbəti proses gözlərin növbəti sözə keçdiyi “saccade”dir. Hər sakkada 0,1 saniyə çəkir. Bu o deməkdir ki, biz bir anda təxminən 4-5 söz oxuyuruq. Yekun proses beynimizin sözləri başa düşdüyü zamandır—anlama.

Bilirəm ki, bu, bilik bombasıdır, amma sürətli oxuma burada işə düşür. Sakkada prosesini qısalda bilmədiyimiz üçün, sürətli oxu bütün bunlar sizə daha tez fiksasiya etməyə kömək edir.

Bu, ekspertlərin “subvokalizasiya” adlandırdıqları şeyi atlamaqla və ya sözləri daxildən səsləndirməklə həyata keçirilir. Sürətli oxuma, sözü beyninizdə səsləndirmədən başa düşməyinizi təmin edir . Ayrı-ayrı məlumat hissələrini parçalamağı və onları mənalı şəkildə qruplaşdırmağı nəzərdə tutan “toplama” adlı başqa bir üsul da var. Hər iki üsul ideal olaraq vaxta qənaət edir, bu da bizə sürətli oxumağa imkan verir.

Beləliklə, sürətli oxuma kifayət qədər yeni üsul olsa da, dəqiqədə minlərlə sözü oxumaq mütləq mümkündür.

Super Oxu Tapşırığı nədir?

İcmal – Tapşırığı yerinə yetirərkən təcrübəm

Cim Kvikin Super Oxuması sürətli oxuma üzrə 21 günlük Mindvalley Questidir.

Bu proqramda Jim Kwik sizi öz sürətli oxu metodologiyası vasitəsilə idarə edir. O, yaddaşın saxlanmasını gücləndirmək üçün neyrostimulyasiya üsullarını paylaşır. Bu, adi Mindvalley dişləmə ölçülü öyrənmə formatında edilir. Amma bu kurs olduğu üçünsürətli oxuma mövzusunda bu, adi Mindvalley proqramından daha praktikdir.

Və sizə deyirəm: Bu kurs intensivdir.

Bu, sadəcə izlədiyiniz bir şey deyil. , bu sizin iştirak etdiyiniz bir şeydir. Bu o deməkdir ki, siz hər bir dərsə diqqət yetirməli, qulaq asmalı və qeydlər aparmalısınız. Dərslər zamanı çoxlu zehni enerji sərf etdim. Yorğun olanda belə düzgün iştirak edə bilmirdim. Sürətli oxumağı öyrənmək üçün 100% hazır olmalı idim.

Lakin bunu bəyəndim.

Mindvalley proqramlarında bəyənmədiyim bir şey varsa, o, tükənməzlikdir. Bəzən sadəcə müəllimlərin bununla məşğul olmasını istəyirəm. (Yalan deməyəcəyəm, mən o 1,5x sürət düyməsini çox istifadə edirəm.) Məsələn, Neale Daniel Walshe-nin Awaken The Növləri misal çəkmək olar, o, bir sıra şeirlər kimi keçə bilər. Kwik, əksinə, mənasız və düz nöqtəyə gəldi. Mən bunu yüksək qiymətləndirdim. Məsələn, onun şəxsi tarixi ilə bağlı diqqətə çarpan çatışmazlıq var.

Onun şəxsi tarixi heyrətamizdir. Bunu yoxlamalısınız.

Super Mütaliə fərqlidir, çünki o, sizə mənimsəmək bacarığı verir. Bu, yalnız ilham almaqdan getmir, baxmayaraq ki, Jim Kwik əlbəttə ki, ruhlandırır. O, bir səbəbdən uğur qazanır. Lakin zamanın təxminən 70%-i, həqiqətən də öyrənmək texniki bacarıqlar və inkişaf zehniyyətini inkişaf etdirməklə bağlı idi.

Düzünü desəm, bu, indiyə qədər keçirdiyim ən praktik kurs idi. Mindvalley-də çəkilmişdir.

(Əgər maraqlanırsınızsaMindvalley-in təklif etdiyi başqa nə varsa, Ideapod sizin üçün mükəmməl kursu seçməyinizə kömək etmək üçün əyləncəli Mindvalley viktorina yaratdı. Burada yeni testimizi keçin).

Super Oxu Tapşırığının içərisində nə var

Cim Kvikin Super Oxu Tapşırığı 2 hissəyə bölünür:

1-ci Hissə: Texnikanın öyrənilməsi – Anlamanı artırarkən daha sürətli oxumaq üçün addım-addım prosesdən keçmək. Effektiv yaddaşın saxlanması üsullarının inkişafı, texniki məlumatların oxunması və s.

2-ci Hissə: Düşüncənin inkişafı – Məhdudlaşdıran vərdişləri və sizə məktəbdə öyrədilən öyrənmə nümunələrinin öyrənilməsi. Beyninizin daxilində baş verənlərlə bağlı psixologiyanı başa düşmək, həqiqətən də dahiliyinizi aktivləşdirir.

Başladığınız zaman oxumaq üçün kitab seçməlisiniz. Bu, texniki olmamalıdır, roman kimi zövq alacağınız bir şeydir.

Hər gün 10-15 dəqiqəlik video dərslərdən keçəcəksiniz. Lakin bu dərslərin əksəriyyətinə “oxuma məşğələləri” daxildir. Bu məşqlər sizi bir neçə dəqiqə ərzində yüzlərlə sözü oxumağa çağıracaq. Bir məşqdə mən hətta ilkin olaraq 4 dəqiqəmi alan sətirləri oxumağa cəhd etməli oldum—2 dəqiqədə. Heyf!

Ona görə də verin və ya götürün, izləmək üçün gündə 20-40 dəqiqə ayırmalı olacaqsınız. dərsi, sürətli oxumağı məşq edin və öz tapşırıqlarınızı yerinə yetirin.

Hər həftə əlavə olaraq yüklənə bilən iş kitabı mövcuddur. olduğunu düşünmürəmistifadə etmək lazımdır, lakin məsləhətlər və məşqlər faydalı ola bilər. Mən bu səhifələri çap etdim və öz qeydlərim üçün istifadə etdim. Beləliklə, əgər siz hər şeyi yazanda daha yaxşı öyrənən insansınızsa, iş dəftərindən istifadə edin.

İlk 2 həftə gərgin keçsə də, son həftə sürətli oxumağın psixologiyasına diqqət yetirilir. Bu öyrənmə hissəsidir ki, məncə, bu, özünəməxsus şəkildə çətinləşdirir. Oxumaq haqqında bildiyinizi düşündüyünüz şeylərdən imtina etməli və sıfırdan başlamalı olacaqsınız. Ancaq sonda öyrənəcəyiniz şey oxumaq üçün daha yaxşı və səmərəli çərçivədir.

Bəzən tamamilə sıfırdan başlamaq qorxulu olur. Ancaq buraxdığınız zaman, tutduğunuz şeylərin əslində sizi geri çəkdiyini öyrənəcəksiniz. Sıfırdan başlayanda heç xəyal etmədiyin zirvələrə çata bilərsən.

Bir sözlə

Xoşuma gəldi:

• Bu praktik. Öyrənəcəyiniz bacarıqlar gündəlik həyatınızda tətbiq oluna bilər. (Axı hamı oxuyur.)
• Heç bir tük yoxdur. Kursun özü video istehsalından tutmuş məzmuna qədər çox minimalistdir. Gərəksiz söhbətlərin olmaması diqqətimi cəmləməyə imkan verdi və məni daha çox həvəsləndirdi.
• Cim Kvik mənasız bir müəllimdir. O, tələskən deyil, amma yenə də sizə düzgün yollarla meydan oxuyur.
• Dərslər xoşdur! Mən hər gün oxuduğum məşqləri səbirsizliklə gözləyirdim.
• Bu, sizin hər şeyi yekunlaşdırırMəqsədi başa çatdırmaq üçün əlavə təkan da daxil olmaqla bir səliqəli paketdə sürətli oxuma haqqında bilmək lazımdır.

Bəyənmədiyim şey:

• Düzünü desəm, onun texnikalarının çoxu həqiqətən də yenilikçi deyil. Onları kitablardan və ya digər kurslardan asanlıqla öyrənə bilərsiniz. (Nağd pula qənaət edirsinizsə və özünüz öyrənməyə hazırsınızsa.) Bu, sürətli oxumaq üçün təkbətək istiqamətləndirilmiş yanaşma istəyənlər üçündür.

Super Reading Quest həqiqətənmi? iş?

Dürüst olmalıyam. Bu tapşırığı yerinə yetirməzdən əvvəl çox şübhəli idim. Birincisi, dəqiqədə 1500 söz oxumağın mümkün olduğuna inanmırdım. İkincisi, oxumağı çətinliyə salmaq istəmirdim.

Super Reading’s Tribe (eksklüziv Facebook qrupu) səhifəsinə baxanda hətta birinin oxuma sürətini 3000 sözə qədər artırdığını dediyini gördüm. Fikirləşdim ki, mən nə vaxtsa buna yaxınlaşa bilərəmmi?

Lakin mən bunu keçirdikcə nəticələr tez və demək olar ki, ani oldu. Mən dəqiqədə 248 söz oxuma sürəti ilə başladım. 2-ci həftədə 490wpm oxuyurdum. Və son həftəyə kimi mən 804 wpm oxuyurdum.

Oxuma sürətimi 3 dəfəyə qədər artırdım.

Bəli, Super Reading Quest həqiqətən işləyir.

Bu proqramdan keçərkən 3 roman və 1 texniki kitab oxudum. İş qrafikim və şəxsi həyatımla bu, bir şey deyir.

Ancaq bu kursu keçərkən məni ən çox heyrətləndirən o oldu ki, oxumağa olan sevgimi azaldın. Əslində, bu, məni yeni bir şeylə tanış etdi - başqa cür adi fəaliyyətə yeni bir çağırış gətirdi.

Mənim ən böyük qorxularımdan biri bu tapşırığı yerinə yetirməyin əyləncəli olacağı idi. əsasən həzz almaq üçün etdiyim bir şeydən. Mən oxumağı sevirəm. Sürətli oxumağın bunu məhv edəcəyini düşünürdüm. Amma olmadı. Bunun əvəzinə çox dəyərli bir həyat bacarığı öyrəndim. Ömrümün sonuna qədər mənə xidmət edəcək biri.

Cim Kvikin Super Kitabının mənə verdiyi şey, sevdiyim şeylərdən daha çoxunu etmək bacarığıdır: oxumaq.

Beləliklə, daha sürətli oxuya bilmək üçün indi həyat necədir?

Bəzi əsas dəyişiklikləri görə bilirəm:

• Mən Mən işdə daha sürətliyəm . Mən yazıçıyam və bu o deməkdir ki, mən çoxlu araşdırmalardan keçməli, ən vacib hissələri götürməli və onları həzm oluna bilən formata çevirməliyəm. Bu kurs əsasən işimi asanlaşdırdı. İndi daha çox boş vaxtım var!
• Mən daha güclü inkişaf zehniyyəti inkişaf etdirdim. 3 dəfə daha sürətli oxumağı öyrənməyim hər hansı öyrənmə probleminin öhdəsindən gələ biləcəyimi sübut edir. Mən hazırda yeni dil öyrənirəm və onu sürətlə öyrənirəm.
• Mən artıq həzz almaq üçün oxumağa vaxt tapmaqda çətinlik çəkməli deyiləm.
• Məndə daha yaxşı yaddaş, diqqət və aydınlıq var. Əvvəllər belə qeyri-səlis oxucu idim. Sakit bir mühitə sahib olmalıydım və ən incə fon səsləri belə məni narahat edərdi. İndi diqqətimi çəkirəmMən sözün əsl mənasında hər yerdə oxuya bilirəm!
• Oxuduğumu başa düşmək üçün o qədər də enerji sərf etməyimə ehtiyac yoxdur. Texniki məlumatı həzm etmək də asandır.

Ümumiyyətlə, mən bu Mindvalley axtarışından yalnız böyük şeyləri götürdüm. Mən pulumun dəyərini aldım. Və mən həyatımın istənilən sahəsində istifadə edə biləcəyim real, tətbiq oluna bilən bacarıq öyrəndim.

Mindvalley tərəfindən Super Reading nə qədərdir?

Hal-hazırda, siz Jim Kwik tərəfindən Super Reading əldə edə bilərsiniz. cəmi 349 dollara. Bu, adi 999 dollar qiymətindən xeyli ucuzdur. Qeydiyyatdan keçdikdən sonra bütün proqrama tam, ömürlük Rəqəmsal giriş əldə edəcəksiniz. Buraya bütün video materiallar, iş dəftərləri və Cim Kvikin özü ilə birlikdə 4 kouçinq zəngi qeydləri daxildir.

Mindvalley adətən kurslarını təkmilləşdirdiyi üçün ömür boyu girişi çox faydalı hesab edirəm. hər il. Beləliklə, gələcəkdə hər zaman yeni kurs məzmununa çıxışınız olacaq. Bütün Mindvalley tapşırıqlarına bütün cihazlarda daxil olmaq olar: Android, iOS, Masaüstü kompüter və planşet.

Həmçinin Mindvalley Quest All Access-ə illik 599 dollara abunə ola bilərsiniz. Bu tam giriş bileti Mindvalley-də qalan hər şeyi açmağa imkan verir. Hal-hazırda, onların diqqətəlayiq mütəxəssislərdən təxminən 40+ proqramı var. Baxışımıza burada baxın!

Bu abunəliyəm və karantində son 3 ay ərzində həyatı dəyişən bəzi tapşırıqlara yazılmağı bacardım.