ਜਿਮ ਕਵਿਕ ਦੁਆਰਾ ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ: ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਅਸਲ ਕੀਮਤ ਹੈ?

ਕੀ ਮੈਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸ਼ਬਦ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ? ਹੇਕ ਹਾਂ। ਇਹ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇਸ ਮਾਈਂਡਵੈਲੀ ਖੋਜ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ "ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ" ਇੱਕ ਅਸਲ ਚੀਜ਼ ਸੀ। ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬੇਤਾਬ ਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ, ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਸੀ।

ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਬਣਨ ਲਈ ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਅਪਣਾਇਆ। ਮੈਂ ਤਕਨੀਕੀ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂਅਲ 'ਤੇ ਫਸਿਆ ਆਪਣਾ ਬਹੁਤਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। 21 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਗਤੀ ਦੁੱਗਣੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰ ਲਈ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ?

ਇਹ ਜਿਮ ਕਵਿਕ ਦੁਆਰਾ ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਲੈਣ ਦਾ ਮੇਰਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਝਾਤ ਮਾਰਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਖੋਜ 'ਤੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਅਸਲ ਕੀਮਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਜਿਮ ਕਵਿਕ ਕੌਣ ਹੈ?

ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੈਕ ਮੈਗਨੇਟ ਐਲੋਨ ਮਸਕ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ "ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੋਚ" ਵਜੋਂ ਜਿਮ ਕਵਿਕ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ। ਮੈਂ ਉਤਸੁਕ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪੇਸਐਕਸ ਦੇ ਰਾਕੇਟ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਸੀ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਸੀ।

ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਸਭ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਔਸਤ ਪਾਠਕ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਗੁਣਾ ਤੇਜ਼ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਕਿਵੇਂ?

ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਰਾਹੀਂ—ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਵੀਂ ਧਾਰਨਾ।

ਜਿਮ ਕਵਿਕ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਵਿਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕੋਚਿੰਗ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈਇਸ ਲਈ Mindvalley ਕੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 2 ਜਾਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ Mindvalley Quest All Access ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੌਦਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਨੋਟ : ਮੇਰੀ ਖੋਜ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਪਾਇਆ ਕਿ ਕਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹਨ ਇਸ ਖੋਜ ਤੋਂ ਰਿਫੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਾਪਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਕੋਰਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕੋਰਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਹੈਕਸ

ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਹੈ। ਇੱਕ ਮੰਗ ਕੋਰਸ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਹੈਕਸਾਂ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਜੀ ਕਵਿਕ ਦੇ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਰਾਹ ਹੋਰ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਹਰ ਰੋਜ਼ 40 ਮਿੰਟ ਵੱਖਰੇ ਰੱਖੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਸਮਾਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਮੈਂ ਆਮ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਈਂਡਵੈਲੀ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ 40 ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ. ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਸੀ।

ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਖੋਜ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਠ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਿਮ ਕਵਿਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰੋ. ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਦਿਨ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਸਮਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ

ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ, ਜਿਮ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ;ਇੱਕ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਦੇ ਭਖਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਲਾਈਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈਘੰਟਾ, ਇਸਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਉਸਦੇ ਸਵਾਲ-ਜਵਾਬ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹੋ।

ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਬਾਰੇ ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ। ਜਿਮ ਕਵਿਕ ਦੁਆਰਾ ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ:

ਕੀ ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ?

ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦਾ ਕਿ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, (ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਲਈ ਇੱਕ ਟਨ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੁਸੀਂ) ਇਹ ਕੋਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਪੱਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ ਵਰਤਣੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਰਪਿਤ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣਾ ਪੈਸਾ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਸਿੱਖੋਗੇ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ ਕਰੋਗੇ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ।

ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖੋਜ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿੱਖਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਜਾਂ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੋਵੇ।

ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਲਈ, ਜਿਮ ਕਵਿਕ ਦੁਆਰਾ ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਬਰਬਾਦੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾਸਮਾਂ ਮੈਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਜਾਂਦੇ-ਜਾਂਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਅਣਗਿਣਤ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਪੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਮੈਕਰੋ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ— ਸਮਾਂ — ਇਹ ਖੋਜ ਅਨਮੋਲ ਹੈ।

ਪਰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਜਿਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ?

ਖੈਰ, ਕਵਿਕ ਨੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਈ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ. ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ "ਟੁੱਟੇ ਦਿਮਾਗ" ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. ਸੱਟ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ-ਚੁਣੌਤੀ ਵਾਲਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ।

ਅੱਜ, ਕਵਿਕ ਦਿਮਾਗ-ਸੁਧਾਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਫਿਕਸਚਰ ਹੈ। ਗਲੋਬਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਦੌਰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ Kwik Brain ਪੌਡਕਾਸਟ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ iTunes 'ਤੇ #1 ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੋਅ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਕਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵੀ ਲਿਖੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ NY Times ਦੀ ਬੈਸਟ ਸੇਲਰ Limitless: Core Techniques to Improve Performance, Productivity, and Focus।

ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਪ੍ਰਚਾਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਕਰੀਏ?

ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?

ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਲਗਭਗ 1500 ਸ਼ਬਦ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਾਗਲ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਸੀ।

ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ।

ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਪਵੇਗਾ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ:

ਔਸਤਨ, ਅਸੀਂ 70% ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 250 wpm ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ — ਭਾਵ ਅਸੀਂ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ 70% ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ।

ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ? ਖੈਰ, ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ, ਜਿਸਨੂੰ "ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ0.25 ਸਕਿੰਟ। ਅਗਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ "ਸੈਕੇਡ" ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅੱਖਾਂ ਅਗਲੇ ਸ਼ਬਦ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਸੈਕੇਡ ਵਿੱਚ 0.1 ਸਕਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 4-5 ਸ਼ਬਦ (ਪ੍ਰਤੀ ਵਾਕਾਂਸ਼) ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ। ਅੰਤਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ—ਸਮਝ।

ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਗਿਆਨ ਦਾ ਬੰਬ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸੈਕੇਡ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਹੈ ਸਭ ਕੁਝ ਜਲਦੀ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ।

ਇਹ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ "ਸਬਵੋਕਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ" ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਪੀਡਰੀਡਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ । "ਚੰਕਿੰਗ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਰਥਪੂਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਵਿਧੀਆਂ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸ਼ਬਦ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਕਵੈਸਟ ਕੀ ਹੈ?

ਸਮਾਂ-ਝਲਕ - ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰਾ ਅਨੁਭਵ

ਜਿਮ ਕਵਿਕ ਦੁਆਰਾ ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ 'ਤੇ 21-ਦਿਨ ਦੀ ਮਾਈਂਡਵੈਲੀ ਕਵੈਸਟ ਹੈ।

ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ, ਜਿਮ ਕਵਿਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਊਰੋਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਮਾਈਂਡਵੈਲੀ ਬਾਈਟ-ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਹੈਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ 'ਤੇ, ਇਹ ਆਮ ਮਾਈਂਡਵੈਲੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ।

ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹਾਂ: ਇਹ ਕੋਰਸ ਤੀਬਰ ਹੈ।

ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ , ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਪਾਠ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਲੈਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਮੈਂ ਸਬਕ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ ਵਰਤੀ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਿਆ। ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ 100% ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ।

ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸੀ।

ਜੇਕਰ ਮਾਈਂਡਵੈਲੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਨਾਪਸੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਫਲੱਫ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ। (ਅਤੇ ਮੈਂ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉਸ 1.5x ਸਪੀਡ ਬਟਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।) ਨੀਲੇ ਡੈਨੀਅਲ ਵਾਲਸ਼ੇ ਦੀ ਅਵੇਕਨ ਦ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਵਿਕ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਕੋਈ ਬਕਵਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਸੀ. ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਸਦੇ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ।

ਉਸਦਾ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦਾ ਹੁਨਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਿਮ ਕਵਿਕ ਜ਼ਰੂਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸਫਲ ਹੈ। ਪਰ ਲਗਭਗ 70% ਸਮਾਂ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣ ਤਕਨੀਕੀ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬਾਰੇ ਸੀ।

ਇਹ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਮੈਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਕੋਰਸ ਸੀ। Mindvalley 'ਤੇ ਲਿਆ ਗਿਆ।

(ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਮਾਈਂਡਵੈਲੀ ਨੇ ਹੋਰ ਕੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, Ideapod ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਰਸ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮਾਈਂਡਵੈਲੀ ਕਵਿਜ਼ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਸਾਡੀ ਨਵੀਂ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ)।

ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਕਵੈਸਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ

ਜਿਮ ਕਵਿਕ ਦੀ ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਕਵੈਸਟ ਨੂੰ 2 ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

ਭਾਗ 1: ਤਕਨੀਕ ਸਿੱਖਣਾ – ਸਮਝ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੜਾਅ ਦਰ ਪੜਾਅ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ। ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ, ਤਕਨੀਕੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਹੈ, ਆਦਿ।

ਭਾਗ 2: ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ – ਸੀਮਤ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਚੁਣਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਇਹ ਤਕਨੀਕੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਲਓਗੇ, ਇੱਕ ਨਾਵਲ ਵਾਂਗ।

ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋਗੇ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ "ਰੀਡਿੰਗ ਡ੍ਰਿਲਲ" ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਗੇ। ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰਨੀ ਪਈ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ 4 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਸਨ — 2 ਵਿੱਚ। ਹਾਏ!

ਇਸ ਲਈ ਦਿਓ ਜਾਂ ਲਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 20 ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਵੱਖਰੇ ਰੱਖਣੇ ਪੈਣਗੇ। ਪਾਠ, ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਯੋਗ ਵਰਕਬੁੱਕ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਇਹ ਹੈਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕੰਮ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਪੰਨਿਆਂ ਨੂੰ ਛਾਪਿਆ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨੋਟ ਲੈਣ ਲਈ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਵੇਲੇ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਰਕਬੁੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਪਹਿਲੇ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਖਰੀ ਹਫ਼ਤਾ ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਨ-ਲਰਨਿੰਗ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਏਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਪਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੋਗੇ ਉਹ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਢਾਂਚਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਨ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੀਆਂ ਸਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੀਰੋ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਉਚਾਈਆਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੁਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਸੀ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ

ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਸੀ:

• ਇਹ ਹੈ ਵਿਹਾਰਕ ਜੋ ਹੁਨਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। (ਹਰ ਕੋਈ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਆਖਿਰਕਾਰ।)
• ਕੋਈ ਫਲਫ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵੀਡੀਓ ਉਤਪਾਦਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ, ਕੋਰਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ। ਬੇਲੋੜੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਘਾਟ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ।
• ਜਿਮ ਕਵਿਕ ਇੱਕ ਬੇਲੋੜਾ ਅਧਿਆਪਕ ਹੈ। ਉਹ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਕਲਾਸਾਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਨ! ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਸੀ।
• ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ—ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਪੁਸ਼ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ:

• ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਧਾਰ ਤੋੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੋਰਸਾਂ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। (ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਕਦੀ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।) ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਿਤ ਪਹੁੰਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਖੋਜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕੰਮ?

ਮੈਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਖੋਜ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ੱਕੀ ਸੀ। ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 1,500 ਸ਼ਬਦ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਦੂਜਾ, ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗਜ਼ ਟ੍ਰਾਇਬ (ਨਿਵੇਕਲੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਗਰੁੱਪ) ਰਾਹੀਂ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ 3,000 ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੱਕ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ, ਕੀ ਮੈਂ ਕਦੇ ਉਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ, ਨਤੀਜੇ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਤਤਕਾਲ ਸਨ। ਮੈਂ 248 ਸ਼ਬਦ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਹਫ਼ਤੇ 2 ਤੱਕ, ਮੈਂ 490wpm ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ, ਮੈਂ 804 wpm ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਸੀ।

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ 3 ਗੁਣਾ ਤੱਕ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਹਾਂ, ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਕੁਐਸਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋਏ ਮੈਂ 3 ਨਾਵਲ ਅਤੇ 1 ਤਕਨੀਕੀ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹੀ। ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਕੁਝ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਰਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਮੇਰਾ ਪਿਆਰ ਘਟਾਓ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ—ਇਸਨੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰੁਟੀਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ।

ਮੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਖੋਜ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾ ਆਵੇਗਾ। ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਮੈਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਨੰਦ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਸਪੀਡ ਰੀਡਿੰਗ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ. ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਜੀਵਨ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖ ਲਿਆ। ਇੱਕ ਜੋ ਮੇਰੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਮੇਰੀ ਸੇਵਾ ਕਰੇਗਾ।

ਜਿਮ ਕਵਿਕ ਦੀ ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ: ਪੜ੍ਹਨਾ।

ਤਾਂ ਹੁਣ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ:

• ਮੈਂ ਮੈਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਹਾਂ । ਮੈਂ ਇੱਕ ਲੇਖਕ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੱਟਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਯੋਗ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਸੰਘਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕੋਰਸ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਹੈ!
• ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਿਕਾਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। 3 ਗੁਣਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ।
• ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।
• ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਿਹਤਰ ਧਾਰਨਾ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਅਜੀਬ ਪਾਠਕ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਸੂਖਮ ਪਿਛੋਕੜ ਵਾਲੇ ਸ਼ੋਰ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਗੇ। ਹੁਣ, ਮੈਨੂੰ ਨੋਟਿਸਮੈਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹਾਂ!
• ਮੈਂ ਜੋ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇੰਨੀ ਊਰਜਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤਕਨੀਕੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਮੈਂ ਇਸ ਮਾਈਂਡਵੈਲੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਹਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੀ ਖੋਹੀਆਂ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਸਲੀ, ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਹਿਲੂ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।

ਮਾਈਂਡਵੈਲੀ ਦੁਆਰਾ ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਕਿੰਨੀ ਹੈ?

ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਕਵਿਕ ਦੁਆਰਾ ਸੁਪਰ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਰਫ਼ $349 ਲਈ। ਇਹ $999 ਦੀ ਆਮ ਕੀਮਤ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾਮਾਂਕਣ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਪੂਰੀ, ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਡਿਜੀਟਲ ਪਹੁੰਚ ਮਿਲੇਗੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੁਦ ਜਿਮ ਕਵਿਕ ਨਾਲ ਸਾਰੀਆਂ ਵੀਡੀਓ ਸਮੱਗਰੀਆਂ, ਵਰਕਬੁੱਕਾਂ, ਅਤੇ ਬੋਨਸ 4 ਕੋਚਿੰਗ ਕਾਲ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਈਂਡਵੈਲੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕੋਰਸਾਂ ਨੂੰ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਸਾਲ. ਇਸ ਲਈ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਕੋਰਸ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ। ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਈਂਡਵੈਲੀ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਐਕਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਐਂਡਰੌਇਡ, iOS, ਡੈਸਕਟੌਪ, ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ।

ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ $599 ਵਿੱਚ ਮਾਈਂਡਵੈਲੀ ਕੁਐਸਟ ਆਲ ਐਕਸੈਸ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਆਲ-ਐਕਸੈਸ ਪਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ Mindvalley 'ਤੇ ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਲਗਭਗ 40+ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਸਾਡੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇਖੋ!

ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਗਾਹਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ।