"Úgy érzem, semmiben sem vagyok jó": 22 tipp, hogy megtaláld a tehetséged

Mindannyian átélünk olyan időszakokat az életben, amikor úgy érezzük, hogy semmiben sem vagyunk jók.

Ez természetes, de mi történik, ha ez kezd normává válni, és hirtelen azon kapod magad, hogy a nyomorúság és a kétségbeesés gödrében vergődsz, mert nem tudod rendbe hozni az életed?

Ha ez rád vall, akkor jó helyen jársz.

Az első lépés a negatív hangulatból való kilábaláshoz az, hogy felismerd, miért érzed így magad, majd kezdj el pozitív változásokat eszközölni az életmódodban és a gondolkodásmódodban.

Olvasson tovább, hogy megtudja a lehetséges okokat, miért jutott el idáig az életében, majd nézze meg a 22 tippet, amelyekkel kiderítheti, miben jó.

Miért érzem úgy, hogy semmiben sem vagyok jó?

Számos különböző oka lehet annak, hogy az emberek úgy érzik, hogy mindenben bénák. Attól kezdve, hogy gyerekkorukban túlságosan kritikusak voltak a szüleik, vagy egyszerűen csak lusták, a skála széles.

Íme néhány lehetőség, és lehet, hogy Ön is bele fog esni valamelyik kategóriába, vagy több kategóriából is találhat vonásokat.

1) Ez egy kifogás

Bármennyire is nyers ez az első pont, egyszerűen csak kifogásként használja ezt?

Ha igen, akkor nem vagy egyedül, és nincs miért szégyenkezned, de ez olyasmi, amin változtatni kell.

Akár félsz az álmaid megvalósításától, akár a könnyebb utat választod, és nem hajszolod a céljaidat, a "nem vagyok jó semmiben" kifogással nem jutsz messzire.

2) A belső kritikusod a felelős

A belső kritikusod az a kis hang, amely mindig felbukkan, ha valamiben bizonytalannak érzed magad.

Egyetlen célja, hogy visszatartson és értéktelennek érezd magad.

Ha mindig a belső kritikus hangodra hallgatsz, akkor hamarosan elveszíted a kapcsolatot azzal, hogy ki is vagy valójában, és hogyan látod magad valójában.

Normálissá válik, hogy mindent negatívan látunk, és visszatartjuk magunkat attól, hogy új dolgokat próbáljunk ki az életben.

3) Társadalmi nyomás

A médiából érkező információk túlterheltségével, a figyelemeltereléssel, a közösségi média irreális elvárásaival és a kormányzati rendszerekkel, amelyek megmondják nekünk, hogyan "kellene" élnünk az életünket, nem csoda, hogy mindenben szarul érzed magad.

Nincs sok hely a kreativitásra és az önnek megfelelő élet megtervezésére, így könnyen elkezdhet kételkedni az értékében.

Az elvárás, hogy 24 éves korára biztos karriert, 30 éves korára pedig gyereket és házasságot kell kötni, olyan nyomást jelenthet, amely elvonja a figyelmet attól, amit élvezel és amit az életeddel szeretnél csinálni.

4) Nem vizsgáltad aktívan a képességeidet.

Megálltál már, hogy értékeld az összes képességedet? Vagy úgy gondolod, hogy semmiben sem vagy jó, csak azért, mert nem szereted a képességeidet?

Például nehéz időszakot élsz át a munkádban, és elkezdtél kételkedni abban, hogy jó vagy-e a munkádban vagy sem.

Amikor ezt teszed, figyelembe veszed mindazokat a dolgokat, amelyeket jól csináltál? Kiegyensúlyozod a kudarcaidat az összes sikereddel?

Könnyű lehet figyelmen kívül hagyni azokat a dolgokat, amelyeket nem akarunk látni, mert néha könnyebbnek tűnik a kétségbeesésben vergődni, de nem ez a helyes út, ha el akarjuk érni a céljainkat.

5) Ön imposztor szindrómában szenved.

Amikor a múltban elért dolgokra gondolsz, szeretettel és büszkén emlékszel rájuk, vagy elutasítod őket, és tagadod, hogy méltó voltál az elért eredményre?

Ha ez utóbbiról van szó, akkor "imposztor-szindrómával" lehet dolga.

"Az imposztor-szindróma a nyilvánvaló sikerek ellenére is fennmaradó elégtelenség-érzések összességeként definiálható."

Ez az állapot sok embert érint, és teljesen irracionális.

Ahelyett, hogy az eredményeit annak látná, ami - kemény munkának, amit érdemes megünnepelni -, szinte csalónak látja magát.

Elutasítod, hogy jó voltál valamiben, és inkább lekicsinyled az eredményt.

Az imposztor-szindróma visszatarthat a céljaid elérésétől, és biztosan megakadályozhatja, hogy azt hidd, jó vagy bármiben is.

Íme néhány dolog, amivel leküzdheti az Imposter-szindrómát:

• Legyél nyitott az érzéseiddel kapcsolatban, és beszélj róluk
• Ismerd fel a szélhámos érzéseidet, és jegyezd fel őket.
• Tartsd a dolgokat perspektívában, és ne feledd, hogy a kétségek normálisak.
• Próbáld meg megváltoztatni a kudarc és a siker látásmódját ( tekintsd mindezt inkább tanulási görbének, mint az élet mindenek felett álló feladatának).
• Keressen szakmai segítséget

Bármelyik pont is rezonált rád, jó, ha folyamatosan emlékezteted magad arra, hogy lehet, hogy eddig is áldozata voltál valamelyik pontnak, de nem engedheted meg magadnak, hogy továbbra is ebben a negatív lelkiállapotban maradj.

És mostanra valószínűleg már alig várja, hogy megtudja, mit tehet a dolgok megváltoztatásáért, ezért olvasson tovább, hogy megtudja, milyen egyszerű változtatások változtathatják meg az életét.

22 tipp, hogy megtaláld, miben vagy jó

1) Vállalj felelősséget az életedért

Nem te választottad, hogy ennyire negatívan érzel magaddal kapcsolatban, de te választhatsz, hogy továbbra is az önsajnálatban vergődsz-e, vagy kihúzod magad az árkok közül.

Egy bizonyos ponton el kell fogadnod, hogy csak akkor leszel jó valamiben, ha elkezdesz felelősséget vállalni magadért.

Meg kell találnod a motivációt, keményen kell dolgoznod a képességeiden, és vissza kell küzdened a negativitással szemben.

Amikor már nem másoktól vársz segítséget, és elkezdesz felelősséget vállalni a sikereidért, kudarcaidért és minden másért, akkor elkezdhetsz valódi változásokat elérni az életedben.

Az egyik legfontosabb dolog, amit el kell kezdened, hogy visszaszerezd a személyes hatalmadat.

Kezdd magaddal. Ne keress külső megoldásokat az életed rendbetételére, mélyen belül tudod, hogy ez nem működik.

És ez azért van így, mert amíg nem nézel magadba, és nem szabadítod fel személyes erődet, addig soha nem találod meg azt az elégedettséget és beteljesülést, amit keresel.

Ezt Rudá Iandê sámántól tanultam. Az ő életfeladata, hogy segítsen az embereknek helyreállítani az egyensúlyt az életükben, és felszabadítani a kreativitásukat és a lehetőségeiket. Hihetetlen megközelítése van, amely az ősi sámántechnikákat modern kori csavarral ötvözi.

Kiváló ingyenes videójában , Rudá hatékony módszereket mutat be annak eléréséhez, amit az életben akarsz.

Ha tehát jobb kapcsolatot akarsz kialakítani önmagaddal, fel akarod szabadítani a végtelen potenciálodat, és a szenvedélyt szeretnéd minden tevékenységed középpontjába állítani, akkor kezdd el most, és nézd meg az ő hiteles tanácsait.

Itt van egy link az ingyenes videóhoz.

2) Koncentrálj arra, ami érdekel

Lesznek olyan képességeid, amelyeket nem élvezel, ezért hajlamos vagy figyelmen kívül hagyni őket.

De lesznek olyan természetes képességek is, amelyek akkor jönnek elő, amikor olyan dolgokkal foglalkozol, amelyeket élvezel, vagy amelyek érdekelnek.

És van összefüggés aközött, hogy szereted a munkádat, és hogy jól végzed a munkádat:

"A szenvedély nemcsak arra ösztönöz, hogy élvezd a munkádat, hanem segít a munkahelyi akadályok leküzdésében is. Bármikor, amikor zökkenőbe ütközöl, vagy kételkedni kezdesz a képességeidben, emlékezz a munkád pozitív hatásaira."

Így talán az első lépés annak felfedezéséhez, hogy miben vagy jó, valójában az, amit a legjobban szeretsz csinálni.

Innen kezdve elkezdheti feltárni, hogyan fejlesztheti a készségeit, és esetleg karriert csinálhat a szenvedélyéből.

3) Gondolkodjon a dobozon kívül

Megálltál már valaha, hogy elgondolkodj azon, hogy másképp csináld a dolgokat?

Lehet, hogy az iskolába járás, a diploma megszerzése és a teljes munkaidős álláskeresés hagyományos módja egyszerűen nem az Ön számára való.

Higgye el, a rendszer nem mindenkinek működik.

Lehet, hogy a tehetséged és a képességeid máshol is megtalálhatók, és addig nem fogod észrevenni őket, amíg nem hagyod abba a tömegek követését, és nem ágazol el egy kicsit.

Lehet, hogy más utat kell választanod ahhoz, hogy felszabadítsd azokat a dolgokat, amelyekben jó vagy.

Nehezen viseltem a 9-5 előírt életmódot, ezért váltottam szabadúszóvá.

Csak azáltal, hogy megváltoztattam a rutinomat és nagyobb kontrollt kaptam az életem felett, elkezdtem felfedezni a munka és az élet új módjait. Most úgy érzem, hogy a lehetőségek végtelenek.

Tehát akár teljes változásra van szüksége, akár csak néhány kiigazításra, a dobozon kívüli gondolkodás segíthet abban, hogy teljes mértékben kiaknázza a benne rejlő lehetőségeket.

4) Ne hagyd, hogy a gondolataid útban legyenek

"Azt hiszem, jól tudnék gitározni."

"De ha jobban belegondolok, nem sokat gyakoroltam, és kétlem, hogy valaha is messzire jutnék vele."

Mindannyiunknak voltak már ehhez hasonló beszélgetései önmagunkkal. Nehéz megállítani a negatív hangot, hogy ne kússzon be, de néha ki kell állni magunkkal szemben.

Ha élvezel valamit, és úgy gondolod, hogy jó lehetsz benne (vagy már jó vagy benne), ne hagyd, hogy az a mogorva hang a fejedben visszatartson.

Az egyik módja ennek leküzdésére az, hogy hangosan kimondja ezeket a megjegyzéseket. Mondja ki magának a tükörben.

Minél többször hallod magadtól ezeket az önkorlátozó gondolatokat, annál ostobábbnak fogod találni, és elkezded felismerni, hogy ez csak bizonytalanság, ami visszatart.

5) Korlátozza a közösségi média használatát

A közösségi média nagyszerű eszköz lehet új dolgok felfedezéséhez, de egyben komoly figyelemelterelő tényező is.

Az egyik ok, amiért korlátozom a közösségi média használatát, az az, hogy úgy éreztem, annyira lefoglalt, hogy figyeltem mások életét, hogy gyakran elfelejtettem élni az enyémet.

És félrevezető lehet, ha olyan sok "influencert" látunk, akik csak a sikerük jó oldalát mutatják meg, a hírnevükhöz szükséges verejték, vér és könnyek nélkül.

Az utolsó ok, amiért a közösségi média visszatarthat, az az, hogy folyamatosan összehasonlítod magad az online látott emberekkel.

Amint korlátozod a vele való interakcióidat, elkezded az életedet annak látni, ami, és nem annak, amilyennek az Instagram szerint "kellene" lennie.

6) Ne gyakoroljon túl nagy nyomást magára

Nem kell sietni, hogy kiderítsd, miben vagy jó.

Persze természetes, hogy türelmetlen vagy, és azonnal tudni akarod, hogy mihez értesz, de ezzel csak stresszeled magad.

Azzal, hogy a képességeid megtalálásának minden nyomásának kiteszed magad, talán még jobban elvonod a figyelmedet, és az ellenkezőjét teszed annak, amit el szeretnél érni.

Bízz az utadban, és lépésről lépésre haladj.

Ha tiszta elmével, stabil érzelmekkel és egy tervvel a fejedben lassan elkezdheted felfedezni a képességeidet, és élvezheted a folyamatot, ahogy kibontakozik.

7) Tegye bele az időt és az erőfeszítést

Ezt nem lehet kétféleképpen megkerülni.

Ahhoz, hogy megtudd, miben vagy jó, időt és energiát kell fektetned.

Bármennyire is reménykedsz benne, az inspiráció és a motiváció nem fog egyszerűen az öledbe hullani.

Azok az emberek pedig, akik jól csinálnak valamit, általában hosszú hónapokat és éveket töltenek azzal, hogy csiszolják és fejlesszék a képességeiket.

Nem reális azt gondolni, hogy jó lehetsz valamiben anélkül, hogy némi odaadást és elkötelezettséget mutatnál.

Amikor először lettem tanár, gyakran kételkedtem abban, hogy egyáltalán jó vagyok-e. Pályafutásom első évében folyamatosan kétségek gyötörtek.

De azt vettem észre, hogy amikor keményen dolgoztam bizonyos órákon, és jól felkészültem, sokkal jobban ment, mint azokon a napokon, amikor nem tettem annyi erőfeszítést.

Végül is az, hogy csak "reméltem és kívántam", hogy jó tanár legyek, nem vezetett sehová. Az, hogy keményen dolgoztam, és a napomból órákat szenteltem a képességeim fejlesztésére, az adta meg nekem a siker érzését.

8) Legyen kreatív

A kreativitás felpezsdíti a vérkeringést és energiát adhat.

Nem számít, hogy te leszel-e a következő Mozart vagy Picasso vagy sem, a kreativitás szubjektív, és nincs jó vagy rossz.

Tehát technikailag nem lehetsz rossz benne.

Ez egy nagyszerű módja annak is, hogy elkezdjük más szemszögből látni az életet. Ahelyett, hogy csak azt követnénk, amit megtanítottak, a kreativitás lehetővé teszi, hogy kiszabaduljunk ezekből a korlátokból.

Talán még a képességeidet és a tehetségedet is más megvilágításban kezded látni, mindezt azért, mert az elméd kreatívan megnyílt.

9) Kérdezze meg családját és barátait

Ha megkérdezed a családodat és a barátaidat arról, hogy szerintük miben vagy jó, az remek módja annak, hogy új nézőpontokat nyerj a képességeidről.

Ők azok, akik a legjobban ismerik Önt, és ők látták, ahogyan fejlődik és fejlődik az életében.

Kérdezd meg néhány közeli barátodat vagy családtagodat, esetleg egy-két kollégádat, hogy szerintük miben vagy jó.

Vegye tudomásul az ötleteiket, és ahelyett, hogy azonnal elutasítaná a javaslataikat, gondolja át őket, és térjen vissza rájuk.

10) Légy a legnagyobb támogatód

Ahogyan a barátaidat is támogatnád az életválasztásukban, ugyanígy tedd meg magaddal is.

Ne várd meg, hogy mások megtapsolják erőfeszítéseidet vagy kemény munkádat, légy te magad az első számú rajongód.

Lehet, hogy bután hangzik, de mindannyian a saját utunkat járjuk. Csak te tudod, hogy mennyire szeretnél elérni dolgokat az életben, ezért neked kell a legnagyobb támogatódnak lenned.

Amikor azt gondolod, hogy semmiben sem vagy jó, képzeld el, hogy egy barátod ugyanezt mondja neked magáról. Nem értenél egyet vele, és megerősítenéd, hogy ő mindenben rossz.

Akkor miért teszed ezt magaddal?

Támogasd és ünnepeld magad ugyanúgy, ahogyan egy barátodat is támogatnád. Meg fogsz lepődni, mennyivel jobban fogod érezni magad, és elkezdesz egészségesebb kapcsolatot kialakítani magaddal.

11) Koncentrálj arra, amid van, ne arra, amid nincs!

Ahelyett, hogy arra koncentrálnál, amiben nem vagy jó, vagy ami hiányzik az életedből, koncentrálj arra, amid van.

Ha van tető a fejed felett, családod/barátaid vannak, és jó egészségben vagy, máris jobb helyzetben vagy, mint sokan mások a világon.

Ha tisztességes oktatásban részesültél, és az iskolában szereztél néhány készséget, akkor máris előrébb vagy.

Néha csak arra van szükséged, hogy újra kapcsolatba kerülj a valósággal, és értékeld azt, amid van, és az összes lehetőséget, amit az élet nyújtott neked.

Ez megváltoztathatja a gondolkodásmódodat, és nem áldozatnak érzed magad, hanem hálásnak és motiváltnak, hogy még keményebben dolgozz azzal, amid van.

12) Keressen egy karrier coachot

Ha valóban elakadtál, és nem jut eszedbe semmi, amiben jó lennél a karriered szempontjából, próbálj meg karrier coachot fogadni.

Segítenek kidolgozni a különböző erősségeidet, majd azokat hasznosítani.

Végső soron a kemény munkának még mindig Öntől kell származnia - a karrieredző nem gyors megoldás.

De eligazíthatják Önt, és kiemelhetik a képességeit, miközben segítenek Önnek cselekvési tervet készíteni.

És nem számít, hogy Ön szerint jó-e valamiben, vagy sem, mert a karrier coach feladata, hogy feltárja képességeit, és segítsen magabiztosabbá válni ezeken a területeken.

13) Halkítsd le a belső kritikusodat

A belső kritikusod nagy hatással van arra, hogy hogyan látod magad.

Mindannyiunknak van egy, és időnként mindenki áldozatul eshet a belső kritikusának.

A veszély az, ha csak a belső kritikusodra hallgatsz. Az a célja, hogy kétségekkel töltsön el, és azt mondja neked, hogy nem vagy elég jó.

De eldöntheted, hogy mennyire hallgatsz a belső kritikusodra, és még azt is eldöntheted, hogy visszaszólsz neki, és kiállsz magadért.

Sok olyan lehetőség van, amit az emberek azért hagynak ki, mert elhitték, amit a belső kritikusuk mond nekik, ezért ne hagyd, hogy a tiéd visszatartson.

14) Kezdj el részt venni különböző dolgokban

Néha egyszerűen csak arról van szó, hogy nem találkozol olyan dolgokkal, amelyekben jó vagy.

Gondolj bele a sok száz különböző dologba, amit csinálhatnál, ismered az összes szakmát és hobbit?

Valószínűleg nem.

Szóval, erőltesd meg magad, hogy kipróbálj új dolgokat, még akkor is, ha nem vagy biztos benne, hogy tetszenek-e vagy sem.

Csak ha kilépsz a komfortzónádból, akkor fedezheted fel azokat a lehetőségeket, amelyekre normális esetben soha nem gondoltál volna.

Legyen szó akár önkéntes munkáról a közösségedben, akár egy táncóráról, minél többet mozdulsz ki, annál nagyobb az esélyed, hogy megtaláld azokat a dolgokat, amelyekben jó vagy.

15) Jelenj meg, minden nap

Azzal, hogy minden nap megjelensz és a legjobbat hozod ki magadból, máris többet teszel, mint a legtöbb ember.

Legyen szó a karrieredről, a családodról vagy a hobbidról, a megjelenés az első lépés a változás és a fejlődés felé.

Minden alkalommal, amikor megjelensz, hogy új szokást hozz létre, szavazol az identitásodra és arra, hogy ki akarsz lenni. Például, ha szeretnéd növelni a vállalkozásodat, minden alkalommal, amikor e-mailt küldesz vagy telefonálsz, arra szavazol, hogy jobb üzletemberré válj.

Az, hogy megtaláld, miben vagy jó, nem megy egyik napról a másikra, hanem időbe és elkötelezettségbe kerül. Kitartás kell hozzá.

És ha nem jelensz meg, hogyan fogod valaha is felfedezni az életben rejlő valódi lehetőségeidet és képességeidet?

16) Kezdj el jó szokásokat kialakítani

Mikor ellenőrizte utoljára az életmódját?

Vannak olyan egészséges szokásai, amelyek elősegítik a produktív életmódot?

Ha nem, akkor kezdje azzal, hogy lassan beiktat néhányat ezek közül a javaslatok közül a napi rutinjába:

• Szokjon hozzá az olvasáshoz, akár csak napi néhány oldalt is.
• Aludj eleget, hogy napközben motivált legyél.
• Figyelj és tanulj olyan emberektől, akik inspirálnak téged
• Tűzz ki magad elé célokat, és készíts cselekvési terveket, amelyek segítenek elérni ezeket a célokat.

A jó szokások elsajátítása segíteni fog abban, hogy tiszta maradjon az elméd, a fontos dolgokra koncentrálj, és kevesebb időd marad a negatív dolgokon rágódni.

17) Ne törekedj a tökéletességre

Azt mondják, hogy nekünk kell a legjobbnak lennünk.

Ha magasan repülő állást akarsz, minden vizsgán a legjobb jegyeket kell elérned.

A tökéletességre való törekvés azonban szem elől tévesztheti azt, amit szeretne és élvez.

Ez néha megölheti ugyanazt a szenvedélyt és motivációt, amely először vezetett erre az útra.

A Goodtherapy leírja, hogy a perfekcionizmus hogyan tarthat vissza a siker megtalálásától:

"A perfekcionizmust gyakran pozitív tulajdonságnak tekintik, amely növeli a siker esélyét, de önpusztító gondolatokhoz vagy viselkedéshez vezethet, amelyek megnehezítik a célok elérését. Stresszt, szorongást, depressziót és más mentális egészségügyi problémákat is okozhat."

Tehát ahelyett, hogy megpróbálnál valamiben tökéletesnek lenni, próbálj meg először csak "jó" lenni valamiben.

Gyakorold a képességeidet, dolgozz keményen rajtuk, és idővel a sikerhez szükséges szakértelemre fogsz szert tenni, anélkül, hogy a "tökéletesség" nyomása alatt állnál.

18) Fejlessze készségeit

Eléggé lehetetlen, hogy ne legyenek képességeid.

Lesznek olyan dolgok, amelyekben szintén jó vagy, még akkor is, ha észre sem veszed.

Talán gyerekkorodban jó voltál abban, hogy törmelékből építs dolgokat.

Vagy tinédzserként remekül tudtál figyelni, és mindig ott voltál, hogy meghallgass másokat.

Gondolkodjon el ezeken a készségeken, és nézze meg, hogy tud-e tovább építeni rájuk.

Soha nem tudhatod, talán rátalálsz egy olyan karrierútra vagy szenvedélyre, amelyről már régen megfeledkeztél.

19) Ne törődj azzal, amit a társadalom mond neked

A társadalom nagyon megnehezíti a lépéstartást.

Egyfelől azt mondják, hogy kövesse a szenvedélyét, másfelől viszont azt, hogy 9-5 órás munkát kell vállalnia, csak hogy kifizethesse a számlákat.

A nőktől elvárják, hogy továbbra is háztartásbeliek legyenek és gyermekeket neveljenek, ugyanakkor legyenek függetlenek és teljes munkaidőben dolgozzanak.

Sok minden, amit a társadalom azt mondja, hogy tennünk kell, ellentétes azzal, amit belül érzünk.

Tehát ezt szem előtt tartva - utasítsd el, amit a társadalom mond neked.

Teremtsd meg azt az életet, amit szeretnél, légy jó abban, amit élvezel, és élj úgy, hogy az téged kiteljesítsen.

20) Válassza el a tényeket a véleményektől

Mennyi abból, amit magadnak mondasz, tény, és mennyi a véleményed?

Például:

Tény: megbuktam egy vizsgán

Vélemény: Biztos mindenben szar vagyok

Látod, hogy a vélemény nem igazol semmit, ez csupán a te negatív gondolataid.

Tanuld meg a kettőt szétválasztani. Lásd a dolgokat olyannak, amilyenek, ne pedig olyannak, amilyennek képzeled őket.

Megbuktál a vizsgán, de ez nem jelenti azt, hogy mindenben szar vagy. Ez egy vizsga volt, és ezt perspektívában kell tartanod.

Ellenkező esetben könnyen beleeshetünk abba a lefelé tartó spirálba, hogy negatívan gondolkodunk magunkról, még akkor is, ha erre semmi nyomós okunk nincs.

21) Ne hasonlítgasd magad másokhoz

Az, hogy másokhoz hasonlítgatod magad, valószínűleg az egyik legkárosabb dolog, amit tehetsz.

Mindannyian a saját életünket éljük, a saját utunkat követjük, és ha egyszer elkezdjük valaki más útját nézni, már nem a sajátunkra koncentrálunk.

Mindannyian a magunk idejében jutunk el oda, ahová el kell jutnunk.

Vannak, akik 40 éves korukban találják meg életük karrierjét, mások 25 évesen.

Vannak, akik 20 évesen, mások 35 évesen vállalnak gyermeket.

A lényeg az, hogy ha azt nézzük, hogy mit csinálnak a többiek, az NULLA ahhoz, hogy eljussunk oda, ahová szeretnénk.

Ez önbizalomhiányra ösztönöz, és felesleges nyomást helyez az életedre.

Tehát legközelebb, amikor azon kapod magad, hogy összehasonlítod az életedet valaki máséval, emlékeztesd magad, hogy ők a saját útjukon járnak, te pedig a sajátodon.

22) Légy őszinte magadhoz

Ha őszintén változtatni akarsz, és véget akarsz vetni ennek a negatív narratívának, miszerint nem vagy jó semmiben, akkor őszintének kell lenned magadhoz.

Mi tart vissza? Van valami, amit teszel, ami folytatja ezt a negatív ciklust?

Gondolkodjon el a viselkedésén, azon, hogyan reagál az élet nehéz időszakaira, és hogy valóban minden erőfeszítést megtett-e azért, hogy jó legyen valamiben.

Az igazság fáj, és valószínűleg nem fogod szeretni bevallani magadnak bizonyos dolgokat, de ez annyira szükséges, ha változtatni akarsz.

Elvitelre

Senki sem születik jónak, mindannyiunknak meg kell tanulnunk és gyakorolnunk kell a képességeinket. Még a legtehetségesebb festőnek vagy énekesnek is órákig kellett foglalkoznia a mesterségével.

A fenti tippeket illetően kezdje azzal, hogy apró, lassú változtatásokat eszközöl az életmódjában, és idővel látni fogja, hogy mennyi készséggel rendelkezik.

Az igazi kérdés az, hogy készen állsz-e arra, hogy felfedezd a benned rejlő lehetőségeket, vagy hagyod, hogy a régi szokások és negatív gondolatok visszatartsanak?

A válasz az Ön kezében van.