Shaxda tusmada
Miyaan rabaa in aan akhriyo kumanyaal eray daqiiqadii? Haye haa. Taasi waxay ii fududayn lahayd noloshayda. Laakiin suurtagal ma tahay? Uma malaynayn inay noqon doonto.
Kahor intaanan qaadin raadintan Mindvalley, ma rumaysnayn "wax akhrinta xawaaraha" inay tahay wax dhab ah. Laakin waxan aad u doonayay in aan culayska shaqadayda yara fududeeyo oo aan wakhti u helo waxyaabo kale oo muhiim ah.
Waxaan qaatay Super Reading si aan u noqdo mid hufan. Ma aanan rabin inaan waqti badan ku lumiyo ku dheggan buugaagta farsamada iyo buug-gacmeedyada. Markaa waxaan go'aansaday inaan isku dayo. 21 maalmood ka dib, waxaan labanlaabay in ka badan xawaaraha akhriskayga. Laakin sidoo kale miyay ku caawin doontaa?
Tani waa waayo-aragnimadayda qaadashada Super Reading by Jim Kwik. Waxaan ku siin doonaa muuqaal qarsoodi ah oo ku saabsan waxa aad ka filan karto raadintan iyo haddii ay dhab ahaantii u qalanto lacagtaada iyo in kale.
Wax badan ka baro Super ReadingWaa ayo Jim Kwik?
> Marka hore Maqashay Jim Kwik inuu yahay "tababaraha maskaxda" ee uu isticmaalo Elon Musk. Waan xiiseynayay sababtoo ah wuxuu si cad u tababaray saynisyahanada iyo cilmi-baarayaasha SpaceX. Taasi waa markii aan maqlay wax ku saabsan xawaaraha akhriska markii ugu horeysay.Akhrinta xawaaraha waxay ku saabsan tahay dardargelinta habka akhriska. Haddii si sax ah loo isticmaalo, waxay kaa dhigi doontaa inaad ugu yaraan 5 jeer ka dheereyso celceliska akhristaha.
Sidee?
Iyadoo la adeegsanayo farsamooyin kala duwan oo ay sameeyeen khubaro badan dhowrkii sano ee la soo dhaafay - waa cadaalad. fikrad cusub.
Jim Kwik waa mid ka mid ah khabiirada hormuudka ah. Waxa uu macalin u ahaa ardaydaMarkaa fiiri waxa ay Mindvalley bixiso. Haddii aad xiisaynayso 2 ama ka badan barnaamij, qaadashada Mindvalley Quest All Access waxay noqon doontaa gorgortan wanaagsan dhib kala kulanto sidii lacag looga soo celin lahaa raadintan. Markaa runtii waa muhiim inaad miisaanto haddii aad runtii rabto ama aad u baahan tahay koorsadan haddii aadan rabin inaad marto shay la mid ah.
Super Reading Tips and Hacks
Super Reading waa koorso baahan. Waxaan ogaaday in haddii aan raaco hacks-yadan, waxaan helay hab wax badan oo ka baxsan koorsada Ji Kwik.
Maalin walba dhig 40 daqiiqo
>Waxaad u baahan tahay inaad gooni u dhigto wakhtiga dhabta ah si loo dhamaystiro koorsadan. Kama hadlayo 15ka daqiiqo ee caadiga ah ee inta badan fasalada Mindvalley ay kaaga baahan yihiin inaad samayso. Waxaad u baahan tahay agagaarka 40. Laakiin taasi macnaheedu maaha inaysan ahayn wax lagu raaxaysto. Ka fog. Waxaan rajaynayay inaan sameeyo jimicsiyada akhriska sare maalin kasta.>Samee doonista halka ugu saraysa ee maalinlaha ah
Ha samayn casharka maalinlaha ah marka aad dareemayso caajisnimo. Jim Kwik si degdeg ah ayuu u socdaa, jimicsigiisuna wuxuu dalbanayaa inaad adiguna sameyso. Ogow wakhtiga aad ugu waxtarka badan tahay maalinta, oo iska hubi inaad samayso Super Reading wakhtigaas ;A halka uu wax kaga qabanayo ardayda aad isku fasalka tihiin su'aalaha gubanaya ee Super Reading. Inkastoo aysan noolayn, waa mid xog badan oo hubaal ah inaadan rabin inaad seegto. Waxay qaadataa agagaarka asaacad, markaa iska hubi in aad wakhti dheeraad ah u qoondayso toddobaad kasta Q&A.
Waxay dadku ka yiraahdeen Super Reading
Haddii aadan weli hubin, waa kan waxa ay ardayda kale ka qabaan Akhriska sare ee Jim Kwik:
//twitter.com/roegallo/status/1265427389124759554 //www.facebook.com/tatiana.ayrapyatyants/posts/3757694480924238
> > 
>
Wax- akhrinta Sare ma kugu habboon tahay?
Akhrinta Wanaagsan ayaa si cajiib ah ii caawisay. Waxaan u isticmaali karaa xirfadaha aan bartay meelo badan oo noloshayda ah. Si kastaba ha ahaatee, anigu ma rumaysni inay qof walba u tahay.
Haddii aad tahay qof aan runtii u baahnayn inuu wax akhriyo, (ama uma baahnid inaad akhrido tan shaqo ama maaha wax xiiso leh. adiga) koorsadan waxa laga yaabaa in aanay si gaar ah nolosha kuu beddelin. Haddii aad leedahay maskax go'an, barnaamijkani sidoo kale adiga kuma habboona.
Waxaad u baahan doontaa inaad isticmaasho tamar maskaxeed oo aad runtii u heellan tahay barnaamijkan si uu u shaqeeyo. Haddii kale, waxaad khasaarinaysaa lacagtaada.
Laakin haddii aad tahay qof jecel ama u baahan inuu wax akhriyo wax badan, Akhris sare waa lagama maarmaan. Waxaad si fiican u baran doontaa oo aad si degdeg ah wax u fahmi doontaa. Waxaad maskaxdaada u soo noolayn doontaa oo aad u afaysan doontaa siyaabo aanad weligaa u malayn.
Waxay ila tahay in doonistani ay ka faa'iidaysan karto qof kasta oo had iyo jeer wax baranaya, hadday tahay arrimo shakhsi ama mid shaqo.
Laakiin marka ay hoos u dhacdo Dhanka kale, Super Reading ee uu qoray Jim Kwik runtii waa ku fiican yahay qof oo aan rabin inuu khasaariyowaqti. Waxaan qiyaasi karaa in tani ay caawin doonto xirfadlayaal badan oo socda kuwaas oo aan awoodin in ay ku shubaan agab aan tiro lahayn. Dadka door bidaaya inay wakhtigooda u isticmaalaan maaraynta, hogaaminta, ama samaynta fikradaha.
Hadaba haddii aad tahay qof doonaya sida ugu wanaagsan ee looga faa'iidaysan karo kheyraadkaaga ugu muhiimsan— waqtiga — doonistani waa mid aad u qiimo badan.
Wax badan ka baro Super Readingxawaaraha-akhrinta, waxqabadka maskaxda, iyo hagaajinta xusuusta. Waxa uu khabiir ku yahay dhammaan wax yaabaha keenaya in la dedejiyo barashada dhaawac madaxa. Muddo sanado ah, wuxuu isku dayay inuu ka shaqeeyo hareeraha "maskaxdiisa jaban." Dhaawaca ayaa ka tagay inuu wax barto, taas oo ku riixday inuu horumariyo caadooyin waxbarasho oo kala duwan, nidaamyo, iyo xeelado.Maanta, Kwik waa mid caan ku ah horumarinta maskaxda. Marka laga reebo samaynta wareegyadiisa warbaahinta caalamiga ah, wuxuu martigeliyaa Kwik Brain podcast, kaas oo ah bandhigga tababarka #1 ee iTunes. Waxa kale oo uu qoray buugaag badan, oo uu ku jiro NY Times bestseller Limitless: Farsamooyinka Muhiimka ah ee Horumarinta Waxqabadka, Wax soo saarka, iyo Focus.
Aan aragno haddii uu u qalmo buunbuuninta, miyaynu?
Waa maxay akhriska xawaaraha?
Akhrinta degdega ahi waxay kaa caawin kartaa inaad akhrido ku dhawaad 1500 oo erey daqiiqadii. Waalan, sax? Xitaa anigu waan ka shakiyay arrintan.
Haddaba ka hor intaanan isdiiwaangelin barnaamijkan, waxaan go'aansaday inaan qotomo cilmigiisa.
Si aad si buuxda u fahamto sida xawaaraha akhrisku u shaqeeyo, waa inaad fahamtaa habka akhriska marka hore:
Celcelis ahaan, waxaan akhrinaa qiyaastii 250 wpm oo leh awoodda xusuusta ee 70% - taasoo la micno ah inaan qabanno 70% ereyada aan akhrineyno.
>Sideen wax u akhrinaa? Hagaag, tallaabada ugu horreysa waa in la eego erayada, loo yaqaan "hagaajinta." Tani waxay ku saabsan tahay0.25 ilbiriqsi Habka soo socda waa "saccade," halkaasoo indhuhu u guuraan ereyga xiga. Sacad kasta waxay qaadataa 0.1 ilbiriqsi. Taas macneheedu waxa weeye in aan hal mar akhrino 4-5 kelmadood (halkii kelmadood) Habka ugu dambeeya waa marka maskaxdeenu ay macno u sameyso erayada -fahamka.Waan ogahay inay tahay bam aqooneed, laakiin waa meesha wax akhrisku ka yimaado. Dhammaan waxay ku saabsan yihiin inay kaa caawiyaan inaad samayso hagaajin degdeg ah. >
Tani waxa lagu dhammeeyaa iyada oo laga boodo waxa khubaradu ugu yeedhaan “subvocalization,” ama ku dhawaaqida erayada gudaha. Speedreading wuxuu kaa dhigayaa inaad fahamto ereyga adigoon ka dhawaajin maskaxdaada. Waxa kale oo jira hab kale oo loo yaqaan "cunista", kaas oo ku lug leh burburinta qaybo ka mid ah macluumaadka iyo isu-ururinta si macno leh. Labada habba waxa ay si fiican u badbaadiyaan wakhtiga, taas oo noo ogolaanaysa in aanu si degdeg ah wax u akhrino.Sidaas darteed haa, in kasta oo xawaaraha akhrisku yahay hab cusub oo caddaalad ah, haddana waxa hubaal ah in ay suurtogal tahay in la akhriyo kumanaan eray daqiiqaddii.
Waa maxay Quest Akhriska Sare 0>Barnaamijkan, Jim Kwik waxa uu kugu socodsiinayaa habka akhriska xawaaraha u gaarka ah. Wuxuu la wadaagaa farsamooyinka neurostimulation si loo xoojiyo xajinta xusuusta. Waxa lagu sameeyay qaabka caadiga ah ee qaniinyada Mindvalley. Laakiin maadaama tani ay tahay koorsadaMarka la eego xawaaraha akhriska, way ka waxtar badan tahay barnaamijka caadiga ah ee Mindvalley.
Waxaan kuu sheegayaa: Koorsadan waa mid adag.
Ma ahan wax aad daawato oo kaliya. , waa wax aad ka qaybqaadato. Tani waxay la macno tahay in aad diirada saarto cashar kasta, dhagayso, oo aad wax ka qorto. Waxaan isticmaalay tamar maskaxeed oo badan markii aan casharrada qaadanayey. Xitaa si sax ah ugama qayb qaadan karin markaan daalay. Waxay ahayd inaan joogo 100% si aan u barto xawaaraha akhriska.
Laakiin waan jeclaa.
Haddii ay jiraan hal shay oo aan necbahay barnaamijyada Mindvalley, waa qulqulka. Mararka qaarkood waxaan rabaa oo kaliya in macalimiintu ay sii wadaan. (Oo been ma sheegayo, waxaan isticmaalaa badhanka xawaaraha 1.5x in badan.) Marka laga hadlayo Neale Daniel Walshe's Awaken The Species, tusaale ahaan, waxay u gudbi kartaa si taxane ah oo gabayo ah.
Kwik, marka la barbardhigo, ma ahayn wax aan macno lahayn oo toos ah barta. Tani waan ka mahad celiyay. Waxaa jira la'aan la dareemi karo oo ku saabsan taariikhdiisa gaarka ah, tusaale ahaan.
Waa inaad hubisaa. >Super Reading way ka duwan tahay sababtoo ah waxay ku siinaysaa xirfad aad ku guulaysato. Kaliya maahan in la dhiirigeliyo, inkasta oo Jim Kwik uu hubaal yahay mid dhiirigelin leh. Waxa uu ku guulaystay sabab. Laakiin qiyaastii 70% wakhtiga, runtii waxay ku saabsan tahay barashada xirfadaha farsamada iyo horumarinta maskax korriin Tani run ahaantii waxay ahayd koorsada ugu waxtarka badan ee aan abid arko. lagu qaaday Mindvalley.(Haddii aad la yaabban tahayMaxaa kale ee Mindvalley ay bixiso, Ideapod waxay abuurtay kedis Mindvalley madadaalo leh si ay kaaga caawiso inaad doorato koorsada kugu habboon. Halkan ku qaado kediskayaga cusub).
Sidoo kale eeg: "Waxaan dareemayaa inaan waxba ku fiicnayn": 22 talooyin si aad u heshid kartidaada Hel dalabka gaarka ah ee akhriska sarewaxa ku jira Quest Reading Super
>Jim Kwik's Super Reading Quest waxa loo qaybiyaa 2 qaybood: >6>Qaybta 1: Barashada farsamada - In loo maro hab tallaabo tallaabo ah oo ku saabsan sida degdegga ah wax loogu akhriyo iyadoo la kordhinayo fahamka. Samaynta farsamooyinka xajinta xusuusta wax ku ool ah, sida loo akhriyo macluumaadka farsamada, iwm.
Qaybta 2: Kobcinta Maskaxda - Waxbarasho la'aanta caadooyinka xaddidan iyo qaababka waxbarasho ee lagugu baray dugsiga. Fahamka cilmi-nafsiga ku saabsan waxa maskaxdaada ka socda oo runtii dhaqaajiya garaadkaaga.
Marka aad bilowdo, waa inaad soo qaadataa buug aad akhrido. Waa inaysan noqon mid farsamo, laakiin shay aad ku raaxaysanayso, sida sheeko cusub.
> Waxaad mari doontaa 10-15 daqiiqo oo casharo muuqaal ah maalin kasta. Laakiin inta badan casharradan waxaa ka mid noqon doona "layliyada akhriska." Dhoolatusyadani waxay kugu xujaynayaan inaad boqollaal kelmadood ku akhrido daqiiqado gudahood. Hal jimicsi, xitaa waa inaan isku dayo inaan akhriyo khadadka markii hore igu qaatay 4 daqiiqo—in 2. Phew!Sidaas darteed bixi ama qaado, waxaad u baahan doontaa inaad meel dhigto 20 ilaa 40 daqiiqo maalintii si aad u daawato Casharka, ku celceli akhriska xawaaraha, oo samee hawlahaaga.
Waxaa jira buug la soo dejisan karo oo la socon karo oo la heli karo toddobaad kasta. Uma maleynayo inay tahaylagama maarmaan u ah in la isticmaalo, laakiin talooyinka iyo layliyada ayaa ku iman kara anfaca. Waxaan daabacay boggagan oo aan u isticmaalay qoraal-qaadashadayda. Markaa haddii aad tahay nooca qofka si fiican wax u barta marka ay wax qorayaan, isticmaal buugga shaqada.
2da toddobaad ee ugu horreeya waa kuwo aad u daran, laakiin usbuucii ugu dambeeyay waxa ay diiradda saarayaan cilmi-nafsiga ka dambeeya akhriska xawaaraha. Waa qaybta waxbarasho-la'aan , taas oo aan filayo inay sideeda oo kale u adag tahay. Waa inaad iska daysaa waxa aad u malaynayso inaad wax akhrinaysay oo aad ka bilawdo meel eber ah. Laakin waxa aad baran doonto ugu danbeyn waa qaab ka wanaagsan oo wax ku ool u ah wax-akhrinta Laakiin markaad sii dayso, waxaad ogaan doontaa in waxyaabihii aad ku haysay ay dhab ahaantii dib kuugu hayaan. Marka aad eber ka bilowdo, waxaad gaari kartaa meel sare oo aadan weligaa ku riyoon.
Si kooban
> Waxa aan ka helay: > >>- >Waa wax ku ool ah. Xirfadaha aad baran doonto waxaa lagu dabaqi karaa nolol maalmeedkaaga. (Qof kastaa wuu akhriyaa, ka dib oo dhan.)
- Ma jiraan wax qallafsan. Koorsada lafteedu waa mid aad u yar, laga bilaabo soo saarista fiidiyowga ilaa nuxurka. Sheeko la'aanta aan loo baahnayn ayaa ii ogolaatay inaan diirada saaro waxayna igu dhiirigelisay wax badan.
- Jim Kwik waa macalin aan macno lahayn. Isagu ma riixi karo laakiin wali wuxuu kugu xujeynayaa siyaabaha saxda ah. > 13 Waxaan sugayay layligayga akhriska maalin kasta.
- Waxay soo koobaysaa wax kasta oo aad adigu leedahaywaxaan u baahanahay in aan wax ka ogaado xawaaraha akhriska ee hal xirmo nadiif ah—ay ku jirto riixista dheeriga ah ee lagu dhammeynayo yoolka.
Waxa aanan jeclayn> Si daacad ah u hadlo, inta badan farsamadiisu ma ahan kuwo dhab ah. Waxaad si fudud uga baran kartaa buugaag ama koorsooyin kale. (Haddii aad kaydinayso lacagta caddaanka ah oo aad diyaar u tahay in aad is-barto shaqada?
Waa inaan runta sheego. Aad ayaan uga shakiyay ka hor inta aanan qaadin raadintan. Marka hore, ma rumaysni inay suurtogal tahay in la akhriyo 1,500 erey daqiiqadii. Midda labaad, ma aanan rabin inaan akhriska ka dhigo hawl adag.
Markii aan dhex maray Super Reading’s Tribe (kooxda Facebook-ga gaarka ah), waxaan xitaa arkay qof leh wuxuu kordhiyey xawaarihiisa wax-akhris ilaa 3,000 oo erey. Waxaan is idhi, weligay ma ku dhowaan karaa taas?
Laakin markii aan dhex maray, natiijadu waxay ahaayeen kuwo degdeg ah oo ku dhawaad isla markiiba. Waxaan ku bilaabay xawli akhris oo dhan 248 erey daqiiqadii. Toddobaadkii 2, waxaan akhrinayay 490wpm. Toddobaadkii u dambeeyay, waxaan akhrinayay 804 wpm.
Waxa aan kordhiyey xawaaraha akhriskayga ilaa 3 jeer. >
Sidoo kale eeg: Runtii ma waxay rabtaa inay kala tagto? 11 calaamadood oo la raadiyoMarka haa, Quest Reading Super runtii wuu shaqeeyaa.
Waxaan akhriyay 3 novels iyo 1 buug farsamada gacanta markii aan barnaamijkan ku jiray. Jadwalka shaqadayda iyo nolosheyda gaarka ah, taasi waa wax la yiraahdo.
Laakiin waxaan filayaa in waxa igu dhacay intii aan koorsadan qaadanayey ay tahay hoos u dhig jacaylka aan u qabo akhriska. Dhab ahaantii, waxa ay ii soo bandhigtay wax cusub-waxa ay ku biirisay caqabad cusub hawl kale oo caadi ah.
Mid ka mid ah cabsida aan ka baqayo waxa ay ahayd in qaadashada raadintan ay qaadanayso madadaalo. wax aan u sameeyo inta badan raaxaysi. Waxaan jeclahay inaan wax akhriyo Waxaan u maleeyay in akhriska degdega ah uu taas dumin doono. Laakiin ma aysan dhicin. Halkii, waxaan bartay xirfad nololeed oo aad u qiimo badan. Mid ii adeegi doona inta nolosheyda ka harsan.
>Waxa uu Jim Kwik's Super Reading uu i siiyay waa awood aan wax badan ku sameeyo waxa aan jeclahay: akhriska.
Qiima dhimis Gaarka ah ee AkhriskaHaddaba waa sidee noloshu hadda oo aan si degdeg ah wax u akhriyi karo? 'shaqada ayaan aad ugu dheereeyaa . Waxaan ahay qoraa taasina waxay la macno tahay in aan u baahanahay in aan dhex maro tiro badan oo cilmi baaris ah, soo qaado qaybaha ugu muhiimsan, oo aan isku koobo qaab la dheefshiido. Koorsadan asal ahaan waxa ay shaqadayda ii fududaysay. Hadda waxaan haystaa wakhti badan oo firaaqo ah! >
Guud ahaan, waxaan ka qaaday kaliya waxyaabo waaweyn raadinta Mindvalley. Waxaan helay qiimaha lacagtayda. Oo waxaan bartay xirfad dhab ah oo lagu dabaqi karo oo aan u isticmaali karo dhinac kasta oo noloshayda ah.
Immisa tahay Super Reading by Mindvalley?
Hadda, waxaad heli kartaa Super Reading by Jim Kwik kaliya $349. Taasi aad bay uga jaban tahay qiimihiisii caadiga ahaa ee $999. Markaad isdiiwaangeliso, waxaad heli doontaa gelitaanka dhijitaalka ah ee buuxa, ee nolosha oo dhan barnaamijka oo dhan. Taas waxaa ku jira dhammaan agabka fiidiyowga, buugaagta shaqada, iyo gunnada 4 ee duubista wicitaanka tababarka ee Jim Kwik laftiisa sanadkasta. Markaa waxaad had iyo jeer heli doontaa koorso kasta oo cusub mustaqbalka. Dhammaan weydiimaha Mindvalley waxaa laga heli karaa dhammaan aaladaha: Android, iOS, Desktop, iyo tablets.Waxa kale oo aad iska qori kartaa Mindvalley Quest All Access $599 sanadkii. Kaarka gelitaanka oo dhan wuxuu kuu oggolaanayaa inaad furto wax kasta oo kale oo ku yaal Mindvalley. Hadda, waxay hayaan ilaa 40+ barnaamijyo khubaro xusid mudan. Halkan ka eeg dib u eegistayada!
>Waxaan haystaa rukunka oo waxaan ku guuleystey inaan iska diiwaan geliyo qaar ka mid ah weydiimaha nolosha wax ka beddelaya 3dii bilood ee la soo dhaafay ee karantiil.
