Shaxda tusmada
Dhamaanteen waxaynu ku soo marnaa nolosha wakhtiyo aynu dareemo in aynaan waxba ku fiicnayn.
Waa wax dabiici ah, laakiin maxaa dhacaya haddii ay bilawdo inay caadi noqoto, oo si lama filaan ah aad isu aragto adigoo dhex galgala godka darxumada iyo quusta sababtoo ah ma wada heli kartaan noloshaada?
Haddii ay tani u ekaato adiga, waxaad joogtaa meeshii saxda ahayd.
funk waa in aad qirato sababta aad sidaas u dareemayso, ka dibna aad bilawdo in aad isbedel wanaagsan ku samayso qaab nololeedkaaga iyo maskaxdaadaka dib fiiri 22 talo oo aad ku ogaan karto waxa aad ku fiican tahay>Maxaan u dareemayaa inaanan waxba ku fiicnayn?>Waxaa jira dhowr sababood oo kala duwan oo ay dadku dareemaan wax walba way nuugaan. Laga soo bilaabo caruurnimada waalid aadka u dhaliila ama caajisnimada fudud, kala duwanaanshuhu waa ballaadhan yahay.1) Waa cudur daar
Sida cad ee qodobkan kowaad, ma waxaad si fudud u isticmaalaysaa cudurdaar? in laga xishoodo. Laakiin waa wax u baahan in la beddelo.
Sidoo kale eeg: 10 calaamadood oo digniin ah ninku waligii ma guursan doonoHaddii aad ka baqayso in aad riyadaada raacdo, ama aad caadaysatay in aad dariiqa fudud marto oo aanad yoolkaaga ka daba tegin, adiga oo marmarsiinyo ka dhiganaya 'in aad ku wanaagsanayn Waxba aad kuma heli doontoSug dadka kale inay u sacbiyaan dadaalkaaga ama shaqadaada adag, noqo taageerahaaga koowaad.
Waxay u ekaan kartaa nacasnimo, laakiin mid kastaaba waxaanu ku soconaa safarkeena. Adiga kaliya ayaa og inta aad rabto in aad wax ka qabato nolosha, sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad noqoto taageerahaaga ugu weyn.
Markaad u maleyneyso inaadan waxba ku fiicnayn, ka fikir saaxiib inuu sidaas oo kale kuugu sheego. naftooda. Ma ku raaci doontid iyaga oo xaqiiji inay wax walba ku xun yihiin.
Haddaba maxaad naftaada u samaynaysaa?
Taageer oo naftaada u dabaaldeg si la mid ah sidaad saaxiib u samayn lahayd. Waxaad la yaabi doontaa sida aad u bilaabayso inaad naftaada ka roonaato waxaadna bilaabi doontaa inaad dhisato xidhiidh caafimaad leh oo naftaada ah.
11) U fiirso waxa aad haysato, ee ha u fiirsi waxa aadan haysan.
Intii aad diiradda saari lahayd waxa aanad ku fiicnayn, ama waxa nolosha kaa maqan, u fiirso waxa aad haysato.
Haddii aad leedahay saqafka sare ee madaxaaga, qoyskaaga/saaxiibadaada agagaarka, iyo caafimaad wanaagsan, awalba waad ka wanaagsan tahay dad badan oo adduunka ah.
Haddii aad waxbarasho hufan lahayd oo aad xirfado ka heshay dugsiga, hore ayaad uga horreysay.
Mararka qaar waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa in aad dib ula xiriirto xaqiiqada oo aad qadariso waxa aad haysato iyo dhammaan fursadaha ay noloshu ku soo bandhigtay.
Tani waxay ka beddeli kartaa maskaxdaada inaad dareento dhibbanaha oo aad u mahadnaqdo oo aad ku dhiirato shaqada. xataa waxa aad haysato aad uga sii adag.
12) Raadi xirfadTababaraha
Haddii aad si dhab ah u xayiran tahay oo aanad ka fikirin wax kasta oo aad ku fiican tahay xirfad-xirfadeed, isku day inaad isticmaasho tababare xirfadeed
ka dibna isticmaal.Ugu dambayntii, shaqada adagi waa inay kaa timaadaa - tababare xirfadeed maaha mid degdeg ah.
iyadoo kaa caawinaysa inaad samayso qorshe hawleed.Oo, dhib ma leh inaad u malaynayso inaad wax ku fiican tahay iyo in kale, sababtoo ah macalinka xirfadda shaqadiisu waa inuu daaha ka qaado kartidaada oo uu kaa caawiyo inaad noqoto qof kalsooni badan. meelahaas.
>13 u dhibbane naqdigooda gudaha mar mar.Khatarta waa marka dhaleeceyntaada gudaha ay tahay waxa kaliya ee aad dhageysato. Waxaa loo qaabeeyey inay shaki kaa buuxiso oo ay kuu sheegto inaadan ku filnayn.
Laakiin waxaad dooran kartaa inta aad dhegaysato dhaleecayntaada gudaha, oo waxaad xitaa dooran kartaa inaad dib ula hadasho oo istaagto. Naftaada.
Mararka qaar waxa laga yaabaa inay tahay kiis aanad la kulmin waxyaabo aad ku fiican tahay.
Ma taqaanaa dhammaan xirfadaha iyo hiwaayadaha halkaas ka jira?Fursadaha ayaa ah, malaha maaha.
Marka, isku day inaad isku daydo waxyaabo cusub, xitaa haddii aadan hubin haddii aad jeceshahay
Waa adiga oo naftaada ka riixaya aaggaaga raaxada oo kaliya inaad sahamin karto dhammaan fursadaha aanad waligaa si caadi ah uga fikiri lahayn.
Haddii ay tahay tabaruc bulshadaada ah ama ku biirista fasalka qoob ka ciyaarka, mar kasta oo aad halkaas ka baxdo, waxa badanaya fursadaha aad ku heli karto waxyaalaha aad ku fiican tahay.
15 maalin kasta, waxa aad qabanaysaa wax ka badan inta ay dadka badankiisu sameeyaan.
Haddii ay tahay xirfaddaada, qoyskaaga, ama hiwaayadahaaga, muujintu waa tallaabada ugu horreysa ee isbeddelka iyo horumarinta naftaada.<1
Mar kasta oo aad is muujiso si aad u abuurto caado cusub, waxa aad cod u qaadaysaa aqoonsigaga iyo qofka aad doonayso in aad noqoto. Tusaale ahaan, haddii aad rabto inaad kobciso ganacsigaaga, mar kasta oo aad dirto iimayl ama wac, waxaad u codaynaysaa inaad noqoto ganacsade wanaagsan waxay qaadataa waqti iyo dadaal. Waxay u baahan tahay adkaysi.
Oo haddii aanad is-soo-bandhigin, sidee baad weligaa u ogaanaysaa kartidaada dhabta ah iyo xirfadaha nolosha?
16) Bilow inaad samaysato caadooyin wanaagsan
Goorma ayay ahayd markii ugu dambaysay ee aad hubiso qaab nololeedkaaga?Ma leedahay caadooyin caafimaad qaba oo kor u qaada wax soo saar lehqaab nololeedka?
Haddii kale, ku billow inaad si tartiib tartiib ah u dhaqangeliso qaar ka mid ah talooyinkan hawl maalmeedkaaga:
>In aad samaysato caadooyin wanaagsan waxay kaa caawinaysaa inaad maskaxdaada nadiif noqoto, waxaad ahaan doontaa inaad diirada saarto waxa muhiimka ah oo aad waqti yar ku qaadanayso inaad ku noolaato waxyaabaha xunxun.
17) Jooji ku dadaalida kaamilnimada
Waxaa naloo sheegay inaan noqono kuwa ugu fiican.
Haddii aad rabto shaqadaas duulista sare, waa inaad ku heshaa buundooyinka ugu sarreeya dhammaan shaqooyinkaaga. imtixaanada
Laakin ku dadaalida kaamilnimada waxay kaa dhigi kartaa inaad lumiso aragtida waxaad rabto oo aad ku raaxaysato.
Daawaynta Wanaagsani waxay qeexaysaa sida kaamilnimadaadu dib kuugu celin karto inaad guul gaadho:
“Kaamilka waxa inta badan loo arkaa sifo togan oo kordhisa fursadahaaga guul, laakiin waxay kuu horseedi kartaa fikrado is-jabin ah ama dabeecadaha adkeynaya in la gaaro yoolalka. Waxa kale oo laga yaabaa inay keento walbahaar, walaac, niyad-jab, iyo arrimo kale oo caafimaadka dhimirka ah.”
Hadaba intii aad isku dayi lahayd inaad hesho wax aad ku fiican tahay, isku day inaad wax uun ku fiicnaato marka hore.
Ku celceli xirfadahaaga, ku dadaaliyaga, iyo wakhti ka dib waxaad dhisi doontaa khibradda aad u baahan tahay si aad u guulaysato, adigoon cadaadis ku saarin inaad noqoto 'dhammaan'.
4> 18) Ku dhis xirfadahaaga >Suurtagal ma aha in aad wax xirfad ah yeelan karin.
Waxaa jiri doona waxyaabo aad sidoo kale ku fiican tahay, xitaa adiga oo aan ogaanin.
Malaha sida Ilmo yar, waxaad ku fiicnayd inaad wax ka dhisto qashinka.
Ama dhalinyaro ahaan, waxaad lahayd xirfado dhegaysi oo aad u wanaagsan oo had iyo jeer waxaad u ahayd inaad dhegaysato dadka kale.
Ka fikir xirfadahan oo bal eega haddii aad ku sii dhisi karto iyaga.
Marnaba ma ogid, waxaa laga yaabaa inaad hesho waddo xirfadeed ama dareen aad muddo dheer illowday.
19) Iska daa waxa ay bulshadu kuu sheegto. 5> 5> Bixinta biilasha.
Haweenka waxaa laga filayaa in ay weli guri yihiin oo ay carruur koriyaan haddana ay noqdaan kuwo madaxbannaan oo si buuxda u shaqeeya.
dareenka gudahaSidaas darteed adiga oo taas niyadda ku haya- diid waxa ay bulshadu ku farageliso.
Abuur noloshaad rabto, ku wanagsan waxyaabaha aad ku raaxaysato, una noolaado si dhammaystiran. adiga.
20) Xaqiiqda ka sooca ra'yiga
>Intee in le'eg ayaad naftaada u sheegaysaa waa xaqiiq, intee in le'eg ayay tahay fikirkaaga?Tusaale ahaan? :
Xaqiiqda: Waan ku guul daraystay aimtixaam
Fikrad: Wax walba waa in aan nacasnimo ku noqdaa
Eeg sida ra'yigu aanu cudurdaar u lahayn, waa uun fikradahaaga xun.
Baro sida loo kala saaro labada. U arag waxyaaluhu waxay yihiin, ha u arag sida aad u malaynayso inay ahaanayaan.
Waxaad ku dhacday imtixaankii, laakiin taasi macnaheedu maaha inaad wax walba ku xun tahay. Waxay ahayd hal imtixaan, oo waxaad u baahan tahay inaad taas ku ilaaliso.
Haddii kale, way fududahay inaad ku dhacdo qulqulka hoose ee fikirka xun ee naftaada, xitaa iyadoon jirin sabab macquul ah oo lagu sameeyo.
21) Jooji is barbardhiga dadka kale
Is barbar dhig naftaada dadka kale waxay u badan tahay inay tahay mid ka mid ah waxyaabaha ugu dhaawacma ee aad samayn karto. Bilaw inaad eegto safarka qof kale, ma aad diirada saaraysid naftaada mar dambe.
Dhammaanteen waxaynu gaadhnaa halka aan u baahanahay inaan joogno wakhtigayaga. nolosha 40-meeyada, kuwa kale 25.Dadka qaarkood waxay leeyihiin caruur 20 jir ah iyo kuwa kale 35.
Aragtidu waxay tahay, in la eego waxa dadka kale ay sameynayaan waxay ZERO ku geyneysaa meesha aad rabto in aad noqoto.
Waxay dhiiri galisaa shakiga naftada waxayna ku kordhisaa culays aan loo baahnayn oo noloshaada ah Jidkooda, adiguna kaaga ayaa ku socotaa.
22) Daacad u noqo naftaada
Haddii aad si daacad ah u rabto inaad isbeddel sameyso oo aad joojiso xumaantan.ka sheekaynta inaadan waxba ku fiicnayn, waa inaad naftaada daacad u noqotaa.
Maxaa dib kuu dhigaya? Ma jiraan wax aad samaynayso oo sii wada wareeggan taban?
Ka fiirso hab-dhaqankaaga, sida aad uga fal-celiso wakhtiyada adag ee nolosha, iyo haddii aad si dhab ah u bixisay dhammaan dadaalkaaga si aad wax ugu fiicnaato. .
Runtu way dhibaysaa, waxaana laga yaabaa inaadan jeclayn inaad naftaada u qirato waxyaalaha qaarkood, laakiin waa lagama maarmaan haddii aad rabto inaad beddesho.
Takeaway
> Qofna ma dhalan Ku wanagsana wax yaabaha, dhamaanteen waa inaan baranaa oo ku celcelinaa xirfadaheena. Xataa rinjiile ama heesaagii ugu kartida badnaa waxay ku qasbanaadeen inay saacado badan ku qaataan farsamadooda.Marka ay timaado talooyinka kor ku xusan, ku billow inaad wax yar oo gaabis ah ku sameyso qaab nololeedkaaga, waqti ka dib, waxaad bilaabi doontaa Si aad u aragto inta xirfadood ee aad leedahay
Su'aasha dhabta ahi waxay tahay - diyaar ma u tahay inaad ogaato kartidaada dhabta ah? Mise waxaad u ogolaanaysaa inaad dib u dhigto caadooyin hore iyo fikrado xunxun?
Jawaabtu adigaa leh.
fog.2) Dhaliilahaaga gudaha ayaa masuul ka ah
Dhaleecayntaada guduhu waa codka yar ee qiyaamaha ee soo baxa mar kasta oo aad dareento inaadan waxba ka hubin.
>Ujeeddadeeda waa in aan dib kuu celiyo oo ku dareensiiyo in aan qiimo lahayn.Haddii aad had iyo jeer dhegaysato codkaaga dhaleecaynta ah ee gudaha, waxa aad isla markiiba lumin doontaa xidhiidhka qofka aad tahay iyo sida dhabta ah ee aad isu aragto.
<0 Waxay noqon doontaa wax iska caadi ah in wax walba si xun loo arko lagana ilaaliyo isku dayga waxyaabaha cusub ee nolosha.3) Cadaadis bulsho
Iyada oo xog badan laga helayo warbaahinta, khalkhal iyo waaqici la'aan. Rajada laga filayo baraha bulshada iyo nidaamyada dawliga ah ee meesha ka jira kuwaas oo noo sheegaya sida aan “ay tahay” in aan ugu noolaano nolosheena, la yaab maaha in aad wax walba ka dareemeyso qashin.
> nolosha adiga kugu habboon, si aad si fudud u bilaabi karto inaad ka shakido qiimahaaga.In lagaa filayo inaad hesho shaqo joogto ah 24 iyo ubad iyo guur 30 ayaa laga yaabaa inay ku kordhiso cadaadis kaa saaraya waxaad jeceshahay oo aad rabto. si aad noloshaada u samayso.
4) Si firfircoon uma aadan eegin xirfadahaaga
Miyaad joojisay si aad u qiimeyso dhammaan xirfadaha aad leedahay? Mise waxaad u malaynaysaa inaadan waxba ku fiicnayn sababtoo ah ma jecla xirfadaada ha ahaato ama ha ahaato.
Markaad taas samayso, miyaad qaadanaysaama xisaabisaa dhammaan waxyaabihii aad si fiican u qabatay? Ma isku dheellitiraysaa guuldarrooyinkaaga iyo guulahaaga oo dhan?
Way fududaan kartaa in la iska indhatiro waxyaabaha aynaan doonayn inaan aragno sababtoo ah mararka qaarkood rajo beelka ayaa dareemaya sahal, laakiin maaha dariiqa saxda ah ee aad qaadi karto haddii aad rabto. si aad u gaadho yoolalkaaga
>5) Waxaad la ildaran tahay Imposter SyndromeMarkaad ka fikirto waxyaalihii aad hore u gaadhay, ma u xasuusataa si kalgacal iyo kibir leh, ama ma samayso Haddii ay tahay tan dambe, waxaad la tacaalaysaa "Imposter Syndrome"
“Imposter syndrome waxaa lagu qeexi karaa ururinta Dareen la'aanta oo sii socota inkasta oo ay jirto guul muuqata."
Xaaladdani waxay saamaysaa dad badan, waana wax aan caqli-gal ahayn.
waxaad isku aragtaa in aad tahay qof khiyaano badan.Waxaad iska diiday in aad wax ku fiicnayd, badalkeedana aad hoos u dhigto guusha aad gaadhay. ka jooji inaad ku fikirto inaad wax walba ku fiican tahay.
>Waa kuwan dhawr waxyaalood oo aad samayn karto si aad uga gudubto Imposter Syndrome:- >
- Ka hadal dareenkaaga oo ka hadal<8
- Garow dareenkaaga beenta ah oo qor
- Waxyaabaha si fiican u fiiri oo xusuusnow in shakiga qaar ay yihiincaadi
- isku day in aad badasho sida aad u aragto guul daro iyo guul
Qodo kasta oo kugu soo noqnoqonaya, way fiican tahay in aad is xasuusiso in laga yaabo in aad dhibbane u ahayd mid ka mid ah qodobadan ilaa hadda, laakiin ma sii wadi kartid in aad naftaada u ogolaato in aad ku sii jirto maskaxdan xun. .
Iminkana, waxa laga yaabaa inaad xiisaynayso inaad ogaato waxaad samayn karto si aad wax u beddesho, haddaba akhri si aad u ogaato isbeddello fudud oo noloshaada wax ka beddeli kara.
2>22 talooyin ka hel waxa aad ku fiican tahay1) Qaado masuuliyadda noloshaada
Ma aadan dooran in aad si xun u dareento naftaada, laakiin waxa aad dooran kartaa in aad sii waddo in aad is-dhex-gasho. u naxariso ama ka soo saar jeexjeexyada.
Adiga, mar uun, waa in aad aqbashaa in ku wanagsanaanta arrimuhu ay dhacayaan kaliya marka aad bilowdo in aad mas'uuliyadda naftaada qaado.
Waa inaad heshaa. dhiirigelinta, waa in aad ku dadaashid xirfadahaaga waana inaad la dagaallantaa diidmada.
Marka aad joojiso raadinta dadka kale si ay u caawiyaan, oo aad bilowdo inaad kula xisaabtanto guulahaaga, guul-darrooyinkaaga, iyo wax kasta oo u dhexeeya. Kadib waxaad bilaabi kartaa in aad isbedel dhab ah ku samayso noloshaada
>Mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee ay tahay inaad bilowdo inaad samayso waa inaad dib u soo ceshato awoodaada shakhsi ahaaneed Ka bilow naftaada. Jooji raadinta hagaajinta dibaddanoloshaada xalli, si qoto dheer, waxaad ogtahay in tani aanay shaqaynayn.Taasina waa sababta oo ah ilaa aad gudaha eegto oo aad sii dayso awoodaada shaqsiyeed, waligaa ma heli doontid qanacsanaanta iyo buuxinta aad raadinayso.
Tan waxaan ka bartay shaman Rudá Iandê. Hadafka noloshu waa inuu dadka ka caawiyo inay dib u soo celiyaan isku dheelitirnaanta noloshooda oo u furo hal-abuurkooda iyo kartidooda. Waxa uu leeyahay hab cajiib ah oo isku dara farsamooyinka shamanic ee qadiimiga ah iyo qallooca casriga ah ee casriga ah.
Fiidiyowgiisa bilaashka ah ee aadka u fiican, Rudá wuxuu ku sharaxay habab wax ku ool ah si aad u gaadho waxa aad rabto nolosha.
Sidaas darteed haddii aad rabto in aad dhisto xidhiidh ka wanaagsan naftaada, fur awooddaada aan dhammaadka lahayn, oo geli dareenkaaga Udub dhexaad u ah wax kasta oo aad qabato, hadda ku bilow adoo hubinaya taladiisa dhabta ah.
Waa kan isku xidhka fiidyowga xorta ah markale .
2) Diirada saar waxa aad danaynayso
>Waxaa jiri doona xirfado aad leedahay kuwaas oo aanad ku raaxaysanayn
Laakiin waxa kale oo jiri doona xirfado dabiici ah oo soo baxa marka aad samayso waxyaabaha aad ka xiisaynayso ama aad danaynayso.
:“Dareenku kaliya kuma keeno inaad ku raaxaysato shaqadaada laakiin waxay kaa caawinaysaa inaad ka gudubto caqabadaha goobta shaqada sidoo kale. Mar kasta oo aad ku dhufato jidka ama aad bilowdo inaad ka shakido awoodahaaga, xasuuso saamaynta togan ee shaqada aad qabanayso."
Marka laga yaabee tan ugu horreysaTalaabada lagu ogaanayo waxa aad ku fiican tahay waxay dhab ahaantii ku jirtaa waxa aad jeceshahay inaad qabato inta badan
3) Ka fakar meel ka baxsan sanduuqa
Weligaa ma joojisay inaad si ka duwan wax u qabato? shaqo waqti-buuxa ah adiga kuma taallo.
Iga qaado, nidaamku qof walba uma shaqeeyo.
Waxaa laga yaabaa in kartidaada iyo xirfadahaaga meel kale laga heli karo, oo aad ku guulaysatay. Ha garwaaqsan ilaa aad ka joogsato raacitaanka shacabka oo aad xoogaa la baxdo.
Waxaa laga yaabaa inaad doorato waddo kale si aad u furto waxyaabaha aad ku fiican tahay.
Waxaan la halgamay. 9-5 qaab nololeedka la ii qoray, sidaas darteed waxaan sameeyay isbeddel si aan u noqdo madax-bannaani.
Kaliya aniga oo beddelaya habka caadiga ah iyo in aan wax badan ku xukumo noloshayda, waxaan bilaabay inaan awoodo inaan sahamiyo habab cusub oo shaqo iyo nolol. Hadda waxa aad dareemaysaa in ay suurtogalnimadu tahay mid aan dhammaanayn.
Marka haddii aad u baahan tahay isbeddel dhammaystiran ama wax yar oo isbeddel ah, in aad ka fikirto meel ka baxsan sanduuqa ayaa kaa caawin karta inaad garato kartidaada buuxda.
> 4) Ha t u ogolow fikradahaaga inay jidka u galaan" Waxaan u maleynayaa inaan ku fiicnaan karo ciyaarta gitaarka."
Weligaa waan ku fogaan doonaa.”Dhammaanteen waxaan yeelannay wada-hadallo kan la mid ahnafteena. Way adag tahay in la joojiyo codka diidmada ah ee ku soo qulqulaya, laakiin mararka qaarkood waa inaad naftaada u istaagtaa.
Haddii aad wax ku raaxaysato, oo aad u malaynayso inaad (ama horeba) aad ku fiican tahay, ha samayn. Codkaas naxsan ee maskaxdaada dambe ha ku celiyo.
Hal dariiqo oo lagula dagaallamo tan waa in aad kor ugu sheegto faallooyinkan. Isku dhaha muraayadda
Mar kasta oo aad maqashid naftaada oo leh fikradahan is-xakamaynta ah, waa doqonnimo ayaad helaysaa oo waxaad bilaabi doontaa inaad aqoonsato inay tahay uun ammaan-darro ayaa dib kuu celinaysa.
5) Yaree isticmaalkaaga baraha bulshada
> Baraha bulshadu waxay noqon kartaa aalad aad u fiican oo lagu ogaanayo waxyaabo cusub, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa carqalad weyn.Hal sabab ayaan u ahay. xaddid isticmaalka baraha bulshada waa in aan ogaaday in aan aad ugu mashquulsanaa daawashada dadka kale si ay noloshooda u noolaadaan, in aan marar badan ilaaway in aan ku noolaado kayga.
Iyo markaan arkay "saamaynayaal" badan oo muujinaya kaliya qaybaha wanaagsan ee guushooda. iyada oo aan dhammaan dhididka, dhiigga, iyo ilmada ku soo gashay caannimadooda waxay noqon kartaa marin habaabin.
Sababta ugu dambaysa ee ay warbaahinta bulshadu dib kuugu celin karto waa inaad si joogto ah isu barbar dhigto dadka aad internetka ku aragto.
Marka aad xaddiddo la macaamilkaaga, waxa aad bilaabaysaa in aad noloshaada u aragto waxa ay tahay, ee ma aha waxa ay u ekaan karto sida uu dhigayo Instagram-ka.
> 6) Ha is saarin naftaada. 5>Ma dagdageynin inaad ogaato waxaad ku fiican tahay.
Dabcan,Waa dabiici in aad dareento samir la'aan oo aad rabto in aad isla markiiba ogaato halka xirfadahaagu ay jiifaan, laakiin waxaa laga yaabaa in aad naftaada culays ku saarto.
Sidoo kale eeg: Calaamadaha dhimashada ruuxiga ah: 13 calaamadood oo la fiiriyoAdiga oo naftaada saaraya dhammaan culaysyada helitaanka xirfadahaaga, waxa laga yaabaa in aad naftaada sii mashquuliso oo aad samayso ka soo horjeeda waxa aad rajaynayso inaad gaadho.
Ku kalsoonow safarkaaga oo marba tallaabo qaado. si tartiib ah u bilow inaad ogaatid kartidaada oo ku raaxayso habka marka ay soo baxayso.
7) Gali wakhti iyo dadaal
Ma jirto laba dariiqo oo ku wareegsan kan.
>Si aad u hesho Waxa aad ku fiican tahay, waxa aad u baahan tahay in aad wakhti iyo dedaal geliso.In alla intii aad rajaynayso, dhiirigelinta iyo dhiirigelinta si habboon ugu dhici mayso dhabtaada.
iyo dadka ku wanaagsan waxyaabahaas waxay badanaa ku kharash gareeyaan bilo iyo sannado badan oo ay ku hagaajinayaan xirfadahooda iyo hagaajinta.
Markii ugu horreysay ee aan macallin noqday, waxaan marar badan ka shakiyi jiray inaan ku wanaagsanahay iyo in kale. Sannadkii ugu horreeyay ee xirfaddayda, waxaan si joogto ah u buuxsamay shakiyo.
Laakiin, waxaan ogaaday markii aan ku dadaalay casharro gaar ah oo aan si fiican isu diyaariyey, inay aad uga fiicnaato maalmihii aanan joogin. dadaal badan gelimeelna ima gaadhsiin. Gelida shaqada adag iyo saacadaha aan u huro maalintayda si aan u horumariyo xirfadayda ayaa ah waxa i siiyay dareenka guusha.
8 .
Haddii aad tahay Mozart-ka xiga ama Picasso iyo haddii kale dhib ma leh, hal-abuurnimadu waa shakhsi, mana jirto sax iyo khalad.
Marka farsamo ahaan, kuma xumaan kartid it.Sidoo kale waa hab fiican oo lagu bilaabo in nolosha laga arko dhinacyo kala duwan. Halkii aad ka raaci lahayd waxa lagu baray inaad samayso, hal-abuurku wuxuu kuu ogolaanayaa inaad ka xorowdo xannibaadahaas.
Waxaa laga yaabaa inaad xitaa bilawdo inaad si kale u aragto xirfadahaaga iyo kartidaada, dhammaan sababtoo ah maskaxdaada si hal abuur leh ayaa loo furay
9) Waydii qoyskaaga iyo asxaabtaada
Weydii qoyskaaga iyo asxaabtaada waxa ay u arkaan inaad ku fiican tahay waa hab wanaagsan oo aad ku heli karto aragtiyo cusub oo ku saabsan xirfadahaaga.
Kuwani waa dadka kuugu aqoon badan, waxayna ku arki doonaan horumarka iyo horumarka nolosha.
Weydii lammaanahaaga. saaxiibadaada ama qoyskaaga kuugu dhow, iyo xitaa saaxiib ama laba waxa ay u arkaan inaad ku fiican tahay.
Fikirkooda u fiirso, oo intii aad isla markiiba meesha ka saari lahayd talooyinkooda, dib u soo celi oo dib ugu soo noqo.
10) Noqo taageerahaaga ugu weyn
Sida aad saaxiibbadaa ugu taageeri lahayd doorkooda nololeed, naftaadana la mid ah samee.
Ha samayn
