Super Reading de Jim Kwik : en vaut-il vraiment la peine ?

Est-ce que je veux lire des milliers de mots par minute ? Oui, cela me faciliterait la vie. Mais est-ce que c'est possible ? Je ne le pensais pas.

Avant d'entreprendre cette quête Mindvalley, je ne croyais pas que la "lecture rapide" existait vraiment, mais je voulais absolument alléger un peu ma charge de travail et avoir du temps à consacrer à d'autres choses plus importantes.

J'ai pris Super Reading pour devenir plus efficace. Je ne voulais plus perdre autant de temps à lire des livres et des manuels techniques. J'ai donc décidé d'essayer. Après 21 jours, j'ai plus que doublé ma vitesse de lecture. Mais cela vous aidera-t-il aussi ?

Voici mon expérience avec Super Reading de Jim Kwik : je vous donne un aperçu de ce à quoi vous pouvez vous attendre dans cette quête et je vous dis si cela vaut vraiment la peine d'y consacrer de l'argent.

Qui est Jim Kwik ?

J'ai entendu parler de Jim Kwik pour la première fois en tant que "coach cérébral" utilisé par le magnat de la technologie Elon Musk. J'étais curieux parce qu'il aurait également formé les chercheurs et les scientifiques de SpaceX. C'est à ce moment-là que j'ai entendu parler de la lecture rapide pour la première fois.

La lecture rapide consiste à accélérer le processus de lecture. Utilisée correctement, elle vous permettra d'être au moins 5 fois plus rapide que le lecteur moyen.

Comment ?

Grâce à une combinaison de diverses techniques développées par de nombreux experts au cours des dernières décennies, il s'agit d'un concept relativement nouveau.

Jim Kwik est l'un de ces experts. Il a formé des étudiants à la lecture rapide, aux performances cérébrales et à l'amélioration de la mémoire. C'est un expert de tout ce qui induit un apprentissage accéléré.

Mais en quoi Jim est-il qualifié pour enseigner l'apprentissage accéléré ?

Kwik a passé toute sa vie à ré-entraîner son cerveau à la suite d'un traumatisme crânien survenu dans son enfance. Pendant des années, il a essayé de contourner son "cerveau cassé". Ce traumatisme l'a empêché d'apprendre, ce qui l'a poussé à développer des habitudes, des systèmes et des tactiques d'apprentissage différents.

Aujourd'hui, Kwik est un personnage familier dans le domaine de l'amélioration du cerveau. En plus de faire le tour des médias internationaux, il anime l'émission Kwik Brain Il est également l'auteur de nombreux livres, dont le best-seller du NY Times Limitless : Core Techniques to Improve Performance, Productivity, and Focus.

Voyons s'il est à la hauteur de l'engouement qu'il suscite.

Qu'est-ce que la lecture rapide ?

La lecture rapide peut vous aider à lire environ 1500 mots par minute. C'est fou, non ? Même moi, j'étais sceptique à ce sujet.

Avant de m'inscrire à ce programme, j'ai donc décidé d'en étudier les aspects scientifiques.

Pour bien comprendre le fonctionnement de la lecture rapide, il faut d'abord comprendre le processus de lecture :

En moyenne, nous lisons environ 250 mots par minute avec une capacité de mémorisation de 70 %, ce qui signifie que nous saisissons 70 % des mots que nous lisons.

Comment lisons-nous ? La première étape consiste à regarder les mots (fixation), ce qui prend environ 0,25 seconde. L'étape suivante est la saccade, au cours de laquelle les yeux se déplacent vers le mot suivant. Chaque saccade prend 0,1 seconde. Cela signifie que nous lisons environ 4 à 5 mots (par phrase) à la fois. La dernière étape consiste à donner un sens aux mots, c'est-à-dire à les comprendre.

Je sais que c'est une bombe de connaissances, mais c'est là que la lecture rapide entre en jeu, car nous ne pouvons pas raccourcir le processus de saccade, La lecture rapide a pour but de vous aider à faire des fixations plus rapides.

Cela se fait en sautant ce que les experts appellent la "subvocalisation", c'est-à-dire la prononciation interne des mots. La lecture rapide vous permet de comprendre le mot sans le prononcer dans votre cerveau. Il existe également une autre méthode appelée "chunking", qui consiste à décomposer des éléments d'information individuels et à les regrouper de manière significative. Ces deux méthodes permettent idéalement de gagner du temps, ce qui nous permet de lire plus vite.

Alors oui, même si la lecture rapide est une méthode relativement nouvelle, il est tout à fait possible de lire des milliers de mots par minute.

Qu'est-ce que la Super Reading Quest ?

Vue d'ensemble - Mon expérience de la quête

Super Reading de Jim Kwik est une quête Mindvalley de 21 jours sur la lecture rapide.

Dans ce programme, Jim Kwik vous fait découvrir sa propre méthodologie de lecture rapide. Il partage avec vous des techniques de neurostimulation pour renforcer la rétention de la mémoire. Il s'agit du format d'apprentissage habituel de Mindvalley, mais comme il s'agit d'un cours sur la lecture rapide, il est plus pratique que le programme habituel de Mindvalley.

Et je vous le dis : Ce cours est intense.

Ce n'est pas quelque chose que l'on regarde, c'est quelque chose à laquelle on participe. Cela signifie que vous devez vous concentrer sur chaque leçon, écouter et prendre des notes. J'ai utilisé beaucoup d'énergie mentale en prenant des leçons. Je ne pouvais même pas participer correctement lorsque j'étais fatiguée. Je devais être présente à 100 % pour apprendre la lecture rapide.

Mais j'ai adoré.

S'il y a bien une chose que je n'aime pas dans les programmes Mindvalley, c'est le superflu. Parfois, j'aimerais simplement que les instructeurs s'y mettent. (Et je ne vais pas mentir, j'utilise souvent le bouton 1,5 fois plus vite.) Dans le cas de Awaken The Species de Neale Daniel Walshe, par exemple, cela pourrait passer pour une série de poèmes.

Kwik, en revanche, est très direct et va droit au but, ce que j'ai apprécié. Il n'y a pas de détour sur son histoire personnelle, par exemple.

Son histoire personnelle est étonnante, vous devriez y jeter un coup d'œil.

La Super Lecture est différente parce qu'elle vous donne une compétence à maîtriser. Il ne s'agit pas seulement d'être inspiré, même si Jim Kwik est certainement inspirant. Il a réussi pour une bonne raison. Mais environ 70 % du temps, il s'agit vraiment de l'apprentissage compétences techniques et en cours de développement un état d'esprit de croissance.

C'est honnêtement le cours le plus pratique que j'ai jamais suivi sur Mindvalley.

(Si vous vous demandez ce que Mindvalley a d'autre à offrir, Ideapod a créé un quiz Mindvalley amusant pour vous aider à choisir le cours qui vous convient le mieux, en cliquant ici).

Que contient le Super Reading Quest ?

La super quête de lecture de Jim Kwik est divisée en 2 parties :

Partie 1 : Apprendre la technique - Apprendre, étape par étape, à lire plus vite tout en améliorant la compréhension, développer des techniques efficaces de rétention de la mémoire, apprendre à lire des informations techniques, etc.

Partie 2 : Développer l'état d'esprit - Désapprendre les habitudes limitantes et les modèles d'apprentissage que l'on vous a enseignés à l'école. Comprendre la psychologie de ce qui se passe à l'intérieur de votre cerveau et qui active réellement votre génie.

Lorsque vous commencez, vous devez choisir un livre à lire. Il ne doit pas être technique, mais quelque chose que vous aimeriez lire, comme un roman.

Chaque jour, vous suivrez des leçons vidéo d'une durée de 10 à 15 minutes, mais la plupart de ces leçons comprendront des "exercices de lecture". Ces exercices vous mettront au défi de lire des centaines de mots en l'espace de quelques minutes. Dans un exercice, j'ai même dû essayer de lire des lignes qui me prenaient initialement 4 minutes en 2 minutes. Ouf !

Vous devrez donc réserver 20 à 40 minutes par jour pour regarder la leçon, vous entraîner à la lecture rapide et effectuer vos propres tâches.

Un cahier d'exercices téléchargeable est disponible chaque semaine. Je ne pense pas qu'il soit nécessaire de l'utiliser, mais les conseils et les exercices peuvent être utiles. J'ai imprimé ces pages et je les ai utilisées pour ma propre prise de notes. Donc, si vous êtes le genre de personne qui apprend mieux lorsqu'elle écrit les choses, utilisez le cahier d'exercices.

Les deux premières semaines sont intenses, mais la dernière semaine est consacrée à la psychologie de la lecture rapide. désapprentissage Vous devrez abandonner ce que vous pensiez savoir sur la lecture et repartir de zéro. Mais ce que vous apprendrez à la fin, c'est un cadre meilleur et plus efficace pour la lecture.

Il est parfois effrayant de devoir repartir de zéro. Mais en lâchant prise, vous découvrirez que les choses auxquelles vous vous accrochiez vous empêchaient d'avancer. En repartant de zéro, vous pouvez atteindre des sommets dont vous n'auriez jamais rêvé.

En bref

Ce que j'ai aimé :

• Il est pratique : les compétences que vous apprendrez peuvent être appliquées dans votre vie quotidienne (après tout, tout le monde lit).
• Le cours lui-même est très minimaliste, de la production vidéo au contenu. L'absence de bavardage inutile m'a permis de me concentrer et m'a motivé davantage.
• Jim Kwik est un professeur qui n'a pas froid aux yeux. Il n'est pas insistant, mais il vous met au défi de la bonne manière.
• Les cours sont agréables, j'attendais chaque jour avec impatience mes exercices de lecture.
• Il résume tout ce qu'il faut savoir sur la lecture rapide dans un seul et même ouvrage, y compris le coup de pouce nécessaire pour atteindre un objectif.

Ce que je n'ai pas aimé :

• Pour être honnête, la plupart de ses techniques ne sont pas vraiment révolutionnaires. Vous pouvez facilement les apprendre dans des livres ou d'autres cours (si vous économisez de l'argent et que vous êtes prêt à apprendre par vous-même). Ce cours est destiné à ceux qui veulent une approche individuelle et guidée de la lecture rapide.

La Super Reading Quest fonctionne-t-elle vraiment ?

Je dois être honnête. J'étais très sceptique avant de me lancer dans cette quête. Tout d'abord, je ne croyais pas qu'il était possible de lire 1 500 mots par minute. Ensuite, je ne voulais pas faire de la lecture une corvée.

En parcourant la Tribu de Super Reading (le groupe exclusif sur Facebook), j'ai même vu quelqu'un dire qu'il avait augmenté sa vitesse de lecture jusqu'à 3 000 mots. Je me suis dit, est-ce que je pourrais un jour m'approcher de cela ?

Mais les résultats ont été rapides et presque instantanés. J'ai commencé avec une vitesse de lecture de 248 mots par minute. La deuxième semaine, je lisais 490 mots par minute. Et la dernière semaine, je lisais 804 mots par minute.

J'ai augmenté ma vitesse de lecture jusqu'à 3 fois.

Alors oui, la Super Quête de Lecture fonctionne vraiment.

J'ai lu 3 romans et 1 livre technique pendant que je suivais ce programme, ce qui n'est pas rien compte tenu de mon emploi du temps et de ma vie personnelle.

Mais je pense que ce qui m'a le plus frappé en suivant ce cours, c'est que cela n'a pas diminué ma passion pour la lecture. En fait, cela m'a permis de découvrir quelque chose de nouveau, de relever un nouveau défi dans le cadre d'une activité par ailleurs routinière.

L'une de mes plus grandes craintes était que ce projet ne m'enlève le plaisir de faire quelque chose que je fais principalement pour m'amuser. J'adore lire. Je pensais que la lecture rapide allait gâcher cela. Mais ce n'est pas le cas. Au lieu de cela, j'ai appris une compétence très précieuse qui me servira pour le reste de ma vie.

La Super Lecture de Jim Kwik m'a donné la possibilité de faire davantage ce que j'aime : lire.

Comment se passe la vie maintenant que je peux lire plus vite ?

J'entrevois des changements importants :

• Je suis plus rapide au travail Je suis écrivain et cela signifie que je dois faire des tonnes de recherches, sélectionner les éléments les plus importants et les condenser dans un format digeste. Ce cours m'a facilité la tâche. Maintenant, j'ai plus de temps libre !
• J'ai développé un état d'esprit de croissance plus fort. Le fait de pouvoir apprendre à lire trois fois plus vite prouve que je peux relever n'importe quel défi d'apprentissage. J'apprends une nouvelle langue en ce moment même, et je l'apprends rapidement.
• I ne plus avoir à se battre pour trouver le temps de lire pour le plaisir.
• Je retiens mieux l'information, je suis plus concentré et plus clair. J'avais l'habitude d'être un lecteur flou. Je devais avoir un environnement calme et même les bruits de fond les plus subtils me dérangeaient. Maintenant, je remarque que je peux littéralement lire n'importe où !
• Je n'ai pas besoin de dépenser autant d'énergie pour comprendre ce que je lis. Les informations techniques sont également plus faciles à assimiler.

En fin de compte, je n'ai retiré que de bonnes choses de cette quête Mindvalley. J'en ai eu pour mon argent et j'ai appris une compétence réelle et applicable que je peux utiliser dans n'importe quel aspect de ma vie.

Combien coûte Super Reading de Mindvalley ?

En ce moment, vous pouvez obtenir Super Reading de Jim Kwik pour seulement 349 $, ce qui est beaucoup moins cher que son prix normal de 999 $. Une fois inscrit, vous obtiendrez un accès numérique complet à vie à l'ensemble du programme, ce qui comprend tous les documents vidéo, les cahiers d'exercices et, en prime, 4 enregistrements d'appels de coaching avec Jim Kwik lui-même.

Je trouve l'accès à vie extrêmement utile car Mindvalley met généralement à jour ses cours chaque année. Vous aurez donc toujours accès à tout nouveau contenu de cours à l'avenir. Toutes les quêtes Mindvalley sont accessibles sur tous les appareils : Android, iOS, ordinateur de bureau et tablette.

Vous pouvez également vous abonner à Mindvalley Quest All Access pour 599 $ par an. Cette carte d'accès vous permet de débloquer tout ce qui se trouve sur Mindvalley. À l'heure actuelle, ils proposent plus de 40 programmes d'experts renommés. Consultez notre évaluation ici !

J'ai souscrit à cet abonnement et j'ai réussi à m'inscrire à des quêtes qui ont changé ma vie au cours des trois derniers mois de quarantaine. Jetez donc un coup d'œil à ce que Mindvalley propose. Si vous êtes intéressé par deux programmes ou plus, l'abonnement Mindvalley Quest All Access vous permettra de faire une bonne affaire.

Note Il est donc très important de se demander si l'on veut vraiment suivre ce cours ou si l'on en a besoin, si l'on ne veut pas subir le même sort.

Super conseils et astuces de lecture

Super Reading est un cours exigeant. J'ai constaté que si je suivais ces conseils, j'obtenais manière plus du cours de Ji Kwik.

Réserver 40 minutes par jour

Vous devez consacrer beaucoup de temps à ce cours. Je ne parle pas des 15 minutes habituelles que la plupart des cours Mindvalley vous demandent de faire. Vous en avez besoin d'environ 40. Mais cela ne veut pas dire que ce n'est pas agréable. Loin de là. J'avais hâte de faire mes exercices de Super Lecture tous les jours.

Faites la quête à votre pic quotidien

Ne faites pas votre leçon quotidienne lorsque vous vous sentez léthargique. Jim Kwik se déplace rapidement et ses exercices exigent que vous fassiez de même. Déterminez le moment de la journée où vous êtes le plus productif et assurez-vous de faire la Super Lecture à ce moment-là.

Prendre le temps de l'assurance qualité

Chaque semaine, Jim anime une séance de questions-réponses au cours de laquelle il répond aux questions brûlantes de vos camarades de classe sur Super Reading. Bien que cette séance ne soit pas en direct, elle est très instructive et vous ne devez absolument pas la manquer. Elle dure environ une heure, alors assurez-vous de réserver du temps SUPPLÉMENTAIRE chaque semaine pour cette séance de questions-réponses.

Ce que les gens disent de Super Reading

Si vous n'êtes pas encore sûr, voici ce que d'autres élèves pensent de Super Reading par Jim Kwik :

Super Reading est-il fait pour vous ?

Super Reading m'a été d'une grande utilité. Je peux utiliser les compétences que j'ai acquises dans de nombreux domaines de ma vie. Cependant, je ne pense pas qu'il convienne à tout le monde.

Si vous n'avez pas vraiment besoin de lire (vous n'avez pas besoin de lire beaucoup pour votre travail ou ce n'est pas quelque chose qui vous intéresse), ce cours ne changera peut-être pas votre vie. Si vous avez un état d'esprit fixe, ce programme n'est pas non plus pour vous.

Pour que ce programme fonctionne, vous devez faire preuve d'une grande énergie mentale et vous consacrer entièrement à ce programme, sans quoi vous ne ferez que gaspiller votre argent.

Mais si vous êtes quelqu'un qui aime ou a besoin de lire beaucoup, La Super Lecture est une nécessité absolue. Vous apprendrez mieux et comprendrez les choses plus rapidement. Vous accélérerez et aiguiserez votre esprit d'une manière que vous n'auriez jamais imaginée.

Je pense que cette quête peut profiter à tous ceux qui apprennent sans cesse, que ce soit à des fins personnelles ou professionnelles.

Mais en fin de compte, Super Reading de Jim Kwik est vraiment parfait pour quelqu'un qui ne veut pas perdre son temps. J'imagine que cela aidera beaucoup de professionnels en déplacement qui ne peuvent pas se permettre d'éplucher d'innombrables documents et qui préfèrent consacrer leur temps à la macro-gestion, à la direction ou à l'élaboration d'idées.

Si vous souhaitez utiliser au mieux votre ressource la plus importante... temps -Cette quête est inestimable.