"ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ": 13 ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ನನ್ನ ಬಾಯ್‌ಫ್ರೆಂಡ್ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಎಂದು ನಾನು ಅಸಮಾಧಾನದ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಇದು ಯಾವತ್ತೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ - ಕನಿಷ್ಠ ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿರಲಿಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾನೆ, ನನ್ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ.

ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ನಾನು ಅವನನ್ನು ಗೌರವಿಸಲಿಲ್ಲವೇ?

ಸರಿ, ಹೌದು ...

ಅವನು ಇದ್ದದ್ದು ಎಲ್ಲವೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿತ್ತು.

ಆದರೂ ನಾನು ಇನ್ನೂ ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಮುಳುಗುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧ ಎಂದು ಅನಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಏಕೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ನನಗೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ಬೆರಳು ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ, ವಿಶೇಷ ಗುರುವಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ , ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇನೆ ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಕ್ಲಾಸ್‌ನಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಆರಂಭಿಸೋಣ.

ಸಹ ಅವಲಂಬನೆ ಎಂದರೆ ಏನು?

ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೆ ಏನೆಂದು ನಾನು ವಿವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಡಾ. ಫಿಲ್ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲೋ ಆದರೆ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಪಾವತಿಸಲಿಲ್ಲದೂರುತ್ತಾರೆ. ಆಗ ನಾನು ಮಹಾಕಾವ್ಯದ ಅಸ್ಸಾಲ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಪರಿಪೂರ್ಣನೆಂದು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನು ತನಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಕೇವಲ ಹುಡುಗಿ, ಗ್ವೆನ್ ಸ್ಟೆಫಾನಿ ಹೇಳಿದಂತೆ ...

ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ನಾನು ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ "ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ" ಮೋಡ್.”

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ನನ್ನ ಪೈಜಾಮಾದಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅದನ್ನು ಸ್ಕೂಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಾವು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ನಟಿಸಲು ಅವನು ಕೈಗೆಟುಕದೆ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ ಬಕೆಟ್ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಕೇಳಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ?

9) ಅವರು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆ

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಭಾಗ, ನಾನು ಹಾಗೆ ಅವನ ಸ್ವಯಂ-ಅಪರಾಧದ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಅವನ ಅತಿಯಾದ ಒಳ್ಳೆಯತನ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

ಅವನು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಚುಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದನು> ಇದು ರೆಡ್ಡಿಟ್ ಥ್ರೆಡ್‌ನಂತಿದೆ “ನಾನು ನಿಜವಾದ ಅಸ್ಹೋಲ್”? (ಎಐಟಿಎ). ನಾನು AITA ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ? ಈ ವಾರ ಪೂರ್ತಿ ಅವರು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ನನಗೆ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ, AITA?

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಆ ಅವಲಂಬನೆಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಿಚ್ ಆನ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಭಾವನೆಯು ನನ್ನನ್ನು ದಣಿದಿದೆ.

ಇದು ಪ್ರೀತಿಯ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಕ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಬಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಆತ್ಮೀಯತೆ.

10) ಅವನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾನೆಜಗಳವಾಡುತ್ತಾನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ

ಅವನು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾನೆ (ಇದು ನನಗೆ ಎರಡೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ).

ನಾನು ಯಾವಾಗ ನಾನು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅವನು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಒಳ್ಳೆಯವನು. ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಈಗ, ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂಲತಃ 99% (100%?) ನನ್ನೊಂದಿಗಿನ ಅವನ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನನಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ನಾನು ಹೊರೆಯಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಡಲು ಅಥವಾ ನಾನು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ನಾನು ಅವನನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಜಗಳವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಥವಾ ಹೊಸ, ಅಹಿತಕರ ದುರ್ಬಲತೆಗಳನ್ನು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

11) ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ

ನನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದರೆ ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಕೇವಲ ರಾಣಿ ವಿತರಿಸುವ ಆದೇಶದಂತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನನ್ನ ಅಹಂಕಾರವು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಗಳಿತು, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಪುರುಷತ್ವದ ದೃಢತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೇನೆ.

ಸಂಬಂಧವು ಎರಡು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತನಾನು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗೆಳೆಯ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮತ್ತು ಅದು ಅವನು ಸಹ ಅವಲಂಬಿತನಾಗಿರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

12) ನಾನು ಅವನನ್ನು ತೊರೆದರೆ ಅವನ ಜೀವನವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾನೆ

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ನನಗೂ ಆಯಿತು - ಆದರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ತೊರೆದರೆ ಅವನ ಜೀವನವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ.

ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಒರಟು ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಹಿಂದಿನ ವಿಘಟನೆಗಳು ಅವನನ್ನು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಹೇಗೆ ನಜ್ಜುಗುಜ್ಜಿಸಿದವು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ನನಗೆ ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅವನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ನಾನು ಇಲ್ಲದೆ ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ನನಗೆ ಭಯವಾಗುತ್ತದೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಅವನು ತ್ಯಜಿಸುವ ತೀವ್ರ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಸಮಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗಬೇಕಾದರೆ ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ ಇದು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲಿದೆ, ಮತ್ತು ರುಡಾ ಅವರ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಕ್ಲಾಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವುದು ನಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಹೇಗೆ ಅಪಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಿದೆ.

13) ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾನೆ

ಅವನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಅವನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೌಲ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುತ್ತಾನೆ.

ಅವನು ಅದನ್ನು ಪಠ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಕರೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ನಾನು ನಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಯಾವಾಗ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ನಾವು ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾಗಿದ್ದೇವೆ …

ಅಂದರೆ, ಬನ್ನಿ … ನಾನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿತನಾದ ನಾನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕಳೆಯುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

ಅವನು ಕೆಲವು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೀನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ ಮೌಲ್ಯೀಕರಣ …

"ಅದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು, ಸರಿ?" ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ.

ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ , ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ - ನಾನು ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು (ಅವನಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ) ಮತ್ತೆ ಬರೆಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

"ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ," ಅವರು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು.

ಉಹ್, ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ ... ನಾನು ಏನು ಹೇಳಲಿ? ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ.

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನು ಮೇಲಿನಂತೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಮೇಲೆ ಏರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಇದೀಗ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಬೇರೆಯವರನ್ನು "ಸರಿಪಡಿಸಲು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಯಿಸಬಹುದು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಮತ್ತು ನಾನು ಸಂಬಂಧ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಒತ್ತಿಹೇಳಿದೆಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಹಾಗೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಬಹುದು.

ನನ್ನಂತೆಯೇ ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪರಿಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಬೇರೆಯವರು ಆಗುವ ಮೊದಲು ನಾವು ನಮಗಾಗಿ ಇರಬೇಕು.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾಗಿರುವ ಮೊದಲು ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕು ಮತ್ತು ತನಗಾಗಿಯೇ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ ಇದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಯುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ರಸ್ತೆಯ ಅಂತ್ಯವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಹೊಸ, ಬಲವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾವಲಂಬನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ನನ್ನ ಲೇಖನ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ನಿಮ್ಮ ಫೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಇನ್ನಷ್ಟು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು Facebook ನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ.

ಕೆಲವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೌದು. ಅದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಏನು.

ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾದರಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಬಲಿಪಶು" ಮತ್ತು "ರಕ್ಷಕ" ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವೆರಡರ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳು, ಮತ್ತು ನಾವು ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಅನೇಕ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಗತಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅವನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಸಲು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಪಾಲುದಾರನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು.

ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಮೊದಲ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ನಾನಿಲ್ಲದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಗಡಿಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ಆದರೆ ಅವರು ಹಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ – ಮತ್ತು ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು. . ಇದು ನನ್ನನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು.

ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ದಾರಿಗಳಿವೆಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಹೂತುಹಾಕಬಹುದು. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ ಅವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

13 ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ದೊಡ್ಡ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಾನು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ

1) ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಅವನಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಆಗಿದೆ

ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಾನು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು? ಸರಿ, ಹೌದು …

ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವೇ ಅವನಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ. ಅವನು ರಾತ್ರಿಯ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಿಗಿಡುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಒಂದು ಬಿಡಿಗಾಸಿನ ಇತರ ಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಾನೆ.

ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಎಂದಾದರೂ ಇದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಕೆಲಸದ ಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯದಂತಹ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಮ್ಮೆ ಅವನ ಮುಂದೆ ಇರಿಸಿ ನಂತರ ನಾನು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವನು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಬದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ತನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನಿಗೆ ಇತರ ಬದ್ಧತೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ.

ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೇಂದ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರಪಂಚದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವನು ನನಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುತ್ತಾನೆ.

2) ಅವನುಯಾವಾಗಲೂ ನಾನು ಎಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶ ಅಥವಾ ಕರೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂತೋಷಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅದು ಬಾಧ್ಯತೆಯಾದಾಗ.

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋದರೆ, ನಾನು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಡವಾಗಿ ಬಂದರೆ, ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಹೇಳಲು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಸಹ್ಯಕರ ಧ್ವನಿ ಇದೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವನ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸದಂತೆ ಇದು ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ನಾನು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅವನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿರುವಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾನೆ.

ಅವನು ಅವನಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಮರಳಲು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ, ನಾನು ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವನನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿಸದೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಅದು ಪ್ರಣಯವಲ್ಲ; ಅದು ಸಹಾನುಭೂತಿ - ಮತ್ತು ಅದು ಹೀರುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅವನು ಮುಗುಳ್ನಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವನಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ.

ಮತ್ತು ನಾನು ಸುಮ್ಮನಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮುದ್ದಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವನು ಮುಗುಳ್ನಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವನು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ.

ನಾನೂ, ಇದು ದಣಿದಿದೆ.

3) ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಬೇಕು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು, ಆಗೋಣಪ್ರಾಮಾಣಿಕ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಕೆಲಸದಿಂದ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಬಂದಾಗ ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದ ವರ್ಷ ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ನನಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ ಸಮಯವನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅವರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಾನು ಬಾಧ್ಯತೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

"ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಮಗು" ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದರೆ ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ನಾನು ಅವನ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೊಡೆದಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಇನ್ನೂ ಮುಗುಳ್ನಗುತ್ತಾ ತಲೆಯಾಡಿಸಿ "ನೋ ಪ್ರಾಬ್ಲಂ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಎಲ್ಲರಂತೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜಾಗವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ: ಅಂದರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದಲ್ಲ, ನಾನು ನನ್ನದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದರ್ಥ. ಈಗ ಮತ್ತು ನಂತರ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಕೆಲಸ, ಕುಟುಂಬದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದೇನೆ - ನಾನು ಕರಕುಶಲ ಮತ್ತು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು "ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಪರಿಣತಿಯ ನನ್ನ ಹರಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೇನೆ ” ಮತ್ತು ನನ್ನ ಏಕಾಂತದ ವೈಬ್‌ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಆದರೆ ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅವನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ರುಡಾ ಅವರ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿತು.

ಅವರು ಅಕ್ಷರಶಃ ನನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಪದದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ಅದು ಬಂದಾಗ ಸಂಬಂಧಗಳು, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು:

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧ.

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವ ಕುರಿತು ಅವರ ನಂಬಲಾಗದ, ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿಸಂಬಂಧಗಳು , ರುಡಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆಡಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹಾಗಾದರೆ ರುಡಾ ಅವರ ಸಲಹೆಯು ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸರಿ, ಅವರು ಪ್ರಾಚೀನ ಶಾಮನಿಕ್ ಬೋಧನೆಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಷಾಮನ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆಯೇ ಅವನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾನೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅವರು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರುವಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ, ಶ್ಲಾಘಿಸದ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಸದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನೀವು ಬೇಸತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ .

4) ಅವನು ನಿಜವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತಾನೆ

ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ: ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಾನು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವನ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಊಹೆಯ ಆಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದ್ದೇನೆಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅವನು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನು ಮುರಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ತಾಯಿಗೆ ಮದ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ತು ಮತ್ತು ಅವನು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದನು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಅವನು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳಬೇಕು ಮತ್ತು "ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿರಬೇಕು" ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅವನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ನನಗೂ ನನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಆಘಾತವನ್ನು ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಅವನ ಮೇಲಿನ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಒಂದು ಬ್ಯಾಂಡೇಡ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ.

ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯತನವಿದೆ.

ಅವನು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಆಗಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು ಒಪ್ಪದಿದ್ದಾಗ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

5) ಅವನು ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಲವು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಂದ ಬಂದವರು.

ನಾನು ನನ್ನ ಹಳೆಯ ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಕೆಲಸದ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೋಗುವ ಡ್ರಾಪ್-ಇನ್ ಬಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಲೀಗ್‌ನಿಂದ ಅವನು ಒಂದೆರಡು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಕಾರ್ ಡೀಲರ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವನ ಕೆಲಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಿಗೆ.

ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತ ಕೂಡ.

ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವು ನೀಡಿದಾಗ ಅವನು ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುದ್ದಾಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆನನಗೆ.

ಅಂದರೆ, ನಾನು ಹೊಗಳಿದ್ದೇನೆ: ಆದರೆ ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಕಂಪನಿಗಾಗಿ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತನಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಸರ್ವಸ್ವವಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವುದು ನನಗೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಿದೆ: ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ, ಪ್ರೇಮಿ, ಪಾಲುದಾರ .

ನಾವು ಇನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಬರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಸಂಜೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಯಿತು ಅವನನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

ಅವನಿಗೆ ನಾನು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನು ಇತರ ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ. ಒಂದು ರೀತಿಯ ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸುವಂತಿದೆ.

6) ಅವನು ಸ್ವಯಂ-ಅಪರಾಧದಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಪ್ಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ

ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಸ್ವಯಂ-ಅಪರಾಧದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡವನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಟೀಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಟೀಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದನೆಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅವನು ನೂರು ಬಾರಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ಮುಳುಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ನಾನು ಅವನನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಬೇಕು.

ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಅವನ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ನಾನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ .

ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ನನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನವನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಡಿ. .

ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರ.

7) ಸಲಹೆ ಬೇಕುನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದೆಯೇ?

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಾಣವಾಗಿದೆ ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸಲಹೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ಏಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ?

ಸರಿ, ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೇಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ. . ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು, ನಾನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು.

ನಾನು ಎಷ್ಟು ನಿಜವಾದ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರು

8) ಅವನ ಗಡಿಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ

ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ತನ್ನನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅವನು ಮೂಲತಃ ನನ್ನನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇದು ನನಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಒಂದು ದಿನ ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಹೋದರೆ ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ