“Ndjehem sikur nuk jam mirë në asgjë”: 22 këshilla për të gjetur talentin tuaj

Të gjithë kalojmë periudha në jetë kur ndihemi sikur nuk jemi të mirë për asgjë.

Është e natyrshme, por çfarë ndodh nëse fillon të jetë normë dhe papritmas e gjeni veten duke u zhytur në një gropa e mjerimit dhe e dëshpërimit sepse nuk mund ta bashkosh jetën tënde?

Nëse kjo tingëllon si ty, je në vendin e duhur.

Hapi i parë për të dalë nga ky negativ funk është të pranosh pse ndihesh kështu, dhe më pas të fillosh të bësh ndryshime pozitive në stilin e jetës dhe mentalitetin tënd.

Lexo më tej për të gjetur arsyet e mundshme pse keni arritur në këtë vend në jetën tuaj, dhe më pas shikoni 22 këshilla për të zbuluar se në çfarë jeni të mirë.

Pse ndihem sikur nuk jam i mirë në asgjë?

Ka disa arsye të ndryshme pse njerëzit ndihen si ata thithin gjithçka. Nga të kesh prindër tepër kritikë në fëmijëri ose thjesht nga të qenit dembel, diapazoni është i gjerë.

Këtu janë disa mundësi dhe mund të zbuloni se jeni në një kategori ose keni tipare nga disa.

1) Është një justifikim

Sado e hapur që mund të jetë kjo pikë e parë, a po e përdorni këtë thjesht si justifikim?

Nëse po, nuk jeni vetëm dhe nuk është asgjë të kesh turp. Por kjo është diçka që duhet të ndryshojë.

Pavarësisht nëse keni frikë të ndiqni ëndrrat tuaja, ose jeni mësuar të merrni rrugën e lehtë dhe të mos ndiqni qëllimet tuaja, duke përdorur justifikimin e 'nuk jeni të mirë në asgjë nuk do t'ju marrë shumëPrisni që të tjerët të duartrokasin përpjekjet ose punën tuaj të palodhur, jini tifozi juaj numër një.

Mund të tingëllojë budallallëk, por secili prej nesh po ecim në rrugëtimin tonë. Vetëm ju e dini se sa shumë doni të arrini gjëra në jetë, kështu që ju duhet të jeni mbështetësi juaj më i madh.

Kur mendoni se nuk jeni të mirë në asgjë, imagjinoni një mik duke ju thënë të njëjtën gjë për ju. veten e tyre. Nuk do të pajtoheshit me ta dhe nuk do të konfirmonit se ata janë të këqij në çdo gjë.

Pra, pse ia bëni këtë vetes?

Mbështesni dhe festoni veten në të njëjtën mënyrë si një mik. Do të habiteni se sa shumë do të filloni të ndiheni më mirë me veten dhe do të filloni të ndërtoni një marrëdhënie më të shëndetshme me veten.

11) Fokusohuni në atë që keni, jo në atë që nuk keni

Në vend që të përqendroheni në atë që nuk jeni të mirë ose në atë që ju mungon në jetë, përqendrohuni në atë që keni.

Nëse keni një çati mbi kokë, familjen/miqtë përreth dhe shëndet të mirë, tashmë jeni më mirë se shumë njerëz në botë.

Nëse keni pasur një arsim të mirë dhe keni fituar disa aftësi në shkollë, tashmë jeni përpara.

Ndonjëherë gjithçka që ju nevojitet është të ktheheni në kontakt me realitetin dhe të vlerësoni atë që keni dhe të gjitha mundësitë me të cilat jeta ju ka paraqitur.

Kjo mund të ndryshojë mentalitetin tuaj nga ndjenja si viktimë në të qenit mirënjohës dhe i motivuar për të punuar edhe më e vështirë me atë që keni.

12) Gjeni një karrierëtrajner

Nëse jeni vërtet të ngecur dhe nuk mund të mendoni për ndonjë gjë që jeni të mirë në karrierë, provoni të përdorni një trajner karriere.

Ata mund t'ju ndihmojnë të gjeni pikat tuaja të forta të ndryshme dhe më pas vendosini në përdorim.

Në fund të fundit, puna e vështirë duhet të vijë ende nga ju – një trajner karriere nuk është një zgjidhje e shpejtë.

Por ata mund t'ju udhëheqin dhe të nxjerrin në pah aftësitë tuaja, ndërkohë që ju ndihmon të bëni një plan veprimi.

Dhe, nuk ka rëndësi nëse mendoni se jeni i mirë në ndonjë gjë apo jo, sepse detyra e një trajneri karriere është të zbulojë aftësitë tuaja dhe t'ju ndihmojë të bëheni më të sigurt në ato zona.

13) Zvogëloni kritikën e brendshme

Kritiku juaj i brendshëm ka një ndikim të thellë në mënyrën se si e shihni veten.

Ne të gjithë kemi një të tillë dhe të gjithë munden bini viktimë e kritikut të tyre të brendshëm herë pas here.

Rreziku është kur kritiku juaj i brendshëm është gjithçka që dëgjoni. Është krijuar për t'ju mbushur me dyshime dhe për t'ju thënë se nuk jeni mjaftueshëm të mirë.

Por ju mund të zgjidhni sa shumë ta dëgjoni kritikun tuaj të brendshëm, madje mund të zgjidhni t'i flisni përsëri dhe të ngriheni në këmbë për veten tuaj.

Ka shumë mundësi që njerëzit i lënë të kalojnë sepse besuan atë që u thotë kritiku i tyre i brendshëm, prandaj mos lejoni që tuajat t'ju mbajnë prapa.

14) Filloni të përfshiheni në të ndryshme gjëra

Ndonjëherë mund të jetë thjesht një rast që të mos hasni gjëra në të cilat jeni të mirë.

Mendo për të gjitha qindra gjëra të ndryshme që mund tëpo, a i dini të gjitha profesionet dhe hobi atje?

Shanset janë, ndoshta jo.

Pra, shtyjeni veten të provoni gjëra të reja, edhe nëse nuk jeni i sigurt nëse ju pëlqejnë ato apo jo.

Vetëm duke e shtyrë veten jashtë zonës suaj të rehatisë mund të eksploroni të gjitha mundësitë që nuk do t'i kishit marrë kurrë në konsideratë normalisht.

Pavarësisht nëse bëhet fjalë për vullnetarizmin në komunitetin tuaj ose për t'u bashkuar me një klasë vallëzimi, sa më shumë të dilni atje, aq më shumë shanse keni për të gjetur gjëra në të cilat jeni të mirë.

15) Shfaquni çdo ditë

Duke u paraqitur dhe duke bërë më të mirën tuaj çdo ditë, ju tashmë jeni duke bërë më shumë sesa bëjnë shumica e njerëzve.

Pavarësisht nëse është për karrierën tuaj, për familjen ose për hobi tuaj, shfaqja është hapi i parë për të bërë një ndryshim dhe për të përmirësuar veten.

Sa herë që paraqiteni për të krijuar një zakon të ri, ju votoni për identitetin tuaj dhe për atë që dëshironi të jeni. Për shembull, nëse doni të rritni biznesin tuaj, sa herë që dërgoni një email ose bëni një telefonatë, ju votoni për t'u bërë një biznesmen më i mirë.

Të gjesh atë në të cilën je i zoti nuk ndodh brenda natës. kërkon kohë dhe përkushtim. Duhet këmbëngulje.

Dhe nëse nuk po paraqiteni, si do të zbuloni ndonjëherë potencialin dhe aftësitë tuaja të vërteta në jetë?

16) Filloni të krijoni zakone të mira

Kur ishte hera e fundit që kontrolluat stilin tuaj të jetesës?

A keni zakone të shëndetshme që nxisin një produktivitetstili i jetesës?

Nëse jo, filloni duke zbatuar ngadalë disa nga këto sugjerime në rutinën tuaj të përditshme:

• Kini zakon të lexoni, qoftë edhe vetëm disa faqe në ditë
• Flini një sasi të mirë gjumë në mënyrë që të jeni të motivuar gjatë ditës
• Shikoni dhe mësoni nga njerëzit që ju frymëzojnë
• Vendosni vetes synime dhe vendosni plane veprimi për të ndihmuar ju i arrini ato synime

Krijimi i zakoneve të mira do t'ju ndihmojë të mbani një mendje të qartë, do të mbeteni të fokusuar në atë që është e rëndësishme dhe do të keni më pak kohë për të shpenzuar duke u ndalur në gjërat negative.

17) Mos u përpiqni për përsosmëri

Na thuhet se duhet të jemi më të mirët.

Nëse doni atë punë të lartë, duhet të merrni notat më të larta në të gjitha provimet.

Por përpjekja për përsosmëri mund t'ju bëjë të humbisni nga sytë atë që dëshironi dhe shijoni.

Ndonjëherë mund të vrasë të njëjtin pasion dhe motivim që ju drejtoi fillimisht në atë rrugë.

Terapia e mirë përshkruan se si perfeksionizmi mund t'ju pengojë të gjeni sukses:

“Perfeksionizmi shpesh shihet si një tipar pozitiv që rrit shanset tuaja për sukses, por mund të çojë në mendime vetëshkatërruese ose sjellje që e bëjnë më të vështirë arritjen e qëllimeve. Mund të shkaktojë gjithashtu stres, ankth, depresion dhe çështje të tjera të shëndetit mendor.”

Kështu që në vend që të përpiqeni të gjeni diçka për të qenë perfekt, provoni të jeni vetëm 'i mirë' në diçka fillimisht.

> Praktikoni aftësitë tuaja, punoni shumëato, dhe me kalimin e kohës do të ndërtoni ekspertizën që ju nevojitet për të pasur sukses, pa presionin e të qenit 'perfekt'.

18) Ndërtoni aftësitë tuaja

Është pothuajse e pamundur të mos kesh ndonjë aftësi.

Do të ketë gjëra në të cilat je gjithashtu i zoti, edhe pa e kuptuar.

Ndoshta si një fëmijë, ti ishe i zoti në ndërtimin e gjërave nga mbeturinat.

Ose si adoleshent, kishe aftësi të shkëlqyera dëgjimi dhe ishe gjithmonë aty për të dëgjuar të tjerët.

Mendo për këto aftësi dhe shikoni nëse mund të vazhdoni të ndërtoni mbi to.

Nuk e dini kurrë, mund të gjeni një rrugë karriere ose një pasion që e kishit harruar prej kohësh.

19) Injoroni atë që ju thotë shoqëria

Shoqëria e bën shumë të vështirë për të vazhduar.

Nga njëra anë, ju thuhet të ndiqni pasionin tuaj, por nga ana tjetër, ju duhet të merrni një punë 9-5 vetëm për të paguajnë faturat.

Gratë pritet të jenë ende shtëpiake dhe të rrisin fëmijë, por gjithashtu të jenë të pavarura dhe të punojnë me kohë të plotë.

Pra, shumë nga ajo që shoqëria na thotë se duhet të bëjmë bie ndesh me atë që ne ndjehu brenda.

Pra, me këtë në mendje - refuzo atë që shoqëria të thotë të bësh.

Krijoni jetën që dëshironi, jini të mirë në gjërat që ju pëlqejnë dhe jetoni në një mënyrë që përmbush ju.

20) Ndani faktin nga opinioni

Sa pjesë e asaj që po i thoni vetes është fakt, dhe sa është mendimi juaj?

Për shembull :

Fakti: Unë dështova njëprovim

Opinion: Unë duhet të jem budalla në çdo gjë

Shiko se si opinioni nuk justifikon asgjë, janë thjesht mendimet tuaja negative.

Mësoni t'i ndani të dyja. Shikoni gjërat ashtu siç janë, jo si po i imagjinoni të jenë.

Ju keni dështuar në provim, por kjo nuk do të thotë se jeni budalla në çdo gjë. Ishte një provim, dhe ju duhet ta mbani atë në perspektivë.

Përndryshe, është e lehtë të biesh në spiralen e të menduarit negativisht për veten, edhe pa ndonjë arsye të vlefshme për ta bërë këtë.

21) Mos e krahasoni veten me të tjerët

Krahasimi me të tjerët është ndoshta një nga gjërat më të dëmshme që mund të bëni.

Ne të gjithë jemi duke jetuar jetën tonë, duke ndjekur udhëtimet tona dhe një herë ju filloni të shikoni udhëtimin e dikujt tjetër, nuk po përqendroheni më tek vetja juaj.

Ne të gjithë arrijmë atje ku duhet të jemi në kohën tonë.

Disa njerëz e gjejnë karrierën e tyre jeta në të 40-tat e tyre, të tjerët në 25.

Disa njerëz kanë fëmijë në 20 vjeç dhe të tjerë në 35.

Çështja është që të shikosh se çfarë po bëjnë të gjithë të tjerët bën ZERO për të të çuar atje ku ju dëshironi të jeni.

Kjo inkurajon dyshimin për veten dhe shton presionin e panevojshëm në jetën tuaj.

Kështu që herën tjetër kur e gjeni veten duke krahasuar jetën tuaj me dikë tjetër, kujtojini vetes se ata janë në rrugën e tyre, dhe ju jeni në rrugën tuaj.

22) Jini të sinqertë me veten

Nëse sinqerisht dëshironi të bëni një ndryshim dhe të ndaloni këtë negativrrëfimi se nuk jeni i mirë në asgjë, duhet të jeni të sinqertë me veten.

Çfarë po ju pengon? A ka ndonjë gjë që po bëni që po vazhdon këtë cikël negativ?

Reflektoni për sjelljen tuaj, si reagoni ndaj periudhave të vështira në jetë dhe nëse i keni bërë vërtet të gjitha përpjekjet tuaja për të qenë të mirë në diçka .

E vërteta të dhemb dhe ndoshta nuk do të të pëlqejë t'i pranosh vetes disa gjëra, por është kaq e nevojshme nëse dëshiron të ndryshosh.

Takeaway

Askush nuk lind duke qenë të mirë në gjërat, ne të gjithë duhet të mësojmë dhe të praktikojmë aftësitë tona. Edhe piktori apo këngëtari më i talentuar duhej të kalonte orë pas ore në zanatin e tyre.

Kur bëhet fjalë për këshillat e mësipërme, filloni duke bërë ndryshime të vogla e të ngadalta në stilin tuaj të jetesës dhe me kalimin e kohës, do të filloni për të parë se sa aftësi keni.

Pyetja e vërtetë është – a jeni gati të zbuloni potencialin tuaj të vërtetë? Apo do të lejoni që zakonet e vjetra dhe mendimet negative t'ju mbajnë prapa?

Përgjigja qëndron me ju.

2) Kritiku juaj i brendshëm është përgjegjës

Kritiku juaj i brendshëm është ai zëri i vogël i dënimit që shfaqet sa herë që ndiheni të pasigurt për diçka.

Qëllimi i tij i vetëm është t'ju mbajë prapa dhe t'ju bëjë të ndiheni të pavlerë.

Nëse gjithmonë dëgjoni zërin tuaj të brendshëm kritik, së shpejti do të humbni kontaktin me atë që jeni në të vërtetë dhe se si e perceptoni vërtet veten.

Do të bëhet normale të shohësh gjithçka negativisht dhe të frenosh të provosh gjëra të reja në jetë.

3) Presioni social

Me një mbingarkesë informacioni nga media, shpërqendrime dhe joreale pritjet nga mediat sociale dhe sistemet qeveritare në vend, të cilat na tregojnë se si "duhet" ta jetojmë jetën tonë, nuk është çudi që mund të ndiheni kot për çdo gjë.

Nuk ka shumë hapësirë ​​për të qenë kreativ dhe për të hartuar një jeta që ju përshtatet, kështu që lehtë mund të filloni të dyshoni për vlerën tuaj.

Të presësh që të kesh një karrierë të qëndrueshme nga 24 vjeç dhe fëmijët dhe martesa në moshën 30 vjeç, mund të shtojnë presionin mbi të cilin largon atë që të pëlqen dhe dëshiron të bëni me jetën tuaj.

4) Nuk i keni parë në mënyrë aktive aftësitë tuaja

A keni ndalur të vlerësoni të gjitha aftësitë që keni? Apo mendoni se nuk jeni të mirë në asgjë thjesht sepse nuk ju pëlqejnë aftësitë tuaja?

Për shembull, ju jeni duke kaluar një kohë të vështirë në punë dhe keni filluar të dyshoni nëse jeni mirë në atë apo jo.

Kur e bëni këtë, a jeni duke marrë parasyshllogarisni të gjitha gjërat që keni bërë mirë? A po i balanconi dështimet tuaja me të gjitha sukseset tuaja?

Mund të jetë e lehtë të anashkalojmë gjërat që nuk duam t'i shohim sepse ndonjëherë të zhyturit në dëshpërim është më e lehtë, por nuk është rruga e duhur për të marrë nëse dëshironi për të arritur qëllimet tuaja.

5) Ju vuani nga Sindroma Imposter

Kur mendoni për gjërat që keni arritur në të kaluarën, a i kujtoni ato me dashuri dhe krenari, apo ti i hedh poshtë dhe mohon se ke qenë i denjë për arritjen?

Nëse është kjo e fundit, mund të kesh të bësh me “Sindromën e Mashtruesit”.

“Sindroma e mashtruesit mund të përkufizohet si një koleksion i ndjenjat e pamjaftueshmërisë që vazhdojnë pavarësisht suksesit të dukshëm.”

Kjo gjendje prek shumë njerëz dhe është krejtësisht irracionale.

Në vend që të shihni arritjet tuaja për atë që janë – punë e palodhur që ia vlen të festohet, ju e shihni veten pothuajse si një mashtrues.

Ju nuk pranoni se keni qenë të mirë në diçka dhe në vend të kësaj e nënvlerësoni arritjen.

Sindroma e mashtruesit mund t'ju pengojë të arrini qëllimet tuaja dhe sigurisht që mund të ju ndalon të mendoni se jeni të mirë në çdo gjë.

Këtu janë disa gjëra që mund të bëni për të kapërcyer Sindromën Imposter:

• Jini të hapur për ndjenjat tuaja dhe flisni për to
• Njihni ndjenjat tuaja mashtruese dhe regjistrojini ato
• Mbajini gjërat në perspektivë dhe mbani mend se të kesh disa dyshime janënormal
• Përpiquni të ndryshoni mënyrën se si e shihni dështimin dhe suksesin ( shikojini të gjitha si një kurbë mësimi në vend që të jetë e gjitha dhe fundi i jetës)
• Kërkoni ndihmë profesionale

Çdo pikë që ju ka rezonuar, është mirë të vazhdoni t'i kujtoni vetes se mund të keni qenë viktimë e një prej këtyre pikave deri më tani, por nuk mund të vazhdoni ta lejoni veten të qëndroni në këtë qëndrim negativ mendor .

Dhe deri tani, ju ndoshta jeni të etur të dini se çfarë mund të bëni për t'i kthyer gjërat, prandaj lexoni për të zbuluar ndryshime të thjeshta që mund të ndryshojnë jetën tuaj.

22 këshilla për gjeni atë në të cilën jeni të mirë

1) Merrni përgjegjësinë për jetën tuaj

Ju nuk keni zgjedhur të ndiheni kaq negativisht për veten tuaj, por mund të zgjidhni nëse do të vazhdoni të zhyteni në vetvete- të vjen keq ose tërhiqe veten nga llogoret.

Ti, në një moment, duhet të pranosh se të jesh i mirë në gjërat do të ndodhë vetëm pasi të fillosh të marrësh përgjegjësinë për veten.

Duhet të gjesh motivimi, ju duhet të punoni shumë për aftësitë tuaja dhe duhet të luftoni kundër negativitetit.

Kur ndaloni së kërkuari ndihmë nga të tjerët dhe filloni të jeni përgjegjës për sukseset, dështimet dhe gjithçka në mes, atëherë mund të filloni të bëni ndryshime reale në jetën tuaj.

Një nga gjërat më të rëndësishme që duhet të filloni të bëni është të rifitoni fuqinë tuaj personale.

Filloni me veten tuaj. Ndalo kërkimin për rregullime të jashtme përrregulloni jetën tuaj, thellë në vetvete, ju e dini që kjo nuk funksionon.

Dhe kjo sepse derisa të shikoni brenda dhe të çlironi fuqinë tuaj personale, nuk do të gjeni kurrë kënaqësinë dhe përmbushjen që po kërkoni.

Këtë e mësova nga shamani Rudá Iandê. Misioni i tij jetësor është të ndihmojë njerëzit të rivendosin ekuilibrin në jetën e tyre dhe të zhbllokojnë kreativitetin dhe potencialin e tyre. Ai ka një qasje të jashtëzakonshme që kombinon teknikat e lashta shamanike me një kthesë moderne.

Në videon e tij të shkëlqyer falas, Rudá shpjegon metoda efektive për të arritur atë që dëshironi në jetë.

Pra, nëse doni të ndërtoni një marrëdhënie më të mirë me veten, zhbllokoni potencialin tuaj të pafund dhe vendosni pasionin në zemër të gjithçkaje që bëni, filloni tani duke parë këshillat e tij të vërteta.

Ja një lidhje për videon falas.

2) Përqendrohuni në atë që ju intereson

Do të ketë disa aftësi që keni të cilat nuk ju pëlqejnë, kështu që keni tendencë për t'i anashkaluar ato.

Por do të ketë edhe aftësi të natyrshme që shfaqen kur bëni gjëra që ju pëlqejnë ose ju interesojnë.

Dhe ka një lidhje midis të pëlqyerit të punës dhe të bërit mirë në të :

“Pasioni jo vetëm që ju shtyn të shijoni punën tuaj, por ndihmon edhe në kapërcimin e pengesave në vendin e punës. Sa herë që goditni një gungë në rrugë ose filloni të dyshoni në aftësitë tuaja, mbani mend efektet pozitive të punës që po bëni.”

Pra, ndoshta e paraHapi për të zbuluar se në çfarë je i zoti varet nga ajo që të pëlqen të bësh më shumë.

Prej andej, mund të filloni të eksploroni mënyra në të cilat mund të ndërtoni aftësitë tuaja dhe potencialisht të bëni një karrierë nga pasioni juaj .

3) Mendoni jashtë kutisë

A keni ndalur ndonjëherë të mendoni për t'i bërë gjërat ndryshe?

Ndoshta mënyra konvencionale për të shkuar në shkollë, për t'u diplomuar dhe për të marrë një Puna me kohë të plotë thjesht nuk është për ju.

Merreni nga unë, sistemi nuk funksionon për të gjithë.

Ndoshta talentet dhe aftësitë tuaja mund të gjenden diku tjetër dhe ju fituat nuk i kuptoj ato derisa të ndalosh së ndjekuri masat dhe të degëzohesh pak.

Ndoshta duhet të zgjedhësh një rrugë tjetër për të zhbllokuar gjërat në të cilat je i zoti.

Kam luftuar me stili i jetesës i përshkruar 9-5, kështu që bëra ndryshimin për t'u bërë një profesionist i pavarur.

Vetëm duke ndryshuar rutinën time dhe duke pasur më shumë kontroll mbi jetën time, fillova të eksploroja mënyra të reja të punës dhe të jetesës. Tani duket sikur mundësitë janë të pafundme.

Pra, nëse keni nevojë për një ndryshim të plotë ose vetëm disa rregullime, të menduarit jashtë kutisë mund t'ju ndihmojë të realizoni potencialin tuaj të plotë.

4) Mos' mos lejoni që mendimet tuaja t'ju pengojnë

"Mendoj se mund të jem i mirë në luajtjen e kitarës."

"Por në mendimet e dyta, nuk jam praktikuar shumë dhe dyshoj se Do t'ia dalim ndonjëherë.”

Të gjithë kemi pasur biseda të ngjashme me këtëveten. Është e vështirë të ndalosh zërin e negativitetit të depërtojë, por ndonjëherë duhet t'i kundërvihesh vetes.

Nëse të pëlqen diçka dhe mendon se mund (ose tashmë je) i mirë në të, mos e bëj le të të mbajë ai zë i ngathët në fund të mendjes.

Një mënyrë për ta luftuar këtë është t'i thuash këto komente me zë të lartë. Thuaji vetes në pasqyrë.

Sa më shumë ta dëgjosh veten duke thënë këto mendime vetëkufizuese, aq më budalla do ta gjesh dhe do të fillosh të kuptosh se janë vetëm pasiguritë që të pengojnë.

5) Kufizoni përdorimin tuaj të mediave sociale

Rrjetet sociale mund të jenë një mjet i shkëlqyeshëm për të zbuluar gjëra të reja, por gjithashtu mund të jetë një shpërqendrim i madh.

Një arsye pse unë Kufizoj përdorimin tim të mediave sociale është se zbulova se isha aq i zënë duke parë njerëzit e tjerë të jetonin jetën e tyre, saqë shpesh harroja të jetoja timen.

Dhe duke parë kaq shumë "ndikues" që tregojnë vetëm pjesët e mira të suksesit të tyre pa të gjithë djersën, gjakun dhe lotët që u futën në famën e tyre mund të jenë mashtruese.

Arsyeja e fundit pse mediat sociale mund t'ju pengojnë është se po e krahasoni vazhdimisht veten me njerëzit që shihni në internet.

Pasi të kufizoni ndërveprimin tuaj me të, filloni ta shihni jetën tuaj për atë që është, dhe jo si "duhet" të duket sipas Instagramit.

6) Mos e mbingarkoni veten

Nuk ka nxitim për të zbuluar se në çfarë jeni të mirë.

Sigurisht,është e natyrshme të ndihesh i padurueshëm dhe të duash të dish menjëherë se ku qëndrojnë aftësitë e tua, por mund ta stresosh veten.

Duke vënë veten nën të gjithë presionin për të gjetur aftësitë e tua, mund të shpërqendrohesh edhe më shumë dhe të bësh e kundërta e asaj që shpresoni të arrini.

Besoni në udhëtimin tuaj dhe hidhini gjërat hap pas hapi.

Duke mbajtur një mendje të pastër, emocionet tuaja të qëndrueshme dhe një plan në mendje, ju mund të ngadalë filloni të zbuloni aftësitë tuaja dhe shijoni procesin ndërsa shpaloset.

7) Vendosni kohë dhe përpjekje

Nuk ka dy mënyra për ta zgjidhur këtë.

Për të gjetur për të kuptuar atë në të cilën jeni të mirë, duhet të shpenzoni kohë dhe përpjekje.

Aq sa mund të shpresoni për të, frymëzimi dhe motivimi nuk do të bien lehtësisht në prehrin tuaj.

Dhe njerëzit që janë të mirë në gjëra zakonisht do të kenë shpenzuar shumë muaj dhe vite duke përmirësuar aftësitë e tyre dhe duke i përmirësuar ato.

Nuk është realiste të mendosh se mund të jesh i mirë në diçka pa u përkushtuar dhe përkushtuar .

Kur u bëra për herë të parë mësuese, shpesh dyshoja nëse isha i zoti në të. Në vitin e parë të karrierës sime, isha vazhdimisht i mbushur me dyshime.

Por, vura re se kur punoja shumë për mësime të caktuara dhe përgatitesha mirë, shkoja shumë më mirë se ditët kur nuk bëja bëni sa më shumë përpjekje.

Në fund, thjesht 'duke shpresuar dhe dëshiruar' për të qenë një mësues i mirënuk më çoi gjëkundi. Vendosja e shartimit të vështirë dhe dedikimi i orëve të ditës sime për të përmirësuar aftësitë e mia është ajo që më dha atë ndjenjën e arritjes.

8) Bëhuni kreativ

Të bëhesh kreativ mund ta bëjë gjakun tuaj të pompojë dhe t'ju japë energji .

Pavarësisht nëse je Mozarti apo Picasso i ardhshëm apo jo, nuk ka rëndësi, të jesh krijues është subjektiv dhe nuk ka të drejtë apo të gabuar.

Pra, teknikisht, nuk mund të jesh i keq në ajo.

Është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të filluar ta shohësh jetën nga këndvështrime të ndryshme. Në vend që thjesht të vazhdoni me atë që jeni mësuar të bëni, kreativiteti ju lejon të çliroheni nga ato kufizime.

Ju madje mund të filloni t'i shihni aftësitë dhe talentet tuaja në një këndvështrim tjetër, gjithçka për shkak të mendjes suaj është hapur në mënyrë kreative.

9) Pyetni familjen dhe miqtë tuaj

Pyesni familjen dhe miqtë tuaj për atë që ata mendojnë se jeni të mirë është një mënyrë e shkëlqyer për të fituar perspektiva të reja për aftësitë tuaja.

Këta janë njerëzit që ju njohin më së miri dhe do t'ju kenë parë të përparoni dhe zhvilloheni në jetë.

Pyesni një çift e miqve ose familjes suaj më të ngushtë, madje edhe një ose dy kolegësh në çfarë mendojnë se jeni të mirë.

Kini parasysh idetë e tyre dhe në vend që t'i hidhni poshtë menjëherë sugjerimet e tyre, mendoni ato dhe vazhdoni të ktheheni tek ata.

10) Bëhuni mbështetësi juaj më i madh

Ashtu si do të mbështesnit miqtë tuaj në zgjedhjet e tyre të jetës, bëni të njëjtën gjë me veten tuaj.

Mos e bëni këtë.