Суперчитання Джима Квіка: Чи справді воно варте ваших грошей?

Чи хочу я читати тисячі слів за хвилину? Чорт забирай, так. Це полегшило б мені життя. Але чи можливо це? Я не думав, що це можливо.

До того, як пройти цей квест Mindvalley, я не вірив, що "швидкісне читання" існує. Але я відчайдушно хотів трохи розвантажити свій робочий графік і мати час на інші, більш важливі речі.

Я взяв Super Reading, щоб стати більш ефективним. Я не хотів витрачати стільки часу на технічні книги та інструкції. Тому вирішив спробувати. Через 21 день я збільшив швидкість читання більш ніж удвічі. Але чи допоможе це і вам?

Це мій досвід проходження квесту "Суперчитання" Джима Квіка. Я дам вам короткий огляд того, чого ви можете очікувати від цього квесту, і чи дійсно він вартий ваших грошей.

Хто такий Джим Квік?

Я вперше почув про Джима Квіка як про "мозкового тренера", якого використовує технологічний магнат Ілон Маск. Мені було цікаво, бо він, вочевидь, тренував і ракетних вчених та дослідників SpaceX. Саме тоді я вперше почув про швидкісне читання.

Швидкочитання - це прискорення процесу читання. При правильному застосуванні воно зробить вас щонайменше в 5 разів швидшим за середньостатистичного читача.

Як?

Завдяки поєднанню різних методів, розроблених багатьма експертами за останні кілька десятиліть - це досить нова концепція.

Джим Квік - один з таких провідних експертів. Він тренує студентів зі швидкісного читання, підвищення продуктивності мозку та покращення пам'яті. Він є експертом з усіх питань, що сприяють прискореному навчанню.

Але що робить Джима кваліфікованим викладачем прискореного навчання?

Квік провів усе життя, перенавчаючи свій мозок через дитячу травму голови. Роками він намагався обійти свій "зламаний мозок". Травма зробила його нездатним до навчання, що підштовхнуло його до розробки різних навчальних звичок, систем і тактик.

Сьогодні Квік є відомим експертом у сфері покращення мозку. Окрім своїх виступів у світових ЗМІ, він є ведучим Kwik Brain подкаст, який є навчальним шоу №1 на iTunes. Він також є автором багатьох книг, включаючи бестселер NY Times Безмежність: основні техніки для підвищення ефективності, продуктивності та зосередженості.

Давайте подивимося, чи вартий він такого галасу?

Що таке швидкочитання?

Швидкісне читання може допомогти вам прочитати близько 1500 слів за хвилину. Божевілля, правда? Навіть я скептично ставився до цього.

Тож перед тим, як вступити на цю програму, я вирішив заглибитися в науку.

Щоб повністю зрозуміти, як працює швидкочитання, потрібно спочатку розібратися в самому процесі читання:

В середньому ми читаємо близько 250 сторінок на хвилину з об'ємом пам'яті 70% - це означає, що ми запам'ятовуємо 70% слів, які читаємо.

Як ми читаємо? Ну, перший крок - це погляд на слова, так звана "фіксація". Це займає близько 0,25 секунди. Наступний процес - "саккада", коли очі переходять на наступне слово. Кожна саккада займає 0,1 секунди. Це означає, що ми читаємо близько 4-5 слів (у фразі) одночасно. Останній процес - це коли наш мозок осмислює слова - розуміння.

Я знаю, що це бомба знань, але саме тут і з'являється швидкісне читання, оскільки ми не можемо скоротити процес саккади, Швидкочитання допомагає вам швидше робити правильні висновки.

Це досягається шляхом пропуску того, що фахівці називають "субвокалізацією", або внутрішнім промовлянням слів. Швидкочитання дозволяє зрозуміти слово, не проговорюючи його в голові Існує також інший метод, який називається "чанкінг", що передбачає розбиття окремих фрагментів інформації та групування їх разом у значущий спосіб. Обидва методи в ідеалі заощаджують час, що дозволяє нам прискорити читання.

Тож так, незважаючи на те, що швидкочитання є досить новим методом, читати тисячі слів за хвилину, безумовно, можливо.

Що таке Суперквест з читання?

Огляд - Мій досвід проходження квесту

Super Reading від Джима Квіка - це 21-денний квест Mindvalley зі швидкісного читання.

У цій програмі Джим Квік розповідає про власну методику швидкісного читання. Він ділиться методами нейростимуляції для покращення збереження пам'яті. Це відбувається у звичному для Mindvalley форматі навчання. Але оскільки це курс зі швидкісного читання, він є більш практичним, ніж звичайна програма Mindvalley.

І я кажу тобі: Цей курс інтенсивний.

Це не те, що ти просто дивишся, це те, в чому ти береш участь. Це означає, що ти повинен зосередитися на кожному уроці, слухати і робити нотатки. Я витрачав багато розумової енергії під час уроків. Я навіть не міг брати участь належним чином, коли був втомлений. Я повинен був бути присутнім на 100%, щоб навчитися швидкому читанню.

Але мені сподобалося.

Якщо мені щось і не подобається в програмах Mindvalley, то це їхня "пустопорожність". Іноді я просто хочу, щоб інструктори перейшли до справи (і не буду брехати, я часто використовую кнопку 1,5-кратної швидкості). Наприклад, у випадку з "Пробудженням видів" Ніла Деніела Волша, це можна було б видати за серію віршів.

Квік, навпаки, був без дурниць і прямолінійний. Я це оцінив. Помітно бракує відступів від теми, наприклад, про його особисту історію.

Його особиста історія дивовижна. Вам варто перевірити її.

Суперчитання відрізняється тим, що дає вам навичку, яку потрібно опанувати. Йдеться не лише про натхнення, хоча Джим Квік, безумовно, надихає. Він успішний не просто так. Але приблизно в 70% випадків справа була в тому, що він дійсно навчання технічні навички та розвиток мислення зростання.

Чесно кажучи, це був найбільш практичний курс, який я коли-небудь проходив у Mindvalley.

(Якщо вам цікаво, що ще може запропонувати Mindvalley, Ideapod створив веселу вікторину Mindvalley, яка допоможе вам обрати ідеальний для вас курс. Пройдіть нашу нову вікторину тут).

Що всередині Суперквесту з читання

Суперквест з читання від Джима Квіка складається з 2 частин:

Частина 1: Вивчаємо техніку - Пройдемо покроковий процес, як читати швидше, підвищуючи при цьому розуміння. Розробимо ефективні техніки запам'ятовування, як читати технічну інформацію і т.д.

Частина 2: Розвиток мислення - Позбутися обмежуючих звичок і шаблонів навчання, яких вас навчили в школі. Розуміння психології того, що відбувається у вашому мозку, що дійсно активує вашу геніальність.

Коли ви починаєте, ви повинні вибрати книгу для читання. Це не повинно бути щось технічне, але щось, що вам сподобається, наприклад, роман.

Щодня ви проходитимете 10-15 хвилин відеоуроків, але більшість з них включатимуть "вправи на читання", які вимагатимуть від вас прочитати сотні слів за лічені хвилини. В одній вправі мені навіть довелося спробувати прочитати рядки, на які спочатку йшло 4 хвилини, за 2. Фу!

Тож вам потрібно буде виділити від 20 до 40 хвилин на день для перегляду уроку, практики швидкісного читання та виконання власних завдань.

Щотижня є робочий зошит, який можна завантажити. Не думаю, що його потрібно використовувати, але поради та вправи можуть стати в нагоді. Я роздрукувала ці сторінки і використовувала їх для власних нотаток. Тож якщо ви з тих людей, які краще засвоюють матеріал, коли записують його, використовуйте робочий зошит.

Перші 2 тижні інтенсивні, але останній тиждень зосереджений на психології швидкісного читання. відвикання від навчання Вам доведеться відкинути все, що ви знали про читання, і почати з чистого аркуша. Але зрештою ви навчитеся кращого та ефективнішого підходу до читання.

Іноді страшно починати все з нуля. Але коли ви відпустите, то зрозумієте, що речі, за які ви трималися, насправді стримували вас. Коли ви починаєте з нуля, ви можете досягти висот, про які навіть не мріяли.

У двох словах

Що мені сподобалося:

• Це практично. Навички, які ви отримаєте, можна застосовувати у повсякденному житті (адже всі читають).
• Сам курс дуже мінімалістичний, починаючи від відео і закінчуючи контентом. Відсутність зайвої балаканини дозволила мені зосередитися і ще більше мотивувала мене.
• Джим Квік - викладач без дурниць. Він не напористий, але все ж кидає вам виклик у правильному напрямку.
• Заняття дуже подобаються! Я з нетерпінням чекала на вправи з читання кожного дня.
• У ньому зібрано все, що вам потрібно знати про швидкісне читання, в одному компактному пакунку - включно з додатковим поштовхом для завершення справи.

Що мені не сподобалося:

• Чесно кажучи, більшість його технік не є новаторськими. Ви можете легко вивчити їх з книжок або інших курсів (якщо ви заощаджуєте гроші і готові вчитися самостійно). Це для тих, хто хоче отримати індивідуальний підхід до швидкісного читання.

Чи справді Суперквест з читання працює?

Чесно кажучи, до цього квесту я була налаштована дуже скептично. По-перше, я не вірила, що можна прочитати 1500 слів за хвилину. По-друге, я не хотіла перетворювати читання на рутину.

Коли я переглядав "Плем'я суперчитачів" (ексклюзивна група у Facebook), я навіть побачив, як хтось повідомив, що збільшив швидкість читання до 3 000 слів. Я подумав, чи зможу я коли-небудь наблизитися до цього показника?

Але в міру того, як я проходив його, результати були швидкими і майже миттєвими. Я почав зі швидкістю читання 248 слів за хвилину. На другому тижні я читав 490 слів за хвилину, а на останньому тижні - 804 слова за хвилину.

Я збільшив швидкість читання в 3 рази.

Тож так, Суперквест з читання дійсно працює.

Під час проходження програми я прочитав 3 романи та 1 технічну книгу. З моїм робочим графіком та особистим життям це про щось говорить.

Але я думаю, що найбільше мене вразило під час проходження цього курсу те, що це не зменшило моєї любові до читання. Насправді, це познайомило мене з чимось новим - це був новий виклик для моєї рутинної діяльності.

Одним з моїх найбільших страхів було те, що цей квест позбавить мене задоволення від того, що я роблю в основному для задоволення. Я люблю читати. Я думав, що швидкочитання зруйнує це. Але цього не сталося. Натомість я здобув дуже цінну життєву навичку, яка слугуватиме мені до кінця життя.

"Суперчитання" Джима Квіка дало мені можливість більше займатися улюбленою справою - читанням.

Тож на що схоже моє життя тепер, коли я можу читати швидше?

Я бачу серйозні зміни:

• Я працюю швидше Я письменник, а це означає, що мені потрібно переглянути тонни досліджень, вибрати найважливіші біти і сконденсувати їх у зручний для сприйняття формат. Цей курс значно полегшив мою роботу. Тепер у мене з'явилося більше вільного часу!
• Я розвинув сильніше мислення зростання. Те, що я навчився читати втричі швидше, доводить, що я можу впоратися з будь-яким навчальним завданням. Зараз я вивчаю нову мову, і я вчу її швидко.
• I Більше не потрібно намагатися знайти час на читання для задоволення.
• Я краще запам'ятовую, зосереджуюсь і маю чіткішу пам'ять. Раніше я був дуже нечітким читачем. Мені потрібна була тиха обстановка, і навіть найтонші фонові шуми турбували мене. Тепер я помітив, що можу читати буквально де завгодно!
• Мені не потрібно витрачати стільки енергії, щоб зрозуміти те, що я читаю. Технічна інформація також легше засвоюється.

Загалом, я виніс з цього квесту Mindvalley тільки хороші враження. Я отримав те, чого варті мої гроші. І я навчився реальним, застосовним навичкам, які я можу використовувати в будь-якому аспекті мого життя.

Скільки коштує Super Reading від Mindvalley?

Прямо зараз ви можете придбати "Суперчитання Джима Квіка" всього за $349. Це набагато дешевше, ніж звичайна ціна в $999. Зареєструвавшись, ви отримаєте повний, довічний цифровий доступ до всієї програми. Це включає в себе всі відеоматеріали, робочі зошити та бонусні 4 записи коучинг-дзвінків з самим Джимом Квіком.

Я вважаю довічний доступ надзвичайно корисним, оскільки Mindvalley зазвичай оновлює свої курси щороку. Тож ви завжди матимете доступ до будь-якого нового контенту курсу в майбутньому. Всі квести Mindvalley доступні на всіх пристроях: Android, iOS, настільних комп'ютерах та планшетах.

Ви також можете підписатися на Mindvalley Quest All Access за 599 доларів на рік. Цей повний доступ дозволяє вам розблокувати все інше на Mindvalley. Зараз у них є близько 40+ програм від видатних експертів. Читайте наш огляд тут!

Я маю цю підписку і за останні 3 місяці на карантині встигла записатися на кілька квестів, що змінили моє життя. Тож подивіться, що пропонує Mindvalley. Якщо вас цікавлять 2 або більше програм, підписка на Mindvalley Quest All Access буде вигідною покупкою.

Примітка : Під час мого дослідження я виявив, що кілька студентів мали проблеми з поверненням коштів за цей квест. Тому дуже важливо зважити, чи дійсно ви хочете чи потребуєте цей курс, якщо ви не хочете пройти через подібне.

Супер поради та хаки для читання

Суперчитання - це вимогливий курс. Я виявив, що якщо я дотримувався цих порад, я отримав шлях більше з курсу Джі Квіка.

Виділіть 40 хвилин щодня

Щоб пройти цей курс, вам потрібно виділити реальний час. Я не кажу про типові 15 хвилин, які виділяють на більшість занять Mindvalley. Вам потрібно близько 40. Але це не означає, що він не приносить задоволення. Зовсім ні. Я з нетерпінням чекав, коли зможу виконувати вправи на суперчитання щодня.

Пройдіть квест на своєму денному піку

Не робіть щоденний урок, коли почуваєтеся мляво. Джим Квік рухається швидко, і його вправи вимагають цього від вас. З'ясуйте, в який час дня ви найбільш продуктивні, і обов'язково робіть Суперчитання саме в цей час.

Знайдіть час для QA

Щотижня Джим влаштовує Q&A, де він відповідає на актуальні запитання ваших однокласників про Суперчитання. Хоча це не прямий ефір, він дуже інформативний, і ви точно не захочете його пропустити. Це займає близько години, тому переконайтеся, що ви виділили ДОДАТКОВИЙ час щотижня для його Q&A.

Що люди говорять про Суперчитання

Якщо ви все ще не впевнені, ось що думають інші студенти про "Суперчитання" Джима Квіка:

Чи підходить вам Суперчитання?

Суперчитання було неймовірно корисним для мене. Я можу використовувати отримані навички в багатьох сферах мого життя. Однак я не думаю, що воно для всіх.

Якщо ви людина, якій не потрібно багато читати (або вам не потрібно багато читати для роботи, або це не те, що вас цікавить), цей курс може не змінити ваше життя. Якщо ви маєте фіксоване мислення, ця програма також не для вас.

Щоб програма запрацювала, вам потрібно буде витратити купу розумової енергії та бути по-справжньому відданим цій програмі. Інакше ви просто даремно витратите свої гроші.

Але якщо ви любите або потребуєте читати дуже багато, Суперчитання - це абсолютна необхідність. Ви будете вчитися краще і розуміти речі швидше. Ви прискорите і загострите свій розум так, як ніколи не могли собі уявити.

Я думаю, що цей квест може бути корисним для всіх, хто постійно навчається, чи то для особистих, чи то для кар'єрних цілей.

Але коли справа доходить до справи, "Суперчитання" Джима Квіка справді ідеально підходить для когось хто не хоче витрачати свій час даремно. Я уявляю, що це допоможе багатьом професіоналам, які не можуть дозволити собі переглядати незліченну кількість матеріалів. Людям, які краще витрачатимуть свій час на макроменеджмент, лідерство або розробку ідей.

Тож якщо ви хочете якнайкраще використати свій найважливіший ресурс - час -цей пошук є безцінним.