सामग्री तालिका
म मेरो प्रेमी सह-निर्भर छ भन्ने कुरामा अप्ठ्यारो पार्ने निष्कर्षमा पुगेको छु।
यसले कहिले पनि समस्या बनाउँदैन – कम्तिमा मैले सुरुमा यो सोचेको थिइनँ।
वास्तवमा, मलाई मन पर्यो कि उहाँ सधैं मेरो लागि त्यहाँ हुनुहुन्थ्यो, मेरो हरेक आवश्यकताको ख्याल राख्नुहुन्छ र सधैं मसँग समय बिताउन चाहनुहुन्थ्यो।
तर केही समयपछि अलिकति निसास्साउन थाल्यो।
समस्या यो थियो कि म निसास्सिएको जस्तो महसुस गर्दा मलाई दोषी महसुस भयो। उहाँ मेरो लागि त्यहाँ हुनुहुने सबै तरिकाहरूका लागि म बढी कृतज्ञ हुनुपर्छ जस्तो मलाई लाग्यो।
के मैले उहाँको कदर गरेन?
ठीक छ, हो ...
उहाँ हुनुहुने सबै कुरा त्यो सतहमा मायालु र मीठो थियो।
तैपनि मेरो पेटको खाडलमा यो डुब्ने अनुभूति थियो। मलाई थाहा थियो कि केहि गलत थियो। यो एक स्वस्थ सम्बन्ध जस्तो महसुस भएन, तर मलाई किन थाहा थिएन।
मैले यसमा मेरो औंला राख्न सकिन।
तर, एक विशेष गुरुको सहयोगमा , मैले महसुस गरें कि मेरो प्रेमी सह-निर्भर छ।
त्यो मात्र होइन, तर त्यहाँ मैले गर्न सक्ने केही कुरा पनि छ।
यस लेखमा, म तपाइँसँग क्लासिक साझा गर्न जाँदैछु। मैले मेरो साझेदारमा कोडनिर्भरताका संकेतहरू फेला पारेँ, र त्यसपछि मैले यसलाई कसरी ह्यान्डल गर्ने भन्ने बारेमा अद्भुत मास्टरक्लासबाट सिकेको कुरा साझा गर्नेछु।
सुरु गरौं।
कोडपेन्डन्सीको अर्थ के हो?
संकेतहरू सूचीबद्ध गर्नु अघि, म कोडडिपेन्डेन्सीको अर्थ के हो भनेर व्याख्या गर्न चाहन्छु। मैले यो एक वा दुई पटक सुनेको थिएँ डा. फिल वा कतै तर मैले कहिल्यै भुक्तान गर्दिनगुनासो गर्छ। त्यसपछि मलाई एउटा महाकाव्य गधा जस्तै लाग्छ।
मैले कहिल्यै पनि म पूर्ण छु भनेर भनेकी थिइनँ।
मेरो प्रेमीले आफ्नो लागि केही सीमा तोकेको होस् र सबै कुरा ममा निर्भर नहोस् भन्ने मेरो चाहना हो।
म केवल एक केटी हुँ, जसरी ग्वेन स्टेफानीले भने ...
मेरो मतलब मलाई लाग्छ कि म धेरै राम्रो छु तर म सधैं सबै कुरा ठीक गर्दैन र म सधैं "जोडी" मा रहन्छु मोड।"
कहिलेकाहीँ म मेरो पजामामा बसेर आइसक्रिमको एक बाल्टिन खान चाहन्छु, उसलाई बाहिर निकाल्न र हामीले हेरिरहेको चलचित्र मन पराउने बहाना नगरी।
के त्यो सोध्नको लागि धेरै छ?
9) ऊ आफूले चाहेको कुरा प्राप्त गर्न थप राम्रो छ
समस्याको अंश, जस्तै मैले भनिरहेका थिए, उसको आत्म-दोष र उसको अति सुन्दरताको चक्र हो।
उसले मलाई यति धेरै माया गर्छ कि यदि मैले उसलाई चाहेको कुरा दिएन भने म कुतिया जस्तै महसुस गर्छु।
यो त्यो Reddit थ्रेड जस्तै हो "के म वास्तविक गधा हुँ"? (AITA)। म सोच्न थाल्छु AITA? यो साता उहाँ धेरै राम्रो हुनुहुन्थ्यो र त्यसपछि मैले भनें कि मलाई सप्ताहन्तमा सँगै समय बिताउन राम्रो लाग्दैन, AITA?
तिमीलाई थाहा छ, सायद कहिलेकाहीँ म सधैं हाम्रो सम्बन्धको लागि पूर्ण रूपमा देखाउँदिन र त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जसमा म काम गरिरहेको छु, तर निर्भरताको भावना र उहाँलाई स्थिर राख्न सधैं स्विच गर्न आवश्यक भएकोले मलाई थाकेको छ।
यो प्रेममा मास्टरक्लास सम्म थिएन। आत्मनिर्भरताको जालबाट कसरी बाहिर निस्कने भन्ने कुरा मैले बुझेको छु।
10) ऊ बेवास्ता गर्छ।झगडा गर्छ तर म खराब मुडमा छु भने मलाई दोषी महसुस गराउँछ
जब उसको मुड खराब हुन्छ उसले आफैलाई दोष दिन्छ वा लुकाउँछ (जसले मलाई नराम्रो महसुस गराउँछ)।
जब म म खराब मुडमा छु, यो सूक्ष्म तरिकामा बाहिर आउँछ, तर यो बाहिर आउँछ।
र उसले यसलाई सफा गर्छ र मेरो लागि अझ राम्रो छ। र मलाई झन् नराम्रो लाग्छ।
अब, उसको मतलब मलाई दोषी महसुस गराउनु नपर्न सक्छ र मैले त्यो बुझ्छु, तर उसको भलाइको बारेमा थाहा पाउनु 99% (100%?) निश्चित रूपमा उहाँको मसँगको सम्बन्धमा निर्भर छ। यदि मलाई लाग्छ कि मैले उसलाई तल ल्याएको छु भने मलाई दोषी महसुस गराउँछ।
म हाम्रो सम्बन्धमा बोझ बन्न चाहन्न, तर म पनि पूर्ण रूपमा खेल्न वा आफू जस्तो महसुस गर्न चाहन्न। म उसलाई चोट पुर्याउँछु र कहिलेकाहीँ उसलाई तनाव दिन्छु तर उसले स्वीकार गर्दैन।
म चाहन्छु कि उसले खुला होस् र मसँग कठिन विषयहरूको बारेमा कुरा गरोस्, यदि यसले झगडा सुरु गर्ने वा नयाँ, असहज कमजोरीहरू खोल्ने जोखिममा परे पनि।
11) मैले सबै निर्णयहरू लिनु पर्छ
मैले मेरो केटासँग याद गरेको अर्को एउटा ठूलो संकेत हो कि उसले कहिल्यै निर्णय गर्न चाहँदैन। यो सँधै म मा भर पर्छ कि म केवल एक रानी आदेश वितरण गर्दैछु।
पक्कै पनि, मेरो अहंकार सुरुमा अलिकति चापलुस थियो, तर समय संग यो कष्टप्रद र अजीब रूपमा निष्क्रिय-आक्रामक दुवै बन्यो।
उनी मलाई धेरै खुसी पार्न चाहन्छ र म जे चाहन्छु त्यो गर्न चाहन्छु कि म उसको आफ्नै पुरुषवादी दृढताको कमी महसुस गर्छु र वास्तवमा उसले के चाहन्छ भन्ने कुरामा अलमल्ल पर्न सक्छ।
एक सम्बन्धले दुई लिन्छ, र मेरो सहनिर्भरप्रेमीले सोच्दछ कि म जे चाहन्छु त्यो गरे मात्र सबै कुरा सिद्ध हुन्छ।
र यो अर्को संकेत हो कि ऊ सहनिर्भर छ।
१२) उसले स्पष्ट पारेको छ यदि मैले उसलाई छोडे भने उसको जीवन समाप्त भयो<7
यो अलि नाटकीय लाग्ने छ - यसले मलाई पनि गर्यो - तर मेरो प्रेमीले मलाई उसको जीवन समाप्त भएको बताएको छ यदि मैले उसलाई छोडें भने।
मलाई थाहा छ उसको समस्या र कठिन समयको बारेमा माथि र म उसलाई छोड्ने विचारको बारेमा एकदमै डरलाग्दो महसुस गर्छु। उसले पहिले नै मलाई विगतको ब्रेकअपले उसलाई वर्षौंसम्म कसरी कुचल्यो भन्ने बारे बताइसकेको छ र उसले मलाई यति धेरै माया गर्छ कि म बिना कहिल्यै जान सक्दिनँ भन्नुहुन्छ।
कति नराम्रो सोच्दा मलाई डर लाग्छ एक व्यक्ति म उसलाई छोडेर जान्छु।
उसलाई परित्यागको गहिरो डर छ र हामीले सँगै अद्भुत समयहरू साझा गरेका छौं। म आफैलाई सोध्छु: के तपाई त्यसको कदर गर्नुहुन्न?
यो पनि हेर्नुहोस्: वास्तविक जीवनमा खराब कर्मको 5 विचलित उदाहरणहरूर म गर्छु, म साँच्चै गर्छु।
तर म यो पनि भन्न सक्छु कि हाम्रो सम्बन्धमा केही ठूला चीजहरू परिवर्तन गर्नुपर्नेछ यदि यसको भविष्य हुन गइरहेको छ, र रुडाको मास्टरक्लासले मलाई साँच्चिकै उज्यालो बनायो कि उहाँसँग कसरी दोषमुक्त रहनुले हामी दुबैलाई अपमान गरिरहेको छ।
१३) उसले हाम्रो सम्बन्धमा निरन्तर शंका गर्छ
उनी शाब्दिक रूपमा सधैं मलाई उहाँ र हाम्रो सम्बन्धको बारेमा कस्तो लाग्छ भनेर प्रमाणीकरण खोज्दै हुनुहुन्छ।
उहाँ यो पाठमा चाहनुहुन्छ, कलमा चाहनुहुन्छ, कुराकानीमा चाहनुहुन्छ, उहाँ मलाई मुस्कुराएको देखेर चाहनुहुन्छ, जब उहाँ चाहनुहुन्छ हामी घनिष्ठ छौं ...
मेरो मतलब, आउनुहोस् ... यदि म शारीरिक रूपमा नभएको भएर भावनात्मक रूपमा आकर्षित भएकोले म उनीसँग यौनसम्पर्क गर्ने र दिनमा धेरै पटक उसको ठाउँमा वा त्यसको विपरित घण्टा बिताउने छैन।
मलाई थाहा छ उसले यो कुरा कुनै न कुनै स्तरमा बुझ्छ, तर ऊ अझै पनि माछा मार्ने गर्छ। प्रमाणीकरण ...
"त्यो धेरै राम्रो थियो, हैन?" सेक्स पछि।
म तिम्रो धेरै ख्याल गर्छु , पाठमा – मैले त्यही कुरा (जुन उसलाई पहिले नै थाहा छ) लेख्नुपर्छ भनेर स्पष्ट पार्दै।
“मलाई लाग्छ कि हाम्रो सम्बन्ध अन्ततः काम गर्ने एक हुन गइरहेको छ," उसले मलाई केहि हप्ता अघि भन्यो।
अह, मेरो मतलब, कुनै दबाब छैन ... म के भन्न सक्छु? संहिता भनेको तपाईंले आफ्नो जीवन बिताउन चाहनुहुने ठाउँ होइन।
त्यसोभए तपाईंले के गर्नुपर्छ?
यदि तपाईंको प्रेमीले माथिका जस्तै लक्षणहरू देखाउँदै हुनुहुन्छ र तपाईं पनि सहनिर्भरतामा फस्दै हुनुहुन्छ भने सर्पिल त्यहाँ आरोहण सुरु गर्नका लागि तपाईंले अहिले गर्न सक्ने कुराहरू छन्।
सत्य यो हो कि हामी मध्ये कसैले पनि अरू कसैलाई "ठीक" गर्न सक्दैनौं, र कहिलेकाहीँ आफ्नै बाटोमा जाँदा पनि यसले सहनिर्भर व्यक्तिलाई चोट पुर्याउन सक्छ। दुबै साझेदारहरूको लागि उत्तम।
तपाईंले मात्र आफूलाई परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ, र यो तपाईं आफैंमा काम गर्ने छनौट गर्न र आफ्नो सह-आश्रित साझेदारलाई त्यसै गर्न प्रोत्साहन दिनको लागि हो।
मेरो प्रेमी र म एक सम्बन्ध सल्लाहकार देख्दै छु र मैले उहाँसँग यस विषयमा कुराकानी गरेको छु। हामी यसलाई दिन प्रतिदिन लिइरहेका छौं, तर मैले उसलाई जोड दिएँ कि म चाहन्न उसले सह-निर्भरताको बारेमा सबै कुरामा सहमत होस् भन्ने चाहान्छु।किनभने यदि उसले नछोड्यो भने म उसलाई छोड्न सक्छु।
म चाहन्छु कि उसले आफ्नो आत्म-अन्वेषण र आत्म-उपचारको आफ्नो यात्रामा जानुहोस्, जसरी म मेरो यात्रामा छु।
किनकि यो आफैमा अँध्यारो र उज्यालो संग काम गरेर र हाम्रो आफ्नै आवश्यकताहरु लाई पूरा गरेर मात्र हो कि हामी कहिले पनि बाहिरी कोही संग हाम्रो भावनात्मक आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न को लागी आशा गर्न सक्छौं।
अर्को शब्दमा, मैले मेरो प्रेमीलाई यो स्पष्ट गरेको छु कि हामी वास्तवमै वास्तविक र स्वस्थ तरिकामा सँगै हुन सक्नु अघि उसले आफैंको स्वामित्व लिनुपर्छ र आफ्नै लागि त्यहाँ हुनुपर्दछ। र उसले बुझेको छ भन्यो।
यदि तपाईं सहनिर्भरतामा फस्नु भएको छ भने त्यहाँ आशा छ। तपाईं यसलाई बढ्ने मौकाको रूपमा हेर्न सक्नुहुन्छ। यो सँधै सम्बन्धमा सडकको अन्त्य हुनु हुँदैन, यसको सट्टा, यो स्वतन्त्रता र व्यक्तिगत आत्मनिर्भरताको कायाकल्प गर्ने मात्राको साथमा पारस्परिक समर्थनमा आधारित नयाँ, बलियो, थप रोमान्टिक साझेदारीको सुरुवात हुन सक्छ।
तपाईंलाई मेरो लेख मन पर्यो? तपाईंको फिडमा यस प्रकारका थप लेखहरू हेर्नको लागि मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्।
धेरै ध्यान।के यो केहि अस्वस्थ भावनात्मक ढाँचा भएका मानिसहरूसँग गर्न वा केही थियो?
वास्तवमा, हो। यो मूलतः के हो।
संहिता निर्भरता अस्वस्थ संलग्नताको दुष्ट चक्र हो। त्यहाँ प्रायः एउटा खाँचोको ढाँचा हुन्छ जहाँ एक साझेदारले अर्कोलाई समर्थन गर्न र उनीहरूलाई आश्वस्त पार्नु आवश्यक छ जस्तो लाग्छ र यदि उनीहरूले गरेनन् भने दोषी महसुस गर्छन्।
यो प्रायः "पीडित" र "मुक्तिदाता" जटिलतामा पर्दछ।
अक्सर त्यहाँ दुई र शिफ्ट र चक्रको मिश्रण हुन्छ, र हामी मध्ये धेरैले हाम्रो जीवनमा यी धेरै भूमिकाहरू खेल्छौं जब हामी सह-निर्भर सम्बन्धमा हुन्छौं।
मलाई लाग्यो कि म भावनात्मक रूपमा एकदमै हुँ। स्वस्थ व्यक्ति, तर मेरो प्रेमीको दुर्व्यवहार र खाँचोमा परेको व्यवहारले मलाई उसको आत्म-सम्मान बढाउन र उसलाई मूल्यवान महसुस गराउनको लागि सधैं आभारी पार्टनरको भूमिका खेल्न मलाई आवश्यक छ जस्तो महसुस गराएको छ।
म यसका लागि विश्वस्त थिएँ। मेरो सम्बन्धको पहिलो दुई वर्ष जुन मेरो प्रेमीले म बिना बनाउन सक्दैन र उसको अपेक्षाहरू पूरा गर्ने र उसको सीमानाको उल्लङ्घनलाई कृतज्ञतापूर्वक र सामान्य रूपमा स्वीकार गर्ने यो ममा निर्भर थियो।
तर तिनीहरू थिएनन्। सामान्य - र तिनीहरू स्वस्थ थिएनन्।
सह-आश्रित व्यक्तिले आफ्नो सम्बन्धलाई सबै भन्दा माथि राख्छ, त्यसैले मलाई लाग्यो कि यदि मैले आफूसँग पर्याप्त ठाउँ छैन जस्तो महसुस गर्ने विषय ल्याएँ भने यसले हाम्रो सम्बन्धलाई अवमूल्यन गर्नेछ। । यसले मलाई नराम्रो व्यक्ति बनाउँछ जस्तो मलाई लाग्यो।
तर सत्य यो हो कि त्यहाँ तरिकाहरू छन्ठेगाना कोड निर्भरता र यसलाई हेड-अन सामना गर्नुहोस् ताकि तपाईं तल दफन गरिएको प्रेम पाउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंले समस्याहरू बेवास्ता गर्नुभयो भने तिनीहरू अझ खराब हुन्छन्।
त्यसोभए यहाँ केमा ध्यान दिनुपर्छ:
मैले मेरो प्रेमीसँग देखेको सह-निर्भरताका 13 ठूला लक्षणहरू
१) हाम्रो सम्बन्ध उसको लागि सबै कुरा हो
पर्खनुहोस्, के म यस बारेमा गम्भीर रूपमा गुनासो गरिरहेको छु, तपाईले सोध्न सक्नुहुन्छ? ठीक छ, हो ...
मेरो मतलब, हाम्रो सम्बन्ध उसको लागि सबै कुरा हो। उसले डेट नाइटको लागि सबै कुरा पन्छाउने छ वा मसँग समय बिताउनको लागि एक पैसामा अन्य प्रतिबद्धताहरू हटाउनेछ।
यसले दबाबलाई अधिकतममा मात्र होइन, तर यसले मलाई कहिले पनि उसको अगाडि कुनै पनि कुरा राख्नुहोस्, जस्तै कामको प्रतिबद्धता वा साथीहरूसँगको समय, तब म हाम्रो सम्बन्धको कदर गर्दिन।
उनी हाम्रो सम्बन्धमा यति धेरै प्रतिबद्ध छन् कि यसले मलाई अलिकति दबाइ दिन्छ।
जाहिर छ, म उसलाई धेरै मन पराउँछु - र हामी अहिले दुई वर्षदेखि सँगै छौं - तर उसले मलाई अरू सबै भन्दा धेरै अगाडि राखेको छ कि उसले आफ्नै जीवनमा नकारात्मक प्रभाव पार्छ पनि मलाई अनौठो लाग्छ। म मेरो बारेमा धेरै ख्याल गर्ने केटा चाहन्छु, पक्कै, तर आफ्नो जीवनलाई तोडफोड गर्ने कोही मसँग होस् भन्ने चाहिँ होइन।
म मेरो प्रेमीले आफ्नो हेरचाह गरेको चाहन्छु र मलाई थाहा छ कि कहिलेकाहीँ उसको अन्य प्रतिबद्धताहरू छन्। र त्यो ठीक छ।
तर हाम्रो सम्बन्धलाई आफ्नो संसारको केन्द्र र एक मात्र चीज बनाएर, उसले मलाई दबाब महसुस गराउँछ र आफ्नै असुरक्षा र आवश्यकताको बारेमा सचेत गराउँछ।
2) उहाँसधैं जान्न चाहन्छु कि म कहाँ छु
इमानदारीपूर्वक, मलाई मेरो प्रेमीसँग चेक इन गर्न टेक्स्ट गर्न वा कल गर्नमा कुनै समस्या छैन। तपाईलाई ख्याल गर्ने कोही कहाँ छ र के गर्दैछ भनेर थाहा पाउनु राम्रो हुन्छ।
समस्या त्यो हो जब यो बाध्यता हुन्छ।
यदि म आजकल पसलमा जान्छु भने, मलाई लाग्छ कि मैले उसलाई थाहा दिनुपर्छ।
यदि मैले अलिकति ढिलो गरें भने, मेरो टाउकोमा एउटा डरलाग्दो आवाज छ जसले मलाई उसलाई थाहा दिनुहोस् र यसको कारण व्याख्या गर्नुहोस्। म कहाँ छु र म के गर्दैछु भन्ने बारे उसको चिन्ता र चिन्तालाई शान्त राख्ने काम जस्तै भएको छ।
मलाई लाग्दैन कि उसले मलाई धोका दिइरहेको छ वा केहि। उसले व्यक्तिगत रूपमा मेरो जीवन र ठाउँमा यति धेरै लगानी गरेको जस्तो छ कि उसले सबै कुराको ख्याल राख्छ र ध्यान दिन्छ।
उहाँलाई आश्वस्त पार्न र उहाँलाई फर्काउन उहाँ ममा निर्भर हुनुहुन्छ।
द समस्या तब हुन्छ जब म भन्न सक्छु कि मेरो आधा घन्टा लामो समय टेक्स्ट म्यासेज फर्काउनुले उसलाई तल ल्याउँदैछ र उसलाई निराश महसुस गराउँदैछ किनभने मैले उसलाई पहिलो स्थानमा राखेको छैन।
यो रोमान्स होइन; त्यो सहिनिर्भरता हो - र यो बेकार हो।
यदि मैले यसको बारेमा बोलें भने, उसले मुस्कुराउनेछ र मलाई थाहा भए तापनि यो कुनै समस्या छैन भन्नेछ।
र यदि म चुप रहन्छु, ऊ मुस्कुराउनेछ जब हामी सोफामा अँगालो हाल्छौं र केहि गलत छैन भन्नुहुन्न, यद्यपि म भन्न सक्छु कि उसले अप्रशंसनीय वा उपेक्षित महसुस गरिरहेको छ।
साँच्चै, यो थाकाउने छ।
3) उसलाई लाग्छ कि म निरन्तर मद्दत चाहिन्छ
कहिलेकाहीँ मलाई मद्दत चाहिन्छ, आउनुहोस्इमानदार।
उहाँ कहिलेकाहीँ कामबाट मलाई लिन आउनुहुन्छ र गत वर्ष मेरो साथीसँग भएको केही समस्याहरूको बारेमा उहाँले मलाई सल्लाह दिनुभएकोमा म साँच्चै कदर गर्छु।
तर समस्या, फेरि, यो हो कि मलाई आवश्यक नपर्ने परिस्थितिहरूमा पनि उहाँको मद्दत स्वीकार गर्न म बाध्य महसुस गर्छु।
यदि मैले "म राम्रो छु, बेबी" भनौँ भने जस्तो लाग्छ। मैले उसलाई पेटमा मुक्का हाने जस्तो लाग्छ। यद्यपि उसले अझै मुस्कुराउँछ र मुस्कुराउँछ र "कुनै समस्या छैन।" भन्यो।
सबैजना जस्तै मलाई कहिलेकाहीँ आफ्नै ठाउँ मनपर्छ: यसको मतलब म उसलाई कम माया गर्छु भन्ने होइन, यसको मतलब यो हो कि म एक्लै भएकोमा रमाउँछु। अहिले र त्यसपछि।
कहिलेकाहीँ म काम, पारिवारिक दायित्वहरू र केही व्यक्तिगत चासोहरूले भरिएको हुन्छु - मलाई शिल्प बनाउन र स्केच गर्न मनपर्छ - त्यसैले कहिलेकाहीं, म मेरो "सहज विशेषज्ञताको प्रवाह स्थितिमा छु। र मेरो एक्लो भाइब्सको मजा लिदै।
तर म कहिलेकाहीँ एक्लै समय चाहन्छु भन्ने कुरा उसले स्वीकार गर्न सक्दैन।
र यो साँच्चै मलाई लाग्न थालेको छ। त्यसैले जब मैले रुडाको कोड-डिपेन्डन्सीमाथि विजय हासिल गर्ने भिडियो हेरेँ, त्यसले मलाई निकै प्रभाव पार्यो।
उनी शाब्दिक रूपमा प्रत्येक शब्दमा मेरो कथा सुनाउँदै थिए र त्यसबाट बाहिर निस्कने बाटो देखाउँदै थिए।
जब कुरा आउँछ। सम्बन्धहरू, तपाईलाई सुन्दा अचम्म लाग्न सक्छ कि त्यहाँ एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण जडान छ जुन तपाईले बेवास्ता गरिरहनुभएको छ:
तपाई आफैंसँगको सम्बन्ध।
स्वस्थ खेती गर्ने उनको अविश्वसनीय, नि: शुल्क भिडियोमासम्बन्धहरू, रुडाले तपाईंलाई आफ्नो संसारको केन्द्रमा आफूलाई रोप्ने उपकरणहरू दिन्छ।
र एकचोटि तपाईंले त्यसो गर्न थाल्नुभयो भने, तपाईं आफैंमा र तपाईंको सम्बन्धहरूबाट कति खुशी र पूर्ति पाउन सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा बताउन सकिँदैन।
त्यसोभए के रुडाको सल्लाहले जीवन परिवर्तन गर्छ?
ठिक छ, उसले पुरातन शामानिक शिक्षाहरूबाट व्युत्पन्न प्रविधिहरू प्रयोग गर्दछ, तर उसले तिनीहरूमा आफ्नै आधुनिक-दिनको मोड राख्छ। ऊ शमन हुन सक्छ, तर उसले प्रेममा उस्तै समस्याहरू अनुभव गरेको छ जुन तपाईं र मसँग छ।
र यो संयोजन प्रयोग गरेर, उसले ती क्षेत्रहरू पहिचान गरेको छ जहाँ हामी मध्ये धेरैजसो हाम्रो सम्बन्धमा गल्ती हुन्छ।
त्यसोभए यदि तपाईं आफ्नो सम्बन्धहरू कहिल्यै काम नगर्ने, कम मूल्याङ्कन गरिएको, अप्रत्याशित वा माया नगरेको महसुस गरेर थकित हुनुहुन्छ भने, यो नि: शुल्क भिडियोले तपाईंलाई आफ्नो प्रेम जीवन परिवर्तन गर्न केही अद्भुत प्रविधिहरू दिनेछ।
आजै परिवर्तन गर्नुहोस् र माया र सम्मानको खेती गर्नुहोस् जुन तपाईलाई थाहा छ कि तपाई योग्य हुनुहुन्छ।
नि:शुल्क भिडियो हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
4) ऊ वास्तवमा सहमत नभए पनि मसँग सधैं सहमत हुन्छ
जस्तै मैले भनेको थिएँ, उसले कहिल्यै नभन्दैन। उसले म जे चाहन्छु त्यो मात्र गर्न चाहन्छ: मैले चाहेको सोहरू हेर्नुहोस्, आफूले चाहेको ठाउँहरूमा जानुहोस्, आफूले चाहेको साथीहरूलाई भेट्नुहोस्।
निस्सन्देह, उसले सधैं मैले चाहेको कुरा चाहिँदैन, तर ऊ यो कहिले देखाउन सक्दिन।
उनी मलाई खुसी पार्नमा यति निर्भर छ कि उसले लगभग कहिल्यै बहस गर्दैन वा आफ्नै विचार पनि बोल्दैन र म यसको बारेमा अनन्त अनुमान गर्ने खेलमा छु।जहाँ ऊ वास्तवमा भावनात्मक रूपमा उभिएको छ वा उसले कुनै कुराको बारेमा कस्तो महसुस गरिरहेको छ।
मलाई थाहा छ मेरो प्रेमीको बाल्यकाल एउटा भाँचिएको घरमा हुर्केको थियो जहाँ उनकी आमालाई रक्सीको समस्या थियो, र उनी डिप्रेसनसँग संघर्ष गरिरहेका थिए, त्यसैले म बुझ्छु कि उहाँसँग कम आत्म-सम्मान र केही व्यक्तिगत समस्याहरू छन्।
मलाई थाहा छ कि ऊ आफू वरपरका मानिसहरूलाई खुसी पार्ने र सधैं लाइनमा पर्न र "राम्रो" हुनुपर्छ भन्ने महसुस गर्दै हुर्किएको छ। म बुझ्छु कि उहाँका समस्याहरू गहिरो जरा गाडिएका छन्।
मेरो पनि आफ्नै समस्याहरू छन्, जसमा मैले काम गरिरहेको छु।
समस्या यो हो कि उसले आफ्नो आघातको स्वामित्व लिने छैन र उसले प्रयास गर्छ। हाम्रो सम्बन्ध र उहाँप्रतिको मेरो स्नेहलाई राम्रो महसुस गर्नको लागि ब्यान्डेडको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।
इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, मैले लिन सक्ने यति धेरै सुन्दरता छ।
म उहाँलाई एक पटक मात्र हुन चाहन्छु। इमानदार र मलाई उसले के सोचिरहेको छ भनी बताउनुहोस् र मलाई सन्तुष्ट पार्ने प्रयास गर्नुको सट्टा असहमत हुँदा खुला हुनुहोस्।
5) उसले अन्य साथीहरूसँग समय बिताउने कुरामा वास्ता गर्दैन
मेरो प्रेमी र म थोरै ओभरल्याप गर्ने साथीहरू छन्, तर धेरैजसो हाम्रो जीवनका विभिन्न क्षेत्रहरूका हुन्।
मसँग मेरा पुराना स्कूल र विश्वविद्यालयका साथीहरू छन्, मेरा कामका साथीहरू छन् र उहाँ जाँदै गरेको ड्रप-इन बास्केटबल लिगका केही साथीहरू छन्। कार डिलरशिपमा आफ्नो जागिरबाट र केटाहरू।
कुरा बाहेक उसले कहिले पनि उनीहरूसँग समय बिताउन चाहँदैन, उसको सबैभन्दा मिल्ने साथी पनि।
जब म उसलाई संकेत गर्छु उसले आँखा चिम्लाउँछ र भन्छ बरु उनीसँग केही समय बिताउन मन लाग्छम।
मेरो मतलब, म चापलुस छु: तर मलाई यो पनि निसास्सोक लाग्छ कि ऊ आफ्नो कम्पनीको लागि सधैं ममा निर्भर रहन्छ र म उसको लागि सबै कुरा चाहन्छु: एक साथी, एक प्रेमी, एक साथी .
हामी अझै सँगै बसेका छैनौं, तर उहाँ सधैं आउन चाहनुहुन्छ, र त्यहाँ धेरै अवसरहरू छन् जहाँ म बाहिर जान चाहन्थे तर साँझ सँगै बिताउन बाध्य महसुस गरें। उसलाई वा उसलाई अलपत्र परेको महसुस गर्न छोड्नुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: मारिया रेनोल्ड्स: अमेरिकाको पहिलो राजनीतिक सेक्स स्क्यान्डलमा महिलाउसले यो स्पष्ट पारेको छ कि म उसको लागि सबै महत्त्वपूर्ण छु र उसले अन्य मित्रताको वास्ता गर्दैन।
र यो धेरै चापलुसी पनि छ। एक प्रकारको डरलाग्दो।
6) ऊ आत्म-दोषले भरिएको छ र आफ्नो गल्तीहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ
मेरो प्रेमी आत्म-दोषमा ठूलो छ। जब उसले मसँग कहिल्यै बहस गर्दैन वा आफूलाई मन नपर्ने कुराको आलोचना गर्छ, उसले आफैंलाई धेरै आलोचना गर्छ।
यदि उसलाई लाग्छ कि उसले मलाई चित्त दुखाउने काम गरेको छ भने उसले सयौं पटक माफी माग्छ।
कहिलेकाहीँ मलाई ऊ डुबेको जस्तो लाग्छ र मैले आफ्नै सकारात्मकताले उसलाई पानीबाट बाहिर निकाल्नुपर्छ।
नतिजा यो हो कि म उसको खुशीको लागि जिम्मेवार महसुस गर्छु र मैले उसलाई थप गल्तीहरू गर्नबाट रोक्न मद्दत गर्न आवश्यक छ। .
उहाँको लागि म सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्ति हुँ भन्ने थाहा पाउँदा पनि मेरो भागलाई पूर्ण रूपमा कार्य गर्न र कहिल्यै पनि कुनै पनि काम नगर्नको लागि ममा स्पटलाइट राख्छ - उहाँलाई आफ्ना गल्तीहरू र कमजोरीहरूको बारेमा नराम्रो महसुस गराउन। .
यो एक दुष्ट चक्र हो।
7) सल्लाह चाहन्छुतपाइँको अवस्थाको लागि विशेष?
यस लेखमा भएका संकेतहरूले तपाइँको प्रेमी सह-निर्भर छ कि छैन भनेर बुझ्न मद्दत गर्दछ, यो सम्बन्ध कोचसँग कुरा गर्न उपयोगी हुन सक्छ। तपाइँको अवस्था।
पेशेवर सम्बन्ध कोच संग, तपाइँ तपाइँको प्रेम जीवन मा सामना गरिरहनु भएको समस्याहरु को लागी उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
रिलेसनशिप हिरो एक साइट हो जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरु लाई मद्दत गर्दछ। जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरू नेभिगेट गर्नुहोस्, जस्तै सहनिर्भर प्रेमी। तिनीहरू लोकप्रिय छन् किनभने तिनीहरूको सल्लाहले काम गर्छ।
त्यसोभए, म तिनीहरूलाई किन सिफारिस गर्छु?
तर, मेरो आफ्नै प्रेम जीवनमा कठिनाइहरू पार गरेपछि, मैले केही महिना अघि उनीहरूलाई सम्पर्क गरें। । यति लामो समयसम्म असहाय महसुस गरिसकेपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलताको बारेमा अनौठो अन्तरदृष्टि दिए, जसमा मैले सामना गरिरहेको समस्याहरू कसरी पार गर्ने भन्ने व्यावहारिक सल्लाहहरू समावेश गर्दछ।
कति वास्तविक, समझदारी र तिनीहरू पेशेवर थिए।
केही मिनेटमा, तपाइँ प्रमाणित सम्बन्ध प्रशिक्षकसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
सुरु गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
8) उसको सीमाहरू अस्तित्वहीन छन्
उनी प्रायः एक्लै समयको लागि कहिल्यै सोध्दैनन् र सबै कुराको लागि आफूलाई दोष दिने बाहेक उसले मूलतः मलाई खुशी पार्नको लागि ऊ अवस्थित छ जस्तो लाग्छ।
यो मलाई नराम्रो महसुस गराउँछ।
यदि म एक दिन खराब मुडमा छु र उसलाई देखाउँछु भने उसले यो सबै लिन्छ र कहिल्यै
