"Ezertan ona ez naizela sentitzen dut": 22 aholku zure talentua aurkitzeko

Bizitzan denok pasatzen ditugu ezertan trebeak ez garela sentitzen dugun garaietan.

Naturala da, baina zer gertatzen da normala izaten hasten bada, eta bat-batean batean murgilduta aurkitzen bazara. miseria eta etsipena zuloa ezin duzulako zure bizitza batu?

Hau zu bezalakoa iruditzen bazaizu, leku egokian zaude.

Ezezko honetatik irteteko lehen urratsa funk hori zergatik sentitzen zaren aitortzea da, eta, ondoren, zure bizimoduan eta pentsamoldean aldaketa positiboak egiten hastea.

Jarraitu irakurtzen zure bizitzako leku honetara iritsi zaren arrazoi posibleak ezagutzeko, eta gero, begiratu zertan ona zaren jakiteko 22 aholku.

Zergatik sentitzen naiz ezertan ez naizela ona?

Badaude jendea gustura sentitzeko arrazoi ezberdin batzuk. dena zurrupatzen dute. Umetan guraso kritikoegiak izateagatik edo alferra izateagatik, aukera zabala da.

Hona hemen aukera batzuk, eta baliteke kategoria batean sartzen zarela edo gutxi batzuen ezaugarriak izatea.

1) Aitzakia bat da

Lehenengo puntu hau izan daitekeen arren, hau aitzakia gisa erabiltzen al duzu?

Hala bada, ez zaude bakarrik eta ez da ezer. lotsatu. Baina aldatu behar den zerbait da.

Zure ametsak jarraitzearen beldur zaren ala bide erraza hartzera ohituta zauden eta zure helburuen atzetik ez, aitzakia erabilita, 'on ez ibiltzea'. ezerk' ez zaitu oso lortukoitxaron besteek zure ahalegina edo lan gogorra txalotu arte, izan zaitez zure lehen zalea.

Agian tontoa dirudi, baina bakoitza gure bidaia egiten ari gara. Zuk bakarrik dakizu zenbat lortu nahi dituzun bizitzan gauzak, beraz, zure laguntzailerik handiena izan behar duzu.

Ezertan ona ez zarela uste duzunean, imajinatu lagun bat zuri buruz gauza bera esaten dizula. beraiek. Ez zenuke haiekin ados egongo eta denetan txarrak direla baieztatuko.

Beraz, zergatik egiten diozu zeure buruari?

Lagundu eta ospatu zure burua lagun bati egingo zenukeen moduan. Harritu egingo zara zenbat hobeto sentitzen hasten zaren zure buruarekin eta zure buruarekin harreman osasuntsuagoa sortzen hasiko zara.

11) Zentratu duzunari, ez ez duzunari.

Ondo ez zarenean edo bizitzan falta zaizun horretan zentratu beharrean, zentratu duzun horretan.

Teilatua baduzu, familia/lagunak. inguruan, eta osasun ona, dagoeneko munduko jende asko baino hobeto zaude.

Heziketa duina izan eta eskolan trebetasun batzuk eskuratu badituzu, aurretik zaude jada.

Batzuetan, behar duzun guztia errealitatearekin harremanetan jartzea da eta duzuna eta bizitzak eskaintzen dizkizun aukera guztiak balioestea.

Horrek zure pentsamoldea alda dezake biktima bezala sentitzetik eskertzeko eta lanerako motibatuta izatera. are zailagoa daukazunarekin.

12) Bilatu karreraentrenatzailea

Benetan trabatuta bazaude eta ezin baduzu bururatzen karreran ondo egiten duzun ezer, saiatu karrerako entrenatzaile bat erabiltzen.

Zure indargune desberdinak lantzen lagunduko dizute. eta gero erabil itzazu.

Azken batean, lan gogorra zuregandik etorri behar da oraindik; karrerako entrenatzailea ez da konponketa azkarra.

Baina haiek gidatu eta zure trebetasunak nabarmendu ditzakete. ekintza-plan bat egiten laguntzen dizun bitartean.

Eta, ez du axola ezertan ona zarela uste duzun ala ez, karrerako entrenatzailearen lana zure gaitasunak agertzea eta konfiantza handiagoa izaten laguntzea baita. eremu horietan.

13) Markatu barne-kritikari

Zure barne-kritikak eragin handia du zure burua ikusten duzun moduan.

Denok dugu bat, eta denek egin dezakete. noizean behin euren barne-kritikaren biktima izan.

Arriskua da zure barne-kritikari entzuten duzun guztia denean. Zalantzaz betetzeko eta nahikoa ona ez zarela esateko diseinatuta dago.

Baina zure barneko kritikari zenbat entzuten diozun hauta dezakezu, eta harekin hitz egin eta zutik jartzea ere aukeratu dezakezu. Zuretzat.

Jendeak aukera asko uzten ditu bere barneko kritikariak esaten diona sinesten duelako, beraz, ez utzi zureak zu geldiarazten.

14) Hasi desberdinetan parte hartzen. gauzak

Batzuetan, baliteke ondo ezagutzen ez dituzun gauzak topatzea besterik ez izatea.

Pentsatu egin ditzakezun ehunka gauza ezberdinetan.egin, ezagutzen al dituzu lanbide eta zaletasun guztiak?

Aukerak dira, ziurrenik ez.

Beraz, bultzatu zaitez gauza berriak probatzera, nahiz eta ziur ez badakizu gustuko duzun. haiek ala ez.

Zure erosotasun-eremutik ateraz gero, inoiz kontuan hartuko ez zenituzkeen aukera guztiak arakatu ahal izango dituzu.

Zure komunitatean boluntario gisa aritzea edo bat egitean. dantza klasea, zenbat eta gehiago atera, orduan eta aukera gehiago dituzu ondo zauden gauzak aurkitzeko.

15) Agertu, egunero

Agertu eta ahalik eta hoberen eginez. egunero, jende gehienak egiten duena baino gehiago egiten ari zara jada.

Zure karreragatik, familiagatik edo zaletasunengatik, agertzea da aldaketa bat egiteko eta zure burua hobetzeko lehen urratsa.

Ohitura berri bat sortzeko agertzen zaren bakoitzean, zure identitateari eta izan nahi duzunari botoa ematen diozu. Esate baterako, zure negozioa hazi nahi baduzu, mezu elektroniko bat bidaltzen duzun bakoitzean edo dei bat egiten duzun bakoitzean, enpresaburu hobea izateko botoa ematen duzu.

Gainera ona zaren hori aurkitzea ez da egun batetik bestera gertatzen; denbora eta konpromisoa hartzen ditu. Iraunkortasuna behar da.

Eta ez bazara agertzen, nola ezagutuko dituzu bizitzan zure benetako potentziala eta trebetasunak?

16) Hasi ohitura onak sortzen

Noiz izan zen zure bizimodua egiaztatu zenuen azken aldia?

Ohitura osasuntsuak al dituzu produktiboa sustatzen dutenbizimodua?

Ez bada, hasi iradokizun hauetako batzuk zure egunerokotasunean pixkanaka ezartzen:

• Hartu irakurtzeko ohitura, nahiz eta egunean orrialde pare bat besterik ez
• Lo asko egin egunean zehar motibatuta egoteko
• Begiratu eta ikasi inspiratzen zaituen jendearengandik
• Ezarri zure buruari helburuak eta jarri ekintza-planak laguntzeko. helburu horietara iristen zara

Ohitura onak hartzeak adimena argi edukitzen lagunduko dizu, garrantzitsua den horretan zentratuta jarraituko duzu eta denbora gutxiago izango duzu negatiboetan aritzeko.

17) Utzi perfekzioa lortzeko ahaleginari

Esan dugu onenak izan behar dugula.

Hegazkin handiko lan hori nahi baduzu, puntu gorenak lortu behar dituzu zure guztietan. azterketak.

Baina perfekzioa lortzeko ahaleginak nahi duzuna bistatik galdu eta gozatu egin dezake.

Batzuetan, lehen bide horretatik eraman zaituen grina eta motibazio bera hil dezake.

Goodtherapy-k deskribatzen du nola eragotzi dezakeen perfekzionismoak arrakasta aurkitzeko:

“Perfekzionismoa askotan arrakasta izateko aukerak areagotzen dituen ezaugarri positibo gisa ikusten da, baina norbere burua garaitzeko pentsamenduak edo pentsamenduak sor ditzake. helburuak lortzea zailtzen duten jokabideak. Estresa, antsietatea, depresioa eta buruko osasun-arazoak ere sor ditzake.”

Beraz, perfektua izateko zerbait aurkitzen saiatu beharrean, saiatu lehen zerbait "ona" izaten.

Landu zure gaitasunak, lan egin gogorhoriek, eta denborarekin arrakasta izateko behar duzun espezializazioa garatuko duzu, "perfektua" izateko presiorik gabe.

18) Eraiki zure gaitasunak

Ia ezinezkoa da inolako trebetasunik ez edukitzea.

Zu ere ona zaren gauzetan ere egongo da, konturatu gabe ere.

Agian bezala. ume bat, txatarretik gauzak eraikitzen trebea zinen.

Edo nerabezaroan, entzuteko trebetasun handia zeneukan eta beti egon zinen besteen entzuteko modua izateko.

Pentsa trebetasun horiei buruz. eta ea haietan eraikitzen jarrai dezakezun.

Inoiz ez dakizu, baliteke aspaldi ahaztuta zenuen lanbide edo pasioren bat aurkitzea.

19) Ez ikusi gizarteak esaten dizuna

Gizarteak oso zaila egiten du aurrera jarraitzea.

Alde batetik, zure pasioari jarraitzeko esaten dizute, baina, bestetik, 9-5 lanpostu bat lortu behar duzu soilik. fakturak ordaintzea.

Emakumeek oraindik etxeko izatea eta haurrak haztea espero da, baina, halaber, independenteak izatea eta lanaldi osoa izatea.

Gizarteak esaten digunaren zati handi bat egin behar dugunaren aurka doa. sentitu barrua.

Beraz, hori kontuan izanda – baztertu gizarteak esaten dizuna.

Sortu nahi duzun bizitza, izan ondo gozatzen dituzun gauzetan eta bizi zaitez betetzeko moduan. zu.

20) Bereizi gertaera eta iritzia

Zeure buruari kontatzen ari zarenetik zenbat da egitate bat, eta zenbat da zure iritzia?

Adibidez. :

Izan ere: huts egin nuenazterketa

Iritzia: denetan kaskarra izan behar dut

Ikusi nola iritziak ez duen ezer justifikatzen, zure pentsamendu negatiboak besterik ez dira.

Ikasi biak bereizten. Ikusi gauzak zer diren, ez nola imajinatzen ari zaren.

Azterketa huts egin duzu, baina horrek ez du esan nahi denetan kaskarra zarenik. Azterketa bat izan zen, eta hori perspektiba mantendu behar duzu.

Bestela, erraza da zure buruari buruz negatiboki pentsatzearen beheranzko espiralean erortzea, horretarako arrazoi baliotsurik izan gabe ere.

21) Utzi zeure burua besteekin alderatzeari

Zure burua besteekin alderatzea ziurrenik egin dezakezun gauzarik kaltegarrienetako bat da.

Denok bizitzen ari gara gure bizitza, gure bidaiak jarraituz eta behin hasi beste norbaiten bidaia aztertzen, ez zara gehiago zeure buruan zentratzen.

Denok iristen gara gure garaian egon behar dugun lekura.

Batzuek euren karrera aurkitzen dute. bizitza 40 urterekin, beste batzuk 25 urterekin.

Batzuek 20 urterekin dituzte haurrak eta beste batzuk 35 urterekin.

Kontua da, besteek egiten dutena ikusteak ZERO egiten duela zu nora heltzeko. izan nahi duzun.

Norbere buruaz zalantzak bultzatzen ditu eta alferrikako presioa gehitzen dio zure bizitzari.

Beraz, zure bizitza beste norbaitekin alderatzen aurkitzen duzun hurrengoan, gogoratu zure buruari hori dela. haien bidean, eta zurean zaude.

22) Izan zintzo zure buruarekin

Zintzotasunez aldaketa bat egin eta negatibo hau gelditu nahi baduzu.ezertan ona ez izatearen narrazioa, zure buruarekin zintzoa izan behar duzu.

Zerk geldiarazten zaitu? Ba al dago egiten ari zaren zerbait ziklo negatibo honekin jarraitzea?

Hasnartu zure jokaerari buruz, nola erreakzionatzen duzun bizitzako une gogorren aurrean, eta benetan ahalegin guztiak egin dituzun zerbaitetan ona izateko. .

Egiak min ematen du, eta ziurrenik ez zaizu gustatuko gauza batzuk zure buruari onartzea, baina hain beharrezkoa da aldatu nahi baduzu.

Eramatea

Ez da inor jaiotzen gauzetan ona izanik, guztiok ikasi eta landu behar ditugu gure gaitasunak. Margolari edo abeslari trebeenek ere orduak eta orduak eman behar izan zituzten beren eskulanean.

Goiko aholkuei dagokienez, hasi zure bizimoduan aldaketa txiki eta motelak egiten, eta denborarekin, hasiko zara. zenbat gaitasun dituzun ikusteko.

Benetako galdera hau da: prest al zaude zure benetako potentziala ezagutzeko? Edo ohitura zaharrei eta pentsamendu negatiboei eutsiko diezu?

Erantzuna zure esku dago.

2) Zure barne-kritikaria arduratzen da

Zure barne-kritikaria zerbaiten inguruan ziur sentitzen zaren bakoitzean agertzen den zoritxarreko ahots txiki hori da.

Haren helburu bakarra. zu eustea eta ezertarako balio ez izatea da.

Zure barneko ahots kritikoa beti entzuten baduzu, laster galduko duzu benetan zarenarekin eta zure burua benetan nola hautematen duzunarekiko ukitua.

Normal bihurtuko da dena negatiboki ikustea eta bizitzan gauza berriak probatzeari eustea.

3) Presio soziala

Hedabideen informazio gainkargarekin, distrakzioekin eta ez-errealistarekin. Gure bizitza nola bizi behar dugun esaten diguten sare sozialen eta gobernu sistemen itxaropenak, ez da harritzekoa denetan zabor sentitzea.

Ez dago sormenerako eta diseinatzeko leku askorik. egokitzen zaizun bizitza, beraz, erraz has zaitezke zure balioa zalantzan jartzen.

24 urterako karrera egonkorra izatea eta seme-alabak eta 30 urterako ezkontzea espero izateak presioa gehitzea izan daiteke, eta horrek gozatu eta nahi duzuna kentzen du. zure bizitzarekin zerikusirik.

4) Ez dituzu modu aktiboan begiratu zure gaitasunak

Duzkazun gaitasun guztiak ebaluatzen gelditu al zara? Edo uste duzu ez zarela ezertan ona, zure gaitasunak gustatzen ez zaizkizulako besterik gabe?

Adibidez, lan gogorra egiten ari zara eta ondo ote zaren zalantzan hasi zara. ala ez.

Hori egiten duzunean, hartzen ari zaraondo egin dituzun gauza guztiak kontuan? Zure porrotak zure arrakasta guztiekin orekatzen al dituzu?

Erraza izan daiteke ikusi nahi ez ditugun gauzak alde batera uztea, batzuetan etsipenean murgiltzea errazagoa baita, baina ez da bide egokia nahi baduzu. zure helburuak lortzeko.

5) Imposter sindromea pairatzen ari zara. baztertu egiten dituzu eta ukatzen duzu lorpena merezi zenuenik?

Azken hau bada, "Imposter sindromea"rekin egon liteke.

"Imposter sindromea bilduma gisa defini daiteke. Arrakasta nabaria izan arren irauten duten desegokitasun sentimenduak.”

Baldintza honek jende askori eragiten dio, eta guztiz irrazionala da.

Zure lorpenak zer diren ikusi beharrean, ospatzea merezi duen lan gogorra, ia iruzur gisa ikusten duzu zure burua.

Zerbaitetan ona zinela baztertzen duzu, eta, horren ordez, lorpena gutxiesten duzu.

Imposter sindromeak zure helburuak lortzea eragotzi dezake, eta zalantzarik gabe. edozertan ona zarela pentsatzea eragotzi.

Hona hemen Imposter sindromea gainditzeko egin ditzakezun gauza batzuk:

• Ireki zure sentimenduei buruz eta hitz egin horietaz
• Aitortu zure sentimendu inposatzaileak eta grabatu itzazu
• Mantendu gauzak ikuspegian eta gogoratu zalantza batzuk edukitzea delanormala
• Saiatu porrota eta arrakasta ikusteko modua aldatzen (ikus ezazu dena ikaskuntza-kurba gisa, bizitzaren dena eta amaierakoa baino)
• Bilatu laguntza profesionala

Zure oihartzuna izan duzun edozein puntutan, ona da orain arte puntu horietako baten biktima izan zarela gogorarazten jarraitzea, baina ezin diozu zure buruari gogo-esparru negatibo honetan mantentzen utzi. .

Eta honezkero, ziurrenik gauzak iraultzeko zer egin dezakezun jakiteko irrikaz zaude, beraz, jarraitu irakurtzen zure bizitza alda dezaketen aldaketa errazak ezagutzeko.

22 aholku aurkitu zertan ona zaren

1) Hartu zure bizitzaren erantzukizuna

Ez duzu zure buruarekin hain negatiboki sentitzea aukeratu, baina norbere buruan murgiltzen jarraitzeko aukera dezakezu. errukitu edo atera zaitez lubakietatik.

Zuk, noizbait, onartu behar duzu gauzetan ona izatea zeure buruaren ardura hartzen hasten zarenean bakarrik gertatuko dela.

Aurkitu behar duzu. motibazioan, gogor lan egin behar duzu zure trebetasunetan eta negatibotasunaren aurka borrokatu behar duzu.

Besteei laguntza bila uzten duzunean eta zure arrakasta, porrot eta tarteko guztiaren erantzule izaten hasten zarenean, orduan has zaitezke zure bizitzan benetako aldaketak egiten.

Egiten hasi behar duzun gauza garrantzitsuenetako bat zure botere pertsonala berreskuratzea da.

Hasi zure buruarekin. Utzi kanpoko konponketak bilatzekoordenatu zure bizitza, sakonean, badakizu honek ez duela funtzionatzen.

Eta hori da barrura begiratu eta zure botere pertsonala askatu arte, inoiz ez duzulako bilatzen ari zaren gogobetetasuna eta betekizuna aurkituko.

Hau Rudá Iandê xamanarengandik ikasi nuen. Bere bizitzako misioa pertsonei oreka berreskuratzen laguntzea eta sormena eta potentziala desblokeatzen laguntzea da. Ikuspegi ikaragarria du, antzinako teknika xamanikoak gaur egungo bira batekin uztartzen dituena.

Bere doako bideo bikainean, Rudák bizitzan nahi duzuna lortzeko metodo eraginkorrak azaltzen ditu.

Beraz, zurekin harreman hobea sortu nahi baduzu, desblokeatu zure potentzial amaigabea eta jarri pasioa. egiten duzun guztiaren oinarrian, hasi orain bere benetako aholkuak aztertzen.

Hona hemen doako bideorako esteka berriro.

2) Axola zaizun horretan zentratu

Gozatzen ez dituzun trebetasun batzuk izango dituzu, beraz, joera duzu haiek ahaztu gabe.

Baina trebetasun naturalak ere egongo dira, gustuko edo axola zaizkizun gauzak egiten dituzunean ateratzen direnak.

Eta lotura dago zure lana gustuko izatearen eta ondo egitearen artean. :

“Pasioak zure lanaz gozatzera bultzatzen zaitu, baita lantokian dauden oztopoak gainditzen ere laguntzen dizu. Errepidean kolpe bat jotzen duzun bakoitzean edo zure gaitasunak zalantzan jartzen hasten zaren bakoitzean, gogoratu egiten ari zaren lanaren ondorio positiboak.”

Beraz, agian lehenengoa.Zertan ona zaren deskubritzeko urratsa benetan egitea gustatzen zaizunarekin datza.

Hortik, zure gaitasunak garatzeko eta zure pasiotik karrera bat egiteko moduak aztertzen has zaitezke. .

3) Pentsa ezazu kanpotik

Inoiz gelditu al zara gauzak beste modu batean egiteari buruz pentsatzen?

Agian eskolara joateko, gradua ateratzeko eta bat lortzeko ohiko modua. lanaldi osoko lana ez da zuretzat.

Kendu niri, sistemak ez du guztiontzat funtzionatzen.

Agian zure talentuak eta trebetasunak beste nonbait aurki daitezke eta irabazi egin zenuen. ez konturatu masak jarraitzeari utzi eta pixka bat adarkatu arte.

Agian, trebea zaren gauzak desblokeatzeko beste bide bat aukeratu beharko duzu.

Gogor egin nuen. 9-5eko bizimodua agindutakoa, beraz, freelance izateko aldaketa egin nuen.

Nire errutina aldatuta eta nire bizitzan kontrol gehiago edukita, lan egiteko eta bizitzeko modu berriak aztertzen hasi nintzen. Orain aukerak amaigabeak direla iruditzen zait.

Beraz, erabateko aldaketa edo doikuntza batzuk behar dituzun ala ez, kanpotik pentsatzeak zure potentzial osoa jabetzen lagunduko dizu.

4) Ez. ez utzi zure pentsamenduak oztopatzen

“Uste dut gitarra jotzen ona izango nintzela.”

“Baina pentsatuz gero, ez dut asko entrenatu eta zalantzan jartzen dut” Inoiz urrun iritsiko naiz horrekin.”

Honen antzeko elkarrizketak izan ditugu guztiokgeure buruak. Zaila da negatiboaren ahotsa sartzeari uztea, baina batzuetan zure buruari eutsi behar diozu.

Zerbait gozatzen baduzu, eta horretan ona zarela (edo dagoeneko) uste baduzu, ez utzi zure buruaren atzealdean dagoen ahots gaizto horrek eusten zaituen.

Hori aurre egiteko modu bat iruzkin hauek ozen esatea da. Esan iezaiozu zeure buruari ispiluan.

Zenbat eta gehiago entzun zeure buruari pentsamendu autolimitatu hauek esaten, orduan eta ergelagoa aurkituko duzu eta ziurtasunik ezak besterik ez direla eusten zaituzten jabetzen hasiko zara.

5) Mugatu zure sare sozialen erabilera

Sare sozialak tresna bikaina izan daitezke gauza berriak ezagutzeko, baina distrakzio handia ere izan daiteke.

Arrazoi bat izan daiteke. nire sare sozialen erabilera mugatzea zera da: hain lanpetuta nengoela beste pertsonak beren bizitza bizitzen ikusten, askotan nirea bizitzea ahazten zitzaidala.

Eta haien arrakastaren zati onak soilik erakusten dituzten hainbeste "influencer" ikustean. ospean sartu ziren izerdi, odol eta malko guztiak gabe engainagarriak izan daitezke.

Sare sozialek atzera bota dezaketen azken arrazoia sarean ikusten duzun jendearekin konparatzen ari zarela da.

Behin harekin duzun interakzioa mugatzen duzunean, zure bizitza zer den ikusten hasten zara, eta ez Instagramen arabera "behar lukeen" itxura.

6) Ez egin gehiegi presio zure burua

Ez dago presarik zertan ona zaren jakiteko.

Noski,naturala da pazientziarik gabe sentitzea eta zure trebetasunak non dauden berehala jakin nahi izatea, baina zure burua estresatzen ari zara.

Zure trebetasunak aurkitzeko presio guztia jasanez gero, baliteke zure burua are gehiago distraitzea eta aritzea. lortzea espero duzunaren kontrakoa.

Konfiantza ezazu zure bidaian eta eman gauzak pausoz pauso.

Irudi argia, emozioak egonkor eta plan bat gogoan edukiz, egin dezakezu poliki-poliki hasi zure gaitasunak deskubritzen eta gozatu prozesua garatzen den heinean.

7) Jarri denbora eta ahalegina

Ez dago bi bide honen inguruan.

Aurkitzeko zertan ona zaren jakiteko, denbora eta esfortzua jarri behar duzu.

Espero duzun bezala, inspirazioa eta motibazioa ez dira eroso eroriko zure altzoan.

Eta gauzetan ona den jendeak normalean hilabete eta urte asko eman izan ditu bere gaitasunak hobetzen eta hobetzen.

Ez da errealista pentsatzea zerbaitetan ona izan daitekeela dedikazio eta konpromisorik jarri gabe. .

Lehenengoz irakasle egin nintzenean, askotan zalantzan jartzen nuen horretan ona ote nintzen. Nire karrerako lehen urtean, etengabe dudaz bete nintzen.

Baina, ohartu nintzen zenbait ikasgaitarako gogor lan egin eta ondo prestatzen nintzenean, ez nuen egunak baino askoz hobeto joaten zela. ahalegin handi bat egin.

Azkenean, irakasle ona izateko "itxaropena eta nahia" besterik ez.ez nau inora eraman. Injerto gogorra jartzea eta nire trebetasunak hobetzeko nire eguneko orduak dedikatzea da lorpen sentsazio hori eman zidana.

8) Sormena izan

Sormena izateak odola ponpatzen eta dinamizatzen zaitu. .

Hurrengo Mozart edo Picasso izan ala ez ez du axola, sormena izatea subjektiboa da eta ez dago ongi edo gaizki.

Beraz, teknikoki, ezin zara txarra izan. hura.

Bizitza hainbat ikuspegitatik ikusten hasteko modu bikaina da. Egiten irakatsi dizutenarekin bat egin beharrean, sormenak murrizketa horietatik askatzeko aukera ematen dizu.

Zure trebetasunak eta talentuak beste argi batean ikusten has zaitezke, zure gogoa delako. sormenez ireki da.

9) Galdetu familiari eta lagunei

Galdetu familiari eta lagunei zertan ona zarela uste duten zure gaitasunei buruzko ikuspegi berriak lortzeko modu bikaina da.

Horiek dira hobekien ezagutzen zaituzten pertsonak, eta bizitzan aurrera eta garatzen ikusi zaituzte.

Galdetu bikote bati. zure lagun edo senide hurbilenen, eta baita lankide bat edo bi ere zertan ona zarela uste duten.

Kontuan izan haien ideiak eta iradokizunak berehala baztertu beharrean, hausnartu eta jarraitu itzultzen. haiek.

10) Izan zaitez zure laguntzailerik handiena

Zure lagunei beren bizitzako aukerak egiten lagunduko zenituzkeen bezalaxe, egin gauza bera zure buruarekin.

Ez egin