Super čítanie podľa Jima Kwika: Stojí to naozaj za vaše peniaze?

Chcem čítať tisíce slov za minútu? Jasne, že áno. To by mi uľahčilo život. Ale je to možné? Nemyslel som si, že by to bolo možné.

Predtým, ako som sa pustil do tejto úlohy v Mindvalley, som neveril, že "rýchle čítanie" existuje. Ale zúfalo som sa snažil trochu si uľahčiť prácu a získať čas na iné, dôležitejšie veci.

Super čítanie som si vzal, aby som sa stal efektívnejším. Nechcel som strácať toľko času zaseknutím sa nad technickými knihami a príručkami. Tak som sa rozhodol vyskúšať ho. Po 21 dňoch som viac ako zdvojnásobil rýchlosť čítania. Pomôže však aj vám?

Toto je moja skúsenosť s absolvovaním Super čítania Jima Kwika. Priblížim vám, čo môžete na tejto výprave očakávať a či to naozaj stojí za vaše peniaze.

Kto je Jim Kwik?

O Jimovi Kwikovi som prvýkrát počul ako o "trénerovi mozgu", ktorého využíva technologický magnát Elon Musk. Bol som zvedavý, pretože zrejme školil aj raketových vedcov a výskumníkov spoločnosti SpaceX. Vtedy som prvýkrát počul o rýchlom čítaní.

Rýchle čítanie spočíva v zrýchlení procesu čítania. Pri správnom používaní budete minimálne 5-krát rýchlejší ako priemerný čitateľ.

Ako?

Vďaka kombinácii rôznych techník, ktoré v posledných desaťročiach vyvinuli mnohí odborníci, ide o pomerne nový koncept.

Jim Kwik je jedným z takýchto popredných odborníkov. Trénuje študentov v oblasti rýchleho čítania, výkonnosti mozgu a zlepšovania pamäte. Je odborníkom na všetko, čo vyvoláva zrýchlené učenie.

Čo však robí Jima kvalifikovaným učiteľom v oblasti zrýchleného učenia?

No Kwik strávil celý život preškoľovaním svojho mozgu kvôli úrazu hlavy v detstve. Roky sa snažil pracovať okolo svojho "zlomeného mozgu". Zranenie mu spôsobilo problémy s učením, čo ho prinútilo vyvinúť si iné učebné návyky, systémy a taktiky.

Dnes je Kwik známou osobnosťou v oblasti zlepšovania mozgu. Kwik Brain Je tiež autorom mnohých kníh vrátane bestselleru NY Times Limitless: Základné techniky na zlepšenie výkonu, produktivity a sústredenia.

Uvidíme, či stojí za to, aby sa o ňom hovorilo.

Čo je to rýchle čítanie?

Rýchle čítanie vám pomôže prečítať približne 1500 slov za minútu. Šialené, však? Aj ja som bol voči tomu skeptický.

Takže predtým, ako som sa prihlásil do tohto programu, som sa rozhodol preskúmať jeho vedeckú podstatu.

Aby ste plne pochopili, ako funguje rýchle čítanie, musíte najprv pochopiť proces čítania:

V priemere čítame rýchlosťou približne 250 úderov za minútu, pričom kapacita pamäte je 70 % - to znamená, že zachytíme 70 % slov, ktoré čítame.

Ako čítame? Prvým krokom je pozeranie sa na slová, tzv. fixácia, ktorá trvá približne 0,25 s. Ďalším procesom je tzv. sakáda, pri ktorej sa oči presunú na ďalšie slovo. Každá sakáda trvá 0,1 s. To znamená, že naraz čítame približne 4 - 5 slov (na jednu vetu). Posledným procesom je, keď náš mozog dáva slovám zmysel - porozumenie.

Viem, že je to vedomostná bomba, ale práve tu prichádza na rad rýchle čítanie. Keďže proces sakády nemôžeme skrátiť, Rýchle čítanie je o tom, že vám pomôže rýchlejšie fixovať.

To sa dosahuje vynechaním toho, čo odborníci nazývajú "subvokalizácia", teda vnútorné vyslovovanie slov. Rýchle čítanie vám umožní porozumieť slovu bez toho, aby ste si ho v mozgu vypočuli. . Existuje aj ďalšia metóda nazývaná "chunking", ktorá spočíva v rozdelení jednotlivých informácií a ich zmysluplnom zoskupení. Obe metódy v ideálnom prípade šetria čas, čo nám umožňuje zrýchliť čítanie.

Takže áno, aj keď je rýchle čítanie pomerne nová metóda, určite je možné prečítať tisíce slov za minútu.

Čo je Super Reading Quest?

Prehľad - Moje skúsenosti s plnením úlohy

Super čítanie od Jima Kwika je 21-dňový Mindvalley Quest o rýchlom čítaní.

V tomto programe vás Jim Kwik prevedie svojou vlastnou metodikou rýchločítania. Podelí sa s vami o neurostimulačné techniky na posilnenie uchovávania pamäti. Je to urobené v obvyklom formáte Mindvalley kúskového učenia. Ale keďže ide o kurz rýchločítania, je to praktickejšie ako obvyklý program Mindvalley.

A ja vám hovorím: Tento kurz je intenzívny.

Nie je to niečo, čo len sledujete, je to niečo, na čom sa zúčastňujete. To znamená, že sa musíte sústrediť na každú lekciu, počúvať a robiť si poznámky. Počas lekcií som spotreboval veľa mentálnej energie. Keď som bol unavený, nemohol som sa ani poriadne zúčastňovať. Musel som byť stopercentne prítomný, aby som sa naučil rýchločítanie.

Ale mne sa to páčilo.

Ak sa mi niečo na programoch Mindvalley nepáči, tak sú to chuchvalce. Niekedy chcem, aby inštruktori jednoducho pokračovali. (A nebudem klamať, často používam tlačidlo 1,5-násobnej rýchlosti.) Napríklad v prípade knihy Neala Daniela Walsheho Prebuďte druh by sa mohla vydávať za sériu básní.

Naopak, Kwik sa vyjadroval bez okolkov a priamo k veci. To oceňujem. Napríklad je tu badateľný nedostatok odbočiek o jeho osobnej histórii.

Jeho osobná história je však úžasná. Mali by ste si ju pozrieť.

Super čítanie je iné, pretože vám dáva zručnosť, ktorú musíte ovládať. Nejde len o to, aby ste sa inšpirovali, hoci Jim Kwik je určite inšpiratívny. Je úspešný z nejakého dôvodu. Ale asi v 70 % prípadov išlo naozaj o učenie technické zručnosti a rozvoj rastové myslenie.

Toto bol úprimne najpraktickejší kurz, aký som kedy na Mindvalley absolvoval.

(Ak vás zaujíma, čo ďalšie Mindvalley ponúka, Ideapod vytvoril zábavný Mindvalley kvíz, ktorý vám pomôže vybrať si ideálny kurz pre vás. Náš nový kvíz nájdete tu).

Čo sa skrýva v knihe Super Reading Quest

Kniha Jim Kwik's Super Reading Quest je rozdelená na 2 časti:

Časť 1: Osvojenie si techniky - Postupný postup, ako čítať rýchlejšie a zároveň zvyšovať porozumenie. Rozvíjanie efektívnych techník udržiavania pamäti, ako čítať technické informácie atď.

Časť 2: Rozvoj myslenia - Odnaučenie obmedzujúcich návykov a vzorcov učenia, ktoré vás naučili v škole. Pochopenie psychológie toho, čo sa deje vo vašom mozgu, čo skutočne aktivuje vašu genialitu.

Keď začnete, musíte si vybrať knihu, ktorú budete čítať. Nemala by byť odborná, ale niečo, čo by vás bavilo, napríklad román.

Každý deň absolvujete 10 až 15-minútové video lekcie. Väčšina týchto lekcií však obsahuje "cvičenia na čítanie". Tieto cvičenia vás vyzvú, aby ste v priebehu niekoľkých minút prečítali stovky slov. V jednom cvičení som sa dokonca musel pokúsiť prečítať riadky, ktoré mi pôvodne trvali 4 minúty - za 2 minúty.

Takže si budete musieť vyhradiť 20 až 40 minút denne na sledovanie lekcie, precvičovanie rýchleho čítania a plnenie vlastných úloh.

Každý týždeň je k dispozícii pracovný zošit na stiahnutie. Nemyslím si, že je potrebné ho používať, ale tipy a cvičenia by sa mohli hodiť. Ja som si tieto stránky vytlačil a použil som ich na vlastné poznámky. Takže ak ste typ človeka, ktorý sa lepšie učí, keď si veci zapisuje, použite pracovný zošit.

Prvé dva týždne sú intenzívne, ale posledný týždeň je zameraný na psychológiu rýchločítania. Je to odnaučenie časť, ktorá je podľa mňa svojím spôsobom rovnako náročná. Budete sa musieť vzdať toho, čo ste si mysleli, že ste o čítaní vedeli, a začať od začiatku. Ale to, čo sa nakoniec naučíte, je lepší a efektívnejší rámec pre čítanie.

Niekedy je desivé, že musíte začať úplne od nuly. Keď sa však pustíte, zistíte, že veci, ktorých ste sa držali, vás v skutočnosti brzdili. Keď začnete od nuly, môžete dosiahnuť výšky, o ktorých sa vám ani nesnívalo.

V skratke

Čo sa mi páčilo:

• Je to praktické. Zručnosti, ktoré sa naučíte, môžete využiť v každodennom živote. (Každý predsa číta.)
• Nie sú tam žiadne zbytočnosti. Samotný kurz je veľmi minimalistický, od produkcie videa až po obsah. Nedostatok zbytočných rečí mi umožnil sústrediť sa a viac ma motivoval.
• Jim Kwik je učiteľ bez zmyslu. Nie je dotieravý, ale stále vás vyzýva správnym spôsobom.
• Hodiny sú príjemné! Každý deň som sa tešila na cvičenia na čítanie.
• V jednom úhľadnom balíku je zhrnuté všetko, čo potrebujete vedieť o rýchlom čítaní - vrátane dodatočného impulzu na dokončenie cieľa.

Čo sa mi nepáčilo:

• Aby som bol úprimný, väčšina jeho techník nie je skutočne prevratná. Môžete sa ich ľahko naučiť z kníh alebo iných kurzov. (Ak šetríte peniaze a ste ochotní sa učiť sami.) Toto je pre niekoho, kto chce individuálny prístup k rýchlosti čítania.

Funguje Super Reading Quest naozaj?

Musím byť úprimný. Predtým, ako som sa pustil do tejto úlohy, som bol veľmi skeptický. Po prvé, neveril som, že je možné prečítať 1 500 slov za minútu. Po druhé, nechcel som si z čítania urobiť povinnosť.

Keď som si prezerala Super Reading's Tribe (exkluzívnu skupinu na Facebooku), videla som dokonca niekoho, kto tvrdil, že zvýšil rýchlosť čítania na 3 000 slov. Pomyslela som si, či by som sa k tomu mohla niekedy aspoň priblížiť?

Ale keď som ho prešiel, výsledky boli rýchle a takmer okamžité. Začal som s rýchlosťou čítania 248 slov za minútu. 2. týždeň som čítal 490 slov za minútu a posledný týždeň som čítal 804 slov za minútu.

Zvýšil som rýchlosť čítania až 3-krát.

Takže áno, Super Reading Quest naozaj funguje.

Počas absolvovania tohto programu som prečítal 3 romány a 1 odbornú knihu. Vzhľadom na môj pracovný a osobný život to o niečom svedčí.

Ale myslím si, že najviac ma pri absolvovaní tohto kurzu zaujalo, že neznížilo to moju lásku k čítaniu. V skutočnosti mi to prinieslo niečo nové - novú výzvu do inak rutinnej činnosti.

Jednou z mojich najväčších obáv bolo, že mi táto úloha zoberie radosť z niečoho, čo robím hlavne pre potešenie. Milujem čítanie. Myslela som si, že rýchle čítanie to zničí. Ale nestalo sa tak. Namiesto toho som sa naučila veľmi cennú životnú zručnosť, ktorá mi bude slúžiť do konca života.

Kniha Super čítanie Jima Kwika mi dala možnosť venovať sa viac tomu, čo milujem: čítaniu.

Aký je teraz život, keď dokážem čítať rýchlejšie?

Vidím niekoľko významných zmien:

• V práci som rýchlejší Som spisovateľka a to znamená, že musím prejsť tony výskumov, vybrať najdôležitejšie časti a zhutniť ich do stráviteľného formátu. Tento kurz mi v podstate uľahčil prácu. Teraz mám viac voľného času!
• Vytvoril som si silnejšie rastové myslenie. To, že sa dokážem naučiť čítať 3x rýchlejšie, len dokazuje, že zvládnem akúkoľvek výzvu v oblasti učenia. Práve sa učím nový jazyk a učím sa ho rýchlo.
• I už nemusíte bojovať o čas na čítanie pre potešenie.
• Lepšie si uchovávam informácie, lepšie sa sústredím a mám lepšiu prehľadnosť. Kedysi som bola taká nevýrazná čitateľka. Musela som mať tiché prostredie a rušili ma aj tie najjemnejšie zvuky v pozadí. Teraz som si všimla, že môžem čítať doslova kdekoľvek!
• Nemusím vynaložiť toľko energie, aby som pochopil, čo čítam. Technické informácie sú tiež ľahšie stráviteľné.

Celkovo som si z tejto misie Mindvalley odniesol len skvelé veci. Dostal som svoje peniaze. A naučil som sa skutočnú, použiteľnú zručnosť, ktorú môžem využiť v akomkoľvek aspekte svojho života.

Koľko stojí Super Reading by Mindvalley?

Práve teraz môžete získať Super Reading od Jima Kwika len za 349 dolárov. To je oveľa lacnejšie ako bežná cena 999 dolárov. Po registrácii získate úplný, doživotný digitálny prístup k celému programu. To zahŕňa všetky video materiály, pracovné zošity a bonusové nahrávky 4 koučovacích hovorov so samotným Jimom Kwikom.

Doživotný prístup považujem za mimoriadne užitočný, pretože Mindvalley zvyčajne každý rok aktualizuje svoje kurzy. Takže v budúcnosti budete mať vždy prístup k akémukoľvek novému obsahu kurzu. Všetky úlohy Mindvalley sú prístupné na všetkých zariadeniach: Android, iOS, stolný počítač a tablet.

Môžete si tiež predplatiť Mindvalley Quest All Access za 599 dolárov ročne. Tento all-access pass vám umožní odomknúť všetko ostatné na Mindvalley. Práve teraz majú približne 40+ programov od pozoruhodných odborníkov. Pozrite si našu recenziu tu!

Mám toto predplatné a za posledné 3 mesiace v karanténe sa mi podarilo zapísať sa do niektorých úloh, ktoré mi zmenili život. Pozrite sa teda, čo Mindvalley ponúka. Ak máte záujem o 2 alebo viac programov, absolvovanie programu Mindvalley Quest All Access bude výhodné.

Poznámka : Po mojom prieskume som zistil, že niekoľko študentov má problémy s vrátením peňazí z tejto úlohy. Takže je naozaj dôležité zvážiť, či tento kurz naozaj chcete alebo potrebujete, ak nechcete prejsť podobnou vecou.

Tipy a hacky na super čítanie

Super čítanie je náročný kurz. Zistil som, že ak som dodržiaval tieto hacky, dostal som cesta viac z kurzu Ji Kwik.

Každý deň si vyhraďte 40 minút

Na absolvovanie tohto kurzu si musíte vyhradiť skutočný čas. Nehovorím o typických 15 minútach, ktoré potrebujete na väčšine kurzov Mindvalley. Potrebujete ich okolo 40. To však neznamená, že to nie je príjemné. Ani zďaleka. Každý deň som sa tešila na cvičenia Super čítania.

Vykonajte úlohu na svojom dennom vrchole

Nevykonávajte svoju dennú lekciu, keď sa cítite ospalí. Jim Kwik sa pohybuje rýchlo a jeho cvičenia si vyžadujú, aby ste sa pohybovali aj vy. Zistite, v ktorom dennom čase ste najproduktívnejší, a nezabudnite v tom čase vykonávať Super čítanie.

Nájdite si čas na kontrolu kvality

Každý týždeň Jim organizuje Q&A, kde rieši pálčivé otázky vašich spolužiakov v rámci Super Readingu. Hoci to nie je naživo, je to veľmi poučné a určite si to nechcete nechať ujsť. Zaberie to približne hodinu, takže si každý týždeň vyhraďte na jeho Q&A čas navyše.

Čo hovoria ľudia o službe Super Reading

Ak si ešte stále nie ste istí, tu sa dozviete, čo si o knihe Super Reading od Jima Kwika myslia ostatní študenti:

Je Super čítanie pre vás to pravé?

Super čítanie bolo pre mňa neuveriteľne užitočné. Naučené zručnosti môžem využiť v mnohých oblastiach svojho života. Nemyslím si však, že je určené pre každého.

Ak patríte k ľuďom, ktorí nepotrebujú čítať (buď nepotrebujete veľa čítať kvôli práci, alebo vás to nezaujíma), tento kurz pre vás nemusí byť zvlášť životne dôležitý. Ak máte fixné myslenie, tento program tiež nie je pre vás.

Aby tento program fungoval, budete musieť použiť tonu duševnej energie a byť naozaj oddaný. V opačnom prípade len plytváte peniazmi.

Ale ak ste niekto, kto miluje alebo potrebuje čítať veľa, Super čítanie je absolútne nevyhnutné. Budete sa lepšie učiť a rýchlejšie chápať veci. Zrýchlite a zbystríte svoju myseľ spôsobom, o akom ste ani netušili.

Myslím si, že toto hľadanie môže byť prínosom pre každého, kto sa neustále učí, či už z osobných alebo kariérnych dôvodov.

Ale keď na to príde, Super čítanie od Jima Kwika je naozaj ideálne pre niekoho. kto nechce strácať čas. Viem si predstaviť, že to pomôže mnohým profesionálom na cestách, ktorí si nemôžu dovoliť prelúskať nespočetné množstvo materiálov. Ľuďom, ktorí by svoj čas radšej využili na makromanažment, vedenie alebo varenie nápadov.

Ak teda chcete čo najlepšie využiť svoj najdôležitejší zdroj - čas -Toto hľadanie je neoceniteľné.