Daptar eusi
Urang sadayana ngalaman waktos-waktos dina kahirupan dimana urang ngarasa henteu saé dina naon-naon.
Éta lumrah, tapi naon anu bakal kajadian upami éta mimiti janten norma, sareng ujug-ujug anjeun mendakan diri anjeun kurung dina a pit kasangsaraan jeung putus asa sabab teu bisa ngumpulkeun hirup anjeun?
Lamun ieu disada kawas anjeun, anjeun dina tempat katuhu.
Lengkah kahiji pikeun kaluar tina négatip ieu funk nyaéta pikeun ngaku naha anjeun ngarasa kitu, terus ngamimitian nyieun parobahan positif kana gaya hirup jeung pola pikir anjeun.
Baca terus pikeun manggihan mungkin alesan naha anjeun geus nepi ka tempat ieu dina kahirupan anjeun, jeung teras parios 22 tip pikeun milari naon anu anjeun pikahoyong.
Naha kuring ngarasa kuring henteu saé dina naon waé? aranjeunna ngabandungan sagalana. Tina gaduh kolot anu kaleuleuwihi nalika murangkalih atanapi ngan saukur males, rentangna lega.
Di dieu aya sababaraha kamungkinan, sareng anjeun tiasa mendakan yén anjeun kalebet kana hiji kategori atanapi gaduh ciri tina sababaraha.
1) Ieu hiji musabab
Sakumaha boro-boro titik kahiji ieu, naha anjeun ngan saukur make ieu alesan?
Lamun kitu, anjeun teu sorangan jeung teu nanaon. matak isin. Tapi éta hal anu kudu dirobah.
Naha anjeun sieun ngudag impian anjeun, atanapi anjeun biasa nyandak jalan anu gampang sareng henteu ngudag tujuan anjeun, nganggo alesan 'henteu pinter. nanaon 'moal meunang anjeun pisanantosan batur pikeun keprok usaha atawa gawé teuas anjeun, jadi kipas nomer hiji anjeun.
Bisa disada konyol, tapi urang masing-masing leumpang lalampahan urang. Ngan anjeun anu terang sabaraha anjeun hoyong ngahontal hal-hal dina kahirupan, janten anjeun kedah janten pendukung anu paling ageung.
Nalika anjeun mikir yén anjeun henteu saé dina naon waé, bayangkeun babaturan nyarioskeun hal anu sami ka anjeun. sorangan. Anjeun moal satuju sareng aranjeunna sareng mastikeun yén aranjeunna goréng dina sagala hal.
Janten naha anjeun ngalakukeun éta ka diri anjeun?
Ngarojong sareng ngagungkeun diri anjeun sami sareng babaturan. Anjeun bakal reuwas nalika anjeun mimiti ngarasa hadé ngeunaan diri anjeun sareng anjeun bakal mimiti ngawangun hubungan anu langkung séhat sareng diri anjeun.
11) Fokus kana naon anu anjeun gaduh, sanés naon anu anjeun teu gaduh.
Tinimbang fokus kana naon anu anjeun henteu saé, atanapi naon anu anjeun kakurangan dina kahirupan, fokuskeun kana naon anu anjeun gaduh.
Lamun anjeun gaduh hateup, kulawarga/babaturan. di sabudeureun, jeung kaséhatan alus, anjeun geus leuwih hadé ti loba jalma di dunya.
Mun anjeun boga atikan santun tur meunangkeun sababaraha kaahlian di sakola, anjeun geus maju.
Kadang-kadang anu anjeun peryogikeun nyaéta pikeun ngahubungi deui kanyataan sareng ngahargaan naon anu anjeun gaduh sareng sadaya kasempetan anu dipasihkeun ku kahirupan.
Ieu tiasa ngarobih pola pikir anjeun tina ngaraos sapertos korban janten ngaapresiasi sareng motivasi pikeun damel. malah leuwih hese ku naon nu dipiboga.
12) Teangan karirpalatih
Upami anjeun leres-leres macét sareng teu tiasa mikir naon waé anu anjeun saé dina karir, cobian nganggo palatih karir.
Éta tiasa ngabantosan anjeun ngémutan kakuatan anu béda-béda. teras dianggo.
Pamustunganana, kerja keras kedah tetep ti anjeun - palatih karir sanés solusi anu gancang.
Tapi aranjeunna tiasa ngabimbing anjeun sareng nyorot kaahlian anjeun, bari mantuan anjeun nyieun rencana aksi.
Jeung, henteu masalah naha anjeun pikir anjeun geus alus dina sagala hal atawa henteu, sabab tugas palatih karir nyaéta pikeun nembongkeun kamampuhan anjeun sarta mantuan anjeun jadi leuwih percaya diri. di wewengkon-wewengkon éta.
13) Punten kritik batin
Kritik batin anjeun gaduh pangaruh anu ageung kana cara anjeun ningali diri anjeun.
Urang sadayana gaduh hiji, sareng sadayana tiasa. jadi korban tina kritik batin maranéhanana ti jaman ka jaman.
Bahaya lamun kritik batin anjeun kabeh anjeun ngadangukeun. Éta dirancang pikeun ngeusian anjeun ku ragu sareng nyarioskeun yén anjeun henteu cekap.
Tapi anjeun tiasa milih sabaraha anjeun ngadangukeun kritik batin anjeun, bahkan anjeun tiasa milih ngobrol deui sareng nangtung. pikeun diri sorangan.
Aya loba kasempetan anu dileungitkeun ku jalma-jalma sabab percaya kana naon anu dicaritakeun ku kritik batinna, ku kituna ulah ngantepkeun kasempetan anjeun pikeun ngahalangan anjeun.
14) Mulai kalibet dina hal anu béda. hal-hal
Kadang-kadang bisa jadi bisi teu manggihan hal-hal anu anjeun pikahoyong.
Pikirkeun sagala rupa ratusan hal anu anjeun tiasa lakukeun.Naha, naha anjeun terang sadayana profési sareng hobi di luar sana?
Kasempetan, sigana henteu.
Jadi, dorong diri anjeun pikeun nyobian hal-hal énggal, sanaos anjeun henteu yakin naha anjeun resep. aranjeunna atanapi henteu.
Ngan ku ngadorong diri anjeun kaluar tina zona kanyamanan anjeun, anjeun tiasa ngajalajah sagala kemungkinan anu henteu biasa anjeun pertimbangkeun.
Naha éta janten sukarelawan di komunitas anjeun atanapi ngiringan kelas tari, beuki loba anjeun kaluar dinya beuki loba kasempetan Anjeun pikeun manggihan hal nu bisa Anjeun pigawé.
15) Tampilkeun, unggal poé
Ku némbongkeun up jeung ngalakukeun pangalusna anjeun unggal poé, anjeun geus ngalakukeun leuwih ti kalolobaan jalma.
Boh éta pikeun karir anjeun, pikeun kulawarga anjeun, atawa hobi anjeun, némbongkeun up mangrupa léngkah munggaran dina nyieun parobahan sarta ngaronjatkeun diri.
Unggal-unggal anjeun muncul pikeun nyieun kabiasaan anyar, anjeun masihan sora pikeun identitas anjeun sareng saha anu anjeun pikahoyong. Contona, upami anjeun hoyong ngagedekeun bisnis anjeun, unggal anjeun ngirim email atanapi nelepon, anjeun milih janten pangusaha anu langkung saé.
Milarian naon anu anjeun pikahoyong henteu lumangsung sapeuting. butuh waktu jeung komitmen. Butuh katekunan.
Sareng upami anjeun henteu muncul, kumaha anjeun bakal mendakan poténsi sareng kaahlian anjeun anu leres dina kahirupan?
16) Mimitian ngawangun kabiasaan anu hadé
Iraha terakhir anjeun mariksa gaya hirup anjeun?
Naha anjeun gaduh kabiasaan séhat anu ngamajukeun kabiasaan anu produktif.gaya hirup?
Lamun henteu, mimitian ku lalaunan nerapkeun sababaraha saran ieu kana rutin poean anjeun:
- Kabiasaan maca, sanajan ngan sababaraha kaca sapoé
- Kéngingkeun saré anu saé supados anjeun ngamotivasi sadinten
- Awas sareng diajar ti jalma-jalma anu mere ilham anjeun
- Setel tujuan diri anjeun sareng pasang rencana tindakan pikeun ngabantosan anjeun Anjeun ngahontal éta tujuan
Ngalakukeun kabiasaan anu hadé bakal ngabantosan anjeun tetep pikiran anu jernih, anjeun bakal tetep fokus kana naon anu penting sareng gaduh waktos sakedik pikeun nyéépkeun hal-hal anu négatip.
17) Eureun narékahan pikeun kasampurnaan
Urang geus bébéja yén urang kudu jadi nu panghadéna.
Lamun hayang éta pagawéan anu luhur, anjeun kudu meunang nilai luhur dina sakabéh anjeun. ujian.
Tapi narékahan pikeun kasampurnaan bisa ngajadikeun anjeun leungiteun naon anu anjeun pikahoyong sareng ngarasakeun.
Kadang-kadang tiasa maéhan gairah sareng motivasi anu sami anu mimiti nyababkeun anjeun ka jalan éta.
Goodtherapy ngajelaskeun kumaha perfeksionisme tiasa ngahalangan anjeun pikeun milari kasuksésan:
"Perfeksionisme sering ditingali salaku sipat positip anu ningkatkeun kasempetan anjeun suksés, tapi éta tiasa nyababkeun pamikiran atanapi ngarusak diri. paripolah anu ngajantenkeun langkung hese pikeun ngahontal tujuan. Éta ogé tiasa nyababkeun setrés, kahariwang, déprési, sareng masalah kaséhatan méntal anu sanés. "
Janten tibatan nyobian milarian anu sampurna, cobian janten 'alus' heula.
Praktek kaahlian anjeun, kerja keras diaranjeunna, sareng kana waktosna anjeun bakal ngawangun kaahlian anu anjeun peryogikeun pikeun suksés, tanpa tekanan janten 'sampurna'.
18) Ngawangun kaahlian anjeun
Moal mungkin mun teu boga kaahlian nanaon.
Bakal aya hal-hal nu bisa oge ku anjeun, sanajan teu disadari.
Meureun kitu. budak leutik, anjeun pinter ngawangun barang-barang tina barang bekas.
Atawa salaku rumaja, anjeun boga kaahlian dengekeun hébat sarta salawasna aya pikeun jadi ceuli dengekeun batur.
Pikirkeun kaahlian ieu sareng tingali upami anjeun tiasa teras-terasan ngawangun éta.
Anjeun henteu kantos terang, anjeun tiasa mendakan jalur karir atanapi gairah anu parantos lami hilap.
Tempo_ogé: 10 tanda mantan kabogoh anjeun kuciwa ngabuang anjeun (tina pangalaman pribadi)19) Tong hilap naon anu dicarioskeun ku masarakat
Masyarakat hese pisan pikeun nuturkeun.
Di hiji sisi, anjeun dititah nuturkeun karep anjeun, tapi di sisi anu sanés, anjeun kedah nampi padamelan 9-5 ngan pikeun mayar tagihanana.
Awéwé dipiharep masih jadi rumah tangga jeung ngagedékeun budak tapi ogé mandiri jeung digawé pinuh waktu.
Seueur anu dicarioskeun ku masarakat anu kedah urang laksanakeun ngalawan naon anu urang lakukeun. ngarasa di jero.
Ku kituna dina pikiran - nolak naon masarakat ngabejaan Anjeun pikeun ngalakukeun.
Jieun hirup anjeun hayang, jadi alus dina hal anjeun mikaresep, sarta hirup dina cara nu minuhan anjeun.
20) Pisahkeun kanyataan tina opini
Sabaraha naon anu anjeun carioskeun ka diri anjeun mangrupikeun kanyataan, sareng sabaraha pendapat anjeun?
Contona :
Fakta: Abdi gagal anujian
Pendapat: Kuring kudu crap dina sagalana
Tingali kumaha pamadegan teu menerkeun nanaon, éta saukur pikiran négatip anjeun.
Diajar misahkeun dua. Ningali naon-naonna, sanés kumaha anu anjeun bayangkeun.
Anjeun gagal dina ujian, tapi sanés hartosna anjeun bajingan dina sagala hal. Ieu mangrupikeun hiji ujian, sareng anjeun kedah tetep dina sudut pandang.
Upami teu kitu, éta gampang digolongkeun kana pola pikir négatip ngeunaan diri anjeun, sanaos tanpa alesan anu sah pikeun ngalakukeunana.
21) Leupaskeun ngabandingkeun diri jeung batur
Ngabandingkeun diri jeung batur meureun salah sahiji hal nu paling ngaruksak bisa Anjeun pigawé.
Urang kabéh hirup urang, nuturkeun lalampahan urang jeung sakali anjeun mimitian ningali lalampahan batur, anjeun geus teu fokus kana sorangan deui.
Urang sadaya geus nepi ka mana urang kudu aya dina waktu urang sorangan.
Sababaraha urang manggihan karir maranéhanana. hirup dina 40-an, batur di 25.
Sababaraha jalma boga budak di 20 sarta batur di 35.
Intina nyaeta, nempo naon dulur sejenna ngalakukeun enol dina mawa anjeun ka mana Anjeun hoyong jadi.
Éta nyorong karaguan diri sareng nambihan tekanan anu teu perlu kana kahirupan anjeun.
Janten waktos salajengna anjeun mendakan diri anjeun ngabandingkeun kahirupan anjeun sareng kahirupan batur, émut yén aranjeunna di jalan maranéhanana, jeung anjeun dina anjeun.
22) Jujur ka diri sorangan
Mun anjeun jujur hayang nyieun parobahan sarta ngeureunkeun négatip ieunaratif teu alus dina nanaon, anjeun kudu jujur ka diri sorangan.
Naon anu nahan anjeun? Naha anjeun ngalakukeun naon waé anu neraskeun siklus négatip ieu?
Pikirkeun kalakuan anjeun, kumaha réaksi anjeun kana waktos susah dina kahirupan, sareng naha anjeun leres-leres parantos ngalaksanakeun sagala usaha pikeun janten anu saé dina hiji hal. .
Kabeneran nyeri, sarta anjeun meureun moal resep ngaku hal nu tangtu ka diri sorangan, tapi jadi perlu lamun hayang ngarobah.
Takeaway
Teu aya nu lahir. keur alus dina hal, urang sadayana kudu diajar jeung latihan kaahlian urang. Malah pelukis atanapi penyanyi anu paling berbakat kedah nyéépkeun jam-jaman dina karajinanna.
Lamun datang ka tips di luhur, mimitian ku nyieun parobahan leutik, slow kana gaya hirup anjeun, sarta kana waktu, anjeun bakal ngamimitian. pikeun ningali sabaraha kaahlian anjeun gaduh.
Patarosan sabenerna - naha anjeun siap pikeun manggihan poténsi sabenerna anjeun? Atanapi anjeun badé ngantep kabiasaan lami sareng pikiran négatip nahan anjeun?
Jawabanna aya dina anjeun.
tebih.2) Kritikus batin anjeun anu tanggung jawab
Kritik batin anjeun nyaéta sora leutik tina kiamat anu muncul nalika anjeun ngarasa teu yakin kana hiji hal.
Tujuanna ngan ukur. nyaéta pikeun nahan anjeun sarta ngajadikeun anjeun ngarasa teu aya hargana.
Lamun anjeun salawasna ngadangukeun sora kritis batin anjeun, anjeun bakal geura-giru leungit kontak jeung saha anjeun sabenerna sarta kumaha anjeun sabenerna ngarasa diri.
Ieu gé jadi normal pikeun nempo sagalana négatip jeung nahan nyobian hal anyar dina kahirupan.
3) Tekanan sosial
Kalayan overload informasi ti média, distractions, sarta unrealistic. ekspektasi tina média sosial jeung sistem pamaréntahan di tempat nu ngabejaan urang kumaha urang "kudu" hirup kahirupan urang, teu heran anjeun bisa ngarasa sampah dina sagalana.
Teu loba rohangan pikeun jadi kreatif sarta ngarancang a hirup anu cocog pikeun anjeun, ku kituna anjeun bisa kalayan gampang mimiti cangcaya harga anjeun.
Dipiharep boga karir ajeg dina 24 sarta budak jeung nikah dina 30 bisa nambahan tekanan dina nu nyokot jauh tina naon anjeun mikaresep jeung hayang. pikeun ngalakonan jeung hirup anjeun.
4) Anjeun teu acan aktip nempo kaahlian anjeun
Naha anjeun eureun pikeun evaluate sagala kaahlian anjeun boga? Atanapi anjeun pikir anjeun henteu saé dina naon waé kusabab anjeun henteu resep kaahlian anjeun?
Misalna, anjeun sesah damel sareng anjeun mimiti ragu naha anjeun saé. di dinya atawa henteu.
Nalika anjeun ngalakukeun éta, anjeun nyokot kanangitung sagala hal anu anjeun lakukeun ogé? Naha anjeun nyaimbangkeun kagagalan anjeun sareng sadaya kasuksesan anjeun?
Bisa gampang pikeun mopohokeun hal-hal anu urang henteu hoyong tingali sabab kadang-kadang ngegel ku putus asa karasa langkung gampang, tapi sanés jalan anu leres upami anjeun hoyong. pikeun ngahontal cita-cita anjeun.
5) Anjeun kaserang Sindrom Imposter
Lamun anjeun mikirkeun hal-hal anu geus dihontal dina mangsa katukang, naha anjeun apal kana hal-hal anu resep jeung reueus, atawa Anjeun nolak aranjeunna sareng nampik yén anjeun pantes pikeun ngahontal éta?
Upami éta anu terakhir, anjeun tiasa ngalaman "Sindrom Imposter".
"Sindrom Imposter tiasa dihartikeun salaku kumpulan parasaan kakurangan anu tetep sanajan aya kasuksésan anu jelas."
Kaayaan ieu mangaruhan seueur jalma, sareng éta henteu rasional pisan. Anjeun nganggap diri anjeun ampir salaku panipuan.
Anjeun nganggap yén anjeun saé dina hiji hal, sareng malah ngirangan prestasi.
Sindrom Imposter tiasa nahan anjeun pikeun ngahontal tujuan anjeun, sareng éta pasti tiasa ngeureunkeun anjeun tina nganggap anjeun saé dina naon waé.
Di dieu aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngatasi Sindrom Imposter:
- Jantenkeun parasaan anjeun sareng ngobrol ngeunaan éta
- Kenal parasaan penipu anjeun sareng catet éta
- Jaga hal-hal dina sudut pandang sareng émut yén gaduh sababaraha mamangnormal
- Coba robih cara anjeun ningali kagagalan sareng kasuksesan (tingali sadayana salaku kurva diajar tibatan sadayana sareng tungtung-sadaya kahirupan)
- Neangan pitulung profésional
Sakur titik anu cocog sareng anjeun, langkung saé pikeun ngingetkeun diri anjeun yén anjeun tiasa janten korban salah sahiji titik ieu dugi ka ayeuna, tapi anjeun moal tiasa ngantepkeun diri anjeun tetep dina kerangka pikiran négatip ieu. .
Sareng ayeuna, anjeun panginten hoyong terang naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngarobih kaayaan, janten baca teraskeun pikeun terang perobahan saderhana anu tiasa ngarobih kahirupan anjeun.
22 tip pikeun Panggihan naon anu anjeun pikahoyong
1) Tanggung jawab kana kahirupan anjeun
Anjeun henteu milih ngarasa négatif pisan ngeunaan diri anjeun, tapi anjeun tiasa milih naha anjeun teras-terasan kulub dina diri- karunya atawa tarik diri kaluar tina lombang.
Anjeun, dina sababaraha titik, kudu narima yén jadi alus dina hal ngan bakal lumangsung lamun anjeun mimiti nyokot tanggung jawab pikeun diri.
Anjeun kudu manggihan. motivasi, anjeun kudu kerja keras dina kaahlian anjeun sarta anjeun kudu ngalawan deui negatipitas.
Nalika anjeun eureun néangan batur pikeun pitulung, sarta mimitian akuntabel pikeun kasuksésan anjeun, kagagalan, jeung sagalana di antawisna, Anjeun teras bisa ngamimitian nyieun parobahan nyata dina kahirupan anjeun.
Salah sahiji hal pangpentingna anjeun kudu ngamimitian ngalakukeun nyaéta reclaiming kakuatan pribadi Anjeun.
Mimitian ku diri. Eureun milarian perbaikan éksternal pikeunnyortir kaluar hirup anjeun, jero handap, anjeun terang ieu teu jalan.
Sareng éta sabab dugi ka anjeun ningali ka jero sareng ngaleupaskeun kakuatan pribadi anjeun, anjeun moal pernah mendakan kapuasan sareng minuhan anu anjeun milarian.
Kuring diajar ieu ti dukun Rudá Iandê. Misi hirupna nyaéta ngabantosan jalma mulangkeun kasaimbangan kana kahirupan sareng muka konci kreativitas sareng poténsina. Anjeunna gaduh pendekatan anu luar biasa anu ngagabungkeun téknik dukun kuna sareng pulas modéren.
Dina vidéo gratisna anu saé, Rudá ngajelaskeun metode anu épéktip pikeun ngahontal naon anu anjeun pikahoyong dina kahirupan.
Jadi upami anjeun hoyong ngawangun hubungan anu langkung saé sareng diri anjeun, buka konci poténsial anjeun anu teu aya watesna, sareng pasang gairah. dina manah sagalana anjeun ngalakukeun, mimitian ayeuna ku mariksa kaluar nasehat asli na.
Ieu tautan kana pidéo gratis deui.
2) Fokus kana naon anu anjeun pikahoyong
Aya sababaraha kaahlian anu anjeun gaduh anu henteu anjeun pikahoyong, janten anjeun condong pikeun mopohokeun aranjeunna.
Tapi bakal aya ogé kaahlian alami anu muncul nalika anjeun ngalakukeun hal-hal anu anjeun pikaresep atanapi paduli.
Sareng aya hubungan antara resep padamelan anjeun sareng ngalaksanakeunana saé. :
“Karep henteu ngan ukur ngadorong anjeun pikeun mikaresep padamelan anjeun tapi ogé ngabantosan anjeun pikeun ngatasi halangan-halangan di tempat damel. Iraha waé anjeun nabrak jalan atanapi mimiti ragu kana kamampuan anjeun, émut éfék positip tina padamelan anu anjeun laksanakeun.Léngkah pikeun mendakan naon anu anjeun pikahoyong leres-leres aya dina naon anu anjeun resep laksanakeun.
Ti dinya, anjeun tiasa ngamimitian ngajalajah cara anjeun tiasa ngawangun kaahlian anjeun sareng berpotensi ngadamel karir tina gairah anjeun. .
3) Think outside the box
Naha anjeun kantos lirén mikirkeun hal-hal anu béda?
Meureun cara konvensional pikeun sakola, lulus, sareng nampi Pakasaban full-time sanés kanggo anjeun.
Candak ti kuring, sistemna henteu dianggo pikeun sadayana.
Panginten bakat sareng kaahlian anjeun tiasa dipendakan di tempat sanés, sareng anjeun meunang 'Teu sadar aranjeunna dugi ka anjeun eureun nuturkeun massa sareng kaluar sakedik.
Panginten anjeun kedah milih jalan anu sanés pikeun muka konci hal-hal anu anjeun pikahoyong.
Kuring bajoang. gaya hirup 9-5 prescribed, jadi kuring nyieun parobahan jadi freelancer a.
Ngan ku ngarobah rutin kuring jeung boga leuwih kontrol hirup abdi, abdi mimiti bisa ngajajah cara anyar gawé jeung hirup. Ayeuna sigana kamungkinan henteu aya watesna.
Janten naha anjeun peryogi perobihan lengkep atanapi ngan ukur sababaraha panyesuaian, pamikiran di luar kotak tiasa ngabantosan anjeun ngawujudkeun poténsi pinuh anjeun.
4) Don' t let thoughts get in the way
“Jigana kuring bisa jadi pinter maen gitar.”
“Tapi lamun dipikir-pikir, kuring teu loba latihan jeung kuring cangcaya. Bakal jauh sareng éta.”
Urang kabéh kungsi ngalaman paguneman nu sarupa jeung ieuurang sorangan. Hésé pikeun ngeureunkeun sora negatip tina ngarayap, tapi sakapeung anjeun kedah nangtung sorangan.
Upami anjeun resep kana hiji hal, sareng anjeun pikir anjeun tiasa (atanapi parantos) saé, ulah hayu eta sora niggly dina tonggong pikiran anjeun nahan anjeun balik deui.
Salah sahiji cara pikeun merangan ieu téh nyebutkeun komentar ieu kaluar nyaring. Nyarioskeun ka diri anjeun dina eunteung.
Beuki anjeun ngupingkeun diri anjeun nyarioskeun pikiran-pikiran anu ngawatesan diri ieu, langkung konyol anjeun bakal mendakanana sareng anjeun bakal sadar yén éta ngan ukur rasa teu aman anu nahan anjeun.
5) Wates pamakean média sosial anjeun
Média sosial tiasa janten alat anu saé pikeun mendakan hal-hal énggal, tapi ogé tiasa janten gangguan anu ageung.
Salah sahiji alesan kuring ngawatesan pamakéan média sosial kuring nyaéta yén kuring mendakan kuring sibuk pisan ningali jalma-jalma sanés hirupna, dugi ka kuring sering hilap hirup kuring.
Sareng ningali seueur "influencer" anu ngan ukur nunjukkeun bagian anu hadé tina kasuksésan maranéhna. Tanpa késang, getih, jeung cimata nu jadi kawéntar maranéhna bisa jadi nyasabkeun.
Alesan ahir média sosial bisa jadi nahan anjeun nyaéta anjeun terus-terusan ngabandingkeun diri anjeun jeung jalma anu anjeun tingali online.
Sanggeus anjeun ngawatesan interaksi anjeun sareng éta, anjeun mimiti ningali kahirupan anjeun kumaha éta, sareng sanés kumaha 'kedahna' sapertos numutkeun Instagram.
6) Ulah overpressure diri anjeun
Teu buru-buru milari naon anu anjeun pikahoyong.
Tangtos,Wajar lamun ngarasa teu sabar jeung hayang langsung terang dimana kaahlian anjeun, tapi anjeun bisa stressing diri anjeun kaluar.
Ku nempatkeun diri ngaliwatan sagala tekanan manggihan kaahlian anjeun, anjeun bisa jadi ngaganggu diri malah leuwih sarta ngalakukeun. sabalikna tina naon anu anjeun ngarepkeun pikeun dihontal.
Percanten kana perjalanan anjeun sareng lakukeun salengkah-lengkah.
Ngajaga pikiran anu jelas, émosi anjeun stabil sareng rencana dina pikiran, anjeun tiasa lalaunan mimitian manggihan pangabisa anjeun sarta ngarasakeun prosés sakumaha eta unfolds.
7) Pasang dina waktu jeung usaha
Teu aya dua cara di sabudeureun hiji ieu.
Pikeun manggihan Ngaluarkeun naon anu anjeun pikahoyong, anjeun kedah nyéépkeun waktos sareng usaha.
Tempo_ogé: 5 léngkah pikeun ngahapus diri anjeun tina babaturan caket di InstagramSaloba anu anjeun ngarepkeun, inspirasi sareng motivasi moal gampang tumiba kana pangkonan anjeun.
Jeung jalma anu pinter dina hal-hal biasana bakal nyéépkeun sababaraha bulan sareng taun pikeun ngasah kaahlian sareng ningkatkeun kaahlianana.
Teu realistis mikir yén anjeun tiasa janten saé dina hiji hal tanpa nempatkeun sababaraha dedikasi sareng komitmen. .
Waktu kuring mimiti jadi guru, kuring sok cangcaya naha kuring mah alus dina hal éta. Dina taun mimiti karir kuring, kuring terus-terusan dipinuhan ku mamang.
Tapi, kuring perhatikeun yén nalika kuring kerja keras pikeun palajaran anu tangtu sareng nyiapkeun diri kuring, éta langkung saé tibatan dinten-ayeuna kuring henteu. usahakeun saloba-lobana.
Tungtungna, ngan ukur 'ngaharepan' jadi guru nu hade.teu meunang kuring mana. Nempatkeun dina tandur teuas tur dedicating jam dinten abdi pikeun ngaronjatkeun kaahlian abdi anu masihan abdi rasa prestasi.
8) Kréatif
Kréatif bisa ngompa getih anjeun sarta énergi Anjeun. .
Naha anjeun Mozart atanapi Picasso salajengna atanapi henteu henteu masalah, janten kréatif mangrupikeun subjektif sareng teu aya anu leres atanapi salah.
Jadi sacara téknis, anjeun moal tiasa janten goréng. éta.
Éta ogé cara anu saé pikeun ngamimitian ningali kahirupan tina sudut anu béda. Tinimbang ngan ukur nuturkeun naon anu diajarkeun ka anjeun, kréatipitas ngamungkinkeun anjeun ngabebaskeun larangan éta.
Malah anjeun tiasa mimiti ningali kaahlian sareng bakat anjeun dina lampu anu béda, sadayana kusabab pikiran anjeun. geus dibuka sacara kreatif.
9) Tanya kulawarga jeung babaturan anjeun
Nanyakeun ka kulawarga jeung babaturan ngeunaan naon anu anjeun pikirkeun. mangrupakeun cara nu hadé pikeun meunangkeun perspéktif anyar ngeunaan kaahlian anjeun.
Ieu jalma-jalma anu paling kenal ka anjeun, sareng aranjeunna bakal ningali anjeun kamajuan sareng mekar dina kahirupan.
Tanyakeun ka pasangan babaturan atawa kulawarga pangdeukeutna anjeun, komo hiji atawa dua batur sapagawean naon anu anjeun pikirkeun.
Perhatikeun ideu-ideu na, sareng tinimbang langsung nolak bongbolonganana, pikirkeun deui sareng teraskeun deui. aranjeunna.
10) Janten pangrojong pangbadagna anjeun
Sapertos anjeun ngadukung réréncangan anjeun dina pilihan hirupna, lakonan hal anu sami sareng diri anjeun.
Ulah