Mục lục
Tất cả chúng ta đều trải qua những thời điểm trong cuộc sống mà chúng ta cảm thấy mình không giỏi bất cứ thứ gì.
Đó là điều tự nhiên, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu nó bắt đầu trở thành chuẩn mực và đột nhiên bạn thấy mình đắm chìm trong một hố sâu đau khổ và tuyệt vọng vì bạn không thể có được cuộc sống của mình?
Nếu điều này nghe có vẻ giống bạn, thì bạn đang ở đúng nơi.
Bước đầu tiên để thoát khỏi điều tiêu cực này điều thú vị là thừa nhận lý do tại sao bạn lại cảm thấy như vậy, sau đó bắt đầu thực hiện những thay đổi tích cực đối với lối sống và suy nghĩ của mình.
Hãy đọc tiếp để tìm hiểu những lý do có thể khiến bạn phải đến nơi này trong đời và thì hãy xem 22 mẹo để biết bạn giỏi ở lĩnh vực nào.
Tại sao tôi cảm thấy mình không giỏi ở bất cứ lĩnh vực nào?
Có một vài lý do khác nhau khiến mọi người cảm thấy thích họ hút mọi thứ. Có nhiều nguyên nhân khác nhau từ việc cha mẹ chỉ trích quá mức khi còn nhỏ hoặc đơn giản là lười biếng.
Dưới đây là một số khả năng và bạn có thể thấy mình thuộc một nhóm hoặc có đặc điểm của một số nhóm.
1) Đó là một cái cớ
Có thể điểm đầu tiên này thẳng thừng như vậy, bạn chỉ đang lấy điều này làm cái cớ thôi sao?
Nếu vậy, bạn không đơn độc và không có gì đâu xấu hổ vì. Nhưng đó là điều cần phải thay đổi.
Cho dù bạn sợ hãi khi theo đuổi ước mơ hay bạn đã quen với con đường dễ dàng và không theo đuổi mục tiêu của mình, với lý do là 'không giỏi bất cứ điều gì' sẽ không giúp bạn rất nhiềuchờ người khác tán thưởng những nỗ lực hoặc sự chăm chỉ của bạn, hãy là người hâm mộ số một của bạn.
Nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng mỗi chúng ta đều đang đi trên hành trình của mình. Chỉ có bạn mới biết bạn muốn đạt được nhiều điều như thế nào trong cuộc sống, vì vậy bạn cần phải là người hỗ trợ lớn nhất cho bạn.
Khi bạn nghĩ rằng mình không giỏi bất cứ điều gì, hãy tưởng tượng một người bạn cũng nói điều tương tự với bạn về điều đó. chúng tôi. Bạn sẽ không đồng ý với họ và khẳng định rằng họ kém mọi thứ.
Vậy tại sao bạn lại làm điều đó với chính mình?
Hãy ủng hộ và tôn vinh bản thân giống như cách bạn dành cho một người bạn. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mình bắt đầu cảm thấy tốt hơn về bản thân đến mức nào và bạn sẽ bắt đầu xây dựng mối quan hệ lành mạnh hơn với chính mình.
11) Tập trung vào những gì bạn có chứ không phải những gì bạn không có
Thay vì tập trung vào những gì bạn không giỏi hoặc những gì bạn thiếu trong cuộc sống, hãy tập trung vào những gì bạn có.
Nếu bạn có một mái nhà trên đầu, gia đình/bạn bè xung quanh và sức khỏe tốt, bạn đã khá giả hơn rất nhiều người trên thế giới.
Nếu bạn được học hành tử tế và có được một số kỹ năng ở trường, thì bạn đã ở phía trước rồi.
Đôi khi tất cả những gì bạn cần là liên hệ lại với thực tế và đánh giá cao những gì bạn có cũng như tất cả những cơ hội mà cuộc sống đã mang đến cho bạn.
Điều này có thể thay đổi suy nghĩ của bạn từ cảm giác mình là nạn nhân sang cảm giác được đánh giá cao và có động lực làm việc thậm chí còn khó hơn với những gì bạn có.
12) Tìm một nghề nghiệphuấn luyện viên
Nếu bạn thực sự bế tắc và không thể nghĩ ra bất cứ điều gì bạn giỏi trong sự nghiệp, hãy thử sử dụng huấn luyện viên nghề nghiệp.
Họ có thể giúp bạn phát huy những điểm mạnh khác nhau của mình và sau đó đưa chúng vào sử dụng.
Cuối cùng, công sức khó khăn vẫn phải đến từ bạn – huấn luyện viên nghề nghiệp không phải là giải pháp nhanh chóng.
Nhưng họ có thể hướng dẫn bạn và làm nổi bật các kỹ năng của bạn, đồng thời giúp bạn lập kế hoạch hành động.
Và, việc bạn nghĩ mình giỏi bất cứ thứ gì cũng không quan trọng, vì công việc của người huấn luyện nghề nghiệp là khám phá khả năng của bạn và giúp bạn trở nên tự tin hơn trong những lĩnh vực đó.
13) Bỏ qua lời chỉ trích nội tâm
Sự chỉ trích nội tâm của bạn có tác động sâu sắc đến cách bạn nhìn nhận bản thân.
Tất cả chúng ta đều có một người và mọi người đều có thể Đôi khi trở thành nạn nhân của sự chỉ trích nội tâm của họ.
Điều nguy hiểm là khi bạn chỉ lắng nghe những lời chỉ trích nội tâm của mình. Nó được thiết kế để khiến bạn nghi ngờ và cho bạn biết rằng bạn không đủ tốt.
Nhưng bạn có thể chọn mức độ lắng nghe của mình đối với nhà phê bình nội tâm và thậm chí bạn có thể chọn nói lại và đứng lên cho chính bạn.
Có nhiều cơ hội mà mọi người bỏ lỡ vì họ tin vào những gì nhà phê bình nội tâm nói với họ, vì vậy đừng để cơ hội của bạn cản trở bạn.
14) Bắt đầu tham gia vào các lĩnh vực khác nhau mọi thứ
Đôi khi, có thể bạn không gặp phải những thứ mà bạn giỏi.
Hãy nghĩ về hàng trăm thứ khác nhau mà bạn có thểlàm, bạn có biết tất cả các ngành nghề và sở thích ngoài kia không?
Rất có thể, cũng có thể là không.
Vì vậy, hãy thúc đẩy bản thân thử những điều mới, ngay cả khi bạn không chắc mình có thích hay không họ hay không.
Chỉ bằng cách đẩy bản thân ra khỏi vùng an toàn của mình, bạn mới có thể khám phá tất cả các khả năng mà bình thường bạn chưa bao giờ nghĩ đến.
Cho dù đó là hoạt động tình nguyện trong cộng đồng của bạn hay tham gia một lớp khiêu vũ, bạn càng tham gia nhiều vào đó thì bạn càng có nhiều cơ hội tìm thấy những thứ mà bạn giỏi.
15) Xuất hiện mỗi ngày
Bằng cách xuất hiện và cố gắng hết sức mỗi ngày, bạn đã làm được nhiều việc hơn hầu hết mọi người.
Cho dù đó là vì sự nghiệp, gia đình hay sở thích của bạn, thể hiện là bước đầu tiên để tạo ra sự thay đổi và cải thiện bản thân.
Mỗi khi bạn xuất hiện để tạo một thói quen mới, bạn đã bỏ phiếu cho danh tính của mình và con người mà bạn muốn trở thành. Ví dụ: nếu bạn muốn phát triển doanh nghiệp của mình, thì mỗi khi bạn gửi email hoặc thực hiện cuộc gọi, bạn sẽ bỏ phiếu để trở thành một người kinh doanh giỏi hơn.
Việc tìm ra những gì bạn giỏi nhất không xảy ra trong một sớm một chiều, nó cần có thời gian và cam kết. Cần có sự kiên trì.
Và nếu bạn không xuất hiện, làm sao bạn khám phá được tiềm năng và kỹ năng thực sự của mình trong cuộc sống?
16) Bắt đầu hình thành những thói quen tốt
Lần cuối cùng bạn kiểm tra lối sống của mình là khi nào?
Bạn có những thói quen lành mạnh giúp thúc đẩy làm việc hiệu quả không?lối sống?
Nếu không, hãy bắt đầu bằng cách từ từ áp dụng một số gợi ý sau vào thói quen hàng ngày của bạn:
- Tập thói quen đọc, thậm chí chỉ vài trang mỗi ngày
- Ngủ đủ giấc để bạn có động lực làm việc suốt cả ngày
- Theo dõi và học hỏi từ những người truyền cảm hứng cho bạn
- Đặt mục tiêu cho bản thân và lập kế hoạch hành động để giúp đỡ bạn đạt được những mục tiêu đó
Tập thói quen tốt sẽ giúp bạn có đầu óc minh mẫn, bạn sẽ luôn tập trung vào những điều quan trọng và có ít thời gian hơn để dành cho những điều tiêu cực.
17) Ngừng phấn đấu để đạt được sự hoàn hảo
Chúng tôi được bảo rằng chúng tôi phải trở thành người giỏi nhất.
Nếu bạn muốn có được công việc bay cao đó, bạn phải đạt điểm cao nhất trong tất cả các bài làm của mình. kỳ thi.
Nhưng phấn đấu để đạt được sự hoàn hảo có thể khiến bạn đánh mất những gì mình muốn và yêu thích.
Điều đó đôi khi có thể giết chết niềm đam mê và động lực ban đầu đã đưa bạn đến với con đường đó.
Goodtherapy mô tả chủ nghĩa cầu toàn có thể cản trở bạn tìm kiếm thành công như thế nào:
“Chủ nghĩa cầu toàn thường được coi là một đặc điểm tích cực làm tăng cơ hội thành công của bạn, nhưng nó có thể dẫn đến những suy nghĩ hoặc hành vi tự đánh bại bản thân. những hành vi khiến việc đạt được mục tiêu trở nên khó khăn hơn. Nó cũng có thể gây ra căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác”.
Vì vậy, thay vì cố gắng tìm ra thứ gì đó hoàn hảo, trước tiên hãy cố gắng trở nên 'giỏi' ở một thứ gì đó.
Rèn luyện kỹ năng của bạn, làm việc chăm chỉhọ và theo thời gian, bạn sẽ xây dựng kiến thức chuyên môn cần thiết để thành công mà không bị áp lực phải trở nên 'hoàn hảo'.
18) Phát triển các kỹ năng của bạn
Không có bất kỳ kỹ năng nào là điều gần như không thể.
Sẽ có những thứ mà bạn cũng giỏi, ngay cả khi bạn không nhận ra điều đó.
Có thể như khi còn bé, bạn rất giỏi trong việc xây dựng mọi thứ từ phế liệu.
Hoặc khi còn là một thiếu niên, bạn có kỹ năng lắng nghe tuyệt vời và luôn sẵn sàng lắng nghe người khác.
Hãy nghĩ về những kỹ năng này và xem liệu bạn có thể tiếp tục xây dựng chúng hay không.
Bạn không bao giờ biết được, bạn có thể tìm thấy con đường sự nghiệp hoặc niềm đam mê mà bạn đã lãng quên từ lâu.
19) Bỏ qua những gì xã hội nói với bạn
Xã hội khiến bạn rất khó theo kịp.
Một mặt, bạn được yêu cầu phải theo đuổi đam mê của mình, nhưng mặt khác, bạn cần kiếm một công việc 9-5 chỉ để thanh toán các hóa đơn.
Phụ nữ được cho là vẫn phải nội trợ và nuôi dạy con cái nhưng cũng phải độc lập và làm việc toàn thời gian.
Rất nhiều điều mà xã hội bảo chúng ta phải làm đi ngược lại với những gì chúng ta cảm thấy bên trong.
Vì vậy, hãy ghi nhớ điều đó – từ chối những gì xã hội bảo bạn làm.
Tạo ra cuộc sống mà bạn muốn, làm tốt những điều bạn thích và sống theo cách thỏa mãn bạn.
20) Tách sự thật ra khỏi ý kiến
Bạn tự nói với mình bao nhiêu phần trăm là sự thật và bao nhiêu phần trăm đó là ý kiến của bạn?
Ví dụ :
Sự thật: Tôi đã trượt mộtbài kiểm tra
Ý kiến: Tôi phải là người tồi tệ trong mọi thứ
Hãy xem ý kiến đó không biện minh cho bất cứ điều gì, đó chỉ là suy nghĩ tiêu cực của bạn.
Hãy học cách tách biệt hai điều này. Nhìn nhận mọi thứ theo đúng bản chất của chúng, chứ không phải cách bạn tưởng tượng về chúng.
Bạn đã trượt kỳ thi, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn dở mọi thứ. Đó chỉ là một kỳ thi và bạn cần phải nhìn nhận vấn đề đó theo quan điểm.
Nếu không, bạn rất dễ rơi vào vòng xoáy đi xuống của suy nghĩ tiêu cực về bản thân, ngay cả khi không có bất kỳ lý do chính đáng nào để làm như vậy.
21) Ngừng so sánh bản thân với người khác
So sánh bản thân với người khác có lẽ là một trong những điều tai hại nhất mà bạn có thể làm.
Tất cả chúng ta đều đang sống cuộc đời của mình, theo đuổi những hành trình của mình và một khi bạn bắt đầu nhìn vào hành trình của người khác, bạn không còn tập trung vào hành trình của riêng mình nữa.
Tất cả chúng ta đều đến nơi cần đến trong thời gian của riêng mình.
Một số người tìm thấy sự nghiệp của họ cuộc sống ở độ tuổi 40, những người khác ở tuổi 25.
Một số người có con ở tuổi 20 và những người khác ở tuổi 35.
Vấn đề là, việc nhìn vào những gì người khác đang làm KHÔNG giúp bạn đạt được điều gì bạn muốn trở thành.
Điều đó khuyến khích sự nghi ngờ bản thân và tạo thêm áp lực không cần thiết cho cuộc sống của bạn.
Vì vậy, lần tới khi bạn thấy mình đang so sánh cuộc sống của mình với người khác, hãy nhắc nhở bản thân rằng họ là trên con đường của họ và bạn đang đi trên con đường của bạn.
22) Hãy thành thật với chính mình
Nếu bạn thực sự muốn tạo ra sự thay đổi và chấm dứt điều tiêu cực nàykhông giỏi bất cứ thứ gì, bạn phải thành thật với chính mình.
Điều gì đang cản trở bạn? Có điều gì bạn đang làm đang tiếp tục chu kỳ tiêu cực này không?
Hãy suy nghĩ về hành vi của bạn, cách bạn phản ứng với những thời điểm khó khăn trong cuộc sống và liệu bạn có thực sự nỗ lực hết mình để trở nên giỏi một việc gì đó không .
Sự thật đau lòng và có thể bạn sẽ không muốn thừa nhận một số điều với bản thân, nhưng điều đó rất cần thiết nếu bạn muốn thay đổi.
Bài học rút ra
Không ai được sinh ra giỏi việc gì, chúng ta đều phải học và rèn luyện kỹ năng của mình. Ngay cả họa sĩ hay ca sĩ tài năng nhất cũng phải dành hàng giờ đồng hồ cho công việc của họ.
Khi nói đến các mẹo ở trên, hãy bắt đầu bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ, chậm trong lối sống của bạn và theo thời gian, bạn sẽ bắt đầu để xem bạn có bao nhiêu kỹ năng.
Câu hỏi thực sự là – bạn đã sẵn sàng khám phá tiềm năng thực sự của mình chưa? Hay bạn sẽ để những thói quen cũ và những suy nghĩ tiêu cực kìm hãm bạn?
Câu trả lời nằm ở bạn.
xa.2) Người chỉ trích nội tâm của bạn là người chịu trách nhiệm
Người chỉ trích nội tâm của bạn là tiếng nói nhỏ về sự diệt vong bật lên bất cứ khi nào bạn cảm thấy không chắc chắn về điều gì đó.
Mục đích duy nhất của nó là kìm hãm bạn và khiến bạn cảm thấy mình vô giá trị.
Nếu bạn luôn lắng nghe tiếng nói chỉ trích bên trong mình, thì bạn sẽ sớm mất liên lạc với con người thật của mình và cách bạn thực sự nhìn nhận về bản thân.
Việc nhìn nhận mọi thứ một cách tiêu cực và ngại thử những điều mới trong cuộc sống sẽ trở nên bình thường.
3) Áp lực xã hội
Với lượng thông tin quá tải từ các phương tiện truyền thông, sự phân tâm và phi thực tế kỳ vọng từ mạng xã hội và các hệ thống chính phủ cho chúng ta biết chúng ta “nên” sống cuộc sống của mình như thế nào, không có gì ngạc nhiên khi bạn cảm thấy mọi thứ thật rác rưởi.
Không có nhiều chỗ để sáng tạo và thiết kế cuộc sống phù hợp với bạn, vì vậy bạn có thể dễ dàng bắt đầu nghi ngờ giá trị của mình.
Được kỳ vọng sẽ có một sự nghiệp ổn định vào năm 24 tuổi và có con và kết hôn vào năm 30 tuổi có thể tạo thêm áp lực khiến bạn không còn được yêu thích và mong muốn liên quan đến cuộc sống của bạn.
4) Bạn chưa tích cực xem xét các kỹ năng của mình
Bạn đã ngừng đánh giá tất cả các kỹ năng mình có chưa? Hay bạn nghĩ rằng bạn không giỏi bất cứ thứ gì chỉ đơn giản là vì bạn không thích kỹ năng của mình?
Ví dụ, bạn đang gặp khó khăn trong công việc và bạn bắt đầu nghi ngờ liệu mình có giỏi không? có hay không.
Khi bạn làm điều đó, bạn có tính đếnghi lại tất cả những điều bạn đã làm tốt? Bạn có đang cân bằng những thất bại với tất cả những thành công của mình không?
Có thể dễ dàng bỏ qua những điều chúng ta không muốn thấy vì đôi khi đắm mình trong tuyệt vọng sẽ dễ dàng hơn, nhưng đó không phải là con đường đúng đắn nếu bạn muốn để đạt được mục tiêu của mình.
5) Bạn đang mắc Hội chứng kẻ mạo danh
Khi nghĩ về những điều bạn đã đạt được trong quá khứ, bạn có nhớ đến chúng một cách trìu mến và tự hào hay không bạn gạt bỏ chúng và phủ nhận rằng bạn xứng đáng với thành tích đó?
Nếu là trường hợp thứ hai, bạn có thể đang phải đối mặt với “Hội chứng kẻ mạo danh“.
“Hội chứng kẻ mạo danh có thể được định nghĩa là một tập hợp cảm giác không thỏa đáng vẫn tồn tại bất chấp thành công rõ ràng.”
Tình trạng này ảnh hưởng đến nhiều người và nó hoàn toàn không hợp lý.
Thay vì nhìn thấy thành tích của bạn đúng với bản chất của chúng – sự chăm chỉ đáng được ăn mừng, bạn thấy mình gần như là một kẻ lừa đảo.
Bạn phủ nhận rằng bạn giỏi một thứ gì đó và thay vào đó hạ thấp thành tích đạt được.
Hội chứng kẻ mạo danh có thể cản trở bạn đạt được mục tiêu của mình và chắc chắn nó có thể ngăn bạn nghĩ rằng mình giỏi mọi thứ.
Xem thêm: Tại sao tự chịu trách nhiệm là chìa khóa để trở thành người tốt nhấtDưới đây là một số điều bạn có thể làm để vượt qua Hội chứng kẻ mạo danh:
- Cởi mở về cảm xúc của mình và nói về chúng
- Nhận ra cảm xúc của kẻ mạo danh bạn và ghi lại chúng
- Hãy nhìn nhận mọi thứ một cách có triển vọng và nhớ rằng có một số nghi ngờ làbình thường
- Cố gắng thay đổi cách bạn nhìn nhận thất bại và thành công (hãy xem tất cả như một đường cong học tập chứ không phải là tất cả và kết thúc cuộc đời)
- Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp
Bất kể điểm nào khiến bạn đồng cảm, bạn nên luôn nhắc nhở bản thân rằng bạn có thể đã từng là nạn nhân của một trong những điểm này cho đến bây giờ, nhưng bạn không thể tiếp tục cho phép mình ở trong trạng thái suy nghĩ tiêu cực này .
Và bây giờ, có lẽ bạn đang háo hức muốn biết mình có thể làm gì để xoay chuyển tình thế, vì vậy hãy đọc tiếp để tìm ra những thay đổi đơn giản có thể thay đổi cuộc đời bạn.
22 mẹo để tìm ra những gì bạn giỏi
1) Chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình
Bạn không chọn cách cảm thấy tiêu cực về bản thân, nhưng bạn có thể chọn liệu bạn có tiếp tục đắm chìm trong sự tự ti hay không thương hại hoặc rút mình ra khỏi chiến hào.
Tại một thời điểm nào đó, bạn phải chấp nhận rằng việc trở nên giỏi giang chỉ xảy ra khi bạn bắt đầu chịu trách nhiệm về bản thân.
Bạn phải tìm ra động lực, bạn phải làm việc chăm chỉ với các kỹ năng của mình và bạn phải đấu tranh chống lại sự tiêu cực.
Khi bạn ngừng tìm kiếm sự giúp đỡ từ người khác và bắt đầu chịu trách nhiệm về những thành công, thất bại của mình và mọi thứ liên quan, sau đó bạn có thể bắt đầu thực hiện những thay đổi thực sự cho cuộc sống của mình.
Một trong những điều quan trọng nhất mà bạn phải bắt đầu thực hiện là lấy lại sức mạnh cá nhân của mình.
Hãy bắt đầu với chính bạn. Ngừng tìm kiếm các bản sửa lỗi bên ngoài đểsắp xếp cuộc sống của bạn, trong sâu thẳm, bạn biết điều này không hiệu quả.
Và đó là bởi vì cho đến khi bạn hướng nội và giải phóng sức mạnh cá nhân của mình, bạn sẽ không bao giờ tìm thấy sự hài lòng và viên mãn mà mình đang tìm kiếm.
Tôi học được điều này từ thầy cúng Rudá Iandê. Sứ mệnh cuộc đời của anh ấy là giúp mọi người khôi phục lại sự cân bằng cho cuộc sống của họ và mở khóa khả năng sáng tạo cũng như tiềm năng của họ. Anh ấy có một cách tiếp cận đáng kinh ngạc khi kết hợp các kỹ thuật pháp sư cổ xưa với một khuynh hướng hiện đại.
Trong video miễn phí xuất sắc của mình, Rudá giải thích các phương pháp hiệu quả để đạt được điều bạn muốn trong cuộc sống.
Vì vậy, nếu bạn muốn xây dựng mối quan hệ tốt đẹp hơn với chính mình, hãy khai phá tiềm năng vô tận của bạn và đặt đam mê vào trọng tâm của mọi việc bạn làm, hãy bắt đầu ngay bây giờ bằng cách xem lời khuyên chân thành của anh ấy.
Đây lại là liên kết tới video miễn phí .
2) Tập trung vào những gì bạn quan tâm
Sẽ có một số kỹ năng bạn có mà bạn không thích, vì vậy bạn có xu hướng bỏ qua chúng.
Nhưng cũng sẽ có những kỹ năng tự nhiên xuất hiện khi bạn làm những việc mình yêu thích hoặc quan tâm.
Và có mối liên hệ giữa việc yêu thích công việc của bạn và làm tốt công việc đó :
“Niềm đam mê không chỉ khiến bạn yêu thích công việc của mình mà còn giúp bạn vượt qua những trở ngại tại nơi làm việc. Bất cứ khi nào bạn gặp khó khăn trên đường hoặc bắt đầu nghi ngờ khả năng của mình, hãy nhớ đến những tác động tích cực của công việc bạn đang làm.”
Vì vậy, có thể là lần đầu tiênbước để khám phá những gì bạn giỏi thực sự nằm ở những gì bạn thích làm nhất.
Từ đó, bạn có thể bắt đầu khám phá những cách mà bạn có thể xây dựng kỹ năng của mình và có khả năng tạo dựng sự nghiệp từ niềm đam mê của mình .
3) Suy nghĩ sáng tạo
Bạn đã bao giờ dừng lại để nghĩ về việc làm những điều khác biệt chưa?
Có thể là cách thông thường để đến trường, tốt nghiệp và nhận bằng công việc toàn thời gian không dành cho bạn.
Hãy hiểu tôi, hệ thống không phù hợp với tất cả mọi người.
Có thể tài năng và kỹ năng của bạn có thể được tìm thấy ở nơi khác và bạn đã giành được không nhận ra chúng cho đến khi bạn ngừng chạy theo số đông và phân nhánh ra một chút.
Có lẽ bạn phải chọn một con đường khác để khám phá những điều bạn giỏi.
Tôi đã vật lộn với lối sống quy định 9-5, vì vậy tôi đã thay đổi để trở thành một người làm việc tự do.
Chỉ bằng cách thay đổi thói quen và kiểm soát cuộc sống của mình nhiều hơn, tôi bắt đầu có thể khám phá những cách sống và làm việc mới. Giờ đây, có vẻ như khả năng là vô tận.
Vì vậy, cho dù bạn cần thay đổi hoàn toàn hay chỉ cần một vài điều chỉnh, suy nghĩ sáng tạo có thể giúp bạn nhận ra toàn bộ tiềm năng của mình.
4) Đừng đừng để suy nghĩ của bạn cản trở bạn
“Tôi nghĩ mình có thể chơi guitar giỏi.”
“Nhưng nghĩ lại, tôi chưa luyện tập nhiều và tôi nghi ngờ mình sẽ không bao giờ tiến xa được với nó.”
Tất cả chúng ta đều đã có những cuộc trò chuyện tương tự như thế này vớichính chúng ta. Thật khó để ngăn tiếng nói tiêu cực xâm nhập, nhưng đôi khi bạn phải tự đứng lên.
Nếu bạn thích điều gì đó và bạn nghĩ rằng mình có thể (hoặc đã) giỏi việc đó, thì đừng hãy để giọng nói cáu kỉnh đó trong tâm trí bạn kìm hãm bạn lại.
Một cách để chống lại điều này là nói to những nhận xét này. Hãy nói điều đó với chính mình trước gương.
Càng nghe chính mình nói ra những suy nghĩ hạn chế bản thân này, bạn sẽ càng thấy nó ngớ ngẩn hơn và bạn sẽ bắt đầu nhận ra rằng chính sự bất an đang kìm hãm bạn.
5) Hạn chế sử dụng phương tiện truyền thông xã hội của bạn
Mạng xã hội có thể là một công cụ tuyệt vời để khám phá những điều mới, nhưng nó cũng có thể là một sự phân tâm lớn.
Một lý do tại sao tôi hạn chế sử dụng mạng xã hội của tôi là vì tôi thấy mình quá bận rộn xem người khác sống cuộc sống của họ nên tôi thường quên sống cuộc sống của mình.
Và nhìn thấy rất nhiều “người có ảnh hưởng” chỉ thể hiện những phần tốt đẹp trong thành công của họ nếu không có tất cả mồ hôi, máu và nước mắt tạo nên danh tiếng của họ thì có thể gây hiểu lầm.
Lý do cuối cùng khiến mạng xã hội có thể cản trở bạn là bạn thường xuyên so sánh bản thân với những người bạn gặp trên mạng.
Một khi bạn hạn chế tương tác với nó, bạn bắt đầu nhìn nhận cuộc sống của mình theo đúng bản chất của nó chứ không phải nó 'nên' trông như thế nào theo Instagram.
6) Đừng tạo áp lực quá lớn cho bản thân
Không cần phải vội vàng tìm hiểu xem bạn giỏi ở lĩnh vực nào.
Tất nhiên,cảm thấy thiếu kiên nhẫn và muốn biết ngay lập tức kỹ năng của mình nằm ở đâu là điều tự nhiên, nhưng bạn có thể đang khiến bản thân căng thẳng.
Bằng cách tự đặt mình vào mọi áp lực trong việc tìm kiếm kỹ năng của mình, bạn có thể càng khiến bản thân mất tập trung hơn và làm ngược lại với những gì bạn hy vọng đạt được.
Hãy tin tưởng vào hành trình của mình và thực hiện từng bước một.
Giữ đầu óc tỉnh táo, cảm xúc ổn định và có kế hoạch trong đầu, bạn có thể từ từ bắt đầu khám phá khả năng của bạn và tận hưởng quá trình khi nó mở ra.
7) Hãy dành thời gian và nỗ lực
Không có hai cách để giải quyết vấn đề này.
Để tìm ra để nhận ra những gì bạn giỏi, bạn cần phải dành thời gian và công sức.
Bạn có thể hy vọng nhiều như thế nào thì nguồn cảm hứng và động lực sẽ không dễ dàng rơi vào lòng bạn.
Và những người giỏi ở một lĩnh vực nào đó thường sẽ dành nhiều tháng, nhiều năm để trau dồi và cải thiện kỹ năng của họ.
Xem thêm: 15 dấu hiệu khủng khiếp bạn không có ý nghĩa gì với anh ấy (và phải làm gì với điều đó)Sẽ không thực tế nếu nghĩ rằng bạn có thể giỏi một lĩnh vực nào đó mà không cần cống hiến và cam kết .
Khi mới trở thành giáo viên, tôi thường nghi ngờ liệu mình có giỏi việc đó không. Trong năm đầu tiên của sự nghiệp, tôi luôn thấy nghi ngờ.
Nhưng, tôi nhận thấy rằng khi tôi chăm chỉ học một số bài học nhất định và chuẩn bị tốt cho bản thân, mọi chuyện diễn ra tốt hơn nhiều so với những ngày tôi không làm. bỏ ra bao nhiêu công sức.
Cuối cùng chỉ 'mong và ước' trở thành một giáo viên giỏiđã không đưa tôi đến bất cứ đâu. Làm việc chăm chỉ và dành hàng giờ trong ngày để cải thiện các kỹ năng của mình là điều mang lại cho tôi cảm giác đạt được thành tựu đó.
8) Sáng tạo
Sáng tạo có thể giúp bạn bơm máu và tiếp thêm năng lượng .
Cho dù bạn có phải là Mozart hay Picasso tiếp theo hay không không quan trọng, việc sáng tạo là chủ quan và không có đúng hay sai.
Vì vậy, về mặt kỹ thuật, bạn không thể giỏi nó.
Đó cũng là một cách tuyệt vời để bắt đầu nhìn cuộc sống từ những góc độ khác nhau. Thay vì chỉ làm theo những gì bạn được dạy, sự sáng tạo cho phép bạn thoát khỏi những ràng buộc đó.
Bạn thậm chí có thể bắt đầu nhìn nhận các kỹ năng và tài năng của mình ở một khía cạnh khác, tất cả là do tâm trí của bạn đã được mở một cách sáng tạo.
9) Hỏi gia đình và bạn bè của bạn
Hỏi gia đình và bạn bè của bạn về những gì họ nghĩ bạn giỏi là một cách tuyệt vời để đạt được những quan điểm mới về kỹ năng của bạn.
Đây là những người hiểu rõ bạn nhất và họ sẽ chứng kiến bạn tiến bộ và phát triển trong cuộc sống.
Hãy hỏi một vài người về những người bạn thân nhất hoặc gia đình của bạn và thậm chí là một hoặc hai đồng nghiệp về những gì họ cho rằng bạn giỏi.
Hãy ghi lại các ý tưởng của họ và thay vì bác bỏ ngay các đề xuất của họ, hãy nghiền ngẫm chúng và tiếp tục quay lại họ.
10) Hãy là người ủng hộ lớn nhất của bạn
Giống như việc bạn hỗ trợ bạn bè trong các lựa chọn cuộc sống của họ, hãy làm điều tương tự với chính bạn.
Đừng
