ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਹੈ।
ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ - ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਸੀ, ਮੇਰੀ ਹਰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।
ਪਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਦਾ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਲੱਗ ਪਿਆ।
ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰਾ ਦਮ ਘੁੱਟਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਸੀ।
ਕੀ ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਹਾਂ ...
ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਉਹ ਸੀ ਕਰਨਾ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਿਆਰਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਸੀ।
ਫਿਰ ਵੀ ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਦੇ ਟੋਏ ਵਿੱਚ ਇਹ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਕਿਉਂ।
ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਿਆ।
ਪਰ ਫਿਰ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁਰੂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ , ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਲਾਸਿਕ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਕੋਡ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਲੱਭੀਆਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਜੋ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂਗਾ।
ਆਓ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ।
ਕੋਡ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਚਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਸਮਝਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਡ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਡਾ. ਫਿਲ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਪਰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਹਾਂਕਾਵਿ ਗਧੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸੰਪੂਰਣ ਹਾਂ।
ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਹੱਦਾਂ ਤੈਅ ਕਰੇ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਾ ਕਰੇ।
ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਵੇਨ ਸਟੇਫਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ...
ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸੋਚਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ "ਜੋੜੇ" ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਮੋਡ।”
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਜਾਮੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਅਤੇ ਉਸ ਫ਼ਿਲਮ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਕੀ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ?
9) ਉਹ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ
ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਸਦਾ ਸਵੈ-ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਚੱਕਰ ਹੈ।
ਉਹ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਕੁੱਤੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਇਹ ਉਸ Reddit ਥ੍ਰੈਡ ਵਰਗਾ ਹੈ “ਕੀ ਮੈਂ ਅਸਲ ਗਧੇ ਹਾਂ”? (AITA)। ਮੈਂ ਸੋਚਣ ਲੱਗ ਪਿਆ ਕਿ ਏਆਈਟੀਏ? ਉਹ ਇਸ ਸਾਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਵੀਕਐਂਡ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਏਆਈਟੀਏ?
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਮੈਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਥਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਿਆਰ 'ਤੇ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸਮਝ ਗਿਆ ਕਿ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਜਾਲ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਸਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ।
10) ਉਹ ਬਚਦਾ ਹੈਲੜਦਾ ਹੈ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਮੇਰਾ ਮੂਡ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਉਹ ਖਰਾਬ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)।
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮੈਂ ਮਾੜੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਇਹ ਸੂਖਮ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੋਰ ਵੀ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਹੁਣ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਮਤਲਬ ਮੈਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਸਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 99% (100%?) ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਬੋਝ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਸੰਪੂਰਨ ਖੇਡਣਾ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂ। ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਸ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।
ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਔਖੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇ ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਵੀਆਂ, ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੋਵੇ।
11) ਮੈਨੂੰ ਸਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਫੈਸਲੇ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਰਡਰ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਮਹਾਰਾਣੀ ਹਾਂ।
ਯਕੀਨਨ, ਮੇਰੀ ਹਉਮੈ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜੀ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਬਣ ਗਈ ਹੈ।
ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੀ ਆਪਣੀ ਮਰਦਾਨਾ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਵੇ।
ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੋ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗਾ।
ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਹੈ।
12) ਉਸ ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ
ਇਹ ਥੋੜਾ ਨਾਟਕੀ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋਇਆ - ਪਰ ਮੇਰੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵਾਂ ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਮੈਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਵਧ ਰਹੇ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਉੱਪਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਡਰਾਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਿਛਲੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਕੁਚਲ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਇੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦਾ।
ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨਾ ਬੁਰਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਜਾਵਾਂਗਾ।
ਉਸਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਡਰ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ?
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਮੇਰੀ ਕੋਈ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਹ 13 ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂਅਤੇ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।
ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਝ ਵੱਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਭਵਿੱਖ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੂਡਾ ਦੇ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪਾਈ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਦੋਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ ਸਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
13) ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ।
ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਕਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਦੇਖ ਕੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਜਦੀਕੀ ਹਾਂ …
ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਆਓ … ਜੇ ਮੈਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੀਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਉਸ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਘੰਟੇ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਵਾਂਗਾ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੱਛੀਆਂ ਫੜਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ …
"ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ, ਠੀਕ?" ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਹੁਤ ਪਰਵਾਹ ਹੈ , ਇੱਕ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ – ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਾਪਸ ਲਿਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ (ਜੋ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ)।
“ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਹੀ ਬਣਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ,” ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਸੀ।
ਉਹ, ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ, ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ… ਮੈਂ ਕੀ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਤੀਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਿੱਚ ਫਸ ਰਹੇ ਹੋ ਸਪਾਈਰਲ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਚੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ "ਸਹੀ" ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ।
ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਾਉਂਸਲਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਵੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਲੈ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਬਾਰੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੇਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸਵੈ-ਪੜਚੋਲ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਚੱਲੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਹਾਂ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕੀਏ। ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਸਮਝਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਧਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੜਕ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਨਰ-ਨਿਰਭਰ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਸੀ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਧੇਰੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰਾ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਆਇਆ? ਤੁਹਾਡੀ ਫੀਡ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੇਖ ਦੇਖਣ ਲਈ Facebook 'ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ।
ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ।ਕੀ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨ ਸਨ ਜਾਂ ਕੁਝ?
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਹਾਂ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੈ।
ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਗਾਵ ਦਾ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਲੋੜਵੰਦ ਪੈਟਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਅਕਸਰ "ਪੀੜਤ" ਅਤੇ "ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ" ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਦੋ ਅਤੇ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਅਤੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਗੰਧਲੇ ਅਤੇ ਲੋੜਵੰਦ ਵਿਵਹਾਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਇਆ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕਦਰਦਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਧੰਨਵਾਦੀ ਸਾਥੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਕਾਇਲ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਸਾਲ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੇਰੇ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਆਮ ਵਾਂਗ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਾਂ।
ਪਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਆਮ – ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਸਨ।
ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਲਿਆਇਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ। . ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ 13 ਵੱਡੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇਖੇ ਹਨ
1) ਸਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਸ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ
ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਕੀ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਖੈਰ, ਹਾਂ …
ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਸਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਸ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ। ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਡੇਟ ਨਾਈਟ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦੇਵੇਗਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦੇਵੇਗਾ।
ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵੀ ਉਸਦੇ ਅੱਗੇ ਕੁਝ ਵੀ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ, ਫਿਰ ਮੈਂ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਉਹ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ - ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਹਾਂ - ਪਰ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਲੜਕਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੀ ਬਹੁਤ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਜੋ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤੋੜ-ਮਰੋੜ ਕੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ।
ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੇ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਉਸ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ।
ਪਰ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਬਣਾ ਕੇ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਲੋੜ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ।
2) ਉਹਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੱਥੇ ਹਾਂ
ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਣ ਜਾਂ ਕਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੱਥੇ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ੁੰਮੇਵਾਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੇਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘਬਰਾਹਟ ਭਰੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਕਿੱਥੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਨੌਕਰੀ ਵਾਂਗ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਠਿਕਾਣੇ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਟੈਕਸਟ ਵਾਪਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰਾ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਣਾ ਉਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਇਹ ਰੋਮਾਂਸ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਬੇਕਾਰ ਹੈ।
ਜੇ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਮੁਸਕਰਾਏਗਾ ਅਤੇ ਕਹੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਜੇ ਮੈਂ ਚੁੱਪ ਰਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਮੁਸਕਰਾਏਗਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕਹੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੈ।
3) ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਲਗਾਤਾਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੈਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਚਲੋਈਮਾਨਦਾਰ।
ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਲੈਣ ਲਈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਸੀ।
ਪਰ ਮਸਲਾ, ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫ਼ਰਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਕਹਾਂ "ਮੈਂ ਸਭ ਚੰਗਾ ਹਾਂ, ਬੇਬੀ," ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਕਾ ਮਾਰਿਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਫਿਰ ਵੀ ਮੁਸਕਰਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਿਰ ਹਿਲਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕਹੇਗਾ “ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ।”
ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਪਸੰਦ ਹੈ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦਾ ਹਾਂ ਹੁਣ ਅਤੇ ਫਿਰ।
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੈਂ ਕੰਮ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਰੁਚੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ - ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਕੈਚਿੰਗ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ - ਇਸਲਈ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਮੈਂ "ਅਨੁਭਵੀ ਮਹਾਰਤ" ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ” ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਇਕੱਲੇ ਵਾਈਬਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਕੱਲਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।
ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ 'ਤੇ ਰੂਡਾ ਦਾ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਿਆ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ।
ਉਹ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਸ਼ਬਦ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬੰਧ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ:
ਉਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਆਪਣੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ 7 ਤਰੀਕੇ (ਕੋਈ ਬੁੱਲਸ਼*ਟੀ ਗਾਈਡ ਨਹੀਂ)ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੇਤੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਉਸਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚਰਿਸ਼ਤੇ, ਰੁਡਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸੰਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪੂਰਤੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤਾਂ ਫਿਰ ਰੂਡਾ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਕੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ?
ਖੈਰ, ਉਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸ਼ਮੈਨਿਕ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਆਧੁਨਿਕ ਮੋੜ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਮਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇਸ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਸਨੇ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਘੱਟ ਮੁੱਲਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ-ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੁਫਤ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇਵੇਗਾ।
ਅੱਜ ਹੀ ਬਦਲਾਓ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰੋ ਜਿਸਦੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
4) ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਹਿਮਤ ਨਾ ਹੋਵੇ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਹ ਕਦੇ ਨਾਂਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ: ਉਹ ਸ਼ੋਅ ਦੇਖੋ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਏਗਾ।
ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਨਿਰਭਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਵੀ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੇਅੰਤ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਗਿਆ ਹਾਂਜਿੱਥੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦਾ ਬਚਪਨ ਇੱਕ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਉਸਦੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਦੇ ਹਨ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ "ਚੰਗਾ" ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਹਨ।
ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਮੁੱਦੇ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਦਮੇ ਦਾ ਮਾਲਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਲਈ ਮੇਰੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਬੈਂਡੇਡ ਵਜੋਂ ਕਰੋ।
ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇੰਨਾ ਹੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖੁੱਲੇ ਰਹੋ।
5) ਉਹ ਦੂਜੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ
ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕੁਝ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਦੋਸਤ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਹਨ।
ਮੇਰੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਦੋਸਤ ਹਨ, ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦੋਸਤ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਦੋ ਦੋਸਤ ਹਨ ਜੋ ਡਰਾਪ-ਇਨ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਲੀਗ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਾਰ ਡੀਲਰਸ਼ਿਪ 'ਤੇ ਉਸਦੀ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਅਤੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ।
ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਵੀ।
ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਇਸ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਅੱਖਾਂ ਮੀਚ ਕੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲੇ-ਸੜੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾਮੈਂ।
ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ: ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਘੁੱਟਣ ਵਾਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਕੰਪਨੀ ਲਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਬਣਾਂ: ਇੱਕ ਦੋਸਤ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮੀ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ .
ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਮੌਕੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਉਸਨੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਹੋਰ ਦੋਸਤੀਆਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੈ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਰਾਉਣਾ।
6) ਉਹ ਸਵੈ-ਦੋਸ਼ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮੇਰਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਸਵੈ-ਦੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਸੌ ਵਾਰ ਮਾਫੀ ਮੰਗਦਾ ਹੈ।
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਡੁੱਬ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਹੋਰ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। .
ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰੋ - ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ - ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। .
ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਹੈ।
7) ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਖਾਸ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੇ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ।
ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਾਈਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੋਣਾ। ਉਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਾਂ?
ਖੈਰ, ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ। . ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਦਰਪੇਸ਼ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਸੱਚੀ, ਸਮਝਦਾਰੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਨ।
ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
8) ਉਸ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਹਨ
ਉਹ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦਾ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਖਰਾਬ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ
