Super Reading av Jim Kwik: Är det verkligen värt dina pengar?

Vill jag läsa tusentals ord i minuten? Ja, det skulle göra mitt liv enklare. Men är det möjligt? Jag trodde inte att det skulle vara möjligt.

Innan jag tog det här Mindvalley-uppdraget trodde jag inte att "snabbläsning" fanns, men jag ville desperat lätta på min arbetsbörda lite och få lite tid över för andra, viktigare saker.

Jag tog Super Reading för att bli effektivare. Jag ville inte slösa bort så mycket av min tid på att läsa tekniska böcker och manualer. Så jag bestämde mig för att ge det ett försök. Efter 21 dagar hade jag mer än fördubblat min läshastighet. Men kommer det att hjälpa dig också?

Det här är min erfarenhet av Super Reading av Jim Kwik. Jag ger dig en liten inblick i vad du kan förvänta dig på detta uppdrag och om det verkligen är värt dina pengar.

Vem är Jim Kwik?

Jag hörde först talas om Jim Kwik som den "hjärncoach" som teknikmagnaten Elon Musk använder sig av. Jag blev nyfiken eftersom han tydligen också tränade SpaceX:s raketforskare och forskare. Det var då jag hörde talas om snabbläsning för första gången.

Snabbläsning handlar om att påskynda läsprocessen och gör dig minst fem gånger snabbare än genomsnittsläsaren om du använder den på rätt sätt.

Hur?

Genom en kombination av olika tekniker som utvecklats av många experter under de senaste decennierna - det är ett ganska nytt koncept.

Jim Kwik är en sådan ledande expert. Han har coachat studenter i snabbläsning, hjärnprestationer och förbättring av minnet. Han är expert på allt som leder till snabbare inlärning.

Men vad gör Jim kvalificerad för att undervisa om accelererat lärande?

Kwik har tillbringat hela sitt liv med att träna om sin hjärna på grund av en huvudskada i barndomen. I åratal försökte han arbeta runt sin "trasiga hjärna". Skadan gjorde att han inte kunde lära sig något, vilket tvingade honom att utveckla andra inlärningsvanor, system och taktiker.

I dag är Kwik en välkänd person inom området för hjärnförbättring. Förutom att han går runt i globala medier är han värd för Kwik Brain podcasten, som är den främsta utbildningsshowen på iTunes. Han har också skrivit många böcker, bland annat NY Times-bästsäljaren Gränslös: Grundläggande tekniker för att förbättra prestanda, produktivitet och fokus.

Låt oss se om han är värd hypen, ska vi?

Vad är snabbläsning?

Snabbläsning kan hjälpa dig att läsa cirka 1500 ord per minut. Galet, eller hur? Till och med jag var skeptisk till detta.

Så innan jag skrev in mig i detta program bestämde jag mig för att gräva i vetenskapen bakom det.

För att förstå hur snabbläsning fungerar måste du först förstå läsprocessen:

I genomsnitt läser vi ungefär 250 ord per minut med en minneskapacitet på 70 % - vilket innebär att vi fångar 70 % av de ord vi läser.

Hur läser vi? Det första steget är att titta på orden, vilket kallas "fixering". Detta tar ungefär 0,25 sekunder. Nästa steg är "saccadering", där ögonen flyttar sig till nästa ord. Varje saccadering tar 0,1 sekunder. Det betyder att vi läser ungefär 4-5 ord (per fras) samtidigt. Den sista processen är när hjärnan förstår orden, dvs. förståelsen.

Jag vet att det är en kunskapsbomb, men det är där snabbläsning kommer in i bilden. Eftersom vi inte kan förkorta saccadeprocessen, snabbläsning handlar om att hjälpa dig att göra snabbare fixeringar.

Detta görs genom att hoppa över det som experter kallar "subvokalisering", eller att låta orden ljuda internt. Snabbläsning får dig att förstå ordet utan att du behöver uttala det i din hjärna. Det finns också en annan metod som kallas "chunking", som innebär att man bryter ner enskilda delar av informationen och grupperar dem på ett meningsfullt sätt. Båda metoderna sparar tid, vilket gör att vi kan läsa fortare.

Så ja, även om snabbläsning är en ganska ny metod är det definitivt möjligt att läsa tusentals ord per minut.

Vad är Super Reading Quest?

Översikt - Min erfarenhet när jag deltog i sökningen

Super Reading av Jim Kwik är en 21-dagars Mindvalley Quest om snabbläsning.

I det här programmet går Jim Kwik igenom sin egen metodik för snabbläsning. Han delar med sig av tekniker för neurostimulering för att stärka minnet. Det sker i det vanliga Mindvalley-formatet för bitar av inlärning. Men eftersom det här är en kurs i snabbläsning är det mer praktiskt än det vanliga Mindvalley-programmet.

Och jag säger dig: Den här kursen är intensiv.

Det är inte något man bara tittar på, det är något man deltar i. Det betyder att man måste fokusera på varje lektion, lyssna och anteckna. Jag använde mycket mental energi när jag tog lektioner. Jag kunde inte ens delta ordentligt när jag var trött. Jag var tvungen att vara 100 % närvarande för att lära mig snabbläsning.

Men jag älskade det.

Om det är något jag inte gillar med Mindvalley-programmen så är det flosklerna. Ibland vill jag bara att instruktörerna ska fortsätta med det. (Och jag ska inte ljuga, jag använder knappen för 1,5x hastighet ofta.) I fallet med Neale Daniel Walshes Awaken The Species, till exempel, skulle det kunna passera som en serie dikter.

Kwik var däremot sanslös och direkt på sak. Jag uppskattade detta. Det finns en påtaglig brist på sidospår om hans personliga historia, till exempel.

Hans personliga historia är dock fantastisk. Du borde kolla in den.

Super Reading är annorlunda eftersom den ger dig en färdighet att behärska. Det handlar inte bara om att bli inspirerad, även om Jim Kwik verkligen är inspirerande. Han är framgångsrik av en anledning. Men ungefär 70 % av tiden handlade det verkligen om att lärande tekniska färdigheter och utveckling av ett tillväxttänkande.

Det här var den mest praktiska kurs jag någonsin tagit på Mindvalley.

(Om du undrar vad Mindvalley har mer att erbjuda har Ideapod skapat ett roligt Mindvalley-quiz för att hjälpa dig att välja den perfekta kursen för dig. Gör vårt nya quiz här).

Vad finns i Super Reading Quest?

Jim Kwiks Super Reading Quest är uppdelad i två delar:

Del 1: Att lära sig tekniken - Genomgå en steg för steg-process för att läsa snabbare och öka förståelsen. Utveckla effektiva tekniker för att behålla minnet, hur man läser teknisk information osv.

Del 2: Utveckla tankesättet - Avlär dig begränsande vanor och inlärningsmönster som du fick lära dig i skolan. Förstå psykologin om vad som händer i din hjärna som verkligen aktiverar ditt geni.

När du börjar måste du välja en bok att läsa. Det ska inte vara en teknisk bok, utan något som du tycker om, till exempel en roman.

Du kommer att gå igenom 10-15 minuter videolektioner varje dag. Men de flesta av dessa lektioner kommer att innehålla "läsövningar". Dessa övningar kommer att utmana dig att läsa hundratals ord på några minuter. I en övning var jag till och med tvungen att försöka läsa rader som först tog mig 4 minuter - på 2. Puh!

Du måste alltså avsätta 20-40 minuter per dag för att titta på lektionen, öva på snabbläsning och göra dina egna uppgifter.

Det finns en nedladdningsbar arbetsbok att följa med i varje vecka. Jag tror inte att det är nödvändigt att använda den, men tipsen och övningarna kan vara till nytta. Jag skrev ut sidorna och använde dem för mina egna anteckningar. Så om du är den typen av person som lär dig bättre när du skriver ner saker, använd arbetsboken.

De två första veckorna är intensiva, men den sista veckan är fokuserad på psykologin bakom snabbläsning. Det är den avlärning delen, som jag tycker är lika utmanande på sitt eget sätt. Du måste släppa allt du tror att du visste om läsning och börja om från början. Men vad du kommer att lära dig i slutändan är en bättre och mer effektiv ram för läsning.

Det är ibland skrämmande att behöva börja om från början. Men när du släpper taget kommer du att lära dig att de saker du höll fast vid faktiskt höll dig tillbaka. När du börjar från noll kan du nå höjder som du aldrig drömt om.

I ett nötskal

Vad jag gillade:

• Det är praktiskt. De färdigheter du lär dig kan tillämpas i ditt dagliga liv (alla läser ju trots allt).
• Det finns inget flum. Kursen i sig är mycket minimalistisk, från videoproduktionen till innehållet. Bristen på onödigt prat gjorde att jag kunde fokusera och motiverade mig mer.
• Jim Kwik är en lärare som inte är påstridig, men han utmanar dig ändå på rätt sätt.
• Lektionerna är roliga! Jag såg fram emot mina läsövningar varje dag.
• Den sammanfattar allt du behöver veta om snabbläsning i ett snyggt paket - inklusive den där extra knuffen för att avsluta ett mål.

Vad jag inte gillade:

• För att vara ärlig är de flesta av hans tekniker inte särskilt banbrytande. Du kan lätt lära dig dem från böcker eller andra kurser. (Om du sparar pengar och är villig att lära dig själv.) Detta är för någon som vill ha en guidad metod för snabbläsning.

Fungerar verkligen Super Reading Quest?

Jag måste vara ärlig, jag var mycket skeptisk innan jag tog mig an den här uppgiften. För det första trodde jag inte att det var möjligt att läsa 1 500 ord i minuten. För det andra ville jag inte göra läsningen till en syssla.

När jag tittade igenom Super Reading's Tribe (den exklusiva Facebook-gruppen) såg jag till och med någon som sa att de hade ökat sin läshastighet till 3 000 ord. Jag tänkte: kan jag någonsin komma ens i närheten av det?

Men när jag gick igenom den var resultaten snabba och nästan omedelbara. Jag började med en läshastighet på 248 ord per minut. Under vecka 2 läste jag 490 ord per minut och under den sista veckan läste jag 804 ord per minut.

Jag ökade min läshastighet upp till tre gånger.

Så ja, Super Reading Quest fungerar verkligen.

Jag läste tre romaner och en teknisk bok när jag genomgick programmet, och med tanke på mitt arbetsschema och privatliv är det inte helt fel.

Men jag tror att det som slog mig mest när jag läste den här kursen är att Det minskade inte min kärlek till läsning. I själva verket introducerade den mig till något nytt - den innebar en ny utmaning i en annars rutinmässig aktivitet.

En av mina största farhågor var att det skulle ta bort det roliga från något som jag främst gör för att njuta av det. Jag älskar att läsa. Jag trodde att snabbläsning skulle förstöra det. Men det gjorde det inte. Istället lärde jag mig en mycket värdefull färdighet som kommer att vara till nytta för mig resten av mitt liv.

Vad Jim Kwiks Super Reading gav mig är möjligheten att göra mer av det jag älskar: att läsa.

Hur är livet nu när jag kan läsa snabbare?

Jag kan se några stora förändringar:

• Jag är snabbare på jobbet Jag är författare och det innebär att jag måste gå igenom massor av forskning, plocka ut de viktigaste delarna och sammanfatta dem i ett lättförståeligt format. Den här kursen har i princip underlättat mitt arbete. Nu har jag mer fritid!
• Jag har utvecklat ett starkare tillväxttänkande. Att jag kan lära mig läsa tre gånger snabbare visar att jag kan ta mig an alla utmaningar i fråga om inlärning. Jag lär mig ett nytt språk just nu, och jag lär mig det snabbt.
• I inte längre behöver kämpa för att hitta tid att läsa för att njuta.
• Jag har bättre förmåga att hålla kvar, fokusera och vara klar i huvudet. Jag brukade vara en sådan oklar läsare. Jag var tvungen att ha en tyst miljö och även de minsta bakgrundsljud störde mig. Nu märker jag att jag bokstavligen kan läsa var som helst!
• Jag behöver inte använda så mycket energi för att förstå vad jag läser. Teknisk information är också lättare att ta till sig.

På det hela taget fick jag bara bra saker med mig från detta Mindvalley-uppdrag. Jag fick valuta för pengarna och lärde mig en verklig, tillämpbar färdighet som jag kan använda i alla aspekter av mitt liv.

Hur mycket kostar Super Reading från Mindvalley?

Just nu kan du få Super Reading av Jim Kwik för endast $349. Det är mycket billigare än det normala priset på $999. När du registrerar dig får du full digital tillgång till hela programmet under hela din livstid. Det inkluderar allt videomaterial, arbetsböcker och bonusen 4 inspelningar av coachingsamtal med Jim Kwik själv.

Jag tycker att livstidstillgången är väldigt användbar eftersom Mindvalley vanligtvis uppgraderar sina kurser varje år. Så du kommer alltid att ha tillgång till nytt kursinnehåll i framtiden. Alla Mindvalley-uppdrag kan nås på alla enheter: Android, iOS, skrivbord och surfplatta.

Du kan också prenumerera på Mindvalley Quest All Access för 599 dollar per år. Med detta pass kan du låsa upp allt annat på Mindvalley. Just nu har de cirka 40+ program från kända experter. Kolla in vår recension här!

Jag har denna prenumeration och lyckades skriva in mig i några livsförändrande uppdrag under de senaste tre månaderna i karantän. Så ta en titt på vad Mindvalley erbjuder. Om du är intresserad av två eller flera program blir Mindvalley Quest All Access ett bra fynd.

Obs : Vid mina efterforskningar fann jag att flera studenter har problem med att få återbetalning från denna kurs. Så det är verkligen viktigt att överväga om du verkligen vill ha eller behöver denna kurs om du inte vill gå igenom något liknande.

Tips och tricks för superläsning

Super Reading är en krävande kurs. Jag upptäckte att om jag följde dessa knep, fick jag väg mer av Ji Kwiks kurs.

Avsätt 40 minuter varje dag

Du måste avsätta tid för att genomföra kursen. Jag talar inte om de typiska 15 minuterna som de flesta Mindvalley-kurser kräver att du gör. Du behöver cirka 40 minuter. Men det betyder inte att det inte är roligt. Långt därifrån. Jag såg fram emot att göra mina Super Reading-övningar varje dag.

Gör sökandet på din dagliga toppnivå

Gör inte din dagliga lektion när du känner dig trög. Jim Kwik rör sig snabbt och hans övningar kräver att du också gör det. Ta reda på vilken tid på dagen du är mest produktiv och se till att göra Super Reading vid den tiden.

Ta dig tid för kvalitetssäkringen

Varje vecka är Jim värd för en frågestund där han svarar på dina klasskamraters brännande frågor om Super Reading. Även om det inte är direktsändning är det mycket informativt och du vill definitivt inte missa det. Det tar ungefär en timme, så se till att du avsätter extra tid varje vecka för hans frågestund.

Vad folk säger om Super Reading

Om du fortfarande är osäker kan du läsa vad andra elever tycker om Super Reading av Jim Kwik:

Är Super Reading rätt för dig?

Super Reading var otroligt nyttigt för mig. Jag kan använda de färdigheter jag lärde mig på många områden i mitt liv. Jag tror dock inte att det är för alla.

Om du är någon som egentligen inte behöver läsa (antingen behöver du inte läsa mycket i jobbet eller så är det inte något som intresserar dig) kanske den här kursen inte är särskilt livsavgörande för dig. Om du har ett fixerat tankesätt är det här programmet inte heller något för dig.

Du måste använda massor av mental energi och vara riktigt hängiven till det här programmet för att det ska fungera. Annars slösar du bara bort dina pengar.

Men om du är en person som älskar eller behöver läsa mycket, Super Reading är en absolut nödvändighet. Du kommer att lära dig bättre och förstå saker snabbare. Du kommer att få ditt sinne på ett sätt som du aldrig hade kunnat föreställa dig.

Jag tror att denna strävan kan vara till nytta för alla som alltid vill lära sig, oavsett om det är för personliga eller yrkesmässiga syften.

Men när det kommer till kritan är Super Reading av Jim Kwik verkligen perfekt för någon som som inte vill slösa sin tid. Jag kan tänka mig att detta kommer att hjälpa många yrkesverksamma som är på språng och som inte har råd att läsa otaliga mängder material, och som hellre vill använda sin tid till makroförvaltning, ledarskap eller att brygga idéer.

Så om du är en person som vill använda din viktigaste resurs på bästa sätt- tid -det här sökandet är ovärderligt.