"Ez hest dikim ku ez di tiştek de ne baş im": 22 serişteyên ku hûn jêhatiya xwe bibînin

Em hemû di jiyanê de di demên ku em hîs dikin ku em di tiştekî de ne baş in derbas dibin.

Ew xwezayî ye, lê çi diqewime heke ew dest pê bike ku bibe norm, û ji nişka ve hûn xwe bibînin ku di hundurê de ji ber ku hûn nekarin jiyana xwe bi hev re bigihînin kana bêbextî û bêhêvîtiyê?

Heke ev wek we xuya dike, hûn li cîhê rast in.

Gava yekem ji bo derketina ji vê neyînî funk ev e ku hûn bipejirînin çima hûn bi wî rengî hîs dikin, û dûv re dest bi guhertinên erênî di şêwaza jiyan û hişmendiya xwe de bikin.

Li ser bixwînin da ku hûn sedemên mimkun bibînin ku çima hûn di jiyana xwe de hatine vê cîhê, û paşê 22 şîretan binihêrin ji bo ku hûn fêr bibin ka hûn di çi de baş in.

Çima ez hest dikim ku ez di tiştek de ne baş im?

Çend sedemên cûda hene ku mirov hest dikin ew ji her tiştî dipijiqînin. Di zarokatiya xwe de dêûbavên pir rexnegir an jî bi tenê tembel bûn, rêjeyek fireh e.

Li vir çend îhtîmal hene, û dibe ku hûn bibînin ku hûn di kategoriyek de ne an jî ji çendan taybetmendiyên we hene.

1) Ew hincetek e

Çiqasî ku ev xala yekem bêrûmet be, ma hûn vê yekê tenê wekî hincet bikar tînin?

Heke wusa be, hûn ne bi tenê ne û ew ne tiştek e şerm kirin. Lê ew tiştek e ku divê were guheztin.

Hûn ditirsin ku hûn xewnên xwe bişopînin, an hûn bikarin riya hêsan bişopînin û li pey armancên xwe neçin, bi hinceta 'ne baş in Tiştek ' wê pir negihêje teli bendê bin ku yên din ji hewildan an keda we re li çepikan bidin, bibin heyranê weya yekem.

Dibe ku bêaqil xuya bike, lê em her kes rêwîtiya xwe dimeşin. Tenê hûn dizanin ku hûn çiqas dixwazin di jiyanê de tiştan bi dest bixin, ji ber vê yekê divê hûn bibin piştgirê xwe yê herî mezin.

Dema ku hûn difikirin ku hûn di tiştek de ne baş in, bifikirin ku hevalek heman tiştî ji we re dibêje. xwe. Hûn ê bi wan razî nebin û piştrast nekin ku ew di her tiştî de nebaş in.

Ji ber vê yekê hûn çima vê yekê ji xwe re dikin?

Wekî hevalê xwe piştgirî û xwe pîroz bikin. Hûn ê ecêbmayî bimînin ku hûn çiqas dest pê dikin ku xwe bi xwe çêtir hîs bikin û hûn ê dest pê bikin ku bi xwe re têkiliyek saxlemtir ava bikin.

11) Bala xwe bidin tiştên ku hûn hene, ne yên ku we tune ne.

Li şûna ku hûn bala xwe bidin tiştên ku hûn tê de ne baş in, an jî tiştên ku we di jiyanê de kêm in, bala xwe bidin tiştên ku we hene.

Heke banek li ser serê we hebe, malbat/heval li dora xwe, û saxlemiyeke baş, hûn ji niha ve ji gelek kesên li cîhanê çêtir in.

Eger we perwerdehiyek minasib hebûya û li dibistanê hin jêhatîbûn bidest xistibin, hûn jixwe li pêş in.

Carinan tiştê ku hûn hewce ne ev e ku hûn dîsa bi rastiyê re têkilî daynin û tiştên ku we hene û hemî fersendên ku jiyanê pêşkêşî we kiriye teqdîr bikin.

Ev dikare hişê we ji hesta qurbaniyê biguhezîne ku hûn spasdar û motîvasyona xebatê bikin. bi ya te re jî dijwartir e.

12) Karekî bibînerahêner

Heke hûn bi rastî asê mane û nikarin tiştekî ku hûn di warê kariyerê de jêhatî ne bifikirin, biceribînin ku rahênerek kariyerê bikar bînin.

Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn hêzên xwe yên cihêreng bixebitin û dûv re wan bi kar bînin.

Di dawiyê de, xebata dijwar divê hîn jî ji we were – rahênerê kariyerê ne çareseriyek bilez e.

Lê ew dikarin we rêber bikin û jêhatîbûna we diyar bikin, dema ku ji we re dibe alîkar ku hûn planek çalakiyê çêbikin.

Û, ne girîng e ku hûn difikirin ku hûn di her tiştî de baş in an na, ji ber ku karê rahênerê kariyerê ew e ku şiyanên we derxe holê û ji we re bibe alîkar ku hûn bêtir xwebawer bibin. li wan deveran.

13) Rexnegirê hundurîn bipirsin

Rexnegirê te yê hundurîn bandorek mezin li ser çawaniya dîtina te li xwe dike.

Me hemiyan yek heye, û her kes dikare Dem bi dem dibin qurbana rexnegirên wan ên hundir.

Telûke ew e ku rexnegirê te yê hundirîn her tiştê ku tu guhdarî bikî. Ew hatiye dîzaynkirin ku te bi gumanê tije bike û ji te re bibêje ku tu têra xwe ne baş î.

Lê tu dikarî hilbijêrî ku tu çiqasî li rexnegirê xwe yê hundirîn guhdarî bikî, û tewra jî hûn dikarin hilbijêrin ku bi wî re bipeyivin û li ber xwe bidin. ji bo xwe.

Gelek firsend hene ku mirov rê nadin wan ji ber ku wan ji tiştên ku rexnegirên xwe yên hundurîn ji wan re dibêje bawer dikin, ji ber vê yekê nehêlin yên we we paşde bihêlin.

14) Dest pê bikin ku di nav cûrbecûr de cih bigirin. Tiştên

Carinan dibe ku meriv bi tiştên ku hûn di wan de jêhatî ne rast derbikeve.

Bi sedan tiştên ku hûn dikanin bifikire.bikî, tu bi hemû pîşe û hobiyên li wir dizanî?

Îhtîmal heye, ne wisa ye.

Ji ber vê yekê, xwe biceribînin ku tiştên nû biceribînin, tevî ku hûn ne bawer in ku hûn jê hez dikin wan an na.

Tenê bi derxistina xwe ji qada rehetiya xwe ve hûn dikarin hemî îhtîmalên ku we qet di normalê de nehesibandibû bikolin.

Ew bi dilxwazî ​​di civata we de be an jî beşdarî dersa dansê, her ku hûn derkevin derve ewqasî şansê we heye ku hûn tiştên ku hûn di wan de baş in bibînin.

15) Her roj nîşan bidin

Bi nîşandana xwe û kirina çêtirîn her roj, hûn ji niha ve ji gelek kesan bêtir dikin.

Ji bo kariyera we, ji bo malbata we, an hobiyên we be, xuyangkirina we gava yekem e ji bo guhertinê û xwe baştir bikin.

Her gava ku hûn ji bo afirandina adetek nû xuya dikin, hûn deng didin nasnameya xwe û hûn dixwazin bibin. Mînakî, heke hûn dixwazin karsaziya xwe mezin bikin, her gava ku hûn e-nameyek dişînin an têlefonek dikin, hûn dengê xwe didin ku bibin karsazek ​​çêtir.

Dîtina tiştê ku hûn tê de jêhatî ne di şevekê de pêk nayê, ew dem û pabendbûnê digire. Sebir lazim e.

Û ger hûn xwe nîşan nedin, hûn ê çawa di jiyanê de potansiyela xwe û jêhatîbûna xwe ya rastîn kifş bikin?

16) Dest bi avakirina adetên baş bikin

We cara dawî kengê şêwaza jiyana xwe kontrol kir?

Gelo adetên we yên tendurist hene ku hilberîneriyê pêşdixinşêwaza jiyanê?

Heke na, hêdî hêdî dest bi bicihanîna hin ji van pêşniyaran di rûtîniya xwe ya rojane de bikin:

• Xweziya xwendinê bikin, her çend rojê tenê çend rûpel bin
• Rojeke baş razê, da ku hûn di nava rojê de motîv bibin
• Temaşe bikin û ji kesên ku we îlhamê didin fêr bibin
• Armancên xwe deynin ber xwe û ji bo alîkariyê planên çalakiyê bînin cih. hûn digihîjin wan armancan

Getina adetên baş dê ji we re bibe alîkar ku hûn hişê xwe zelal bihêlin, hûn ê li ser tiştên girîng bisekinin û wextê we kêm be ku hûn li ser negatîfan bisekinin.

17) Ji bo bêkêmasiyê hewl nedin

Ji me re tê gotin ku divê em bibin ya herî baş.

Heke hûn wî karê firrîna bilind dixwazin, divê hûn di hemî xwe de notên herî bilind bistînin. îmtîhanan.

Lê hewldana ji bo kamilbûnê dikare we ji ber çavê xwe winda bike ku hûn çi dixwazin û jê kêfê dikin.

Ew carinan dikare heman azwerî û motîvasyona ku pêşî we ber bi wê rêyê ve biriye bikuje.

Godtherapy diyar dike ka kamilparêzî çawa dikare we ji dîtina serkeftinê bihêle:

"Kamilperestî pir caran wekî taybetmendiyek erênî tê dîtin ku şansên we yên serketinê zêde dike, lê ew dikare bibe sedema ramanên xwe têkbirin an tevgerên ku gihandina armancan dijwartir dike. Di heman demê de dibe ku bibe sedema stres, fikar, depresyon û pirsgirêkên din ên tenduristiya derûnî.”

Ji ber vê yekê li şûna ku hûn hewl bidin ku tiştek ku tê de bêkêmasî ye, biceribînin ku pêşî li tiştek 'baş' bin.

> Zehmetiyên xwe pratîk bikin, bi dijwarî bixebitinwan, û bi demê re hûn ê pisporiya ku hûn hewce ne ji bo serfiraziyê ava bikin, bêyî zexta 'kamilbûnê'.

18) Li ser jêhatîbûna xwe ava bikin

Bêyî ku tu jê hay jê bibî jî ne mimkun e ku tu jêhatîbûn tune be.

Tiştên ku tu di wan de jî jêhatî yî hebin.

Dibe ku wek zarokek, te di çêkirina tiştan de baş bû.

An jî wek ciwan, jêhatîbûna te ya mezin a guhdarîkirinê hebû û her dem li wir bû ku guhê te yê guhdarîkirina kesên din bû.

Li ser van jêhatîbûnên bifikire û binihêrin ka hûn dikarin li ser wan ava bikin.

Hûn qet nizanin, dibe ku hûn rêyek kariyerê an jî dildariyek ku we demek dirêj jê ji bîr kiriye bibînin.

19) Tiştê ku civak ji we re dibêje guh nede

Civak domdariya xwe pir zehmet dike.

Ji aliyekî ve, ji we re tê gotin ku hûn bişopînin hewesa xwe, lê ji hêla din ve, hûn hewce ne ku hûn karek 9-5 tenê bistînin fatûreyan bidin.

Li bendê ye ku jin hîn jî maldar bin û zarokan mezin bikin, lê di heman demê de serbixwe bin û bi tam wextê bixebitin.

Ji ber vê yekê tiştên ku civak ji me re dibêje ku divê em bikin, li dijî tiştê ku em dikin. xwe di hundurê xwe de hîs bikin.

Ji ber vê yekê bi vê hişê - tiştê ku civak ji we re dibêje red bikin.

Jiyana ku hûn dixwazin biafirînin, di tiştên ku hûn jê kêfê digirin de baş bin û bi rengekî ku tê de bijîn tu.

20) Rastiyê ji ramanê veqetîne

Tiştê ku tu ji xwe re dibêjî çiqas rastiyek e, û çiqasî nêrîna te ye?

Mînakî :

Rastî: Ez têkçûm anîmtîhan

Nêrîn: Divê ez di her tiştî de gêj bim

Binerin ka nêrîn çawa tiştek rast nabîne, ew tenê ramanên we yên neyînî ne.

Fêr bibin ku herduyan ji hev veqetînin. Tiştên ku ew in bibînin, ne ku hûn wan çawa xeyal dikin.

Te îmtîhanê bi ser neket, lê ev nayê wê wateyê ku hûn di her tiştî de gêj in. Ew yek îmtîhanek bû, û divê hûn vê yekê di perspektîfê de bihêlin.

Wekî din, hêsan e ku meriv bikeve nav kavila daketî ya ramana neyînî li ser xwe, tewra bêyî ku sedemek rast ji bo vê yekê bike.

21) Dest ji berhevdana xwe bi yên din berde

Berhevdana xwe bi yên din re belkî yek ji wan tiştên herî zirardar e ku hûn dikarin bikin.

Em hemî jîyana xwe dijîn, rêwîtiyên xwe dişopînin û carekê hûn dest pê bike li rêwîtiya kesekî din mêze bike, êdî tu bala xwe nade ser ya xwe.

Em hemû di dema xwe de digihîjin cihê ku divê em lê bin.

Hin kes kariyera xwe dibînin jiyan di 40 saliya xwe de, yên din di 25 saliya xwe de.

Hin kes di 20 saliya xwe de û yên din jî di 35 saliya xwe de zarokên wan hene.

Mebest ev e, ku meriv li tiştê ku her kesê din mêze bike, ZERO ji bo ku tu bigihîne cihê ku tu dixwazî ​​bibî.

Ew gumana xwe teşwîq dike û zexteke nehewce li jiyana te zêde dike.

Ji ber vê yekê dema ku tu xwe didî ku jiyana xwe bi yê din re berawird dike, bîne bîra xwe ku ew li ser riya wan, û hûn li ser riya xwe ne.

22) Ji xwe re rastdar bin

Heke hûn bi dilpakî dixwazin guhertinekê bikin û vê neyînî rawestîninçîroka ku di tu tiştî de ne baş e, divê hûn bi xwe re rastdar bin.

Çi we li paş digire? Tiştekî ku hûn dikin heye ku ev çerxa neyînî didomîne?

Li ser tevgera xwe bifikire, ka hûn çawa bertek nîşanî demên dijwar ên jiyanê didin, û gelo we bi rastî hemî hewildanên xwe dane ku hûn di tiştek de baş bibin. .

Rastî diêşîne, û belkî hûn ê hez nekin hin tiştan ji xwe re bipejirînin, lê heke hûn dixwazin biguhezînin ew pir hewce ye.

Takeaway

Tu kes ji dayik nabe ji ber ku di tiştan de baş in, divê em hemî jêhatîyên xwe fêr bibin û pratîk bikin. Tewra wênesaz an stranbêjên herî jêhatî jî neçar bûn ku bi saetan bi saetan li ser hunera xwe xerc bikin.

Dema ku dor tê ser şîretên li jor, dest bi guhertinên piçûk û hêdî di şêwaza jiyana xwe de bikin, û bi demê re, hûn ê dest pê bikin. ji bo ku hûn bibînin ka çend jêhatîyên we hene.

Pirsa rast ev e – hûn amade ne ku potansiyela xweya rastîn kifş bikin? An jî hûn ê bihêlin ku adetên kevn û ramanên neyînî we bihêlin?

Bersiv bi we re ye.

2) Rexnegirê te yê hundurîn berpirsiyar e

Rexnegirê te yê hundurîn ew dengê piçûk ê mehkûmê ye ku gava ku tu ji tiştekî nebawer bî derdiket.

Armanca wê tenê ew e ku te paşde bihêle û bike ku tu xwe bêqîmet hîs bikî.

Heke tu her tim guh bidî dengê xwe yê rexneyî yê hundirîn, tuyê di demek nêzîk de têkiliya xwe bi kî ku tu bi rastî yî û bi rastî tu xwe çawa dihesibînî winda bikî.

Ew ê normal bibe ku meriv her tiştî neyînî bibîne û xwe ji ceribandina tiştên nû di jiyanê de nehêle.

3) Zexta civakî

Bi zêdebariya agahdariya ji medyayê re, balkêş, û ne rasteqîn hêviyên ji medyaya civakî û pergalên hukûmî yên li cîhê ku ji me re vedibêje ka em çawa "divê" jiyana xwe bijîn, ne ecêb e ku hûn ji her tiştî re bêaqil hîs bikin.

Ji bo afirînerbûn û sêwiranek pir cîh tune jiyana ku li gorî we ye, ji ber vê yekê hûn dikarin bi hêsanî dest bi gumanê li nirxa xwe bikin.

Di 24-saliya xwe de tê payîn ku bibe xwedî kariyerek domdar û zarok û zewaca di 30-an de dibe ku zextê li ser tiştên ku hûn jê hez dikin û dixwazin dûr bixe. bi jiyana xwe re bikin.

4) Te bi awayekî aktîf li jêhatîbûna xwe nenihêrî

Tu ji bo nirxandina hemî jêhatîbûnên xwe rawestiyayî? An jî tu difikirî ku tu di tiştekî de ne baş î, tenê ji ber ku tu jêhatîbûna xwe hez nakî?

Mînakî, tu di kar de demek dijwar dikişînî û te dest bi gumanê kir ku tu baş î. an na.

Dema ku hûn wiya dikin, hûn têdikoşinhesabê hemû tiştên ku we baş kirine? Ma hûn têkçûnên xwe bi hemî serkeftinên xwe re hevseng dikin?

Dibe ku hêsan be ku meriv tiştên ku em naxwazin bibînin ji ber ku carinan di nav bêhêvîtiyê de gemarî hêsantir dibe, lê ger hûn bixwazin ew ne rêyek rast e ku hûn bavêjin. ku hûn bigihîjin armancên xwe.

5) Hûn bi Sendroma Imposter re dikişînin

Dema ku hûn li tiştên ku we di paşerojê de bi dest xistine difikirin, gelo hûn wan bi hezkirin û serbilindî bi bîr tînin, an dikin tu wan ji kar derdixî û înkar dikî ku tu layiqî serkeftinê bûyî?

Heke ya dawî be, dibe ku tu bi “Sendroma Împoster” re mijûl bibî.

“Sendroma imposter dikare wekî berhevokek ji hestên bêkêmasiyê yên ku tevî serkeftina eşkere berdewam dikin."

Ev rewş bandorê li gelek kesan dike, û ew bi tevahî bêaqil e.

Li şûna ku hûn destkeftiyên xwe bi çi rengî bibînin - xebata dijwar ku hêjayî pîrozkirinê ye, tu xwe hema wekî sextekar dibînî.

Tu îspat dikî ku tu di tiştekê de baş bû, û li şûna wê serkeftinê kêm dikî.

Sendroma Imposter dikare te ji gihîştina mebestên xwe paşde bihêle, û ew dikare bê guman we rawestîne ku hûn di her tiştî de bifikirîn.

Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin ji bo derbaskirina Sendroma Imposter bikin:

• Li ser hestên xwe vekirî bin û li ser wan biaxivin
• Hestên xwe yên xapînok nas bikin û wan tomar bikin
• Tiştan li ber çavan bigirin û ji bîr nekin ku hin guman henenormal
• Hewl bidin ku awayê ku hûn têkçûn û serketinê dibînin biguhezînin (hemûyan wekî qurmek fêrbûnê binihêrin ne ku hemî û dawiya jiyanê)
• Li alîkariya pispor bigerin

Kîjan xal bi we re têkildar be, baş e ku hûn bi bîr bînin ku dibe ku hûn heya nuha bûne qurbanê yek ji van xalan, lê hûn nikanin bihêlin ku hûn di vê çarçoweya ramana neyînî de bimînin. .

Û heta niha, hûn belkî dilxwaz in ku hûn zanibin hûn dikarin çi bikin da ku tiştan bizivirînin, ji ber vê yekê bixwînin da ku hûn guheztinên hêsan ên ku dikarin jiyana we biguherînin bibînin.

22 serişteyên ji bo bibînin ka tu di çi de baş î

1) Berpirsiyariya jiyana xwe bigire ser xwe

Te bijartiye ku ew qas negatîf li ser xwe hest bikî, lê tu dikarî hilbijêrî ka tu berdewamî di xwe de bihelînî- rehmê bike yan jî xwe ji xendekan derxîne.

Divê tu demekê bipejirînî ku başbûna tiştan tenê gava ku tu dest bi berpirsiyariya xwe bikî.

Divê tu bibînî motîvasyon, divê hûn li ser jêhatîbûna xwe pir bixebitin û divê hûn li dijî neyînî şer bikin.

Dema ku hûn dev ji alîkariya kesên din negerin, û dest pê bikin berpirsiyariya serkeftin, têkçûn û her tiştê di navberê de, hingê hûn dikarin di jiyana xwe de dest bi guhertinên rast bikin.

Yek ji tiştên herî girîng ên ku divê hûn dest pê bikin ev e ku hûn hêza xwe ya kesane vegerînin.

Ji xwe dest pê bikin. Lêgerîna rastkirinên derveyî rawestîninjiyana xwe rêz bikin, kûr, hûn dizanin ku ev nexebite.

Û ji ber ku heta ku hûn li hundurê xwe negerin û hêza xweya kesane dernexin, hûn ê qet razîbûn û pêkvejiyana ku hûn lê digerin nebînin.

Min ev ji şaman Rudá Iandê hîn bû. Mîsyona jiyana wî ev e ku alîkariya mirovan bike ku hevsengiyê li jiyana xwe vegerînin û afirînerî û potansiyela xwe vekin. Ew xwedan nêzîkbûnek bêhempa ye ku teknîkên shamanîkî yên kevnar bi zivirînek nûjen re dike yek.

Di vîdyoya xweya belaş a hêja de, Rudá rêbazên bi bandor rave dike ku hûn di jiyanê de tiştê ku hûn dixwazin bi dest bixin.

Ji ber vê yekê heke hûn dixwazin bi xwe re têkiliyek çêtir ava bikin, potansiyela xwe ya bêdawî vekin, û hewesa xwe bidin. di dilê her tiştê ku hûn dikin de, niha dest bi kontrolkirina şîreta wî ya rastîn bikin.

Li vir dîsa girêdanek vîdyoya belaş heye.

2) Bala xwe bidin tiştên ku hûn jê re eleqedar dibin

Hinek jêhatîbûnên we hene ku kêfa we jê nayê, ji ber vê yekê hûn meyla dikin ji bo wan nehesibînin.

Lê di heman demê de şarezayiyên xwezayî jî hebin ku gava hûn tiştên ku hûn jê hez dikin an jê re eleqedar dibin derkevin holê.

Û têkiliyek di navbera hezkirina karê xwe û başkirina wî de heye :

“Eşq ne tenê we dihêle ku hûn ji karê xwe kêfxweş bibin, lê ji bo derbaskirina astengiyên li cîhê kar jî dibe alîkar. Her gava ku hûn di rê de li qelemekê bixin an jî dest bi gumana jêhatinên xwe bikin, bandorên erênî yên karê ku hûn dikin bînin bîra xwe."

Ji ber vê yekê dibe ku ya yekempêngava kifşkirina tiştê ku hûn di wan de jêhatî ne, bi rastî bi tiştê ku hûn herî zêde jê hez dikin ve girêdayî ye.

Ji wir, hûn dikarin dest bi vekolîna awayên ku hûn dikarin jêhatîbûnên xwe ava bikin û bi potansiyel ji hewesa xwe kariyerek çêbikin .

3) Li derveyî sindoqê bifikire

Tu qet rawestiyaye ku li ser kirina tiştan cuda bifikirin?

Dibe ku awayê kevneşopî yê çûna dibistanê, mezûnbûnê û wergirtina Karê tam-time ne ji bo we ye.

Wê ji min bistînin, pergal ji her kesî re naxebite.

Dibe ku jêhatîbûn û jêhatîbûna we li cîhek din were dîtin, û hûn bi ser ketin Heya ku hûn dev ji şopandina girseyan bernedin û piçekî şax bikin, wan fêm nekin.

Dibe ku hûn rêyek cûda hilbijêrin da ku hûn tiştên ku hûn di wan de baş in vekin.

Min bi wan re têkoşîn kir şêwaza jiyanê ya 9-5 diyar kir, ji ber vê yekê min ev guhertin kir ku bibim xebatkarek serbixwe.

Tenê bi guhertina rûtîn û kontrolkirina zêdetir li ser jiyana xwe, min dest bi lêgerîna rêyên nû yên kar û jiyanê kir. Niha wisa dixuye ku îmkan bêdawî ne.

Ji ber vê yekê çi hewcedariya we bi guhertinek tam hebe an jî tenê çend verastkirin hebe, fikirîna li derveyî çarçoweyê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn potansiyela xwe ya tevahî nas bikin.

4) nehêlin ramanên we rê li ber ramanên we bigirin

"Ez difikirim ku ez dikarim di lêxistina gîtarê de baş bim."

"Lê li ser ramanên duyemîn, min pir pratîk nekir û ez guman dikim ku ez" Dê tu carî jê dûr bikevin.”

Me hemûyan bi vê yekê re sohbetên bi vî rengî kirinexwe. Zehmet e ku meriv dengê negatîfiyê nekeve hundir, lê carinan divê meriv xwe li ber xwe bide.

Heke hûn ji tiştekî kêfxweş dibin, û hûn difikirin ku hûn dikarin (an jî berê) jê re baş in, nebin. bila ew dengê nalîn di pişta hişê we de we paşde bihêle.

Rêyek ji bo şerkirina vê yekê ew e ku hûn van şîroveyan bi dengekî bilind bibêjin. Di neynikê de ji xwe re bêje.

Çiqas ku hûn xwe bibihîzin ku van ramanên xwe-sînordar dibêjin, hûn ê hewqasî gêjtir bibînin û hûn ê dest pê bikin ku ew tenê neewlehî ne ku we paşde dihêlin.

5) Bikaranîna medyaya civakî ya xwe bisînor bikin

Dikare medyaya civakî ji bo kifşkirina tiştên nû amûrek mezin be, lê di heman demê de dibe ku bibe baldariyek mezin.

Sedemek ku ez bikaranîna medyaya civakî ya min sînordar bike ev e ku min dît ku ez ew qas mijûl bûm ku mirovên din jîyana xwe didomînin, ku min pir caran ji bîr dikir ku ez jiyana xwe bijîm.

Û dîtina gelek "bandor"ên ku tenê beşên baş ên serkeftina xwe nîşan didin. bêyî hemû xwîn, xwîn û hêsirên ku ketine nav navûdengê wan, dibe ku xapandin be.

Sedema dawî ya ku medyaya civakî dibe ku we paşde bigire ev e ku hûn bi berdewamî xwe bi kesên ku hûn li ser înternetê dibînin re didin ber hev.

Dema ku hûn pêwendiya xwe bi wê re sînordar bikin, hûn dest pê dikin ku jiyana xwe bi çi rengî ye, û ne ku li gorî Instagram 'divê' xuya bike.

6) Zêde zextê li xwe nekin

Tu lez û bez nîne ku hûn fêr bibin ka hûn di çi de baş in.

Bê guman,xwezayî ye ku meriv xwe bêsebir hîs bike û bixwaze tavilê zanibe ku jêhatîbûna we li ku derê ne, lê hûn dikarin xwe stres bikin.

Bi hemû zexta dîtina jêhatîbûnên xwe re, dibe ku hûn hîn zêdetir bala xwe bidinê û bikin. berevajî ya ku hûn hêvî dikin ku hûn bi dest bixin.

Di rêwîtiya xwe de bawer bikin û tiştan gav bi gav bavêjin.

Hişek zelal, hestên xwe sabît û planek di hişê xwe de bigirin, hûn dikarin hêdî hêdî dest bi keşfkirina qabîliyetên xwe bikin û ji pêvajoyê dema ku derdikeve kêfê bikin.

7) Dem û hewl bidin

Du rê li dora vê yekê tune.

Ji bo dîtina ji bo tiştên ku hûn jêhatî ne, divê hûn dem û hewl bidin.

Her çendî ku hûn jê hêvî dikin, îlham û motîvasyon bi rehetî nakevin hembêza we.

Û kesên ku di tiştan de baş in, bi gelemperî dê gelek meh û sal derbas bikin da ku jêhatîbûnên xwe biqedînin û wan çêtir bikin.

Ne rast e ku hûn bifikirin ku hûn dikarin di tiştek de baş bin bêyî ku hin xîret û pabendbûnê bidin. .

Dema ku ez yekem car bûm mamoste, min gelek caran guman dikir ku ez jê re baş im an na. Di sala yekem a kariyera xwe de, ez her tim bi gumanan tijî bûm.

Lê, min dît ku dema min ji bo hin dersan gelek xebitî û xwe baş amade kir, ji rojên ku min nedizanîn gelek çêtir derbas bûn. hewqasî hewl bidin.

Di dawiyê de, tenê 'hêvî û xwestek' bibin mamosteyekî başez negihiştim cihekî. Tiştê ku ev hesta serketinê da min, danîna kelûpelên dijwar û terxankirina demjimêrên roja min ji bo baştirkirina jêhatîbûna min e.

8) Afirîner bibin

Afirînerbûn dikare xwîna we birijîne û we enerjî bike. .

Tu Mozart an Picasso yê din î yan na ne girîng e, afirînerbûn subjektîf e û rast û xelet tune.

Ji ber vê yekê, ji hêla teknîkî ve, tu nikarî di warê xirab de ew.

Herwiha ew rêyek pir xweş e ku meriv jiyanê ji aliyên cûda ve bibîne. Li şûna ku hûn bi tiştên ku we hatine hînkirin bikin, afirînerî dihêle hûn ji wan astengan xilas bibin.

Hûn dikarin dest pê bikin ku jêhatîbûn û jêhatîbûna xwe bi rengekî din bibînin, hemî ji ber ku hişê we bi awayekî afirîner hatiye vekirin.

9) Ji malbat û hevalên xwe bipirsin

Ji malbat û hevalên xwe bipirsin ka ew difikirin ku hûn di çi de ne ji bo bidestxistina perspektîfên nû yên li ser jêhatîbûna xwe rêyeke baş e.

Ev kesên ku we herî baş nas dikin, û ew ê bibînin ku we di jiyanê de pêşdeçûn û pêşde birin.

Ji çend kesan bipirsin ji hevalên xwe yên herî nêzîk an jî malbata xwe, û heta hevalek an du hevkarên ku ew difikirin ku hûn di çi de ne.

Fikrên wan bigire ber çavan, û li şûna ku hûn tavilê pêşniyarên wan red bikin, wan bifikirin û bidomînin wan.

10) Piştgiriya xwe ya herî mezin bin

Çawa ku hûn di bijartina jiyana hevalên xwe de piştgirî dikin, bi xwe re jî heman tiştî bikin.

Nekin.