સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
હું ખૂબ જ અસ્વસ્થ નિષ્કર્ષ પર આવ્યો છું કે મારો બોયફ્રેન્ડ સહ-આશ્રિત છે.
તે ક્યારેય સમસ્યા બનતી ન હતી - ઓછામાં ઓછું મને લાગ્યું ન હતું કે તે પહેલા હતું.
વાસ્તવમાં, મને ખૂબ જ ગમ્યું કે તે હંમેશા મારી સાથે હોય છે, મારી દરેક જરૂરિયાતની કાળજી રાખે છે અને હંમેશા મારી સાથે સમય વિતાવવા માંગે છે.
પરંતુ થોડા સમય પછી તેને થોડો ગૂંગળામણ થવા લાગી.
સમસ્યા એ હતી કે મને ગૂંગળામણ થઈ રહી હોય તેવી લાગણી વિશે હું દોષિત અનુભવતો હતો. મને લાગ્યું કે તે મારા માટે જે રીતે ત્યાં હતો તેના માટે મારે વધુ આભારી થવું જોઈએ.
શું મેં તેની કદર ન કરી?
સારું, હા …
તે જે કંઈ હતો તે બધું કરવું સપાટી પર પ્રેમાળ અને મધુર હતું.
છતાં પણ મને મારા પેટના ખાડામાં આ ડૂબતી લાગણી હતી. હું જાણતો હતો કે કંઈક ખોટું હતું. તે એક સ્વસ્થ સંબંધ જેવું લાગતું નહોતું, પરંતુ મને ખાતરી નહોતી કે શા માટે.
હું તેના પર આંગળી મૂકી શકતો ન હતો.
પરંતુ પછી, એક વિશેષ ગુરુની મદદથી , મને સમજાયું કે મારો બોયફ્રેન્ડ સહ-આશ્રિત છે.
માત્ર એટલું જ નહીં, પણ હું તેના વિશે કંઈક કરી શકું છું.
આ લેખમાં, હું તમારી સાથે ક્લાસિક શેર કરવા જઈ રહ્યો છું. સહનિર્ભરતાના ચિહ્નો મને મારા જીવનસાથીમાં મળ્યાં, અને પછી હું એક અદ્ભુત માસ્ટરક્લાસમાંથી આને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું તે વિશે હું જે શીખ્યો તે શેર કરીશ.
ચાલો શરૂ કરીએ.
કોડપેન્ડન્સીનો અર્થ શું છે?
ચિહ્નોને સૂચિબદ્ધ કરતા પહેલા, હું સહનિર્ભરતાનો અર્થ શું છે તે સમજાવવા માંગુ છું. મેં તેને ડૉ. પર એક કે બે વાર સાંભળ્યું હતું. ફિલ અથવા ક્યાંક પરંતુ મેં ક્યારેય ચૂકવણી કરી નથીફરિયાદ કરે છે. પછી હું એક મહાકાવ્ય ગધેડા જેવો અનુભવ કરું છું.
મેં ક્યારેય કહ્યું નથી કે હું સંપૂર્ણ છું.
હું ઈચ્છું છું કે મારો બોયફ્રેન્ડ પોતાના માટે અમુક સીમાઓ નક્કી કરે અને બધું મારા પર નિર્ભર ન કરે.
હું માત્ર એક છોકરી છું, જેમ કે ગ્વેન સ્ટેફનીએ કહ્યું હતું ...
આ પણ જુઓ: શું ઇસ્લામમાં પ્રેમ હરામ છે? જાણવા જેવી 9 બાબતોમારો મતલબ છે કે મને લાગે છે કે હું ખૂબ જ સરસ છું પણ મને હંમેશા બધું બરાબર નથી મળતું અને હું હંમેશા "દંપતી"માં હોતી નથી મોડ.”
ક્યારેક હું મારા પાયજામામાં જ રહેવા માંગુ છું અને આઈસ્ક્રીમની એક ડોલ ખાવા માંગુ છું અને તેને બહાર કાઢવા અને અમે જોઈ રહ્યાં છીએ તે મૂવી પસંદ કરવાનો ડોળ કર્યા વિના.
શું તે પૂછવા માટે ખૂબ જ છે?
9) તે જે ઇચ્છે છે તે મેળવવા માટે તે વધુ સરસ છે
સમસ્યાનો એક ભાગ, જેમ કે મેં કહે છે કે, તેનું સ્વ-અપરાધ અને તેની અતિશય ઉદારતાનું ચક્ર છે.
તે મારા પર એટલો પ્રભાવ પાડે છે કે જો હું તેને જે જોઈએ તે ન આપું તો હું કૂતરી જેવો અનુભવ કરું છું.
તે Reddit થ્રેડ જેવું છે “શું હું વાસ્તવિક ગધેડો છું”? (AITA). હું AITA આશ્ચર્ય શરૂ? આ આખું અઠવાડિયું તે ખૂબ જ સરસ હતો અને પછી મેં કહ્યું કે મને સપ્તાહના અંતે સાથે સમય પસાર કરવા માટે સારું નથી લાગતું, AITA?
તમે જાણો છો, કદાચ ક્યારેક હું હંમેશા અમારા સંબંધો માટે સંપૂર્ણ રીતે દેખાતો નથી અને એવી વસ્તુઓ છે જેના પર હું પણ કામ કરી રહ્યો છું, પરંતુ તે નિર્ભરતાની લાગણી અને તેને સ્થિર રાખવા માટે હંમેશા ચાલુ રાખવાની જરૂર છે તે મને કંટાળી રહી છે.
પ્રેમ પર માસ્ટરક્લાસ અને આત્મીયતા કે હું સમજી ગયો કે કોડિપેન્ડન્સી ટ્રેપમાંથી તમારો રસ્તો કેવી રીતે શોધવો.
10) તે ટાળે છેલડે છે પણ જો હું ખરાબ મૂડમાં હોઉં તો મને દોષિત લાગે છે
જ્યારે તે ખરાબ મૂડમાં હોય ત્યારે તે પોતાની જાતને દોષ આપે છે અથવા છુપાવે છે (જેનાથી મને કોઈપણ રીતે ખરાબ લાગે છે).
જ્યારે હું હું ખરાબ મૂડમાં છું, તે સૂક્ષ્મ રીતે બહાર આવે છે, પરંતુ તે બહાર આવે છે.
અને તે તેને દૂર કરે છે અને મારા માટે વધુ સરસ છે. અને મને વધુ ખરાબ લાગે છે.
હવે, તેનો અર્થ કદાચ મને દોષિત બનાવવાનો ન હોય અને મને તે સમજાય છે, પરંતુ તેની સુખાકારી જાણવી મૂળભૂત રીતે 99% (100%?) મારી સાથેના તેના સંબંધ પર નિર્ભર છે. જો મને લાગે છે કે મેં તેને નીચે લાવ્યો છે તો મને દોષિત લાગે છે.
હું અમારા સંબંધો માટે બોજ બનવા માંગતો નથી, પરંતુ હું સંપૂર્ણ રીતે રમવું અથવા મારા જેવું અનુભવવા માંગતો નથી. હું તેને દુઃખ પહોંચાડું છું અને ક્યારેક તેના પર ભાર મૂકું છું પણ તે સ્વીકારશે નહીં.
હું ઇચ્છું છું કે તે ખુલ્લો રહે અને મુશ્કેલ વિષયો વિશે મારી સાથે વાત કરે, ભલે તે લડાઈ શરૂ કરવાનું અથવા નવી, અસ્વસ્થતાપૂર્ણ નબળાઈઓ ખોલવાનું જોખમ લે.
11) મારે બધા નિર્ણયો લેવાના છે
મારા વ્યક્તિ સાથે મેં જોયેલા અન્ય મોટા સંકેતો પૈકી એક એ છે કે તે ક્યારેય નિર્ણય લેવા માંગતો નથી. તે હંમેશા મારા પર નિર્ભર હોય છે કે જાણે હું માત્ર ઓર્ડર આપતી રાણી હોઉં.
ખરેખર, મારો અહંકાર શરૂઆતમાં થોડો ખુશ હતો, પરંતુ સમય જતાં તે હેરાન કરનાર અને વિચિત્ર રીતે નિષ્ક્રિય-આક્રમક બંને બની ગયો છે.
તે મને ખૂબ ખુશ કરવા માંગે છે અને હું જે ઇચ્છું તે કરવા માંગે છે કે મને તેની પોતાની પુરૂષવાચી દૃઢતાનો અભાવ લાગે છે અને તે ખરેખર શું ઇચ્છે છે તે અંગે ખરેખર મૂંઝવણ અનુભવે છે.
સંબંધ બે લે છે, અને મારો સહ-આશ્રિતબોયફ્રેન્ડ વિચારે છે કે હું જે ઈચ્છું છું તે કરવાથી જ બધું પરફેક્ટ થશે.
અને તે સહ-આશ્રિત હોવાની બીજી નિશાની છે.
12) તેણે સ્પષ્ટ કરી દીધું છે કે જો હું તેને છોડી દઈશ તો તેનું જીવન સમાપ્ત થઈ જશે
આ થોડું નાટકીય લાગશે – તે મારી સાથે પણ થયું હતું – પણ મારા બોયફ્રેન્ડે મને કહ્યું છે કે જો હું તેને છોડી દઈશ તો તેનું જીવન સમાપ્ત થઈ જશે.
હું તેની સમસ્યાઓ વિશે જાણું છું અને મુશ્કેલ સમય પસાર થઈ રહ્યો છે. ઉપર અને હું તેને છોડી દેવાના વિચાર વિશે એકદમ ભયાનક અનુભવું છું. તેણે મને પહેલેથી જ કહ્યું છે કે કેવી રીતે ભૂતકાળના બ્રેકઅપ્સે તેને વર્ષો સુધી કચડી નાખ્યો હતો અને તે કહે છે કે તે મને એટલો પ્રેમ કરે છે કે તે મારા વિના ક્યારેય આગળ વધી શકશે નહીં.
કેટલું ખરાબ છે તે વિચારથી મને ગભરાય છે એક વ્યક્તિ જેને હું છોડીશ હું મારી જાતને પૂછું છું: શું તમે તેની કદર નથી કરતા?
અને હું કરું છું, હું ખરેખર કરું છું.
પરંતુ હું એ પણ કહી શકું છું કે અમારા સંબંધોમાં કેટલીક મોટી બાબતો બદલાવાની છે જો તેનું ભવિષ્ય હશે, અને રુડાના માસ્ટરક્લાસે મને ખરેખર અજવાળ્યું છે કે કેવી રીતે અપરાધની લાગણીથી તેની સાથે રહેવું એ આપણા બંનેનું અપમાન કરે છે.
13) તે સતત અમારા સંબંધો પર શંકા કરે છે
તે શાબ્દિક રીતે હું તેના અને અમારા સંબંધો વિશે કેવું અનુભવું છું તે વિશે હંમેશા માન્યતા શોધે છે.
તે તેને ટેક્સ્ટમાં જોઈએ છે, તેને કૉલમાં જોઈએ છે, તે વાતચીતમાં ઈચ્છે છે, તે મને સ્મિત જોઈને ઈચ્છે છે, જ્યારે તે ઈચ્છે છે અમે ઘનિષ્ઠ છીએ ...
મારો મતલબ, આવો ... જો હું શારીરિક રીતે ન હોતઅને ભાવનાત્મક રીતે આકર્ષિત થવાથી હું તેની સાથે સંભોગ કરીશ નહીં અને અઠવાડિયામાં ઘણી વખત તેની જગ્યાએ અથવા તેનાથી વિપરીત કલાકો વિતાવીશ.
હું જાણું છું કે તે અમુક સ્તરે સમજે છે, પરંતુ તે હજી પણ હંમેશા માછલી પકડે છે માન્યતા …
"તે ખૂબ સારું હતું, ખરું?" સેક્સ પછી.
હું તમારી ખૂબ કાળજી રાખું છું , એક ટેક્સ્ટમાં – તે સ્પષ્ટ કરે છે કે મારે તે જ વસ્તુ લખવી જોઈએ (જે તે પહેલેથી જ જાણે છે).
"મને લાગે છે કે અમારો સંબંધ એ જ બનશે જે આખરે કામ કરશે," તેણે મને થોડા અઠવાડિયા પહેલા કહ્યું હતું.
અરે, મારો મતલબ, કોઈ દબાણ નથી ... હું શું કહી શકું? સહનિર્ભરતા એ એવી જગ્યા નથી જે તમે તમારું જીવન પસાર કરવા માંગો છો.
તો તમારે શું કરવું જોઈએ?
જો તમારો બોયફ્રેન્ડ ઉપરોક્ત જેવા જ સંકેતો બતાવતો હોય અને તમે પણ સહ-આશ્રિત બની રહ્યા હોવ સર્પાકાર એવી વસ્તુઓ છે કે જે તમે હમણાં જ ચઢવાનું શરૂ કરી શકો છો.
સત્ય એ છે કે આપણામાંથી કોઈ પણ બીજા કોઈને "ફિક્સ" કરી શકતું નથી, અને કેટલીકવાર આપણા પોતાના માર્ગે જઈને, તે સહ-આશ્રિત વ્યક્તિને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે તે છે બંને ભાગીદારો માટે શ્રેષ્ઠ.
તમે ફક્ત તમારી જાતને બદલી શકો છો, અને તે તમારા પર નિર્ભર છે કે તમે તમારી જાત પર કામ કરવાની પસંદગી કરો અને તમારા સહ-આશ્રિત સાથીને તે કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.
મારો બોયફ્રેન્ડ અને હું એક રિલેશનશિપ કાઉન્સેલરને જોઈ રહ્યો છું અને મેં તેમની સાથે આ વિષય પર વાતચીત પણ કરી છે. અમે તેને દિવસે-દિવસે લઈ રહ્યા છીએ, પરંતુ મેં તેને ભારપૂર્વક કહ્યું કે હું નથી ઈચ્છું છું કે તે સહનિર્ભરતા વિશેની દરેક વસ્તુ સાથે સંમત થાયકારણ કે જો તે ન કરે તો હું તેને છોડી શકું છું.
હું ઈચ્છું છું કે તે પોતાની જાતની શોધ અને સ્વ-ઉપચારની પોતાની સફર પર જાય, જેમ હું મારી સાથે છું.
કારણ કે આપણી જાતમાં અંધારા અને પ્રકાશ સાથે કામ કરીને અને આપણી પોતાની જરૂરિયાતો પૂરી કરીને જ આપણે ક્યારેય બહારથી એવી અપેક્ષા રાખી શકીએ છીએ કે તે આપણી ભાવનાત્મક જરૂરિયાતો પૂરી કરે.
કોઈ અન્ય વ્યક્તિ બની શકે તે પહેલાં આપણે આપણા માટે હાજર રહેવું જોઈએ.
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, મેં મારા બોયફ્રેન્ડને સ્પષ્ટ કરી દીધું છે કે આપણે ખરેખર એક વાસ્તવિક અને સ્વસ્થ રીતે સાથે રહી શકીએ તે પહેલાં તેણે પોતાની જાતની માલિકી હોવી જોઈએ અને પોતાને માટે ત્યાં હોવું જોઈએ. અને તેણે કહ્યું કે તે સમજે છે.
જો તમે સહનિર્ભરતામાં ફસાયેલા હોવ તો આશા છે. તમે તેને વધવાની તક તરીકે જોઈ શકો છો. તે હંમેશા સંબંધમાં રસ્તાનો અંત હોવો જરૂરી નથી, તેના બદલે, તે સ્વતંત્રતા અને વ્યક્તિગત આત્મનિર્ભરતાના કાયાકલ્પના પ્રમાણમાં પરસ્પર સમર્થન પર આધારિત નવી, મજબૂત, વધુ રોમેન્ટિક ભાગીદારીની શરૂઆત હોઈ શકે છે.
શું તમને મારો લેખ ગમ્યો? તમારા ફીડમાં આના જેવા વધુ લેખ જોવા માટે મને Facebook પર લાઈક કરો.
ખૂબ ધ્યાન આપો.શું તે એવા લોકો સાથે કંઈક કરવાનું હતું કે જેઓ કેટલીક અસ્વસ્થ ભાવનાત્મક પેટર્ન ધરાવતા હતા અથવા કંઈક?
ખરેખર, હા. મૂળભૂત રીતે તે તે જ છે.
સંહિતા નિર્ભરતા એ બિનઆરોગ્યપ્રદ જોડાણનું દુષ્ટ ચક્ર છે. ઘણીવાર જરૂરિયાતમંદ પેટર્ન હોય છે જ્યાં એક ભાગીદારને લાગે છે કે તેમને બીજાને મદદ કરવાની અને તેમને આશ્વાસન આપવાની જરૂર છે અને જો તેઓ ન કરે તો તેઓ દોષિત લાગે છે.
આ ઘણીવાર "પીડિત" અને "તારણહાર" સંકુલમાં આવે છે.
ઘણીવાર બે અને પાળી અને ચક્રનું મિશ્રણ હોય છે, અને જ્યારે આપણે સહ-આશ્રિત સંબંધોમાં હોઈએ છીએ ત્યારે આપણામાંના ઘણા આમાંની બહુવિધ ભૂમિકાઓ ભજવે છે.
મને લાગ્યું કે હું એકદમ લાગણીશીલ છું સ્વસ્થ વ્યક્તિ છે, પરંતુ મારા બોયફ્રેન્ડની મંદબુદ્ધિ અને જરૂરિયાતમંદ વર્તનથી મને એવું લાગ્યું કે તેના આત્મસન્માનને વધારવા અને તેને મૂલ્યવાન અનુભવવા માટે તેને હંમેશા આભારી જીવનસાથીની ભૂમિકા ભજવવા માટે મારી જરૂર છે.
મને આ માટે ખાતરી હતી. મારા સંબંધના પ્રથમ બે વર્ષ કે મારો બોયફ્રેન્ડ મારા વિના તે કરી શક્યો ન હતો અને તે મારા પર નિર્ભર હતું કે તેની અપેક્ષાઓ પૂરી કરવી અને તેના સીમાઓનું ઉલ્લંઘન કૃતજ્ઞતાપૂર્વક અને સામાન્ય તરીકે સ્વીકારવું.
પરંતુ તેઓ નહોતા. સામાન્ય – અને તેઓ સ્વસ્થ ન હતા.
સહ-આશ્રિત વ્યક્તિ તેમના સંબંધોને દરેક બાબતથી ઉપર રાખે છે, તેથી મને લાગ્યું કે જો હું લાગણીનો વિષય ઉઠાવું કે મારી પાસે પૂરતી જગ્યા નથી, તો તે અમારા સંબંધોનું અવમૂલ્યન કરશે. . મને લાગ્યું કે તે મને ખરાબ વ્યક્તિ બનાવી દેશે.
પરંતુ સત્ય એ છે કે તેના રસ્તાઓ છેસહનિર્ભરતાને સંબોધિત કરો અને તેનો સામનો કરો જેથી તમે નીચે દટાયેલા પ્રેમને શોધી શકો. જો તમે સમસ્યાઓને ટાળો છો તો તે વધુ ખરાબ થાય છે.
તો અહીં શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ:
13 સહનિર્ભરતાના મોટા ચિહ્નોમાંથી જે મેં મારા બોયફ્રેન્ડ સાથે જોયા છે
1) અમારો સંબંધ તેના માટે સર્વસ્વ છે
રાહ જુઓ, શું હું આ વિશે ગંભીરતાથી ફરિયાદ કરું છું, તમે પૂછી શકો છો? સારું, હા …
મારો મતલબ, અમારો સંબંધ તેના માટે સર્વસ્વ છે. તે મારી સાથે સમય વિતાવવા માટે ડેટ નાઈટ માટે બધું જ બાજુ પર રાખશે અથવા અન્ય પ્રતિબદ્ધતાઓને દૂર કરી દેશે.
આનાથી માત્ર એટલું જ નહીં દબાણ વધી જાય છે, પરંતુ મને એવું લાગે છે કે જો હું ક્યારેય એક વાર પણ તેની આગળ કંઈપણ રાખો, જેમ કે કામની પ્રતિબદ્ધતા અથવા મિત્રો સાથેનો સમય, પછી હું અમારા સંબંધોને મહત્વ આપતો નથી.
તે અમારા સંબંધો માટે એટલો વધારે પ્રતિબદ્ધ છે કે તે મને થોડો દબાવી દે છે.
દેખીતી રીતે, હું તેને ખૂબ જ પસંદ કરું છું - અને અમે હવે બે વર્ષથી સાથે છીએ - પરંતુ તે મને અન્ય તમામ બાબતો કરતાં એટલો આગળ મૂકે છે કે તે તેના પોતાના જીવન પર પણ નકારાત્મક અસર કરે છે તે મને વિચિત્ર લાગે છે. મને એક એવી વ્યક્તિ જોઈએ છે જે મારી ખૂબ કાળજી રાખે છે, ચોક્કસ, પરંતુ કોઈ એવી વ્યક્તિ નહીં કે જે મારી સાથે હોય તે પોતાના જીવનને તોડફોડ કરે છે.
હું ઇચ્છું છું કે મારો બોયફ્રેન્ડ પોતાની સંભાળ રાખે અને હું જાણું છું કે કેટલીકવાર તેની અન્ય પ્રતિબદ્ધતાઓ હોય છે. અને તે બરાબર છે.
પરંતુ અમારા સંબંધોને તેની દુનિયામાં કેન્દ્ર અને એકમાત્ર વસ્તુ બનાવીને, તે મને દબાણ અનુભવે છે અને તેની પોતાની અસુરક્ષા અને જરૂરિયાતથી વાકેફ કરે છે.
2) તેહું ક્યાં છું તે હંમેશા જાણવા માંગે છે
પ્રમાણિકપણે, મને મારા બોયફ્રેન્ડ સાથે ચેક ઇન કરવા માટે ટેક્સ્ટિંગ અથવા કૉલ કરવામાં કોઈ સમસ્યા નથી. તમે જેની કાળજી રાખો છો તે વ્યક્તિ ક્યાં છે અને તેઓ શું કરી રહ્યા છે તે જાણવું સરસ હોઈ શકે છે.
સમસ્યા એ છે કે જ્યારે તે એક જવાબદારી બની જાય છે.
જો હું આ દિવસોમાં સ્ટોર પર પણ જાઉં તો, મને લાગે છે કે મારે તેને જણાવવું જોઈએ.
જો હું થોડો મોડો છું, તો મારા માથામાં એક કર્કશ અવાજ આવે છે જે મને તેને જણાવવા અને તેનું કારણ સમજાવવા કહે છે. હું ક્યાં છું અને હું શું કરી રહ્યો છું તે વિશે તેની ચિંતાઓ અને ચિંતાઓને શાંત રાખવા માટે તે એક કામ જેવું બની ગયું છે.
મને નથી લાગતું કે તેને શંકા છે કે હું છેતરપિંડી કરી રહ્યો છું અથવા કંઈક. એવું લાગે છે કે તેણે વ્યક્તિગત રીતે મારા જીવનમાં અને ઠેકાણામાં એટલું રોકાણ કર્યું છે કે તે ફક્ત તેના વિશે જ ધ્યાન આપે છે અને ધ્યાન આપે છે.
તેને ખાતરી આપવા અને તેની પાસે પાછા આવવા માટે તે મારા પર નિર્ભર છે.
આ સમસ્યા એ છે કે જ્યારે હું કહી શકું છું કે ટેક્સ્ટ પાછા મોકલવા માટે મારો અડધો કલાક વધુ સમય લેવો તે તેને નીચે લાવે છે અને તેને હતાશ અનુભવે છે કારણ કે હું તેને પ્રથમ સ્થાન આપતો નથી.
તે રોમાંસ નથી; તે સહનિર્ભરતા છે - અને તે ખરાબ છે.
જો હું તેના વિશે વાત કરીશ, તો તે ફક્ત સ્મિત કરશે અને કહેશે કે તેમાં કોઈ વાંધો નથી તેમ છતાં મને ખબર છે કે તે તેને પરેશાન કરે છે.
અને જો હું શાંત રહીશ, જ્યારે આપણે પલંગ પર આલિંગન કરીએ છીએ ત્યારે તે સ્મિત કરશે અને કંઈપણ ખોટું નથી કહેશે, તેમ છતાં હું કહી શકું છું કે તે અપ્રિય અથવા અવગણના અનુભવી રહ્યો છે.
સાચું કહું તો, તે કંટાળાજનક છે.
3) તે વિચારે છે કે હું સતત મદદની જરૂર છે
ક્યારેક મને મદદની જરૂર પડે છે, ચાલો બનીએપ્રામાણિક.
તે અદ્ભુત હોય છે જ્યારે તે ક્યારેક મને કામ પરથી લેવા માટે આવે છે અને ગયા વર્ષે એક મિત્ર સાથે મારી કેટલીક સમસ્યાઓ વિશે તેણે મને સલાહ આપી તેની હું ખરેખર પ્રશંસા કરું છું.
પરંતુ ફરી, સમસ્યા એ છે કે મને એવી પરિસ્થિતિમાં પણ તેમની મદદ સ્વીકારવા માટે હું બંધાયેલો અનુભવું છું જ્યાં મને તેની બિલકુલ જરૂર નથી.
મને એવું લાગે છે કે જો હું કહું કે "હું સારી છું, બેબી," તે મેં તેને આંતરડામાં મુક્કો માર્યો હોય તેવું લાગશે. તેમ છતાં તે હજી પણ સ્મિત કરશે અને હકાર કરશે અને કહેશે "કોઈ વાંધો નથી."
દરેકની જેમ ક્યારેક મને મારી પોતાની જગ્યા ગમે છે: તેનો અર્થ એ નથી કે હું તેને ઓછો પ્રેમ કરું છું, તેનો અર્થ એ છે કે હું મારા એકલા હોવાનો આનંદ માણું છું. હવે પછી.
ક્યારેક હું કામ, કૌટુંબિક જવાબદારીઓ અને કેટલીક અંગત રુચિઓથી પણ ભરાઈ જાઉં છું - મને હસ્તકલા બનાવવા અને સ્કેચિંગ કરવાનું પસંદ છે - તેથી પ્રસંગોપાત, હું ફક્ત "સાહજિક કુશળતાની મારા પ્રવાહની સ્થિતિમાં છું ” અને મારા એકાંતના વાઇબ્સનો આનંદ માણી રહ્યો છું.
પરંતુ તે સ્વીકારી શકતો નથી કે મારે ક્યારેક એકલા સમય જોઈએ છે.
અને તે ખરેખર મને મળવાનું શરૂ કરી રહ્યું છે. તેથી જ જ્યારે મેં સહનિર્ભરતાને દૂર કરવા પર રૂડાનો વિડિયો જોયો, ત્યારે તેની મારા પર ખૂબ જ અસર થઈ.
તે શાબ્દિક રીતે દરેક શબ્દ સાથે મારી વાર્તા કહેતો હતો અને તેમાંથી બહાર નીકળવાનો માર્ગ બતાવતો હતો.
જ્યારે વાત આવે છે. સંબંધો, તમને એ સાંભળીને આશ્ચર્ય થશે કે એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ જોડાણ છે જેને તમે કદાચ નજરઅંદાજ કરી રહ્યાં છો:
તમારો તમારી સાથેનો સંબંધ.
તંદુરસ્ત ખેતી પરના તેમના અદ્ભુત, મફત વિડિઓમાંસંબંધો , રૂડા તમને તમારા વિશ્વના કેન્દ્રમાં તમારી જાતને રોપવા માટેના સાધનો આપે છે.
અને એકવાર તમે તે કરવાનું શરૂ કરી દો, પછી તમે તમારી અંદર અને તમારા સંબંધોમાં કેટલી ખુશી અને પરિપૂર્ણતા મેળવી શકો છો તે કહેવાની જરૂર નથી.
તો શું રુડાની સલાહ જીવનને બદલી નાખે છે?
સારું, તે પ્રાચીન શામનિક ઉપદેશોમાંથી મેળવેલી તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તે તેના પર પોતાનો આધુનિક સમયનો વળાંક મૂકે છે. તે શામન હોઈ શકે છે, પરંતુ તેણે તમારા અને મારા જેવા પ્રેમમાં સમાન સમસ્યાઓનો અનુભવ કર્યો છે.
અને આ સંયોજનનો ઉપયોગ કરીને, તેણે એવા ક્ષેત્રોને ઓળખી કાઢ્યા છે જ્યાં આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો આપણા સંબંધોમાં ખોટા પડે છે.
તેથી જો તમે તમારા સંબંધોથી ક્યારેય કંટાળી ગયા હોવ, અમૂલ્ય, અપ્રિય અથવા પ્રેમ ન અનુભવતા, તો આ મફત વિડિયો તમને તમારા પ્રેમ જીવનને બદલવા માટે કેટલીક અદ્ભુત તકનીકો આપશે.
આજે જ પરિવર્તન કરો અને પ્રેમ અને આદર કેળવો જે તમે જાણો છો કે તમે લાયક છો.
મફત વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
4) જ્યારે તે ખરેખર સંમત ન હોય ત્યારે પણ તે હંમેશા મારી સાથે સંમત થાય છે
જેમ કે હું કહેતો હતો, તે ક્યારેય ના કહેતો નથી. તે માત્ર મને જે જોઈએ છે તે કરવા માંગે છે: મને જોઈતા શોઝ જુઓ, મને જોઈતા સ્થળોએ જાઓ, મને જોઈતા મિત્રોની મુલાકાત લો.
અલબત્ત, તે હંમેશા મને જે જોઈએ છે તે નથી જોઈતું, પણ તે તે ક્યારેય બતાવશે નહીં.
તે મને ખુશ કરવા પર એટલો નિર્ભર છે કે તે લગભગ ક્યારેય દલીલ કરતો નથી અથવા તો પોતાનો અભિપ્રાય પણ કહેતો નથી અને હું તેના વિશે અનંત અનુમાન લગાવવાની રમતમાં રહી ગયો છુંજ્યાં તે ખરેખર ભાવનાત્મક રીતે ઉભો છે અથવા તે કંઈક વિશે કેવું અનુભવી રહ્યો છે.
હું જાણું છું કે મારા બોયફ્રેન્ડનું બાળપણ એક તૂટેલા ઘરમાં ઉછર્યું હતું જ્યાં તેની મમ્મીને આલ્કોહોલની સમસ્યા હતી, અને તે ડિપ્રેશન સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યો હતો, તેથી હું સમજું છું કે તેને આત્મસન્માન ઓછું છે અને કેટલીક અંગત સમસ્યાઓ છે.
હું જાણું છું કે તે મોટો થયો છે તે અનુભવે છે કે તેણે તેની આસપાસના લોકો માટે ખુશ થવું જોઈએ અને હંમેશા લાઇનમાં રહેવું જોઈએ અને "સરસ" રહેવું જોઈએ. હું સમજું છું કે તેની સમસ્યાઓના મૂળ ઊંડા છે.
મારી પાસે પણ મારી પોતાની સમસ્યાઓ છે, જેના પર હું કામ કરી રહ્યો છું.
સમસ્યા એ છે કે તે તેના આઘાતની માલિકી ધરાવતો નથી અને તે પ્રયાસ કરે છે સારું લાગે તે માટે અમારા સંબંધો અને તેના પ્રત્યેના મારા સ્નેહનો ઉપયોગ કરો.
સાચું કહું તો, હું માત્ર એટલી જ સરસતા લઈ શકું છું.
મને ગમશે કે તે માત્ર એક જ વાર બને પ્રામાણિકપણે અને મને જણાવો કે તે શું વિચારે છે અને જ્યારે તે મને રાજી કરવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે અસંમત થાય ત્યારે ખુલ્લા રહો.
5) તે અન્ય મિત્રો સાથે સમય વિતાવવાની કાળજી લેતો નથી
મારો બોયફ્રેન્ડ અને હું થોડા ઓવરલેપિંગ મિત્રો છે, પરંતુ મોટા ભાગના આપણા જીવનના વિવિધ ક્ષેત્રોમાંથી છે.
મારી પાસે મારા જૂના શાળા અને યુનિવર્સિટીના મિત્રો છે, મારા કામના મિત્રો છે અને તે જે ડ્રોપ-ઇન બાસ્કેટબોલ લીગમાં જાય છે તેના કેટલાક મિત્રો છે કાર ડીલરશીપ પર તેની નોકરીમાંથી અને છોકરાઓને.
એ સિવાય તે ક્યારેય તેમની સાથે સમય વિતાવવા માંગતો નથી, તેના શ્રેષ્ઠ મિત્ર પણ.
જ્યારે પણ હું તેને ઈશારો કરું છું ત્યારે તે આંખ મીંચીને કહે છે તે તેની સાથે થોડો સમય વિતાવવો પસંદ કરે છેહું.
મારો મતલબ, હું ખુશ છું: પણ મને એ પણ ગૂંગળામણભર્યું લાગે છે કે તે તેની કંપની માટે દરેક સમયે મારા પર નિર્ભર રહે છે અને ઇચ્છે છે કે હું તેના માટે બધું જ બનું: મિત્ર, પ્રેમી, ભાગીદાર .
અમે હજી સુધી સાથે રહેતા નથી, પરંતુ તે હંમેશા આવવા માંગે છે, અને એવા ઘણા પ્રસંગો બન્યા છે જ્યાં હું ખરેખર બહાર જવા માંગતો હતો પરંતુ તેની સાથે સાંજ વિતાવવાની ફરજ પડી તેને અથવા તેને અસહાય અનુભવવા દો.
તેણે સ્પષ્ટ કર્યું છે કે હું જ તેના માટે મહત્વપૂર્ણ છું અને તે અન્ય મિત્રતાની પરવા કરતો નથી.
અને જ્યારે તે ખૂબ જ ખુશામતકારક છે એક પ્રકારનો ભયાનક.
6) તે સ્વ-અપરાધથી ભરેલો છે અને તેની ભૂલો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે
મારો બોયફ્રેન્ડ સ્વ-અપરાધમાં મોટો છે. જ્યારે તે ક્યારેય મારી સાથે દલીલ કરતો નથી અથવા તેને ગમતી ન હોય તેવી બાબતોની ટીકા કરતો નથી, તે પોતાની જાતની ખૂબ ટીકા કરે છે.
જો તે વિચારે છે કે તેણે મને નારાજ કરવા માટે કંઈક કર્યું છે તો તે સો વખત માફી માંગે છે.
કેટલીકવાર મને લાગે છે કે તે ડૂબી રહ્યો છે અને મારે તેને મારી પોતાની સકારાત્મકતાથી પાણીમાંથી બહાર કાઢવાની જરૂર છે.
પરિણામ એ છે કે હું તેની ખુશી માટે જવાબદાર અનુભવું છું અને જેમ કે હું તેને વધુ ભૂલો કરતા અટકાવવા માટે મદદ કરવાની જરૂર છે. .
તે જાણવું કે હું તેના માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ વ્યક્તિ છું, તો પછી તે મારા ભાગને સંપૂર્ણ રીતે કાર્ય કરવા માટે અને ક્યારેય કંઈપણ ન કરવા માટે સંપૂર્ણ રીતે સ્પોટલાઈટ મૂકે છે - કંઈક અજાણતાં પણ - તેને તેની ભૂલો અને ખામીઓ વિશે વધુ ખરાબ લાગે છે. .
તે એક દુષ્ટ ચક્ર છે.
7) સલાહ જોઈએ છેતમારી પરિસ્થિતિ માટે ચોક્કસ?
જ્યારે આ લેખમાંના ચિહ્નો તમને એ સમજવામાં મદદ કરશે કે તમારો બોયફ્રેન્ડ સહ-આશ્રિત છે કે કેમ, તે વિશે સંબંધ કોચ સાથે વાત કરવી મદદરૂપ થઈ શકે છે તમારી પરિસ્થિતિ.
વ્યાવસાયિક સંબંધ કોચ સાથે, તમે તમારા પ્રેમ જીવનમાં જે સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યાં છો તેના અનુરૂપ સલાહ મેળવી શકો છો.
રિલેશનશીપ હીરો એવી સાઇટ છે જ્યાં ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત સંબંધ કોચ લોકોને મદદ કરે છે. જટિલ અને મુશ્કેલ પ્રેમ પરિસ્થિતિઓમાં નેવિગેટ કરો, જેમ કે સહ-આશ્રિત બોયફ્રેન્ડ હોય. તેઓ લોકપ્રિય છે કારણ કે તેમની સલાહ કામ કરે છે.
તો, હું શા માટે તેમની ભલામણ કરું?
સારું, મારા પોતાના પ્રેમ જીવનમાં મુશ્કેલીઓમાંથી પસાર થયા પછી, મેં થોડા મહિના પહેલા તેમનો સંપર્ક કર્યો. . આટલા લાંબા સમય સુધી અસહાય અનુભવ્યા પછી, તેઓએ મને મારા સંબંધોની ગતિશીલતા વિશે એક અનોખી સમજ આપી, જેમાં હું જે સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહી હતી તેને કેવી રીતે દૂર કરવી તે અંગેની વ્યવહારુ સલાહ પણ આપી.
કેટલી સાચી, સમજદારી અને તેઓ પ્રોફેશનલ હતા.
માત્ર થોડી જ મિનિટોમાં, તમે પ્રમાણિત સંબંધ કોચ સાથે જોડાઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિને લગતી વિશિષ્ટ સલાહ મેળવી શકો છો.
પ્રારંભ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
8) તેની સીમાઓ અસ્તિત્વમાં નથી
તે લગભગ ક્યારેય એકલો સમય માંગતો નથી અને દરેક વસ્તુ માટે પોતાને દોષી ઠેરવવા સિવાય તે મૂળભૂત રીતે એવું લાગે છે કે તે ફક્ત મને ખુશ કરવા માટે અસ્તિત્વમાં છે.
તે મને ખરાબ લાગે છે.
આ પણ જુઓ: મેં જેફરી એલન દ્વારા Mindvalley's Duality લીધી. મને જે અપેક્ષા હતી તે ન હતુંજો હું એક દિવસ ખરાબ મૂડમાં હોઉં અને તેની સામે બોલતો હોઉં તો તે બધું જ લે છે અને ક્યારેય નહીં