"నేను దేనిలోనూ నిష్ణాతుడనని భావిస్తున్నాను": మీ ప్రతిభను కనుగొనడానికి 22 చిట్కాలు

మనమందరం జీవితంలో మనం దేనిలోనూ నిష్ణాతులుగా భావించే సమయాలను ఎదుర్కొంటాము.

ఇది సహజం, కానీ అది ఆనవాయితీగా మారడం ప్రారంభిస్తే ఏమి జరుగుతుంది, మరియు మీరు అకస్మాత్తుగా మిమ్మల్ని మీరు భ్రష్టు పట్టిస్తుంటే మీరు మీ జీవితాన్ని ఒకచోట చేర్చుకోలేకపోవటం వలన కష్టాలు మరియు నిరాశల గొయ్యి?

ఇది మీలాగే అనిపిస్తే, మీరు సరైన స్థానంలో ఉన్నారు.

ఈ ప్రతికూలత నుండి బయటపడటానికి మొదటి అడుగు ఫంక్ అంటే మీకు ఎందుకు అలా అనిపిస్తుందో గుర్తించి, ఆపై మీ జీవనశైలి మరియు ఆలోచనా విధానంలో సానుకూల మార్పులు చేయడం ప్రారంభించండి.

మీరు మీ జీవితంలో ఈ స్థానానికి రావడానికి గల కారణాలను తెలుసుకోవడానికి చదవండి మరియు ఆపై మీరు దేనిలో నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారో తెలుసుకోవడానికి 22 చిట్కాలను తనిఖీ చేయండి.

నేను దేనిలోనూ నిష్ణాతుడనని నాకు ఎందుకు అనిపిస్తుంది?

ప్రజలు అలా భావించడానికి కొన్ని విభిన్న కారణాలు ఉన్నాయి వారు ప్రతిదానిని పీల్చుకుంటారు. చిన్నతనంలో అతిగా విమర్శించే తల్లిదండ్రులను కలిగి ఉండటం లేదా కేవలం సోమరితనం నుండి, పరిధి విస్తృతమైనది.

ఇక్కడ కొన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయి మరియు మీరు ఒక వర్గానికి చెందినట్లు లేదా కొన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు మీరు కనుగొనవచ్చు.

1) ఇది ఒక సాకు

మొదటి విషయంగా చెప్పాలంటే, మీరు దీన్ని సాకుగా ఉపయోగిస్తున్నారా?

అలా అయితే, మీరు ఒంటరిగా లేరు మరియు ఇది ఏమీ కాదు సిగ్గుపడాలి. అయితే ఇది మారాల్సిన అవసరం ఉంది.

మీరు మీ కలలను సాకారం చేసుకోవడానికి భయపడుతున్నా, లేదా మీరు సులువైన మార్గాన్ని అనుసరించడం అలవాటు చేసుకున్నారా మరియు మీ లక్ష్యాలను ఛేదించకుండా 'బాగా ఉండకపోవడం' అనే సాకుతో ఏదైనా' మీకు అంతగా పట్టదుఇతరులు మీ ప్రయత్నాలను లేదా కృషిని మెచ్చుకునే వరకు వేచి ఉండండి, మీ నంబర్ వన్ అభిమానిగా ఉండండి.

ఇది వెర్రిగా అనిపించవచ్చు, కానీ మేము ప్రతి ఒక్కరూ మా ప్రయాణంలో నడుస్తున్నాము. మీరు జీవితంలో ఎంత సాధించాలనుకుంటున్నారో మీకు మాత్రమే తెలుసు, కాబట్టి మీరు మీ అతిపెద్ద మద్దతుదారుగా ఉండాలి.

మీరు దేనిలోనూ నిష్ణాతులు కాదని మీరు అనుకున్నప్పుడు, ఒక స్నేహితుడు మీతో అదే మాట చెబుతున్నాడని ఊహించుకోండి. తమను తాము. మీరు వారితో ఏకీభవించరు మరియు వారు ప్రతి విషయంలోనూ చెడ్డవారని నిర్ధారించలేరు.

కాబట్టి మీరు దీన్ని మీరే ఎందుకు చేసుకుంటారు?

మీరు స్నేహితుడికి ఎలా మద్దతు ఇస్తారో అలాగే మీకు మద్దతు ఇవ్వండి మరియు జరుపుకోండి. మీరు మీ గురించి ఎంతగా మంచి అనుభూతిని పొందడం ప్రారంభించారో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు మరియు మీరు మీతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం ప్రారంభిస్తారు.

11) మీ వద్ద ఉన్న వాటిపై దృష్టి పెట్టండి, మీకు లేని వాటిపై దృష్టి పెట్టండి.

మీరు ఏమి చేయడంలో నిష్ణాతులు లేదా జీవితంలో మీకు లేని వాటిపై దృష్టి పెట్టే బదులు, మీరు కలిగి ఉన్న వాటిపై దృష్టి పెట్టండి.

మీకు మీ తలపై పైకప్పు ఉంటే, కుటుంబం/స్నేహితులు చుట్టూ, మరియు మంచి ఆరోగ్యం, మీరు ఇప్పటికే ప్రపంచంలోని చాలా మంది వ్యక్తుల కంటే మెరుగ్గా ఉన్నారు.

మీరు మంచి విద్యను కలిగి ఉంటే మరియు పాఠశాలలో కొన్ని నైపుణ్యాలను సంపాదించినట్లయితే, మీరు ఇప్పటికే ముందున్నారు.

కొన్నిసార్లు మీకు కావలసిందల్లా వాస్తవికతను తిరిగి పొందడం మరియు మీరు కలిగి ఉన్నవాటిని మరియు జీవితం మీకు అందించిన అన్ని అవకాశాలను అభినందించడం.

ఇది బాధితురాలిగా భావించడం నుండి మీ మనస్తత్వాన్ని మెచ్చుకునే మరియు పని చేయడానికి ప్రేరేపించే విధంగా మార్చవచ్చు. మీ వద్ద ఉన్నదానితో మరింత కష్టం.

12) వృత్తిని కనుగొనండికోచ్

మీరు నిజంగా చిక్కుకుపోయి, కెరీర్ వారీగా ఏదైనా మంచిదని ఆలోచించలేకపోతే, కెరీర్ కోచ్‌ని ఉపయోగించుకోండి.

అవి మీ విభిన్న బలాలను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ఆపై వాటిని ఉపయోగించుకోండి.

అంతిమంగా, కష్టపడి పని చేయాల్సి ఉంటుంది - కెరీర్ కోచ్ త్వరగా పరిష్కారం కాదు.

అయితే వారు మీకు మార్గనిర్దేశం చేయగలరు మరియు మీ నైపుణ్యాలను హైలైట్ చేయగలరు, చర్య యొక్క ప్రణాళికను రూపొందించడంలో మీకు సహాయం చేస్తూనే.

మరియు, మీరు దేనిలోనైనా మంచివారని మీరు భావిస్తున్నారా లేదా అనేది పట్టింపు లేదు, ఎందుకంటే కెరీర్ కోచ్ యొక్క పని మీ సామర్థ్యాలను వెలికితీయడం మరియు మీరు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం పొందడంలో సహాయపడటం. ఆ ప్రాంతాలలో.

13) అంతర్గత విమర్శకుని డయల్ చేయండి

మీ అంతర్గత విమర్శకుడు మిమ్మల్ని మీరు చూసే విధానంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది.

మనందరికీ ఒకటి ఉంది మరియు ప్రతి ఒక్కరూ చేయగలరు. కాలానుగుణంగా వారి అంతర్గత విమర్శకుల బారిన పడతారు.

మీ అంతర్గత విమర్శకులు మీరు వింటుంటేనే ప్రమాదం. ఇది మీలో సందేహాన్ని నింపడానికి మరియు మీకు సరిపోదని చెప్పడానికి రూపొందించబడింది.

అయితే మీరు మీ అంతర్గత విమర్శకుల మాట ఎంతవరకు వింటారో మీరు ఎంచుకోవచ్చు మరియు మీరు దానితో తిరిగి మాట్లాడి నిలబడడాన్ని కూడా ఎంచుకోవచ్చు. మీ కోసం.

ప్రజలు తమ అంతర్గత విమర్శకులు చెప్పేది నమ్మడం వల్ల జారిపోయే అవకాశాలు చాలా ఉన్నాయి, కాబట్టి మీది మిమ్మల్ని అడ్డుకోనివ్వకండి.

14) విభిన్న విషయాలలో పాల్గొనడం ప్రారంభించండి విషయాలు

కొన్నిసార్లు ఇది మీకు బాగా తెలిసిన విషయాలు కనిపించకపోవడమే కావచ్చు.

మీరు చేయగలిగిన వందలాది విభిన్న విషయాల గురించి ఆలోచించండిచేయండి, మీకు అక్కడ ఉన్న అన్ని వృత్తులు మరియు అభిరుచులు తెలుసా?

అవకాశాలు, బహుశా కాకపోవచ్చు.

కాబట్టి, మీరు ఇష్టపడుతున్నారో లేదో ఖచ్చితంగా తెలియకపోయినా, కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడంలో మిమ్మల్ని మీరు పురికొల్పండి. అవి లేదా కాదా.

మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు బయటకు నెట్టడం ద్వారా మాత్రమే మీరు సాధారణంగా పరిగణించని అన్ని అవకాశాలను మీరు అన్వేషించగలరు.

అది మీ సంఘంలో స్వచ్ఛందంగా పని చేసినా లేదా చేరినా డ్యాన్స్ క్లాస్, మీరు ఎంత ఎక్కువ బయటకు వెళితే, మీరు మంచి విషయాలను కనుగొనే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

15) ప్రతి రోజు

కనిపించడం ద్వారా మరియు మీ వంతు కృషి చేయడం ద్వారా ప్రతిరోజూ, మీరు ఇప్పటికే చాలా మంది వ్యక్తుల కంటే ఎక్కువగా చేస్తున్నారు.

అది మీ కెరీర్ కోసం, మీ కుటుంబం లేదా మీ అభిరుచుల కోసం అయినా, మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోవడానికి మరియు మెరుగుపరచుకోవడానికి మొదటి మెట్టు.

కొత్త అలవాటును సృష్టించుకోవడానికి మీరు కనిపించిన ప్రతిసారీ, మీరు మీ గుర్తింపు మరియు మీరు ఎవరు కావాలనుకుంటున్నారు అనే విషయంలో ఓటు వేస్తారు. ఉదాహరణకు, మీరు మీ వ్యాపారాన్ని వృద్ధి చేసుకోవాలనుకుంటే, మీరు ఇమెయిల్ పంపిన ప్రతిసారీ లేదా కాల్ చేసిన ప్రతిసారీ, మీరు మంచి వ్యాపారవేత్తగా ఎదగడానికి ఓటు వేస్తారు.

మీరు ఏది మంచిదో కనుగొనడం రాత్రిపూట జరగదు, అది సమయం మరియు నిబద్ధత పడుతుంది. దీనికి పట్టుదల అవసరం.

మరియు మీరు కనిపించకపోతే, జీవితంలో మీ నిజమైన సామర్థ్యాన్ని మరియు నైపుణ్యాలను మీరు ఎలా కనుగొంటారు?

16) మంచి అలవాట్లను ఏర్పరచుకోవడం ప్రారంభించండి

మీరు మీ జీవనశైలిని చివరిసారి ఎప్పుడు తనిఖీ చేసారు?

ఉత్పాదకతను ప్రోత్సహించే ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు మీకు ఉన్నాయా?జీవనశైలి?

లేకపోతే, మీ దినచర్యలో ఈ సూచనలలో కొన్నింటిని నెమ్మదిగా అమలు చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి:

• రోజుకు రెండు పేజీలు అయినా చదవడం అలవాటు చేసుకోండి
• మంచి నిద్రను పొందండి, తద్వారా మీరు పగటిపూట ప్రేరణ పొందుతారు
• మీకు స్ఫూర్తినిచ్చే వ్యక్తులను చూసి నేర్చుకోండి
• మీ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు సహాయం చేయడానికి కార్యాచరణ ప్రణాళికలను రూపొందించండి మీరు ఆ లక్ష్యాలను చేరుకుంటారు

మంచి అలవాట్లను అలవర్చుకోవడం మీకు స్పష్టమైన మనస్సును కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, మీరు ముఖ్యమైన వాటిపై దృష్టి సారిస్తారు మరియు ప్రతికూలతలపై నివసించడానికి తక్కువ సమయం ఉంటుంది.

17) పరిపూర్ణత కోసం ప్రయత్నించడం మానేయండి

మేము అత్యుత్తమంగా ఉండాలని మాకు చెప్పబడింది.

మీకు ఆ హై ఫ్లయింగ్ ఉద్యోగం కావాలంటే, మీరు మీ అన్నింటిలో టాప్ మార్కులు పొందాలి పరీక్షలు.

కానీ పరిపూర్ణత కోసం ప్రయత్నించడం వలన మీరు కోరుకున్న దాని గురించి మీరు దృష్టిని కోల్పోవచ్చు మరియు ఆనందించవచ్చు.

ఇది కొన్నిసార్లు మిమ్మల్ని మొదట ఆ మార్గంలో నడిపించిన అదే అభిరుచి మరియు ప్రేరణను నాశనం చేస్తుంది.

మంచి చికిత్స అనేది విజయాన్ని కనుగొనకుండా పరిపూర్ణత మిమ్మల్ని ఎలా అడ్డుకోగలదో వివరిస్తుంది:

“పరిపూర్ణత అనేది మీ విజయావకాశాలను పెంచే సానుకూల లక్షణంగా తరచుగా కనిపిస్తుంది, కానీ అది స్వీయ-ఓటమి ఆలోచనలకు దారితీయవచ్చు లేదా లక్ష్యాలను సాధించడం కష్టతరం చేసే ప్రవర్తనలు. ఇది ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్ మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది.”

కాబట్టి ఏదైనా పరిపూర్ణంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించే బదులు, ముందుగా ఏదైనా 'మంచి'గా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

మీ నైపుణ్యాలను అభ్యసించండి, కష్టపడి పని చేయండివాటిని, మరియు కాలక్రమేణా మీరు 'పరిపూర్ణంగా' ఉండాలనే ఒత్తిడి లేకుండా, మీరు విజయవంతం కావడానికి అవసరమైన నైపుణ్యాన్ని పెంచుకుంటారు.

18) మీ నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకోండి

ఎటువంటి నైపుణ్యాలు లేకపోయినా చాలా అసాధ్యమే.

మీకు తెలియకుండానే మీరు కూడా మంచి నైపుణ్యం కలిగిన అంశాలు ఉంటాయి.

బహుశా చిన్నపిల్లాడా, మీరు స్క్రాప్ నుండి వస్తువులను నిర్మించడంలో మంచివారు.

లేదా యుక్తవయసులో, మీరు గొప్ప శ్రవణ నైపుణ్యాలను కలిగి ఉన్నారు మరియు ఇతరులను వినడానికి ఎల్లప్పుడూ ఇష్టపడతారు.

ఈ నైపుణ్యాల గురించి ఆలోచించండి. మరియు మీరు వాటిపై నిర్మాణాన్ని కొనసాగించగలరో లేదో చూడండి.

మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు, మీరు సుదీర్ఘకాలంగా మరచిపోయిన కెరీర్ లేదా అభిరుచిని కనుగొనవచ్చు.

19) సమాజం మీకు ఏమి చెబుతుందో విస్మరించండి

సమాజం కొనసాగించడం చాలా కష్టతరం చేస్తుంది.

ఒకవైపు, మీ అభిరుచిని అనుసరించమని మీకు చెప్పబడింది, కానీ మరోవైపు, మీరు కేవలం 9-5 ఉద్యోగాన్ని పొందాలి. బిల్లులు చెల్లించండి.

మహిళలు ఇప్పటికీ ఇంట్లోనే ఉంటూ పిల్లలను పెంచుకోవాలని, ఇంకా స్వతంత్రంగా ఉండాలని మరియు పూర్తి సమయం పని చేయాలని భావిస్తున్నారు.

సమాజం మనకు చెప్పే వాటిలో చాలా వరకు మనం ఏమి చేయాలి లోపల అనుభూతి చెందండి.

కాబట్టి దాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని – సమాజం మీరు ఏమి చేయమని చెబుతుందో తిరస్కరించండి.

మీకు కావలసిన జీవితాన్ని సృష్టించండి, మీరు ఆనందించే విషయాలలో మంచిగా ఉండండి మరియు నెరవేర్చే విధంగా జీవించండి మీరు.

20) అభిప్రాయం నుండి వాస్తవాన్ని వేరు చేయండి

మీకు మీరు చెప్పేది ఎంత వాస్తవం మరియు అందులో మీ అభిప్రాయం ఎంత?

ఉదాహరణకు :

వాస్తవం: నేను విఫలమయ్యానుపరీక్ష

అభిప్రాయం: నేను ప్రతిదానికీ చెత్తగా ఉండాలి

అభిప్రాయం దేనినీ ఎలా సమర్థించదు, అది మీ ప్రతికూల ఆలోచనలు మాత్రమే అని చూడండి.

రెండింటిని వేరు చేయడం నేర్చుకోండి. మీరు వాటిని ఎలా ఊహించుకుంటున్నారో కాకుండా, అవి ఎలా ఉన్నాయో చూడండి.

మీరు పరీక్షలో విఫలమయ్యారు, కానీ మీరు ప్రతి విషయంలోనూ చెత్తగా ఉన్నారని దీని అర్థం కాదు. ఇది ఒక పరీక్ష, మరియు మీరు దానిని దృక్కోణంలో ఉంచుకోవాలి.

లేకపోతే, అలా చేయడానికి సరైన కారణం లేకున్నా, మీ గురించి ప్రతికూలంగా ఆలోచించే అధోముఖంలో పడిపోవడం సులభం.

21) మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చుకోవడం మానేయండి

మిమ్మల్ని మీరు ఇతరులతో పోల్చుకోవడం బహుశా మీరు చేయగలిగే అత్యంత హానికరమైన విషయాలలో ఒకటి.

మనమంతా మన జీవితాలను గడుపుతున్నాం, మా ప్రయాణాలను అనుసరించి మరియు ఒకసారి మీరు వేరొకరి ప్రయాణాన్ని చూడటం ప్రారంభించండి, మీరు ఇకపై మీ స్వంతదానిపై దృష్టి పెట్టడం లేదు.

మనమందరం మన స్వంత సమయంలో మనం ఉండాల్సిన చోటికి చేరుకుంటాము.

కొంతమంది తమ వృత్తిని కనుగొంటారు. జీవితం వారి 40లలో, మరికొందరికి 25 ఏళ్లు.

కొంతమందికి 20 ఏళ్లు మరియు మరికొందరికి 35 ఏళ్ల వయస్సులో పిల్లలు ఉన్నారు.

ప్రతి ఒక్కరు ఏమి చేస్తున్నారో చూస్తే, మిమ్మల్ని ఎక్కడికి చేర్చడంలో ZERO చేస్తుంది. మీరు అలా ఉండాలనుకుంటున్నారు.

ఇది స్వీయ సందేహాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మీ జీవితానికి అనవసరమైన ఒత్తిడిని జోడిస్తుంది.

కాబట్టి తదుపరిసారి మీరు మీ జీవితాన్ని వేరొకరితో పోల్చుకున్నప్పుడు, వారు ఎవరో గుర్తు చేసుకోండి వారి మార్గంలో, మరియు మీరు మీదే ఉన్నారు.

22) మీతో నిజాయితీగా ఉండండి

మీరు నిజాయితీగా మార్పు చేసి, ఈ ప్రతికూలతను ఆపాలనుకుంటేదేనిలోనూ నిష్ణాతులు కాకపోవడం, మీరు మీతో నిజాయితీగా ఉండాలి.

మిమ్మల్ని అడ్డగిస్తున్నది ఏమిటి? ఈ ప్రతికూల చక్రాన్ని కొనసాగిస్తూ మీరు చేసేది ఏదైనా ఉందా?

మీ ప్రవర్తన, జీవితంలో కష్ట సమయాల్లో మీరు ఎలా స్పందిస్తారు మరియు మీరు ఏదైనా మంచిగా ఉండేందుకు మీ ప్రయత్నాలన్నింటిని నిజంగా చేశారా అని ఆలోచించండి. .

నిజం బాధిస్తుంది మరియు కొన్ని విషయాలను స్వయంగా అంగీకరించడం మీకు బహుశా ఇష్టం ఉండదు, కానీ మీరు మార్చుకోవాలనుకుంటే ఇది చాలా అవసరం.

టేక్‌అవే

ఎవరూ పుట్టలేదు విషయాలలో మంచిగా ఉండటం వలన, మనమందరం మన నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవాలి మరియు సాధన చేయాలి. అత్యంత ప్రతిభావంతులైన చిత్రకారుడు లేదా గాయకుడు కూడా వారి క్రాఫ్ట్ కోసం గంటల కొద్దీ గంటలు గడపవలసి ఉంటుంది.

పై చిట్కాల విషయానికి వస్తే, మీ జీవనశైలిలో చిన్న, నెమ్మదిగా మార్పులు చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి మరియు కాలక్రమేణా, మీరు ప్రారంభిస్తారు. మీకు ఎన్ని నైపుణ్యాలు ఉన్నాయో చూడటానికి.

అసలు ప్రశ్న ఏమిటంటే – మీరు మీ నిజమైన సామర్థ్యాన్ని కనుగొనడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? లేదా పాత అలవాట్లు మరియు ప్రతికూల ఆలోచనలు మిమ్మల్ని నిలుపుదల చేయబోతున్నారా?

సమాధానం మీ వద్ద ఉంది.

2) మీ అంతర్గత విమర్శకుడు బాధ్యత వహిస్తారు

మీ అంతర్గత విమర్శకుడు, మీరు ఏదైనా విషయం గురించి ఖచ్చితంగా తెలియనప్పుడు పాప్ అప్ చేసే డూమ్ యొక్క చిన్న స్వరం.

దీని ఏకైక ప్రయోజనం మిమ్మల్ని నిలువరించడం మరియు మీరు పనికిరాని అనుభూతిని కలిగించడం.

మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ అంతర్గత విమర్శనాత్మక స్వరాన్ని వింటుంటే, మీరు నిజంగా ఎవరు మరియు మిమ్మల్ని మీరు నిజంగా ఎలా గ్రహిస్తారనే దానితో మీరు త్వరలో సంబంధాన్ని కోల్పోతారు.

>ప్రతి విషయాన్నీ ప్రతికూలంగా చూడటం మరియు జీవితంలో కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించకుండా అడ్డుకోవడం సాధారణం అవుతుంది.

3) సామాజిక ఒత్తిడి

మీడియా నుండి అధిక సమాచారం, పరధ్యానాలు మరియు అవాస్తవికత సామాజిక మాధ్యమాలు మరియు ప్రభుత్వ వ్యవస్థల నుండి మనం మన జీవితాలను ఎలా జీవించాలో తెలియజేస్తుంది, మీరు ప్రతి విషయంలోనూ చెత్తగా భావించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.

సృజనాత్మకంగా ఉండటానికి మరియు రూపకల్పన చేయడానికి పెద్దగా స్థలం లేదు. మీకు సరిపోయే జీవితం, కాబట్టి మీరు మీ విలువను సులభంగా అనుమానించవచ్చు.

24 ఏళ్లలోపు పిల్లలు మరియు 30 ఏళ్లలోపు వివాహం స్థిరమైన వృత్తిని కలిగి ఉండాలని ఆశించడం వలన మీరు ఆనందించే మరియు కోరుకునే దాని నుండి దూరంగా ఉండవచ్చు మీ జీవితానికి సంబంధించి.

4) మీరు మీ నైపుణ్యాలను చురుగ్గా చూసుకోలేదు

మీకున్న అన్ని నైపుణ్యాలను అంచనా వేయడానికి మీరు ఆగిపోయారా? లేదా మీ నైపుణ్యాలు మీకు నచ్చనందున మీరు దేనిలోనూ నిష్ణాతులుగా లేరని భావిస్తున్నారా?

ఉదాహరణకు, మీరు పనిలో చాలా కష్టపడుతున్నారు మరియు మీరు మంచివారా అని సందేహించడం ప్రారంభించారు. అది వద్దా లేదా.

మీరు అలా చేసినప్పుడు, మీరు దానిని తీసుకుంటారామీరు బాగా చేసిన అన్ని పనులను లెక్కించాలా? మీరు మీ అన్ని విజయాలతో మీ వైఫల్యాలను బ్యాలెన్స్ చేస్తున్నారా?

మనం చూడకూడదనుకునే విషయాలను విస్మరించడం చాలా సులభం, ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు నిరాశలో మునిగిపోవడం తేలికగా అనిపిస్తుంది, కానీ మీరు కోరుకున్నట్లయితే ఇది సరైన మార్గం కాదు. మీ లక్ష్యాలను సాధించడానికి.

5) మీరు ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్నారు

మీరు గతంలో సాధించిన వాటి గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మీరు వాటిని ప్రేమగా మరియు గర్వంగా గుర్తుంచుకుంటారా లేదా చేస్తావా మీరు వాటిని కొట్టివేసి, మీరు విజయానికి అర్హులు అని తిరస్కరించారా?

అది రెండోది అయితే, మీరు “ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్”తో వ్యవహరించవచ్చు.

“ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్‌ని దీని సమాహారంగా నిర్వచించవచ్చు స్పష్టమైన విజయం ఉన్నప్పటికీ అసమర్థత యొక్క భావాలు కొనసాగుతాయి.”

ఈ పరిస్థితి చాలా మంది వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇది పూర్తిగా అహేతుకం.

మీరు సాధించిన విజయాలను చూసే బదులు – జరుపుకోవాల్సిన పని, మిమ్మల్ని మీరు దాదాపు మోసగాడిలా చూస్తారు.

మీరు ఏదో ఒకదానిలో బాగా ఉన్నారని మీరు కొట్టిపారేశారు మరియు బదులుగా సాధించిన విజయాన్ని తగ్గించండి.

ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్ మీ లక్ష్యాలను చేరుకోకుండా మిమ్మల్ని అడ్డుకుంటుంది మరియు అది ఖచ్చితంగా చేయగలదు. మీరు దేనికైనా మంచివారని అనుకోకుండా మిమ్మల్ని ఆపండి.

ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్‌ను అధిగమించడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీ భావాల గురించి ఓపెన్‌గా ఉండండి మరియు వాటి గురించి మాట్లాడండి
• మీ మోసపూరిత భావాలను గుర్తించి, వాటిని రికార్డ్ చేయండి
• విషయాలను దృష్టిలో పెట్టుకోండి మరియు కొన్ని సందేహాలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండిసాధారణ
• మీరు వైఫల్యం మరియు విజయాన్ని చూసే విధానాన్ని మార్చడానికి ప్రయత్నించండి ( జీవితాంతం మరియు అంతిమంగా కాకుండా అన్నింటినీ నేర్చుకునే వక్రమార్గంగా చూడండి)
• నిపుణుడి సహాయం కోరండి

ఏ పాయింట్ మీకు ప్రతిధ్వనించినా, మీరు ఇప్పటి వరకు ఈ పాయింట్‌లలో ఒకదానికి బాధితురాలిగా ఉండవచ్చని మీకు గుర్తుచేసుకోవడం మంచిది, కానీ మీరు ఈ ప్రతికూల మానసిక స్థితిలో ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతించలేరు .

మరియు ఇప్పటికి, మీరు విషయాలను మార్చడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో తెలుసుకోవాలనే ఆసక్తిని కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి మీ జీవితాన్ని మార్చగల సాధారణ మార్పులను కనుగొనడానికి చదవండి.

22 చిట్కాలు మీరు ఏది మంచివారో కనుగొనండి

1) మీ జీవితానికి బాధ్యత వహించండి

మీరు మీ గురించి అంత ప్రతికూలంగా భావించాలని ఎంచుకోలేదు, కానీ మీరు స్వీయ-అవగాహనలో కొనసాగాలా వద్దా అని మీరు ఎంచుకోవచ్చు. జాలిపడండి లేదా కందకాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు బయటకు లాగండి.

మీరు, ఏదో ఒక సమయంలో, మీరు మీ కోసం బాధ్యత వహించడం ప్రారంభించిన తర్వాత మాత్రమే విషయాలలో మంచిగా ఉండటం జరుగుతుందని అంగీకరించాలి.

మీరు కనుగొనవలసి ఉంటుంది. ప్రేరణ, మీరు మీ నైపుణ్యాలపై కష్టపడి పని చేయాలి మరియు మీరు ప్రతికూలతకు వ్యతిరేకంగా పోరాడాలి.

మీరు సహాయం కోసం ఇతరులను చూడటం మానేసినప్పుడు మరియు మీ విజయాలు, వైఫల్యాలు మరియు మధ్యలో ఉన్న ప్రతిదానికీ జవాబుదారీగా ఉండటం ప్రారంభించినప్పుడు, ఆ తర్వాత మీరు మీ జీవితంలో నిజమైన మార్పులు చేయడం ప్రారంభించవచ్చు.

మీరు ప్రారంభించాల్సిన ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి మీ వ్యక్తిగత శక్తిని తిరిగి పొందడం.

మీతో ప్రారంభించండి. బాహ్య పరిష్కారాల కోసం శోధించడం ఆపివేయండిమీ జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించుకోండి, లోతుగా, ఇది పని చేయదని మీకు తెలుసు.

మరియు ఎందుకంటే మీరు లోపలికి వెళ్లి మీ వ్యక్తిగత శక్తిని వెలికితీసే వరకు, మీరు వెతుకుతున్న సంతృప్తి మరియు సంతృప్తిని మీరు ఎప్పటికీ కనుగొనలేరు.

నేను దీనిని షమన్ రుడా ఇయాండే నుండి నేర్చుకున్నాను. ప్రజలు తమ జీవితాల్లో సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడంలో మరియు వారి సృజనాత్మకత మరియు సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయడంలో సహాయపడటం అతని జీవిత లక్ష్యం. అతను పురాతన షమానిక్ పద్ధతులను ఆధునిక ట్విస్ట్‌తో మిళితం చేసే అద్భుతమైన విధానాన్ని కలిగి ఉన్నాడు.

తన అద్భుతమైన ఉచిత వీడియోలో , రూడా జీవితంలో మీరు కోరుకున్నది సాధించడానికి సమర్థవంతమైన పద్ధతులను వివరించాడు.

కాబట్టి మీరు మీతో మెరుగైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవాలనుకుంటే, మీ అంతులేని సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయండి మరియు అభిరుచిని ఉంచండి. మీరు చేసే ప్రతి పనిలో భాగంగా, అతని నిజమైన సలహాను తనిఖీ చేయడం ద్వారా ఇప్పుడే ప్రారంభించండి.

ఉచిత వీడియోకి మళ్లీ లింక్ ఇక్కడ ఉంది .

2) మీరు శ్రద్ధ వహించే వాటిపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి

మీకు నచ్చని కొన్ని నైపుణ్యాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు ఇష్టపడతారు వాటిని విస్మరించడానికి.

కానీ మీరు ఇష్టపడే లేదా శ్రద్ధ వహించే పనులను చేసినప్పుడు సహజ నైపుణ్యాలు కూడా బయటికి వస్తాయి.

మరియు మీ ఉద్యోగాన్ని ఇష్టపడటం మరియు దానిని బాగా చేయడం మధ్య లింక్ ఉంది. :

“అభిరుచి మీ పనిని ఆస్వాదించడానికి మిమ్మల్ని నడిపించడమే కాకుండా కార్యాలయంలోని అడ్డంకులను అధిగమించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు ఎప్పుడైనా రోడ్డులో బంప్‌ను తాకినప్పుడు లేదా మీ సామర్థ్యాలను అనుమానించడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు చేస్తున్న పని యొక్క సానుకూల ప్రభావాలను గుర్తుంచుకోండి.”

కాబట్టి మొదటిది కావచ్చు.మీరు ఏమి చేయడంలో మంచివారో తెలుసుకునే దశ మీరు ఎక్కువగా చేయాలనుకుంటున్న దానితో ఉంటుంది.

అక్కడి నుండి, మీరు మీ నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకునే మార్గాలను అన్వేషించడం ప్రారంభించవచ్చు మరియు మీ అభిరుచి నుండి సంభావ్యంగా వృత్తిని సంపాదించుకోవచ్చు .

3) పెట్టె వెలుపల ఆలోచించండి

మీరు ఎప్పుడైనా విభిన్నంగా పనులు చేయడం గురించి ఆలోచించడం మానేశారా?

బహుశా పాఠశాలకు వెళ్లడం, గ్రాడ్యుయేషన్ చేయడం మరియు పట్టా పొందడం వంటి సంప్రదాయ మార్గం కావచ్చు పూర్తి-సమయం ఉద్యోగం మీ కోసం కాదు.

నా నుండి తీసుకోండి, సిస్టమ్ అందరికీ పని చేయదు.

మీ ప్రతిభ మరియు నైపుణ్యాలు మరెక్కడైనా కనుగొనవచ్చు మరియు మీరు గెలిచారు మీరు మాస్‌ని అనుసరించడం మానేసి, కొంచం బ్రాంచ్ అయ్యే వరకు వాటిని గుర్తించలేము.

బహుశా మీరు మంచిగా ఉన్న వాటిని అన్‌లాక్ చేయడానికి వేరే మార్గాన్ని ఎంచుకోవలసి ఉంటుంది.

నేను చాలా కష్టపడ్డాను. 9-5 సూచించిన జీవనశైలి, కాబట్టి నేను ఫ్రీలాన్సర్‌గా మారడానికి మార్చాను.

నా దినచర్యను మార్చడం మరియు నా జీవితంపై మరింత నియంత్రణను కలిగి ఉండటం ద్వారా, నేను కొత్త పని మరియు జీవన విధానాలను అన్వేషించగలిగాను. ఇప్పుడు అవకాశాలు అంతంతమాత్రంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.

కాబట్టి మీకు పూర్తి మార్పు లేదా కొన్ని సర్దుబాట్లు అవసరమైతే, పెట్టె వెలుపల ఆలోచించడం మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని గ్రహించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

4) చేయవద్దు' మీ ఆలోచనలు దారిలోకి రానివ్వండి

“నేను గిటార్ వాయించడంలో బాగా రాణించగలనని అనుకుంటున్నాను.”

“కానీ రెండవ ఆలోచనలో, నేను పెద్దగా ప్రాక్టీస్ చేయలేదు మరియు నేను సందేహిస్తున్నాను' దానితో ఎప్పటికైనా దూరం అవుతాం.”

మనమందరం ఇలాంటి సంభాషణలను కలిగి ఉన్నాముమనమే. ప్రతికూలత యొక్క స్వరం లోపలికి రాకుండా ఆపడం చాలా కష్టం, కానీ కొన్నిసార్లు మీరు మీరే నిలబడవలసి ఉంటుంది.

మీరు ఏదైనా ఆనందించినట్లయితే మరియు మీరు దానిని బాగా చేయగలరని (లేదా ఇప్పటికే) భావిస్తే, చేయవద్దు మీ మనస్సు వెనుక ఉన్న ఆ నిరాడంబరమైన స్వరం మిమ్మల్ని నిలువరించనివ్వండి.

దీనిని ఎదుర్కోవడానికి ఒక మార్గం ఈ వ్యాఖ్యలను బిగ్గరగా చెప్పడం. అద్దంలో మీరే చెప్పండి.

ఈ స్వీయ-పరిమిత ఆలోచనలను మీరు ఎంతగా వింటే, అంత తెలివితక్కువగా మీరు దానిని కనుగొంటారు మరియు ఇది కేవలం అభద్రతాభావాలే మిమ్మల్ని వెనుకకు నెట్టివేస్తున్నాయని మీరు గుర్తించడం ప్రారంభిస్తారు.

5) మీ సోషల్ మీడియా వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి

కొత్త విషయాలను కనుగొనడానికి సోషల్ మీడియా ఒక గొప్ప సాధనం కావచ్చు, కానీ అది పెద్ద అపసవ్యంగా కూడా ఉంటుంది.

నేను ఒక కారణం. నా సోషల్ మీడియా వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడమేమిటంటే, ఇతర వ్యక్తుల జీవితాలను చూడటంలో నేను చాలా బిజీగా ఉన్నానని, నా జీవితాన్ని గడపడం తరచుగా మరచిపోయానని నేను కనుగొన్నాను.

మరియు చాలా మంది "ప్రభావశీలులను" చూడటం, వారి విజయానికి సంబంధించిన మంచి భాగాలను మాత్రమే చూపుతుంది చెమట, రక్తం మరియు కన్నీళ్లు లేకుండా వారి కీర్తికి దారితీసింది తప్పుదారి పట్టించేది.

సోషల్ మీడియా మిమ్మల్ని వెనుకకు నెట్టడానికి చివరి కారణం ఏమిటంటే మీరు ఆన్‌లైన్‌లో చూసే వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని మీరు నిరంతరం పోల్చుకోవడం.

ఒకసారి మీరు దానితో మీ పరస్పర చర్యను పరిమితం చేసిన తర్వాత, మీరు మీ జీవితాన్ని అది ఎలా ఉంటుందో చూడటం మొదలుపెడతారు మరియు Instagram ప్రకారం అది 'ఉండాలి' అని కాదు.

6) మిమ్మల్ని మీరు అతిగా ఒత్తిడి చేసుకోకండి

మీరు దేనిలో నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారో తెలుసుకోవడానికి తొందరపడాల్సిన పని లేదు.

అయితే,అసహనానికి గురికావడం సహజం మరియు మీ నైపుణ్యాలు ఎక్కడ ఉన్నాయో వెంటనే తెలుసుకోవాలనుకోవడం సహజం, కానీ మీరు మిమ్మల్ని మీరు ఒత్తిడికి గురిచేస్తుండవచ్చు.

మీ నైపుణ్యాలను కనుగొనడంలో అన్ని ఒత్తిడిని మీరే ఉంచుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ దృష్టిని మరల్చడం మరియు చేయడం వంటివి చేయవచ్చు. మీరు సాధించాలని ఆశించే దానికి వ్యతిరేకం.

మీ ప్రయాణంలో నమ్మకం ఉంచండి మరియు ఒక సమయంలో ఒక అడుగు వేయండి.

స్పష్టమైన మనస్సు, మీ భావోద్వేగాలు స్థిరంగా మరియు మనస్సులో ప్రణాళికను ఉంచుకోవడం, మీరు చేయగలరు నెమ్మదిగా మీ సామర్థ్యాలను కనుగొనడం ప్రారంభించండి మరియు ప్రక్రియను ఆస్వాదించండి.

7) సమయం మరియు కృషిని వెచ్చించండి

దీనిలో రెండు మార్గాలు లేవు.

కనుగొనడానికి మీరు దేనిలో నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారో, మీరు సమయం మరియు కృషిని వెచ్చించాలి.

మీరు దాని కోసం ఆశించినంత వరకు, ప్రేరణ మరియు ప్రేరణ సౌకర్యవంతంగా మీ ఒడిలో పడటం లేదు.

మరియు విషయాలలో నైపుణ్యం ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా చాలా నెలలు మరియు సంవత్సరాలు తమ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోవడం మరియు మెరుగుపరచుకోవడం కోసం వెచ్చిస్తారు.

కొంత అంకితభావం మరియు నిబద్ధత లేకుండా మీరు ఏదైనా మంచిగా ఉండగలరని అనుకోవడం వాస్తవికం కాదు. .

నేను మొదట ఉపాధ్యాయురాలిగా మారినప్పుడు, నేను దానిలో నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నానా అని నేను తరచుగా సందేహించాను. నా కెరీర్‌లో మొదటి సంవత్సరంలో, నేను నిరంతరం సందేహాలతో నిండిపోయాను.

కానీ, నేను కొన్ని పాఠాల కోసం కష్టపడి మరియు నన్ను బాగా సిద్ధం చేసుకున్నప్పుడు, నేను లేని రోజుల కంటే ఇది చాలా మెరుగ్గా సాగిందని నేను గమనించాను. అంత కృషి చేయండినన్ను ఎక్కడికీ తీసుకురాలేదు. నా నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోవడం కోసం నా రోజులోని కష్టతరమైన గ్రాఫ్ట్‌లో ఉంచడం మరియు నా సమయాన్ని అంకితం చేయడం వల్లనే నాకు విజయాన్ని అందించింది.

8) సృజనాత్మకతను పొందండి

సృజనాత్మకతను పొందడం వలన మీ రక్తాన్ని పంపింగ్ చేయవచ్చు మరియు మిమ్మల్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది .

మీరు తదుపరి మొజార్ట్ లేదా పికాసో అయినా పట్టింపు లేదు, సృజనాత్మకంగా ఉండటం అనేది ఆత్మాశ్రయమైనది మరియు తప్పు లేదా తప్పు లేదు.

కాబట్టి సాంకేతికంగా, మీరు చెడుగా ఉండలేరు అది.

జీవితాన్ని విభిన్న కోణాల నుండి చూడటం ప్రారంభించడానికి కూడా ఇది ఒక గొప్ప మార్గం. మీరు ఏమి చేయాలో నేర్పించిన దానితో పాటు వెళ్లడానికి బదులుగా, సృజనాత్మకత మిమ్మల్ని ఆ పరిమితుల నుండి విముక్తి చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

మీరు మీ నైపుణ్యాలను మరియు ప్రతిభను వేరే కోణంలో చూడటం కూడా ప్రారంభించవచ్చు, దీనికి కారణం మీ మనస్సు. సృజనాత్మకంగా తెరవబడింది.

9) మీ కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితులను అడగండి

మీ కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితుల గురించి వారు మీరు ఏమనుకుంటున్నారో అడగండి మీ నైపుణ్యాలపై కొత్త దృక్కోణాలను పొందేందుకు ఇది ఒక గొప్ప మార్గం.

వీరు మీకు బాగా తెలిసిన వ్యక్తులు, మరియు వారు మీరు జీవితంలో అభివృద్ధి చెందడం మరియు అభివృద్ధి చెందడం చూస్తారు.

జంటను అడగండి. మీ సన్నిహిత స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులు మరియు సహోద్యోగులు లేదా ఇద్దరు కూడా మీరు మంచివారని వారు భావిస్తారు.

వారి ఆలోచనలను గమనించండి మరియు వారి సూచనలను తక్షణమే తోసిపుచ్చే బదులు, వాటిని పరిశీలించండి మరియు తిరిగి వస్తూ ఉండండి వారికి.

10) మీ అతిపెద్ద మద్దతుదారుగా ఉండండి

మీ స్నేహితుల జీవిత ఎంపికలలో మీరు మద్దతునిచ్చినట్లే, మీతో కూడా అదే చేయండి.

వద్దు